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Thema
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Duftende Geschenke
Das selbst gemachte Geschenk ist doch das Schönste: Für den Beschenkten wie für den
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und entspannende Gaben, die Sie Ihren Freunden unter den Christbaum legen können.
N
icht nur Kinder,
auch Erwachsene
freuen sich auf die
langen Abende im Herbst
und Winter, die zum Basteln einladen. Egal, ob es
Kreationen für den Eigengebrauch oder Geschenke für liebe Menschen
sind – es bereitet mehr
Freude und hat einen besonderen Wert, wenn sich
Ideen, Zeit und Liebe in
einem persönlichen Ge-
schenk manifestieren.
Düfte sind etwas Kostbares, das früher nur
Göttern gewidmet oder
Königen zuteil geworden
ist, weil die Duft-Gewinnungsverfahren sehr aufwändig sind und enorm
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wenig ätherisches Öl benötigt wird (z.B. 5 Tonnen
Rosenblütenblätter für 1
kg ätherisches Rosenöl
oder 150 kg Zimtrinde für
Badespaß
Sprudelnde Badeperlen:
100 g Natron, 50 g Zitronensäure, 25 g Stärke
(z.B. Maizena), 50 g Kakaobutter, echte ätherische Öle in Bioqualität:
30 Tr. Mandarine, 20 Tr.
Lavendel, 3 Tr. Weihrauch (oder Patchouli
oder Sandelholz) echte
ätherische Öle, event.
Pflanzenfarbenpulver
NHLQH ÀVVLJH /HEHQVmittelfarbe!);
Natron,
Zitronens ä u r e
und Stärke
gut
durchmischen, inzwischen
Kakaobutter im Wasserbad schmelzen, bis sie
ÀVVLJ LVW .DNDREXWWHU
zur
„Pulvermischung“
geben, gründlich umrühren, bis eine geschmei-
dige Masse entsteht,
ätherische Öle dazugeben, umrühren, Kugeln
formen oder in eine Silikonform gießen, einige
Stunden aushärten lassen. In Zellophan verpacken (damit der Duft sich
QLFKW]XVFKQHOOYHUÀFKtigt).
Badesalz:
10 ml Jojobaöl (oder
Mandelöl) mit 10 Tr. echtem ätherischen
Lavend e l ö l
( o d e r
Orangenöl oder
50:50)
mischen
und in 1
kg Meersalz (fein) verrühren, event. getrocknete Blüten dazu geben.
In Rexgläser abfüllen,
die z.B. mit Windowcolor
verziert wurden.
1 kg ätherisches Zimtrindenöl). Heute sind wir in
der glücklichen Lage, uns
diese kostbaren Schätze
aus der Natur leisten zu
können und unsere Lieben oder uns selbst mit
besonderen, duftenden
Gaben beschenken zu
können, die wir selbst hergestellt haben.
Bitte verwenden Sie für
die nachstehenden Kreationen
ausschließlich
lWKHULVFKH 3ÀDQ]HQ|OH LQ
Bioqualität (keine billigen,
synthetischen
Duftöle),
die folgende Informationen auf dem Etikett enthalten:
QDWXUUHLQHVRGHU
echtes) ätherisches Öl
=XU 5DXPEHGXIWXQJ
XQG $URPDSÀHJH RGHU
Aromatherapie) geeignet
sowie
HLQ+DOWEDUNHLWVGDWXP
Ingrid Karner
Weitere duftende Ideen
Schlüsselanhänger:
Basteln Sie lustige Filzschlüsselanhänger und
beduften Sie diese mit
1-2 Tr. ihres Lieblingsduftes.
Aromatisierter
Zucker:
Mischen
Sie 10 dag
Zucker
mit 2-3 Tr.
echtem
ätherischen Orangen-,
Pfefferminz- und/oder
Rosenöl (in Bioqualität)
und geben Sie davon
über festliche Nachspeisen
eine Prise davon
und überraschen
Sie ihre
G ä s t e
mit dem
feinen
Duft.
Raumbeduftung/Diffusorstäbchen:
Sie benötigen ein Gefäß mit etwa 100ml
Fassungsvermögen.
In dieses
geben Sie
etwa 160
Tr.
echte ätherische Öle
(nach Belieben), 4
ml GlyceULQXQGPOLJHQ
Weingeist. Nachdem
Sie die Öle mit dem
Glycerin und Alkohol
gemischt haben, geben Sie
3 - 5
B a m busstäbc h e n
(Diffusorstäbchen) in
das Gefäß.
Thema
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zum Selbermachen
Weitere Tipps
Fotos: Ingrid Karner; Sigrid Rossmann/pxelio.de; Rainer Sturm/pixelio.de; S. K./pixelio.de
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Ingrid Karner ist ärztlich
unter www.aromainfo. geprüfte Aromapraktikeat. Bei Fragen zum Arti- rin, geprüfte Kräuterpraktikerin, gewerblikel, zum Einche Masseurin
kauf oder zur
sowie VorsitAnwendung
zende der Vererreichen Sie
einigung ärztIngrid Karner
lich geprüfter
unter 0664/
Aromaprak5441474 oder
tikerInnen
o ff i c e @ a r o mainfo.at
(VagA).
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Kulinarik
Körperbutter:
50 g Sheabutter, 15 g
Kakaobutter, 5 g Kokosfett, 10 Tr. echtes
ätherisches Lavendelöl; Butter im Wasserbad schmelzen, Fett
und Öl dazu geben, in
Eiswürfelformen abfüllen, in Zellophan verpacken (damit der Duft
bleibt).
Salzpeelings:
20 Tr. Lavendelöl (oder
Ho-Blätteröl) mit 20 TL
Jojobaöl (oder Mandelöl) mischen und mit
20 EL Meersalz verrühren.
Reinigungsmilch:
Mischen Sie 1 Tr. echtes Lavendelöl mit 1 TL
Naturjoghurt oder Buttermilch. Verwenden
Sie diese Reinigungsmilch zum AbschminNHQXQG]XU+DXWSÀHJH
nach einem anstrengenden Tag.
Aromatisierte Tees:
250 g schwarzen (oder
grünen), nicht aromatisierter Tee in eine schöne Teedose geben, 10
Tr. echtes ätherisches
Mandarinen-,
Bergamotte- oder Orangenöl
in Bioqualität (kbA) dazuträufeln. Dose verschließen und 2-3 x täglich schütteln. Nach zwei
Wochen ist der Tee fertig aromatisiert. In kleine Geschenksäckchen
füllen und verschenken.
Weihnachtshonig:
Mischen Sie 1 kg Honig
mit folgenden echten
ätherischen Ölen in Bioqualität: 5 Tr. Orangen,
2-4 Tr. Zitronen-, 1 Tr.
Zimtrinden- und 1 Tr.
Ingweröl sowie 3 Tr. Vanille-Extrakt. Dann füllen
Sie den Honig in kleine
Gläser ab, die Sie z.B.
mit Windowcolour verzieren können.
Tee kann man leicht selber aromatisieren

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