講師：ヨーガインストラクター高橋玄朴 YOGA FOR ALL

ヨーガで心と体の健康管理をしましょう！
誰でも簡単に続けられます。
参加費無料！
YOGA FOR ALL
みんなのヨーガクラス
講師：ヨーガインストラクター
高橋玄朴
【プロフィール】
1963年から20年間、呼吸法を中心に、禅やヨーガの
修行をした後、各地で呼吸法やヨーガの指導に携わる。
2012～14年、筑波大学の心身統合スポーツ科学プロ
ジェクト（ Body and Mind Integrated Science:
BAMIS）において、東洋的身体技法の思想と実践に関
する研究を実施。現在は、筑波大学大学院共通科目の
ヨーガコースを担当している。
「うつを克服する活力呼吸法～クラシック・ヨーガと
ともに」（地湧社、2005年）など著書多数。
日
時：毎週土曜日
10:00～12:00
（開催予定日） 5月28日
6月4日・25日
7月2日・9日・16日・23日・30日
8月6日・13日
＊日程は変更になる場合があります。
会
場：筑波大学サテライトオフィス
（TXつくば駅前「BiViつくば」2階）
定
員： 10名程度（先着順）
申込み・問合せ：
筑波大学体育系教授ランディープ（Rakwal RANDEEP）
Tel: 090-1853-7875
Email: [email protected]

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