生命科学館では、栄養・運動・休養の3つの視点から

 生命科学館では、栄養・運動・休養の3つの視点から健康づくりに関して体験し、学べるゾーンが
あります。また、毎月「公開実験」や「企画展示」を実施しています。どなたでも無料で参加できます。
<開催時間>14:00~15:00
開催日
タイトル
公開実験
4月16日(土)
「春、自分の体を健康チェック!」
内容
血圧・体重・測定、結果票から自分の体格を確認し健康生活への指標
としてもらう。
公開実験
講師の先生と晴天時は屋外で身体を動かして遊び、健康づくりのきっか
5月28日(土) 「元気キッズTOYAMA-先生と僕とわたしの けにしてもらう。
健康づくり大作戦!-」
公開実験
6月25日(土)
「七夕飾りを作ろう」
7月23日(土) 企画展示
~8月6日(土) 「効果的なウォーキングとは」
公開実験
8月20日(土)
「GPSで宝探し」
公開実験
9月24日(土)
「アロマdeせっけんづくり」
公開実験
10月22日(土)
「自分体力はどれ位?体力測定」
保育士さんと一緒に七夕飾りを作りましょう。
歩行、ウォーキング、ストックウォークなどの効果、効果的に行うための
ポイントなどを紹介します。
人工衛星を利用して自分がどこにいるのかを調べることができるGPSを
使って、生命科学館で宝探しをしましょう。
アロマオイルを使ってせっけんを作り、香りを楽しみリラックス体験して
みましょう。
簡単な体力測定をして、自分の優れた・弱い体力を知り、運動を始める
きっかけにしてもらう。
公開実験
11月26日(土)
「もうすぐクリスマス★リースをつくろう」
12月17日(土) 企画展示
~1月7日(土) 「健康と栄養、正しい食育とは」
1月28日(土)
公開実験
「(晴天時)皆で雪で遊ぼう
(雨天時)節分!お面をつくろう」
屋外の木の実や落ち葉を拾い、クリスマスリースを作りましょう。
健康指向を背景にさまざまな食品が紹介されていますが、その信憑性
と正しい食育について紹介します。
(晴天時)積雪があれば、屋外施設で雪で遊んで思いっきり身体を動かし
ましょう。
(雨天時)節分にむけて、お面を作りましょう。
公開実験
2月25日(土)
「なつかしあそび箱」
3月11日(土) 企画展示
~25日(土) 「現代の子どもの生活環境は?」
昔の遊びを体験(けん玉、こま回し、かるた、羽子板など)しましょう。
スマホの利用などから夜型生活の子ども達が増えていると言われてい
ます。睡眠などの生活環境や心身の発育への影響を紹介します。
富山県国際健康プラザ(愛称:とやま健康パーク)
〒939-8224 富山市友杉151番地
TEL:076-428-0809 FAX076-428-0831