stunde - EVK Hamm

sprech
stunde
i hre
Frühjahr 2016
MÄNNERGESUNDHEIT
LEBEN SIE BEWUSST UND AKTIV
UNVERZICHTBAR
DARMSPIEGELUNG ZUR PRÄVENTION
STRESS LASS NACH
TIPPS – NICHT NUR FÜR MÄNNER
Fü
rS
ie
zu
m
M
itn
e
hm
en
!
3
ANZEIGE
Ganz nach Ihrem Geschmack
ice n“ !
ch
Au rserv äder
R
fe
Lie auf
n
e
s
„ Es
Frische Zutaten und aromatische Zubereitung stehen bei unserem Catering immer an erster Stelle. Unabhängig von der Größe
der Feierlichkeit, ob 20, 1.000 oder 5.000 Gäste, perfekt soll die
gastronomische Verpflegung allemal sein. So ist die Basis für ein
tolles Fest gegeben, so kann das Geschäfts-Event perfekt gelingen.
Ob Schulung, Messe oder Firmenjubiläum, lehnen Sie sich zurück.
Wir bringen, wenn gewünscht, das komplette Equipment mit und
» Partyservice & Event-Catering «
Ihre Feier – ein voller Erfolg!
r
Feiern fü
Full Service nach Ihren Wünschen:
Sie wählen Speisen und Getränke,
wir sorgen für den Service von A - Z .
0
20 - 5.00
Personen
SEHR GEEHRTE LESERIN,
SEHR GEEHRTER LESER ,
können auch Servicekräfte, Köche und Barkeeper zur Verfügung
stellen. Unser kulinarisches Portfolio lässt keine Wünsche offen:
Raffiniertes, Feines, Rustikales, Exotisches oder Klassisches?
Die Gerichte, die Zusammenstellung der Menüabfolge oder die
Männer und Frauen sind unterschiedlich. Das ist jedem von uns
Kombination des Büfetts, das alles geschieht in Abstimmung mit
längst bekannt. Aber, dass es auch in gesundheitlicher Hinsicht
Ihnen, nach Ihrem Geschmack.
unterschiedliche Risiken gibt und dass Vorsorge auch für Männer kein Tabuthema sein darf, greifen wir in dieser Ausgabe auf.
Durch eine gesunde Lebensführung und regelmäßige Krebsfrüh-
Tel. (0 23 81) 56 21
WIVO Wirtschafts- und
Versorgungsdienst GmbH
erkennungsuntersuchungen können auch Männer langfristig profitieren. Deshalb informieren unsere Fachleute in diesem Heft
Werler Str. 110 | 59063 Hamm
[email protected]
www.wivo-hamm.de
zu Krankheiten, die vermehrt oder sogar nur Männer betreffen
und geben Tipps zu männerspezifischer Prävention und Gesundheitsförderung.
Für Technikbegeisterte sind unsere Empfehlungen zu den besten
Fitness-Apps auf Seite 20 besonders spannend.
Eine informative Lektüre wünschen
Schon seit dem Jahr 2002 bietet die WIVO diesen Service, und da
Sie l
*
en h ma ratis
t
s
e
c
g
T do
he
s
un Woc
e
ein
Ihr
Qualität, Service und Preis stimmen, ist dieses Angebot über die
Michael Wermker und Jochen Brink
Stadtgrenzen von Hamm hinaus bekannt. Das Essen für diesen
Vorstand der Valeo-Kliniken GmbH
kulinarischen Service wird bei der WIVO jeden Tag frisch zubereitet,
heiß in für Mikrowellen geeignete Einwegschalen verpackt, mit
einer Siegelfolie verschweißt und zusammen mit einem Dessert
auf den Weg gebracht.
Als lokaler Anbieter für die Stadt Hamm kennt die WIVO die Bedürfnisse ihrer Kundschaft. Wir reagieren schnell und sind sehr
» ESSEN AUF RÄDERN «
Die WIVO bringt’s – täglich
frisch in Hamm und Umgebung
(auch Sonder- und Diätkost)
6,30 €
Telefon ( 0 23 81) 56 21
* für Neukunden bei einer
Mindestlaufzeit von 1 Monat.
WIVO Wirtschafts- und
Versorgungsdienst GmbH
Werler Str. 110 | 59063 Hamm
[email protected]
www.wivo-hamm.de
s
. feiertag
(Sonn- u
lag )
ch
fs
u
A
1,00 €
flexibel: Bis morgens 09:00 Uhr können noch Bestellungen eingehen bzw. kann eine Bestellung rückgängig gemacht werden.
Unsere Kunden bekommen jede Woche für die Folgewoche einen
Speiseplan mit drei unterschiedlichen Gerichten, wobei immer
ein vegetarisches Gericht im Angebot ist. Steht Fleisch auf der
Speisenkarte, so ist immer auch ein Gericht ohne Schweinefleisch
INHALT
dabei. Außerdem kann der Kunde zwischen einer ganzen und
4
VORSORGE IST WICHTIG
24
GEFÄHRLICHER ZUCKER
einer halben Portion wählen. Sonderkostformen? Pürierte Kost?
8
FRÜHERKENNUNG DARMKREBS
27
ESSEN AUF RÄDERN
Das ist für die WIVO kein Problem! Bei Menschen mit Handicap
12LEISTENBRUCH
29VIDEO-LAPAROSKOPIE
15SCHLAGANFALLRISIKO
31
Fahrern übernommen. Somit ist der Lieferservice „Essen auf Rä-
16
WIE STRESS KRANK MACHT
32LEBENSLINIEN
dern“ auch ein wichtiger sozialer Dienst für viele unserer Mitbürger
20
DIE BESTEN FITNESS-APPS
33SEELSORGE
in Hamm geworden.
22
HODENHOCHSTAND BEI JUNGEN
35VORSCHAU/IMPRESSUM
werden auch Mahlzeitvorbereitungen wie z. B. das Bedienen der
Mikrowelle oder das Zerschneiden der Speisen von den WIVO-
Genießen Sie unser Menü in den eigenen vier Wänden.
Die WIVO wünscht „Guten Appetit!“
DAS PATIENTENRECHTEGESETZ
5
4
AB ZUM DOKTOR, SCHATZ!
SIND MÄNNER VORSORGEMUFFEL?
„EIN MANN, DER ZU BESCHÄFTIGT IST, SICH UM
SEINE GESUNDHEIT ZU KÜMMERN, IST WIE EIN
HANDWERKER, DER KEINE ZEIT HAT, SEINE
WERKZEUGE ZU PFLEGEN.“ SO HEISST ES IN
EINEM SPANISCHEN SPRICHWORT.
7
6
Die Devise vieler Männer lautet: „Ich
Laut der Todesursachenstatistik des Sta-
Bedenkenswert scheint der Gedanke zu
gehe erst zum Arzt, wenn es weh tut!“
tistischen Bundesamtes sterben Männer
sein, dass verheiratete Männer länger
Doch damit betreiben sie Raubbau an
im Vergleich zu Frauen häufiger an z. B.
leben als ihre alleinstehenden Single-
ihrer Gesundheit. Wer krank ist, geht
Infektionen, Herz-Kreislauf-Erkrankun-
Kollegen. Soziologen nennen den posi-
zum Arzt – soweit, so klar. Weit weni-
gen, Erkrankungen des Atmungssys-
tiven Einfluss von der Partnerschaft auf
ger klar ist vielen Männern, dass jeder
tems, Vergiftungen. Hierbei ist auffällig,
die Gesundheit von Männern protek
gesetzlich Krankenversicherte ein Recht
dass die statische Lebenserwartung von
tiven Effekt.
auf Vorsorge-Untersuchungen hat und,
Männern vor allem durch schlechte Er-
Wir geben Ihnen einen Überblick zu
dass die Krankenkassen zahlreiche Un-
nährung, Unfälle oder Rauchen sinkt.
möglichen Vorsorgeuntersuchungen.
tersuchungen bezahlen, um Krankheiten
Die kürzere Lebenserwartung von Män-
zu verhindern oder frühzeitig zu erkennen.
nern ist also kein Naturgesetz, sondern
die Folge von einer risikoreicheren
Lebensführung.
WELCHE VORSORGEUNTERSUCHUNGEN GIBT ES?
i
Kostenlose Krebsvorsorge
Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts erkranken jedes Jahr mehr als
60.000 Männer neu an Prostatakrebs.
Damit zählt Prostatakrebs zu den häu-
DIE EMPFOHLENEN VORSORGEUNTERSUCHUNGEN
BEGINNEN SCHON IM JUGENDALTER:
figsten Krebsarten bei Männern. Und
es ist besonders wichtig, die Prostata
in regelmäßigen Abständen von einem
12 – 13 Jahren
16 – 17 Jahren
ab 18 Jahren
J1 (Jugendgesundheitsuntersuchung)
J2
½-jährlich: Zahnvorsorge-Untersuchungen und Auffrisch-Impfungen
ab 45 Jahren
abchecken zu lassen. Falls es zu einer
Männer wie Frauen können ab 35 Jahren
Vergrößerung oder anderen Auffälligkei-
alle zwei Jahre den kostenlosen Gesund-
ten kommt, wird der Arzt abklären, ob
heits-Check-Up in Anspruch nehmen.
die Veränderung gutartig oder bösartig
Hoden selbst abtasten
Hier wird das gesamte Herz-Kreislauf-
ist. Vorsorgeuntersuchungen für Krebs-
Was viele nicht wissen: Hodenkrebs ist
System sowie Nieren, Blutzucker, Cho-
arten, von denen Männer und Frauen
alle 2 Jahre allgemeiner Gesundheits-Check-Up
bei jungen Männern im Alter zwischen
lesterin und Urin auf Auffälligkeiten
gleichermaßen betroffen sind, sollten
(Herz-Kreislauf, Diabetes und Nieren) sowie alle 2 Jahre
20 und 30 Jahren die häufigste Krebs-
untersucht.
Hautkrebsfrüherkennung
art. Deshalb sollten Männer einmal im
Monat ihren Hoden selbst abtasten. Da
Hautkrebs-Screening wahrnehmen. Und
jedes Jahr Prostatakrebs-Früherkennung,
diese Krebsart mit moderner Chemothe-
auch die Darmkrebsvorsorge sollte nicht
äußere Geschlechtsorgane und Lymphknoten
rapie und Bestrahlung sehr gut behan-
versäumt werden. Per Darmspiegelung
(bei familiärer Vorbelastung ab 40 Jahren)
delbar ist, ist es wichtig, ihn rechtzeitig
lässt sich schließlich nicht nur Darm-
z. B. Diphterie, Tetanus, Influenza, Pneumokokken
ab 35 Jahren
Urologen im Rahmen der Vorsorge
Gesundheits-Check-Up
ab 50 Jahren
alle 2 Jahre Darmkrebs-Früherkennung durch Teststreifen für Blut im Stuhl
ab 55 Jahren
alle 10 Jahre Darmspiegelung
nicht weniger ernst genommen werden.
Ab 35 Jahren sollte man deshalb das
zu entdecken. Wer beim Abtasten ver-
krebs erkennen und so im Vorfeld sogar
härtete Stellen, eine Verhärtung insge-
schon verhindern. Vorstufen des Krebs,
samt oder eine schmerzlose Vergröße-
die sogenannten Polypen, können bei
rung eines gesamten Hodens entdeckt,
der Untersuchung gleich entfernt wer-
sollte das unbedingt vom Urologen
den. Mehr zum wichtigen Thema Darm-
untersuchen lassen.
gesundheit finden Sie auf Seite 8.
•
9
8
IMMER NOCH GEHÖRT DARMKREBS ZU DEN GEFÄHRLICHSTEN KREBSARTEN ÜBERHAUPT. IMMER NOCH
STERBEN RUND 26.000 MENSCHEN IN DEUTSCHLAND
PRO JAHR DARAN. LAUT SCHÄTZUNG DER DEUTSCHEN
EPIDEMIOLOGISCHEN KREBSREGISTER UND DES
ZENTRUMS FÜR KREBSR EGISTERDATEN IM ROBERT-KOCHINSTITUT WERDEN IN DIESEM JAHR 33.400 MÄNNER
UND 27.600 FRAUEN AN EINEM KOLOREKTALEN
KARZINOM (DARMKREBS) ERKRANKEN.
GUTE HEILUNGSCHANCEN
EINE DARMSPIEGELUNG IST UNVERZICHTBAR FÜR
DIE FRÜHERKENNUNG VON DARMKREBS
11
– Anzeige –
Therapie bedeutet für das Team von radiox, High-Tech-Medizin mit ärztlichem Können und menschlicher Zuwendung zu verbinden.
Der Linearbeschleuniger in der Praxis radiox –
das ausgereifteste Gerät, was es zurzeit gibt.
STRAHLENTHERAPIE: PRÄZISE UND
SCHONEND IM KAMPF GEGEN KREBS
RADIOX SETZT AUF GEBÜNDELTE FACHKOMPETENZ UND MODERNSTE TECHNIK
VIELE MENSCHEN VERDANKEN IHRE HEILUNG NACH EINER KREBSERKRANKUNG AUCH DER STRAHLENTHERAPIE. SIE IST NEBEN CHIRURGIE UND CHEMOTHERAPIE EINE DER DREI SÄULEN DER MODERNEN TUMORTHERAPIE UND
GEWINNT DANK IMMER AUSGEREIFTERER TECHNIK WEITER AN BEDEUTUNG.
AM GESUNDHEITSSTANDORT HAMM BIETET DIE PRAXIS RADIOX AM EVANGELISCHEN KRANKENHAUS (EVK) ALS ZENTRUM FÜR STRAHLENTHERAPIE ALLE
WESENTLICHEN FORMEN DER BEHANDLUNG AUF HÖCHSTEM NIVEAU.
Im Rahmen des von EVK und Marienhospital gebildeten Gesundheitsverbundes ist die Strahlentherapie zum
1. April 2016 bei radiox zusammengeführt worden. Das bislang am Marienhospital tätige Personal wurde von der
Praxis weitgehend übernommen. Ein
Teil der Mediziner geht in das EVK zur
Versorgung stationärer Patienten. Diese
Ärzte sind in Personalunion teils Angestellte der Praxis, teil Angestellte des
Krankenhauses. Die Neustrukturierung
war gleichzeitig Anlass, in neueste medizinische Technik zu investieren. Ein
zweiter hochmoderner Linearbeschleuniger ist Ende März bei radiox installiert
worden. Das Gerät der Firma Elekta ist
das physikalisch ausgereifteste, das es
derzeit auf dem Markt gibt. Es kann
nach dem so genannten VMAT-Prinzip
(volumenmodulierte Rotationsbestrahlung) arbeiten. Das bedeutet, dass der
Strahlenkopf stufenlos um den Patienten herum rotiert und seine Geschwindigkeit, die Dosis und Feldgröße ständig
anpasst. So kann die Bestrahlung optimal auf Form und Lage des Tumors eingestellt werden. Die benachbarten Organe und Gewebe sind auf diese Weise
besser geschützt. „Die neue Technik
ermöglicht, präzise mit so hohen Dosen wie notwendig zu bestrahlen –
und das bei gleichzeitig bestmöglicher
Schonung des gesamten Organismus“,
betont Lars Jansen, Facharzt für Strahlentherapie.
Dazu trägt auch der so genannte Cone
Beam CT bei, der am Bestrahlungsarm
des Geräts installiert ist. Dieser Computertomograph erzeugt ein Bild von der
Bestrahlungsregion im Körper des Patienten, das wiederum mit der Aufnahme
aus der jeder Behandlung vorangehenden Bestrahlungsplanung überlagert
wird. So kann die Bestrahlung kurzfristig angepasst werden, zum Beispiel bei
beweglichen Tumoren. Doch nicht nur
Krebspatienten profitieren von dieser
hochmodernen Technik. Sie ermöglicht
auch die Behandlung gutartiger Erkrankungen, zum Beispiel chronischer
Entzündungsprozesse. Insgesamt, so ist
Lars Jansen überzeugt, wird die Zusammenführung strahlentherapeutischer
Fachkompetenz an einem Standort verbunden mit der Investition in neueste
Technik zu einer weiteren Verbesserung
der Patientenversorgung führen.
Leider liegt Deutschland bei den Neu-
muss zur präzisen Diagnose eine Darm-
ständig entleert sein, jedoch reicht hier
erkrankungsraten
spiegelung (Koloskopie) folgen. Die
schon eine Trinklösung, die am Abend
im
internationalen
Vergleich mit an der Spitze. Experten ma-
Darmspiegelung ist immer noch die zu-
vor der Untersuchung getrunken werden
chen dafür unter anderem die Ernährungs-
verlässigste Früherkennungsmethode, mit
muss.“ Und zur Spiegelung selbst kann
und Lebensgewohnheiten der Deutschen
der man bereits die gutartigen Vorstufen
Prof. von Herbay beruhigen: Die Untersu-
verantwortlich. Und bei Männern ist das
erkennen und entfernen kann. Daher wird
chung selber werde von dem Patienten im
Darmkrebsrisiko aus denselben Gründen
auch bei bisher unauffälligen Stuhltests
wahrsten Sinne des Wortes „verschlafen“.
weiter erhöht: der Alkohol- und Tabakkon-
spätestens ab dem 55. Lebensjahr jedem
Denn direkt vor der Darmspiegelung wird
sum sowie Fettleibigkeit fördern das Risi-
eine Darmspiegelung empfohlen. Ist das
in die Vene eine Art Schlafmittel gespritzt,
ko zusätzlich. So treten Darmkrebs und
Ergebnis unauffällig, sollte nach zehn Jah-
sodass der Patient die Untersuchung gar
die Vorstufen davon bei Männern bereits
ren die nächste Darmspiegelung folgen.
nicht mitbekommt. Immer wieder sind die
etwa fünf bis zehn Jahre früher auf als
Patienten nach dem Aufwachen darüber
bei Frauen.
erstaunt, dass die Untersuchung bereits
Die gute Nachricht: Darmkrebs ist heilbar –
dauert nur etwa 20-30 Minuten. Der Arzt
wenn er frühzeitig erkannt wird. Da Darm-
untersucht dann den gesamten Dickdarm
vorbei ist. Die eigentliche Untersuchung
krebs nicht von heute auf morgen entsteht,
mithilfe eines Endoskops, ein etwa finger-
sondern vielmehr ein langwieriger Prozess
dicker, biegsamer Schlauch mit einer klei-
ist, kann das Darmkrebsrisiko durch regel-
nen Kamera am Ende. Über einen Monitor
mäßige Früherkennungsuntersuchungen
können die Bilder aus dem Darminneren
bedeutend gesenkt werden. Denn man
direkt beurteilt werden. Wenn Polypen
weiß, dass Darmkrebs meist aus gutarti-
oder verdächtige Gewebewucherungen
gen Vorstufen, den sogenannten Polypen
gefunden werden, können diese bereits
hervorgeht. Wenn man bereits diese ent-
während der endoskopischen Untersu-
deckt, lässt sich der Darmkrebs komplett
chung schmerzfrei entfernt werden.
verhindern.
DIE PRAXIS RADIOX
radiox ist eine Gemeinschaftspraxis
für Radiologie, Nuklearmedizin und
Strahlentherapie mit Standorten in
Arnsberg, Brilon, Hamm, Soest, Unna.
Das Zentrum für Strahlentherapie am
EVK verfügt über modernste Technik,
die es ermöglicht, schwierige Tumorlokalisationen zu behandeln. Durch
Einbindung in die ortsübergreifende
Praxis können sehr spezielle Strahlentherapiearten angeboten werden.
So ist radiox Kooperationspartner
und Behandler im Deutschen CyberKnife-Zentrum Soest.
„Ab dem 50. Lebensjahr sollten Männer
und Frauen daher einmal jährlich eine
Stuhluntersuchung durchführen lassen“,
erklärt Chefärztin Prof. Dr. Alexandra von
Prof. Dr. Alexandra von Herbay
Chefärztin
Fachärztin für Innere Medizin,
Gastroenterologie, Diabetologie
Herbay, Fachärztin für Innere Medizin,
Die Darmspiegelung kann in der Regel
ambulant durchgeführt werden. Allerdings
darf man wegen des Schlafmittels nach einer Darmspiegelung nicht selbst Autofahren und sollte sich besser abholen lassen.
Die Darmspiegelung gilt derzeit als die
Gastroenterologie und Diabetologie. „In
Methode, mit der das Darmkrebsrisiko am
diesem Stuhltest kann verstecktes Blut im
stärksten gesenkt werden kann. Auch das
Stuhl nachgewiesen werden, was darauf
hinweist, dass Polypen vorhanden sind.
Deutsche Krebsforschungszentrum bestäImmer noch viel zu wenige nehmen al-
tigte mit einer Auswertung die Wichtigkeit
Da Polypen nicht immer bluten, ist es al-
lerdings dieses Angebot, das auch von
der Vorsorge-Koloskopie. Zwischen 2002
lerdings wichtig, diesen Test regelmäßig,
den Krankenkassen getragen wird, in
und 2012 konnten durch etwa 4,4 Millio-
also wirklich einmal pro Jahr durchzuführen.“
Anspruch, weiß Prof. von Herbay. „Der
nen Vorsorge-Koloskopien circa 180.000
Wenn Blut im Stuhl nachgewiesen wird,
Darm muss für die Untersuchung voll-
Darmkrebsfälle verhindert werden.
•
13
12
MÄNNERSACHE
LEISTENBRUCH
Leistenkanal
AN EINER OP FÜHRT KEIN WEG VORBEI
Bruchsack
Bauchfell
Dünndarmschlinge
Bauchfell
„ES IST DIE HÄUFIGSTE OPERATION IN DEUTSCHLAND.
„In 80 Prozent der Fälle kann die Leisten-
JÄHRLICH WIRD SIE RUND 240.000 MAL DURCHGEFÜHRT.
geführt werden. Eine offene Operation ist
bruch-Operation minimal-invasiv durchnur bei sehr großen Brüchen nötig oder
UND NEUNZIG PROZENT DER BETROFFENEN SIND DABEI
MÄNNLICH“, BERICHTET MARKUS ADLER, ARZT FÜR
ALLGEMEINCHIRURGIE AM EVK HAMM. ER SPRICHT VON
EINEM EINGEWEIDEBRUCH (HERNIE) IM BEREICH DES
LEISTENKANALS – DEM SOGENANNTEN LEISTENBRUCH.
wenn eine Vollnarkose aufgrund des Gesundheitszustandes ausgeschlossen ist.
„Anhand seiner Symptome ist ein Leis-
Wo früher ausschließlich die Muskellücke
tenbruch meist leicht zu erkennen. Den-
durch eine Naht gerafft wurde, kann man
noch merken das viele erst sehr spät. Es
heute die Bruchlücke auch mit einem
gibt Patienten, die den Leistenbruch über
Kunststoffnetz verschließen“, so Markus
Jahre mit sich herumtragen. Und oftmals
Adler. Das Netzverfahren hat den Vorteil,
ist es die Partnerin, die den Mann auf
dass das Risiko eines erneuten Leisten-
die Schwellung in der Leistengegend
bruchs im Vergleich zur herkömmlichen
hinweist und den entscheidenden Tipp
Nahtmethode stark gesenkt wird. Außer-
gibt“, erzählt der Chirurg. Obwohl ein
dem ist der Patient bei dem Netzverfah-
Leistenbruch in den meisten Fällen un-
ren in der Regel körperlich nach zwei
gefährlich ist, kommen Betroffene jedoch
Wochen wieder voll belastbar. Wird der
dings erst später, im Erwachsenenalter.
nicht um eine Operation herum. Denn
Bruch durch Nähte versorgt, beträgt die
Auslöser ist dann oftmals ein veränder-
die Bruchlücke kann sich niemals von
Heilungsdauer bis zu acht Wochen. Wel-
es zu einer Schwächung der Bauchmus-
tes Druckverhältnis in der Bauchhöhle. So
selbst verschließen, sondern wird mit
che Methode im Einzelfall zum Einsatz
Leiste. Ein typisches Anzeichen für einen
kulatur, erweitert sich der Leistenkanal
weiß Markus Adler aus Erfahrung, dass
der Zeit immer größer. Und größer wird
kommt, hängt von verschiedenen Fak-
Leistenbruch ist eine einseitige Schwel-
und es entsteht eine Bruchlücke.“
oftmals Menschen von einem Leisten-
damit auch die Gefahr, dass etwa der
toren wie dem Alter des Patienten, Ge-
lung in der Leistengegend, die meist gut
Diese Schwäche kann von Geburt an
bruch betroffen sind, die schwer körper-
Darm im Leistenkanal eingeklemmt und
sundheitszustand und Größe der Bruch-
zu erkennen und zu ertasten ist. Aber
bestehen, wenn sich die Bauchwand
lich arbeiten, unter chronischem Husten
von der Blutzufuhr abgeschnitten wird.
pforte ab. Arzt und Patient entscheiden
was bricht hier eigentlich genau? „Durch
während der Entwicklung des Fötus nicht
oder Verstopfung leiden oder auch nur
Ist dies bereits der Fall, steht sogar eine
hier individuell und gemeinsam, welche
den Leistenkanal läuft beim Mann vom
vollständig verschließt. In den meisten
ein Blasinstrument spielen.
Notoperation an.
Methode die geeignetste ist.
Ein Leistenbruch ist in den meisten Fällen
Hoden aus der Samenstrang mit seinen
Fällen bildet sich der Leistenbruch aller-
ungefährlich und verursacht oftmals kei-
begleitenden Blutgefäßen und Nerven“,
ne oder nur leichte Beschwerden. Viele
erklärt Markus Adler, und weiter, „Kommt
verspüren meist nur ein Ziehen in der
•
Markus Adler
Arzt für Allgemeinchirurgie
15
14
AKTIV GEGENSTEUERN
WARUM MAN SICH FRÜHZEITIG MIT DEM SCHLAGANFALLRISIKO BEFASSEN SOLLTE
MÄNNERSACHE
LEISTENBRUCH
AN EINER OP FÜHRT KEIN WEG VORBEI
Hören Sie mit dem Rauchen auf, norma-
Frauen. Für Männer unter 65 Jahre ist das
lisieren Sie Ihr Gewicht, treiben Sie Sport,
Risiko im Vergleich zu Frauen noch deut-
verzichten Sie öfter auf Alkohol, achten
lich höher. Nach dem Bluthochdruck sind
Sie auf Cholesterinwerte und Blutdruck
Herzkreislauferkrankungen der nächst-
und vor allem: gehen Sie rechtzeitig zum
größte Risikofaktor für einen Schlaganfall.
Arzt. Wenn Sie diese Regeln beherzigen,
Ein Grund mehr Gesundheit-Check-Ups
können Sie Ihr Schlaganfallrisiko immens
wahrzunehmen und beeinflussbare Ri-
reduzieren.
sikofaktoren zu minimieren. Dabei ist es
Denn für das Schlaganfallrisiko spielen ne-
sung von Blutdruck, Blutzucker-Langzeit-
ben erblichen Faktoren auch äußere Fak-
wert und Cholesterin durch den Hausarzt
wichtig, tatsächlich regelmäßig eine Mes-
toren eine große Rolle. Und diese sind von
vornehmen zu lassen, denn hoher Blut-
jedem persönlich beeinflussbar. Schließ-
druck und Veränderungen dieser Blutwer-
lich sind die Hauptrisikofaktoren auf die
te gehen oft nicht mit Symptomen einher.
persönliche Lebensweise zurückzuführen.
Viele Patienten, die mit einem Schlagan-
So gelten als Risikofaktoren für die Ent-
fall ins Krankenhaus kommen, berichten,
stehung eines Schlaganfalls unter ande-
sie seien nie krank gewesen und hätten
rem Bluthochdruck, Diabetes mellitus,
sich immer gut gefühlt. Dabei sieht man
ein erhöhter Cholesterinspiegel und ein
dann oft bei diesen Patienten chronische
ungesunder Lebensstil durch Rauchen,
Veränderungen z. B. durch hohen Blut-
Bewegungsmangel und Übergewicht.
druck in der Gehirnbildgebung und den
Hinzu kommen die kaum beeinflussbaren
Gefäßuntersuchungen. Es lag also schon
Faktoren wie das Lebensalter, die gene-
lange ein hoher Blutdruck vor, der jedoch
tische Veranlagung und das Geschlecht.
nicht zu Symptomen führte und daher
Denn insgesamt haben Männer ein um
nicht erkannt wurde.
19 Prozent höheres Schlaganfallrisiko als
TYPISCHE SCHLAGANFALL
SYMPTOME SIND:
i
Wenn es zu den genannten Symptomen
kommt, sollten diese immer ernst genommen werden. Denn ein Schlaganfall kann
sich auch durch schwache oder vorüber-
•Gefühllosigkeit, Taubheit in unterschiedlichsten
Körperregionen
•Schwäche oder Lähmungserscheinungen an Armen,
Beinen oder im Gesicht
• Plötzliche Sehschwäche oder -störung – auch einseitig
gehende Symptome äußern. „Zu häufig
werden diese als nicht wichtig abgetan,
insbesondere, da sie oft in den frühen
Morgenstunden auftreten.“ Experten warnen: „Jeder Schlaganfall ist ein Notfall, der
•Hörverlust
tödlich enden kann. Betroffene müssen
• Erschwertes Sprechen
schnellstmöglich professionell versorgt
• Unfähigkeit zu lesen, zu rechnen oder zu schreiben
und in ein Krankenhaus, am besten mit
•Benommenheit, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen
einer speziellen Schlaganfallstation, einer
oder Koordinationsschwäche beim Gehen
• Bewusstseinsveränderung (Verwirrung)
•Plötzliche Übelkeit verbunden mit Schläfrigkeit,
Bewusstlosigkeit
sogenannten ‚Stroke Unit‘, gebracht
werden.“
•
17
16
WENN DER INSTINKT
ZUM GESUNDHEITSRISIKO WIRD
WIE STRESS UNS HEUTE KRANK MACHT
IM KRANKENHAUSALLTAG ERLEBT MAN DAS HÄUFIGER:
PATIENTEN WERDEN MIT KÖRPERLICHEN SYMPTOMEN,
WIE HERZBESCHWERDEN, SCHWINDEL ODER ATEMNOT
EINGEWIESEN, ABER EINE DIREKTE KÖRPERLICHE
URSACHE KANN NICHT GEFUNDEN WERDEN.
19
18
Ein Energiestau
als körperliche Reaktion
Für den modernen Menschen ist Stress
Frauen haben zwar ein achtsameres Kör-
aber ein Problem. Ein anschauliches Bei-
perbewusstsein, greifen aber gleichzeitig
Wann braucht man Hilfe?
spiel zeigt: Wer sich heute beim Autofah-
auch schneller zu Tabletten als Männer.
„Wer über einen längeren Zeitraum Schlaf-
In solchen Fällen ziehen seine Kollegen
ren aufregt oder durch hektisches Fahren
Diese kompensieren Stress viel mehr
störungen hat oder andere der genannten
ihn zurate. Denn Dr. Schweidtmann ver-
seinen Körper immer wieder in Stress
tritt die medizinischer Psychologie. Im
versetzt, tut sich selbst nichts Gutes. Der
Symptome, aus dem Gedankenkarussell
durch gesteigerten Alkohol- und TabakWoher kommt der Stress?
konsum. Auch fehlt zu oft ausreichende
Befriedigung in anderen Lebensbereichen
nicht mehr herauskommt, für den kann
ausführlichen Gespräch mit den Patien-
Körper schüttet in solchen Momenten
Stressfaktoren haben sehr viel zu tun
Bewegung. In der Gesamtheit führt dies
gefunden werden kann.
ein Perspektivwechsel ratsam sein. An
ten wird oft deutlich, wo die Ursache der
die Hormone Adrenalin, Noradrenalin
mit der individuellen Persönlichkeit und
zu erhöhten gesundheitlichen Risiken.
Gefährlich ist es also immer, wenn man
diesem Punkt ist professionelle Hilfe sinn-
Beschwerden liegt. „Es fallen Schlüssel-
und Cortisol aus. Daraufhin schlägt das
seiner eigenen Lebenssituation. Grund-
Ein weiterer großer Unterschied zwischen
sich zu einseitig in seinem Leben fokus-
voll, denn dann ist man so gefangen in
begriffe wie steigende Arbeitsanforderun-
Herz schneller. Der Körper ist auf Aktion
sätzlich unterschiedet man zwischen
Frauen und Männern ist ein sozialer As-
siert. Deshalb können für Männer, die sich
seinen Gedanken und seinem Verhalten,
gen, schlechtes Arbeitsklima, mangelnde
vorbereitet, die sich aber nicht einstellt.
zwei Gruppen, den inneren und den
pekt: Frauen haben gelernt, mehrere
stark über den Beruf identifizieren, Konflik-
dass nur die objektive Sicht von außen
Anerkennung vom Chef“, berichtet Dr.
Schließlich sitzt man im Auto und be-
äußeren, den sogenannten intrinsischen
Schwerpunkte in ihrem Leben zu setzen.
te, oder Enttäuschungen am Arbeitsplatz
Neuorientierung bringen kann. Mithilfe ei-
Schweidtmann. Gerade bei Männern sind
wegt sich gar nicht. Das, was für den
und extrinsischen Faktoren. Steigende Ar-
Sie sind besser vernetzt als Männer, mit
schwerwiegende Folgen haben. Vor allem
nes professionellen Beraters die eigenen
diese Faktoren immer wieder Ursache für
Urmensch überlebenswichtig war, wird
beitsanforderungen, mangelnder Einfluss
Freunden, Nachbarn und der Familie. Sie
Kränkungen machen krank. Deshalb wird
Stressfaktoren zu bewerten und zu rela-
Schwindel, Kopfschmerzen, Atemnot und
für uns heute zum gesundheitlichen Pro-
auf Arbeitsabläufe, Hierarchieprobleme,
leben oftmals auch Hobbys intensiver
auch der Ruhestand in der Folge häufig
tivieren, kann daher oftmals schon eine
andere Symptome. Stress im Leben des
blem. Stress wird dann gefährlich, wenn
administrative Zwänge oder wenn man
aus. Wenn eine dieser Säulen im Leben
zu einer heftigen Herausforderung. Wenn
große Erleichterung für die Betroffenen
Betroffenen ist in vielen Fällen die Ursache
sich die Stressreaktion im Körper nicht in
Aufgaben erledigen muss, in denen man
der Frau wegbricht, hat es nicht diese
ich meine berufliche Identität verliere, die
bedeuten.
für Beschwerden, die zunächst als körper-
einem überschaubaren Zeitraum wieder
keinen Sinn sieht – das alles sind äußere
dramatische Wirkung. Es löst also weni-
mich im Leben ausgemacht und getragen
ger Stress aus, da die Anerkennung und
liche Symptome wahrgenommen werden.
legen kann. Dann kommt es zu einem
Faktoren, die besonders das männliche
Stau an körperlichen Reaktionen. Und
Geschlecht stressen. Hohe Erwartung an
Was von der Natur einmal als sinnvolle
wenn das über einen längeren Zeitraum
sich selbst, Perfektionismus, die Suche
physiologische Funktion konzipiert war,
anhält, wird der Stress auf der körperli-
nach Anerkennung, das Gefühl unersetz-
ist in der heutigen Zeit eine Gefahr für
chen Ebene spürbar. Auch der Magen-
bar zu sein – das können innere Stresso-
die Gesundheit. „Für den Urmenschen
Darm-Trakt wird möglicherweise in Mit-
ren sein, die in der Person selbst liegen.
war die Stressreaktion überlebenswichtig.
leidenschaft gezogen werden („ich habe
Und dann haben noch anerzogene oder
gesellschaftlich geprägte Rollenbilder eine
Damit er bei Gefahr blitzschnell flüchten
Angst vor etwas, das schlägt mir auf den
oder sich verteidigen konnte, reagierte der
Magen“), es kann Herzklopfen entste-
wichtige Bedeutung. Besonders Männer
Körper bei Bedrohung mit einem gestei-
hen, hoher Blutdruck, Rückenschmerzen,
empfinden ihre Arbeit oft als Ersatz für
gerten Stoffwechsel, z. B. Blutdruckanstieg
Engegefühl im Brustbereich, Grübelei-
das soziale Leben, sagen Experten. Wird
und erhöhter Wachsamkeit“. Doch nach
en und Merk-/Konzentrationsstörungen.
die Arbeit dann zum vorrangigen Lebens-
der körperlichen Höchstleistung löste sich
Das sind häufige Auswirkungen von
mittelpunkt, ist die Stressgefährdung
dann die Stressreaktion im Körper auch
Funktionsstörungen des Stressverarbei-
in diesem Bereich sehr hoch. Auch das
wieder auf. Denn aufgrund der körper-
tungssystems.
Selbstwertgefühl bei Männern sei meis-
lichen Anstrengung beruhigte sich der
Zunächst merkt der Betroffene nur die
tens sehr direkt an den Arbeitsbereich ge-
Organismus auch wieder.
körperlichen Symptome aber es kann
knüpft. Und für Männer ist immer noch
keine wirkliche organische Krankheit
der größte Stressor, wenn der eigene Sta-
festgestellt werden. Hält dieser Zustand
tus gefährdet ist. Weitere Aspekte in der
jedoch über einen langen Zeitraum an,
männlichen Persönlichkeit wirken sich au-
kommt der Körper aus dem Gleichge-
ßerdem negativ auf das Stressempfinden
wicht und an die Grenzen seiner Be-
aus. Männer haben tendenziell weniger
lastbarkeit. Das macht sich oft an der
Zugang zu ihren Gefühlen, ein ungünsti-
schwächsten Stelle bemerkbar. So kann
geres Konfliktmanagement und versuchen
die Dauerbelastung zum Beispiel zu
eher die Zähne zusammen zu beißen, sich
dauerhaftem Bluthochdruck führen, der
nichts anmerken zu lassen, auch wenn sie
wiederum einen Risikofaktor darstellt für
innerlich leiden. Körperliche Warnzeichen
eine koronare Herzerkrankung oder für
werden eher negiert. Ihr Wohlbefinden
einen Schlaganfall.
und ihre Gesundheit bleiben dabei allerdings schneller auf der Strecke.
•
hat, entsteht schnell der Eindruck, aufs
Abstellgleis geschoben zu sein.
SUCHE DANACH, WAS DIR GUTTUT, UND TUE MEHR DAVON –
TIPPS GEGEN STRESS:
1
Achten Sie ausreichend auf die eigenen körperlichen Grundbedürfnisse
wie regelmäßig zu essen, zu trinken, zu schlafen.
2
Gestehen Sie sich ein, wenn Sie das Bedürfnis nach Klärung, aber auch auf (positive)
Rückmeldung haben und thematisieren Sie das ggf. auch im Gespräch mit dem Vorgesetzten.
3
Fördern Sie Ihre instrumentelle Stresskompetenz, d. h. lernen Sie in Bereichen,
in denen Sie sich unsicher fühlen, Neues hinzu.
4
Bauen Sie sich ein ausreichendes soziales Netzwerk auf.
5
Setzen Sie sich und anderen Grenzen.
6
Sorgen Sie für ein vernünftiges Organisations- und Zeitmanagement.
7
Achten Sie bewusst auf Entspannung.
8
Machen Sie Sport und Bewegung, um die Überkapazität von Energie im Körper abzubauen.
i
21
20
LUST AUF BEWEGUNG
MÄNNER SPORTEN GERNE ALLEINE
Fit in 7 Minuten
In 30-Sekunden-Übungen können Sie
Ausdauer und Kraft gleichzeitig trainieren.
Dies sorgt für einen schnellen Muskelaufbau. Mit diesem Workout kommen Sie so
richtig ins Schwitzen.
Sport war schon immer mehr als Fitness.
Ob der Jahn’sche Turn-, der Fußball- oder
Flott auf dem Fahrrad
der Tennisverein – neben dem Trainieren
Sie können während der Fahrt Zeit,
ging es stets auch um das Erlebnis von
Distanz, Geschwindigkeit, Kalorien und
Gemeinschaft. Ungebrochen ist in den
Höhenunterschiede der Strecke messen.
letzten 15 Jahren der Trend zur Individualisierung beim Sport immer attraktiver
geworden.
Eine repräsentative Umfrage im Auftrag
einer großen Krankenkasse ergab, dass
Männer mindestens ein- bis zweimal pro
Woche sportlich aktiv sein wollen.
Über 40 Prozent der befragten Männer
Trotzdem bleibt die Frage, ob diese Pro-
nutzen elektronische Geräte beim Sport.
gramme das alles leisten können, was sie
Denn mithilfe von Smartphone und Tablet
versprechen? Fitness-Apps können den
ist es mittlerweile möglich, ort- und zeit-
Ehrgeiz des Sportlers wecken und zum
flexibel Fitness auszuüben.
täglichen Training motivieren. Doch viele
Für Smartphone-Nutzer gibt es bereits
Fitnessexperten raten dazu, sich bei ei-
hunderte herunterladbare Fitness-Apps.
Yoga to go
Mit zahlreichen Videos demonstrieren
Hier findet man verschiedene Halte-
holen, z. B. ob die Ausführung der Übun-
Fitness-Trainer unterschiedliche Trainings-
und Atemübungen mit entsprechenden
gen korrekt ist, damit keine Fehlhaltungen
methoden. Sie zählen Schritte, messen
Übungssequenzen. Gezeigt wird die dazu
entstehen.
den Kalorienverbrauch und messen den
Trainingsfortschritt.
passende Anatomie-Abbildung.
nem erfahrenen Trainer Rückmeldung zu
Eine Alternative ist der Personal Trainer,
Der Kilometerzähler
der ein individuelles Trainingsprogramm
Sie können beobachten und dokumen-
zusammenstellt. Er weiß auch, wann der
Es folgen einige Beispiel-Apps. Bitte be-
tieren, wie viele Kilometer Sie beim Jog-
richtige Zeitpunkt für eine Trainingspau-
achten Sie: Obwohl sie die Absicht ha-
gen, Walken oder Wandern gelaufen sind.
se gekommen ist. Denn Ruhephasen sind
ben, den Nutzer körperlich fit zu machen,
Angezeigt wird der Kalorienverbrauch und
wichtig, damit die Muskeln auf die Trai-
berücksichtigen sie kaum individuelle
der aktuelle Standort.
ningsreize reagieren können.
Eigenschaften oder bereits vorhandene
Im Endeffekt zählt tatsächlich jeder Schritt,
Einschränkungen wie Probleme mit dem
der den Körper in Bewegung bringt.
Muskel-Skelettsystem oder andere Erkran-
„Gehen Sie jeden Tag mit dem Hund raus –
kungen. Bitte fragen Sie vorher Ihren Arzt.
auch wenn Sie keinen haben.“ (Theodor
Stemper)
•
23
22
NOCH NICHT GANZ
ANGEKOMMEN
DR. BERNWARD KÜHNAPFEL ÜBER DIE HÄUFIGSTE
GENITALE FEHLBILDUNG BEI JUNGEN
RUND DREI BIS FÜNF PROZENT DER MÄNNLICHEN BABYS
WERDEN MIT EINEM HODENHOCHSTAND GEBOREN.
BEI FRÜHGEBORENEN JUNGEN LIEGT DER ANTEIL SOGAR
BEI ZWANZIG PROZENT. DOCH WIE KOMMT ES ZUM
HODENHOCHSTAND? WIE ENTDECKT MAN IHN?
UND WIE KANN ER BEHANDELT WERDEN?
Diagnose und Behandlung
nämlich im Hodensack – angekommen,
Direkt nach der Geburt wird im Rahmen
sollte der Hodenhochstand bis zum
sich der Hodenhochstand im Normalfall
der kinderärztlichen Untersuchung auch
ersten Geburtstag operativ behandelt
ohne Probleme durch den operativen
der Hodensack auf die richtige Lage der
werden“, erklärt Dr. Kühnapfel. Und
Eingriff in die richtige Position bringen.
Hoden untersucht. Kann der Arzt den
ergänzt: „Zwischen dem siebten und
In der Regel dauert die Operation etwa
Hoden hier nicht ertasten, wird er versu-
neunten Lebensmonat kann eventuell
20 bis 45 Minuten.
chen, ihn in der Leiste zu ertasten. Kann
auch eine Hormonbehandlung zum Ziel
er ihn auch dort nicht auffinden, könnte
führen. Allerdings liegt hier die durch-
es sich um einen Bauchhoden handeln.
schnittliche Erfolgsquote bei 20 Prozent.“
„In jedem Fall müssen wir dann abklä-
Führt diese Behandlung nicht zum Erfolg,
ren, wo sich der Hoden befindet“, so Dr.
sollte der Hoden so bald wie möglich
Was ist ein Hodenhochstand?
Wahrscheinlichkeit ein Hodenhochstand
ist. Dem Gleithoden, bei dem sich der
Kühnapfel. „Wenn auf beiden Seiten
durch einen operativen Eingriff in die
„Bei Jungen, die mit einem Hodenhoch-
vor.“ Die Frage, warum der Hoden nicht
Hoden aus der Leiste in den Hodensack
kein Hoden tastbar ist, überprüfen wir
richtige Position gebracht werden. Auch
stand geboren werden, sprechen wir von
rechtzeitig oder gar nicht in den Hoden-
hinunterbewegen lässt, dann allerdings
zunächst, ob überhaupt hormonprodu-
bei einem sogenannten Gleithoden, der
einem primären, also einem angebore-
sack wandert, ist dabei nicht eindeutig
wieder in die Leiste zurückrutscht. Und
zierendes Hodengewebe vorhanden ist.
sich zwar von außen in den Hodensack
nen Hodenhochstand“, erklärt Dr. Bern-
zu beantworten. „Wir sprechen hier von
dem Pendelhoden. Hier liegt der Hoden
In diesem können wir nur durch eine
befördern lässt, aber wie an einem Gum-
ward Kühnapfel, Chefarzt der Klinik für
einer multifaktoriellen Entstehung“, so
meist im Hodensack, zieht sich aber re-
anschließende Bauchspiegelung die Lo-
miband zurückspringt, wird eine Opera-
Kinderchirurgie am EVK Hamm. „Noch
der Kinderchirurg, „das heißt, es kom-
flexartig bei Kälte oder Berührung in den
kalisierung des bzw. der Hoden mit hun-
tion empfohlen.
im Mutterleib wird der Hoden im Be-
men ganz viele Ursachen infrage, wie
Leistenkanal zurück. Der Pendelhoden
dertprozentiger Sicherheit feststellen.“
Denn ein unbehandelter Hodenhoch-
reich der Niere im Bauchraum angelegt
genetische und hormonelle, die mög
muss in der Regel nicht behandelt wer-
und wandert dann im weiteren Verlauf
licherweise auch zusammenspielen.“
den, denn er verschwindet meist ab
Wird der Hodenhochstand sicher diag-
wie ein erhöhtes Hodenkrebsrisiko zur
der Schwangerschaft bis zur Geburt in
Unterschieden wird noch einmal zwi-
dem siebten, achten Lebensmonat des
nostiziert, sollte man die ersten sechs
Folge haben. Zudem kann ein Hoden-
den Hodensack hinunter. Bei diesem
schen verschiedenen Formen des Ho-
Kindes.
Lebensmonate des Kindes abwarten. In
hochstand die Zeugungsfähigkeit bein-
Abstieg kann der Hoden allerdings
denhochstandes: dem Bauchhoden,
vielen Fällen kann sich der Hoden bis
trächtigen und unbehandelt sogar zur
auch hängenbleiben oder sich verirren.
bei dem der Hoden in der Bauchhöhle
dahin selbst auswachsen. „Ist ab dem
Unfruchtbarkeit führen. Im Bauchraum
stand kann Spätschäden am Hoden
Ist der Hoden nach der Geburt nicht
geblieben ist. Dem Leistenhoden, bei
neunten Lebensmonat der Hoden im-
ist es den Keimdrüsen auf Dauer schließ-
im Hodensack tastbar, liegt mit hoher
dem der Hoden im Leistenkanal tastbar
mer noch nicht an der richtigen Stelle –
lich zu warm. Dr. Kühnapfel weiß, für
einen erfahrenen Kinderchirurgen lässt
•
Dr. Bernward Kühnapfel
hefarzt Klinik für Kinderchirurgie/
C
Kinderurologie
Facharzt für Kinderchirurgie,
D-Arzt, ausgebildet in
gesundheitsorientierter
Gesprächsführung (GOG)
25
24
REZEPT-TIPP
GEFÄHRLICHER ZUCKER
WARUM MÄNNER EIN ERHÖHTES DIABETESRISIKO HABEN
Die Deutsche Diabetes Hilfe gibt auf ihrer
Webseite (www.diabetesde.org) Tipps
und Tricks rund um das Essen. Hier eine
gesunde Alternative zu dem beliebten
WAS EINMAL ALS HARMLOSER ALTERSDIABETES
Klassiker Pizza.
EINGEORDNET WURDE, GILT HEUTE ZU RECHT ALS
Gemüsepizza aus Quark-Öl-Teig
ERNSTZUNEHMENDE KRANKHEIT:
ein Stück Pizza (150 g) mit Schinken,
Gemüse und Pinienkernen = 2,5 BE
gesamt: 296 kcal
Diabetes mellitus Typ 2 tritt heute sehr
speichern als Frauen, nämlich eher am
Laut dem Deutschen Zentrum für Diabe-
viel öfter schon in jungen Jahren auf. Die
Bauch als an der Hüfte, liegt genau hier
tesforschung belegen wissenschaftliche
Zuckerkrankheit hat sich in den letzten
das größte Risiko durch Übergewicht.
Untersuchungen, dass das Diabetes-
Jahrzehnten regelrecht zu einer Massener-
Neben dem Übergewicht liegen die Ge-
Risiko durch folgende Maßnahmen ge-
tive zum klassischen Pizzateig aus Hefe
krankung entwickelt. Knapp zehn Prozent
fahren beim Typ-2-Diabetiker aber zu-
senkt werden kann:
und Weizenmehl. Entscheidend für die
der Deutschen leiden daran. 90 Prozent
sätzlich bei erhöhtem Blutzuckerspiegel,
davon haben einen Diabetes Typ 2.
Bluthochdruck und Fettstoffwechselstö-
Der Quark-Öl-Teig ist eine gute Alterna-
Einstufung der Pizza als geeignet oder
•
Achten Sie auf Gewicht und Taillen
ungeeignet ist aber der Belag. Denn er
rungen vor. Das lässt sich mit dem zu-
umfang, da es einen direkten
liefert nur wenige Kalorien, dafür aber
„Der Diabetes Typ 2 entwickelt sich im
nehmenden Wohlstand der Gesellschaft
Zusammenhang zwischen Bauchfett
sättigende Ballaststoffe.
Laufe des Lebens“, berichtet Dr. Stefan
und auch einer veränderten Lebensweise
und Diabetes-Risiko gibt.
• Bewegen Sie sich regelmäßig.
Zutaten für 4 Personen:
150 g Magerquark
Brunnberg, Facharzt für Kinder- und Ju-
begründen. So vermuten Experten so-
Achten Sie jedoch auf die Portionierung
2 EL Öl
gendmedizin, Facharzt für Anästhesie,
gar, dass die Zahl der Diabetiker in den
Fahren Sie Fahrrad oder machen
der Nüsse und Samen. Denn diese sind
etwas Salz
Diabetologie, Neonatologie. Und erklärt
nächsten zwei Jahrzehnten noch einmal
Sie Spaziergänge.
sehr fettreich. 20 Gramm Pinienkerne
65 g Weizenmehl Typ 550
auch gleich, warum gerade Männer ei-
deutlich ansteigen wird.
enthalten 115 kcal.
65 g Speisestärke
nem höheren Erkrankungsrisiko ausgesetzt sind. „Auch wenn sich viele Männer
• Bevorzugen Sie bei der Auswahl von
Lebensmitteln solche mit einem
Gefährlich ist vor allem, die Diabeteser-
selbst einen guten Gesundheitszustand
krankung nicht rechtzeitig zu erkennen.
attestieren, ist ihr Risiko, an Diabetes zu
Obwohl ein hoher Blutzucker keine
erkranken höher als das der Frauen. Denn
Schmerzen verursacht, lauern schließ-
Übergewicht, Bewegungsmangel und die
lich gefährliche Folgekrankheiten dahin-
Vorliebe für eine kohlenhydratreiche Er-
ter. „Das Risiko, beispielsweise einen
nährung gelten als Hauptrisikofaktoren.
Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden,
1 Messerspitze Backpulver
Eine Handvoll Nüsse ist aber auch für
hohen Vollkornanteil.
• Verzichten Sie öfter auf Rind-,
Schweine-, Kalb- oder Lammfleisch.
• Werden oder bleiben Sie
Menschen mit Diabetes gesund. Denn sie
Quark und Öl glatt rühren. Mehl, Stärke,
enthalten günstige Omega-3-Fettsäuren
Backpulver und Salz vermischen und mit
sowie Zink, Magnesium, Eisen und Kalzium.
der Quarkmasse zu einem glatten Teig
Nichtraucher.
kneten. Gut verpackt 1 Stunde kühlstellen und dann ausrollen.
Auch Tabak- und Alkoholkonsum beein-
liegt für Patienten mit Diabetes zwei- bis
Belag:
flussen das Erkrankungsrisiko erheblich.“
dreimal höher als bei gleichaltrigen Nicht-
1 Scheibe magerer Kochschinken
Wissenschaftler fanden außerdem heraus,
Diabetikern“, so der Oberarzt.
150 g Blumenkohlröschen
dass das Diabetesrisiko mit dem Bauch-
Deshalb ist es wichtiger denn je, etwas
INFO
i
150 g Brokkoliröschen
umfang zusätzlich steigt. „Denn Bauch-
für sich und seine Gesundheit zu tun,
fett macht Körperzellen unempfindlich
um so einer Diabeteserkrankung vor-
gegenüber Insulin und treibt so den
zubeugen. Denn, wenn das Diabetesri-
In der Klinik für Kinder- und
Salz
Blutzuckerspiegel in die Höhe“, erklärt
siko rechtzeitig erkannt wird, lässt sich
Jugendmedizin des EVK Hamm
Pfeffer
Dr. Brunnberg. Je größer der Bauchum-
die chronische Stoffwechselerkrankung
finden Sie ein Diabeteszentrum
Muskat
fang, desto größer die Gefahr, an Diabe-
durch eine Umstellung der Ernährung
für Kinder und Jugendliche mit
2 EL Pinienkerne
tes zu erkranken. Da Männer Fett anders
und Gewichtskontrolle verhindern.
3 EL geriebener Emmentaler
3 EL saure Sahne
Dr. Stefan Brunnberg
Oberarzt
Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Facharzt für Anästhesie,
Diabetologie, Neonatologie
einer Telefonsprechstunde unter
Den Teig ausrollen und belegen. Bei
250 Grad ca. 20 bis 25 Minuten backen.
Telefon 02381 589-3485
dienstags und donnerstags
von 17 bis 18 Uhr.
27
UNSERE PFLEGE MIT HERZ –
FÜR IHR LEBEN ZU HAUSE.
SCHMACKHAFTES
ZU HAUSE GENIESSEN
Sehr geehrte Damen und Herren,
im Alter muss man sich immer wieder
auf veränderte Lebensumstände einstellen. Ein Unfall, eine chronische
Erkrankung, der Verlust des Partners.
Alles Faktoren, die sich unmittelbar
und oft unumkehrbar auf das weitere
Leben auswirken. Eine Umstellung
der Lebensbedingungen fällt mit zunehmendem Alter gewöhnlich immer
schwerer. Man lebt gern in einer vertrauten Umgebung mit vertrauten
Menschen, man mag einen geregelten
Tagesablauf und schätzt einen ruhigeren Lebensrhythmus.
Ihr EPD-Team
Diakoniestationen
und Amalie-Sieveking-Haus
Dingen, damit ich noch lange zu
Hause wohnen kann.
Servicewohnen +plus
Ein betreutes Wohnen
wird für fünfzig Mietwohnungen der HGB
am Friedrich-Gruß-Weg
angeboten.
WIVO – Essen auf Rädern
Unser Lieferservice – täglich frisch
aus besten Zutaten für Sie zubereitet
und bis ins Haus gebracht.
Ahlen
HammWest
Ambulanter Hospiz- und
Palliativberatungsdienst
Hamm (AHPD)
Enge Zusammenarbeit mit
dem AHPD bei Palliativberatung und Trauerarbeit.
Bönen
Grüne Damen & Herren Ambulant
Der ehrenamtliche Besuchsdienst
betreut ältere und einsame Menschen in ihren Wohnungen.
sche Pfleg
geli
ed
an
Pflegen
ote
1,0
t
e
sehr gu
HammOst
S
st
ien
Übrigens ...
und bei den kleinen alltäglichen
a
en
Di
Der Medizinische Dienst der KrankenMDK-ge
versicherung hat uns kürzlich mit Bestprüf t
ko
n
noten beurteilt. Die Diakoniestationen und
nie
statio
das Amalie-Sieveking-Haus erzielen bei den
jährlichen MDK-Prüfungen hervorragende Ergebnisse.
Diese Auszeichnung bestätigt uns in unserer Auffassung
von einer hochqualifizierten, aber dennoch von menschlicher Nähe geprägten Versorgung des alten Menschen.
«
EVK Hamm
Im EVK sind Sie „in einem Zuhause
auf Zeit“. Denn durch die übergreifende Zusammenarbeit der Kliniken,
Institute und Kooperationspartner
kennen wir unsere Patienten sehr gut.
Wir können Ihnen so ein individuell
abgestimmtes Spektrum an medizinischen Leistungen aus einer
Hand bieten.
I ON Ä
TAT
Das AmalieSieveking-Haus
Die Einrichtung
ist eine stationäre Altenpflegeeinrichtung in
Hamm-Mark für
80 Bewohnerinnen
und Bewohner.
R
Sollten Sie nur Unterstützung bei der Versorgung
mit warmen Mahlzeiten
benötigen oder doch plötzlich ernsthaft erkranken
und ein Krankenhausaufenthalt unvermeidlich sein –
mit unseren Partnern bleiben
wir immer an Ihrer Seite.
Diakoniestationen sind immer für
mich da. Sie helfen mir medizinisch
Ev
In Hamm können wir Hilfebedürftige auf kurzem Wege
kontinuierlich begleiten.
Vom ambulanten Besuchsdienst über häusliche Pflege
bis hin zur vollstationären
Betreuung bieten wir Ihnen
alles aus einer Hand.
» Die Mitarbeiter der
Unsere Diakoniestationen
Wir kommen zu Ihnen nach Hause und sorgen für Sie in Ihrem
gewohnten Umfeld. Mit Tatkraft und Herz stehen wir Ihnen im
Alltag zur Seite, damit Sie so lange wie möglich ein selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden führen können.
Diakoniestationen
Hamm - Ost
Condorstraße 3 | 59071 Hamm
Tel. (0 23 81) 8 97 43 oder 5 43 30 - 44
Hamm -West
An den Kirchen 2 | 59077 Hamm
Tel. (0 23 81) 46 20 37
Ahlen
Bönen
EPD Evangelische Pflegedienste
im Kirchenkreis Hamm gGmbH
Görlitzer Straße 1a | 59229 Ahlen
Tel. (0 23 82) 6 02 55
www.grafik-werk.de · Hamm · Foto: www.hoch5.com
Dies ist uns als langjährigem Anbieter
von Seniorendienstleistungen bewusst.
Deshalb haben wir uns zum Ziel gesetzt, unsere Patienten und die Bewohner unseres Seniorenheims
möglichst in allen Lebenslagen
betreuen zu können.
ESSEN AUF RÄDERN IN HAMM
Lammhüfte dazu Rösti und Prinzessboh-
men.“ Um hier einen zuverlässigen und
spiel das Bedienen der Mikrowelle oder
nen, Schlemmerfilet Bordelaise mit Kar-
kompetenten Service zu bieten, gehört
das Zerschneiden der Speisen von den
toffelstampf und kleinem Salat, oder doch
eine umfassende Beratung in Ernährungs-
Fahrern der WIVO gern übernommen. „Wir
möchten, dass unsere Kunden so flexibel
lieber vegetarische Tortellini mit Toma-
fragen zum kostenlosen Service der WIVO
tensauce? Für solche köstlichen Gerichte
dazu. Auch zwischen einer ganzen oder
wie möglich in ihren eigenen vier Wän-
muss man noch nicht mal aus dem Haus
halben Portion kann der Kunde wählen.
den ihren Speiseplan gestalten können.
gehen. Denn mit dem Angebot der WIVO
Das Angebot Essen auf Rädern ist weit
Deshalb können auch morgens bis 9 Uhr
Hamm „Essen auf Rädern“ kann man je-
mehr als die bloße Bereitstellung von
noch Bestellungen eingehen, geändert
den Tag eine schmackhafte Mahlzeit mit
Nahrung. So werden für Menschen mit
oder rückgängig gemacht werden“, so
frischen Zutaten in den eigenen vier Wän-
Handicap die Mahlzeiten wie zum Bei-
Ralf Bosse.
den genießen.
„Schon seit 2002 bietet die WIVO diesen
KONTAKT
Service in Hamm und Münster an“, er-
i
zählt Ralf Bosse, Leiter der Gastronomie
der WIVO. Heute sichert Ralf Bosse und
Genießen Sie unser Menü in den
sein Team damit die Verpflegung von über
eigenen vier Wänden. Bettina Beck-
200 alleinstehenden und pflegebedürfti-
mann und Margarete Funke freuen
gen Personen zu Hause. Täglich wird in
sich auf Ihren Anruf:
der WIVO-Küche Gutes aus besten Zutaten
Telefon 02381 / 5621 oder
frisch zubereitet, mit einer Siegelfolie ver-
02381 / 5622
schweißt und zusammen mit einem Des-
Diätberatung (vormittags):
sert auf den Weg gebracht. Aus drei Menüs
Telefon 02381 / 589 -1480
können die Kunden täglich wählen. „Unser
Menüplan ist so konzipiert, dass individu-
Rosenstraße 15 a | 59199 Bönen
Tel. (0 23 83) 35 45
ell zwischen Vollkost-, Leichtkost- sowie
Werler Str. 110 | 59063 Hamm
Telefon (0 23 81) 5 43 30 - 0
auch alle weiteren Sonder- und Diätfor-
www.epd-hamm.de
•
vegetarischen Gerichten gewählt werden
kann. Selbstverständlich bedienen wir
Ralf Bosse
Gastronomischer Leiter
Wivo GmbH
Weitere Infos finden Sie auch im
Internet unter:
www.wivo-hamm.de
29
28
PLASTISCHE 3D-BILDER AUS
DEM KÖRPERINNEREN
INNOVATIVE LÖSUNG FÜR DIE KONVENTIONELLE LAPAROSKOPIE
SEIT JANUAR 2016 HAT EINE INNOVATION FÜR DIE
LAPAROSKOPIE IM EVK HAMM EINZUG GEHALTEN.
IN DER GYNÄKOLOGIE UND ALLGEMEINCHIRURGIE
STEHT AB SOFORT EIN VIDEO-LAPAROSKOPIE-SYSTEM
DER NEUESTEN GENERATION ZUR VERFÜGUNG.
Dr. Jörg Bärmig
Chefarzt
Facharzt für Frauenheilkunde und
Geburtshilfe, Gynäkologische
Onkologie
Prof. Dr. Christian Peiper
Chefarzt
Facharzt für Chirurgie, Viszeral
chirurgie und Gefäßchirurgie
31
30
DAS PATIENTENRECHTEGESETZ
DIE STÄRKUNG IHRER RECHTE UND EINFLUSSMÖGLICHKEITEN
ALS PATIENTEN IST EIN ZENTRALES ANLIEGEN DER GESUNDHEITS
POLITIK. MIT DEM AM 26.02.2013 IN KRAFT GETRETENEN
PATIENTENRECHTEGESETZ WURDEN DIE RECHTE UND PFLICHTEN
DER PATIENTEN IM BEHANDLUNGSVERHÄLTNIS ERSTMALIG
ZUSAMMENFASSEND GEREGELT.
DIE VORTEILE DES NEUEN 3D-LAPARO
SKOPIEVERFAHRENS IM ÜBERBLICK:
i
Novum – der Behandlungsvertrag
die Diagnose, die Therapie und die vor
Dokumentation
Als neue Vertragsart wurde der Be-
und nach der Therapie zu ergreifenden
Letztlich ist der Behandelnde verpflich-
handlungsvertrag im Bürgerlichen Ge-
Maßnahmen. Eine umfassende Infor-
tet, eine Patientenakte in Papierform
setzbuch geregelt. Durch den Behand-
mation beinhaltet ferner, dass mit dem
oder elektronisch zu führen. Sämtliche
lungsvertrag wird derjenige, welcher die
Patienten über Risiken und Chancen der
aus fachlicher Sicht für die derzeitige
medizinische Behandlung eines Patien-
Behandlung gesprochen wird.
und künftige Behandlung wesentlichen
• hervorragende 3D-Bildqualität
ten zusagt (Behandelnder), zur Leistung
Schließlich muss der Arzt über Kosten
Maßnahmen und deren Ergebnisse sind
• schnelleres, präziseres Operieren
der versprochenen Behandlung, der
informieren, wenn er weiß, dass eine
aufzuzeichnen.
• besonders gute Hand-Augen-Koordination
andere Teil (Patient) zur Gewährung
vollständige Übernahme der Behand-
• der Operateur erhält eine beeindruckende Tiefenschärfe
der vereinbarten Vergütung verpflich-
lungskosten durch einen Dritten nicht
Beschwerdemanagement
•besonders großer Bewegungsraum im Operationsfeld,
tet, soweit nicht ein Dritter zur Zahlung
gesichert ist.
Vertragsärzte und Krankenhäuser waren
verpflichtet ist.
Auf die Information des Patienten darf
schon länger verpflichtet, sich an ein-
der einen Rundumblick erlaubt
nur in besonderen Ausnahmesituatio-
richtungsübergreifenden Maßnahmen
Informationspflichten
nen verzichtet werden, etwa, wenn es
der Qualitätssicherung zu beteiligen, die
Der Behandelnde ist verpflichtet, dem
sich um einen Notfall handelt und die
insbesondere zum Ziel haben, die Ergeb-
Patienten in verständlicher Weise zu
Behandlung nicht aufgeschoben wer-
nisqualität zu verbessern und einrich-
Beginn der Behandlung und, soweit
den kann.
•Haltearmsystem ermöglicht dem Operateur ein stabiles
und wackelfreies OP-Sichtfeld
• exzellente OP-Resultate
tungsintern ein Qualitätsmanagement
einzuführen und weiterzuentwickeln.
erforderlich, in deren Verlauf sämtliche
für die Behandlung wesentlichen Um-
Mündliche Aufklärung ist ein Muss
Ergänzend sieht das Patientenrechtege-
stände zu erläutern. Dies umfasst u. a.
Ohne Einwilligung des Patienten stellt
setz vor, dass in Krankenhäusern zum
jede invasive medizinische Behandlung
einrichtungsinternen Qualitätsmanage-
Was man aus dem Kino schon seit ei-
Und wie man es aus dem Kinosaal kennt,
Dr. Christian Peiper, Facharzt für Chirur-
eine strafbare Körperverletzung dar.
ment auch die Verpflichtung zur Durch-
nigen Jahren kennt, ist nun auch im
wird die gewünschte Tiefenwirkung mit
gie, Viszeralchirurgie und Gefäßchirurgie.
Daher wird der Behandelnde nunmehr
führung eines patientenorientierten
Operationssaal angekommen: drei-
besonderen Polarisationsbrillen erreicht.
Sein Kollege aus der Frauenklinik, Chef-
gesetzlich verpflichtet, vor der Durch-
Beschwerdemanagements gehört.
dimensionale Bilder. Das 3D-Video- „Alle Beteiligten tragen bei der Operation
arzt Dr. Jörg Bärmig, Facharzt für Frauen
führung einer medizinischen Maßnah-
In den großen Krankenhäusern der
eine solche Brille. Beim Blick auf den
heilkunde und Geburtshilfe, bestätigt:
me dessen Einwilligung einzuholen, und
Valeo-Kliniken steht eine Patientenfür-
Laparoskop-System besteht aus zwei
Komponenten: dem Laparoskop und
Monitor können wir dann gestochen
„Die hervorragende Visualisierung un-
zwar in einem persönlichen Gespräch.
sprecherin für Fragen zu diesen Themen
der Video-Einheit. Und bietet dem
scharfe, plastische Live-Aufnahmen aus
terstützt eine besonders gute Augen-
Kann die Einwilligung nicht rechtzeitig
zur Verfügung.
Operationsteam eine hervorragende
dem Körperinneren sehen. Das erleich-
Hand-Koordination.“ Für den Patienten
eingeholt werden, ist auf den mutmaßlichen Willen des Patienten abzustel-
3D-Bildqualität.
tert uns die Betrachtung kleinster Berei-
bietet das 3D-System gleichzeitig noch
Ein duales Linsensystem produziert zwei
che bei höchster Auflösung. Wir können
mehr Sicherheit und schnelleres Ope-
len. Bei Patienten, die aufgrund ihres
verschiedene Perspektiven, aus denen
so noch einfacher Nähnadeln exakt posi-
rieren, wenn es um millimetergenaue
Zustandes nicht in der Lage sind, die
dann die dreidimensionale Wiedergabe
tionieren und feinste Gewebestrukturen
Eingriffe geht.
Tragweite ihrer Entscheidung abzuse-
entsteht.
präzise trennen“, berichtet Chefarzt Prof.
•
hen, muss ein Vertreter nach vorheriger
Katharina Kroll
Rechtsanwältin
im Kreuzviertel Münster
Aufklärung an ihrer Stelle entscheiden,
soweit nicht bereits eine Patientenverfügung die jeweilige Behandlung gestattet
oder untersagt.
•
33
32
LESEN UND SINGEN
FÜR DEN GUTEN ZWECK
Melancholustige Lieder mit oft uner-
WISSEN, WAS
WIRKLICH WICHTIG IST
singen? Man steckt sie in ein Bilderbuch,
dem Regenschirmmacher Herrn Ho,
warteter Wendung treffen bei diesem
um darin vor und zurück zu blättern.
dem Bahnhofsvorsteher, drei Schafen ...
Projekt von Dr. Bernward Kühnapfel auf
Zusammen mit der Hammer Künstlerin
und, und, und ...
fantastische und fast alltägliche Bilder-
Johanna Lüffe wurde nun das allerers-
welten von Johanna Lüffe.
te und zugleich auch Lieblingslied von
Bernward Kühnapfel/„Herr Tapete“, ver-
Wenn man die Texte von „Herrn Tapete“ „Herrn Tapete“ illustriert: „Lebenslinien“.
heiratet und Vater von vier Kindern,
charakterisieren will, könnte man sie als
Daraus entstand ein kleines, aber feines
ist Kinderchirurg und Liedermacher.
bildreich und assoziativ bezeichnen.
Buch mit Tiefgang, mit einer hundert
Johanna Lüffe ist Künstlerin aus Hamm
Und was macht man damit, außer sie zu
Jahre Alten, einem Hahn, einer Rakete,
und mag seine Lieder.
Ulrike Melloh
Pfarrerin im
EVK Hamm
•
INFO
i
Das Buch ist im Sekretariat von
Er hatte gerade den zweiten Herzinfarkt
Dieses Bibelwort ist ein wichtiges Wort
eigenen Gesundheit nicht Raubbau zu
überstanden und lag noch im Kranken-
nicht nur für Menschen, die von einer
treiben, sondern sich zu besinnen auf das,
haus. Er war schwach, aber es ging ihm
Krankheit heimgesucht werden. Es lenkt
was Körper und Seele gut tut.
den Umständen entsprechend nicht
unsere Gedanken weg von der Oberflä-
Mit anderen Worten: „Macht das Beste aus
schlecht. Die Ärzte sagten: „Sie haben
che und lässt nachdenken über das, was
der Zeit!“ Zuerst denkt man da an das alte
Dr. Bernward Kühnapfel für
noch einmal großes Glück gehabt!“ Medi-
wirklich wichtig ist, was Bestand hat über
lateinische Motto: „Carpe diem – Nütze
20 Euro erhältlich. 5 Euro gehen
zinisch schien man alles im Griff zu haben.
den Augenblick des Wohlergehens hinaus.
den Tag“. Im Sinne von: Lass den Augen-
von dem Erlös an das Hammer
Aber die Seele war noch krank. Die Angst
Mit Sorgfalt sollen wir unser Leben
blick nicht unbewusst verstreichen und
Forum, der Rest an die Künstlerin.
saß tief. Wie wird es weitergehen? Kann
führen als kluge Menschen. Das kann
freue dich gerade jetzt deines Lebens. Ich
es noch einmal geschehen? Werde ich
für gesunde und kranke Menschen hei-
glaube aber, dass das „Macht das Beste
Erhältlich unter:
mich je wieder auf meinen Körper verlas-
ßen: einmal inne zu halten, Gesundheit,
aus der Zeit“ der Bibel mehr ist als das
„Carpe diem – Nütze den Tag“ der alten
Sekretariat Dr. Kühnapfel
sen können? Die Seele konnte so schnell
Schaffenskraft und Lebensfreude nicht
Telefon 02381 589-3101
nicht wieder gesund werden, denn ihr war
als etwas Selbstverständliches zu se-
Lateiner. „Macht das Beste aus der Zeit“
[email protected]
bewusst geworden, auf der Schwelle des
hen, sondern als Geschenk Gottes. Das
im Sinne der Bibel heißt: sich der eigenen
Todes gestanden zu haben.
kann für gesunde und kranke Menschen
Endlichkeit bewusst sein, gewahr zu sein,
Ein Wort gab seiner verwundeten Seele
heißen: nicht gedankenlos mit der an-
dass alle Zeit nur geschenkte Zeit ist und
Halt und Hoffnung: „Achtet sorgfältig da-
vertrauten Zeit umzugehen, sie nicht
diese geschenkte Zeit getrost in Gottes
rauf, wie ihr euer Leben führt: Nicht voller
zu verschwenden und das Wesentliche
Hände gelegt werden kann. Denn Gott
Dummheit, sondern Weisheit. Macht das
vom Unwesentlichen unterscheiden zu
ist Anfang und Ende, Ursprung und Ziel
Beste aus der Zeit.“ (Epheser 5,15 u.16).
können. Das kann auch heißen: mit der
unseres Lebens.
•
35
VORSCHAU
FRÜHJAHRS RÄTSEL
PKWfrüher
Schlange,
Vorfahre
-Gruppe
Tennisplatz
(engl.)
kurz für:
heran
Pöbel
kleine
Ortschaft
der
Teufel
7
Vogelwelt
Backmasse
ein
Treibstoff
Bild von
da Vinci
(‚Mona
...‘)
Hauptstadt
Jemens
kyrillisches
Alphabet
bewegliche
Verbindung
deutscher
Adelstitel
Ort im
Pfälzer
Wald
12
nur
wenig
süddeutsch:
Straßenbahn
Muse
der
Lyrik
Luftröhrenast
1
Urzeitechse
(Kw.)
subarktisches
Herdentier
9
USAmerikaner
(Kw.)
Kfz-Z.
Düren
Betreuer
im
Stadion
Initialen
von
Gogol
sprachbegabter
Singvogel
eilig
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
könnte. Vielmehr stellen wir die Gesundheit des Kindes in den
Vordergrund, zeigen Ihnen, wie Sie diese noch weiter stärken
men unsere kommende Ausgabe der Sprechstunde unserem
können. Die nächste Sprechstunde erscheint im Spätsommer
Nachwuchs. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte rund um
und richtet sich gleichermaßen an werdende Eltern wie an
das Thema Kind und Gesundheit. Dabei geht es nicht nur da-
Mütter und Väter, die bereits Kinder haben.
14
15
IMPRESSUM
Standort Hamm
Werler Straße 110
59063 Hamm
raetselstunde.com
1
rum, dass dem eigenen Kind etwas zustoßen, es sich verletzen
der Schwangerschaft, bei der Geburt, im Kindesalter. Wir wid-
Herausgeber:
Valeo-Kliniken GmbH
südslawischer
Name für
Wien
Kfz-Z.
Rendsburg
Harmonie
Industrieländerverbund
(Abk.)
FilmFerkel
Kneten
des
Körpers
4
Eigentlich will man sich damit nicht beschäftigen. Was, wenn
das eigene Kind krank wird? Was, wenn etwas passiert; in
•
3
südamerik.
Krähengeier
italienisch:
sechs
Verbandmull
babylon.
Gott der
Kaufleute
sich
beruhigen
orientalisches
Fleischgericht
früherer
österr.
Adelstitel
UNSER KIND
Sprechen mit
Gott
Zuneigung
zeigen
darauf
folgend
11
6
unantastbar
Gestalt
‚... im
Wunderland‘
Zeitalter
Kfz-Z.
Rosenheim
zirka
SchiffsBedrängtransportver- nis
fahren
Männername
13
Ladentisch
USPräsident,
Barack ...
Himmelsrichtung
männliches
Schwein
einsam,
wüst
Weltalter
Klebstoff
in der
aus
griech.
Algen
Antike
giftiges
Lösungsmittel
französischer
unbest.
Artikel
französisch:
Osten
auffrischen
Fußballwette
(Kw.)
weibliche
Märchengestalt
Schwindenglisch:
sucht
Schlange
(med.)
englischer
Männername
einen
Flug
beginnen
10
2. dt.
Bundespräsident †
fester
Maschinenuntersatz
Vorläufer
der
OSZE
Balkonpflanze
5
kirchliche
Amtstracht
8
Zwillingsbruder
Jakobs
Toilette
18
wirtsch.
Studienfach
(Abk.)
DIE NÄCHSTE AUSGABE IHRER SPRECHSTUNDE
ERSCHEINT IM SOMMER 2016
deutsche
Vorsilbe
Endspurt
(engl.)
roter
Mineralfarbstoff
französisch:
Milch
indische
Anrede
Schlag
lange
Stoßwaffe
Gleitschutz
am
Reifen
17
afrik.
Storchenvögel
Zeichen
Wohnungspächter
16
Tochter
des
Kadmos
(Sage)
greifen,
nehmen
15
von
eigenartigem
Reiz
Bundeskriminalpolizei
der USA
tschech.
Name
der
Elbe
algerische
Geröllwüste
14
Backsteinbrennerei
französisches
Departement
‚Pferd‘
in der
Kindersprache
ichbezogener
Mensch
Teil des
Arms
2
großes
Raubtier
Himmelskörper
16
17
18
Standort Lippstadt
Wiedenbrücker Str. 33
59555 Lippstadt
[email protected]
www.valeo-kliniken.com
Konzept, Redaktion, Fotografie,
Text und Design:
HOCH5 GmbH & Co. KG, Bünde,
www.hoch5.com
Anna Lechner, Katharina Lütgert,
Andrea Brehm
Druck:
Wilke Mediengruppe GmbH
Oberallener Weg 1
59069 Hamm
www.wilke-mediengruppe.de
Anzeigenverwaltung:
Wilke Mediengruppe GmbH
Oberallener Weg 1
59069 Hamm
Telefon: 02385 46290-0
E-Mail: [email protected]
Es gelten die allgemeinen
Anzeigentarife vom 01.09.2012
ISSN 2195-5417
DAS EVK HAMM KLINIKEN
Klinik für Allgemein-, Viszeral- und Thoraxchirurgie
02381 | 589-1456
Klinik für Angiologie und Allgemeine Innere Medizin
02381 | 589-1600
Klinik für Gastroenterologie
02381 | 589-1548
Klinik für Geburtshilfe
02381 | 589-1343
Klinik für Gynäkologie
02381 | 589-1682
Klinik für Hämatologie, Onkologie und Palliativmedizin
02381 | 90583-13
Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
02381 | 589-3476
Klinik für Kinderchirurgie u. Kinderurologie
02381 | 589-3101
Klinik für Neonatologie u. pädiatrische Intensivmedizin
02381 | 589-1353
BELEGABTEILUNGEN
Mund-, Kiefer-, Gesichtschirurgie
02381 | 13070
Hals-, Nasen-, Ohrenheilkunde
02381 | 22923
INSTITUTE
Institut für Anästhesiologie, Kinderanästhesiologie und
operative Intensivmedizin
02381 | 589-1465
Institut für Radiologie
02381 | 3779990
Radiologisch-nuklearmedizinische Gemeinschaftspraxis
Dres. Ishaque, Horbach, Theel
02381 | 3779990
Gemeinschaftspraxis für Pathologie
Dres. Diebold, Niemann, Schoenfeld
02381 | 880523
Radiox Strahlentherapie Hamm
02381 | 87182-0
MVZ Medizinisches Versorgungszentrum am EVK Hamm
02381 | 8786-0
Gynäkologie und Geburtshilfe – Ute Melchert und Dr. Gernot Meyer
Urologie – Dr. Beate Jacobs
ZENTREN
Adipositas-Zentrum
02381 | 589-1363
Darmzentrum Hamm-Süden
02381 | 589-1456
HernienCenter Hamm
02381 | 589-1456
Perinatalzentrum (Level I)
02381 | 589-1353
02381 | 589-1343
Zentrum für ambulante Kinderendokrinologie/-diabetologie 02381 | 589-3210
Zentrum für Hämostaseologie
AMBULANTE PARTNER
02381 | 3779990
ZENTRALE DIENSTE &
MEDIZINISCHE DIENSTLEISTUNGEN
Zentrallabor
02381 | 589-1336
DRK Blutspendedienst West gGmbH ‒ Blutdepot
02381 | 589-1206
Apotheke
02381 | 8768066
Orthopädie Busch
02381 | 9013-0
MEDIZINISCH-THERAPEUTISCHE INSTITUTE
Traditionelle Chinesische Medizin
02381 | 589-1437
Frühförderstelle
02381 | 589-1282
Ernährungsberatung
02381 | 589-1480
Institut für Stimm- und Sprachtherapie
02381 | 589-1531
Diabetikerschulung für Erwachsene
02381 | 589-1548
Facharzt für Chirurgie
Praxis Olaf Manzke
02381 | 28462
Das Nierenzentrum
02381 | 3736840
Dr. Hoffmann, Dr. Witta, PD Dr. Hillebrand, Dr. Dr. Dietrich
Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Dr. Helmar Dießner
0178 | 4777092
Zahnärztliche Praxisgemeinschaft
Beate Frischmuth
02381 | 59222
Praxis für neurophysiologische Krankengymnastik
Sonja Lohaus-Kapern
02381 | 8762222
Kindernotdienstpraxis
0180 | 5044100
Praxis für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie
Dr. K. Schunck
02381 | 23262
Praxis für Chirurgie / Plastische Chirurgie
Dr. S. Düchting
02381 | 540022
Facharzt für Dermatologie / Allergologie
Dr. A. Finkenrath
02381 | 29002
Praxis für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
Dr. med. Britta Bechtel, Albert Grote-Metke,
Dr. med. Birgit Christ, Dr. med. Oliver Christ
02381 | 943040
Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Dr. S. Fix
02381 | 24166
Fachärzte für Augenheilkunde
Dr. Paul Bergenthal
Dr. B. Brehmer
02381 | 462014
02381 | 920400
Diabetesambulanz für Kinder (Di. u. Do. 14.00 –16.30 Uhr) 02381 | 589-3485
BERATUNG & BEGLEITUNG
CAMPUS KULINARISCH
WIVO-Cafeteria
02381 | 589-1395
AUS- UND WEITERBILDUNG
EAM Evangelische Ausbildungsstätte des Münsterlandes
0251 | 239389-0
Schule für Krankenpflege u. Kinderkrankenpflege, Lippstadt 02941 | 6604400
Psychologischer Dienst Kinderklinik
02381 | 589-3759
Ärztliche Beratungsstelle für misshandelte Kinder
02381 | 589-3760
Elternschule Storchennest
02381 | 8766474
Selbsthilfebeauftragte
02381 | 90583-23
Evangelische Pflegedienste im Kirchenkreis Hamm
02381 | 543300
Pflegeüberleitung und Pflegeberatung
02381 | 589-1390
Sozialdienst
02381 | 589-1259
02381 | 598-1556
Krankenhausseelsorge
02381 | 589-1209
WWW.GESUNDHEITSCAMPUS-HAMM.DE
TEL.: 02381 | 589 - 0

Download Report