Cardio-Tennis beim TCN! Cardio-Tennis ist ein neues Fitness-Training für Herz und Kreislauf mit Ball und Schläger auf dem Tennisplatz. Wir kombinieren Tennisdrills mit weiteren Konditionsübungen neben dem Tenniscourt. Dabei geht es nicht um Punkte, sondern die Pulsmessung und der Spaß in der Gruppe stehen im Vordergrund. Das Training eignet sich gleichermaßen für Einsteiger, wie für Profis. Jeder hat individuell die Möglichkeit Pausen einzulegen, um den Puls zu beruhigen oder etwas zu trinken. WIR BIETEN: Fitnesstraining mit Ball und Schläger auf dem Tennisplatz, anstatt an Maschinen Spaß und Action in einer Gruppe, unabhängig von der Spielstärke Neue Tennisübungen, die nebenbei auch die Tennistechnik verbessern können Günstiges Training zur Prävention für die Gesundheit WANN: Ab sofort jeden Mittwoch zwischen 18:00 Uhr und 19:00 Uhr WO: Auf dem Tennisplatz des TC Niederdorfelden, Oberdorfelder Straße 88, 61138 Niederdorfelden VON WEM: Alex Jelinek FÜR WEN: Für alle interessierten Erwachsenen KOSTEN: Mitglieder des TCN trainieren kostenlos, Gäste bezahlen bitte 5 € pro Stunde direkt an den Trainer ANMELDUNG: Da die Teilnehmerzahl auf 16 Personen begrenzt ist, meldet euch bitte an bei Alex Jelinek telefonisch 0176 - 24 61 25 31 oder per Mail an [email protected]
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