参加費：1講座1回　アフタヌーン
コンサート
500円
5月15日（日）　14：00～15：30
出演：吉岡　克典（Vｉｏｌｉｎ）　麻梨（Ｐｉａｎｏ）
※美文字講座初めての方限定
4月19日（火）　のし袋の表書きと名前
美文字　基礎編
5月24日（火）　のし袋と芳名録
講師：植野　あさ子さん
6月28日（火）　芳名録ほか
全日　13：30～15：00　持ち物：小筆一式（筆ペン可）・拭き物・文鎮・習字用下敷き
脳がよろこぶ!笑顔がうまれる!
シナプソロジー®
講師：シナプソロジー認定
インストラクター
ぼけない、こけない、今日も明日も元気に楽しく運動しましょう！
4月5日（火）・14日（木）・19日（火）・28日（木）
全日　13：30～14：30
5月12日（木）・17日（火）・26日（木）
日根野 ちよ子さん 6月7日（火）・9日（木）・21日（火）・23日（木）
健康シリーズ
忍にん体操
元気の出る楽しい体操（足腰の若返り効果・健康長寿の道）
5月10日（火）・24日（火）　14：00～15：30
講師：忍にん体操普及委員 持ち物：フェイスタオル、飲料
4月23日（土）①10：00～11：00 ②11：00～12：00
美BODY健康教室
①華ピラティスと柔軟ストレッチ②新感覚ピラティヨガストレッチ
5月28日（土）①10：00～11：00 ②11：00～12：00
講師：ネバタ州立大学
①アスリートピラティス軸②いつまでも綺麗にピラティス
公認PILATES
6月11日（土）①10：00～11：00 ②11：00～12：00
佐藤　実さん
①美しくしなやかストレッチ②新感覚美BODYエクササイズ
GYROKINESIS®
～ｼﾞｬｲﾛｷﾈｼｽ～
講師：ｼﾞｬｲﾛｷﾈｼｽ
曲線を描くような動きをイスに座って行うエクササイズで、年齢やスポーツ経験に
かかわらず、誰にでも無理なく行えます。美しい姿勢としなやかなボディを目指しませんか？
4月16日（土）　ｱﾌﾟﾚﾝﾃｨｽﾄﾚｰﾅｰ認定 5月21日（土）
西垣　真由美さん
6月18日（土）
おうち木工教室
全日　10：30～11：45
カラーは20色から選べます。国産杉を使った木のものづくり体験してみませんか？
岡　さつきさん
4月 9日（土）　マスキングテープカッター
全日19：00～20：30
5月21日（土）　蓋付き小物入れ
費用ワンコイン500円+材料費500円
6月11日（土）　持ち手付きボックス
大人の塗り絵
「開運を導く花」と「運氣を導く形」を表した『花曼茶羅』という塗り絵です。その方が塗る事で
講師：ヒーリングサロン
ピュール
幸せを引き寄せ日々の生活の輝きを増してゆきます。
講師：スマイルウッド
稲森　潤香さん
伊賀FC「くノ一」
エンジョイスクール
4月 7日（木）　牡羊座新月
5月22日（日） 射手座満月 全日14：00～15：30
6月 5日（日）　双子座新月
4月19日（火）　5月17日（火）　全日　10：30～11：30　講師：伊賀くノ一選手
6月21日（火）　60名限定！
園芸教室
6月30日（木）
講師：奥　隆善さん
暑さに負けない寄せ植え作り
14：00～15：30
費用ワンコイン500円
+
材料費1000円
お問い合わせ・お申し込み：上野商工会議所　TEL 0595-21-0527/FAX 0595-24-9857
お問い合わせ・お申し込み：上野商工会議所　TEL 0595-21-0527/FAX 0595-24-9857

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