Ballett Kleiderordnung

Checkliste Ballett
Was muss ich zum Ballett anziehen?
Ballett ist nicht nur Tanz sonder auch Sport. Die richtige Kleidung ist obligatorisch und dient nicht
nur dem Aussehen. Eine optimale Korrektur des Trainers und ein optimaler Trainingserfolg ist
daher auch an die korrekte Ballettbekleidung gebunden.
Die Einhaltung der Kleidungsordnung ist obligatorisch für die Teilnahme am Unterricht und kann
nur zur Probestunde oder ersten Anfängerstunde Ausnahmen beinhalten.
Ein nicht einhalten der Kleiderordnung kann den Trainingsabschluss bewirken. Bei Fragen wenden Sie sich an die Tanzschule oder den Trainer.
Damen
Trikot / Body:
Es gibt viele verschiedene Trikots oder auch Body genannt. Erlaubt ist alles was gefällt ob
langarm, kurzarm, Spagettiträger, Rückenfrei oder geschlossen, tiefer hoher oder string Beinauschnitt.
Der Body wird entweder über eine Tanzstrumpfhose getragen oder z.B. im warmen Sommer auch
ohne Strumpfhose.
Strumpfhose:
So genannte Tanzstrumpfhosen bekommt man in
jedem Fachgeschäft sowie im Internet.
Sie sind besonders strapazierfähig und atmungsaktiv. Für Anfänger bis Fortgeschrittene ist die Farbe
Schwarz nicht gestattet. Die Farbe schwarz kaschiert
die Muskelarbeit und erschwert die Korrektur des
Trainers. Schwarz ist daher nur im Musterbereich
gestattet.
Unterwäsche
Üblicherweise wird unter einem
Trikot / Body ein Springtanga
oder Tanzstrang getragen.
Ein Sport BH ist ausreichend
aber nicht nötig bei einem
guten Trikot.
unterzieh strinbodys können
auch gewählt werden. Ballettschuhe
Es gibt tausende Modelle aber nicht jedes Modell ist das Richtige.
Günstig ist hier nicht immer die beste Wahl.
Moderne Ballettschuhe haben geteilte Sohlen.
Die Farbe ist frei wählbar.
Ob Leder oder Stoff ist egal. Stoff hat den Vorteil des günstigeren Preises, Nachteil sie gehen
schneller kaputt.
Leder hat den Vorteil sich nach einigen Trainingseinheiten dem Fuß exakt anzupassen und halten
etwas länger, Nachteil sie sind etwas teurer.
Auf rutschigerem Holzboden ist Leder die bessere Wahl. Auf Ballett Boden geht beides sehr gut.
Haare und Schmuck
Die Harre im Ballett sollen nicht stören. Oft wird hier der
Ballett - typische Dutt gewählt.
Schmuck sollte abgelegt werden da er nur im Unterricht
stört und auch ein Verletzungsrisiko darstellt.
Wärmebekleidung
Stulpen, Anzüge Jacken Schwitzhosen. Sind typische
Wärmebekleidungen die gerne vor dem Training zum Aufwärmen
getragen werden. Gerade in der Winterzeit bieten diese eine gute
Möglichkeit den Körper schnell auf Temperatur zu bringen.
Stulpen sind die einzige Wärmebekleidung die auch während des
Trainings getragen werden dürfen.
Herren
Body / Shirt Typische Oberteile sind sehr enganliegende T - Shirts oder Bodys die in die Hose getragen
werden. Beides ist in neutralen Farben ideal in schwarz oder weiß zu wählen.
Hose
Als Hosen werden im Ballett vorzugsweise Herren Tanzstrumpfhosen (auch Beintrikots genannt)
gewählt. Auch Leggins, kurze Pants oder Ganzanzüge werden gerne gesehen.
Farblich ist schwarz, weiß oder grau üblich.
Ballettschuhe
Es gibt tausende Modelle aber nicht jedes Modell ist das Richtige.
Günstig ist hier nicht immer die beste Wahl.
Moderne Ballettschuhe haben geteilte Sohlen.
Die Farbe ist frei wählbar.
Ob Leder oder Stoff ist egal. Stoff hat den Vorteil des günstigeren Preises, Nachteil sie gehen
schneller kaputt.
Leder hat den Vorteil sich nach einigen Trainingseinheiten dem Fuß exakt anzupassen und halten
etwas länger, Nachteil sie sind etwas teurer.
Auf rutschigerem Holzboden ist Leder die bessere Wahl. Auf Ballett Boden geht beides sehr gut.
Unterwäsche
Ballettunterwäsche ist für einige Männer zunächst ungewohnt
aber obligatorisch und sehr wichtig! Nicht nur das aussehen
spielt hier eine Rolle (damit man unter der engen Kleidung
nichts sieht) auch hält ein sogenanntes Ballett oder Tanz Suspensorium alles am richtigen Platz, da es bei Sprüngen
entsprechenden Bewegungen sonst zu Verletzungen,
Quetschungen oder einfach nur beim Unterricht den Tänzer
störend ablenken kann.
Schmuck
Schmuck sollte abgelegt werden da er nur im Unterricht stört und auch ein Verletzungsrisiko
darstellt.
Wärmebekleidung
Stulpen, Anzüge Jacken Schwitzhosen. Sind typische
Wärmebekleidungen die gerne vor dem Training zum Aufwärmen
getragen werden. Gerade in der Winterzeit bieten diese eine gute
Möglichkeit den Körper schnell auf Temperatur zu bringen.
Stulpen sind die einzige Wärmebekleidung die auch während des
Trainings getragen werden dürfen.

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