Präsentation ansehen

Sonnenschutz und Sport
Dr. med. P. Weber, Oberärztin Dermatologie, Inselspital Bern
Keine Interessenkonflikte
Obwohl diese Präsentation mit Sorgfalt
erstellt wurde, sind alle Angaben ohne
Gewähr.
Copyright Dr. P. Weber
Universitätsklinik für Dermatologie
Universitätsklinik für Dermatologie
Grundregeln Sonnenschutz
• Vermeiden von Sonnenbränden
• Meiden der Mittagssonne (11 bis 15 Uhr)
• Adäquate Kleidung ist der beste Sonnenschutz
• Sonnenschutz auch im Schatten bei
reflektierenden Oberflächen wie Sonne, Sand,
Wasser
• Sonnenbrille und Kopfbedeckung nicht vergessen
Grand Prix von Bern 2016
2
Universitätsklinik für Dermatologie
Sonnenschutz
• Kombinierter UVA und UVB Crème verwenden
• Lichtschutzfaktor so hoch wie möglich
(SPF 50+)
• Wasser, Schnee, Höhe und auch Asphalt
erhöhen UV
• Sonnnebrille, Kopfbedeckung und spezielle Kleidung
nicht vergessen
Grand Prix von Bern 2016
3
Universitätsklinik für Dermatologie
Tipps
• Eincrèmen ½ Stunde vor Sonnenexposition
• Nicht vergessen: Ohren, Lippen, Nacken, Decolletee, Glatze
• Nicht sparen: viel Sonnencrème schützt viel
• Wasserfeste Sonnencrèmes werden beim Abtrocknen
der Haut abgestreift
• ca. alle 2 h eincremen, bei Schwitzen
und nach Baden häufiger
Grand Prix von Bern 2016
4
Universitätsklinik für Dermatologie
Sonnenschutzschulung
• Sonnenschutz (beispielsweise
für Immunsupprimierte,
Krebspatienten)
Andere Schulungen
• Psoriasis
• Atopisches Ekzem
• Für Patienten der dermatoloigschen
Klinik
Copyright Klinik für Dermatologie
Grand Prix von Bern 2016
5
Universitätsklinik für Dermatologie
Take home message
• Sonnenbrand wird durch nicht sichtbare Anteile des
Sonnenlichtes verursacht
• Es gibt verschiedene Hauttypen, die gegenüber dem
Sonnenlicht unterschiedlich empfindlich sind
• Schutz gegen UV-Strahlung ist möglich durch Anwendung
von Sonnenschutzmittel und Verzicht auf Aufenthalt im
Freien während der Mittagszeit
• Muttermale beobachten nach der ABCDE Regel und bei
Veränderung einen Arzt aufsuchen
Grand Prix von Bern 2016
6
Universitätsklinik für Dermatologie
Hautkrebsscreening
• Bei Ihrem niedergelassenen Dermatologen
• Universitätsklinik für Dermatologie
http://dermatologie.insel.ch
Chefarzt: Prof. Dr. L. Borradori, Leiter Hauttumorzentrum: Prof. Dr. R. Hunger
L
Grand Prix von Bern 2016
7

Download Report