練習場使用に当たっての注意事項

練習場使用に当たっての注意事項
競技場を使用してのウォーミングアップに関しては下記の練習日程表にある時間のみ使用できます。その際、
注意事項を守り、競技役員の指示に従うこと。またコースに入る、コースから出る場合は後方確認をしっかり
行い、接触事故がないように十分に気を付けること。
１．練習日程
駒沢陸上競技場
軟式野球場（駒沢）補助競技場（駒沢）
大井陸上競技場
16 日
11:00～18:00 トラック全面※１
11:00～18:00
11:00～18:00
・11:00～16:30 トラック一部
（木）
11:00～17:30 走高跳・走幅跳・砲丸投
メディシン・ダイナマッ
ジョギング及びストレッ
第２曲走路からホームストレート 11:00～17:00 棒高跳
クス等の投擲練習のみ可
チ等
11:00～14:00 やり投
＊やり・円盤・砲丸等の
＊スパイク不可
14:00～17:30 円盤投
使用は不可
17 日
7:30～8:45 トラック全面※1
7:45～18:00
7:30～18:00
・7:30～ハンマー投競技終了まで
（金）
7:45～8:45 走高跳・走幅跳・棒高跳
メディシン・ダイナマッ
ジョギング及びストレッ
トラック一部
クス等の投擲練習のみ可
チ等
第２曲走路からホームストレート
開会式終了後～10:15 トラック 1 部※2
＊やり・円盤・砲丸等の
＊スパイク不可
8:30~16:30 走高跳砲丸投
12:35～13:20 トラック一部※2
使用は不可
前日
1 日目
やり投・砲丸投
周回練習はなし
・10:00～16:30 ハンマー投・砲丸投
※ハンマー投練習は競技開始前の公
14:05～14:50 トラック一部※2
式練習 3 投のみとする。 17:10～18:00 トラック全面※1
・ハンマー投競技終了後(15:45 頃)～
16:30 走高跳・走幅跳・棒高跳・砲丸投・円盤投
トラック全面※1、円盤投やり投
18 日
7:30～9:00 トラック全面※1
・8:30～16:00 トラック全面※1
（土）
7:45～9:00 走高跳・走幅跳・棒高跳
・9:30～16:00
2 日目
砲丸投・円盤投（8:30 まで）
走幅跳・三段跳・走高跳・砲丸投
9:00～11:15 トラック一部※2
・ 8:30～10:30 円場投
12:40～13:10 トラック一部※2
・10:30～15:00 やり投
13:40～15:00 トラック一部※2
・15:00～16:30 円盤投
17:10～18:00 トラック全面※1
走幅跳・走高跳・三段跳・砲丸投・やリ投
19 日
7:30～9:00 トラック全面※1
・9:00～16:00 トラック全面※1
（日）
7:45～9:00 走高跳・走幅跳・三段跳
・9:30～16:00
3 日目
砲丸投・やり投（8:30 まで）
三段跳・砲丸投・円盤投
9:00～17:30 トラック一部※2
17:30～18:00 トラック全面※1
走幅跳・三段跳・砲丸投・円盤投
20 日
7:30～9:00 トラック全面※1
7:45～16:00
7:30～16:00
（月）
7:45～8:30 走幅跳・三段跳
メディシン・ダイナマッ
ジョギング及びストレッ
クス等の投擲練習のみ可
チ等
＊やり・円盤・砲丸等の
＊スパイク不可
4 日目
円盤投・砲丸投（9:00 まで）
9:00～15:00 トラック一部※2
使用は不可
２．注意事項
※１トラック全面開放
◎使用区分は以下参照。引率教諭が監督し競技役員の指示に従うこと。
1・2 レーン：中長距離 3・4 レーン：ゆっくり走る
5・6 レーン（ホームストレート）：スタート練習を含んだ短距離
7 レーン（ホームストレート）：女子１００ｍＨ 7 レーン（バックストレート）：女子４００ｍＨ
8 レーン（ホームストレート）：男子１１０ｍＨ 8 レーン（バックストレート）：男子４００ｍＨ
◎バトンパス練習で使用したテーピングは練習後、使用校が責任を持って剥がすこと。
※２トラック部分開放
◎引率教諭が監督し競技役員の指示に従うこと。
競技中ではあるがトラックの第 2 コーナーからバックストレートまでの 5・6・7・8 レーンのみ開放する。
5・6 レーン：コーナーから 7・8 レーン：直線のみ
◎競技種目によってレーンが制限される場合がありますので競技役員の指示に従うこと。
◎ロープ・チューブを使用してのけん引練習は禁止とします。
◎バトンパス練習で使用したテーピングは練習後、使用校が責任を持って剥がすこと。
※３投てき練習(全般)
◎練習用の投てき器具は各自(各校)でご用意下さい。
◎指定された場所、時間帯以外では行わないこと。また、投てきの際には周囲の安全を十分確認し、事故の
ないよう投てき練習者同士互いに十分気をつけておこなうこと。
※４投てき練習（軟式野球場）
◎引率教諭が監督し、定められて時間帯のみメディシンボールやダイナマックス等の投てき練習で使用でき
る。
◎ヤリ・円盤・砲丸・ハンマーの使用は不可。
※５補助競技場
◎人工芝のため、スパイク使用禁止。ジョギング・ストレッチ等のみの使用とする。
◎ロープ・チューブを使用してのけん引練習は禁止とします。

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