がつ きゅうしょく こんだてひょう 今月の目標 5月 給食献立表 献立名 日 曜 牛 主食 そえもの 乳 おかず・他 あ ポークカレーライス 2 月 ヨーグルト和え づ ○ つぼ漬け 食品名 黄 赤 平成２８年 有佐小学校 緑 血や肉になる エネルギーのもとになる 体の調子をととのえる 牛乳 豚肉 ヨーグルト 米 麦 じゃが芋 玉ねぎ 人参 みかん パイン チーズ カレールー 砂糖 もも 大根 栄養量 エネルギー 701 キロカロリー むぎ はん 麦ご飯 6 金 に さかな き ぼ 牛乳 さば 豆腐 煮魚 ○ だいこん すのもの 米 麦 こんにゃく しょうが 大根 キャベツ 砂糖 ごま 片栗粉 切り干し大根の酢の物 じる しいたけ けんちん汁 ごもく はん あ 五目ご飯 9 月 インゲンのごま和え たまご ○ きゅうり 人参 ごぼう 卵スープ 牛乳 鶏肉 かまぼこ 米 こんにゃく 油 ごぼう 人参 しいたけ 枝豆 ちりめん 卵 ベーコン 砂糖 ごま 片栗粉 いんげん キャベツ えのき ほうれん草 はん わかめご飯 10 火 ○ てん 牛乳 わかめ いか 米 麦 油 ごま キャベツ きゅうり 人参 あ 豆腐 油揚げ みそ 砂糖 玉ねぎ ねぎ イカ天ぷら ごま和え 560 キロカロリー 572 キロカロリー 626 しる みそ汁 むぎ はん 麦ご飯 11 水 キロカロリー チンジャオロースー 牛乳 牛肉 鶏肉 はるさめ ○ 一食アーモンド 春雨スープ いっしょく 米 麦 油 砂糖 竹の子 人参 ピーマン 春雨 アーモンド 玉ねぎ もやし ねぎ 片栗粉 げんまい 12 木 新じゃがとアスパラのグラタン 牛乳 鶏肉 チーズ パン じゃが芋 マカロニ アスパラガス 玉ねぎ しめじ ベーコンスープ ベーコン シチュールー 牛乳 赤魚 昆布 米 小麦粉 油 片栗粉 きゅうり キャベツ 人参 もみ漬け 豚肉 じゃが芋 コンソメスープ コーン 牛乳 鶏肉 卵 豚肉 米 片栗粉 油 ごま 人参 玉ねぎ ねぎ しいたけ しん 玄米パン ○ 616 キロカロリー キャベツ 人参 591 キロカロリー ちゃめし さかな 茶飯 13 金 あ 魚の竜田揚げ づ ○ どん 16 月 たつた かいそう カツ丼 海藻サラダ ○ ばんかんゼリー 昆布 わかめ 砂糖 玉ねぎ きぬさや しいたけ キャベツ コーン ばんかん 596 キロカロリー 680 キロカロリー むぎ はん にしょく 麦ご飯 17 火 あ ちくわの二色揚げ い ○ に ひじきの炒り煮 しる ぶた どん 豚ニラ丼 18 水 人参 玉ねぎ ねぎ ひじき 天ぷら 大豆 片栗粉 砂糖 こんにゃく 552 みそ汁 油揚げ みそ わかめスープ 牛乳 豚肉 わかめ 米 麦 小麦粉 油 ニラ 玉ねぎ 人参 玉ねぎ いわし 砂糖 ごま カシューナッツ えのき ねぎ コーン ○ 一食ナッツ&小魚 いっしょく 牛乳 ちくわ 青のり 米 麦 小麦粉 油 こざかな キロカロリー 687 キロカロリー ミルクパン 19 木 ○ フレンチサラダ 牛乳 ベーコン パン スパゲティ 油 玉ねぎ アスパラガス 人参 キャベツ きゅうり みかん はるやさい 春野菜のスパゲティ 652 キロカロリー むぎ はん わかくさ 麦ご飯 20 金 や さわらの若草焼き あ ○ わさび和え 牛乳 さわら ハム 米 麦 ごま キャベツ きゅうり 人参 わかめ えのき ねぎ 609 じる すまし汁 むぎ はん どうふ 麦ご飯 23 月 キロカロリー マーボー豆腐 ごしょく ○ あ 五色和え 牛乳 豆腐 豚肉 みそ 米 麦 砂糖 ごま油 人参 玉ねぎ しいたけ ハム 片栗粉 ごま ねぎ ニラ きゅうり キャベツ コーン むぎ はん 麦ご飯 24 火 しろみ さかな ごもく に 白身魚フライ ○ まめ 五目煮豆 牛乳 白身魚 豚肉 米 麦 油 こんにゃく 人参 ごぼう ねぎ えのき 大豆 わかめ 砂糖 玉ねぎ 牛乳 鶏肉 卵 米 片栗粉 小麦粉 人参 玉ねぎ ねぎ しめじ かまぼこ 大豆 さつまいも 砂糖 もやし キャベツ 650 キロカロリー 581 じる すまし汁 おやこ 25 水 どん あ 親子丼 おかか和え ○ いきなり団子 だんご キロカロリー かつお節 こくとう 26 木 黒糖パン ビーンズサラダ ○ パリパリ焼きそば や 601 キロカロリー 牛乳 豚肉 いか えび パン パリパリ焼きそば麺 キャベツ 玉ねぎ もやし かまぼこ 大豆 油 片栗粉 砂糖 人参 ねぎ きゅうり コーン 695 キロカロリー 27 金 ハヤシライス ごぼうサラダ ○ メロンゼリー 牛乳 牛肉 ハム ちくわ 米 麦 バター 砂糖 ごま 玉ねぎ 人参 しめじ トマト ごぼう 大根 メロン 742 キロカロリー むぎ はん にく 麦ご飯 30 月 カレー肉じゃが いそ ○ あ 磯和え 牛乳 豚肉 厚揚げ 米 麦 しらたき 人参 玉ねぎ きぬさや のり 油 砂糖 じゃが芋 キャベツ もやし きゅうり 619 キロカロリー はん ゆかりご飯 31 火 ○ シュウマイ こまつな 小松菜のおひたし はるやさい 春野菜のポトフ 牛乳 ウインナー 米 麦 砂糖 じゃが芋 ゆかり ほうれん草 かぼちゃ 豆腐 すり身 油 小麦粉 小松菜 もやし キャベツ 人参 玉ねぎ アスパラガス ★裏面もご覧ください ※物資の都合により献立を変更する場合があります。 580 キロカロリー
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