第20回ロコ講座

第20回
ロコ講座
マラソンランナー向け
【ストレッチポール】〜レースを控えた人の調整方法〜
【最終エクササイズ】〜当日にやってほしい5つの事〜
【徹底的体幹サーキット】〜腹筋と背中を鍛え上げる〜
5月28日（土） 11：00〜12：00
会場：ロコパーク１F体育館
参加費：無料
申込：電話もしくは当施設フロントにて
定員：先着30名様
対象：新潟シティマラソンを目指している方、初心者の方も大歓迎です！
当日は運動着と室内靴をご持参ください
〒950-3304 新潟市北区木崎761
担当：藤田匡俊アスレティックトレーナー
☎︎
025-368-7500
ロコパークはランナーの皆さんを応援します！

Download Report