身体機能の維持・向上や 生活習慣病の予防・改善のために 自主的に運動をしたい市民の方に 運動のできる部屋を開放しています！ 会 場 ： 越前市福祉健康ｾﾝﾀｰ (ｱﾙﾌﾟﾗｻﾞ武生４階) 多目的ホール 日 時 ： 毎週金曜日 午前９：３０～１１：３０ （※日程表参照） 主な内容 ： 越前市つどい体操、 ラジオ体操、いきいき体操、 おたっしゃ体操 など ※毎月第１金曜日は健康運動指導士による体操指導を行います。 【 日 程 表 】 参加費：１回１００円 持ち物：水分、タオルなど 服 会 場 第１ （金） 装：動きやすい服装 ★体操は、体調に合わせて 無理せず行いましょう。 問い合わせ ２２－３７８４ （越前市 長寿福祉課） 多目的ホール（＊は研修室に変更） ４ 月 第２ （金） 第３ （金） 第４ （金） ８日 １５日 ２２日 ５ 月 ６日 １３日 ２０日 ２７日 ６ 月 ３日 １０日 １７日 2４日 ７ 月 １日 ８日 1５日 ２２日 ８ 月 ５日 １２日 19 日 26 日 ９ 月 ２日 ９日 １６日 ２３日 １０月 ７日 １４日 ２１日 ２８日 １１月 ４日 １１日 １８日 ２５日 １２月 ２日 ９日 1６日 1 月 6日 １３日 ２０日 ２７日 ２ 月 ３日 １０日 １７日 2４日 ３ 月 ３日 １０日 １７日 ２４日 第５ （金） ２９日＊ 30 日 31 日＊
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