Trainingsplan - Sarah K`s Ballet, Dance & Fit Company

Kurs- & Trainingsplan gültig ab dem 01.05.2016
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
16:15 Uhr – 17:00 Uhr
Bodyworkout
3-6 Jahre
Step-Aerobic
Wochen-Kurs
18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Hip Hop Teens
10-15 Jahre
19:30 Uhr – 20:30 Uhr
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
17:15 Uhr – 18:15 Uhr
Breakdance
18:15 Uhr – 19:00 Uhr
Tanz Dich Fit
19:00 Uhr – 19:45 Uhr
Klassisches Ballett
ab 4 Jahre
Wochen-Kurs
16:45 Uhr – 17:45 Uhr
16:00 Uhr – 16:40 Uhr
Jazz Dance Kids
7-11 Jahre
4-6 Jahre
18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Hip Hop Kids
Jazz Dance Adults
6-10 Jahre
ab 18 Jahre
7-11 Jahre
19:15 Uhr – 20:00 Uhr
19:15 Uhr – 20:00 Uhr
18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Wochen-Kurs
20:30 Uhr – 21:15 Uhr
starker Rücken,
starker Bauch
Pump your Body
20:15 Uhr – 21:00 Uhr
Regelmäßige
„Specials“
gemäß
separatem
Aushang
16:45 Uhr – 17:30 Uhr
18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Faszien-Training
19:45 Uhr – 20:30 Uhr
SAMSTAG
14:45 Uhr– 15:30 Uhr
Kiddy´s Dance Club
17:45 Uhr – 18:30 Uhr
FREITAG
19:30 Uhr – 20:15 Uhr
Dancers Workout
ab 14 Jahre
Sarah K´s Ballet,
Dance & Fit
Company
Raiffeisenstraße 8
52353 Düren-Merken
www.sarahkscompany.de
 Die Teilnahme an den Wochen-Kursen ist auch mit Mitgliedsvertrag, 5er- oder 10-er Karte möglich!
Quereinstiege oder nur sporadische Teilnahmen sind ebenfalls möglich (Ausnahme: Faszien-Training).

Die Altersangaben bei bestimmten Kursen sind nur „Richtangaben“, die Teilnahme bei abweichendem Alter ist nach vorheriger
Absprache möglich!