4月29日（金）特別プログラム
時間
STUDIO　1ｓｔ
STUDIO　2ｎｄ
STUDIO　HOT
10:30～
ＧＷスペシャルボディシェイプ60
10:30-11:30
バレエ入門60
10:30-11:30
ＨＯＴヨガ60
10:30-11:30
CAPPY
大森早希子
yu-ki
12:00～
リトモス60
11:45-12:45
ベーシックヨガ60
11:45-12:45
12:30～
広野泉
SACHIKO
11:00～
11:30～
ＨＯＴヨガ60
12:00-13:00
須山茜
13:00～
13:30～
トータルボディメイク60
～お腹＆下半身引締め～
13:00-14:00
SACHIKO
ＨＯＴヨガ60
13:30-14:30
14:00～
14:30～
ステップ初級45
14:15-15:00
NORI
ジャイロキネシス60
14:15-15:15
須山茜
山中朗子
ＨＯＴヨガ60
15:00-16:00
15:00～
15:30～
アロマリラックスヨガ60
15:15-16:15
asami
16:00～
初めよう！ベリーダンス60
15:30-16:30
やよい
Shamiｍ
16:30～
17:00～
ＨＯＴヨガ60
16:30-17:30
ラディカルパワー45
16:30-17:15
東泰成
やよい
17:30～
ポールコンディショニング30
17:30-18:00　東泰成
18：00～
ＨＯＴヨガ60
17:45-18:45
18：30～
ＹＵＲＩＮＯ
19：00～
ＨＯＴヨガ60
19:00-20:00
19:30～
ＹＵＲＩＮＯ
20：00～
＊4/29は21時までの営業でございます。
ＧＷスペシャル
ボディシェイプ60
1st 10:30～ＣＡＰＰＹ
ＧＷのスタートはパワフル
トレーニングで元気に
スタートしましょう！
ＣＡＰＰＹオリジナルの
スペシャルトレーニングで
す。ファンキーな音楽に
合わせて楽しくシェイプ
アップしましょう！
始めよう！
ベリーダンス60
2nd 15:30～Ｓｈａｍｉｍ
ベリーダンスを
始めたい方！
初歩から丁寧に進めます。
ベリーダンスの楽しさを
一緒に体感しましょう！
トータルボディメイク60
～お腹＆下半身引き締め～
1st 13:00～ＳＡＣＨＩＫＯ
お腹を引き締め、身体を
支える下半身を強化し
安定感のある土台を
作ってシェイプ！
シェイプ！
バレエ入門60
2nd 10:30～大森早希子
バレエの基礎クラスです。
バレエを体験してみたい
方はこの機会にぜひご参
加ください！

1st studio 2nd studio Hot Germa 1st studio 2nd studio Hot Germa

12:30スタートのレッスンから通常通りです。

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