介護予防ブロック別研修会（高知市会場）

平成２８年度
介護予防ブロック別研修会（高知市）
開催要綱
１．目
的
眠りは、健康の源となり、充実した生活に欠かすことができません。
高齢者の睡眠は、睡眠の質が浅くなり、睡眠障害が生じやすいと言われています。
そこで、皆さんがよく眠り、毎日を楽しく過ごすための、快適な眠りを得るために
本研修会を開催します。
また、後半は「笑い」をテーマに発表を行います。
２．開催日時・会場
３．定
員
平成２８年５月２３日（月）１３：３０～１６：００
県立ふくし交流プラザ２階「多目的ホール」
（高知市朝倉戊３７５－１）
約４００名
４．内
容
１３：００～
時
受付
間
内
１３ : ３０
開
会
・
容
いきいきクラブ体操
１３ : ４０
みんなで認知症予防スリーA ゲーム
○講演
「高齢者に多い睡眠障害について」
１４：００～
講師高知鏡川病院睡眠医療センター所長／副院長
医学博士川田誠一氏
（１０分）
○休憩
１５：２５～
活動発表「笑いで免疫力 UP！」
１５：４５～１６：００〇県老連よりお知らせ・閉会
５．参加費
無料
６．申込方法
下記の参加申込書にご記入のうえ、県老連にお申込み下さい。
締切日：平成２８年５月 16 日（月）必着
７．お申込み・お問合せ先
（公財）高知県老人クラブ連合会担当：津野
住所：高知市朝倉戊 375-1 県立ふくし交流プラザ４階
TEL 088-844-9154
FAX 088-840-5299
FAX 送信先 088-840-5299 高知県老人クラブ連合会
津野行
介護予防ブロック別研修会（高知市会場）参加申込書
記入者氏名
所属先
連絡先 TEL
氏
名
氏
名
氏
名

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