講義等実技グループディスカッション 5月16日ウォーキングの講話及び

日にち
内容
テーマ
講義等
実技
グループディスカッション
講師
場所
自己紹介・アイスブレーク、
ウォーキングの効能、
準備体操、姿勢、ウォー
地域福祉
ウォーキングの講
運動(ウォーキング)の活動健康運動
5月16日
ウォーキングの醍醐味、キングフォーム、整理体
活動支援
指導士
話及び実技
状況。
ウォーキングフォーム
操
センター
ウォーキングの効能、
準備体操、姿勢、ウォー
地域福祉
健康運動
ウォーキングの講ウォーキングの醍醐味、
5月30日
キングフォーム、整理体講義・実技を受けての感想
活動支援
指導士
話及び実技
ウォーキングフォーム
操
センター
6月13日応急手当講習
地域福祉
消防職員活動支援
センター
応急手当について、心肺蘇生とAEDについて
ウォーキング推進
6月20日
リーダーの心得
ウォーキング推進リーダー
うきうき地域福祉
としての心得・活動方法・役
せっつ健活動支援
割など
歩会センター
※ウォーキング推進リーダー
摂津市実施の【まちごとフィットネス！ヘルシータウンせっつ事業】を通して、
ウォーキングを啓発・実践し、市民の生活習慣病予防や健康作りを図る活動をしています。

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