Neuer Zumba-Kurs mit Petronella Stephan

Neuer Zumba-Kurs
mit Petronella Stephan
…ab Donnerstag, den 21. April
Achtwöchiger Kurs 18.30- 19.30 Uhr
Sporthalle Birkenweg
TSV-Mitglieder : 15,00€ - Nicht-Mitglieder : 40,00 €
Der TSV Bremervörde e.V. bietet ab Donnerstag, den 21. April 2016,
jeweils in der Zeit von 18.30- 19.30 Uhr in der Sporthalle am Birkenweg
einen neuen "Sportkurs" für alle Bewegungsbegeisterten an.
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout,
das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und
Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes
und effektives Fitness-System!
In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf
der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von
Muskelaufbau, Definition und Konditionsverbesserung zu erreichen.
ZUMBA® integriert einige Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und
Widerstandstraining, um Fettverbrennung zu maximieren,
Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln zu kräftigen.
Der achtwöchige Kurs wird von Petronella Stephan geleitet.
Nichtmitglieder des Vereines sind natürlich herzlichst willkommen.
Verbindliche Anmeldungen sowie Infos zu den Kosten sind wie gewohnt an
Marcus Bieck zu richten (Tel. 8719607/ [email protected])

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