Sport ist unsere Leidenschaft Walking-Plus (Walken mit und ohne Handicap) Walking-Plus Plus ist das Einsteiger-Walking-Programm Einsteiger für alle, die Spaß an Aktivität und Bewegung haben. Wir möchten Menschen mit und ohne körperliches Handicap einladen bei dieser Walkinggruppe gruppe dabei zu sein. sein Es ist ein inklusives Sportangebot an dem jede/r teilnehmen kann,, Vorkenntnisse bzw. Vorerfahrung sind nicht notwendig.. Wir starten mit einer Walkingstrecke, die alle souverän bewältigen können und steigern in moderatem Tempo. Neben Walken werden auch KräftigungsKräftigungs und Mobilisationsübungen in das Trainingsprogramm eingebaut. So werden die Teilnehmer Schritt für Schritt aktiver, kräftiger und der Spaß an der Bewegung steigt. Geleitet wird die Gruppe von den Physiotherapeutinnen Physiotherapeutinnen Katja Galm und Jutta Peres, die auch gerne weitergehende Trainingstipps geben. Was Sie zum Training mitbringen sollten ist sportliche, bequeme Kleidung, Kleidung solides Schuhwerk und gute Laune. Termine : erster Termin in am 11.05.2016 10 Termine immer mittwochs jeweils 17:30 Uhr,, ca. 1,5 Stunden Treffpunkt: Parkplatz Bleichwiese, Mosbach Kosten: 90 €, LAZ-Mitglieder Mitglieder 70 € Anmeldung und Anlaufstelle für Rückfragen: Leichtathletik-Zentrum Zentrum Mosbach/Elztal e.V. Mail: [email protected] mosbach.de - Tel: 06261 – 1809765
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