GYMNASTIK
ÜBUNGEN AUS DEN BEREICHEN WIRBELSÄULEN& WALKING-GYMNASTIK, RÜCKENSCHULE,
KÖRPERKRÄFTIGUNG, STRECHING, PILATES,
YOGA & ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
jeden Donnerstag von 09:00-10:00h
im Vereinssaal des SV Jedenspeigen-Sierndorf
€ 8,00 pro Einheit, 10er-Block
um € 80,00 (11. Einheit
gratis), bitte rutschfeste
Gymnastikmatte mitnehmen.
Man kann jederzeit einsteigen.
Keine Vorkenntnisse
erforderlich.
Kursleitung: Christina Neugebauer
Dipl. Wellness- und Gesundheitstrainerin für Ernährung und
Bewegung, Pilates-Coach iA, Yoga- & Hormonyogalehrerin
: 0664 43 67 483, [email protected]

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