Work Life Balance Seminar auf Samos 13.06.-20.06.2016 Work Life Balance Seminar auf der grünen Insel Samos! Endlich tue ich etwas für mich! Endlich komme ich zu mir – das Work Life Balance Seminar auf Samos ist mehr als nur ein ganz normaler Sommerurlaub! Genießen Sie inmitten der zauberhaften Landschaft an der Bucht von Kerveli auf Samos Natur, Sonne, Blumen-, Salbei- und Thymianduft. Spüren Sie den warmen Wind am türkis glitzernden, glasklarem Meer auf Ihrer Haut. Lauschen Sie dem Gesang des Zikadenorchesters im Nachmittags-Schatten und den Grillen in der Sternennacht. Speisen Sie bewusst gesunden Fisch, die Tomaten, Gurken, Oliven und das Obst, das nach Sonne schmeckt, frisch von der Insel! Das sind die Rahmenbedingungen der einwöchigen Seminarreise. Gesundheit, bewusste, liebevolle Beziehungen zu den Menschen in Ihrem Leben gestalten, neue Lebensfreude, Kreativität und Leistungsfähigkeit regenerieren und aus Wünschen und Träumen neue persönliche Ziele verfolgen - das sind die Themen des dreitägigen Seminars innerhalb der einwöchigen Reise. Und dann bringen Sie erholt und entspannt Ihre neuen Schätze mit nach Hause! Ihre Vorteile auf einen Blick: Buchung & Infos: Reisen & Speisen Löhnfeld 26 21423 Winsen T: 04171 667891 F 04171 667892 www.reise-speise.de Direktflüge mit Air Berlin Hamburg - Samos - Hamburg Flughafentransfers Kerveli Village Hotel, Meerblickzimmer 7 Übernachtungen mit Halbpension (Frühstück & Abendessen) 3 tägiges Work-Life-Balance Seminar unter der Leitung von Friederike Matheis Inselrundfahrt zu den schönsten Ecken der grünen Insel 1/2 tägige Wanderung im Weinanbaugebiet Ausführliche Seminar - und Reiseunterlagen Pro Person im Doppelzimmer € 1.259,00 Einzelzimmeraufpreis € 130,00 Eingeschlossene Leistungen: Air Berlin Direktflug Hamburg - Samos - Hamburg, voraussichtl. Flugzeiten: 13.06.16 ab Hamburg 06:50 - 11:00 an Samos ( + 1 Std Zeitverschiebung) 20.06.16 ab Samos 11:40 - 14:00 an Hamburg Flughafentransfers auf Samos 7 Übernachtungen Kerveli Village Hotel, Zimmer mit Meerblick (Einzelzimmer=Doppelzimmer zur Alleinbenutzung) Halbpension: Frühstück und Abendessen 3 tägiges Work-Life Balance Seminar unter der Leitung von Friederike Matheis Ganztägige Inselrundfahrt 1/2 tägige Wanderung im Weinanbaugebiet Ausführliche Seminar– und Reiseunterlagen Kerveli Village *** 1/2 Das Kerveli Village liegt malerisch in der gleichnamigen Bucht. Bezaubernd ist der Blick auf die nahegelegene kleinasiatische Küste. Der Flughafen von Pythagorion ist ca. 15 km entfernt, die Inselhauptstadt Samos-Stadt (oder Vathy, wie die Griechen sagen) ebenso. Unterhalb des Hotels befindet sich ein kleiner Kiesstrand mit einem Ponton. Zu Fuß zu erreichen sind 2 Tavernen und ein Minimarkt. Das Hotel wurde vom Senior Chef Vasilis, ein renommierter Architekt auf Samos, eigenhändig entworfen und gebaut. Man spürt die Liebe zum Detail: So wurden z.B. alte Zypressen in den Bau des Hotelpools integriert. Ein Olivenhain bietet viele schattige Plätzchen, das im Hotel verwendete Öl und Gemüse kommt aus eigenem Anbau. Mittlerweile ist die Leitung an Sohn Stefanos übergegangen. Ein Familienbetrieb durch und durch! Insgesamt verfügt das Hotel über 65 Zimmer, verteilt auf mehrere Gebäude. Für Sie ist die Kategorie Meerblickzimmer reserviert. Die Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung und verfügen ebenfalls über Meerblick. Zur Zimmerausstattung gehören Dusche/WC, Balkon oder Terrasse, TV, Klimaanlage, Safe. Das beyourself!-Work life Balance Seminar auf Samos ist bewusst eingebettet in einer ganzen Woche mit Erholung und gesundem Genuss. Um den Belastungen von Karriere und Beruf zu begegnen, brauchen wir einen Ausgleich zwischen Input und Output, einen Wechsel von Leistung und Erholung, einen Bereich, in dem wir Beziehungen, familiäre und soziale Kontakte pflegen, aber auch Zeiten, die nur uns Selbst dienen, der Auseinandersetzung mit den eigenen körperlichen und seelischen Bedürfnissen. Wir brauchen immer wieder einmal bewusste Auszeiten, in denen wir über uns selbst, die Qualität unseres Lebens und über unsere Entscheidungen reflektieren. Und zwar rechtzeitig, bevor der Stress des Alltags uns schon so krank gemacht hat, dass diese Entscheidungen keine freiwilligen mehr sind. Sinn und Ziel des Seminars ist es, Ihnen in optimaler Umgebung Raum und Anleitung zur selbstbestimmten und vorausschauenden Gestaltung aller wesentlichen Bereiche Ihres Lebens zu geben. Orientiert an der Seminar-Struktur der Vier-BrunnenbeckenBalance® befassen wir uns in den drei Seminartagen mit den vier Bereichen: „meine persönlichen Bedürfnisse, Werte, und Wünsche“, „meine sozialen Beziehungen“ (Partner, Familie, Freunde), „meine Gesundheit“ (Ernährung, Bewegung, Schlaf und Erholung) und schließlich „meine berufliche Performance“, also wie ich mit meinem beruflichen Tun umgehe. Zu diesen Themen gibt es hilfreiche Seminarunterlagen mit Übungsanleitungen von der professionellen, erfahrenen Trainerin, Achtsamkeitsübungen, Wissensinput zum Thema „Was ist ein Burnout und wie können wir dem vorbeugen?“. Das Seminarprogramm Alle drei Seminar-Tage beginnen morgens mit einer kleinen Einheit Body Balance vor dem Frühstück. Die weiteren SeminarEinheiten sind in angenehme zeitliche Abschnitte von zwei Blöcken vormittags in der Zeit von 10.00 bis 13.00 Uhr und einer zweistündigen Einheit nachmittags von 15.00 bis 17.00 Uhr eingeteilt. Zu Beginn des Seminars erhalten Sie eine persönliche Seminarmappe mit dem Ablauf, den Inhalten und den Übungsanleitungen. Entschleunigung, Achtsamkeit mit einem angeleiteten Achtsamkeits-Spaziergang, Anregung der persönlichen Kreativität und die Auseinandersetzung mit Ihren Fragen zu den vier Bereichen der Brunnenbecken-Balance bilden den wesentlichen ProgrammInhalt. On top Ergänzt wird dieses Work Life Balance Programm durch eine anregende Inselrundfahrt zum Kennenlernen einiger der schönsten Orte und Sehenswürdigkeiten, sowie einer halbtägigen Wanderung in dem herrlichen Weinanbaugebiet im fruchtbaren Norden der Insel Samos. Friederike Matheis und Reisen&Speisen freuen sich auf Sie ! FAX: 04171 667892 [email protected] REISEANMELDUNG Work Life Balance Seminar Samos 13.06.-20.06.2016 Name & Anschrift des Anmelders Name Vorname Strasse PLZ/Ort Email-Adresse Telefon Mobil-Nr. Reiseteilnehmer Name Vornamen lt. Pass/Personalausweis Geburtsdatum Pro Person im Doppelzimmer € 1.259,00 (inklusive Flugsteuern/Kerosinzuschläge, Stand August 2015. Maßgeblich sind die Flugsteuern/ Kerosinzuschläge am Tag der Ticketausstellung, wir behalten uns vor, diese ggf. anzupassen. Einzelzimmeraufpreis € 130,00 Mindestteilnehmer: 12 Reiseleistungen lt. Ausschreibung, siehe Seite 2 Bei Zahlung per Kreditkarte erheben wir eine Gebühr in Höhe von 1,5% auf den Rechnungsbetrag. (VISA/MASTERCARD) Auf Wunsch bitte ankreuzen: Verlängerungswoche 20.06.-27.06.2016, pro Person im Doppelzimmer € 369,00 ggf. zzgl. Flugaufpreis, EZ –Zuschlag € 225,00 Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung Reiserücktrittsversicherung, mit 20% Selbstbehalt € 46,00 Reiserücktrittsversicherung ohne Selbstbehalt € 69,00 Unterschrift: (Reisepreis bis € 1.400,00, Reisepreis bis € 1.600 = € 51,00) (Reisepreis bis € 1.200,00, Reisepreis bis € 1.600 = € 74,00) Datum / Ort: Die Reiseanmeldung wird durch meine Unterschrift verbindlich. Die Reise- und Zahlungsbedingungen des Reiseveranstalters bzw. Leistungsträgers kann ich einsehen: www.reise-speise.de und erkenne sie an. Hiermit erkläre ich, dass ich für die Verpflichtungen der von mir angemeldeten Reiseteilnehmer gegenüber dem Reiseveranstalter bzw. Leistungsträger wie für meine eigenen einstehen werde. Reiseveranstalter: Reisen & Speisen, Claudia El Zorkany, Löhnfeld 26, 21423 Winsen/Luhe Tel: 04171-667 891, Fax: 04171-667 892 Email: [email protected] www.reise-speise.de
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