楽しく健康チェアー体操
対
象
会
場
開催日時
50 歳以上
五荘地区公民館
(上陰 137-7)
第 2・4 土曜日
13:30～14:30
参加費用
1回
500 円
代 表 者
小西
晶子
(連絡先）
TEL 0796－23－3128
＜主催者より一言＞
膝や腰が不安な方でもどなたでもできる体操です。
「笑って楽しく」をモットーに、体ほぐし、筋トレ、脳トレ
などを行い、いつまでも元気に動ける体づくりを目指しま
す。
※詳しくは、代表者に直接お問い合わせください。