すまいるウェルネス 対 象 会 場 開催日時 参加費用 成人 出石 B＆G 海洋センター (出石町福住 923) 火・土 9:30～10:30 水曜日 17:30～20:00 金曜日 13:30～15:00 3 カ月 4,000 円 ビジター（体験） 1 回 500 円 回数券 2,400 円 ＜主催者より一言＞ エアロバイクを利用して有酸素運動と体力に応じ ての筋力トレーニングの内容で行います。 体 表 者 出石 B＆G 海洋センター 運動不足解消、健康維持、脂肪燃焼。時間内にお （連絡先） TEL 0796－52－5511 越しください。 （１時間メニュー） ※詳しくは、教室にお問い合わせください。
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