■　運動中に下記の症状の場合は運動を中止しましょう！
①　顔面が蒼白になる。
②　冷や汗が出る。
③　唇が紫色になる。
④　胸の痛みが運動とともに強くなる。
⑤　呼吸が苦しくなったとき。
⑥　めまいやふらつき、吐き気が生じたとき。
⑦　頭痛がし始めたとき。
⑧　脈拍が著しく増加し始めたとき。
⑨　足首、膝関節、股関節、腰等に痛みを感じたとき。

整形外科『担当医変更』のお知らせ

「2016 いい病院 」（朝日新聞出版）

膝の関節 - 超音波検査法フォーラム