３B 体操教室 対 象 会 場 開催日時 成人、高齢者 ① 豊岡地区公民館（立野町 1-4） ② 五荘地区公民館（上陰 137-7） ① 第 1・3 水曜日 14:40～15:50 第 2・4 金曜日 13:30～14:40 ② 第 1・3 金曜日 13:30～14:40 ＜主催者より一言＞ 参加費用 月額 1,500 円 代 表 者 今井 眞理子 (連絡先） ３B の用具を使って、音楽に合わせて行う健康体操。 健康維持、体力づくりを目的として、仲間と楽しく行え ます！ TEL 0796-23-9100 ※詳しくは、代表者に直接お問い合わせください。 ３B 体操教室 対 象 会 場 開催日時 成人 ① 但馬文教府（妙楽寺 41-1） ② 弘道地区公民館(出石町内町 1) ① 第 1・3 火 ② 第 1・3 水 12:45～13:45 13:30～14:30 参加費用 月額 1,500 円 代 表 者 (連絡先） 永尾 恵子 TEL 0796-22-5795 ＜主催者より一言＞ 3 種の用具（ボール、ベル、ベルター）を使用し、音楽 に合わせて楽しみながら全身運動をします。 ※詳しくは、代表者に直接お問い合わせください。 ３B 体操教室 対 象 会 場 開催日時 成人女性 ③ 国府地区公民館（日高町野々庄 934-2） ④ 三方地区公民館（日高町栗山 901-2） ③ 第 2・4 月曜日 20:00～21:00 ④ 第 2・4 月曜日 10:00～11:00 ＜主催者より一言＞ 参加費用 月額 1,500 円 代 表 者 戸田 幸子 (連絡先） TEL 0796-42-3040 運動が苦手な方でも大丈夫！ バランス、筋力づくり、ストレッチ、遊びの運動 を交え、楽しい教室です。若さを維持しながら、 健康で美しく老いることを目標に、一緒に始めて みませんか？初めての方大歓迎です！ ※詳しくは、代表者に直接お問い合わせください。 ３B 体操教室 対 象 ① ② 会 場 ③ ④ ① ② 開催日時 ③ ④ 成人女性 八代地区公民館（日高町中 333-1） 久斗公民館（日高町久斗 667） 寺坂地区公民館（出石町寺坂 157） 高橋地区公民館（但東町久畑 8） 第 1・3 月 10:00～11:00 第 1・3 木 14:00～15:00 第 2・4 水 20:00～21:00 第 1・3 金 10:00～11:00 参加費用 月額 1,500 円 代 表 者 (連絡先） 木村 美保 TEL 090-1963-1110 ＜主催者より一言＞ 音楽に合わせて、楽しく体操しています。 あっという間の 1 時間。体験してみてください。 ※詳しくは、代表者に直接お問い合わせください。
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