Von Anfang an – gut beraten Unser Team freut sich auf Sie! Holstenstraße 6 · 25335 Elmshorn Telefon +49-(0)4121-262 47 77 www.engelvoelkers.de/elmshorn Immobilienmakler Kosmetik- & Visagistik-Institut Holsteiner Wochenende Susanne Bernhöft Kosmetikerin & Visagistin Permanent Make-up · Fußpflege · Body-Waxing Klassisch und professionell nach modernsten Erkenntnissen Wellness für Körper und Seele am Wassermühlenstr. 10 · 25436 Uetersen Tel. 04122-954290 www.kosmetik-visagistik-institut.de Termine nach Vereinbarung www.holsteiner-allgemeine.de 2. April 2016 ❙ 13. Woche 2016 ❙ 25335 Elmshorn ❙ Marktpassage ❙ 12. Jahrgang ❙ Verteilte Auflage über 54.000 Exemplare Alle Informationen zu unseren Filialen erhalten Sie unter www.expertbening.de • Gültig bis 06-04-2016 Bening GmbH & Co. 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Keine Haftung für Druckfehler, Irrtümer, technische Änderungen der Geräte. • S) Über Samsung • M) Getestet von Miele auf 20 Jahre Lebensdauer Von Anfang an – gut beraten Unser Team freut sich auf Sie! Holstenstraße 6 · 25335 Elmshorn Telefon +49-(0)4121-262 47 77 www.engelvoelkers.de/elmshorn Immobilienmakler Holsteiner Wochenende am www.holsteiner-allgemeine.de Kosmetik- & Visagistik-Institut Susanne Bernhöft Kosmetikerin & Visagistin Permanent Make-up · Fußpflege · Body-Waxing Klassisch und professionell nach modernsten Erkenntnissen Wellness für Körper und Seele Wassermühlenstr. 10 · 25436 Uetersen Tel. 04122-954290 www.kosmetik-visagistik-institut.de Termine nach Vereinbarung 2. April 2016 ❙ 13. Woche 2016 ❙ 25335 Elmshorn ❙ Marktpassage ❙ 12. Jahrgang ❙ Verteilte Auflage über 54.000 Exemplare Von Spins und Wheel-Walk: Einrad-Team fährt zur WM DIESE WOCHE Haftbefehl: Er wurde bereits mit Haftbefehl gesucht und schnitt ausgerechnet einer Streife in Wedel die Vorfahrt – nun landet der 26-Jährige im Gefängnis. SEITE 3 (Elmshorn/su) Das Regelwerk wird ständig erneuert und erweitert, allein die Namen der Figuren klingen beeindruckend. Ob Spin (Drehung) oder Wheel-Walk (mit den Füßen vorne auf dem Einrad laufend) – Einradfahrer zeigen, was mit der richtigen Balance alles möglich ist. Sechs junge Krückaustädterinnen der Einradgruppe des EMTV haben sich für die Weltmeisterschaft Ende Juli im spanischen Donostia, San Sebastián, qualifiziert. Hits: Einen ungewöhnlichen Alexandra-Abend gibt’s in Elmshorn – ob auch ihre Hits erklingen? SEITE 4 Homöopathie: Noch hält die Erkältungszeit an. Homöopathische Arzneien können helfen, das Immunsystem zu stärken. SEITE 8 HOWO-WETTER Sa. So. Mo. sonnig SO-Wind 2° bis 14° freundlich SSW-Wind 4° bis 17° freundlich SO-Wind 8° bis 19° Carina Stick, hier bei ihrer Vorführung auf dem Elmshorner Buttermarkt im Rahmen der Sportlerehrung der Stadt im vergangenen Jahr, ist eine der insgesamt sechs Einradfahrerinnen, die im Sommer zur WM nach Spanien aufbrechen. Foto: Urbatzka Im Gespräch mit unserer Zeitung erklärt Trainerin Katharina Balemann, dass der Sport auch viel mit Entertainment zu tun hat und dass zurzeit fleißig an den Küren für die WM geübt wird. Sie ist seit vier Jahren als Coach aktiv, fährt seit elf Jahren selbst Einrad, und weiß: „Einradfahren wird mit fortschreitendem Alter immer schwieriger. Bei den Hüpftricks geht es beispielsweise darum, sich zu überwinden, einfach loszuspringen.“ Wer dies bereits in jungen Jahren macht, kann darauf später aufbauen. Mehr auf SEITE 3. Polizei schnappt die Gastro-Einbrecher (Elmshorn/rs) Dank eines aufmerksamen Zeugen hat die Kriminalpolizei eine Einbruchserie aufgeklärt, die ihr erhebliche Kopfschmerzen bereitet hatte. Immerhin hielten G O L A I D R E N E S S I R 12. April 2016 | 18:30 Uhr | Gastroenterologie Was hält den Darm gesund? Was gibt es für Krankheiten? Welche Behandlungen stehen zur Verfügung? Der Darm ist unser größtes Immunorgan. Sie erfahren, was den Darm gesund erhält, was für Krankheiten es gibt und welche neuen Verfahren zur Diagnostik und Behandlung von Krankheiten zur Verfügung stehen. An diesem Abend beantwortet Frau Prof. Dr. Tanja Kühbacher, Chefärztin Gastroenterologie/Westklinikum und Professorin für Gastroenterologie der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel, gern Ihre Fragen. Anmeldung ist nicht erforderlich, Eintritt frei! Asklepios Westklinikum Hamburg | Cafeteria | Suurheid 20 | 22559 Hamburg www.asklepios.com/westklinikum die Täter sie seit vier Monaten in Atem. Rund 20 Einbrüche und Einbruchversuche hatte es im Stadtgebiet in Gaststätten, Kioske, Pizza-Services, Vereinshäuser und weitere Geschäfte gegeben. In der Nacht zu Mittwoch versuchten die beiden 17 Jahre alten Täter in eine Gaststätte an der Jahnstraße einzudringen. Dabei wurden sie geschnappt. SEITE 8 Elmshorn: Baukultur wird zum zentralen Thema (Elmshorn/rs) Die Fraktion von Bündnis90/Die Grünen fordert schon lange, dass Baukultur in Elmshorn einen höheren Stellenwert bekommen muss. Eine Position, die zunehmend auch von den anderen Parteien gestützt wird. Sie möchten sicherstellen, dass Bausünden sowohl im öffentlichen wie im privaten Bereich der Vergan- genheit angehören. Das betrifft Neubauten genauso wie den Umbau bestehender Häuser. Derzeit hat Elmshorn weder eine Stadtbildplanung noch einen Gestaltungsbeirat. Eine Gestaltungssatzung gibt es nur am Sandberg. Dabei ist die Kommune gerade dabei, große Teile der Innenstadt zu verändern. SEITE 7 Autobahn-Anschluss: Warten auf einen neuen Anlauf (Horst/Elmshorn/rs) Offiziell wäre es nur eine Ortsumfahrung Horst. In der Praxis würde der Bau einer Straße von der Wegespinne in HorstHahnenkamp Richtung A23 aber auch einen zweiten Autobahnanschluss für Elmshorn bedeuten. Über die Finanzierung waren sich die Kreise Steinburg und Pinneberg sowie Horst und Elmshorn bereits mit der Bahn einig. Doch dann war die Frist für eine Förderung durch ein Bundesprogramm zu kurz. Dieses läuft 2019 aus. Nun warten alle auf eine Fortführung. Kommt ein neues Programm, soll das Vorhaben angemeldet werden. Amandastraße fast fertig (Elmshorn/rs) Die Bauarbeiten haben lange gedauert, aber voraussichtlich am 9. April wird die Elmshorner Amandastraße wieder für den Verkehr freigegeben. Ein Kanaleinbruch hatte im Herbst für Unterspülungen gesorgt; seither war die Straße gesperrt. „Wir planen, am 7. April zu asphaltieren und am 8. April zu markieren“, erklärte Petra Langefeld, Leiterin des Flächenmanagements im Rathaus, auf Anfrage unserer Zeitung. Voraussetzung sei, dass die Witterung mitspiele. Laut Plan hätte die Sperrung der Amandastraße sogar noch bis zum 22. April andauern sollen. HAYUNGA’s Der Lebensmittelpunkt. ENR LAL Ü N K E R P S 23% Whisky des Monats RE FÜH N BIO limitierte Auflage mit beerigem und würzigem Charakter, frisch und fruchtig, 46,1% Vol. (1 l = 57,13) 0,7 l-Fl. ur. edeka-naturp GEMISCHTES HACKFLEISCH frisch hergestellt Spiced Gold Rum, 35 35% Vol. kg KRUSTENBRATEN ohne Knochen, frisch 3. kg 3. 79 Scotch Whisky, 40% Vol. 3. HACKSPEZIALITÄTEN -.69 RINDERBRATWURST -.69 DICKE RIPPE 3.33 PUTENGULASCH 6.99 33 kg versch. Sorten 100 g eigene Herstellung, frisch 100 g frisch + geräuchert TULLAMORE DEW Caribbean Spiced Vanilla Rum, 40% Vol. (1 l = 18,56) je 0,7 l-Fl. 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Bei der Kontrolle stellte sich heraus, dass für den Wagen kein Versicherungsschutz bestand und dieser zwangsentstempelt werden sollte. Ein Atemalkoholtest des Mannes ergab Swetlana Wotschel staatlich (HWK) geprüfte Nageldesignerin Fußpflegerin InTouch Massagetherapeutin 0,71 Promille. Obendrein lag gegen ihn noch ein Haftbefehl wegen Betruges vor. Als ihm das eröffnet wurde, ergriff er zu Fuß erneut die Flucht. Bei der Festnahme leistete er so starken Widerstand, dass ein Beamter zunächst nicht dienstfähig ist. Wegen des Haftbefehls hätte der Festgenommene eine Geldstrafe von 2000 Euro zahlen müssen. Die Alternative: 50 Tage Gefängnis. Da der 26-Jährige das geforderte Geld nicht aufbringen konnte, musste er nach Entnahme einer Blutprobe den Weg ins Gefängnis antreten. • Nageldesign • Hand- und Fußpflege • InTouch Wellness- und Entspannungsmassagen • Sugaring - sanfte Haarentfernung auf Naturbasis 10 Jahre Lady of Nails Der Name der Rose J Carina Stick (v. oben li.), Laura Weise, Elina Gottwald, Alennah Stoldt, Luisa Stick und Nina Beckmann nehmen an der Einrad WM Ende Juli bis Anfang August in Spanien teil. Mit auf dem Foto in der Mitte ist Trainerin Katharina Balemann. (Wedel/rs) Es begann damit, dass ein 26-jähriger Ford-Fahrer in Wedel an der Kreuzung Am Freibad/Schulauer Straße ausgerechnet einer Streifenwagenbesatzung die Vorfahrt nahm. Die Beamten wollten ihn daraufhin stoppen und kontrollieren – doch der Mann gab stattdessen Gas. HAPPY WEEK-END etzt leuchten bei Cineasten bereits die Augen – bei so einer Überschrift kann sich doch alles nur um den FilmKlassiker mit Sean Connery und Christian Slater drehen? Und das, obwohl ich an dieser Stelle in der vergangenen Woche titelte „Das Film-Epos ist tot“? Fotos: Machtans (Elmshorn/su) Bei den sechs jungen Frauen im Alter zwischen 13 und 17 Jahren steigt die Anspannung. Schließlich wird zurzeit fleißig geübt. Denn bevor das Erlebnis „Einrad Weltmeisterschaft (Unicon)“ in Spanien im Sommer auf die Teenager wartet, stehen bereits in zwei Wochen die SchleswigHolstein Meisterschaften der Einrad Freestyler an. Am 16. und 17. April dürfen die Mädels ihre Choreografien damit vor heimischem Publikum direkt auf die Probe stellen – wie werden die Reaktionen sein? Danke für Ihre Treue! Weitere Angebote finden Sie auf Köhnholz 3, 25336 Elmshorn, Telefon 0 41 21 / 2 61 09 38 erklärt Trainerin Katharina Balemann (20). Dabei geht es darum, wie gut der Einradfahrer in seiner Rolle ist. „Die Kunst ist es, präsent zu sein, nie zu konzentriert zu wirken und den Kontakt mit dem Publikum zu halten“, so Balemann, die von ihrer jungen Gruppe auch gern einmal fürsorglich „Mama“ genannt wird. Die Elmshorner möchten bei der WM eine ordentliche Rolle spielen. Balemann weiß um den Ehrgeiz ihrer Sportlerinnen, Carina Stick konnte 2014 bei der WM in Montreal die Bronzemedaille in ihrer Altersklasse erreichen. „Auf der WM gibt es viel zu sehen, eine tolle Auswahl, und alles hat mit dem Einrad zu tun“, schwärmt die Trainerin, die kurzerhand die Einrad-WM zu ihrem Sommerurlaub erklärt hat, um sich die Küren auch anschauen zu können. Ein großer Dank gelte dem Verein. Der EMTV übernimmt die Startgebühren, die jeweils zwischen 100 und 200 Euro liegen. Flüge und Unterkunft berappen die Familien aus eigener Tasche – aber auch Sponsoren wie die Firmen Tank & Becker sowie Jens Traulsen und Sohn konnten gewonnen werden, damit der Traum von der WM möglich wird. Die Motivation der Mädels stimmt. Da kann eine Medaille doch nicht unmöglich sein? Wer das sagt, dem empfiehlt die Trainerin eine Einrad-Schnupperstunde. Denn: „Es ist nicht so leicht, wie es aussieht.“ Gastro-Einbrecher Barmstedt: Stadtlauf gestehen viele Taten am 12. Juni (Elmshorn/rs) Die beim Einbruchversuch an der Jahnstraße geschnappten 17 Jahre alten Jugendlichen aus Elmshorn und Barmstedt haben der Polizei zufolge den Großteil der Taten gestanden. Die Ermittlungen, ob diese für weitere unaufgeklärte Taten verantwortlich sind oder es Mittäter gibt, laufen noch. Im Anschluss an die polizeilichen Maßnahmen wurden die 17-Jährigen ihren Eltern übergeben. 3 (Barmstedt/rs) Sportler, aufgepasst: Am Sonntag, 12. Juni, wird der 12. Barmstedter Stadtlauf ausgetragen. Weil die Marktstraße erneuert wird, gibt es eine geänderte Laufstrecke. Anmeldungen sind ab sofort möglich über die Website www. stadtlauf-barmstedt.de sowie beim BMTV, der Buchhandlung Lenz, dem Schuhhaus Schramm und der Barmer GEK in Elmshorn. Wie immer gibt es Sonderwertungen, etwa für die schnellste Firma. Tja, liebe Mit-Filmfreaks. Der Bezug liegt auch nahe, darauf möchte ich aber gar nicht hinaus. Schließlich befinden wir uns ja zugleich auch in der Region, die deutschlandweit als das Baumschul-Mekka gilt. Wir wollen heute einmal einen kleinen Ausflug in die Gesetze der Botanik unternehmen. Also, „wollen“ ... nun gut. Zumindest habe ich in den vergangenen Tagen den Versuch unternommen, mich in das Thema genauer einzuarbeiten. Speziell geht es um den Rückschnitt bei Rosen. Das ... lassen Sie mich das kurz festhalten ... entpuppt sich als eine Wissenschaft für sich. Dank Mario gelangte recht zügig ein Standardwerk in meine Hände, das sich auf schlappen 150 Seiten ausführlich mit den Grundregeln dazu befasst. Oder, um es mit Jürgens Wort zu formulieren: sagenhaft! Ich zitiere aus dem ersten Absatz zum Rückschnitt: „Jede Rosensorte und -art hat ganz eigene, genetisch festgelegte Wuchseigenschaften. Das hat zur Folge, dass Sie beim genauen Schnitt auch nicht nach ‚Schema F‘ vorgehen können, sondern jedes Exemplar für sich behandeln müssen.“ Nach dem Studium der Literatur machte ich im Garten genau das! Ich betrachtete jede Pflanze und schwang danach die Rosenschere – wie gut ich war, werden mir hoffentlich die Blüten dann zeigen. Frohes Schaffen im Garten! Sascha Urbatzka Inhaber: Fernando Laubinger NEUERÖFFNUNG nach Umbau und unter neuer Leitung ! ■ Schrott und Metalle zu fairen Preisen ■ Kostenlose Containeraufstellung und Abholung SCHROTT- & METALLHANDEL · LAUBINGER RECYCLING Rufen Sie uns an . . . 04127 / 486 oder 0162 / 811 17 02 Dorfstraße 6 · 25364 Westerhorn D I S C O D I S C O funhouse kurt-wagener-str. 4, elmshorn neu erÖffnung am 2. April 2016 mit Star-DJ Mark ’Oh FUNHOUSE Kurt-Wagener-Straße 4 · 25337 Elmshorn www.funhouse-elmshorn.de ELMSHORNER FLEISCH- UND WURSTSPEZIALITÄTEN aus dem freundlichen Fleischer-Fachgeschäft Torsten Fock Herzlichen Dank für 30 Jahre Vertrauen. Ernst-Peter Junge e. K. Gerberstraße 30, 25335 Elmshorn Tel. 04121/1511, [email protected] www.provinzial.de/ernst-peter.junge Alle Sicherheit für uns im Norden. 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Jahrgang Veranstaltungen „Fun & Lollipop“ wird „Funhouse“: Neueröffnung am heutigen Abend (Elmshorn/su) Nach nur kurzer Schließung soll ab sofort am Grauen Esel wieder abgetanzt werden können. Am heutigen Sonnabend-Abend, 2. April, öffnet die Discothek Funhouse in der Kurt-Wagener-Straße 4 die Tore. Los geht‘s um 22 Uhr. lichkeiten umbauen lassen: „Bei uns sollen sich Gäste wohlfühlen und Spaß haben“, so die Inhaber. Neue Partykonzepte sollen ausprobiert und die Zusammenarbeit mit Künstleragenturen intensiviert werden. Die neuen Inhaber um Geschäftsführerin Elisabeth Schlor haben das Konzept verändert, ein neues SecurityTeam engagiert und die Räum- Eröffnet wird am heutigen Abend mit einer „2000er Revival Party“. Star-DJ Mark‘Oh legt auf, dazu locken EröffnungsSpecials und der Eintritt ist frei. „Elmklang“ – Live-Musik am 9. April: Drei Bands im Langeloher Hof (Elmshorn/su) Die Bands „Kahuna“ (Alternative Rock), „Soundstory“ (Alternative Rock) und „Immer“ (Deutschrock) s o r g e n a m So n n a b e n d , 9. April, für satte Live-Musik im Langeloher Hof auf Langelohe. „Elmklang“ haben die beiden Veranstalter Hauke Fricke und GOLDANKAUF ● ● Altgold Altschmuck (auch Silber) ● Bruchgold / Zahngold Silberbestecke 800 ● Niehus seit 1855 Uhrenmachermeister Alter Markt 14 25335 Elmshorn Matze Siemers den Abend getauft, der wieder eine größere Bühne für die Musikszene in der Krückaustadt bieten soll. Karten gibt es zum Preis von sieben Euro im Vorverkauf direkt im Hinterhof, bei MusikHofer, bei der Theaterkasse sowie bei Konzert und Event. AUSSTELLUNGEN ELMSHORN Johannis Hospiz, Agnes-Karll-Allee, hinter dem Regio Klinikum: Ausstellung "FundArt", Bilder, Collagen und Objekte der Künstlerinnen Anja Badners und Elke Werner, Öffnungsz.: täglich 10 bis 18 Uhr, bis 10. Mai UETERSEN Museumsscheune Langes Tannen, Heidgrabener Straße: "Figuren und Illustrationen", Ausstellung mit Werken von Jonas Kötz, Öffnungsz.: Mi., Sa., So., 14 bis 18 Uhr, bis 8. Mai ITZEHOE Wenzel-Hablik-Museum, Reichenstr. 21: Ausstellung "Farbräume", Werke von Henning Haupt, Bilder und Installationen, Öffnungsz.: Di. bis Sa., 14-17 Uhr, So. und Feiertag 11-17 Uhr, bis 10. April Samstag, 9. April Das Event zum Saisonstart. Mit Neumodellen, Probefahrten und Benzingeflüster. Verkauf, Beratung und Probefahrt nur innerhalb der gesetzlichen Ladenöffnungszeiten. 10:00 16:00 Uhr Feiern Sie mit von uns ambis12. April Leidenschaft trifft Vielfalt. von 9:00 bis 16:00 Uhr. von 9:00 bis 16:00 Uhr. BARMSTEDT Galerie Atelier III, Schlossinsel: Ausstellung "Uschi Koch", plastische Arbeiten und Fotoskulptur, Öffnungsz.: Di. bis Do., 14 Uhr bis 18 Uhr, Sa. und So., 12 bis 18 Uhr, bis 22. Mai Rathaus, Am Markt, Kommunale Halle, So., 03.04., 11 Uhr: Eröffnung der Ausstellung "Farbenfroh und Lebensbunt", Werke der Malerin Frauke Nahnsen, Tonfiguren von Kerstin Tafelmeier und Up-CyclingSkulpturen von Anne Römer, zu den Öffnungszeiten des Rathauses zu sehen, bis 13. Mai HASELAU Galerie Cavissamba, Fotografie und Kunst Leni Rieke, Haseldorfer Chaussee 45, Sa., 02.04., 16 Uhr: Eröffnung der Ausstellung "Hafen Hamburg in Aquarell und Acryl sowie Norddeutschland aus Sicht eines Spaniers in Öl und Acryl", Öffnungsz.: Fr. bis So., 14 bis 18 Uhr, bis 8. Mai VERANSTALTUNGEN ELMSHORN Kinder- und Jugendhaus Krückaupark, Zum Krückaupark, Mo., 04.04., ab 15.30 Uhr: Wachsmalbilder, Kochen Ein Frühlingsgarten mit rosa blühenden Ziergehölzen wirkt edel und romantisch. Wir möchten Ihnen in diesem Gartentipp einige besondere Pflanzen vorstellen, die in jedem Garten zu einem besonderen Blickfang werden: Der Koreanische Schneeball „Aurora“ (Viburnum carlesii) zeigt ein Farbspiel, das seinesgleichen sucht. Im April erscheinen rosa Blütenknospen, die sich zu einer weißen Blütenpracht öffnen. Der Strauch wird nur 150 cm hoch und passt damit auch hervorragend in kleinere Gärten. Der Standort sollte am Barbara Kratz live im Haus 13 Casablanca, Peterstraße, Mi., 06.04., 18 Uhr: Stammtisch des Elmshorner Seniorenrates, Gäste herzlich willkommen Stadtbücherei, Königstr. 56, Mi., 06.04., 16-17.30 Uhr: Spieliothekmobil e.V. Kinder- und Jugendhaus Krückaupark, Zum Krückaupark, Mi., 06.04., 15-18 Uhr: Kindertag, Töpfern, Batiken (bitte weißes T-Shirt mitbringen), Hüpfmatte BARMSTEDT Heiligen-Geist-Kirche, Chemnitzstraße, So., 03.04., 15 bis 17 Uhr: Offene Kirche Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, Eckhaus Kleine/Große Gärtnerstraße, Di., 05.04., 15 bis 17 Uhr: kostenlose offene Sprechstunde "Psychische Belastungen", jeweils dienstags, Veranstalter: Bernd Grundulis, www.lichtblickbarmstedt.de PINNEBERG Restaurant "Alexandros", Lindenstraße 26, Sa., 02.04., 16 Uhr: "In jedem Menschen ist ein Kind verborgen", Nachmittags-Literatur, heitere Weisheiten von Christian Morgenstern, Veranst.: Wanderbewegung des Kreis Pinneberg e.V., Anmeld. bei Charlotte Böhm, Tel. (040) 409822 BRANDE-HÖRNERKIRCHEN Gaststätte "Zur Tankstelle", Rosentwiete 34, So., 03.04., 11 Uhr: Jahreshauptversammlung des SoVD Ortsverbandes, für Mittagessen und Unterhaltung ist gesorgt, Kostenbeitrag: 8 Euro (Mitglieder), 12 Euro (Gäste), Anmeld. bei Wolfgang Schreiber, Tel. (04127) 1428, oder Peter Rupscheit, Tel. (04127) 1067 GLÜCKSTADT Innenstadt, So., 03.04., 13-17 Uhr: Verkaufsoffener Sonntag unter dem Motto "Glückstadt blüht auf", Info: www.glueckstadt-tourismus.de Stadtkirche, Am Markt, So., 03.04., 14 Uhr: Start zum historischen Stadtrundgang "399 Jahre Glückstadt", Kosten: 5,50 Euro, Anmeldung erforderlich, www.glueckstadt-tourismus.de KLEIN NORDENDE Gemeindezentrum, Schulstraße, So., 03.04., 9.45 Uhr: Boßeln der Dwars Boßler Gemeindezentrum, Schulstr., Mo., 04.04., 15.30 Uhr: Blutspenden THEATER/KONZERTE HORST Jacob-Struve-Schule/Aula, Heisterender Weg 19, So., 03.04., 16 Uhr: "Carlo kummt in'n Katalog", plattdeutsches Theaterstück des VHS-Theaters Horst, ab 14.30 Uhr bereits Kaffee und Kuchen, Karten in Horst bei Rosi Moden, Bahnhofstraße 5, (04126) 2659, u. Blumen Hachmann, (04126) 1253, Horstheider Weg 3 GARTENTIPP ROMANTISCHE FRÜHLINGSSTIMMUNG ter Termine im Internet un WeitereHolsteiner e e.d llgemein r-aochenende www.holsteineW VON BELLANDRIS ROSTOCK sonnig bis halbschattig sein. Eine weitere Besonderheit dieser Pflanze: der herrliche, süße Duft, der jeden Frühlingsgarten bereichert. Auch der Amerikanische Blumenhartriegel „Cherokee Chief“ ist ein besonders attraktives Eine Szene aus dem Programm „Die fromme Helene“ – am 10. April ist Schauspielerin Barbara Foto: barbara-kratz.de Kratz in Elmshorn aber mit einer Show über Sängerin Alexandra zu Gast. (Elmshorn/su) Die Kölnerin ist eine vielseitige Schauspielerin. Sie gründete 1999 nicht nur ihr eigenes Theaterunternehmen, sondern spielt auch stets gern OneWoman-Shows der besonderen Art. Baum“, „Sehnsucht“). Dabei werden sicher nicht nur die damaligen Hits erklingen. Die rasante Bühnenshow soll auch zeigen, wie die wilden Sechziger gegenüber dem knallharten Showbusiness unserer Zeit abschneiden. In ihrem aktuellen Programm lässt Barbara Kratz die bereits 1969 verstorbene Sängerin Alexandra auferstehen („Mein Freund der Last but not least gratulieren auf der Bühne auch zahlreiche andere Stars – von Heino bis Roberto Blanco – zum Comeback der Sängerin. Die große BARMSTEDT Das Webers, im BMTV-Vereinsheim, Schulstraße 9, Sa., 02.04., 19.30 Uhr: 10. BALU-Sketch-Parade, „Best of“, großes Sketche-Programm, dazu Rübenmalheur satt, Infos unter Tel. (04123) 9295530 HEILIGENSTEDTEN OBI Haupthoff, Juliankadamm 20, So., 03.04.: Frühlings-Flohmarkt, Infos unter Tel. (04821) 4700 ITZEHOE theater itzehoe, Großes Haus, Theaterplatz, So., 03.04., 15 Uhr: "Die Csárdásfürstin", Operette, Info-Tel. (04821) 670931 KELLINGHUSEN Marionettentheater, Schulstraße 4, So., 03.04., 11 Uhr: "Peters Besuch in Omas Waldhaus", Theaterstück für Kinder von Otto Henning, Eintritt: 2 Euro (Erw. und Kinder), Lolli retour MÄRKTE/ FLOHMÄRKTE ELMSHORN famila-Markt, Hans-Böckler-Straße, So., 03.04.: Flohmarkt, Infos unter Tel. (04121) 4752808, www. nord-flohmarkt.de KALTENKIRCHEN Holstentherme, Norderstraße, Festplatz, So., 03.04.: Flohmarkt, Infos unter Tel. (04821) 4700, www. flohmarkt-horst.de famila-Markt, Ohlandpark, Kisdorfer Weg 14, So., 03.04., 8 bis 15 Uhr: Oldtimer-Teilemarkt und Oldtimertreffen, Standreservierungen unter Tel. (04191) 60626 Frühlingsgehölz. Mit seinen strahlend rosafarbigen Blüten ist er eine Bereicherung für jeden Garten. Die Blütezeit reicht bis in den Juni hinein. Danach bildet „Cherokee Chief“ seine scharlachroten Früchte aus. Dieser Blütenstrauch wird vier bis sechs Meter hoch. Die Pflanze wächst allerdings langsam (20 bis 25 cm Zuwachs pro Jahr). Als drittes rosa blühendes Gehölz möchten wir Ihnen den Judasbaum „Avondale“ (Cercis chinensis) empfehlen. Auch er wächst langsam und erreicht eine Höhe bis zu 250 cm. PRISDORF Marktkauf, Peiner Hag, So., 03.04.: Flohmarkt, Infos unter Tel. (04121) 4752808, www.nord-flohmarkt.de UETERSEN Hagebaumarkt Wörmcke, Wittstocker Straße 5, So., 03.04.: Flohmarkt, Info-Tel. (04821) 947084 SZENE-TIPPS ELMSHORN Lights, Steindamm 45, Sa., 02.04., ab 21.30 Uhr: "Classics Night" (Ü30/40/50), mit DJ Heiko Schmitt, Eintritt: 8 Euro, kein Einlass unter 25 Jahren, Happy-Hour zwischen 21.30 und 22.30 Uhr Disco Funhouse, Kurt-WagenerStraße 4, Sa., 02.04., ab 22 Uhr: "2000er Revival Party", Neueröffnung, mit Star-DJ Mark'Oh, Eintritt frei GLÜCKSTADT Königs Keller, Am Hafen 1, Sa., 02.04., ab 22 Uhr: "Back To The 90s", Eintritt bis 23 Uhr frei WEDDELBROOK Wolters Gasthof, Glückstädter Straße, Sa., 02.04., ab 20 Uhr: "Ü40-Party – für alle von 25 bis ...", Eintritt bis 21 Uhr frei Im April und Mai erscheinen die zahlreichen rosafarbenen Blüten direkt am Stamm. Da der Judasbaum etwas empfindlich gegen Staunässe ist, sollen Sie einen sonnigen Standort mit durchlässigem Boden auswählen. Der Name Judasbaum hat übrigens seinen Ursprung in der Legende, Judas habe sich an solch einem Baum erhängt und der Baum sei daraufhin vor Scham rot angelaufen. In Erinnerung an diese Geschehnisse zeigt er in jedem Frühjahr die rosa Blüten direkt am Stamm. Alexandra-Show mit Schauspielerin Barbara Kratz findet am Sonntag, 10. April, im Elmshorner Haus 13, Adolfstraße, statt. Beginn ist bereits um 19 Uhr, Einlass ist ab 18 Uhr. Karten für den Abend kosten 16 Euro und sind direkt online über die Website www.haus13.de oder bei der Theaterkasse, Königstraße 56, zu bekommen. RUFNUMMERN FÜR DEN NOTFALL Feuer/Rettungsdienst: 112 Polizei: 110 - Notruf Ärztlicher Bereitschaftsdienst Krankentransport (nicht eilig): 04101/19222, einheitliche Notdienstnummer für Schleswig-Holstein: 116117 (Mo., Di., Do. 18-8 Uhr, Mi. u. Fr. ab 13 bis 8 Uhr, Sa./So./Feiertag 8-8 Uhr) Zahnärztlicher Notdienst am Wochenende: Kreis Pinneberg: Drei Zahnarztpraxen stehen von 10-11 Uhr zur Verfügung, dringende Notfälle auch außerhalb dieser Zeiten nach vorheriger telefonischer Anmeldung. Internet: www.aktueller-Notdienst.de, Telefon: 0176/24378801 Apotheken-Notdienst (Auswahl): 02.04., Apotheke im Edeka, Koppeld. 27b, Elmshorn, Tel. (04121) 5780253 03.04., Sonnen-Apotheke, Königstr. 32, Elmshorn, Tel. (04121) 3354 04.04., Privil. Apotheke, Reichenstr. 2, Barmstedt, Tel. (04123) 2605 05.04., Privil. Apotheke, Königstr. 12, Elmshorn, Tel. (04121) 21312 06.04., Pluspunkt Apotheke, Gr. Sand 12, Uetersen, Tel. (04122) 9278270 Weitere Notdienst-Apotheken gibt es unter www.aksh-notdienst.de im Internet. Tierärztlicher Notdienst für Kleintiere: Elmshorn: der jeweilige Haustierarzt; Tierärztliche Klinik für Kleintiere in Uetersen Dr. C. van Wees, Jasper Sach, Tel. 04122/901403; Tierschutzverein Elmshorn und Umgebung e.V.: Tel. 0175/1073222 (Angaben ohne Gewähr) Foto: Bildarchiv Strauss 4 Film Tipp FullHD Auch als 1920 x 1080p DVD nur 12,90 € LED-Fernseher LED 39 FHD 165 Smart 14 90 , DVB-T / -C / -S2 • USB-/ 2x HDMI-Anschluss • Smart TV mit Open Browser • Abmessungen mit (ohne) Tischfuß (HxBxT): 56,7 (52,3) x 88,9 x 22 (9,7) cm • Best.-Nr. 237265 EEK: A ,- Barzahlungspreis ) 9“ d ( 3 bil h cm lac 99 D- F 26 UVP* 49,99 LE • Best.-Nr. 104241 Passt in jede Schrankwand! 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Jahrgang am 7 Frühlingsboten im Pullover REIN GESCHÄFTLICH ■ Provinzial: 30 Jahre „Kommissar” Junge Agentur wächst und wächst / „Im Zentrum steht immer die Kundenzufriedenheit“ ein Kreis: Michel Lienau, damals Provinzial-Direktor, holte ihn zur Versicherung – und Lienaus Familie gehörte das Areal, auf das er nun umzieht. (Elmshorn/rs) Von kurzfristigen Erfolgen hält Ernst-Peter Junge nichts. „Wir wollen, dass unsere Kunden dauerhaft zufrieden sind. Dafür muss der Preis, noch mehr die Leistung stimmen“, sagt der Bezirkskommissar der ProvinzialAgentur Junge mit Sitz in der Gerberstraße. Das Konzept ist aufgegangen. Seit Junge vor 30 Jahren seine Agentur am 1. April 1986 eröffnete, hat sich das Versicherungsvolumen vervierfacht. Startete er am 1. April 1986 mit den beiden Mitarbeitern Stefan Mohr und Sieglinde Pein, ist Junge heute Chef von sieben Angestellten. An die Anstellung eines achten Mitarbeiters und eines Auszubildenden denkt er bereits. Vermutlich kann das Team nach dem 30-jährige Bestehen in Kürze schon wieder feiern: im Spätherbst zieht die Agentur rund 200 Meter weiter in nagelneue Räume in der Schulstraße 60. „Wir brauchen dringend mehr Platz“, sagt Junge und freut sich schon auf die Zeit, wenn die Agentur auf 140 Quadratmetern statt bisher gut 80 untergebracht ist. Am neuen Standort schließt sich für ihn Ziel: Schönes Elmshorn (Elmshorn/rs) Zur Qualität einer Stadt trägt maßgeblich auch ihre architektonische Gestaltung bei. Diese Erkenntnis ist auch in Elmshorn angekommen. Bei der Umgestaltung des Quartiers Krückau-Vormstegen setzt die Stadt verstärkt auf städtebauliche und FreiraumWettbewerbe. Auch Gestal- tungssatzungen sollen entwickelt werden, die vorschreiben, was geht und was nicht. Denkbar ist dies auch für Nordufer, Hafentower oder das historische Gebäude Berliner Straße 18. Noch in diesem Jahr wollen sich Politik und Verwaltung dem Thema Baukultur näher widmen – auch außerhalb des Sanierungsgebiets. Junge liebt den Umgang mit Menschen, hat sich immer auch ehrenamtlich engagiert. Als Jugendtrainer bei Holsatia, wo er heute Spartenleiter ist, als Beisitzer bei Haus & Grund, eine Zeit lang im Vorstand der Mittelstandsvereinigung MIT der CDU, und nach wie vor bei den Oldtablern in Elmshorn. „Täte ich das nicht, würde mir etwas fehlen“, sagt er. „All das geht nur dank der Unterstützung durch meine Ehefrau Katja“, sagt Junge. So wie hier in Kollmar tummeln sich jetzt allerwärts an den Deichen Schafe und Lämmer. Foto: Gottfried (Kollmar/go) Sie sind wieder draußen, die Mutterschafe und ihre niedlichen Lämmer – ein sicheres Zeichen dafür, dass es Die 33-jährige Lebensgefährtin kam mit leichteren Verletzungen davon. Laut Polizei sind noch viele Fragen zum nen” einen Besuch abzustatten. Hundehalter bitte dran denken: Wo Schafe laufen, den Vierbeiner anleinen. Bekanntmachung des Schulverbandes Gemeinschaftsschule Am Himmelsbarg Projekte besser organisieren (Elmshorn/rs) Die VHS Elmshorn bietet am 16. und 23. April einen Kursus Projektmanagement an. Von Projektplan bis Mitarbeiter-Motivation wird alles besprochen. Die Gruppe trifft sich von 9 bis 16 Uhr in der VHS. Kontakt: (04121) 231-306. Häuslicher Streit eskaliert (Pinneberg/rs) In Pinneberg ist am Sonnabend ein häuslicher Streit an der Feldstraße so sehr eskaliert, dass ein 36-jähriger Mann notoperiert werden musste. Er hatte mehrere Stichverletzungen erlitten. nun wirklichFrühling wird. Der April startet mit Temperaturen um die 20 Grad-Marke, ideal also, um den „Pulloverschwei- Geschehen in der Wohnung des Paares offen. Unterschiedliche Erstaussagen ließen keine sicheren Schlüsse zu. Dritte waren offenbar nicht beteiligt. Ein Messer wurde als mögliches Tatwerkzeug sichergestellt. Die Kripo ermittelt und kann auch ein versuchtes Tötungsdelikt nicht ausschließen. Der Mann stand unter Alkoholeinfluss. Auf der Homepage des Amtes Moorrege (www.amt-moorrege.de) sind ab dem 02.04.2016 folgende öffentliche Bekanntmachungen des Schulverbandes Gemeinschaftsschule Am Himmelsbarg abrufbar: Öffentliche Bekanntmachung des Schulverbandes Gemeinschaftsschule Am Himmelsbarg zur öffentlichen Sitzung des Finanz- und Bauausschusses des Schulverbandes Gemeinschaftsschule Am Himmelsbarg am 13.04.2016 und zur öffentlichen Sitzung der Schulverbandsversammlung des Schulverbandes Gemeinschaftsschule Am Himmelsbarg am 13.04.2016 Die Bekanntmachungen sind mit Ablauf des Tages bewirkt, an dem sie im Internet verfügbar sind. Schulverband Gemeinschaftsschule Am Himmelsbarg Der Verbandsvorsteher gez. Weinberg FeldspritzentüvBetrieb am 11. + 12.4.2016 bei uns auf dem - Um Anmeldung wird gebeten - Verkauf und Reparatur • Jürgen Thormählen Landmaschinen Sandweg 52 • 25336 Klein-Nordende Telefon: 04121/93862 • Telefax: 04121/92719 eMail:[email protected] ✄ Agenturleiter Ernst-Peter Junge (v. li.) mit seiner Mannschaft: Andrea Möller, Petra Mügge, Dirk Niedopytalski, Christina Lohse, Monja Jordan und Erik Lohse. Foto: Strandmann Nach der Mittleren Reife an der Blauen Schule – dort war Junge kurzzeitig Schulsprecher – hatte er bei Hatlapa in Uetersen zunächst den Beruf des Industriekaufmanns erlernt, ehe er vier Jahre für die LBS als Immobilienmakler arbeitete. Lienau riet ihm dann, die Provinzial-Agentur zu übernehmen. Dass er diesem Rat folgte, „freut mich heute noch“, sagt der dreifache Familienvater. DER Mittagsplaner Friedensallee 8 - 25335 Elmshorn Tel. 04121-450 18 90 · Fax 898 47 29 WWW.R-GRANDE.EU Mittagstisch Mo.-Sa. 11.30-17 Uhr (außer feiertags) Rosenstr. 17 · Sparrieshoop Tel. 0 41 21 / 5 79 89 45 www.gasthausrosenhof.de Mittagstisch 11.00-14.00 Uhr Mittagstisch 05.04.-10.04.2016 Täglich wechselnd immer ein Mittagstischgericht für nur € 5,90 Schweinekotelette mit Bratensauce und Blumenkohl in Rahm dazu Kartoffeln € 7,50 „Großer Hans“ mit Kasseler und Kochwurst dazu Kirschsauce € 8,90 Hamburger Pannfisch mit Senfsauce, Roter Bete und Tomatensalat dazu Bratkartoffeln € 9,90 Seniorenteller günstiger montags Ruhetag!!! Marktpassage,1.OG Elmshorn Tel. 04121-1818 Mo.-Fr. 11.30-14.00 Uhr Hähnchenbrust in PilzKräutersoße, Reis 7,50 3 kleine Frikadellen (Kalb/Schwein) mit Kartoffelsalat 4,90 Lachsfilet in Limetten-Buttersoße mit Reis 7,90 Verschiedene kleine Gerichte A la Carte ab € 2,90 Geöffnet: Mo-Fr. 8.00-18.00 Uhr Samstag 8.00-14.00 Uhr 6 versch. Gerichte außer Mix Grill nur € 6.90 e Art, Die besontederzu suchen das Wei Kaltenweide 243, Elmshorn Telefon (0 41 21) 48 29 20 Marktpassage,1.OG Tägl. wechs. Mittagstisch Elmshorn ab 1200 Uhr Tel. 04121-1818 4 versch. Gerichte Mo.-Fr. 11.30-14.00 Uhr ab € 5,90 täglich Frühlingssalat Schweinefiletspitzen mit mit Bruschetta E 6,20und saisonalem Gemüse Pommes Frites € 6,90 Verschiedene kleine Gerichte A la Carte ab E 2,80 Geöffnet: Mo-Fr. 8.00-18.00 Uhr Samstag 8.00-14.00 Uhr Restaurant Gaststätte Inh.: Bettina Steffens Papenhöhe 169 · Elmshorn Tel. 0 41 21 / 5 04 00 www.pfahlkrug.de Mittagstisch Mittagstisch Mo.-Fr. von 11.30-14.00 Uhr Mo: 04.04. Grillteller mit Champi-gnons, Zwiebeln und Tomatenreis € 6,50 Di: 15.03. Vorsuppe, Grützwurst mit Di: 05.04. Vorsuppe, Stampfkartoffeln und Rinderleber Apfelkompottmit Zwiebeln, Stampfkartoffeln und€Apfel6,50 kompott 6,50 Mi: 16.03. Putenschnitzel mit€BrocMi: 06.04. Rundstück Warmund mitDesGecoli, Blumenkohl, Kroketten würzgurken und Dessertbuffet € € 6,50 sertbuffet mit BratDo: 07.04. 17.03.Jägerschnitzel Schweinesteak mit kartoffeln und Dessertbuffet 6,50 Champignons, Zwiebeln, € KartofFr: 08.04. Gemischter mit fel-Gemüseauflauf undFischteller Dessertbuffet Butterkartoffeln, Salatbuffet und Des€ 6,50 sertbuffet € 7,50 Fr: 18.03. Pannfisch mit Senfsoße, Salzkartoffeln, und Des„Alle GerichteSalatbuffet auch gut verpackt sertbuffet zum Mitnehmen“ € 7,50 „Alle Gerichte auch gut verpackt zum Mitnehmen“ Friedensallee 8 - 25335 Elmshorn Tel. 04121-450 18 90 · Fax 898 47 29 WWW.R-GRANDE.EU Mittagstisch Mo.-Sa. 11.30-17 Uhr (außer feiertags) Gasthaus Marone 6 versch. Gerichte 6.90 Rosenstr. 17Grill · Sparrieshoop außer Mix nur € Tel. 0 41 21 / 5 79 89 45 www.gasthaus-marone.de Mittagstisch 11.00-14.00 Uhr Mittagstisch 15.03.-19.03.2016 Täglich wechselnd immer ein Mittagstischgericht für nur € 5,90 Paniertes Kotelette mit Bratensauce und Buttergemüse dazu Bratkartoffeln € 7,50 Mühlenstr. 5 · 25335 Elmshorn Hühnerfrikassee feinen Erbsen Tel. 04121-10 mit 38 330 und Butterreis € 7,90 Mittagskarte „Scholle Finkenwerder Art“ mit Speckstippe Bratkartoffeln dazu abund 11.30 Uhr Gurken-Tomatensalat 6 verschiedene € 11,50 Seniorenteller günstiger ab € Gerichte 6,- montags Ruhetag!!! mit Salat und Pita-Brot Zusätzlich 2 wechselnde Mittagsgerichte Auch zum Mitnehmen! Meine gesundheit Schutz vor Norovirus N ach einer Infektion mit dem Norovirus ist es wichtig, auch nach der Erkrankung besonders sorgfältig auf die Hygiene zu achten. Denn der Körper scheidet die Viren noch ein bis zwei Wochen lang aus. Der wirksamste Schutz ist häufiges und gründliches Händewaschen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Gastroenterologie, Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS) hin. Deshalb sollten Betroffene nach Abklingen der Symptome noch zwei Tage zu Hause bleiben. Betroffene haben meist Durchfall und müssen sich übergeben. (dpa/go) Gegen Handynacken U m Verspannungen und Schmerzen in Schulter und Nacken vorzubeugen, sollten Dauer-SmartphoneNutzer regelmäßig Pausen einlegen und Lockerungsübungen machen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Zum Beispiel den Kopf von links nach rechts bewegen, die Ohren Richtung Schulter senken und den Kopf nach oben strecken und die Schultern nach unten ziehen. (dpa/go) Erziehungsberatung Paarberatung Coaching Hypnose Diana Storm systemischer Familiencoach/ Hypnose-Master-Coach Kurt-Wagener-Str. 4 · 25337 Elmshorn Telefon 0 41 21 / 428 59 00 www.familienberatung-storm.de APOTHEKER-TIPP Wirksame Naturarzneien gegen Depressionen und innere Unruhe Schon seit Jahren steigen die Fallzahlen für seelische Erkrankungen kontinuierlich an. ERKÄLTUNGSWELLE HAT DEUTSCHLAND IM GRIFF: Homöopathie und kleine Tipps können helfen Neben seelischen Symptomen wie Antriebslosigkeit und dem Gefühl von Leere und Hoffnungslosigkeit zeigt sich eine Depression auch in körperlichen Symptomen. Wenn immer wieder der Kopf, der Rücken oder der Magen schmerzen, kann eine Depression dahinter stecken. D er fühlbare Frühlingsstart ist in Verzug. Dafür hält die Infekte-Saison umso länger an. Statt der ersehnten Blütenpracht sprießt nur eines: die Erkältung. Häufige Symptome sind schmerzhafter Druck im Kopf und trockener Reizhusten. Vermutlich gibt es bei den Erregern, meist Rhinoviren, einen neuen Genfaktor. So können sie noch leichter an die Schleimhäute in Nase, Rachen und Hals andocken. Die Verwandlungskunst der Viren durch Mutationen ist für das Immunsystem eine Herausforderung. Selbst wenn es sich die bis zu 20 grassierenden Erreger merkt, kann gerade schon ein neuer, unbekannter im Körper ankommen. Homöopathische Arzneien können dann helfen, das Immunsystem je nach führenden Symptomen noch schneller und anpassungsfähiger zu machen. So hilft Gelsemium sempervirens D12 (Gelber Jasmin) bei Fließschnupfen mit Kopfschmerzen, die vom Nacken über die Stirn bis zu den Augen ziehen. Trockenen Reizhusten beruhigt Ferrum phosphoricum D12 (Phosphorsaures Eisen). Je 3-mal täglich 3 Tabletten und so früh wie möglich be- Dabei handelt es sich um eine ernst zu nehmende Erkrankung, die das Leben unerträglich machen kann. Meistens (aber nicht immer) gibt es einen Auslöser, z.B. ein schwerer Schicksalsschlag im Leben der Betroffenen. Es gibt auch Formen, die in Schüben wiederkehren, besonders oft oder verstärkt in der dunklen Jahreszeit. Man vermutet, dass ca. 4 Millionen Deutsche an einer Depression leiden. Die Zahl der Betroffenen ist schwer abzuschätzen, weil viele wegen ihrer Mutlosigkeit nicht zum Arzt gehen. Foto: Karin Mertens / akz-o ginnen, also beim kleinsten Kratzen und Jucken in Hals bzw. Nase. Auch für Kinder geeignet. Verschnupft? 4 Don’ts, die helfen ● Niesreiz nicht unterdrücken: Niesattacken freien Lauf lassen. Wird die Nase zugehalten, werden die Viren in die Nasennebenhöhlen und das Mittelohr gedrückt: Infektgefahr! Tipp: In Taschentuch oder Armbeuge (statt Hand) niesen. ● Nicht schnäuzen: Laut Studie von Prof. Jack Gwaltney (Universität Virginia) presst das Ausschnauben den Na- senschleim noch 10 Mal stärker in die Nebenhöhlen als unterdrücktes Niesen. Tipp: Nase nur abtupfen, Sekret schlucken. ● Nase nicht drücken: Bei kitzelnder Schnupfen-Nase nicht die Nasenwände gegeneinander drücken. Das fördert das Einnisten der Viren. Tipp: Nasenspitze leicht hochdrücken. Der Reiz lenkt ab. ● Nicht abschotten: Rhinoviren mögen es mollig. Tipp: 3- bis 4-mal am Tag 5 bis 10 Minuten stoßlüften. Räume nicht überheizen (max. 21 Grad). (akz/go) In leichteren Fällen oder als Ergänzung hat oft Sport eine positive Wirkung, die aber immer nur wenige Tage anhält. Manchmal hilft es auch, den Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit durch helle TageslichtLampen auszugleichen. Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, haben sich gegen leichte bis mittelschwere Depressionen Arzneimittel mit hoch dosierten Johanniskraut-Extrakten (Laif Balance, Jarsin) gut bewährt. Sie bringen die aus dem Ruder gelaufenen Regelkreise im Gehirn wieder ins Gleichgewicht. Nach zehn bis vierzehn Tagen tritt die positive Wirkung der Johanniskraut-Extrakte ein. Diese Mittel erhöhen leider gleichzeitig die Empfindlichkeit der Haut gegen Sonnenbrand. Gerade im Sommer muss man sich gut vor Sonne schützen. Wenn diese Arzneien nach vier bis sechs Wochen immer noch nicht wirken oder eine schwere Depression vorliegt, muss auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden. Präparate aus Drogeriemarkt oder Reformhaus enthalten meist zu wenig Wirkstoff, um zu helfen. Für Johanniskraut-Präparate gilt: • Je höher die Dosierung, um so schneller und besser wirken sie. • Medikamente mit einer medizinisch nachweisbaren Wirkung sind immer apothekenpflichtig! Im Gegensatz zu Depressionen haben Nervöse Unruhezustände meist einen konkreten Grund, wie bevorstehende Prüfungen. In der Regel äußern sie sich in innerer Erregung und Einschlafstörungen. In einem ersten Versuch können hier zum Beispiel Entspannungsrituale Erleichterung schaffen. Oft erfordert das Erlernen dieser Methoden Zeit und Geduld - etwas was Betroffene im Akut-Stadium sowieso kaum aufbringen. Es gibt auch Fälle, in denen diese Methoden allein nicht zum Ziel führen. Hier erleichtern Baldrianwurzel, Passionsblumenkraut, Lavendelblüten und Hopfenzapfen einzeln oder in Kombinationspräparaten den Weg durch den Tag (Baldriparan, Kytta Sedativum für den Tag, Lasea, Hoggar Balance) oder helfen in höherer Dosierung beim Einschlafen (Baldriparan, Kytta Sedativum), und das ganz ohne die Gefahr von Abhängigkeit oder Gewöhnung. Zusammenfassend kann man sagen: Bei leichten bis mittelschweren seelischen Problemen haben pflanzliche Arzneimittel oft einen positiven Einfluss. Die Schlüsselfaktoren für eine befriedigende Wirkung sind die Auswahl der richtigen Pflanzen und eine ausreichend hohe Dosierung. Apotheker Herr Dr. Kay Jansen Alternative Heilmethoden Ayurveda: Dr. Martin Weigel Schulstraße 50 Allgemein- und Hausarzt 25335 Elmshorn Tel. 0 41 21-2 18 48 Naturheilverfahren, Akupunktur, Feldenkrais-Methode, klassische Homöopathie, Neuraltherapie Naturheilkunde Görres C. Dreyer Brunnenstraße 17 Tel. 0 41 23-77 91 Heilpraktiker/MTLA 25355 Barmstedt www.naturheilpraxis-dreyer.de Akupunktur, Kinderheilkunde Homöopathie + Bioresonanztherapie, Sauerstoff-/Eigenbluttherapie, Gelenk- und Wirbelsäulentherapie, Immuntherapie, Fußreflexzonen-Massage, Hausbesuche Meike Kamin Heilpraktikerin Naturheilpraxis Lieth Lieth 68 25336 Elmshorn Tel. 0 41 21-579 16 61 www.meike-kamin.de Craniosacrale Osteopathie, Akupunkturmassage nach Penzel, klassische Naturheilverfahren Naturheilpraxis Krückaupark Kaltenweide 56 Audrey Rodtgardt 25335 Elmshorn Heilpraktikerinwww.krueckaupark.de Tel.: 04121-4612202 Craniosacrale Osteopathie, Coaching, Psychotherapie, Breussmassage, Klangschalentherapie, Reiki Vidmanta Sarach Steinburgstraße 17 Tel.: 04124 608682 Fachärztin für Hals- 25348 Glückstadt www.mvz-glueckstadt.de Nasen-Ohrenheilkunde Akupunktur, Homöopathie, Naturheilverfahren und Neuraltherapie Dr. Martin Weigel Schulstraße 50 Allgemein- und Hausarzt 25335 Elmshorn Tel. 0 41 21-2 18 48 Naturheilverfahren, Akupunktur, Feldenkrais-Methode, klassische Homöopathie, Neuraltherapie Wohltat für Körper und Seele D ie altindische Heilkunde Ayurveda betrachtet den Menschen als individuelle Einheit von Körper, Geist und Seele und beschreibt das Leben und die Gesundheit in ihrem komplexen Zusammenspiel mit der Umwelt. Übersetzt heißt Ayurveda soviel wie „Lebenswissenschaft“. Ayurveda eignet sich für all diejenigen, deren körperliches, emotionales oder seelisches Gleichgewicht ins Wanken geraten ist. Die Ayurveda-Therapie ist Teil eines ganzheitlichen Medizin- und Therapiesystems und von der Weltgesundheitsorganisation WHO als traditionelle Heilkunde anerkannt. Sie umfasst neben manualtherapeutischen Anwendungen, Ölbehandlungen und Massagen auch Ernährungsempfehlungen und psychologische Begleitung. Mit seinen sanften und auf langfristige Wirkung angelegten Heilmethoden schafft Ayurveda Wohlbefinden, Entspannung und Aktivierung gleichermaßen. AYURVEDA UND ERNÄHRUNG Die Ernährung nimmt im Ayurveda einen großen Stellenwert ein. Es wird nichts verboten, sondern die Ayurveda empfiehlt eine ausgewogene Psychotherapie/ psych. Beratung Foto: ©Angelina S./pixelio.de Homöopathie und der Konstitution entsprechende Nahrung. Ausgewogen im ayurvedischen Sinne bedeutet, alle sechs Geschmacksrichtungen zu berücksichtigen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und zusammenziehend. SELBSTHEILUNGSKRÄFTE WERDEN ANGEREGT Die sanften Massagen mit warmen Ölen erfreuen sich gerade in der nasskalten Winterzeit großer Beliebtheit. Ölmassagen und Trockenbehandlungen sowie Spezialanwendungen unterstützen dabei den Körper in seinem Reinigungs- und Erneuerungsprozess, regen die Selbstheilungskräfte an, stärken das Immunsystem und unterstützen den Heilungsprozess von Körper und Seele. Ungleichgewichte, Stauungen oder Mängel im Energiefluss können in den Behandlungen erkannt und behoben werden. (dg) Ina Rupp Diplom Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Kuhberg 9 Tel.: 04123- 85 46 828 25355 Barmstedt www.ina-rupp.de psychologische Beratung, Coaching z.B. bei Krisen, Konflikten, Ängsten, Stress, Belastungen Imke Voet Heilpraktikerin für Psychotherapie Philosophenweg 64 Tel. 0 41 21-7 82 71 25335 Elmshorn 0171-4789202 www.ganzheitliche-körperpsychotherapie.de Privatpraxis für Frauen körperorientierte Psychotherapie, Traumatherapie, EMDR-Kurzzeittherapie, systemische Therapie, biodynamische Körpertherapie, Meditation Hypnotherapie Désirée Bethge M. A. Deichstr. 6 Tel. 0 41 21-2 62 89 38 Heilpraktikerin für 25335 Elmshorn Psychotherapie www.psychotherapie-bethge.de Praxis für Psychotherapie Stress, Angst, Rauchentwöhnung, Wechseljahre, Burnout Teresa Meier Heilpraktikerin Tel. 0 41 01-21 63 11 Die Hypnose-Pinneberg 25421 Pinneberg www.die-hypnose.de Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Abbau von Belastungen, Kompetenzerhöhung, mit Gelassenheit Ziele durch Mental Training, Coaching u. Hypnose erreichen Akupunktur/Chinesische Medizin Dr. Martin Weigel Schulstraße 50 Tel. 0 41 21-2 18 48 Allgemein- und Hausarzt 25335 Elmshorn Naturheilverfahren, Akupunktur, Feldenkrais-Methode, klassische Homöopathie, Neuraltherapie www.staggenborg-apotheke.de Da geht‘s mir gleich viel besser! Unsere aktuellen Angebote € 5,99 -HIT! 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Preisgarantie bezieht sich nicht auf Internetpreise. 3) Bei telefonischer Bestellung bis 13.00 Uhr kostenfreie Lieferung am gleichen Tag im Umkreis von 20 km. 4) Die kostenlose Kundenkarte mit 3% Treuekundenrabatt auf alle Freiwahl- und Kosmetikprodukte und frei verkäufliche Arzneimittel. Prüfung Ihrer Medikamente auf Wechselwirkungen und Sammelquittungen. 5) Dieses Produkt können Sie jeden Monat für diesen günstigen Preis kaufen. Änderungen vorbehalten. Montag bis Samstag durchgehend von 8:00 bis 20:00 Uhr geöffnet. *Inhaber: Jan Henning Staggenborg e.K. Mail: [email protected] Web: www.staggenborg-apotheke.de W wie Wochenende 2. April 2016 12. Jahrgang Wussten Sie eigentlich, dass . . . Wissenswert HoWo SCHAUT AUSSERIRDISCHE WEITER GESUCHT Am 18. Februar 1952 trifft ein gewaltiger Sturm mit voller Wucht auf New England. Der Öltanker SS Pendleton wird vom Sturm buchstäblich auseinandergerissen. Über 30 Seeleute werden im Heck eingeschlossen. Als ranghöchster Offizier an Bord übernimmt Ray Sybert (Casey Affleck) die Führung der verängstigten Mannschaft. Zur gleichen Zeit gibt der auf dem Festland wachhabende Offizier Daniel Cluff (Eric Bana), kürzlich erst zum Stationschef der Küstenwache ernannt, den Befehl zu einer waghalsigen Rettungsmission. Der Film basiert auf einer wahren Begebenheit. (em) The Finest Hours ... Sängerin Lucy Diakovska am heutigen Sonnabend ihren 40. Geburtstag feiert? © Sönke Hoffmann 2. April 1976 Sängerin Lucy („No Angels“) vor einigen Jahren auf der Kieler Woche. Was gibt es noch alles im Weltall zu entdecken? Diese Frage beschäftigt weiter das US-Institut Seti (Search for extraterrestrial Intelligence). Wie dort jüngst bekannt gegeben wurde, wird die Suche Foto: Arne List/wikipedia.de Die Single „Daylight in your eyes“ wurde mit über einer Million verkaufter Exemplare im Jahr 2001 der meistverkaufteste Silberling der Popband „No Angels“. Auch Sängerin Lucy Diakovska zählte damals zur Band, die über die erste Staffel des von RTL 2 gesendeten Wettbewerbs „Popstars“ gegründet wurde. Insgesamt hatten sich 4500 junge Frauen damals für das Vorsingen beworben. Mittlerweile ist Lucy aber längst nicht nur in der Musik-Szene aktiv. So war sie unter anderem Dauergast der TV Total Stock Car Crash Challenge oder auch Kandidatin der VIP-Edition von Big Brother in Bulgarien. Auch in Musicals war sie schon zu sehen. Happy birthday! (su) nach außerirdischem Leben auf weitere Systeme des Alls ausgedehnt. Etwa 20.000 Sternensysteme sollen nun ebenfalls auf Radiowellen möglicher Lebewesen untersucht werden. (su) © Disney Enterprises 10 Kurios © Giovanni Romano/pixelio.de Lebendig ist Flipper natürlich viel schöner. Nun gibt es Theorien, wie dieser dorthin gelangt sein könnte. Als ausgeschlossen gilt, dass das Tier aus dem Zoo der Stadt stammt. Dort werde kein Delfin vermisst. Näher läge aktuell die Annahme, dass das Säugetier bei einem privaten Transport verendet ist und der Besitzer sich im Park des Tieres entledigt hat. (su) am HOROSKOP Widder 21.3.-20.4. Eine ereignisloses Wochenende liegt vor Ihnen, doch Ihnen muss deswegen nicht automatisch auch langweilig werden. Erledigen Sie die Arbeiten, die liegen geblieben sind. Ein Brief bringt Freude. Waage 24.9.-23.10. Das Glück ist Sonntag auf Ihrer Seite: Sie werden sowohl in beruflichen, als auch in einigen privaten Angelegenheiten von den Sternen begünstigt. Denken Sie aber auch an morgen! Stier 21.4.-20.5. Da man Sie Samstag auf die Probe stellen wird, haben Sie wahrscheinlich ein paar harte Nüsse zu knacken. Dadurch wird es zwar ein bisschen stressiger als sonst, aber Sie schaffen das locker. Skorpion 24.10.-22.11. Samstag dürfte Sie eine recht nette Überraschung erwarten. Tun Sie alles, um den Kontakt zu vertiefen, denn dieses Mal könnte einiges mehr dahinterstecken. Laut Saturn zumindest! Zwillinge 21.5.-21.6. Sie haben sich viel vorgenommen, und im Beruf läuft es auch ganz gut. Mit ein bisschen Unterstützung können Sie noch mehr schaffen. Sie müssten sich lediglich trauen, darum zu bitten. Schütze 23.11.-21.12. Sie verlangen an diesem Wochenende von Ihrer Familie sehr viel. Das Sie die Leistung, die Sie fordern, auch selbst erbringen müssen, das sollte ja selbstverständlich sein. Krebs 22.6.-22.7. Wenn Sie sich Sonntag vernachlässigt fühlen, dann könnte der Grund bei Ihnen liegen. Vielleicht haben Sie sich nämlich in der Vergangenheit etwas zu sehr in den Vordergrund gespielt. Steinbock 22.12.-20.1. Ihr leicht frostiges Verhalten gegenüber bestimmten Menschen könnte Sie Samstag um einige interessante Neuigkeiten bringen. Sprechen Sie aus, was Sie berührt, damit das erledigt wird! Löwe 23.7.-23.8. Wenn Sie Samstag Ihren Partner in Rollen hineinzwängen wollen, die ihm nicht genehm sind, ist es logisch, dass es zu Ärger mit ihm kommen kann. Besser ist, Sie lassen ihn einfach machen! Wassermann 21.1.-20.2. Im Beruf stehen die Zeichen Samstag wechselhaft: mal stürmisch, mal heiter. Mit Ihrem fachlichen Können weisen Sie Widersacher am ehesten in ihre Schranken. Finanziell vorsorgen! Jungfrau 24.8.-23.9. Dieses Wochenende werden Sie mit zahlreichen Änderungen konfrontiert. Dadurch gestaltet sich Ihr Alltag weniger routiniert, was Sie freuen sollte. Immerhin hatten Sie es sich so lange erträumt. Fische 21.2.-20.3. Eine komplizierte Aufgabe erwartet Sie. Glücklicherweise haben Sie für diesen Fall ja in der Vergangenheit vorgesorgt! Somit ersparen Sie sich Vorbereitungszeit. Beginnen Sie Samstag! Wahnsinn TOTER DELFIN MITTEN IN MADRID Die Polizei in Spaniens Hauptstadt Madrid steht vor einem Rätsel – mitten auf dem Festland haben Spaziergänger kürzlich den Kadaver eines Delfins entdeckt. Holsteiner Wochenende Der Film „The Finest Hours“ ist am vergangenen Donnerstag bundesweit in den Kinos gestartet. Weisheit der Woche „Alles, was ein Mensch sich heute vorstellen kann, werden andere Menschen einst verwirklichen.“ (Jules Verne, 1828-1905, französischer Schriftsteller) HUNDENAME LÖSTE GROSSALARM AUS Eigentlich war alles ganz harmlos: Jüngst wollte ein in San Francisco lebender Hundehalter den Lohn an seinen Hundesitter online überweisen. Im Verwendungszweck notierte er den Namen seines Tieres – „Dash“ heißt der Pitbull-Mischling. Dass der Amerikaner damit Großalarm bei seiner Bank auslöste, war im damit allerdings nicht bewusst. Denn das englische Wort „Dash“ klingt sehr nach „Daesh“, was zugleich die Abkürzung für eine Miliz des Islamischen Staates ist. Das Kreditinstitut habe die Buchung sofort gestoppt und das Finanzministerium informiert, heißt es in der Presse weiter. Das fragte dann auch prompt bei dem Kalifornier an, was es mit dem Namen auf sich habe. Als dieser den Behörden dann aber erklärte, dass er mit dem Geld eher keine Terroristen finanzieren, sondern seinem Hundesitter lediglich den Lohn überweisen wolle, konnte die Transaktion dann auch tatsächlich noch ausgeführt werden. (su) RÄTSEL französo weit, englisch: sischer so Name der Ende lange Schweiz Prüfung im Lateinischen deutsche Vorsilbe mittels Adressant germanischer Kriegsgott Wasserbewegung „hartes“ Tongeschlecht zu den Akten (ad ...) bibl. Ort in Galiläa (ökum.) unnahbar, abweisend Teil der Scheune Vorname des Physikers Bohr † Waagerecht und senkrecht sind gleich lautende Bedeutungen in das Quadrat einzutragen. 2 1 2 3 4 5 sonderlich, schrullig Notlage Garant baumartige Graspflanze ehem. schwedischer Tennisprofi 1 Hauptstadt von Oregon (USA) 2 Nachweis der Abwesenheit von Tatort 3 Urwaldpflanze 4 glätten, planieren 5 Gesichtsausdruck Gaststättenangestellter Finden Sie heraus, was das jeweilige Bild bedeutet. Streichen Sie daraus die angegebenen Buchstaben oder ersetzen Sie sie. Wie lautet das Lösungswort? 4 Wundmal Bergstock in Graubünden Kfz.-Z.: Olpe Rebus 3 Initialen Ochsenknechts 5 kurz für: von dem vertraute Anrede dicker imprägnierter Wollstoff Kaffeeaufbereitung 1 Tragen Sie waagerecht sechsbuchstabige Wörter der folgenden Definitionen ein. Die Buchstaben auf den Treppenstufen ergeben, nach richtiger Auflösung, das Lösungswort. 2 Vorname der West † byzantinischer Kaiser Magisches Quadrat 1 Zahlwort zweifelhaft Kraftfahrzeug (Kw.) Treppenrätsel W-158 Rä Auflö tsel sun auf d gen Seite er 13! 2 3 4 5 3 4 5 1 3=H 2=F 5 3 4 Viel Spaß beim Raten! 4 5 3=R 4=A 5 6 alt Neupreis € 3.000, nun 1.600.- Tel.: 01729/284869 Renovierung, Reinigung und Arbeiten in Haus, Garten und Büro. Tapete, Farbe und Laminat preiswert. B. Wolf 04122-999 777 Gartenneugestaltung- und Pflege, Zäune, Wege, Terrassen, Auffahrten, Friesenwälle, Podeste etc. Fa. L. Barhoumi Tel. 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Quartal 2015) Kostenlose Verteilung durch eigenen Trägerstamm Artikel, Berichte, Beilagen usw., die namentlich oder durch Initialen gekennzeichnet sind, die nicht im Impressum stehen, erscheinen außer Verantwortung der Redaktion. Für unaufgefordert eingesandte Manuskripte, Bilder, Bücher und sonst. Unterlagen wird keine Gewähr übernommen. Anzeigenentwürfe des Verlages sind urheberrechtlich geschützt. Übernahme, auch fotomechanisch, nur nach vorheriger Absprache und gegen Gebühr. Elmshorn* Deine Helga Sven und Anja mit Clemens ❙ Netto, Elmshorn/Heist/Uetersen* ❙ Netto Markendiscount, Elmshorn/Barmstedt* ❙ Lidl, Elmshorn/Barmstedt* ❙ ATU, Elmshorn* ❙ Joey’s Pizza, Elmshorn* sowie alle Angehörigen ❙ Rossmann, Barmstedt/Horst* ❙ Getränke Hoffmann, Tornesch* Elmshorn, den 12. März 2016 ❙ C&A, Elmshorn* ❙ Edeka Jensen, r findet im engsten Familien- und Freundeskreis statt. 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Januar 1939 - 17. März 2016 Christian Hunke Gemeinschaft Heeder Wähler – GHW Der Vorstand * 4. Juli 1954 † 7. März 2016 Wir sind sehr traurig und werden dich nie vergessen! Garnet und Oßwald Julia und Ole mit Jule )" Hans-Wilhelm König $#%&'(# † 29.02.2016 ist am 18. März 2016 auf seine letzte Reise gegangen. Es grüßt mit 8 Glasen seine Frau Karin, seine Kinder, Enkel, Urenkel sowie alle Bewohner vom Uferkamp Euer Matrose Hans !"# Harry Vigaß Du bist nicht mehr da, wo du warst aber du bist überall, wo wir sind. Die Gemeinschaft Heeder Wähler - GHW - trauert um ihren ehemaligen Gemeindevertreter und Bürgermeister Durch seinen ständigen Einsatz zum Wohle der Bürgerinnen und Bürger hat er hohes Ansehen in der Gemeinde Heede gewonnen. Harry Vigaß wird uns in dankbarer Erinnerung bleiben und wir werden sein Andenken stets in Ehren halten. Seiner Familie gilt unser Mitgefühl. *28.02.1925 NACHRUF Harry Vigaß war Gründungsmitglied der GHW und 30 Jahre Mitglied. In dieser Zeit war er 10 Jahre Gemeindevertreter in Heede, davon bekleidete er 5 Jahre das Amt des ehrenamtlichen Bürgermeisters. .. E in HAUSHALTSAUFLÖSUNGEN VERSCHIEDENES Haushaltsauflösung, Boden-/Kellerräumung: Wir nehmen alles mit! Schnell + günstig! Ellerhoop 04120/707940 Hochzeit!!! Weiße Tauben, Überraschung, Standesamt/Kirche. 04128/547 od. 0160/97301068 Suche kostenlose Flohmarktartikel, 0162/2157783 Umzüge und Entrümpelungen zu fairen Preisen Tel. 0170/5834464, 04121/788166 Baustrom-Zähler-Verteiler Schrank, Im Verleih oder Verkauf schnell + preiswert mit Anschluß, Tel.: 04124/5110 Waschmaschine, Trockner, Geschirrspüler, E-Herd mit Glasfeld, Einbau, Kühl- u. Gefrierschrank aus 1. 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Milram 100 g im Stück Tilsiter oder Edamer deutscher Schnittkäse 30 - 45 % Fett i. Tr. 0.49 0.49 1.79 Störtebeker Butterkäse Gut von Holstein kg 10.99 oder Alkoholfrei, 24 x 0,33 Liter Flaschen Kiste, zzgl. 3,42 Pfand (1 l = 1.39) König Pilsener KNÜLLER DER WOCHE 7.99 2.99 mit Schwarte, natur oder gewürzt Astra oder Holsten kg kg 3.79 verschiedene Sorten, 27 x 0,33 Liter Flaschen Kiste, zzgl. 3,66 Pfand (1 l = 0.90) gemischt, vom Schwein und Rind vom Jungbullen, wie gewachsen kg kg 100 g vom Jungbullen, aus dem dicken Bug vom Jungbullen mit Schwarte, ohne Knochen kg Dicke Fleischrippen frisch oder geräuchert, ohne Schwarte, im Stück 5.99 Schweine-Filetköpfe kg Kasseler Rollbraten aus dem Schinken kg 100 g kg 3.99 99 Entrecôte-Steak 1. Holzfällersteak 3.33 aus der Schulter, natur oder gewürzt 1.39 Hackfleisch 3.33 Schweinelachssteak 3.33 Rindergulasch 77 7. Hähnchenbrustfilet Putengulasch Rinderbraten 8.88 6.99 Beefsteak Gekochter oder Beefsteakrouladen 99 19 0. Hinterschinken 1. Pfeffersalami 29 1. 0.66 Frühstücks-Konfitüre Extra verschiedene Sorten, z. B. Erdbeere 200 g Schale (100 g = 0.33) Nescafé Dolce Gusto 3.79 1.19 1.99 2.22 1.19 0.69 EDEKA Italia Pasta verschiedene Ausformungen, z. B. Spaghetti 500 g Packung (1000 g = 1.38) Schauma Shampoo oder Spülung verschiedene Sorten 250 / 400 ml Flasche (100 ml = 0.30 / 0.48) M&M‘s Peanut Choco oder Crispy 255 / 300 g Beutel (1000 g = 7.40 / 8.71) Milka Tafelschokolade SchinkenKrustenbraten verschiedene Sorten 250 / 300 Tafel (100 g = 0.66 / 0.80) z. B. Prinzenrolle 352 / 400 g Packung (1000 g = 2.98 / 3.38) DeBeukelaer Prinzenrolle z. B. Latte Macchiato 96 - 270 g Packung (100 g = 1.40 - 3.95) Kapseln 2.50 Mineralwasser mit, wenig oder ohne Kohlensäure, 12 x 0,7 / 0,75 Liter, Flaschen Kiste, zzgl. 3,30 Pfand (1 l = 0.28 / 0.30) Fürst Bismarck Quelle 0.95 verschiedene Sorten, z. B. Nesquik Knusperfrühstück 325 – 400 g Packung (1000 g = 5.55 – 6.83) 2.22 Coca-Cola* Erasco 0.99 1.11 verschiedene Sorten, z. B. Hühner-Nudeltopf, 400 g Dose (1000 g = 2.78) 1 Portion Eintöpfe Coca-Cola light*, Coca-Cola Zero*, Coca-Cola Life*, Mezzo Mix*, Sprite, Sprite Zero, Fanta, Fanta Zero oder Fanta Mango *koffeinhaltig, 1,5 Liter PET-Flasche zzgl. 0,25 Pfand (1 l = 0.63) Lätta Halbfettmargarine 500 g Becher (1000 g = 1.98) 1.99 Schloss Königstein Sekt verschiedene Sorten 0,75 Liter Flasche (1 l = 2.65) 0.88 EDEKA Fruchtsaft oder Nektar verschiedene Sorten 1 Liter PET-Flasche Kraft Tomaten Ketchup mit sonnengereiften Tomaten 750 ml Flasche (1000 g = 2.12) 1.59 Bonduelle Gemüsekonserven 0.69 zart und fein oder Wachsbrechbohnen z. B. Erbsen mit Möhrchen zart und fein, Abtropfgewicht: 265 g, 400 g Dose (100 g = 0.26) 0.79 Wasa Knäckebrot verschiedene Sorten, z. B. Vollkorn 200 - 275 g Packung (100 g = 0.29 - 0.40) © bcm satz
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