stimmvoll – Tabea Raidt Lieblingsübungen Atmung ■ ■ ■ ■ ■ ■ Ausatmen: Bauch anspannen (flach), Luft strömt aus Einatmen: Bauch entspannen (kugelrund), Luft strömt ein Aktivierung der Bauchmuskulatur: Rudern im Sitzen oder Stehen Aktivierung der Rückenmuskulatur: etwas Schweres vor dem Bauch halten Aktivierung der Nackenmuskulatur: mit Rücken an Wand lehnen, mit Kopf wegdrücken Aktivierung der Lendenmuskulatur: Hände in die Seiten, husten bzw. k-k-k Kopfhaltung ■ ■ ■ Kiefer entspannen / Mund öffnen: Unterkiefer mitbewegen Hals außen entspannen: Kopfwender-Muskel (am Schlüsselbein) nicht fühlbar Hals innen (Taschenfalten) entspannen: enttäuschtes Gesicht (Gegenteil: wütend) Stimmführung ■ ■ ■ ■ ■ ■ Volle Stimme (Ruf-/Sprechstimme): „Halt“ über die Straße rufen, das a verlängern Randstimme (Singstimme): „Hallöchen meine Liebe“ säuseln, das ö verlängern Die Mitte finden: „Sooo“ von den höchsten zu den tiefsten Tönen sacken lassen Kerniger Ansatz + Luft sparen: „Apfel“ / „Alle Achtung“ Scharfer Klang: Ziege / Gans / böse Hexe / gemeines Kind nachmachen Schriller Sound: „Yee-ha“ wie beim Rodeo rufen, ee und a verlängern Stimmfärbungen / Modi ■ ■ ■ (Auswahl; siehe separates Merkblatt) rufend / Rufstimme / Bruststimme / Kraftstimme lieblich / Singstimme / Kopfstimme kreischend / Yee-ha-Stimme © stimmvoll | Dr. Tabea Raidt | www.stimmvoll.de 1 stimmvoll – Tabea Raidt Zwerchfell ■ ■ ■ ■ f-f-f / p-p-p / t-t-t: so viel Luft wie möglich „loswerden“, mit Impuls aus dem Bauch heraus (= kurz den Bauch anspannen) pu-pu-pu / tu-tu-tu: hoch und tief gesprochen, mit Impuls aus dem Bauch heraus huhu-huhu-huhu: hoch und tief gesprochen oder gesungen, mit Impuls aus dem Bauch heraus wu-wu-wu / schu-schu-schu: Lippen als Kussmund, stimmhaftes w/sch: nimmt die Energie nach vorne, verhindert einen „Glottisschlag“ bei den Impulsen aus dem Bauch Zunge ■ ■ ■ ■ ju-ju-ju / nö-nö-nö: Lippen als Kussmund, vollständig regungslos, nur die Zunge arbeitet ja-ja-ja: Mund so weit geöffnet wie möglich, vollständig regungslos, nur die Zunge arbeitet la-la-la: Zungenspitze hinter die unteren Schneidezähne drücken, Zungenmitte zwischen den Zahnreihen nach vorne heraus wölben je-je-je: seitliche Zungenränder zwischen die Zahnreihen drücken, Zungenmitte nach oben, etwas lächeln Tonfolgen Die oben genannten Zungen-Übungen können gesprochen oder gesungen werden. Fürs Singen eignen sich einfache Tonfolgen mit Tönen im mittleren Tonbereich. Die Beispiele beginnen jeweils auf der Tonika (Grundton) und folgen dann der Durtonleiter. ■ ■ ■ ■ ■ 1–2–3–2–1 1–2–3–4–5–4–3–2–1 1–2–3–4–5–4–3–2–1–5–1 1–3–5–3–1 1–3–5–8–5–3–1 © stimmvoll | Dr. Tabea Raidt | www.stimmvoll.de 2
© Copyright 2024 ExpyDoc
