Angebote für Familien 1. Halbjahr 2016 Herzlich willkommen im Familienzentrum Niederzier! Wir freuen uns, dass Sie sich für unsere Kurse und Angebote interessieren. Seit 2008 sind wir ein anerkanntes Familienzentrum. Im Sommer 2012 haben wir uns erneut zertifiziert und unserer Einrichtung wurde das Gütesiegel des Landes NRW für weitere vier Jahre verliehen. Als Anlaufstelle für Familien und Menschen in unserem Einzugsgebiet bieten wir Unterstützung und Beratung in verschiedenen Lebenslagen. In Zusammenarbeit mit unseren Kooperationspartnern haben wir wieder ein Angebotsprogramm aus Bewährtem und Neuem zusammengestellt. Außerdem finden Sie in diesem Heft die laufenden Beratungsangebote und Gesprächskreise. Die Kurse sind offen für alle Bürger des Gemeindegebiets. Wir hoffen, einige der nachfolgenden Angebote sind für Sie interessant und wir können Sie auf einer unserer Veranstaltungen begrüßen. Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie, sich zu allen Veranstaltungen unter Angabe Ihrer Telefonnummer hier im Familienzentrum anzumelden. Die Anmeldetermine entnehmen Sie bitte den einzelnen Angebotsseiten. Kontaktdaten finden Sie auf der Rückseite dieses Heftes. Im Hinblick auf die Förderung von Familienbildung und Erziehungskompetenz übernimmt das Familienzentrum bis auf wenige Ausnahmen die Kursgebühren. Inhaltsverzeichnis Sing- und Spielgruppe für Babys und Kleinkinder .................................... 4 Yogakurs für Erwachsene .............................................................................. 4 Zumba- und Krafttrainingskurs in Kombination ...................................... 5 „Basta“-Elternabend ....................................................................................... 6 „Basta“-Kinderkurs ........................................................................................ 7 Nähkurs ........................................................................................................... 8 Hormon-Yoga-Workshop ............................................................................. 9 Gartendekoration selbst töpfern ................................................................. 10 Nichteheliche Lebensgemeinschaft ............................................................ 10 Kindersachenmarkt ...................................................................................... 11 Internationales Treffen ................................................................................. 12 Elternabende nach den Grundsätzen von Jesper Juul ............................. 13 Spiel und Spaß am Indemann...................................................................... 14 Übernachtung im Heuhotel ........................................................................ 15 Vater-Kind-Zelten ........................................................................................ 16 Fossilien? Find ich gut! ................................................................................ 17 Gesprächskreis für Adoptiv- und Pflegeeltern ......................................... 18 Kostenlose Familienberatung ..................................................................... 19 Offenes Elterncafé ........................................................................................ 19 Besichtigung der Einrichtung ..................................................................... 19 Allgemeine Informationen .......................................................................... 20 Sing- und Spielgruppe für Babys und Kleinkinder ab 3 Monaten Die Kinder sind mit ihren Eltern oder Großeltern herzlich zum gemeinsamen Spielen, Singen und Toben eingeladen. Die Sing- und Spielgruppe wird von den Eltern in Eigeninitiative geleitet und organisiert. Sind Sie interessiert? Dann erfragen Sie gerne die Termine im Familienzentrum. Yogakurs für Erwachsene – Vinyasa Flow „Fit durch den Tag” Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress, Müdigkeit? Kommen Sie zum Yoga! Wir erlernen grundlegende Yogahaltungen (Asanas) und verbinden sie mit unserem Atem zum dynamischen Vinyasa Flow. So fördern wir unsere Beweglichkeit, Konzentration und Achtsamkeit. Kursbeginn: Freitag, 8. Januar 2016 immer von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr Kursleitung: Frau Rebecca Oellers, Yoga- und Entspannungslehrerin, Thaipraktikerin Kursgebühr: 100 € für zehn Termine Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Eine Anmeldung ist erforderlich! 4 Zumba- und Krafttrainingskurs in Kombination Zumba bedeutet wörtlich: sich schnell bewegen und Spaß haben. Zumba ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen Lateinamerikanischen Tanzstile wie Samba, Salsa, Raggeaton und HipHop lassen die Hüfte schwingen. Krafttraining bedeutet, sportliche Techniken wie: Rückengymnastik, Gymnastik für Bauch – Beine – Po, sowie verschiedene Übungen mit Kleingeräten zur Stärkung der Muskulatur. Bitte bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen. Erster Termin des Zumba-Kurses: Montag, 11. Januar 2016 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kursleitung: Frau Stefanie Cremer Die Teilnahmegebühr beträgt 40 € für 10 Termine. Bitte bezahlen Sie Ihren Teilnehmerbeitrag beim ersten Treffen bei der Kursleitung. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen. Eine Anmeldung ist erforderlich! 5 Elternabend: Kinder stark machen – vor Gefahren schützen In Kooperation mit dem Familienzentrum Nelly-Pütz Huchem-Stammeln und dem Verein „basta!“ bieten wir am Mittwoch, den 27. Januar 2016 im Familienzentrum Nelly-Pütz einen Informationsabend an zum Thema: Wie bereite ich mein Kind auf unvorhergesehene Situationen vor? • • • • • Ohne ihm Angst zu machen? Worauf kann, sollte ich mein Kind hinweisen? Wie kann ich selbst mein Kind stark machen? Was sind Inhalte des Selbstsicherheitstrainings für die Vorschulkinder? Wie kann ich bei dem Training mitwirken? Wenn Sie Ihr Kind für den Basta-Kinderkurs anmelden möchten, ist die Teilnahme eines Elternteils am Informationsabend zwingend notwendig. Termin für den Elternabend: Mittwoch, 27. Januar 2016 um 19:30 Uhr Veranstaltungsort: Familienzentrum Nelly-Pütz, Grabenstraße 28 in Huchem-Stammeln Referentinnen: Frau Sigrid Bergsch und Frau Marion Laßka Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung zum Informationsabend ist erforderlich! 6 Kinder stark machen – vor Gefahren schützen Am Donnerstag, den 10. März 2016 beginnt im Familienzentrum Niederzier wieder ein Selbstsicherheitstraining für Vorschulkinder. In diesem Kurs geht es um „Gefühle“, Grenzen wahrnehmen, und „Neinsagen“, „Gute und schlechte Geheimnisse“, Verhalten in übergriffigen Situationen und „Rettungsinseln“. Die Mitarbeit der Eltern und eine regelmäßige Teilnahme Ihres Kindes sind bei diesem Kurs unverzichtbar. Es können nur die Kinder berücksichtigt werden, von denen mindestens ein Elternteil am Informationsabend „Kinder stark machen“ teilgenommen hat. Termine für den Basta-Kurs: Montags und donnerstags jeweils von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr 10.03., 14.03., 17.03., 7.04., 11.04., 14.04., 18.04., 25.04.2016 zusätzlich 2 Termine Donnerstagnachmittags von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr 21.04.2016 und 28.04.2016 Kursleitung: Frau Marita Kühner und Frau Michaela Pallacz Die beiden Termine am 21.04.2016 und 28.04.2016 finden mit Frau Sigrid Bergsch vom Verein „basta“ statt. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 16 Kindern. Die Teilnahme ist kostenlos. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine frühzeitige Anmeldung erforderlich. 7 Einsteigerkurs in das Hobby Nähen oder die Verwandlung eines Stadtplans in ein Kleidungsstück! Ist die Nähmaschine oftmals ein fadenverwirrendes oder gar stofffressendes Monster für Sie? Liegt vor Ihnen ein Schnittmusterbogen oder vielleicht doch ein Stadtplan? Haben Sie Angst vor dem ersten Zuschnitt? Das muss nicht sein! In diesem Kurs werden die wirklich ersten Schritte in das neue Hobby ausführlich erklärt. Sie lernen eine Nähmaschine zu bedienen, die Schnittmustersprache zu verstehen und werden das Erlernte an einfachen Nähprojekten erproben. Arbeiten werden Sie mit Ihren – soweit vorhanden – eigenen Maschinen, nach Absprache kann auch eine Nähmaschine gestellt werden. Im Kursverlauf besprechen wir auch die notwendigen Materialien, sodass Sie vor Beginn nichts außer gute Laune und einer Portion Motivation benötigen. Bereits vorhandene Nähutensilien können gerne mitgebracht werden. Somit ist der Start frei für ein schönes, kreatives Hobby! Beginn des Nähkurses: Mittwoch, 10. Februar 2016 jeweils von 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr Weitere Termine mittwochs: 17.02., 24.02., 2.03., 9.03. und 16.03.2016 Kursleitung: Frau Sabine Robrock Die Teilnahmegebühr beträgt 30,00 €. Eine Anmeldung bis zum 28. Januar 2016 ist erforderlich! 8 Hormon-Yoga-Workshop Wenn Körper und Seele Achterbahn spielen, sind manchmal die Hormone nicht im Gleichgewicht. Hormon-Yoga-Therapie nach Dinah Rodrigues kann – regelmäßig angewandt – die hormonelle Balance wieder herstellen. Einfache Atem- und Entspannungsübungen sowie Körperstellungen aus dem Yoga regen für die Hormonerzeugung wichtige Organe und Drüsen an. Körperliches Wohlbefinden, seelische Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und Vitalität sind der Lohn für die Praxis. Doch Hormon-Yoga wirkt über diesen Bereich hinaus und empfiehlt sich: • • • • • • vor, während und nach der Menopause bei verfrühter Menopause bei unerfülltem Kinderwunsch bei prämenstruellem Syndrom (PMS) bei Menstruationsbeschwerden präventiv ab dem 35. Lebensjahr Yoga-Workshop: Samstag, 13. Februar und Samstag, 20. Februar 2016 jeweils von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr (inkl. kurzer Pause) Der Kurs umfasst 8 Stunden, verteilt auf die beiden genannten Termine. Kursleitung: Frau Rebecca Oellers Preis für den gesamten Workshop: 55,00 € Eine Anmeldung ist erforderlich! Bitte beachten Sie die Anmeldefrist für die „Übernachtung im Heuhotel” auf Seite 15 9 Gartendekoration selbst töpfern Möchten Sie in Ruhe an einem Samstagnachmittag im Familienzentrum töpfern? In gemütlicher Runde können Sie unter Anleitung eine schöne Kugel für den Garten aus Ton gestalten. Nachdem die Werke getrocknet und gebrannt wurden, schließt ein weiterer Termin zum Aufbringen der Glasur in Absprache mit den Teilnehmern an. Töpferkurs: Samstag, 27. Februar 2016 von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr Kursleitung: Frau Katharina Stieger Materialkosten: ca. 10 bis 15 € Maximal 8 Teilnehmer. Bitte melden Sie sich bis Anfang Februar 2016 an. Nichteheliche Lebensgemeinschaft – Erbrechtliche Risiken und Versorgungslücken vermeiden In Kooperation mit der VHS Rur-Eifel werden die erbrechtlichen und erbschaftsteuerlichen Probleme im Rahmen einer nichtehelichen Lebensgemeinschaft dargestellt und Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt. Auch die wirtschaftliche Versorgung des überlebenden Partners wird angesprochen. Kurs: Dienstag, 1. März 2016 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr Kursleitung: Herr RA Hans-Oskar Jülicher Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist bis zum 24. Februar 2016 erforderlich. 10 Kindersachenmarkt – Aufräumen in Kinderzimmer und Kleiderschrank Brauchen Sie Platz im Kinderzimmer oder auf dem Speicher? Dann nutzen Sie die Gelegenheit, auf unserem Kindersachenmarkt im Bürgerhaus Niederzier, alles „Rund ums Kind“ zu verkaufen. Wenn Sie Babyausstattung, Kinderwagen, Bobbycar, Kinderkleidung, Spielzeug, Bücher etc. zum Verkauf anbieten möchten, können Sie gegen 5 Euro Standgebühr und eine Kuchenspende für die Cafeteria einen Verkaufsstand reservieren. Falls Sie nicht verkaufen möchten, sind Sie herzlich zum Stöbern eingeladen. Verweilen Sie bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen in der Cafeteria. Kindersachenmarkt: Samstag, 12. März 2016 von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr im Bürgerhaus Niederzier, Kölnstraße 44 Standgebühr: 5 € und eine Kuchenspende Bei Interesse melden Sie sich bitte bis zum 26. Februar 2016 im Familienzentrum an. 11 Internationales Treffen Wir möchten gerne mit Ihnen den Eingangsbereich neu gestalten und ein „Willkommensplakat“ in verschiedenen Sprachen erstellen. An der großen Weltkarte im Flur können Sie markieren, aus welchem Land Ihre Familie ursprünglich kommt. Während des Beisammenseins freuen wir uns auf einen interkulturellen Austausch. Haben Sie Interesse mit zu machen? Dann melden Sie sich bitte zwecks Organisation bis zum 8. April 2016 bei Frau Pallacz oder Frau Nalcakan im Familienzentrum an. Termin: Freitag, 15. April 2016 von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung bis zum 8. April 2016 ist erforderlich! 12 Elternabende nach den Grundsätzen von Jesper Juul Die sechs größten Erziehungsirrtümer – Montag, 22. Februar 2016 Was gestern im Umgang mit Kindern noch für alle gleichermaßen galt, ist heute für viele Eltern nicht mehr vorstellbar. Ob die Frage nach Belohnung oder Strafe, Konsequenzen und Grenzen oder ob Eltern sich den Kindern gegenüber widersprechen dürfen, alles müssen Eltern für sich selber neu definieren. Das ist anstrengend und bedeutet doch eine riesige Chance für das Miteinander in der Familie. Auf dem Hintergrund der Erziehungshaltung von Jesper Juul wollen wir uns an diesem Abend mit einigen althergebrachten Erziehungsthemen beschäftigen und fragen, ob sie für die heutige Zeit und / oder für uns noch Geltung haben. Aus Erziehung wird Beziehung – Elterntreff für alle, die mehr wollen Montag, 18. April 2016 und Montag, 6. Juni 2016 Ein Angebot für alle interessierten Eltern, die sich die Zeit nehmen möchten, das Miteinander in der Familie zu verstehen und die Beziehungen zu verbessern. Dabei geben die Ansätze von Jesper Juul immer wieder Inspiration. In der Gruppe können konkrete Fragen, Themen und Konflikte aus dem Familienalltag genauer beleuchtet werden um nach neuen Wegen zu suchen. Es geht nicht darum, dass Sie als Eltern etwas falsch machen, sondern dass Sie es besser machen wollen, zum Wohl ihrer Kinder und für die ganze Familie. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Offenheit zum Austausch und zur persönlichen Weiterentwicklung. Themenabende: Montag, 12. Februar, 18. April und 6. Juni 2016 jeweils von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr Kursleitung: Frau Hanna Heck Die Teilnahme ist kostenlos. Rechtzeitige Anmeldung erforderlich. 13 Spiel und Spaß am Indemann – Wir laden ein zum Sport und Spiel! Zusammen mit Groß und Klein machen wir einen Ausflug zum Indemann. Nach Lust und Laune kann jeder selbst entscheiden, ob er die Herausforderung annimmt und eine Runde Minigolf oder Fußballgolf spielt. Vielleicht möchten Sie auf dem Spielplatz auch nur die Sonne genießen, ein gemütliches Picknick machen, oder die Aussicht vom Indemann bewundern. Wir freuen uns auf einen schönen Frühlingsausflug mit Ihnen! Ausflug: Samstag, 23. April 2016 um 11:00 Uhr am Indemann Nach Absprache können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Anfallende Kosten werden vom Familienzentrum übernommen. Eine Anmeldung ist bis zum 4. April 2016 erforderlich. 14 Übernachtung im Heuhotel Schon mal mit der Heugabel das Bett gemacht? Zu Hause im Bett schlafen, das kann doch jeder! Schlafen im Heu ist da schon etwas anderes. Mit Schlafsack und Taschenlampe bewaffnet, können Sie mit dem Familienzentrum Niederzier ein Abenteuer im Heuhotel Cremerhof erleben. Aufgrund der großen Nachfrage planen wir auch in diesem Jahr einen Ausflug nach Geilenkirchen-Beeck auf den Bauernhof mit Planwagenfahrt und Hofbesichtigung. Die Fahrt soll am Freitag, den 10. Juni 2016 um 15:00 Uhr mit privaten Fahrzeugen starten. Nach dem Frühstück am Samstagmorgen treten wir wieder gemütlich die Heimreise an. Die Kosten für die Planwagenfahrt übernimmt das Familienzentrum. Abfahrt zum Bauernhof: Freitag, 10. Juni 2016 um 15:00 Uhr Treffpunkt ist das Familienzentrum Niederzier. Kosten für Übernachtung & Frühstück: Erwachsene 16,50 €, Kinder 13,50 € Die Fahrt kann nur stattfinden, wenn sich mindestens 12 Personen anmelden. Wir haben 20 Plätze reserviert und müssen uns bis Ende Februar 2016 verbindlich anmelden. Daher ist der Anmeldeschluss für dieses Angebot am Freitag, den 19. Februar 2016. 15 Vater-Kind-Zelten In den vergangenen Jahren war die Beteiligung am Vater-Kind-Zelten sehr groß und auch 2016 möchten die Väter wieder mit ihren Kindern auf dem Außengelände des Familienzentrums übernachten. Das Vater-Kind-Zelten ist für Samstag, den 25. Juni 2016 geplant. Wenn Sie und Ihr Kind teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte bis zum 31. Mai 2016 an. Alle weiteren organisatorischen Fragen sprechen die teilnehmenden Väter miteinander ab. Vater-Kind-Zelten: Samstag, 25. Juni 2016 Eine Anmeldung ist bis zum 31. Mai 2016 erforderlich! 16 Fossilien? Find ich gut! Kontakt mit der Eifel, als sie noch tropisch war. Fossilien sammeln, bestimmen und behalten. Für die Dauer von ca. 2 ½ Stunden besuchen wir das Meerwasser-Becken, besichtigen das Haus der Fossilien und werden anschließend aktiv auf dem Fossilienacker. Mitzubringen sind festes Schuhwerk, ein reißfester Stoffbeutel und ggf. ein Sonnenschutz. Zur gemeinsamen Abfahrt treffen wir uns um 12:30 Uhr auf dem Parkplatz der Sparkasse Niederzier. Von dort aus geht es mit den privaten Fahrzeugen los zum Naturzentrum Eifel im Naturerlebnisdorf Nettersheim. Exkursion: Sonntag, 3. Juli 2016 Treffpunkt: 12:30 Uhr Parkplatz Sparkasse in Niederzier Beginn: 14:00 Uhr in Nettersheim Kursleitung: wissenschaftliche Mitarbeiter/in des Naturzentrums Eifel Kursgebühr: wird vom Familienzentrum übernommen Für diese Exkursion ist eine Mindestteilnehmerzahl von 15 Personen erforderlich. Bitte melden Sie sich bis zum 13. Juni 2016 an! 17 Gesprächskreis für Adoptiv- und Pflegeeltern Aufgrund der großen Anzahl von Adoptiv- und Pflegefamilien in unserer Einrichtung und dem Umfeld ist im Familienzentrum Niederzier eine Gesprächsrunde für diesen Personenkreis entstanden. Unter der Leitung von Frau Lüttgen vom Kreisjugendamt Düren, treffen sich einmal im Monat die Eltern, die ein Adoptiv- oder Pflegekind in der Familie betreuen. Es können jederzeit noch interessierte Pflegeeltern hinzu kommen, eine Anmeldung über das Familienzentrum ist unbedingt erforderlich. Dieses Angebot findet jeweils am letzten Mittwoch im Monat in der Zeit von 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr im Pfarrheim der Pfarrgemeinde Niederzier (gegenüber vom Familienzentrum) statt. Die Termine für 2016 sind: 27.01., 24.02., 30.03., 27.04., 29.06., 31.08., 28.09., 26.10. und 30.11.2016. 18 Weitere Angebote im Familienzentrum Kostenlose Beratung ... ... bei Schwierigkeiten in der Familie und zu Erziehungsfragen. An jedem 2. Freitag im Monat bietet Frau Pütz-Pilger vom psychologischen Beratungszentrum der Evangelischen Gemeinde Düren eine kostenlose Beratungsstunde in der Zeit von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr an. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Offenes Elterncafé Mittwochs findet alle 14 Tage hier im Familienzentrum in der Zeit von 8:00 Uhr bis 9:30 Uhr ein Elterncafé statt. Hierzu sind auch Eltern, deren Kinder (noch) nicht unsere Einrichtung besuchen willkommen. Die Termine für die erste Jahreshälfte 2016 sind: 13.01., 27.01., 10.02., 24.02., 9.03., 23.03., 6.04., 20.04., 4.05., 18.05., 1.06., 15.06., 29.06., 13.07. und 27.7.2016. Für Mittwoch, den 9. März 2016 ist wieder ein Frühstück im Elterncafè geplant. Bitte tragen Sie sich im Vorfeld in die Liste an der Pinwand im Eingangsbereich ein, wenn Sie teilnehmen möchten. Besichtigung der Einrichtung Wenn Sie sich für unsere Räumlichkeiten und unsere Arbeit interessieren, können Sie nach vorheriger Anmeldung jeweils am 1. Montag im Monat unsere Einrichtung besichtigen. Gerne beantworten wir dann Ihre Fragen und geben Ihnen einen Einblick in unseren Alltag. 19 Anmeldung: Eine Anmeldung per Telefon oder E-Mail ist unbedingt für alle Kurse und Angebote des Familienzentrums Niederzier erforderlich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Adresse und Telefonnummer an. Nur dann können wir Sie benachrichtigen, falls ein Angebot ausfällt oder sich Änderungen ergeben. Eingang: Bitte nutzen Sie für alle Angebote des Familienzentrums den Eingang an der Rathausstraße. Abmeldung: Falls Sie nicht teilnehmen können, geben Sie uns bitte bis spätestens eine Woche vorher Bescheid, damit evtl. Personen aus der Warteliste nachrücken können oder falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, der Kurs abgesagt werden kann. Haftung: Bei Beschädigungen, Unglücksfällen, Diebstählen oder sonstigen Unregelmäßigkeiten übernimmt das Familienzentrum Niederzier keine Haftung. Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr. Familienzentrum Niederzier Rathausstraße 7 52382 Niederzier Tel.: 0 24 28 / 61 68 E-Mail: [email protected] Homepage: www.familienzentrum-rathausstrasse.de
© Copyright 2024 ExpyDoc
