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aktuell • spirituell • kostenlos • ZUM MITNEHMEN
einfach
Zeitschrift für Meditation, Kreativität und Heilung
Krieg und Frieden
© 1xpert | 123RF
17. Jahrgang • Oktober - November 2015
ISSN 2190-0221
in mir und um mich herum
aus dem Inhalt:
zum Titelthema: : Anregungen
zum Nachdenken & Ändern
Serien: Homöopathie
Bewusste Sexualität
CoachingAnbieter
Adressen, Angebote
Marktplatz, Termine
Inhalt/Editorial
BALANCE SPIRIT
einfach
Liebe Leser,
Oktober + November 2015
Zum Titelthema „Krieg und Frieden“
Anregungen zum Nachdenken
& Bewussterwerden
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Lebensberatung & Coaching
Lex van Someren
& Freunde
Ein Abend mit
Marianne Sägebrecht
„Wie im Himmel“
16.1.2016, 18.30 Uhr
STADTHALLE CHEMNITZ, Kleiner Saal
02-35
13
Was die Politischen von den Spirituellen
lernen können – und umgekehrt
Serie Bewusste Sexualität
Serie Klassische Homöopathie
14-18
Bücher
Programmvorschau
Marktplatz – die Vielfalt der Angebote
Termine / Adressen / Infobörse
kurz & bunt
Impressum
36-38
41-45
46-53
54-57
59-60
57
26-27
39-40
„Frühlingserwachen“
17.1.2016, 16.00 Uhr
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wenn ich in der Natur bin, spüre ich den
friedlichen Zustand, in dem sie ist. Dies ist
kein Frieden im Sinne von Abwesenheit
von Kampf, Tod und Problemen, sondern
ein Frieden, der sich aus dem natürlichen,
vorbehaltlosen Mitfließen mit dem Leben
ergibt – so wie es kommt. Es gibt teilweise
heftige Stürme … und die Bäume bewegen
sich mit ihnen. Manchmal brechen und fallen sie … und
dienen dann als Lebensgrundlage für Moose, Pflanzen,
Insekten. Dürren oder Hochwasser lassen Pflanzen sterben … und etwas Neues, noch Frischeres wächst später
nach. Tiere fressen und werden gefressen … Dieser Frieden
ist nicht das Gegenstück zu Krieg, sondern die Bezeichnung für eine Harmonie jenseits von den herkömmlichen
Begriffen Krieg und Frieden.
Wenn ich meine Augen schließe und bewusst nach innen
spüre, entdecke ich oft anderes: körperliche Anspannung,
innere Diskussionen mit mir selbst und anderen über das,
was richtig und falsch ist, Kämpfe oder Resignation. Indem
ich dies beobachte, fangen mein Körper und meine Gedanken an, sich langsam zu beruhigen. Irgendwann spüre
auch ich die oben beschriebene Harmonie in mir, werde
zuFrieden. Nicht im passiven, übersättigten Sinn – dieser
innere Frieden kann je nach Situation auch eine kräftige
Welle an Handlungsenergie mit sich bringen, jetzt auf
Basis von Ruhe und klarerem Erkennen dessen, was wirklich los ist und wirklich gebraucht wird.
Auf politischer Ebene sind wir fast ständig mit dem Thema
Krieg und Frieden konfrontiert. Unsere Geschichtsschreibung besteht aus fast nichts anderem als dem kämpferischen Hin und Her zwischen Völkern und Kulturen. Durch
Kriegsflüchtlinge rückt das Thema aktuell noch näher an
uns heran und zeigt uns, dass der Frieden, den wir uns in
Deutschland erarbeitet haben, noch nicht auf allen Ebenen existiert. Manches war nur ein Burgfrieden, der unter
äußerem Druck bröckelt. Gewohnte Lösungsrezepte bringen nicht mehr viel. Und der Kampf von „guten“ Friedensaktivisten gegen „böse“ Kriegstreiber hat im Rückblick
der Geschichte auch keine ultimative Wende bewirkt. Die
Energie von Krieg steckt noch in uns – egal auf welcher
Seite wir uns bewegen. Auch die spirituelle Suche nach
einer neuen Welt basiert mitunter auf Ausgrenzung – gegen
negative Energien, gegen die Dunkelheit etc. Wenn wir kulturell und familiär entsprechend erzogen wurden, gelingt
es uns oft ganz gut, freundlich und gewaltfrei aufzutreten.
Bei näherem Hinsehen bemerken wir dann aber Gewalt
z.B. im Umgang mit uns selbst, mit unserem Körper oder
auch im größeren Maßstab gegenüber unserer Umwelt.
Unser Leben ist so vielfältig und ebenso vielfältig sind die
Ausdrucksformen von Krieg und Frieden. Auch wenn wir
aktuell den praktischen Problemen mit diesem Thema oft
ratlos gegenüberstehen, wenn es kein dauerhaftes Richtig und Falsch gibt, so können wir doch – jeder für sich
selbst – anfangen bzw. weitermachen, mit der Klärung dieses Themas: in unseren Beziehungen, im Verhältnis zu uns
selbst, zur Umwelt, … und gemeinsam auch die aktuellen
politischen Fragen lösen. So, dass natürliche Harmonie zur
Basis von allem wird.
Mit herzlichen Grüßen, Gundula Zeitz
einfach JA 10-11/2015
01
zum Titelthema
zum Titelthema
Wenn du aufhörst zu urteilen und akzeptierst,
aufhörst zu kämpfen und alles so sein lässt,
wenn du anstatt etwas zu wollen einfach SEIN kannst,
dann, und nur dann, wird sich die manifestierte Realität verändern.
Du siehst die Welt nicht so, wie sie ist.
Du siehst die Welt so, wie du bist.
Wohin verändern?
Wer weiß,
jedoch die Aufgabe für den Einzelnen bleibt die gleiche:
Liebevolle Akzeptanz.
Foto: © Esparta Palma
Mooji
www.mooji.org
Eric Dowsett
www.ericdowsett.com l Empfehlung: Eric Dowsett kommt im Okt. erstmals nach
Deutschland, zu einem Workshop in Halle, siehe S. 42
D
Foto: © MathiasAppel
er Frieden in der Welt entsteht nur über den
Frieden in uns und mit uns selbst und unserer
Vergangenheit.
Solange wir nicht erkennen, wie sehr wir mit uns
selbst und unserer Vergangenheit mit ihren Erfahrungen der Abhängigkeit, der Anpassung und des
Verrats am eigenen Herzen im Unfrieden sind und
nicht selbst unsere Verantwortung für den Frieden
in uns übernehmen, solange kann im Außen kein
Frieden sein. Unsere Kritik- und Streitsucht, unsere
Intoleranz und unsere Herabsetzung unserer Mitmenschen (Partner, Kind, Kollege/in, Vorgesetzter,
Facebook-User, Mitschüler u.a.) zeigt uns wie ein
Spiegel, wie viel Verachtung, Wut, Hass und Ablehnung wir uns selbst im Inneren entgegenbringen.
Die eigene Ohnmacht und Hilflosigkeit, die wir über
viele Jahre der Kindheit erzeugt und später weiter
genährt, jedoch aus unserem Bewusstsein verdrängen und ablehnen mussten, lässt uns im Außen
gegen unsere eigenen Brüder und Schwestern vorgehen, sie herabsetzen, entwerten, bekämpfen und
umbringen. Solange wir so denken, sprechen und
handeln, verletzen wir unser eigenes Selbst und
vertiefen den Hass auf uns selbst.
Wer morgen eine friedlichere Welt will, der darf
bei sich selbst im Innern und beim Unfrieden mit
sich und mit den Schlüsselpersonen seines bisherigen Lebens anfangen, sein Herz für sich UND ALLE
ANDEREN öffnen und das verletzte, sich selbst hassende Kind in sich und ihnen entdecken. Der darf
sein Herz öffnen für all seine Gefühle und diese
durch Annahme, bejahendes Fühlen und Liebe ver-
02
wandeln. Werde in deinem Alltag aufmerksam, was
du deinen Mitmenschen gegenüber denkst und
fühlst und wie du dich ihnen gegenüber verhältst.
Je mehr du sie ablehnst, desto größer ist der Hass
gegen dich selbst.
Robert Betz
Facebook-Eintrag vom 6. Mai 2015,
www.facebook.com/betz.robert
K
onflikte enden, wenn du der anderen Person aus
einer nicht defensiven Haltung tiefster Akzeptanz
und Liebe heraus zuhörst, aus einer Position jenseits
von „ich habe Recht und du nicht“, von einem Ort, an
dem du ihre Wahrnehmung des Lebens vollkommen
zulässt und würdigst, wie absurd oder unfreundlich dir ihre Sichtweise auch erscheinen mag.
Konflikte enden, wenn du bereit bist zuzulassen,
dass deine Meinung als falsch angesehen wird,
selbst wenn du ziemlich sicher bist, dass du richtig
liegst.
Konflikte enden, wenn du aufhörst so zu tun, als
hättest du all die Antworten, und stattdessen der
anderen Person zuhörst, wirklich bis zum Ende
zuhörst, denn insgeheim ist sie du, genial maskiert.
Es gibt nichts zu verteidigen, sich nirgendwo zu verstecken.
Jeff Foster
von seiner Facebookseite
www.facebook.com/LifeWithoutACentre
M
al bin ich in Frieden und dann wieder im totalen Krieg. Der Wechsel zwischen diesen beiden
Polen ist sehr intensiv. Was kann ich tun?
Samarpan: Wir gehen einfach zwischen Frieden
und Krieg hin und her, mit so viel Bewusstheit wie
möglich. Das ist alles. Das Leben kümmert sich
um alles Weitere. Wenn du in Frieden bist, denke
an nichts, genieße einfach den Frieden. Wenn du
im Krieg bist, denke an nichts, spüre einfach, wie
es ist, im Krieg zu sein. Spüre den Widerstand,
spüre alle Gefühle – ohne Urteile.
Der Krieg hilft uns, uns zu festigen. Wenn wir
in Frieden sind, ist es sehr einfach, sich „heilig“
zu fühlen. Der Krieg macht uns demütig. Gerade
wenn wir denken, jetzt hätten wir endlich etwas
verstanden, passiert „Krieg“. Das Einzige, was
wirklich wichtig ist, ist dass wir beides nicht ernst
nehmen, dass wir es nicht persönlich nehmen.
Sonst ist nichts nötig.
Samarpan
Sri Chinmoy
www.srichinmoyantwortet.com
W
eltfrieden kann weder durch Bücherwissen
noch durch Waffengewalt erreicht werden.
Wenn wir uns Weltfrieden wünschen, müssen wir
mit dem Frieden in uns beginnen. Um inneren Frieden zu erreichen, müssen wir begreifen, dass jeder
einzelne ursprünglich eine Seele ist.
Shree Shivkrupanand Swami
Satsang – www.samarpan.de
D
seinen Bruder. Warum? Es will ihm zeigen, dass es
stärker ist als sein älterer Bruder. Der ältere Bruder aber weiß bereits, dass er viel stärker ist als
sein kleiner Bruder. Und aus Mitgefühl vergibt er
seinem jüngeren Bruder. Er sagt: „Nein, ich werde
nicht mit dir streiten.“ Wenn Friede in uns ist, dann
ist auch die Liebe in uns. Und wenn Liebe in uns ist,
ist Friede in uns. Dann gibt es keinen Grund mehr,
sich zu streiten oder zu bekriegen.
Auszug aus seiner Voigtsdorfer Erklärung für Weltfrieden vom
18.8.14 – gesamter Text siehe www.samarpanhauserzgebirge.de
ie Menschen bekriegen sich, weil in ihren Herzen kein Friede ist. Wenn jemand innerlich fühlt,
dass er schwach ist, versucht er, diese Schwäche zu
überspielen, indem er Aggressionen an den Tag legt.
Er versucht, seine Stärke zu demonstrieren.
Wenn ich mich innerlich stark fühle, werde ich keinen Streit mit Ihnen beginnen. Und wenn Sie sich
innerlich stark fühlen, werden Sie keinen Streit mit
mir beginnen. Ein kleines Kind kneift oder schlägt
H
err, gib mir die Kraft, die Dinge zu ändern, die
ich ändern kann, die Gelassenheit, das Unabänderliche zu ertragen und die Weisheit, zwischen
diesen beiden Dingen die rechte Unterscheidung zu
treffen.
Franz von Assisi
Gott sprach: „Liebe deine Feinde!“
Und ich gehorchte ihm
und liebte mich.
Khalil Gibran
einfach JA 10-11/2015
einfach JA 10-11/2015
03
zum Titelthema
Für Frieden braucht
man nur einen,
für Krieg
mindestens zwei.
In diesem Moment herrscht in ganz vielen Teilen
auf der Welt Krieg. Warum ist das so? Es regieren
Macht und Angst. Gefühlt knapper werdende Ressourcen produzieren Verteilungskämpfe. Verzweifelte Menschen müssen aus ihren Heimatländern
fliehen. Wir überlegen sogar schon, wie wir die
Rohstoffe im ewigen Eis einmal erschließen können.
Ist das nicht irre? All das passiert nicht von alleine.
Es gibt Verantwortliche dafür, Politiker, Generäle,
Manager, Ideologen, Ihr Nachbar, Du und ich ... wir
alle. Jeder hängt von jedem ab. Alles hängt von unserem gemeinsamen WIR ab. Jeder ist verantwortlich.
Jeder. Jetzt. Punkt. Wir, das Experiment Mensch, verhalten uns auf dieser Welt wie Krebszellen in einem
Körper. Fressen bis der Wirt stirbt!!! Mehr dazu finden Sie in meinem Buch „Krebs go home, Friedensverhandlungen mit Körper, Geist und Seele“.
Ich könnte noch lange erzählen, möchte aber an
dieser Stelle eine Fährte für Sie auslegen und die
negativen Themen nicht weiter mit Energie versorgen: Wie im Innen, so auch im Außen und natürlich umgekehrt. So kriegerisch, wie wir diese Erde
ausbeuten und schlecht behandeln, so passiert es
auch in uns. Wir behandeln uns, unseren Körper
oft genug genauso schlecht, spüren wenig, drücken
Unangenehmes weg, er muss einfach funktionieren
... finden Sie sich wieder? Unser Körper ist unser
zum Titelthema
Haus, der Platz, in dem wir leben. Wie sieht Ihr Haus
aus? Ich möchte Sie zu einer kleinen Inventur einladen. Misten Sie aus und bestellen Sie den Sperrmüll!
Renovieren Sie hier und da! Es hat sich so viel angesammelt, was wir nicht mehr brauchen. Machen Sie
Frieden mit sich.
Hier habe ich für Sie einige Fragen gesammelt, die
Sie einladen zum Nachdenken und Hinspüren. Lade
ich mich jeden Tag mit den schlechten Nachrichten
der Medien auf? Wo kommen meine Lebensmittel
her? Wie steht es mit meiner Beweglichkeit? Wann
habe ich zum letzten Mal meinen Körper entgiftet?
Wie wäre es mit einer Woche ohne Zucker? Wie
erholt stehe ich morgens auf? Warum nicht jeden
Tag eine kleine Meditation machen! Welche Menschen um Sie herum bedienen sich energetisch bei
Ihnen? Wie ist Ihr Tun, kommt es aus dem Herz und
haben Sie Frieden dabei? Welchen Situationen geben
Sie Aufmerksamkeit, positive oder negative?
Sie brauchen niemanden dazu. Sie können einfach
anfangen. Für Frieden braucht man nur einen, für
Krieg mindestens zwei. Klingt einfach, oder?
Als ehemaliger Generalstabsoffizier war Krieg und
Frieden mein Geschäft. Die Geschäftsgrundlage für
dieses politisch und wirtschaftlich gesteuerte Business ist das Getrennt-Sein. Wir gehen davon aus,
dass es die Guten und die Bösen gibt. Die Weltverbesserer und die anderen. Natürlich halten wir uns
für die Guten. Die Wahrheit ist, dass wir alle Opfer
und Täter gleichzeitig sind. Wir atmen die gleiche
Luft, trinken das Wasser aus dem ewigen Kreislauf
und leben von den Rohstoffen von Mutter Erde. Aus
Sicht des Weltalls sind wir eine kleine blaue Kugel,
auf der ein emsiges Treiben herrscht. Jeder Erdenbürger darf seine Erfahrungen machen und folgt
seinem Seelenweg. Jeder individuelle Weg kreuzt
täglich viele andere Seelenwege und aus einem ICH
wird ein WIR. Nur gemeinsam können wir überleben.
Lassen Sie uns teilen, nur das nehmen, was wir
wirklich brauchen. In der Natur gibt es keine Anhäufung. Wir können doch eh nichts mitnehmen. Wenn
es das Leben gut mit Ihnen meint, dann geben Sie
doch einfach einen Teil zurück. Sehen Sie sich in
Ihrer Region um. Unterstützung kann an so vielen
Ecken gebraucht werden ... ein älterer Mitbürger,
ein Mensch auf der Flucht, Tiere in einem Gnadenhof, die örtliche Tafel und viele, viele mehr. Licht und
Schatten liegen so eng beieinander. Beides gehört
zusammen. Packen Sie es einfach an! Einfach JA.
JETZT!
Vielen Dank an alle Seelen auf unserer Mutter Erde.
Wir sind hier alle nur zu Gast.
Uwe Kapfer
lebt auf einem Bauernhof im Westerwald und arbeitet als Autor,
Seminarleiter und Künstler. www.uwekapfer.com &
www.meinholzengel.de. In seinem o.g. Buch berichtet er über
seine Krebsheilung, wozu „Friedens-Verhandlungen“ mit Körper,
Geist und Seele gehörten.
04
einfach JA 10-11/2015
Kannst du bitte über Schöpfung
und Harmonie sprechen?
Du erkennst, was Unstimmigkeit ist. Demgegenüber ist Harmonie etwas sehr Natürliches. Es ist
ein natürlicher Teil deines Wesens. Wenn du im
Einklang bist, wenn du verbunden bist, bewegst
du dich ganz natürlich in die Richtung harmonischen Lebens. Disharmonie entsteht, wenn du dich
abtrennst. Wenn du dich selbst wahrnimmst, dein
Denken, deine Gefühle, bewegst du dich in immer
höhere Energiefrequenzen. Je höher deine Schwingung, desto mehr Klarheit hast du über dein Leben.
Je niedriger deine Schwingung, in desto mehr Müll
verhedderst du dich. Du kannst in einer niedrigeren Energie sein und benebelt werden. Du bleibst
stecken in Konsens und Bedingungen – und das
scheint richtig oder unvermeidbar.
So können wir die Welt nicht wirklich dafür verdammen, wie die Dinge laufen, denn es passiert
einfach auf einer niedrigen Schwingung. Eine
Gruppe von Menschen versucht eine andere zu zerstören, und dies scheint Sinn zu machen: „Du hast
meinen Bruder getötet, deshalb muss ich jetzt dich
töten.“ Aber wenn diese Schwingung angehoben
wird, wird man sofort erkennen, dass Töten überhaupt nichts bringt, dass wir uns vergeben und
über all das hinauswachsen müssen.
Regierungen könnten vieles von diesem Irrsinn
stoppen. Aber sie beenden es nicht, da zu viel Geld
und Profit damit verbunden sind. Gier ist die Ursache vieler Probleme auf der Welt. Diese Situation
wird sich nicht wirklich ändern, solange nicht die
Schwingung erhöht wird.
Ishvara, spiritueller Lehrer aus den USA, www.enlifement.org
(Auszug aus einem Gespräch vom 6.11.2011)
Das Andere würdigen statt gegen
es zu kämpfen
Viele Menschen versuchen die
Welt zu ändern indem sie z.B.
gegen das politische System
kämpfen, oder gegen das Kriegssystem, das Finanzsystem usw.
Wir sind gewohnt, die Dinge anzutreiben und zu
kämpfen. Gegen alle möglichen Systeme, seien es
das finanzielle, das politische, das Gesundheits-System und viele mehr … aber sie sind alle wir – wir sind
Teil von ihnen.
Wenn du gegen etwas ankämpfst, stärkst du es, du
bringst damit mehr Energie in die Polaritäten. Alles
in dieser Welt will jedoch gesehen, gewürdigt werden – seien es Menschen oder auch diese Systeme.
Würdigen bedeutet nicht, dass ich es gut finden
muss – ich kann etwas würdigen, für das, was es ist,
ohne mit ihm übereinzustimmen. Das hat mit Res-
pekt zu tun. Durch die Würdigung integrieren wir es
und bringen es in eine höhere Schwingung.
Was passiert aber, wenn wir ein System nicht würdigen? Wir trennen uns damit von ihm ab und das
System verschließt sich uns gegenüber. In der spirituellen Welt wird z.B. oft das Finanzsystem verurteilt und abgelehnt, weshalb viele spirituelle Leute
Finanzprobleme haben. Es ist eine Schwingung
– und wenn wir uns von der Schwingung des Geldes trennen, dann wird es auch nicht in materieller
Form da sein. Vielleicht war ich ja in einem früheren
Leben Mitschöpfer des Bankensystems? Wenn ich es
jetzt ablehne, lehne ich mich damit mich selbst ab.
Ich muss aber alle Seiten von mir würdigen.
Alle Schwingungen sind letztlich von uns und in
uns und wollen einfach frei fließen. Es ist wie unser
Zuhause: wir haben unterschiedliche Dinge dort, die
alle ihren passenden Platz haben – das nennen wir
göttliche Intelligenz. Wenn du aber alles in der Mitte
aufeinanderstapelst, dann entsteht Chaos. Ist alles
an seinem richtigen Platz, respektiere ich diese Ordnung, dann kann es fließen, alles funktioniert. Dies
gilt in unserem Inneren ebenso wie im Außen – alles
kommt von der Quelle.
Ich empfehle dir eine Liste mit allen Systemen in der
Welt zu machen, gegen die du kämpfst, die du verurteilst, auf die du neidisch bist oder die du hasst.
Du wirst herausfinden, dass jedes einzelne dieser
Systeme in dir zu finden ist – ob aus diesem Leben
oder einem früheren. Sie sind große Geschenke für
dich! Arbeite mit jedem dieser Systeme, kläre deine
Widerstände, deinen inneren Kampf, bis du dich
neutral mit dem jeweiligen System fühlst – dann
weißt du, dass du damit im Reinen bist. Das gleiche
gilt für Personen, Orte, emotionale und körperliche
Schmerzen, Probleme usw.
Nehmen wir z.B. das Kriegssystem. Zuerst muss ich
herausfinden, wo dieses in mir ist: was bekämpfe
ich in mir selbst? Wenn ich das Kämpfen in mir
geklärt habe, bin ich nicht mehr die Schwingung des
Kampfes und des Krieges. Dann trete ich ins Feld, in
die Welt, hinaus und habe die Friedens-Schwingung,
von meinem Herzen. Das wird das Feld transformieren. Nicht weil ich es verändern möchte, sondern
weil ich es würdige.
Hast du es für dich geklärt, dann verurteile nicht
andere, die noch die Kriegsfrequenz haben, sondern
würdige auch sie. Für sie ist dies stimmig, so wie
für dich früher. Vielleicht wollen sie dadurch noch
etwas lernen. Jeder ist am richtigen Platz. Andere
sind wie Spiegel für dich, für etwas, was du dir selbst
nicht ansehen möchtest. Sie sind die Schlüssel für
dich, um abgespaltene Teile von dir selbst wiederzufinden, zu integrieren und deine Schwingung zu
erhöhen. Würdigung ist etwas Essenzielles.
Damien Wynne, Lehrer für Selbstheilungskräfte und SelbstErmächtigung. Er unterstützt weltweit Menschen mit der vom
ihm entwickelten Lichtgitter-Energiearbeit. Infos+Termine (u.a. in
Berlin): www.damien-wynne.de
Interessante Kurzvideos und Meditationen von ihm finden Sie
in seinem Youtube-Kanal „Damien Wynne“.
einfach JA 10-11/2015
05
zum Titelthema
zum Titelthema
Krieg und Frieden – in mir und um mich herum
Krieg und Frieden ist
vielleicht das größte
aller Themen, das
schon Tolstoi sowohl
als Literat, wie auch
als
Lebensreformer
herausgefordert hat.
Von ihm stammt
nicht nur der Buchtitel, sondern auch
der Satz “Solange wir
Schlachthöfe haben,
wird es auch Schlachtfelder geben“, der die alternative Ernährungsszene bis heute prägt.
06
Krieg und Frieden, das ist auf anderer Ebene
Aggression und Versöhnung, Kampf und Liebe. Die
beiden Ur- oder Lebensprinzipien dahinter, Mars
und Venus, bestimmen unser Leben mehr als vielen bewusst ist. Mit dem Aggressions- oder Marsprinzip beginnt der Entwicklungskreis und direkt
gegenüber im 7. Feld steht dazu in Opposition das
Prinzip von Ausgleich und Balance, von Liebe und
Versöhnung oder eben Venus. Schon mythologisch
handelt es sich um eine sehr konstruktive Opposition, denn Venus hat zwar in Hephaistos, dem
kunstbeflissenen Götterschmied, einen Ehemann
nach dem Motto „gleich und gleich gesellt sich
gern“, aber all ihre wichtigen Kinder bekam sie mit
Kriegsgott Mars, den sie nach dem Motto „Gegensätze ziehen sich an“ gewählt hat. Das sind Eros
und Harmonia und Phobos und Daimos.
Auch in den vier Kindern spiegelt sich die Polarität
wider, das Wichtigste der Schicksalsgesetze, wie
es sich schon in der Beziehung selbst findet. Eros,
der Liebesgott, schießt mit den (Kriegs-)Waffen des
Vaters, mit Pfeil und Bogen, das Anliegen der Mutter, die Liebe, in die Herzen der Menschen. Harmonia ist als Göttin der Balance bestrebt, alles im
Gleichgewicht zu halten, wie es sich etwa im goldenen Schnitt darstellt. Um dieses Anliegen ihrer
einfach JA 10-11/2015
Mutter in der Welt zu verwirklichen, braucht sie
allen Mut und die Entscheidungskraft ihres Vaters
Mars.
Lassen wir uns mit ihren beiden Kindern des Lichts
ein, geht es uns gut, ansonsten drohen die beiden
Schattenkinder, Phobos, der Gott der Ängste, nach
dem wir unsere Phobien nennen, und Daimos, der
Gott der Dämonen, der Besessenheit und Wahnsinn unter die Menschen bringt. Tatsächlich habe
ich noch nie einen Patienten, der sein Leben in
Harmonie hielt und mit der Liebe der Venus im
Bunde war, sich in Ängsten oder gar im Wahnsinn
verlieren sehen. Andererseits hatte ich auch noch
nie einen Angst- oder Psychose-Patienten, der sein
Leben in Harmonie und in Verbindung zu Venus´
Liebe gehalten hätte.
Insofern Harmonie und Liebe so hohe Ziele der
meisten Menschen sind, ist es gar nicht so verwunderlich, dass diesbezüglich so viele im Schatten
landen mit wahnsinnigen Ängsten und ängstlichen
Wahnvorstellungen.
Auch politisch lässt sich leicht durchschauen, wie
groß die Gefahr eines unbewussten Schattens ist.
Der als Friedenspräsident angetretene Obama,
auch gleich mit dem Friedensnobelpreis als Vorschusslorbeeren bekränzt, entwickelte sich zum
Drohnen-Präsidenten. Er konnte viele Friedens- und
Wahlversprechen nicht wahrmachen, wie etwa
Guantanamo, das rechtlose Gefängnis auf Kuba, zu
schließen. Stattdessen führt er die Welt in die Nähe
des 3. Weltkrieges, den er um die Ukraine zumindest schon üben lässt.
Ob wir in solchen Auseinandersetzungen parteiisch sind oder im Sinne von Harmonie beide Seiten sehen, macht persönlich einen großen Unterschied. Allerdings führt in der gesellschaftlichen
Welt, wo die „Schicksalsgesetze“ noch immer weitgehend unbekannt sind, solche Ausgewogenheit
rasch zu Vorwürfen. Wer nur daran erinnert, dass
bei der deutschen Wiedervereinigung verabredet
Bild: © Hartwig HKD
von Ruediger Dahlke
war, die Grenzen der Nato nicht näher an Russland heranzuschieben, wird – wie ich es nun schon
gewohnt bin – als Putin-Versteher beschimpft.
Inzwischen sind die meisten Staaten des ehemaligen Warschauer Paktes in die Nato integriert. Das
hat eine Dysbalance ausgelöst, und die gefährliche
Expansion US-amerikanischer Hegemonie-Bestrebungen, nun bis zur Ukraine, könnte vollends Mars
und damit Krieg auf den Plan zwingen.
„Das Schattenprinzip“ droht überall, wo sich
Menschen seiner nicht bewusst sind. Und ich habe
natürlich gar nichts gegen das Selbstbestimmungsrecht der ehemaligen Ostblockländer, kann aber
doch sehen, wie hier Abmachungen gebrochen
wurden und ein Ungleichgewicht eintrat.
Wer sich mit Harmonia und ihrem Bestreben nach
Balance und mit Eros und seiner Lust, die Pole in
Einheits-Erfahrungen zu versöhnen, nicht einlässt,
muss damit rechnen, Angst (Phobos) und Schrecken (Daimos) heraufzubeschwören. Genau darauf
zielt aber momentan die Expansionspolitik unserer
„guten Freunde“.
Wenn uns das stört oder gar ärgert, ist es ein
deutlicher Hinweis, dass auch in uns mit diesem
Thema der Polarität von Krieg und Frieden, Mars
und Venus, nicht alles in Harmonie ist und auch
wir persönlich Probleme haben, die Gegenpole in
uns zu vereinigen.
Andererseits zeigt es sich das Thema auch in der
Flut von Symptomen und Krankheitsbildern,
die mit den beiden Lebensprinzipien Mars und
Venus zusammenhängen. Von Mars Seite sind das
alle Infektionskrankheiten, zu denen auch immer
mehr Krebs, wie der des Gebärmutterhalses, und
Herzprobleme zu rechnen sind. Bei Entzündungen handelt es sich um Kampf und Krieg zwischen
Immunsystem und Erregern. Und auch die gesamte
und wachsende Flut der Allergien ist hierher zu
rechnen, wo das Abwehrsystem mit Symbolen in
Gestalt von Allergenen kämpft. Auch alle Schmerzen als Hilfeschreie des Organismus gehören hierher, ebenso wie Wunden, Verletzungen und natürlich Verbrennungen.
Zu Venus Reich gehören die dramatisch zunehmenden Zuckerkrankheiten, wo es nicht mehr gelingt,
die Süße des Lebens aufzunehmen, sondern diese
einfach durchfließt. Und auch die Balance zwischen
archetypisch männlich sauren und archetypisch
weiblich basischen Kräften fällt in Venus Reich.
Die immense Übersäuerung, unter der wir inzwischen mehrheitlich leiden, in unseren Körpern wie
der Umwelt, zeigt die Problematik. Zuständig für
diesen Ausgleich sind im Organismus die Nieren.
Deren zunehmende Leiden verraten auch so einiges: Kein Organ wird mehr verpflanzt als sie.
Schließlich gehören auch (Lebens- und Essens-)
Genuss hierher und damit die ausufernde
>>>
Ruediger Dahlke
SEMINARE - AUSBILDUNGEN - VERANSTALTUNGEN
SEMINARE 2015
Ärztefortbildung IM 2/2: Fallseminar 2 (Wasser)
02.10. - 04.10.2015 D-Wunstorf
Kochpraxis
11.10. - 17.10.2015 A-Gamlitz TamanGa (DaSeinsZeit)
Unser Körper - Tempel der Seele (Herbstfasten)
23.10. - 30.10.2015 A-Gamlitz TamanGa
Fasten-Schweigen-Meditieren (ZEN-Fasten)
30.10. - 08.11.2015 A-Gamlitz TamanGa
Seminarkreuzfahrt „Schätze der Weltkulturen“
12.11. - 23.11.2015 Ägypten, Israel, Griechenland, Italien
Beratungstraining - Seelenbewusstsein / Italien
22.11. - 29.11.2015 I-Montegrotto, Hotel Garden
Vorschau 2016
„PEACE-FOOD“ – Möglichkeiten
und Chancen Veganer Ernährung
02.05. – 08.05.2016 A-Gamlitz
GRUNDLAGENSEMINAR
12.05. – 17.05.2016 A-Wien
Ärztefortbildung (IM 4)
04.06. – 10.06.2016 D-Berlin
BERATUNGSTRAINING
19.06. – 26.06.2016 A-PICHL
Heilkundeinstitut: Oberberg 92, A-8151 Hitzendorf, Tel.: +43(0)316 719 888, [email protected]
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07
zum Titelthema
Fettsucht-Epidemie, die so vielen so viel Leichtigkeit und Genussfähigkeit raubt und statt geistigseelischer Erfüllung Leibesfülle verleiht.
Hier eröffnet sich also ein riesiges Therapiefeld, das
anzeigt, wie wichtig es ist, Krieg und Frieden nicht
nur auf politischer, sondern auch auf ganz persönlicher Ebene ins Visier zu nehmen. Wer mit diesen
Krankheitsbildern ringt, ist auch persönlich noch
nicht mit Krieg und Frieden ausgesöhnt.
Bild: „Rope“ © Focus Pocus LTD, fotolia.de
Wie groß die Faszination für die Begegnung von
Mars und Venus ist, zeigt die Beziehungsebene
mit ihren Licht- und Schattenseiten. Fast alle Menschen wünschen sich Beziehung, jedenfalls von
denen, die keine haben. Und doch erleben wir die
beispiellose Versingelung unserer Gesellschaft, wo
in den Großstädten schon mehr Singles als Familien leben sollen.
Die immense Faszination in Begegnungen von Mars
und Venus spiegelt sich auch in solchen Phänomenen wie „50 Shades of Grey“, dem erfolgreichsten
Buch aller Zeiten, das über 100 Millionen vor allem
Frauen faszinierte und kaum einen Anhänger findet, der sich traut, offen dazu zu stehen. Worum
ging es da? Schlicht um die Verbindung von venusischer Liebe mit marsischer Energie und zwar bis in
milde Sado-Maso-Bereiche. „Das Schattenprinzip“,
das wohl für die immense Ablehnung dieser Bücher
verantwortlich ist, enthüllt wie immer die Hintergründe: Fast genau ein Viertel aller Beziehungen
in Deutschland sind schlagende Verbindungen, d.h.
die Partner prügeln sich regelmäßig, aber nicht aus
Lust, sondern aus Wut und Ärger, wie die Sozialforschung weiß.
08
Was tun?
Gegen Aggression und Krieg und für den Frieden
zu kämpfen, ist eine Option, aber nicht gerade
eine sehr erfolgreiche. Denn Kampf schafft neuen
Kampf, wie uns die Geschichte lehrt, die historische
wie die persönliche. Natürlich hat die Friedensbewegung in ihrem Kampf etwa gegen den Vietnamkrieg den Kriegstreibern die Lust verdorben. Aber
als Hippies, der friedlichsten und am stärksten auf
Liebe gepolten Friedensbewegung, die ich miterleben durfte, haben wir es keineswegs geschafft, die
Welt friedlicher und liebevoller zu gestalten. Im
Gegenteil sehen wir sie – seit das Gleichgewicht des
Schreckens zerbrochen ist – wieder mehr gefährdet
vom Spiel einseitiger Wirtschaftsinteressen.
Tatsächlich ist, ohne Kenntnis des „Schattenprinzips“, dieser Ansatz sogar gefährlich, wie all die
einfach JA 10-11/2015
zum Titelthema
durch Gewalt – soweit wir es wissen der eigenen
Leute – zu Tode gekommenen Friedenspolitiker zeigen. Die lange traurige Kette von Mahatma Gandhi
und Martin Luther King reicht über Dag Hammerskjöld und Olof Palme, die Kennedy-Brüder bis zu
Anwar el Sadat und Itzhak Rabin.
Eine weitere und bessere, weil sichere und tiefere
Option ist, bei sich selbst anzufangen und in sich
Frieden zu schaffen – ein Weg, der, wie ich aus
eigener Erfahrung sagen kann, auch ungleich erfüllender als der politische ist.
Praktische Ansätze dazu gibt es viele und sie
schließen sich gegenseitig eher ein als aus. Am
anspruchsvollsten und wirksamsten wäre es, mit
dem eigenen Schatten zu beginnen und sich vom
„Schattenprinzip“ helfen zu lassen, die eigenen
Schatten-Schätze im zwischenmenschlichen Beziehungsumfeld zu heben. Dabei kann das „Schattentagebuch“ unterstützen. Das gerade erschienene
„Vier Seiten der Medaille“ hilft auch noch, alle Themenbereiche jenseits der zwischenmenschlichen
abzuklopfen und seine Mitte zu finden.
Natürlich wäre es auch hilfreich, den „Lebensprinzipien“ von Krieg und Frieden, Mars und Venus, bis
in die eigenen Tiefen gerecht zu werden. Dabei können das gleichnamige Buch wie auch die zugehörigen 12 geführten „Lebensprinzipien“-Meditationen
helfen, das Bewusstsein dieser Archetypen tief in
sich zu verankern und so immer bewusster auf ihre
konstruktiven statt destruktiven Seiten zu setzen.
Hilfreich hierbei und eine ideale Voraussetzung ist
vorheriges Erlernen der Spielregeln des Lebens in
Gestalt der „Schicksalsgesetze“.
Die konkreteste, weil praktischste und mit allem
Erwähnten
wundervoll
zusammengehende
Lösung liegt in einer bewussten Ernährungsumstellung auf pflanzlich-vollwertige Kost im Sinne
von „Peace-Food“, die uns wieder an den Anfang
und zu Tolstoi führt, der bereits leidenschaftlich
diesen Weg empfahl. Dadurch lässt sich nicht nur
der eigene innere Frieden vergrößern, wie ich in
meinen Meditationen erlebe und auch entsprechend von Freunden und Kursteilnehmern höre.
Am Verhältnis zu den Tieren wird das nach wenigen veganen Jahren schon deutlich. Sie verlieren
die Angst vor uns und werden zutraulicher. Das gilt
aber auch umgekehrt für uns: wir werden ebenfalls
zutraulicher, trauen uns und unseren Mitmenschen
und der Mitwelt im positiven Sinn mehr zu. All das
ist ausgesprochen friedensfördernd.
Hinzu kommt, dass wir damit nicht nur subjektiv
inneren Frieden, sondern auch objektiv äußeren
schaffen. Allein weil dadurch die Tiere der Reichen
aufhören, die Nahrung der Armen zu fressen, entsteht mehr Frieden auf dieser Welt, in der immer
noch viel zu viele verhungern und noch mehr im
Fett der eigenen Fülle zu ertrinken drohen.
Wir schaffen mit dem Schritt zu „Peace-Food“, das
für wissenschaftlich belegte pflanzlich-vollwertige
Kost steht, auch Frieden mit der Umwelt. Denn es
ist der mit Abstand wichtigste Schritt, den Einzelne
zur Behebung der sich anbahnenden Klimakatastrophe leisten können. Natürlich ist es auch der
entscheidende Schritt zu Frieden mit den Tieren,
unseren Mitgeschöpfen.
Der größte und am schnellsten spürbare Schritt ist
der zum Frieden mit dem eigenen Organismus und
der sich daraus ergebenden ungleich besseren persönlichen Gesundheit. Medizinisch erleben wir, wie
der CRP- oder Entzündungswert sinkt, ebenso wie
erhöhter Blutzucker, Blutdruck und Tumormarker
wie der PSA-Wert. Dafür steigen Bewegungs- und
Lebenslust, Kreativität und Lebensfreude, Lebensenergie und Engagement.
Literatur zum Thema von Ruediger Dahlke:
„Die Schicksalsgesetze – Spielregeln fürs Leben“ l „Das Schattenprinzip“ l „Lebensprinzipien“ (Buch und CD-Set) l „Wenn
wir gegen uns selbst kämpfen: Die seelischen Muster hinter
Infektionen, Allergien, Hyperaktivität bis zu Impfproblemen“
l „Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung“ (alle
Goldmann-Arkana)
„Peace-Food“ l Peace-Food-Reihe bei GU, als neuestes: „PeaceFood – vegan einfach schnell“
Info: www.dahlke.at und www.taman-ga.at
Der Weg der Erkenntnis
über Krieg und Frieden
Um als Therapeutin tätig zu werden, habe ich mich,
bevor ich mit meiner Tätigkeit begann, auf einen
langen Weg der Selbsterkenntnis und der Therapie
begeben. Mein großartiger Lehrer und Therapeut
Dr. Ruediger Dahlke und sein Therapeutenteam
waren dabei nicht gerade zimperlich!!! Selbsttherapie war die Grundvoraussetzung im Heilkundezentrum Dahlke, um therapeutisch tätig zu werden.
Begonnen hat es natürlich auch bei mir mit einer
persönlichen Krise.
So wurde das Thema Krieg und Frieden ein wichtiger Punkt meiner Erkenntnis. Als erstes in der
Krise, dann in der Ausbildung und schließlich in der
Therapie. Denn Dr. Dahlke legt einen großen Wert
auf die Bearbeitung der Schattenthemen.
Mir wurde schnell klar, dass der innere Krieg körperlich, geistig und seelisch einen großen Einfluss hat.
Eine chronische Darmerkrankung (so die ärztliche Diagnose damals) war dabei für mich auf der
körperlichen Ebene die beste Übung. Die Arbeit
bei Herrn Dr. Dahlke brachte mich zur Übung der
inneren Ruhe und der Meditation, zur Übung, die
Dinge, die im Außen auf mich wirken, zu erkennen,
sie jedoch nicht mit meinem inneren Empfinden zu
verbinden. Der verbundene Atem war hierbei mit
die wirksamste Methode, die inneren Themen ans
Licht zu bringen und zu bearbeiten.
Die persönliche Krise dauerte noch eine ziemlich
lange Zeit, aber nach und nach lernte ich, mit den
Gegebenheiten und Ereignissen gelassen umzugehen. Die Lehren der Polarität, der Resonanz und
besonders die fortwährende Übung in der Meditation und dem verbundenen Atem brachten immer
mehr innere Klarheit und so natürlich auch inneren
Frieden.
Meine „Ent“scheidungen bewirkten und bewirken
nach wie vor im Außen auch Unverständnis, Vorwürfe, Wut und Aggression. Aber „meine“ innere
Einstellung, „meine“ Erkenntnis und „mein“
Umgang mit meinen „Ent“scheidungen und mit
den äußeren Situationen sind immer wiederum
sehr „ent“scheidend dafür, wie diese Situationen
schließlich enden. Im Krieg oder im Frieden. Für
mich heute zu 90% im Frieden, denn dieser innere
Friede kam immer schneller zu mir und blieb
immer länger.
Viele Situationen kommen im Alltag, wie sicher
auch bei Ihnen, lieber Leser, immer wieder neu
und anders von außen auf mich zu. Sei es mein
pubertierender Sohn, mit seiner Wut auf Gott und
die Welt, der mich morgens 5.30 Uhr schon verbal
triggert, der Mann meiner ersten Lebenshälfte, der
meine Entscheidungen nicht versteht und alles
Alte aus „seiner Sicht“ gegen mich verbal hervorholt, oder eine Telefongesellschaft, die 6 Wochen
braucht, um die Gegebenheiten zu koordinieren,
ich jedoch in dieser Zeit weder Telefon noch Internet im Haus habe und Stunden meiner wenigen
Freizeit mit dem Callcenter verbringe. Da kann
ich jederzeit einsteigen mit Wut und Ärger. Diese
Gefühle sind auch da, dürfen Sie auch. Wütendes
Handeln würde aber nicht wirklich etwas bringen.
Ich sage dann nur klar und deutlich meine Meinung, erläutere meine „Ent“scheidung. Die muss
nicht immer mit der Meinung und dem Gefühl der
Anderen konform laufen. Jedoch in „meinem“ Inneren bleibt das Gefühl des Friedens.
Meine „chronische“ Erkrankung konnte ich zusätzlich psychosomatisch deuten, den inneren Konflikt
dazu erkennen und mit der Bioresonanz nach Paul
Schmidt® als wunderbare Heilmethode heilen.
Alle Genies lernen etwas und üben dann 1000 Stunden, um gut zu werden. 1000 Stunden Übung im
inneren Frieden sind wie das Üben im 1x1. Irgendwann ist der Frieden im Unterbewusstsein so verankert, dass keine Nachricht, keine Situation ihn
uns nehmen kann!
Alles beginnt mit einem ersten Schritt. Die Folge
kann eine friedliche Welt im Innen und im Außen
sein!!
Simone Baumgertel
Heilpraktikerin mit Praxis in Gröditz,
Termine auch in Dresden und Jena. Sie
arbeitet mit „Verbundener Atem“ nach
Dr. Dahlke, Bioresonanz nach Paul
Schmidt®, Regulationsmedizin u.a.
www.simonebaumgertel.de
einfach JA 10-11/2015
09
zum Titelthema
zum Titelthema
Das Leben ist eine Zeremonie
Das Eis in den Herzen der
Menschen zu schmelzen, ist der Auftrag, den
Angaangaq von seiner
Mutter bekommen hat,
als er seine Arbeit bei der
UN gekündigt hatte, aus
Frust darüber, dass dort
letztlich immer nur geredet und nichts verändert
wurde. Angaangaq wuchs in der uralten Kultur der
Eskimo-Kalaallit in Grönland auf, in einer Familie
traditioneller Heiler. Er trägt den Ehrentitel „Angakkorsuaq“ – Großer Schamane und wurde seit
seiner Kindheit v.a. von seiner Großmutter auf die
Aufgabe als Schamane vorbereitet. Am Wichtigsten
ist es für ihn, die Zeremonien zurückzubringen,
wozu er weltweit auf Reisen ist, im Herbst auch in
Deutschland. Vasumaya Ch. Wurm unterhielt sich
mit ihm:
10
Was ist Deine Perspektive, wie Frieden in
einem selbst und um einen herum, in der Welt,
erreicht werden kann?
Es gab noch nie so
viele Kriege wie heute auf der Welt. Es ist wirklich faszinierend: je gebildeter und fortschrittlicher wir werden, desto schneller sinken wir
in der Welt, in der wir leben, einfach durch die
Umstände, die wir selber geschaffen haben.
Die Energie des Krieges konnte uns nie verlassen.
Der moderne Mensch, wie die Nordamerikaner,
waren während ihrer gesamten Existenz als Nation
in Kriege verwickelt. Das ist alles, was sie als
Nation kennen: Kriege zu kreieren, erobern zu wollen – und Europa ist nicht anders. So ist es wirklich
interessant: je fortschrittlicher und gebildeter wir
werden, desto mehr Kriege haben wir. Diese Mentalität hat uns nicht verlassen, die Zeiten haben sich
geändert, aber die Mentalität ist nicht gestorben.
Also versuchen wir Frieden auf der Welt durch
Kriege zu schaffen – aber das können wir nicht, niemand von uns kann das. Der Frieden selbst muss
einfach JA 10-11/2015
in jedem einzelnen von uns geboren werden. Wie
die Alten sagen würden: „Wenn ich Frieden in mir
habe, dann habe ich Frieden in meiner Familie. Und
wenn ich Frieden in meiner Familie habe, dann
werde ich Frieden in meiner Gemeinde haben.
Wenn meine Gemeinde in Frieden lebt, dann kann
meine Stadt Frieden haben, und wenn Frieden in
meiner Stadt ist, dann wird natürlich Frieden in
meinem Staat sein. Und wenn Frieden im Staat
ist, dann werde ich Frieden in der Welt haben.“ So
hängt alles von jeder einzelnen Person ab. In diesem Sinne wird jeder Einzelne die Hoffnung für
Frieden. Nicht irgendwer, sondern jede einzelne
Person wird zur Hoffnung. Das heißt, dass Du und
ich lernen müssen, die Hoffnung für den Frieden
zu werden, weil er nicht von irgendwo anders herkommen wird, er kann nicht von irgendwo anders
herkommen. Er muss von Dir und mir kommen,
das heißt von jedem von uns. Der Staat wird keinen Frieden schaffen. Der Staat oder die Nation
kann keinen Frieden haben, wenn kein Frieden
in den Menschen ist, die in dieser Nation leben.
Was ist Deine Botschaft für die Menschen,
die in Städten wie Dresden leben, die vor
70 Jahren zerbombt wurden und traumatisiert sind durch diese verheerende Erfahrung?
Meine Großmutter Aanakasaa sagt uns, das Leben
selbst ist eine Zeremonie, wert, mit einer Zeremonie gefeiert zu werden. Die Zeremonie sollte wieder
geboren werden, besonders in diesem Teil der Welt,
weil der Einfluss des zweiten Weltkrieges für viele
weitere Generationen fortbestehen wird. Nun sind
siebzig Jahre vergangen und die Erinnerung lebt
immer noch weiter, als wenn es gestern gewesen
wäre – diese Energie ist nicht verschwunden. Der
einzige Weg, damit sie weggehen kann, ist etwas
mit ihr zu unternehmen. Wir müssen wieder eine
Art von Zeremonien erschaffen, um das Leben zu
feiern, das wir jetzt haben. Deswegen mag ich
meine Großmutter und wie sie darüber spricht, so
sehr. Das Leben als Zeremonie zu feiern bedeutet
Bild: © www.icewisdom.com
Ein Interview mit Angaangaq Angakkorsuaq, Schamane aus Grönland
buchstäblich, dass Du und ich unser Leben jeden
Tag zelebrieren sollten. Und wenn das u.a. in Dresden geschehen kann, dann wird der generationsübergreifende Einfluss, den der Krieg hat, abzunehmen beginnen. Niemand kann, niemand sollte in
dieser Energie für über siebzig Jahre bleiben. Sie war
so lange da, die Erinnerung dauert an, die Energie
besteht fort – sie sollte gehen. Wir müssen voranschreiten, und der einzige Weg weiterzugehen ist
diese Zeremonie zu kreieren, das Leben zu feiern.
Ebenso müssen wir natürlich lernen unseren
Ahnen zu vergeben. Aber wir können ihnen nicht
vergeben, wenn wir uns nicht selbst zuerst vergeben. D.h. ich muss mir selber zuerst vergeben,
bevor ich denen vergeben kann, die mir Unrecht
getan haben. Das brauchen wir überall, nicht nur
in Dresden, nicht nur in Deutschland, sondern
überall in Europa, wo dieser große Krieg vor siebzig Jahren so viel beeinflusst hat. Wir müssen mit
uns selbst anfangen. Wenn ich mir selber vergebe,
dann werde ich die Stärke und die Fähigkeit haben
denen zu vergeben, die mir Unrecht getan haben.
Und wenn ich das mache, dann verändert sich
die Energie und die Zeremonie wird geboren, das
Leben selbst zu zelebrieren.
Angaangaq Angakkorsuaq
wird u.a. in Dresden/Radebeul ein Seminar und eine Friedenszeremonie leiten. Informationen und Termine unter:
www.icewisdom.com
Veranstaltungen bei Lehmanns Media
29.10.2015 Vortragsabend
Gabriela Haenseler
»Cosmic Yoga«
Diplom-Yogalehrerin Haenseler
zeigt, wie viele Wege und
Möglichkeiten es gibt, das Jetzt
erfahrbar zu machen und
ermutigt zu Momenten spiritueller Erfahrung und Reflexion.
10.11.2015 Vortragsabend
Volker Mehl
»Ayurveda geht überall«
Eine mobile Küche, 3 Monate,
25 Orte, 75 Rezepte & 3.000 km
– die Frage: wie viel Ayurveda
steckt in der Heimat. Volker
Mehl berichtet von seiner
großen Ayurveda-Heimattour.
Mehr Infos auf: www.lehmanns.de
Beginn der Abendveranstaltungen: 20.15 Uhr
Grimmaische Straße 10 | 04109 Leipzig | [email protected] | 0341-33 97 5000
Angaangaq Angakkorsuaq
der Schamane aus Grönland
Über den Frieden
Seminar in Dresden
20.–22. November 2015
Weitere Informationen unter: www.icewisdom.com
Nur indem wir das Eis in den Herzen der Menschen
»
schmelzen, hat der Mensch die Chance, sich zu ändern
und sein Wissen weise anzuwenden.« Angaangaq
Melting the Ice in the Heart of Man
IceWisdom
einfach JA 10-11/2015
11
Titelthema
Gemeinschaftsanzeige
Bild: © „Magie der Rhiannon“ von Barbara Sielaff
Botschaften, die mein Leben veränderten
12
Seit Frieden in mir ist, ist mein Leben erfüllt von
liebevollem Sein, von Ruhe, Geborgenheit, Ordnung
und Schönheit. Es verändert mein gesamtes Sein
und bringt mein bisheriges Umfeld in dieses neue
Sein. Es ist, als ob mein inneres Sein nach außen
fließt und alle Wogen glättet, die mich zuvor hin und
her geworfen hatten. Ich fühle mich wie ausbalanciert und sicher. Ich nehme den Pulsschlag der Erde
auf und lausche der Schönheit des Lebens, erkenne
die magische Stille, die in allem fühlbar ist.
Nichts verbindet mich mehr mit dem allgemeinen
Kampfgetümmel von Schuld und Sühne, seit ich
meinem eigenen Feind in mir ins Gesicht geschaut
hatte. Dieser Moment erschütterte meine bisherige
Ansicht von Gerechtigkeit, die mir wichtig war, für
die ich bis dahin gestritten hatte. Ich wollte die Welt
verändern, sie friedlicher und gerechter sehen und
wurde in einer Rückschau plötzlich mit dem Bild
eines brutalen Menschen konfrontiert, der andere
quälte. Sollte ich das sein, in einem anderen Leben?
Es war ein Schock, der mir schlaflose Nächte bereitete. Die Aufforderung aus der geistigen Welt, „liebe
diesen Menschen“, brachte mich an den Rand der
Verzweiflung. Doch sie ließen nicht locker. Als ich
endlich nach dem Hintergrund fragte, weshalb ist
dieser Mann so geworden, erlebte ich die Verzweiflung und den Missbrauch eines fünfjährigen Jungen
und ich verstand. Ich konnte ihn in den Arm nehmen, ihm vergeben, ihn lieben – und damit auch
mich selbst. Der Satz von Jesus „Liebe deine Feinde“
einfach JA 10-11/2015
zeigte sich mir in aller Klarheit und Auswirkung.
Ich selbst war mein eigener Feind, der mir nur im
Außen begegnete, um das zu erkennen. Als ich endlich „schuldenfrei“ war, mich trotz allem liebte und
wertschätzte, veränderte sich mein Umfeld. Neue
Menschen und Situationen traten in mein Leben.
In dieser Zeit des „Entfeindens“ hatte mich längere Zeit die Frage gequält: „Weshalb können auch
spirituelle Menschen nicht wirklich miteinander
auskommen, nicht gemeinsam handeln, an einem
Strang ziehen?“ Die Antwort kam ganz speziell aus
heiterem Himmel: Ich war mit dem Auto unterwegs,
als mir auf einem Feld drei ungleiche Vögel auffielen, die sich, vereint in einem kleinen Kreis sitzend,
nur anblickten – einfach so – ein großer Raubvogel,
ein mittlerer und ein kleiner Vogel. Sie wussten aus
sich heraus, wer sie waren. Kein Streit, keine Besserwisserei.
Eine buddhistische Weisheit lehrt auch darüber: Wer
sich streitet oder anderen widerspricht, sieht nicht
das Ganze, sondern nur einen Teil der Wahrheit. Keiner macht sich die Mühe, den anderen so zu sehen,
wie er ist (frei wiedergegeben). Muss ich ein Problem haben, wenn ein anderer mich aus seiner Sicht
heraus in ein anderes Licht stellt, mich nach seinem
Maß bewertet? Nein! Ich lasse ihm seine Meinung,
denn es ist sein Problem. Krieg ist ein Ausdruck der
inneren Zerrissenheit, zeigt einen Mangel, der in mir
ist. Krieg bedeutet Kampf und Gewalt, der mir das
bringen soll, was mir fehlt. Krieg ist getragen von
Hass, Rache und Gier.
Obwohl ich 1939 in diese Welt kam und von Anfang
an damit konfrontiert wurde, mit ständigem Mangel groß geworden bin, meine Träume jahrzehntelang mich mit dieser Thematik verfolgten, kenne ich
weder Rache noch Neid. Ich weiß noch nicht einmal, ob ich mein Leben als Kampf ansah. Ich fiel und
stand wieder auf, das war die natürlichste Sache der
Welt. Ich beteiligte mich lediglich unwissentlich am
Spiel von Opfer und Täter, bis ich es endlich durchschaute und mich ausklinkte.
Kampf und Krieg sind menschengemacht, sind wider
die Natur, wider das Leben. Wer kämpft, hat bereits
verloren, auch wenn er gewinnt, denn er hat sich
damit gegen das Leben gestellt. Gegen sein Leben.
Auch diese Botschaft kam wie ein Geschenk eines
Nachts: „Wenn Frieden sich gegen etwas richtet,
ist es kein Frieden, denn es erzeugt den Gegenpol.
Frieden bezieht alles mit ein. Dann ist Frieden in
uns, um uns und überall. Es gibt keinen Gegenpol
mehr. Er hat sich aufgelöst.“
Bin ich vertrauensvoll im Fluss meines Lebens, lasse alles geschehen,
stellt sich Frieden ein – einfach so.
Barbara Sielaff
Künstlerin und Autorin aus Zwickau. Mehr
über ihre Bilder und Bücher siehe
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einfach JA 10-11/2015
13
zum Titelthema
zum Titelthema
von der Welt und anderen getrennte Person zu sein,
wird als Illusion erkannt. Der Glaube an seine Realität
löst sich im Erleben eines alles verbindenden Einsseins auf. Daraus erwächst umfassendes Mitgefühl.
Der persönliche Wille gibt sich dem größeren Gefüge
des göttlichen Plans hin. Sowohl wiederauftauchende
Selbst- und Weltbilder als auch persönliche Bedürfnisse werden jetzt in der Weiträumigkeit innerer Freiheit und natürlicher Erfüllung erfahren. Frieden – innen und außen
Was die Politischen von den Spirituellen
lernen können – und umgekehrt
Die Kluft ist uralt. Schon als Diogenes zum Griechenherrscher Alexander sagte »Geh mir aus der Sonne«,
waren die einen mehr innenweltorientiert (so sehr Diogenes auch die
Sonne schätzte), die anderen mehr
außenweltorientiert. Auch heute
noch ist das so, und der Respekt
voreinander ist meist sehr gering.
Unsere heutige prekäre Weltlage verlangt jedoch, dass die beiden Seiten
einander nicht mehr verachten. Die Meditierer können von den Aktivisten lernen und die politisch Engagierten von den Meditierern.
Leute, die sich für das Wohl der Menschheit engagieren, könnte man – so scheint es mir manchmal – in
zwei Lager aufteilen: »die Politischen« und »die Spirituellen«. In beiden Gruppen sollte man zunächst zwischen weniger hoch und höher entwickelten Formen
des Engagements unterscheiden.
Unreife politische Einstellungen spiegeln sich in fundamentalistischer Geisteshaltung wider. Hier werden
die eigenen Grundsätze als die einzig wahren verstanden. Man hält an vorgegebenen Regeln und Ideologien fest oder fordert eine Rückbesinnung auf diese
ein. Wer das akzeptiert, verhält sich gesellschaftskonform und genießt Unterstützung. Die Gesinnung zu
hinterfragen, ist unerwünscht. Fremde Überzeugungen lässt man nicht gelten. Andersdenkende werden
ausgeschlossen. Im Extremfall kämpfen Fundamentalisten mit radikalen und gewalttätigen Mitteln um
gesellschaftliche Vormacht. Reife Politik
14
Menschen mit einer reifen politischen Einstellung
verfügen über eine offene Grundhaltung. Sie hinterfragen bestehende Denkmuster und lassen Kritik an
eigenen Wertvorstellungen zu. Sie interessieren sich
für die Sichtweisen anderer. Sie wollen sie nachvollziehen, um ihren eigenen Horizont zu erweitern.
Dadurch entwickeln sie Toleranz auch für abweieinfach JA 10-11/2015
chende Meinungen. Reife politische Entscheidungsfindung erwächst aus argumentativem Austausch.
Man schaut über den Tellerrand der eigenen Gruppeninteressen hinaus und bezieht das Wirken komplexer
Systemzusammenhänge ein. Widersprüche zwischen
Thesen und Antithesen lösen sich in umfassenderen
Synthesen auf. Geschieht dies nicht, bleibt die Möglichkeit zu demokratischer Mehrheitsbildung.
Befreiende Spiritualität
Auch im Feld der Spiritualität gibt es unreife und reife
Ausformungen. Erstere sind von egozentrischen Wunscherfüllungsfantasien durchzogen. Hier herrscht
magisches Denken vor. Man glaubt, alles Ersehnte –
quasi per Knopfdruck – kraft der eigenen Gedanken
herbeizaubern zu können. Oder solche Allmachtsfantasien werden nach draußen projiziert, dann sollen
Götter oder gottgleiche Gurus einen erlösen. Dazu
muss man ihnen gefallen und sich unterwerfen. Zu
dieser Art von Spiritualität gehört die Faszination
für Symbole und Rituale. Religiöse Schriften werden
wortwörtlich interpretiert. Wer daran glaubt, wird
selig. Alle anderen werden als ungläubige Zweifler
verbannt. Extreme Verzerrungen unreifer Spiritualität
führen zu Heiligem Krieg und Terror im Namen der
eigenen Gottesbilder.
Das Integrale Modell nach Ken Wilber bezeichnet
diese Art der Spiritualität als prärational (prä = vor,
ratio = Vernunft). Manchmal wird sie mit reifer, transrationaler (trans = über/hinaus) Spiritualität verwechselt, weil beide Formen einen nicht-rationalen Charakter haben. Doch beide unterscheiden sich wie Tag und
Nacht. Reife spirituelle Erkenntnis achtet den Wert
der Vernunft, entlarvt aber auch ihre Begrenztheit.
Sie gewinnt einen befreienden Abstand zu Denkprozessen. Die Ratio wird vom Herrscher im Kopf zum
Diener einer höheren Intelligenz. Dabei wandeln sich
Entweder-oder-Standpunkte zu – manchmal paradox
erscheinenden – Sowohl-als-auch-Sichtweisen. Weitsicht und Intuition blühen auf. Schließlich erfährt
Bewusstsein sich selbst jenseits von gedanklichen
Reflexionen. Im Aufleuchten stillen Gewahrseins
kommen sämtliche trennenden Vorstellungen zur
Ruhe. Sogar unser sonst fragloses Ich-Gefühl, eine
Foto: © Tim Geers
von Torsten Brügge
Egozentrische Weicheier
Eigentlich sollte man meinen, dass Menschen mit
einem reifen politischen bzw. spirituellen Engagement viel gemeinsam hätten. Doch noch in jüngster
Vergangenheit konnten sich beide Lager häufig nicht
riechen. Klischees führten zu gegenseitiger Abwertung (wenn hier im Folgenden von »den Spirituellen«
und »den Politischen« die Rede ist, sind damit die
unreifen Formen von Engagement gemeint):
Die Politischen sahen die Spirituellen als eine Art egozentrischer Weicheier. Sie warfen ihnen vor, auf Yogamatte und Meditationskissen ihre Bestellungen beim
Universum bloß für ihr eigenes Wellness-Glück zu
tätigen. Bedürfnis nach innerer Versenkung mit einem
Buddhalächeln auf den Lippen? Das sind doch bloß
Sehnsüchte nach der Rückkehr in die Gebärmutter.
Gewaltfrei kommunizieren? Das ist feige Vermeidung
echter Konfrontation. Mit Schattenarbeit die eigenen
Gefühle annehmen? Nichts als unnütze Nabelschau.
Im Urlaub zum Schweige-Retreat ins Kloster? Ist verantwortungslose Weltflucht. In der Arbeitspause die
TAZ liegen lassen und auf den Atem achten? Noch so
ein bequem eigennütziger Spinner. Auf einen Satz wie
»Der Yogi im Himalaya trägt genauso zum Weltfrieden bei wie der Friedensaktivist bei Amnesty International« erntete der Spirituelle ein verächtliches Kontra: »Noch alle Tassen im Schrank? Wer wirklich Eier
in der Hose hat – oder einen gesunden Eierstock im
Rock –, geht auf Demos, besetzt Häuser oder setzt sich
sonstwie konkret für Gerechtigkeit und Freiheit ein!«
Zwangsaktivisten mit Helfersyndrom
Auch die Spirituellen konnten gut über die Politischen
lästern: Das sind doch alle Zwangsaktivisten mit Helfersyndrom. Gegen das Leid in der Welt ankämpfen?
Wie unbewusst. Hehre politische Motive sind allein
auf unverarbeitete, seelische Schattenanteile zurückzuführen. Der Spiri ist sich sicher: Politische Aktivisten
bekämpfen im Außen (der Spiri-Jargon spricht gerne
von »dem Außen«) was sie im Inneren nicht integrieren können. Gelassenheit und Glück unabhängig von
äußeren Bedingungen in sich selbst finden? Ist bei
diesen Getriebenen doch Fehlanzeige. Stehen ihnen
Frust und Unzufriedenheit nicht ins Gesicht geschrieben? Voller Groll und Ängste ziehen sie in die Schlacht
für Frieden und Freiheit in der Welt – wie soll das
denn gelingen? Das ruft doch nur das hervor, was sie
da einbringen: noch mehr Groll und Ängste, weitere
Feindbilder, neuen Hass und neue Kriege. Eine Partei
gründen und sich für Unterdrückte einsetzen? Ach
ja, das Helfersyndrom. Oberflächenkosmetik für die
eigene Hilflosigkeit und Abwehr des eigenen Schmer-
zes. Der Einladung der Aktivisten: »Komm doch auch
mal zur Friedensmahnwache oder poste was politisch
Aufgeklärtes im Web« entgegnete der Spirituelle mild
lächelnd: »Wahre Freiheit ist nur in Selbsterkenntnis
und Selbsterfahrung zu finden. Schau nach innen!
Erst wenn du mit dir selbst in Frieden bist, kannst du
Frieden in der Welt bewirken!«
Homo spiripolitens?
Auch heute finden sich noch Spuren dieser Lagerkämpfe. Zugleich hat sich die spirituell-politische
Landschaft verändert. Es wäre verfrüht, schon jetzt
einen neuen Homo spiripolitens oder Homo polispiritens auszurufen. Doch es gibt immer mehr politisch engagierte Menschen, die auch eine spirituelle
Grundhaltung an den Tag legen. Und die spirituell
Engagierten fühlen sich zunehmend zu politischen
Betrachtungen und Handlungen hingezogen.
Um besser zu verstehen, wie politisches und spirituelles Denken und Handeln zusammenhängen, liefert
uns die buddhistische Philosophie wertvolle Hinweise. Die »vier edlen Wahrheiten« sind die ersten
Erörterungen des Buddhas kurz nach seinem Erwachen. Sie werden als wesentliche Zusammenfassung
von Buddhas Lehre gesehen. Kurz lauten sie:
1. Das (unerwachte) Leben im Daseinskreislauf ist
letztlich leidvoll.
2. Ursachen des Leidens sind Gier, Hass, Verblendung.
3. Erlöschen die Ursachen, erlischt das Leiden.
4. Zum Erlöschen des Leidens führt der Edle Achtfache Pfad.
Besonders die zweite der vier edlen Wahrheiten über
die Ursache des Leidens kann uns die Augen öffnen.
Wir brauchen nämlich Gier, Hass und Verblendung
nur aus zwei unterschiedlichen Perspektiven zu
betrachten, um klar zu sehen, was die Spirituellen
und die Politischen verbindet und unterscheidet.
Eine Wirklichkeit – zwei Welten Was sind diese zwei Perspektiven, die das Puzzle vervollständigen? Die Antwort ist nahezu banal: innen
und außen. Der Unterschied ist einfach. Nehmen wir
an, wir schließen die Augen und spüren in uns hinein. Was entdecken wir da? Haben wir gerade warme
Hände oder frösteln sie? Drehen sich unsere Gedanken darum, wie dieser Text weitergeht, oder um den
letzten Streit mit nahen Menschen? Ist unsere Stimmung eher heiter, getrübt oder ganz unauffällig? Wir
spüren Empfindungen unserer Sinne. Wir beobachten
unsere Gedanken und inneren Bilderwelten. Wir fühlen Stimmungen. Wir spüren die schlichte Tatsache,
bewusst zu sein. Das ist die Innenwelt. Öffnen wir die Augen, sehen wir die Außenwelt. Wir
schauen wieder auf die Buchstaben dieses Textes, in
der Zeitschrift oder auf dem Bildschirm. Wir hören
Geräusche. Wir riechen die Luft. Säßen wir gerade in
einem Café, würden wir beobachten, was Menschen
um uns herum tun. Stellen wir uns vor, wir würden
aus unserem Stuhl heraus in die Luft schweben,
immer weiter nach oben. Erst sehen wir die nahe
Umgebung, unsere Stadt oder unser Dorf. Wir steigen
weiter empor. Wir sehen auf unser Heimatland hinab. >>>
einfach JA 10-11/2015
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zum Titelthema
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Dann auch auf Nachbarländer und ganze Kontinente.
Jetzt beobachten wir das politische Weltgeschehen.
Wir gucken auf wohlhabende Länder, in denen Frieden herrscht. Dort geht es vielen Menschen gut. Wir
sehen auch arme Gegenden mit chaotischen Verhältnissen. Hier werden Menschen unterdrückt. Sie
leiden Mangel. Sie hungern, sie verhungern. Es gibt
auch Kriegsgebiete. Wir sehen Panzer rollen und
Bomben explodieren. Häuser werden zerstört, Körper
zerfetzt, Leichen verfaulen. Beim Betrachten der Welt
fällt unser Blick auf entsetzlich viel Leid.
Die zwei Grunddimensionen von innen und außen
sind für den amerikanischen Philosophen Ken Wilber wichtige Elemente seines »Integralen Modells
des Bewusstseins«. Nach Wilber sollten wir bei
Betrachtungen der Wirklichkeit immer beide Perspektiven – die äußere und die innere – gleichberechtigt
würdigen. Sie besitzen beide Gültigkeit. Denn beide
untersuchen die Wirklichkeit. Beide wollen Klarheit.
Und beide wollen Freiheit vom Leiden! Nur eine der
zwei Perspektiven als »die einzig wahre Wahrheit«
zu verklären, führt zu verengter und irreführender
Erkenntnis.
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Jetzt brauchen wir nur noch die Dimensionen von
innen und außen mit der zweiten edlen Wahrheit des
Buddhas von den Ursachen des Leidens zu verknüpfen. Schon wird uns klar, was es mit den Spirituellen
und den Politischen auf sich hat. Beide Lager haben
vieles gemein: Sie sind beide feinfühlig für das Leiden
des Menschen. Sie erkennen beide Gier, Hass und Verblendung als wesentliche Ursachen dieses Leidens.
Sie streben beide die Freiheit von Gier, Hass und Verblendung und damit das Erlöschen des Leidens an. Doch die Weise, wie sie das tun, unterscheidet sich:
Die Spirituellen betonen die Innenperspektive. Sie
wollen über den gewöhnlichen inneren Kummer und
die menschliche Unzufriedenheit hinausgehen. Sie
plädieren für eine aufrichtige Auseinandersetzung
mit den eigenen inneren Dynamiken von Gier, Hass
und Verblendung. Sie erkennen, dass das ständige Verlangen nach mehr und mehr nur zu mehr und mehr
Leiden führt. Sie lösen sich vom Zwang, stets haben
und verändern zu wollen. Sie lassen auch die ewigen
Selbst- und Weltverbesserungsprogramme zur Ruhe
kommen. Und, oh Wunder: Sie entdecken eine innere
Erfüllung, die sich selbst genug ist. Sie spüren ein
Glück, das keine äußeren Ursachen braucht. Die Spirituellen erforschen auch ihren Hass. Sie erkennen, wie Widerstand, Abwehr und Ablehnung innerliche Enge erzeugen. Sie lernen loszulassen, sich zu
öffnen, anzunehmen. Selbst den heftigsten Schmerz
umfangen sie mit Einverständnis und Liebe. Dadurch
schmilzt Zorn hinweg. Darunter kommt allumfassender Frieden zum Vorschein. Die Spirituellen erhellen
mutig die dunkelsten Ecken ihrer Psyche. Sie durchschauen die Verblendung durch zunächst weitgehend
unbewusste Glaubenssätze des Mangels, Misstrauens
und Kampfes. Sie lösen sich von der Identifikation mit
einer begrenzten und von anderen getrennten Form.
Das mündet in der mystischen Erfahrung unbegrenzter Weite und des Einsseins aller Wesen.
Empörung und Entsetzen nutzen
Auch die Politischen sind feinfühlig gegenüber Gier,
Hass und Verblendung. Sie erkennen diese schädlichen Gifte und ihre Auswirkungen in der Außenwelt.
Sie empören sich darüber, wie Habsucht in der Welt
zu Ungerechtigkeit führt. Sie sind entsetzt darüber,
dass Menschen unter Willkür und Brutalität leiden
müssen. Sie hören die Lügen und Propaganda der
Mächtigen und sind erschüttert. Das alles zu Recht!
Es gibt verdammt viel herzzerreißendes Leid in der
Welt. Dafür empfinden die Politischen Mitgefühl. Sie
wollen helfen. Ihre Lösungsversuche sind – gemäß
ihrer Wahrnehmungsausrichtung – auf die Außenwelt
bezogen. Sie treten für bessere Gesetze und gerechtere
Machtverhältnisse ein. Sie wollen eine ausgeglichene
Verteilungspolitik, ein faires Wirtschaftssystem, friedliche Formen der Konfliktlösung. Sie fordern Transparenz für politische und wirtschaftliche Abläufe. Ihnen
sind Nachhaltigkeit und Umweltschutz wichtig. Die
Politischen wollen, dass alle Menschen in Fülle, äußerem Frieden und mit freiem Zugang zu Informationen
leben. Das sind achtenswerte Ziele. Für einen kleinen
Teil der Menschheit – vor allem im westlichen Kulturkreis – gilt das heute schon in einem erfreulichen Ausmaß. Dafür dürfen wir den politisch engagierten Vorreitern und ihrem oft selbstlosen Einsatz dankbar sein. Das Gift der Einseitigkeit
Die Politischen und die Spirituellen haben beide gute
Absichten. Beide laufen aber Gefahr, in die Falle der
Einseitigkeit zu geraten. Vor allem dann, wenn eine
Seite glaubt, sie hätte einen Alleinvertretungsanspruch auf die Wahrheit gepachtet. Das Motto der
Spirituellen »Erst inneren Frieden, dann Engagement
für die Welt« führt im Extrem zu egozentrischer
Nabelschau. Dann geht es nur noch um das persönliche Glück.»Das Leiden der Welt ist doch bloß Illusion.
Hauptsache, ich habe meinen Frieden in mir.« Das ist
die traurige Losung einer halbgebackenen und damit
giftigen Spiritualität.
Die Politischen neigen zum anderen Extrem: »Erst
wenn der Weltfrieden hergestellt ist, können wir
auch innere Erfüllung erleben.« Das ist ein Aufschieben von Glück im Namen einer falsch verstandenen
Selbstlosigkeit. Es verleitet dazu, das Innenleben
außer Acht zu lassen. Eigene Schattenanteile von
Wut, Angst und Hilflosigkeit werden unerkannt nach
außen projiziert. Leben die Politischen Empörung,
Entsetzen und Erschütterung ohne innere Weisheit
aus, fördert dies neue Feindbilder und den Krieg von
gegensätzlichen Standpunkten. Die Folge sind zerstörerische Lösungsversuche. »Einige böse Menschen
sind immer noch für die Todesstrafe. Das regt mich
echt auf. Wir sollten diese Schweine umbringen!« Solche oder auch schon harmlosere ähnlichen Gedanken
sind der Anfang von abermaligem Faschismus. Statt
Frieden zu säen, streuen die Politischen wieder mal
den Samen der Gewalt und wundern sich über die
Ernte. Der buddhistische Weise Nagarjuna sagte im
zweiten Jahrhundert: »Es gibt nur eine falsche Sicht:
die Überzeugung, meine Sicht ist die einzig richtige.«
Sowohl als auch
Werden wir uns der schädlichen Auswirkungen der
Extreme bewusst, verlassen wir die Irrpfade wieder.
Wir entdecken eine heilsame Weitsicht: Anstelle des
Entweder-Oder zwischen Spiritualität und Politik
eröffnet sich uns ein kraftvolles Sowohl-als-Auch.
Beide Seiten können voneinander lernen. Die Politischen brauchen ein höheres Maß an klärender
Innenschau. Ein bewusster Umgang mit Wut, Angst
und Hilflosigkeit kann ihre Handlungsweisen von
zerstörerischen Impulsen bereinigen. Ein Verständnis
für das Innenleben des Menschen fördert gegenseitiges politisches Einfühlen von Konfliktpartnern. Das
erleichtert friedvolle Kommunikation und wirksame
Lösungsentwicklung. Nicht zuletzt dürfen auch die
Menschen, die sich stark politisch engagieren, sich
erlauben, in der schon jetzt zugänglichen Erfüllung
unseres spirituellen Wesenskernes zu ruhen. Was
nützt es ihnen und ihren Zielen, wenn sie, getrieben
von guten Motiven sich für politische Ziele verausgaben und dabei unzufrieden sind und ausbrennen?
Außerdem sind sie weniger glaubhaft, wenn sie frustriert sind und auch so wirken. Politisch engagierte
Menschen, die mit der spirituellen Quelle in sich verbunden sind, steht viel mehr Kraft zur Verfügung. Sie
strahlen Freude aus, so dass man Lust bekommt mitzumachen und sie zu unterstützen, was ihre Wirkung
verstärkt.
Aber auch die Spirituellen können von den Politischen
lernen: Die feinfühlige und genaue Innenschau des
geübten Meditierers kann sich auch auf die Wahrnehmung der Außenwelt richten. Erwachen und
Bewusstwerdung heißt auch, eine weite, vorurteilslose Sicht auf das regionale, nationale und globale
Weltgeschehen zu entwickeln. Bei Themen wie Informationsvielfalt, Meinungsfreiheit, Verteilungsgerechtigkeit, demokratischer Mitbestimmung, Konfliktbewältigung, Umweltschutz und vielen mehr, ist auch
praktisches Handeln angesagt. Dazu können die Politischen anregen und mit ihrem Fachwissen unterstützen. Der Spirituelle darf auf seinem Meditationskissen
gerne ein bewusstseinserweiterndes »Ooooom« hauchen und in die Tiefen reinen Seins abtauchen, aber
wenn er zugleich sein Geld zum Zwecke maximaler
Rendite bei einem Mensch und Umwelt rücksichtslos ausbeutenden Unternehmen »arbeiten lässt«,
ist er halbseitig blind: Die Außenwelt ist die andere
Hälfte des zu Betrachtenden. Ein hohes Maß an Unbewusstheit in Bezug auf die Außenwelt stellt auch die
Tiefe der besten Innenschau in Frage. Hier muss der
Spirituelle sich vom Politischen aufklären und Taten
folgen lassen.
Raus aus dem Hinterstübchen
Je mehr spirituelle Weisheit und politisches Verständnis zusammenfließen, desto echter und wirksamer
>>>
entfalten sich innerer und äußerer Frieden.
einfach JA 10-11/2015
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zum Titelthema
zum Titelthema
>>> Vereinzelt gab es schon immer Persönlichkeiten
mit dieser kraftvollen Mischung: Mahatma Gandhi,
Martin Luther King, Nelson Mandela und der Dalai
Lama — wollen wir hier noch eine Frau mit reinnehmen? Mutter Teresa? — bewirkten und bewirken Großes – vermutlich gerade durch ihre spirituelle Tiefe.
Heute scheint die Zeit reif dafür, dass mehr und
mehr Menschen den Mut haben, spirituelle und politische Sichtweisen zu verbinden, und das nicht nur
im Hinterstübchen eines intimen Freundeskreises.
Das kann eine Herausforderung sein. Der politisch
aktive Künstler Konstantin Wecker schrieb 2014 auf
seiner Online-Plattform: »In der linken Szene ist es
teilweise Ehrensache, in Sachen Spiritualität rationalistisch drüber oder wenigstens gleichgültig danebenzustehen. Auch in diesem Webmagazin hatten
wir teilweise mit Gegenwind zu kämpfen, wenn wir
es wagten, den Bereich des Geistigen oder Göttlichen nicht ausschließlich in den Kategorien einer
Verschwörung zwischen Kapital und Vertröstungstheologie zu betrachten.« Das ist auch der Grund für
sein neues Buch »Mönch und Krieger«, wo Wecker
ganz offen die These aufstellt, dass »Spiritualität in
der politischen Arbeit nicht nur erlaubt ist (quasi
als verschämtes Gebet zwischen zwei Demos), sondern diese sogar befeuern kann. «(http://hinter-denschlagzeilen.de/2014/06/20/konstantin-wecker-politikbraucht-spiritualitaet-22/). Seit August 2014 arbeitet
Konstantin in der Redaktion von Connection Spirit
mit (www.connection.de). Auch das werte ich als ein
Zeichen, dass diese beiden Seiten endlich zusammenwachsen. Es ist höchste Zeit dafür!
Für alle Wesen
Die Wirklichkeit, die da zu sich selbst erwacht, hat
zwei Gesichter: ein inneres und ein äußeres. Es ist
ein einziges, unauflösbar miteinander zusammenhängendes Sein, das sein selbst erschaffenes Drama
des Leidens in menschlicher Form zu durchschauen
beginnt und transzendieren will. Mein Lehrer Sri
Poonjaji begann seine Veranstaltungen mit spirituellen Suchern meist mit dem tiefen Brummen eines
langgezogenen Oms. Er beendete die Treffen mit den
Worten »Mögen alle Wesen in Frieden und Harmonie
leben. Mögen alle Wesen ihre wahre Natur erkennen.
Om Shanti.« (Shanti ist das Sanskrit-Wort für Frieden.) Dieses kleine Gebet floss ganz natürlich aus seiner tiefen Erkenntnis bedingungsloser Erfüllung und
Liebe. Es deutet die Ahnung an, dass Frieden – innerer
und äußerer Frieden – nicht nur für einige wenige
Auserwählte möglich ist, sondern sich auf alle Wesen
erweitern kann. Möge es so sein.
Torsten Brügge
(HP) leitet zusammen mit Padma Wolff (Dipl.
Psych.) in Hamburg die Praxis für Meditation
und Selbsterforschung sowie die Bodhisattva
Schule (Ausbildungen in Integraler Tiefenspiritualität), www.satsang-mit-torsten.de,
www.sevaa.de, www.bodhisat.de
Buch-Tipp: „Wunschlos glücklich – eine Reise
in die Tiefen unseres Bewusstseins“ von Torsten Brügge, Theseus-Verlag
Liebe hübsche, großartige
Frau ...
www.AmraVerlag.de
was denkst du, wenn
du diese Zeile liest?
Hast du dich gleich
angesprochen gefühlt?
Oder kamen da eher
Gedanken hoch wie
„Wen meint die denn
nur? Na, bestimmt
nicht mich! Hm, ich
lese trotzdem mal weiter …“
Spürst du in deinem
Leben ein ewig unterschwelliges
Gefühl,
dass viel mehr in dir
steckt? Auch wenn du
nicht recht weißt, was
… Aber da ist eine Sehnsucht, die nach mehr
ruft. Eine Sehnsucht die darum fleht, ein anderes, nämlich
DEIN Leben zu leben.
Nur wie geht das? Niemand hat es dir erklärt. Grenzen wurden dir vorgelebt. Als Frau darfst du nett und freundlich
sein, schön brav eben. Du darfst dich und deine Meinung
ordentlich unterordnen. Aber bist das wirklich Du? Möchtest du nicht lieber tanzen, schreien, vor Freude quieken?
Deine Meinung sagen und dich wahrhaftig spüren?
Ja, wenn frau bescheiden aufgewachsen ist ... ist es ein
Lernprozess, dies zu vergessen und sich selbst zu finden.
Bescheiden heißt für mich beschneiden. Die Frau wird von
ihrem wahren Wesen und ihren Talenten abgeschnitten. Es
ist ein Krieg zwischen dem, was du gewohnt bist, und deiner Seele, die sich entfalten will. Was ist dir mehr wert?
Liebe hübsche, großartige Frau ... du darfst dich entfalten!
Deine Seele und die Welt kann es kaum erwarten. Fang
heute damit an!
Vielleicht magst du dabei Folgendes probieren: Gleich am
Morgen, du liegst noch im Bett – besinne dich und lege eine
Hand auf dein Herz – sage zu dir selbst „ich bin göttlich und
ich bin gut, genau wie ich bin. Ich darf … (laut, bunt, reich,
frech, weiblich, anders sein)“. Sage dir hier, was im Moment
für dich am wichtigsten ist. Nimm einen tiefen Atemzug
und wiederhole das noch zweimal. Fühle die Freiheit durch
diese Erlaubnis und starte beschwingt in den Tag.
Sei mutig – sei Du. Und … bitte bleibe am Ball!
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Sonnige Grüße, Steffi Schramm
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zum Titelthema
zum Titelthema
es sich richtig anfühlt. Du brauchst weiter nichts
zu tun. Vielleicht spürst Du erst mal gar nichts,
Verspannungen, Enge, Unruhe, Wut, Traurigkeit,
Ruhe, ein Sehnen oder eine Mischung aus allem.
Was auch immer auftaucht, es darf da sein, du
brauchst es nicht benennen oder analysieren.
Schau es einfach so lange an, wie es sich für Dich
richtig anfühlt. Wenn Du kannst, geh dann weiter und wende Dich Deinen tieferen Gedanken zu.
Welche Gedanken, Urteile und Überzeugungen
bezüglich der aktuellen Situation hast Du? Beobachte einfach, was Du wahrnimmst. Du brauchst
nichts zu tun, Du empfängst. Lass Dir Zeit. Vergewissere Dich zwischendurch, dass Du sicher
bist und bitte Deine innere Führung weiter um
Unterstützung. Kehre dann nach eigenem Ermessen zurück, bewege die Hände und Füße, öffne
die Augen.
Jeder Mensch sehnt sich
nach Frieden und Glück. Das
sind universelle Bedürfnisse,
die wir alle teilen. Oft glauben wir, diese Qualitäten nur
außerhalb von uns zu finden und verlieren uns dabei.
Doch wo möchtest Du verankert sein, im Vergänglichen,
Wechselhaften, oder im ewigen, bedingungslosen
Sein?
„Nichts Wirkliches kann bedroht werden,
nichts Unwirkliches existiert.
Hierin liegt der Frieden GOTTES“
Zitat aus Ein Kurs in Wundern®
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Schaut man genauer hin, haben alle Konflikte
damit zu tun, dass wir uns innerlich von bedingungsloser Liebe und absoluter Sicherheit getrennt
fühlen. Diesen oft unbewussten Schmerz projizieren wir nun nach außen, auf konkrete Situationen
oder Menschen, um ihn loszuwerden. Ein erfülltes,
friedvolles Leben entsteht, wenn wir das erkennen
und beginnen, die damit verbundenen Gedanken
und Emotionen kennenzulernen und zu heilen.
Denn ein Mensch, der sich kennt und völlig sicher
und geliebt fühlt, kann unmöglich lieblos oder
unzufrieden sein. Das bedeutet nicht, dass ich im
Außen alles toll finden muss und keinerlei Ziele
oder Veränderungen sinnvoll oder erstrebenswert
sind. Es bedeutet, sich in seiner Freude nicht davon
abhängig zu machen, was im Außen gerade ist,
sondern aus einem ruhigen inneren Raum heraus
angemessen zu agieren. Für diesen Prozess braucht
es Ehrlichkeit, Sicherheit, Geduld und kontinuierliche Hingabe. Denn wir haben sehr viel Angst davor,
die damit einhergehenden Identifikationen, Ängste
und Schuldgefühle anzuschauen, die vor der Freude
des Seins liegen. Sehr hilfreich ist dabei Humor und
einfach JA 10-11/2015
viel Verständnis für unser Menschsein, doch darüber hinaus brauchen wir Bewusstheit über unsere
verborgenen Gedanken und Gefühle, die darüber
bestimmen, wie wir uns fühlen und die Welt sehen.
Ein sehr effektiver Weg ist, den äußeren Spiegel
anzunehmen und unsere inneren Reaktionen zu
beobachten, wenn wir uns aufregen, verletzt sind,
Mangel wahrnehmen, verurteilen oder glauben,
irgendein besseres Morgen würde uns glücklicher
machen. Der Spiegel gibt uns wertvolle Hinweise,
was in uns selbst noch glaubt, jetzt nicht richtig,
unerfüllt und ungeliebt zu sein.
Erwecke den inneren Heiler in Dir
Du kannst Dich nur deswegen nach Frieden und
Glück sehnen, weil es etwas in Dir gibt, das noch
weiß, wie sich das anfühlt. Dieser Teil ruft Dich
ständig, unaufdringlich und leise. Eine Stimme, die
Dir sagen möchte, wer Du wirklich bist. Ein Licht,
das Dir zeigt, was in Dir noch Heilung braucht,
damit Du Dir des wahres Seins wieder umfassender
gewahr wirst. Daher ist es hilfreich zu lernen, wie
Du Dich wieder mit dieser Kraft verbinden kannst,
gerade auch in Situationen, in denen Dir das Leben
deutlich einen Spiegel vorhält und Du mit Aufregung oder Stress reagierst. Den Anfang bildet dabei
immer ein inneres Zurücktreten und Still-Sein, in
dem sich die vordergründigen Gedanken und Emotionen beruhigen.
Übung:
Setze Dich bequem hin. Schließe die Augen und geh mit
Deiner Aufmerksamkeit in Deinen Freund Körper. Vergewissere Dich, dass Du Dich sicher fühlst. Bitte Deine
innere Führung, bei Dir zu sein und Dir zu zeigen, was
wichtig für Dich ist. Gestatte Dir dann, die äußere Situation ruhen zu lassen, um nun nach innen zu gehen.
Atme ruhig ein und aus und werde still. Nimm die
Ruhe war, lass sie auf Dich wirken. Beobachte wie ein
neugieriges Kind, was an Empfindungen bezüglich Deiner aktuellen Lebenssituation da ist. Im Körper, in den
Emotionen. Lass Dir Zeit. Bleib da, beobachte, solange
Foto: © Montecruz Foto
Du bist Frieden
Wenn Du dies regelmäßig übst, bemerkst Du,
dass beim ganzen Prozess eine nicht wertende Präsenz da ist, die bereits im Frieden
ist und keine Angst vor dem hat, was ist. Sie
schaut einfach nur ruhig, vergebend und versorgt Dich mit dem, was Du gerade brauchst,
z.B. mit Erkenntnissen, Trost, Geborgenheit,
Mitgefühl, Klarheit etc. Du kannst Dir so
Schritt für Schritt die Enge und Verspanntheit
Deiner Gefühle und Gedanken anschauen,
wirst weicher und weiter, empfänglicher und
letztlich selbst wieder zu dieser liebevollen
Präsenz. Du kommst „nach Hause“. Auch
Dein Freund Körper kann dabei als wertvoller
Vermittler dienen und Themen, die er als Verspannungen oder körperliche Symptome für
Dich getragen hat, loslassen. Dein ganzes System reagiert auf diese Zuwendung mit Dankbarkeit, Freude, Entspannung und Frieden.
Du bist jetzt tiefer mit Dir im Kontakt und
spürst, wie gut es tut, ganz bei Dir zu sein. Du
erkennst, dass Du vollkommen richtig bist,
wie Du bist. Du übernimmst Verantwortung
für Deine Gedanken und Gefühle und gibst
Anderen nicht mehr die Macht zu bestimmen,
wie es Dir geht. Du begreifst, dass Dein Glück
nicht im Außen, im Vergänglichen begründet
ist, sondern in einem tieferen Frieden in Dir.
Gerade am Anfang ist es dabei sinnvoll, Dich
von Menschen, die damit Erfahrung haben,
unterstützen zu lassen, damit Du Dich nicht
verhedderst in den eigenen Geschichten, sondern immer ein klarer Anker da ist.
Diese innere Stimme nennen wir Herzensstimme, geistige Führung, höheres Selbst,
Jesus, Heiliger Geist, Schutzengel, ICH BIN
usw. Der Name ist nicht entscheidend. Sie
ist da, in Dir, jetzt, während Du diese Zeilen
liest. Das ist keine Glaubensangelegenheit.
Die Wirkung dieser heilenden Präsenz ist
erfahrbar, wenn Du still wirst und sie einlädst, bei Dir zu sein. An manchen Tagen
wird es Dir leichter fallen, an anderen wirst
Du wieder so verstrickt mit dem Außen sein,
dass es Dir schwer fällt, diese Präsenz zu spüren.
Das ist normal. Habe Geduld und sei gnädig mit
Dir selbst. Probiere es einfach immer wieder aus.
Dann erfährst Du, dass diese Stimme Dir viel mehr
von Deinem wahren Selbst erzählen kann als die
Person, für die Du Dich normalerweise hältst, mit
Deiner ganzen Geschichte. Ich lade Dich dazu ein.
Innerer Frieden ist das größte, edelste Geschenk,
das Du Dir selbst und der ganzen Menschheit
machen kannst. Du wirst zu einem Licht in der
Welt. Du hörst auf am Rad des Unfriedens zu drehen. Ohne etwas erzwingen zu wollen, bist Du einfach durch deine freundliche Präsenz hilfreich und
eine Einladung für andere, sich ebenfalls zu erinnern und zu heilen.
Torsten Wolf
Jg.71, leitet seit 16 Jahren eine Praxis für ganzheitliche Heilung.
Er gibt Telefonberatungen, Einzelsitzungen und Seminare zur
spirituellen Rückanbindung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Kernaussage seiner Arbeit ist, dass wir alle einen inneren
Heiler in uns haben, der uns sicher nach Hause führt, wenn wir
lernen, zurückzutreten und unsere Reaktionen auf unser Leben
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zum Titelthema
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Tee trinken mit Dämonen
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Julia und mich verband sehr viel. Wir freundeten uns
an, als wir etwa 13 waren. Wir durchlebten gemeinsam unsere turbulente Jugend, lernten in dieser Zeit
unsere ersten Freunde kennen, übten heimlich das
Küssen und trafen uns täglich. Wenn nicht, telefonierten wir. Wir durchstanden auch Krisen, mochten
uns mal weniger, waren sauer, ungerecht oder einfach mal voneinander genervt. Doch unsere Wege
führten immer wieder auf einen gemeinsamen Pfad,
als gehörten wir zusammen wie Pech und Schwefel.
Diese enge Bindung überwand Umzüge, Auslandsaufenthalte, das Studium in unterschiedlichen Städten und wechselnde Beziehungen in unseren Leben,
kurzum: wir zwei galten als unzertrennlich.
Nach meinem Studium zogen wir in eine gemeinsame Wohnung. Und wieder fühlten wir uns füreinander bestimmt, hielten uns Händchen bei Liebeskummer und tranken gemeinsam bei Trübsal oder
Frohsinn bis in die Nächte, steckten unsere Zigaretten synchron an, konnten unsere Wünsche von den
Lippen lesen und waren uns in allem einig, kurzum:
wir zwei fühlten uns unzertrennlich.
Von der Idee, dass wir zwei immer zusammen halten, musste ich irgendwann Abschied nehmen. Wir
begannen uns in gegensätzliche Richtungen zu entwickeln. Mein Liebeskummer stellte sich als eine
romantische Geschichte heraus und wurde zu einer
festen Beziehung, während Julias Liebeskummer
und ihre damalige Situation immer komplizierter
wurden und in scheinbarer Ausweglosigkeit mündeten, kein Happy End in Sicht. Wir zwei kämpften
umeinander, doch das gegenseitige Unverständnis
ging zunehmend einher mit Verletzungen und Missachtungen beider Seiten. Es endete. In einem großen Streit, einem hasserfüllten Rosenkrieg, der sich
letztendlich einmal quer durch unseren gemeinsamen Freundeskreis zog. Das Ende unserer Freundschaft war sehr schmerzlich. Die ausgesprochenen
Worte waren kaum zu verkraften und galten als
unverzeihlich. Von diesem Tag an sollte ein Gedanke
mein treuer Begleiter werden: „Julia sollte einsehen,
was sie mir angetan hat!“
Es vergingen einige Jahre. Natürlich überwanden wir
mit der Zeit und jeder für sich die Wut, die Trauer,
die Verletzungen und die Enttäuschung. Julia und
ich, wir lebten unser Leben, ein jeder seins. Inzwischen war ich Mutter von zwei Kindern, arbeitete
in meinem Beruf und war umgeben von einem groeinfach JA 10-11/2015
ßen Netzwerk an Freunden und Familie. Doch in mir
blieb die Erwartung: „Julia sollte einsehen, was sie
mir angetan hat!“
Diese Frage war nicht der einzige Unfrieden, der
in mir herrschte. Mein Leben und meine Liebsten
schickte ich ebenso wie Julia durch den strengen
Filter meiner Wahrnehmung, und das Ergebnis war
Unzufriedenheit. Diesen zerstörerischen Filter galt
es zu überprüfen. Das erfordert den Schritt in eine
ganz neue Richtung und einen Blick von der anderen
Seite. Diesen Schritt ging ich, denn ich wusste: so
werde ich nicht glücklich.
Es ist viel passiert seitdem, und es gibt immer noch
viel zu tun, vor allem aufzuräumen unter vielen
Glaubenssätzen, wovon einer war: „Julia sollte einsehen, was sie mir angetan hat!“. Fixe Überzeugungen bleiben natürlich hartnäckig, doch ich möchte
sie mir nicht mehr so schnell glauben. Lieber überprüfe ich den Wahrheitsgehalt und gebe noch anderen Sichtweisen eine Chance. Seitdem führen mich
meine Erwartungen und Wünsche an andere immer
wieder zu mir. Das ist der richtige Platz für sie,
denn bei mir sind es meine Angelegenheiten und sie
machen mich handlungsfähig und selbstständig. Es
spukt und schimpft nicht mehr so laut in meinem
Kopf.
Ich hatte lange nicht an meine Freundin Julia
gedacht. Dann, eines Tages, erwischte mich der altbekannte Gedanke: „Julia sollte einsehen, was sie
mir angetan hat!“. Es brauchte keine Sekunde der
Überlegung, wie von selbst schoss mir der Satz ganz
neu in den Sinn: „Ich sollte einsehen, was ich Julia
angetan habe!“. Mir standen Tränen in den Augen.
Ich war dankbar, es endlich sehen zu können. Ich
sah unseren Streit und unsere Freundschaft, und ich
sah, wie auch ich sie verletzte, enttäuschte und sie
in einer großen Not ihres Lebens allein ließ. Wochen
später trafen wir uns und ich bekam die wunderbare Gelegenheit, ihr genau das
zu sagen und endlich aufrichtig
um Entschuldigung zu bitten. Julia
war sprachlos und ebenso dankbar. Es fühlte sich schön und vertraut an, so als umarmt man sich
selbst. Frieden.
Friederike Ringeis
Innenarchitektin aus Leipzig
Foto: © Jinyoung Lee
Julia – Die Geschichte einer Freundschaft
Gestern war alles
noch so schön!
Die Sonne hat
geschienen und
ich habe mich
gefühlt,
als
könnte mich so
schnell
nichts
aus dem Gleichgewicht bringen. Und heute?
Unverhofft klopft ein Dämon an meine Tür und
macht alles zunichte! Doch es ist nicht das erste
Mal, dass mir so etwas passiert, so dass ich weiß,
dass bei aller Unbehaglichkeit, es überhaupt nichts
bringt, ihn zu ignorieren oder nach Hause zu schicken. Denn nach Hause, da will er ja gerade hin.
Irgendwann geb‘ ich auf, lass ihn rein und früher
oder später sitzen wir bei einer heißen Tasse Tee
zusammen, bis die Sonne heller strahlt als je zuvor.
Und ich sehe, so hässlich ist er eigentlich gar nicht.
Stefanie Herrmann
www.farbgefluester.jimdo.com
Foto © vivjanna13
Ausbildung in
ganzheitlicher
Klangtherapie
Die ganzheitliche Klangtherapie umfasst die
Wirkungen von Klängen auf den gesamten
Organismus. Ein wesentlicher Bestandteil
ist die Klangmassage mit tibetischen Klangschalen. Dabei werden Klangschalen auf den
bekleideten Körper gestellt und durch Anspielen oder Reiben in Schwingung versetzt, die
Tonfrequenzen übertragen sich auf den Körper, dringen in das Gewebe ein und werden in
allen Zellen spürbar.
Die aus zwei Intensiv-Wochenenden bestehende Ausbildung beinhaltet die Arbeit mit
Klangschalen, Obertönen und anderen Klängen, die heilsam eingesetzt werden. Die von
Peter Hess etablierte Klangschalenmassage
bildet das Fundament der Ausbildung, die
jedoch darüber hinausreicht. In Kleinstgruppen mit höchstens 5 TeilnehmerInnen erfahren wir die Wirkung der Klänge am eigenen
Körper, erarbeiten die Grundlagen der Klang-
therapie sowie individuelle Behandlungskonzepte, die die TeilnehmerInnen unmittelbar in die therapeutische Arbeit übernehmen können.
Weitere Ausbildungsinhalte:
•Klanginstrumente (Klangschalen, Monochord, Gongs,
Ocean Drum, Obertoninstrumente, Chimes, etc.) und ihre
unterschiedlichen Wirkungen
•Einsatz der Stimme und Obertöne
•Harmonien/Disharmonien
•Klangwirkungen auf Organismus, Psyche und energetische
Wirkungen
•Historische und schamanische Aspekte der Klangtherapie
•Konkrete Anwendungsmöglichkeiten von Klangmassage/
Klangtherapie
Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Ausbilderin Gudrun Apel ist Körperpsychotherapeutin
und Klangtherapeutin. Sie bildet seit sechs Jahren KlangtherapeutInnen aus.
Ort: Praxis LEBENSRAD | Klarastraße 16 | 01099 Dresden
Anmeldung unter www.praxis-lebensrad.de oder [email protected] | Tel: 0351-85144
Kurszeiten: Freitag 15-19 Uhr | Sa 10-18 Uhr | So 10-15 Uhr
Termin: Freitag, 26.2.2016 bis Sonntag, 28.2.2016 - Modul 1 | Freitag, 1.4.2016 bis Sonntag, 3.4.2016 - Modul 2
Ausbildungskosten: 480 € | Bei Buchung und Anzahlung von 100 € bis zum 31.12.2015: 450 €
einfach JA 10-11/2015
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zum Titelthema
zum Titelthema
Vom alltäglichen Krieg zum Frieden
– mithilfe von systemischer Arbeit
von Katharina Burmeister
Seit 25 Jahren arbeite ich als
Juristin. Mein ganzes Wesen
ist durchwirkt von Fragen und
Erleben kriegerischer, kämpferischer Zustände. Parteien stehen
sich gegenüber, Fronten sind verhärtet. Es ist nicht
mehr weit bis zum Gerichtssaal oder zum Staatsanwalt. Die Juristen sollen es am besten lösen – was
natürlich nicht wirklich geht.
Aus dieser beruflichen Erfahrung und dem Kennenlernen des Familienaufstellens entwickelte sich die
Systemische Streitschlichtung – eine Alternative
zum Gerichtssaal. Hier kann der Jurist, die Juristin
Beistand gewähren, Klärung unterstützen, Orientierung in dem ganzen Durcheinander anbieten.
Die Systemische Streitschlichtung wird in diesem
Sinne immer wieder als eine klärende Methode
Kennst du den Krieg in dir?
Hast du die Truppen geseh’n,
wie sie wieder und wieder einmarschier’n
und alles achtlos niedermäh’n?
Suchst du den Frieden in dir,
muss etwas Paradoxes gescheh’n:
Umarme das Kämpfen in dir,
so kann der Krieg in Frieden geh’n.
Kennst du die Schatten in dir?
Hast du das Böse geschaut,
wie es dir Furcht und Angst suggeriert
und dir jede Freude raubt?
Suchst du das Licht in dir,
muss das Paradoxe gescheh’n:
Liebe das Böse und die Angst in dir,
dann kann das Dunkle mit Freuden geh’n.
Nur, wer sich selbst verzeiht
für das, was er ist,
steht für Liebe und Frieden bereit
und erlebt, was er solang vermisst‘.
Sybille Hanschke
Kommunikationstrainerin aus Cottbus,
www.facebook.com/kommunikation.hanschke
24
einfach JA 10-11/2015
Frieden – wenn der
Tänzer verschwindet
erfahren, die überraschende Sichtweisen bereithält, die auch manche unliebsame Einsichten
herausfordert, doch am Ende Lösung und Klarheit
hervorzubringen vermag. Aus einem kriegerischen
Zustand vermag sich eine klare Einsicht zeigen.
Dies ist oft Grundlage für das Erleben von Auflösung, Auflösung von Dualitäten, Verschmelzung
der Pole und DAS ist dann wirklicher Frieden.
Viele Menschen schauen bereits ganzheitlich auf
ihre Konflikte. Mediation, moderierte Gespräche
sind hier wertvolle Unterstützer. Manchmal ist
eine Seite nicht bereit für Gespräch oder Mediation
und will gleich zum Anwalt oder steckt den Kopf
in den Sand und boykottiert eine Klärung. Hilflosigkeit breitet sich aus, Aggressionen melden sich,
Unverständnis.
Dies alles sind Zustände und Hinweise für einen
systemischen Ansatz, BEVOR es zum Anwalt geht,
BEVOR noch mehr Porzellan zerschlagen wird. Oft
sind Kinder im „Spiel“ und beide Seiten wünschen
sich, ob offen oder verdeckt, ein gute Lösung.
Mit Hilfe der systemischen Arbeit und der systemischen Aufstellung kann das, was hier verdeckt
wirkt, sichtbar gemacht werden. Es genügt oft,
wenn eine Seite der Konfliktparteien systemisch
schaut und arbeitet. Das ganze „System“ wird
davon erfasst. Änderungen können beginnen, verhärtete Fronten können aufweichen.
Das gelingt nicht immer. Aus meiner Erfahrung
kann ich jedoch sagen: Es lohnt sich in jedem Fall.
In diesem Sinne kann Aufstellungsarbeit helfen,
kriegerische Zustände im Außen wie im Innen
sichtbar zu machen, zu wandeln, sich einer LosLösung zuzuwenden und damit friedvolle Wege zu
beschreiten.
Vom Krieg zum Frieden.
Katharina Burmeister
arbeitet als Juristin, Aufstellungsleiterin,
Systemische Beraterin und Therapeutin (HP
Psych.) in Leipzig. Sie bietet Einzelsitzungen,
regelmäßige Aufstellungstage und Weiterbildung in der Aufstellungsarbeit an, siehe:
www.systemische-streitschlichtung.de
Systemische
Streitschlichtung®
„Krieg und Frieden“ ist
ein Thema, was mir ganz
unmittelbar körperlich im
und durch den Tanz – im
freien Ausdruck – begegnet.
Im Tanz, in dem sich der Tanzende auflöst und nur
Tanz geschieht, ist nicht einmal Erstaunen über
unerwartete Bewegungen da. „NichtSein“ kann
passieren, was ich als Frieden empfinde. Diese Losgelöstheit ist Frieden.
In den „NoDance“-Tanzworkshops, die ich anbiete,
gibt es keine Vorgaben. Jeder Teilnehmer ist für
sich allein verantwortlich, was nicht allen leichtfällt. Die Irritation, scheinbar jetzt auf einmal frei
zu sein, macht der inneren Struktur Angst. Jeder
möchte gelenkt werden, Anleitung bekommen,
etwas lernen, vor allem wenn er dafür bezahlt!
Fällt das weg und es ist einfach nur das da, was ist,
wird Krieg deutlich, Widerstand. Oft gibt es auch
das Gefühl, nicht tanzen zu können, nicht so gut
wie andere. Es ist Angst da, den Körper sich selbst
zu überlassen, Angst, dass der Körper sich nicht so
bewegt, wie es gewollt oder gesellschaftlich angesehen ist. Auch das würde ich Krieg nennen, Enge,
Kampf.
Wenn dieser Krieg zugelassen wird, sich zeigen
darf, kann er Selbsterkenntnis bringen und uns
innerlich wandeln: Tanz mit Spannung, mit Enge
kann auch ein satter Tanz sein, in dem sich der
Tänzer in seinem Körper ganz wahrnimmt und
seine Gefühl zum Ausdruck bringt. Er ist dann ganz
nah mit sich und dem, was sich zeigt. Alles was
auftaucht, kann getanzt werden, Vergleich taucht
auf und wird gesehen und nicht weiter beachtet.
Traurigkeit taucht auf und wird einfach in den
Tanz integriert, als Bewegung des Ausdrucks eines
Tänzers, der gerade traurig ist. Im Tanz passiert oft
auch eine Herzöffnung, die getanzt wird und sich
immer wieder neu gestaltet.
Ganz nah, ganz menschlich.
Wenn Widerstand erscheint, kann der getanzt,
abgeschüttelt werden. Wenn Angst auftaucht, kann
die getanzt, durchlaufen werden, beweint werden.
Es ist Platz für all diese Dinge. Es wird einfach ein
Raum gehalten, der vollkommen ausgerichtet ist,
auf das, was ist.
Kein Grund anzuleiten, kein Grund vorzugeben.
Wenn wir uns äußerlich und innerlich diesen Raum
gestatten, wo alles sein darf, was ist, birgt dies nicht
nur die Möglichkeit, dass der Tänzer verschwindet,
sondern auch die Idee von Krieg und Frieden.
Lucie Martensen
www.NoDance.de, [email protected]
Nächste Kurse: Hamburg 7.+8. Nov.
2015, Halberstadt 16.+17. Jan. 2016,
weitere Kurse in Leipzig 2016
Der 7-fältige Frieden der Essener
1.Frieden mit dem Körper: Gesundheit.
2.Frieden mit dem Geist (Verstand und Gefühle).
3.Frieden mit der Familie, inkl. aller Beziehungen.
4.Frieden mit der Gemeinschaft/Gesellschaft.
5.Frieden mit allen Kulturen – mit den Menschen
ebenso wie mit den Erdwesen, Pflanzenwesen,
den Tieren …
6.Frieden mit der gesamten Ökologie, d.h. Leben
in Einklang mit den göttlichen und natürlichen
Gesetzen.
7.Frieden mit Gott.
Die Essener waren eine spirituelle Gemeinschaft der antiken
Welt, deren Mitglieder sich über viele Völker des Orients verteilten, vor allem aber in Ägypten und im heutigen Israel vertreten waren.
einfach JA 10-11/2015
25
Serie bewusste Sexualität
Serie bewusste Sexualität
Die Sinne im sexuellen Spiel
»Während du liebkost wirst,
süße Prinzessin,
gehe in der Liebkosung auf
wie im ewig währenden Leben.«
von Mahasatvaa Ma Ananda Sarita
Valerie, Teilnehmerin einer Tantra-Gruppe
Sensibilität bedeutet einerseits deine Antwort auf
die Stimulation der Sinne, andererseits eine gesteigerte Bewusstheit von dir selbst und anderen in
Beziehungen. Wenn deine Sensibilität erwacht ist,
erlebst du das Leben in allen seinen Dimensionen
viel intensiver.
Durch die Sinne kannst du die Welt um dich herum
sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. Und
ebenfalls durch die Sinne erlebst du eine subjektive
Erfahrung von Glück und orgasmischer Lust. Wenn
deine Sinne abstumpfen, wirst du dich eher traurig
und depressiv fühlen. Mit erhöhter Sensibilität entdeckst du das spontane Entzücken. Dann werden
deine innere und deine äußere Welt vor Lebendigkeit sprühen.
Jedes Sinnesorgan funktioniert wie eine Schwingtür. Nach der einen Seite öffnet es sich für körperlichen Genuss oder Schmerz, nach der anderen Seite
für die Ausweitung der Seele und des spirituellen
Bewusstseins. Je mehr du deine sinnliche Bewusst-
26
einfach JA 10-11/2015
Dieser Text ist ein Auszug aus Saritas Buch „Freude an Tantra – Das
heilige Spiel der Liebe“. Dort gibt es
auch noch weitere Paar-Meditationen zum Thema „Sinne“.
AMRA Verlag, 29,95 €, Leseprobe:
www.amra.de
Foto: © AMRA Verlag
Ein reichhaltige Quelle an interessanten Beiträgen und
Audio-Mitschnitten von Vorträgen und Interviews sowie
Übungen und Therapien rund um das Thema Frieden
bietet die „Welt-Friedens-Bibliothek“ – alles online und
kostenlos. Sie ist ein Projekt des „The Shift Network“ aus
den USA, um weltweit Leute zu inspirieren, informieren
und verbinden.
Beigetragen haben dazu international führende FriedensAktivisten, Führer des sozialen Wandels, Wissenschaftler,
weise Stammesälteste und spirituelle Lehrer. Dazu gehören: Deepak Chopra, Jane Goodal, Neale Donald Walsch,
Desmond Tutu, Großmutter Flordemayo, Barbara Marx
Hubbard, James O‘Dea, Häuptling Phil Lane Jr., Lama
Michel Kalmowitz u.v.m.
www.worldpeacelibrary.com
Die Texte und Audios sind alle auf Englisch, aber auch für
nicht so gut Englisch-Sprechende lohnt es sich, dies zu
testen – die Sprecher sind meist gut verständlich.
®
»Ich dachte, ›Bewusstheit der Sinne‹ hätte hauptsächlich etwas mit Massage und Berührung zu tun,
aber offenbar hat es ein tiefes Bedürfnis in mir
erfüllt: mehr in Kontakt zu sein mit allem, was ich
bin, im Einklang zu sein mit dem Rhythmus des
Lebens.«
heit erweiterst, desto größer ist das spirituelle
Erwachen.
Beim Liebesspiel mit oder ohne Partner kannst du
die Fähigkeit zum Erwachen der Sinne körperlich
wie spirituell steigern, indem du deine Aufmerksamkeit auf die verschiedenen Sinne fokussierst.
Auf diese Weise kannst du deine Erlebnisfähigkeit
insgesamt bis zum höchsten Potenzial steigern.
Jeder der Sinne kann Schmerz ebenso wie Vergnügen bereiten. Viele Menschen haben ihre
Sinne abgetötet, um traumatische Erfahrungen
oder Konditionierungen zu bewältigen, die ihnen
Angst machen, wirklich lebendig zu sein. So kann
es geschehen, dass du im Verlauf deiner Reise zur
Erweckung deiner Sensibilität Erinnerungen aufspürst und wieder erlebst, die aus Zeiten stammen,
da du aus Selbstschutz einen oder mehrere deiner
Sinne abgespalten hast. Wenn solche Erinnerungen
auftauchen, erlebst du womöglich starke Emotionen. Diese emotionale Befreiung zuzulassen ist
äußerst heilsam. Wenn Wut hochkommt, lass sie
an einem Sandsack oder großen Kissen aus – und
brülle dabei wie ein Löwe. Anschließend setze dich
ein paar Minuten still hin und entdecke, wie lebendig und strömend deine Energie nun geworden ist.
Wenn Traurigkeit hochkommt, lass die Tränen fließen. Tränen sind wie ein Gewitterregen, der die
Luft reinigt, dein Herz öffnet und dir tiefe Einsichten bringt. Wenn du kannst, weine in den Armen
eines geliebten Menschen – so entsteht eine tiefe
Intimität. Hast du erst einmal herausgelassen,
was dich davon abhielt, wirklich lebendig zu sein,
kannst du das jähe Ausbrechen von Freude, Ausweitung und Lebenslust erleben. Dein Körper und
deine Seele geben dir die Botschaft: Erfüllung ist
möglich, wenn du bereit bist, dich zu öffnen und
deine Sensibilität auf allen Ebenen zu erweitern.
Der natürliche Zustand unseres Seins ist Seligkeit.
Wenn du die Ausweitung deiner Sinneswahrnehmung zulässt, wird sie dich langsam aber sicher
dahin führen, dass selbst so einfache Dinge wie das
Atmen ekstatisch werden.
Wähle als Begleitung zu dieser Meditation eine
ganz weiche, süße und melodische Musik. (Ich
nehme Monsoon Point von Al Gromer Khan.)
• Die empfangende Partnerin liegt unbekleidet auf dem Bauch. Der gebende Partner sitzt
daneben
und
streichelt ihren
Körper ganz sanft
von Kopf bis
Fuß. Nimm dazu
immer nur eine
Hand, hauptsächlich die Fingerspitzen, und bewege sie langsam und gleichmäßig. Deine Berührung sollte leicht sein,
aber nicht so leicht, dass es kitzelt. Sie soll
keine sexuelle Erregung bringen, sondern die
Empfindsamkeit im ganzen Körper wecken.
Die Empfangende konzentriert sich völlig auf
den gegenwärtigen Augenblick und gibt sich
ganz der Erfahrung einer angenehmen Berührung hin. Diese Liebkosung schenkt zugleich
Wohlgefühl und tiefe Entspannung, so dass
die Empfangende durch ihre erhöhte Sensibilität in einen erweiterten Bewusstseinszustand
kommt.
• Nach 10 Minuten bitte die Empfangende,
sich auf den Rücken zu drehen. Streichle nun
ihre Vorderseite, vom Kopf bis zu den Zehen,
ebenfalls 10 Minuten lang. Danach sitze still
da und überlasse sie für ein paar Minuten sich
selbst.
• Die Empfangende liegt während der ganzen
Erfahrung still da. Um die richtige Stimmung
herzustellen, kann der Gebende von Zeit zu
Zeit das Shiva Sutra (siehe oben) rezitieren.
• Dann wechselt die Rollen und wiederholt die
Streichelmeditation. Vielleicht wollt ihr nach
der Meditation zum Liebemachen übergehen.
Finde Frieden in dir selbst & schaffe Frieden in
deiner Familie, deinem Umfeld und der Welt.
Das Making Love Retreat
Streichelmeditation
Gesang der indischen Baul-Mystiker
(frei übersetzt nach D. Battacharya)
Mahasatvaa Ma Ananda Sarita ist eine
bekannte Tantra-Lehrerin und Mystikerin,
die weltweit Kurse, Retreats und Ausbildungen anbietet. Sie hat die direkte Übertragung von Osho erhalten und ist der spirituellen Essenz von Tantra treu. So wie sie andere
auf dem Weg der Selbsterkenntnis leitet,
hilft sie Menschen ihre psychologischen Probleme zu überwinden, die viele als Ergebnis
kultureller Konditionierung und vergangener Erfahrungen mit sich herumtragen. In
einer Serie veröffentlichen wir in dieser und
in folgenden Ausgaben Beiträge von ihr.
www.tantra-essence.com – in Saritas Blog auf dieser Website veröffentlicht sie zahlreiche Texte und Antworten auf Fragen, die an
sie gerichtet wurden (in englischer Sprache).
World Peace Library
Shiva Sutra
»Wir alle, auf so verschied’ne Weise,
denken uns Gott
jenseits der Sinne und Gefühle,
und doch:
Nur in der Essenz des Liebens
ist Gott zu finden.«
MAKING
LOVE
Seminare für Paare
Ein neues Bewusstsein
für die Liebe
Paarseminar mit Ela und Volker Buchwald
nach der Slow Sex Methode von
Diana Richardson.
Termine 2016
Datum:
7. – 14. Februar 2016
Ort:
ZIST Penzberg
Datum:
Ort:
14. – 21. Oktober 2016
Seminarhaus SAMPURNA
www.makinglove-retreat.de
einfach JA 10-11/2015
27
Programm
Kurzseminare 2015 / 16
Coaching & psychologische Beratung
Liebe ist möglich –
Coaching (Supervision)
und psychologische
Beratung auf
in Verbindung mit mir selbst
und anderen
sein
Lichtseminar
der Grundlage von NLP ist eine absolut unabhängige, ver-
Ein spirituelles Wochenende zum Krafttanken.
trauliche,
wertschätzende
Klärungshilfe.
Intensiv-Workshop
von Fr.,
27.11.15 – und
So.,ehrliche
29.11.15
mit
Zugleich lernen Sie unsere Art kennen,
NLP und Spiritualität
Roland
Sprung
und
Musia
Heike
Bus
in
Bad
Sulza
alltagstauglich zu kombinieren. Die Verknüpfung des in seinem
Suchen Sie …
Kern logischen, präzisen und zumeist kognitiven NLP mit den
• als Einzelperson, Paar oder Familie eine psychologische Beratung
bzw. ein Coaching bei herausragenden persönlichen Problemen,
in Trance, Meditation, Phantasiereisen, Kontemplation erlebten
Warum werden unser Weltbild wie auch unsere Bilder von
Liebe und
BeziehungenKonfl
gerade
so erheblich
schwierigen
Entscheidungen,
iktenjetzt
und Krisen,
Karrierebrüchen
spirituellen Ritualen führt zu einer wechselseitigen Verstärkung
erschüttert? Vielleicht, damit wir uns verändern können, weil unsere Welt sich verändert. Fast könnte man
und
vielen
anderen
Lebensthemen?
der Wirkung.
glauben, dass die Erde sehr energisch allen Ballast an Illusionen abschüttelt, den wir Menschen ihr die letzten
Jahrtausende aufgeladen haben. Wir dürfen jetzt alles vergessen, was wir an Konzepten, Vorstellungen, Projek-
• als Führungskraft ein berufliches Coaching zu Themen wie emotional
11. – tionen,
13. Dezember
Ideen2015,
und Weimar
Erwartungen jemals hatten – um zu lernen, uns mit neuen Augen zu sehen und all das, was
intelligente
öffentliche haben,
Wirkung,inRollenkonfl
wir bisher als – bewusste oder unbewusste – Erwartungshaltung
nach Führung,
außen übertragen
uns selbstikte,
zu Krisenund Changemanagement?
finden. Und dazu gehört auch alles, was wir bis heute für Liebe
gehalten haben.
Systemische
Organisationsberatung
Martina
Nergl / Roland Sprung - Der ausführliche Text zum Titel-Thema „Liebe ist möglich – in Verbindung mit mir selbst und
Parts
Party
/ Organisation Unterstützung bei der Teamentwick• als Unternehmen
anderen sein“ steht unter folgenden Links zur Verfügung: www.einfach-JA.de
und www.spirit-lounge.com.
ten Raum für alle Gefühle und Erinnerungen, die zu
29. – erleben
31. Januarund
2016,
Weimar
zuzulassen
im Alltag oft so unpassend,
schwierig oder unmöglich erscheinen. Du brauchst
dafür keine Voraussetzungen außer der ehrlichen,
aufrichtigen Absicht, für Dich da zu sein, Dich
zuzulassen – und Dich einzulassen. Diese aufrichtige Absicht
macht den Weg frei
zu Deinen
NLP nach
der perspektiven-Methode
kennen
lernen, Wurzeln
Kraft
– in die urweibliche und urmännliche Verbindung
tanken
und
mein
persönliches
Motivationsprogramm
entmit der Quelle in Dir.
Frühjahrs-Power-Seminar
wickeln.
•
•
•
•
•
•
Der gemeinsame Weg ist das Ziel
Reise
Kraftplatz,
Wirzum
laden
Dich ein auf eine Reise, deren Ziel wir
nicht
kennen.
Jedes Ziel, jede Vorgabe wäre vordem
Krafttier
begegnen,
diestellbar
Kraft des und
Atemsdamit
spüren,innerhalb unserer verstandesorientierten Begrenzungen, innerhalb dessen, was
Power entwickeln – Arbeit mit den Elementen,
wir bereits kennen. Wenn wir uns vom Bekannten
Resonanz
mit sich
anderen
lösen und
aufund
den
Weg erleben,
in eine unbekannte Wahrheitpersönliche
machen wollen,
dann
brauchen
wirMotivadafür den
meine
Kraft kennen
/ mein
persönliches
Mut, bedingungslos
tionsprogramm
entwickeln, in Frage zu stellen, was wir bis
heute für wahr gehalten haben. Dabei nähern wir
• meine eigene Vision kreieren und erste Schritte zur Umsetuns gemeinsam einer ursprünglichen, ungezähmzung
tenplanen.
Lebenskraft, die in jedem von uns schlummert.
Erinnerst Du Dich? In dieser Kraft wurdest Du gebo-
18. – ren.
20. März
Weimar
Sie 2016,
ist der
Leuchtturm Deiner Seele und die
Liebe Deines Lebens.
lung, bei Veränderungsprozessen oder zur Fallsupervision?
NLP für
pädagogische Berufe
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Weiterbildung
Highlights und Seelenhäfen auf Deiner Reiseroute
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in einem unverbindlichen
Vorgespräch gerne
Musia Heike
Bus,
Begründerin
von Liquid Bodywork
alle
Möglichkeiten.
begleiten
seit fast 20 Jahren Menschen auf ihrem
Weg. Authentisch, klar, liebevoll und einfühlsam
führen sie uns durch die Vielfalt dieser gemeinsamen Tage – zu Wasser und zu Lande:
Inhouse-Seminare
Gruppen-Sessions
Meditation
Sound oder
Der
Erfolgsfaktor: Einund
Workshop
exklusivim
fürLiquid
Ihr Unternehmen
Tempel, Toskana Therme
Ihre Organisation: Kommunikation, Teamwork, Zielorientierung, EntZweimal an diesem Wochenende treffen wir uns,
wicklung
neuer
Ideen,
einer gemeinsamen Vision, eines
Leitbildes. Wir
außerhalb
der
Thermen-Öffnungszeiten,
im Liquid
beraten
gern über
dieseinem
Möglichkeiten.
SoundSie
Tempel
mit
Spiel aus Farben, Licht
NLP für ein
glückliches Leben
Systemisches
Coaching
perspektiven
und Klang: Das mehr als 2 Millionen Jahre alte Wasser des unter-irdischen Trias-Meeres, aus dem die
Therme gespeist wird, unterstützt Dich auf
Deinem
(Auszug)
Weg und öffnet Dich sanft für neue Erfahrungen.
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zum AtmenZeitung,
im Auerworld-Palast
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Braunschweiger
Braunschweig • Deutsche Presseagentur,
Dort, wo Du Luft bekommst, wo Du atmen kannst,
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• Gemeinnützige
Wohnungsgesellschaft
Weimar e. G,
DeshalbJenafindet
ein Teil des
Intensiv-Workshops
Weimar
• Gruner + Jahr
Wirtschaftsmedien,
Hamburg
(wetterbedingt)
unter
freiem Himmel
und• Gruner
dem + Jahr
grünen
Dach
des Dresden
AuerworldDigital Products GmbH, Hamburg
• IKK
Klassik,
• Iris RegenPalastes stattGmbH
– einem
derBielefeld
bogenzentrum, Halle • Küster-Pressedruck
& Co. KG,
größten,Jena
lebenden
Baukunst• Leonardo Freie Ganztagesschule,
• Lippische
Landeszeitung,
werke der Welt.
Detmold • Mecklenburgisches Staatstheater gGmbH, Schwerin • Neue
Wir freuen uns auf Dich und
Westfälische Zeitung, Bielefeld
• Pro Media
Service GmbH, Bielefeld •
diese
außergewöhnliche
Radio 7 Hörfunk GmbH & Co.
KG, Ulm
SALUS Weg
gGmbH
psychiatrisches
Reise,
auf•deren
wir
uns
Fachkrankenhaus, Bernburgselbst
• SALUS
gGmbH,
Landeskrankenhaus
für
und
die Liebe
gemeinsam •neu
entdecken
– von
Forensische Psychiatrie Bernburg
Spiegel
online, Hamburg
• Spiegel
zu Augenblick.
TV, Hamburg • Stage ApolloAugenblick
Theater, Stuttgart
• Starlight Express GmbH,
Bochum • Zeit online, Berlin • Zeit Verlag Gerd Buccerius, Hamburg
Bild von Natascha Mann
www.nataschamann.com
Eine ganz besondere Form der Aufstellungsarbeit.
Menschen haben viele Persönlichkeitsanteile oder Facetten. VirHast Du das Gefühl, dass es an der Zeit ist für eine
ginia intensive
Satir, eine der
Pionierinnendessen,
der Familientherapie
und Im- der
Erneuerung
was Du während
pulsgeberinnen
des NLP, nannte
„unsere
vielen Gesichter“.
letzten Jahrzehnte
fürsieLiebe
gehalten
hast? Und
hast
Du Teilen
Dich stecken
manchmal
gefragt,
wie
DuParty
in VerbinIn allen
diesen
Ressourcen.
In der
Parts
dürdung kommen kannst mit der Kraft der Liebe, wie
fen sich diese verborgenen Teile zeigen und ein Festspiel für die
Du wieder lernen kannst, Dir zuzuhören, Dir selbst
Seeleganz
feiern.nah
So entsteht
neue „Lebenskraft,
zur Ganzheit
und in Frieden
mit Dir zudiesein?
An diesem
Wochenende
strebt“
(Virginia Satir).öffnen wir bewusst einen geschütz-
Kontakt & Service
Informationen zum Intensiv-Workshop vom 27.11.-29.11.15
Veranstaltungsort: Hotel an der Therme/ Toskana Therme, 99518 Bad Sulza
Preis: € 295 inkl. Teilnahme am 2-Tages-Workshop, 2 x pro Person Gruppen-Session im Liquid Sound Tempel sowie
perspektiven
– Institut
Mentaltraining
0 36 43
98 99 55
Obst, Kaffee,
Tee und für
Wasser
während des Workshops.Tel.:
Special:
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Buchung bis 27.10.15,
20
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Paare.
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Weimar
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Was ist NLP?
Neuro-Linguistisches Programmieren - kurz: NLP ist eine Methode zur nachhaltigen Veränderung. Die
zentrale Frage des NLP lautet: Wie erleben Menschen
ihre Welt, und wie lässt sich subjektives Erleben verändern, wenn es das Leben begrenzt?
Über uns
Dr. phil. Petra Dannemeyer
NLP-Lehrtrainerin
&
NLP-Lehrcoach
(DVNLP, ECA) - studierte: Philosophie,
Psychologie, Pädagogik - arbeitete als:
Managementtrainerin & Leiterin einer psychologischen Beratungsstelle. Ausgebildet
in Ericksonscher Hypnose, energetischer
Psychotherapie, Kinesiologie, systemischer
Therapie & systemischer Familienrekonstruktion, provokative Therapie. Buchveröffentlichungen: „Das NLP-Praxisbuch für
Lehrer“ (Junfermann, 2015), „Konflikte lösen“ (Gräfe und Unzer, 2007).
Sie lernen also, wie Menschen
• sich selbst und ihre Umwelt wahrnehmen und diese Impulse
innerlich verarbeiten,
• fühlen, denken und handeln,
• entsprechend miteinander kommunizieren und
• sich durch neues Lernen verändern.
Ziele einer NLP-Ausbildung in unserem Institut sind: Verborgene und wenig gelebte Fähigkeiten entdecken, mehr Einfluss
auf die soziale Realität nehmen, ein gesundes Selbstwertgefühl
entwickeln, schnell gewünschte Veränderungen herbeiführen,
sich von unerwünschten Einschränkungen im Leben befreien
und sich neue Verhaltens- und Wahlmöglichkeiten aneignen.
Dabei verknüpfen wir NLP, Erkenntnisse der neuesten wissenschaftlichen Gehirnforschung und spirituelle Ansätze, etwa aus
dem Schamanismus und der Lichtarbeit. So erforschen wir gemeinsam mit unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern, was uns
Menschen wirklich glücklich macht.
Ralf Dannemeyer (lic. rer. publ.)
NLP-Lehrtrainer & Lehrcoach (DVNLP,
ECA) - studierte Journalistik & Kommunikationswissenschaften - Ausbildung zum
Organisationsmanager - arbeitete als
Wissenschaftsredakteur/Publizist, Weiterbildungen in systemischer Organisationsberatung, Persönlichkeitstypologie, Mediation, Ericksonscher Hypnose, provokatives
Coaching. Buchveröffentlichungen: „Das
NLP-Praxisbuch für Lehrer“ (Junfermann,
2015), „Motivation“ (Gräfe und Unzer,
2007).
Wofür wird NLP eingesetzt?
• für die umfassende Persönlichkeitsentwicklung: Liebe, Gesundheit, Lebenssinn, Selbstbild, Selbstwert, Leben glücklicher,
gleichwertiger Beziehungen, Spiritualität,
• in der Pädagogik und in der Bildung,
• in Psychotherapie, Beratung und Seelsorge,
• bei der Entwicklung von Kreativität, z.B. in künstlerischen Berufen, beim Entwurf neuer Zukunftsstrategien für sich selbst oder
eine Organisation,
• im Gesundheitswesen, z.B. in der therapeutischen Kommunikation und zur Unterstützung von Heilungsprozessen,
• in der Konfliktbewältigung / Mediation,
• in Wirtschaft und Organisation (z. B. Management, Personalführung- und Entwicklung, Change-Management, Team- und
Organisationsentwicklung, Verkauf, Beratung, Training, Präsentation, Rhetorik, Verhandlungsführung),
• in Coaching & Supervision.
www.nlp-perspektiven.de
Zertifizierte Ausbildungen 2015 / 16
Unsere Qualitätsgarantie
Wir sind anerkannt durch folgende Organisationen:
•
•
•
•
•
•
Deutscher Verband für Neurolinguistisches Programmieren (DVNLP)
European Association of NLP e. V. (EANLP), Berlin
European Coaching Association (ECA)
Weiterbildung Hamburg e.V.
Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V.
Grinder & Associates (Organisation des NLP-Miterfinders John
Grinder)
NLP-Practitioner (DVNLP)
NLP für Lehrer
Wer bin ich? Was will ich? Wie lenke ich mein Lebensschiff? - In
dieser Ausbildung lernen Sie die grundlegenden Modelle und
Methoden des NLP. Die zertifizierte Ausbildung folgt dem Curriculum des Deutschen Verbandes für Neurolinguistisches Programmieren (DVNLP), bereichert durch die Eigenentwicklungen
unserer perspektiven-Methode.
Grundlage dieser Seminarreihe ist unser „NLP-Praxisbuch
für Lehrer“ (Junfermann-Verlag):
6 Wochenenden in Weimar:
27. – 29. November 2015
08. – 10. Januar 2016
05. – 07. Februar 2016
04. – 06. März 2016
01. – 03. April 2016
29. April – 01. Mai 2016 (Testing)
Rapport - die Resonanz im Klassenzimmer
13. – 15. November 2015, Weimar
Pawlows Entdeckung nutzen: Mit ankern arbeiten
15. – 17. Januar 2016, Weimar
Typgerechte Motivation
15. – 17. April 2016, Weimar
Hinzu kommen fünf weitere Module bis November 2017.
Sie können diese einzeln belegen oder zusammen - dann genießen Sie eine fundierte zweijährige NLP-Ausbildung mit dem Abschluss „NLP Practitioner (DVNLP), Schwerpunkt Pädagogik“.
Informieren Sie sich hier: www.nlp-für-lehrer.de
NLP-Trainer (DVNLP)
Berufsbegleitende Zusatzausbildung zum Trainer / Seminarleiter mit dem Methodenkoffer des NLP.
Sie lernen die pädagogisch-didaktische Gestaltung von Trainings und
Schulungen und die Führung von Gruppenprozessen. Während eines
zusätzlichen Praktikums in einem unserer Seminare (Rhetorik, Verhandlungsführung, NLP, Konfliktmanagement, Teamentwicklung, Arbeitsrecht u. a.) vertiefen Sie Ihre methodische Kompetenz.
19. – 22. November 2015
11. – 14. Februar 2016
07. – 10. April 2016
20. – 23. Oktober 2016
10. – 13. November 2016
Advanced Master (DVNLP) +
Achtsamkeitstrainer /
Work-Life-Balance Trainerin
Vermittelt und vertieft werden die NLP-Formate und -Methoden
auf Masterniveau, die für ein gutes Selbstmanagement, emotionale Stabilität und Stress-Resistenz gebraucht werden.
11. – 13. März 2016
24. – 31. Mai 2016 (8-tägiges Intensivmodul)
Goethe & Schiller,
Denkmal vor dem Deutschen Nationaltheater in Weimar
Auf nach Weimar!
Wir bieten Ihnen ein sehr inspirierendes Ambiente. Unser liebevoll eingerichtetes Seminarzentrum in Weimar ist direkt am weltberühmten
Park an der Ilm gelegen, wo Goethes Gartenhaus steht. In wenigen Minuten erreichen Sie
von hier aus die historische Altstadt mit ihren
zahlreichen Sehenswürdigkeiten, die größtenteils zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören.
So erleben Sie Ihre Weiterbildung in einer der
schönsten Städte Deutschlands - wo große Dichter und Philosophen ihr Lebenswerk schufen.
Ihre geistige Aura blieb bis heute gegenwärtig.
www.nlp-perspektiven.de
Titelthema
Kurzseminare 2015 / 16
Coaching & psychologische Beratung
Lichtseminar
Coaching (Supervision) und psychologische Beratung auf
der Grundlage von NLP ist eine absolut unabhängige, vertrauliche, wertschätzende und ehrliche Klärungshilfe.
11. – 13. Dezember 2015, Weimar
Parts Party
Eine ganz besondere Form der Aufstellungsarbeit.
Menschen haben viele Persönlichkeitsanteile oder Facetten. Virginia Satir, eine der Pionierinnen der Familientherapie und Impulsgeberinnen des NLP, nannte sie „unsere vielen Gesichter“.
In allen diesen Teilen stecken Ressourcen. In der Parts Party dürfen sich diese verborgenen Teile zeigen und ein Festspiel für die
Seele feiern. So entsteht neue „Lebenskraft, die zur Ganzheit
strebt“ (Virginia Satir).
29. – 31. Januar 2016, Weimar
Frühjahrs-Power-Seminar
NLP nach der perspektiven-Methode kennen lernen, Kraft
tanken und mein persönliches Motivationsprogramm entwickeln.
•
•
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Reise zum Kraftplatz,
dem Krafttier begegnen,
die Kraft des Atems spüren,
Power entwickeln – Arbeit mit den Elementen,
Resonanz mit sich und anderen erleben,
meine persönliche Kraft kennen / mein persönliches Motivationsprogramm entwickeln,
• meine eigene Vision kreieren und erste Schritte zur Umsetzung planen.
18. – 20. März 2016, Weimar
Suchen Sie …
• als Einzelperson, Paar oder Familie eine psychologische Beratung
bzw. ein Coaching bei herausragenden persönlichen Problemen,
schwierigen Entscheidungen, Konflikten und Krisen, Karrierebrüchen
und vielen anderen Lebensthemen?
• als Führungskraft ein berufliches Coaching zu Themen wie emotional
intelligente Führung, öffentliche Wirkung, Rollenkonflikte, Krisenund Changemanagement?
• als Unternehmen / Organisation Unterstützung bei der Teamentwicklung, bei Veränderungsprozessen oder zur Fallsupervision?
Foto: © SashaW
Ein spirituelles Wochenende zum Krafttanken.
Zugleich lernen Sie unsere Art kennen, NLP und Spiritualität
alltagstauglich zu kombinieren. Die Verknüpfung des in seinem
Kern logischen, präzisen und zumeist kognitiven NLP mit den
in Trance, Meditation, Phantasiereisen, Kontemplation erlebten
spirituellen Ritualen führt zu einer wechselseitigen Verstärkung
der Wirkung.
Dann haben wir genau das richtige Angebot für Sie. Wenn Sie möchten,
besprechen wir mit Ihnen in einem unverbindlichen Vorgespräch gerne
alle Möglichkeiten.
Inhouse-Seminare
Der Erfolgsfaktor: Ein Workshop exklusiv für Ihr Unternehmen oder
Ihre Organisation: Kommunikation, Teamwork, Zielorientierung, Entwicklung neuer Ideen, einer gemeinsamen Vision, eines Leitbildes. Wir
beraten Sie gern über die Möglichkeiten.
Zufriedene Firmenkunden (Auszug)
Arbeiterwohlfahrt Jena-Weimar e. V. • AWO Seniorenzentrum, Bernburg
• Braunschweiger Zeitung, Braunschweig • Deutsche Presseagentur,
Berlin • dpa Infocom, Hamburg • Fachdienst für Migration und Integration, Jena • Gemeinnützige Wohnungsgesellschaft Weimar e. G,
Weimar • Gruner + Jahr Wirtschaftsmedien, Hamburg • Gruner + Jahr
Digital Products GmbH, Hamburg • IKK Klassik, Dresden • Iris Regenbogenzentrum, Halle • Küster-Pressedruck GmbH & Co. KG, Bielefeld
• Leonardo Freie Ganztagesschule, Jena • Lippische Landeszeitung,
Detmold • Mecklenburgisches Staatstheater gGmbH, Schwerin • Neue
Westfälische Zeitung, Bielefeld • Pro Media Service GmbH, Bielefeld •
Radio 7 Hörfunk GmbH & Co. KG, Ulm • SALUS gGmbH psychiatrisches
Fachkrankenhaus, Bernburg • SALUS gGmbH, Landeskrankenhaus für
Forensische Psychiatrie Bernburg • Spiegel online, Hamburg • Spiegel
TV, Hamburg • Stage Apollo Theater, Stuttgart • Starlight Express GmbH,
Bochum • Zeit online, Berlin • Zeit Verlag Gerd Buccerius, Hamburg
Kontakt & Service
perspektiven – Institut für Mentaltraining
Dr. Petra & Ralf Dannemeyer GbR
Ludwig-Feuerbach-Str. 7 b - 99425 Weimar
Tel.: 0 36 43 - 4 98 99 55
Fax: 0 36 43 - 4 98 99 56
[email protected]
www.nlp-perspektiven.de
Krieg und Frieden – in mir? – und um mich
herum? – Was tun?
Vom Geschehen in unserer Psyche sind uns höchstens
Immer wieder schauen
5 % bewusst. Durch Warum-Fragen gelangen wir in
wir auf Symptome
die Tiefe und finden Wirkmuster, welche als Quelle der
wie Flüchtlinge, Krieg,
Symptome zu transformieren sind.
Massentierhaltung,
Das gesellschaftliche Wirkmuster ist uns ebenfalls
Raubbau an der Natur
unbewusst, solange nicht konsequent Warum-Fragen
… Immer wieder wird
gestellt werden. Dann zeigt sich im Hintergrund die
projiziert: die Politiker
exorbitant wachsende Arm-Reich-Schere, beflügelt
haben …, die Superdurch ein privatwirtschaftliches Schuldgeld-Zinssystem
reichen …, die geistige Systemische
und permanentes Wirtschaftswachstumsdogma.
Welt wird … Immer wieOrganisationsberatung
Dies erkennen, benennen und transformieren durch
der vergessen wir: diese unsere Welt lebt und
Selbstklärung, durch stetes Ausprobieren von Miteinwebt sich in Mustern, ist zyklisch und vor
NLP für
ander, Toleranz, Selbst- und Nächstenliebe, durch sich
allem wir – jeder Mensch
– sind Teil der MusNLP-Ausbildungen
&
pädagogische Berufe
Einbringen schafft Frieden.
ter, und jeder schaut durch
die Brille seiner
Weiterbildung
Ich stehe dafür als Teil „Mahnwachen für Frieden“ jeden
individuellen Lebensmuster.
Montag 19 Uhr in Meißen auf dem Markt, biete unseren
Vierseithof als Begegnungsort und arbeite als psychoAuch ich schaue als Kind der DDR (Jahrgang
bionischer Innenweltbegleiter in Niedermuschütz.
62), als recht aktiver Wendeteilnehmer, als
Bauunternehmer seinerzeit am Rande des
herzlich Ihr Jörg Hampel
„Workoholismus“ stehend, mich auf längewww.synergetiktherapie-in-sachsen.de
rem Weg daraus
zumfür
Synergetik-Profiler
und
NLP
ein
www.facebook.com/synergetikprofiler Systemisches
heute Psychobioniker
Menglücklichesentwickelndem
Leben
Coaching
schen mit meiner Brille auf die Welt. Auf diesem Weg habe ich gelernt Muster zu erfassen
und wie Muster durch Rückkopplung auf ihre
Entstehungspunkte entspannt und verändert
werden könn(t)en:
* Ein Mensch hat Krebs. Dieses Symptom
wird bekämpft. Manches gelingt dabei, doch
wirklich besiegt wird Krebs oft nicht. Der
psychobionische Weg ist kein Kampf gegen
Tumore, sondern ein Weg der Suche nach
dem individuellen Entstehungsmuster von
Krebs in der Psyche. Durch Warum-Fragen
in die Tiefe werden Schritt für Schritt musterbildende Lebensereignispunkte (oftmals
Impulsvorträge
Teamentwicklung
bis auf die Ebenen der
Urgroßeltern) bildhaft und emotional herausgearbeitet und
anschließend durch Rückkopplung auf jeden
Menschen bildende und dennoch mehr oder
weniger verschüttete Urmuster transfor- Supervision
miert. Ein Urmuster lautet so: ‚Mama und
Papa haben sich lieb, sagen Ja zu sich, wollen
ihr Kind in Absicht und Liebe, lassen es behütet und frei wachsend seinen Weg gehen.‘
Wird dieses Urmuster auf allen Ebenen frei,
entstehen Selbstklärung und -heilung.
* Unsere Erde hat Mensch. Wir bilden Gesellschaftsordnungen: feudal, kapitalistisch, teilweise sozialistisch und heute global „kaputtalistisch“. Mit deren Symptomen setzen sich
einige auseinander, sie werden „bekämpft“.
Und doch wollen die meisten Menschen nur
Frieden, Sicherheit, Wohlstand, Liebe.
perspektiven
... für persönliche Entwicklung,
Glück und Erfolg
einfach JA 10-11/2015
33
zum Titelthema
zum Titelthema
Willst du Recht haben oder glücklich sein? *
Kennst du solche oder ähnliche
Situationen?
A: Dein Chef gibt dir mit Nachdruck eine Arbeitsanweisung,
die du als sinnlos ansiehst. Oder
B: Du kommst nach Hause und
dein Partner oder deine Partnerin
empfängt dich ärgerlich, z.B. mit
den Worten: „Immer wenn man
dich braucht, bist du nicht da!“ Oder
C: Zwei Menschen streiten sich vor deinen Augen
und du stehst bedrückt und hilflos daneben. Oder
D: Du hast dich verabredet – und der oder die
andere kommt und kommt nicht.
34
Im Alltag begegnen uns häufig Situationen, die uns
herausfordern – zum inneren Krieg und darin stecken zu bleiben oder durch den Krieg zum Frieden
zu finden. Wie aber kannst du Krieg in Frieden verwandeln? Schauen wir uns eine einfache Situation
konkret an:
Du willst mit einer Freundin den Nachmittag
verbringen und ihr habt vereinbart, euch um 16
Uhr am Bahnhof zu treffen. Es ist 16:30 Uhr und
deine Freundin kommt und kommt nicht. Sie
ruft auch nicht an und deine Anrufe landen auf
der Mailbox. Du spürst, wie du immer unruhiger
oder ärgerlicher wirst. Vielleicht gehen dir solche
oder ähnliche Gedanken durch den Kopf: „Wieso
lässt sie mich warten? Ist was passiert? Die könnte
wenigstens mal Bescheid sagen. Wie lange soll denn
das noch gehen? Das ist jetzt schon das 3. Mal, dass
sie mich warten lässt. Mensch, die ist aber unzuverlässig. Wieso machen wir überhaupt Termine
aus, wenn die dann doch nicht eingehalten werden? Das nächste Mal komme ich mal so richtig zu
spät, da wird sie schon merken wie das ist.“ … usw.
Spürst du, wie es dir bei diesen Gedanken immer
schlechter geht, wie du dich in deine Wut hineinfach JA 10-11/2015
einsteigerst? Spürst du, wie deine Freude auf den
gemeinsamen Nachmittag schwindet und die
Wut und der innere Krieg in vollem Gange toben?
Ja, du hast schon Recht, ihr hattet euch für 16
Uhr verabredet – und du bist da und sie nicht.
Und nun? Noch mehr Krieg, noch mehr Ärger?
Auf dein Rechthaben pochen, die andere kritisieren, beschuldigen, deinen Ärger über sie kippen?
Das wird dann bestimmt ein „tolles“ Treffen.
Wie geht es dir in dem Moment? Tun dir dein Ärger
und diese Gedanken gut? Oder willst du aus diesem Szenario, diesem inneren Krieg und Schmerz
aussteigen?
In der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) heißt es,
dass die Gefühle zu dem gehören, der sie hat und
dass ein anderer zwar der Auslöser, aber niemals
die Ursache für meine Gefühle ist. Deine Gefühle
gehören also zu dir und sie wollen dir sagen, wie es
um dich und die Erfüllung deiner Bedürfnisse steht.
Hast du angenehme friedliche Gefühle, sind deine
Bedürfnisse erfüllt; hast du unangenehme Gefühle,
sind wichtige Bedürfnisse unerfüllt. Und es gilt herauszufinden, was gerade unerfüllt ist und wie du
gut für dich sorgen kannst.
Es geht also darum, dich nach innen zu wenden
und herauszufinden, warum es dir so schlecht
geht, warum so viel Ärger in dir entsteht.
In der Regel entsteht Ärger, weil wir in einer Situation nicht wissen, wie wir auf erfüllende Weise mit
ihr umgehen können, d.h. wir wissen nicht, was
uns in dieser Situation wirklich hilft, welche unerfüllten Bedürfnisse und welche anderen Gefühle da
im Untergrund wirken. In der GfK sind Bedürfnisse
das, was in der jeweiligen Situation dem Leben
dient, d.h. niemanden abwertet, ins Unrecht setzt
oder schadet. Und du spürst dieses „dem Leben dienen“ an der Entspannung, an dem inneren Frieden,
Foto: © Olli Henze
Mit Gewaltfreier Kommunikation
zu immer tieferem inneren Frieden
der automatisch entsteht, wenn du dir über das
jetzt wirkende unerfüllte Bedürfnis bewusst wirst.
„Okay, dann schau ich mal nach innen: Welche
Gefühle und Bedürfnisse habe ich eigentlich in der
oben beschriebenen Situation? Hm. Mir ist langweilig, ich würde gern die Zeit sinnvoll nutzen, weiß aber
grad nicht wie.“ Das erste Bedürfnis ist also Sinn,
etwas tun, was Freude macht und als wertvoll
erlebt wird. Dann kommt vielleicht die Idee, sich
eine Zeitschrift zu kaufen und darin zu lesen. „Hm.
Es ist so unbequem hier auf dem Bahnhof, zugig, kalt,
laut, ungemütlich. Ich würde gern irgendwo warten,
wo es mir gefällt, wo ich mich entspannen und etwas
Sinnvolles tun kann. Okay, beim nächsten Mal treffen
wir uns in einer Gaststätte und ich nehme ein Buch
mit, da stört es mich nicht, wenn sich das Treffen verschiebt. Und jetzt? Ich könnte eigentlich auch jetzt in
eine Gaststätte gehen und per SMS schreiben, wo ich
zu finden bin. Toll diese Technik. Und ich nehme eine
Gaststätte, wo ich mich auch allein wohlfühle, falls
sie gar nicht kommt.“ (Hier wirkende Bedürfnisse
können sein: Sinn, Entspannung, Inspiration, Wohlergehen) – „Hm. Eigentlich wollten wir noch durch
die Geschäfte bummeln und nach einer Hose für mich
schauen. Das kann ich auch allein anfangen. Oh, das
gefällt mir richtig gut; das ist die beste Strategie, um
meine Bedürfnisse nach Sinn, Wohlergehen und Effektivität zu erfüllen.“ Und du gehst los.
Wo ist jetzt deine Wut? Verflogen, einfach weg.
Du hast für dich Frieden gefunden. Das ist
Bewussterwerden und Leben im Jetzt, ganz praktisch im Alltag. Die andere Person ist immer
noch nicht da. Und wenn sie jetzt kommt, während du dir eine neue Hose kaufst, wirst du sie
sicher viel freundlicher empfangen als wütend
wartend auf dem Bahnhof. Und vielleicht hast
du jetzt sogar ein offenes Ohr dafür, warum
es ihr nicht möglich war, zum Termin zu kommen und dich 30 min lang auch nicht anzurufen.
Den Prozess, den du in diesem Beispiel durchlaufen
hast, nennt man in der GfK Selbstempathie oder
Selbsteinfühlung.
Wenn deine Bewusstheit zunimmt und du realisierst, dass du oft sehr ärgerlich wirst, wenn du
auf etwas oder jemanden wartest, dann kannst
du dir das anschauen: „Was treibt mich denn da?
Wieso gerate ich so oft in Ärger, obwohl ich schon
weiß, wie ich damit konstruktiv umgehen kann?“
Dann erscheint vielleicht als Antwort: „Früher als
kleines Kind haben mich meine Eltern oft allein zu
Hause gelassen und ich hatte riesengroße Angst, dass
meine Eltern nicht wiederkommen.“ Diese alte Angst
springt unbewusst an, wenn du warten musst.
An dieser Stelle hilft den meisten sehr, wenn sie
jemand empathisch begleitet, bis sich die starken
Gefühle und der alte Schmerz aufgelöst haben und
auch Empathie für die anderen Beteiligten, hier
im Beispiel für deine Eltern, empfunden werden
kann. So entstehen Vergebung, innerer Frieden und
Bewusstheit, denn jetzt kennst du diese Angst. Sie
ist nun nicht mehr unbewusst und du kannst dich
beruhigen, die Angst löst sich auf.
Wenn deine Bewusstheit noch mehr zunimmt,
dann kannst du mehr im Jetzt bleiben. Es wird vielleicht zu deinem Bedürfnis, ganz aus dem Herzen
zu leben, dich selbst und andere zu lieben, zu bejahen und alles anzuschauen und zu erfahren, was
in dir lebendig wird. Du möchtest dann auch den
Ärger und die Gedankenmuster, die ihn verstärken,
anschauen – und den Schmerz und die Angst darunter fühlen – und nichts tun, einfach nur die Angst
und den Schmerz in dir fühlen, sie durchleben – und
den Frieden und die Glückseligkeit danach erfahren.
Vielleicht findest du sogar den Frieden, der entsteht,
wenn du erkennst, dass alles in dein Leben kommt,
wann und wie es sein soll.
Möglicherweise bist du immer noch auf dem Bahnhof und erfüllst dein Bedürfnis nach Sinn, indem du
in dein Inneres hineinspürst. Und wenn deine Freundin kommt, bist du vielleicht ein bisschen bewusster
– und entspannt und innerlich glücklich und frei.
Da waren noch die Situationen A, B, C ganz oben.
Eventuell fühlst du deine Hilflosigkeit zum Wohle
aller handeln zu können? Lehn sie nicht ab, sie
will dir etwas Wichtiges sagen: Vielleicht hält dich
deine Hilflosigkeit zurück, jetzt Dinge zu tun, die
die Situation verschlimmern würden? Denn es
braucht mehr GfK-Methoden als die Selbsteinfühlung, um solche Situationen so aufzulösen,
dass innerer Frieden, herzliche Verbindungen und
erfüllende Lösungen für alle Beteiligten entstehen.
Manchmal entsteht dann der Wunsch, Gewaltfreie
Kommunikation zu erlernen.
Gudrun Höntsch
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Telefon: 035243 30 756,
www.perspektivschmiede.de (aktuelle Termine: siehe S. 45)
* ein Ausspruch von Dr. Marshall B. Rosenberg, dem Begründer
der Gewaltfreien Kommunikation
SILVESTER im ZEGG
Zu
Hause
Der Jahreswechsel als ein
sein

gemeinsamer Erfahrungsraum
27.12.2015 – 1.1.2016
www.zegg.de/silvester
einfach JA 10-11/2015
35
Bücher
Bücher
Spiritueller Wegführer
für 2016
Dieser zweite mediale Jahresbegleiter mit dem Energiekalender
für jeden Tag ist Ehrerbietung
an die neue Zeit, Dank an die
Menschen, die wach und mit
Herz auf unserer heiligen Mutter
Erde gehen! Er möchte dir Lichtanzünder und weiser Ratgeber
sein, zur Herzensbildung beitragen, spielerisch spirituelle Fortbildung bringen und
dich erinnern:
Ich bin einzigartig, geliebt
und von der Quelle unserer Herkunft behütet!
LIEBE ist unser Erbe: Im Hier glücklich und erfüllt
leben dürfen! Darum habe ich diesen medialen Jahresbegleiter mit Herzblut, geborener Lebensweisheit und dem mir darüber offenbarten uralten wiederentdeckten Wissen unserer Vorfahren gefüllt!
Ganz sicher ist er auch ein exklusives Geschenk!
Zusätzlich biete ich erstmals an, dir deinen ganz
eigenen, individuellen roten Faden, der dich
sicher durch 2016 führt, zu erstellen!
Ausführliches zum Wegführer und den individuellen Deutungen/Lebenszahlen:
www.anne-rosa.de
Tel. 0351 - 31410565
LichtLiebeSegen in deine Welt,
Anne Rosa, Anandàra
Hawaii – ein Hauch
von Lemurien
Erinnerungen an Lemurien
führten die Autorin nach
Hawaii, um mit den Walen
und Delfinen durch Töne und Klänge zu
kommunizieren. Die Erfahrungen, die sie
dort mit den Meeressäugern, aber auch
auf Tempelplätzen, im Schatten eines Vulkans und mit ihrem Engelführer machte,
schenken dem Leser einen frischen Blick
auf unser allumfassendes multidimensionales Sein. Christel Alisha van der Walle
erkannte schon als Kind ihre Gabe des
Hellfühlens und wirkt heute im Bewusstsein ihrer Fähigkeiten als Fotografin,
Heilerin und Gesangsmedium. In diesem
Buch nimmt sie den Leser mit auf eine
abenteuerliche Reise in die verschiedenen Ebenen und Dimensionen und das
lebendige Feld von Hawaii, das in Berührung mit dem alten lemurianischen Wissen der Seele bringt.
Dieses, im Format kleinere, Buch ist sehr
schön gestaltet, mit vielen Originalfotos,
und beinhaltet auch gechannelte Übungen und tiefgehende Meditationen. Dem
Buch liegt eine CD mit sechs Liedern von
der Autorin – vom Gruß der Wale und Delfine bis zu Liedern der Liebe, Freude und
Vergebung.
Christel Alisha van der Walle: Hawaii – ein
Hauch von Lemurien, AMRA Verlag, 160 S.,
geb. mit CD 19,95 €. Leseprobe:
www.amraverlag.de
Wenn Medialität deine
Welt auf den Kopf stellt
Aynara ist etwa 3 Jahre alt, als sie
an ihrem Gitterbettchen im Schlafzimmer steht und plötzlich das
Zimmer voller Menschen ist. Ein Pärchen läuft
an ihr vorbei. Sie tragen altertümliche Kleidung. Die Frau hat einen Schirm in der Hand.
Ein Mann mit einer Pfeife zeigt lachend auf sie.
Aufgeregt ruft sie nach ihrer Mutter.
In ihrem Erwachsenenleben haben solche Begebenheiten keinen Platz. Doch eines Tages reißt
eine Traumserie Aynara von einem auf den
anderen Tag aus ihrem Alltagsleben. Sie muss
erkennen, dass Träume mehr sind als eine
Phantasiewelt. Sie entdeckt, dass sie lange Zeit
nach Vorstellungen anderer gelebt hat. Es entbrennt ein Kampf widersprüchlicher Werte, der
sie dazu veranlasst, immer tiefer in die Welt der
Medialität einzusteigen.
Aynara Garcia schildert in diesem sehr interessanten und persönlichen Buch wahre Begebenheiten der besonderen Art aus ihrem Leben,
die sich wie in einem Puzzle nach und nach zu
einem Bild zusammenfügen. Ein ungewöhnliches Leben mit ungewöhnlichen Einblicken in
die Welt medialer Erfahrungen.
Aynara Garcia: Der Tag, der nie war … - eine wahre
Geschichte von Träumen, die Wirklichkeit wurden,
salutano Verlag, 212 S., 17,80 € / eBook 12,99 €.
Buch-Website: www.dertagderniewar.de
Hier können Sie ein interessantes Interview mit
Aynara Garcia lesen >> www.einfach-JA.de
Nach dem Seminar –
und nun?
Meine starken, sanften Seiten
(ÜBER)LEBENSBUCH- & TAGEBUCH für die Hochsensiblen dieser Welt
36
Dieses kleine Buch fasst die wichtigsten Merkmale zum Thema
Hochsensibilität zusammen. Als
Notiz- oder Tagebuch, mit vielen
Anregungen zum Umgang mit der
eigenen hohen Sensibilität, soll es
ein kleiner Wegbegleiter sein und
dich immer daran erinnern, dass
du genau so richtig bist, wie du bist. Wunderschön
gestaltet mit zarten Figurinas, Zitaten hochsensibler Künstler und viel Platz für eigene Notizen.
einfach JA 10-11/2015
128 Seiten /
14,90 EUR,
handliches,
stabiles
A6-Format
Erhältlich bei:
Irmi Riedl,
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ein intensives Seminar besucht,
dort viel gelernt. Sie sind euphorisch, wollen alles Gelernte sofort in Ihrem Alltag umsetzen ... Doch zu Hause, weit entfernt
von dem Wissen, dem Miteinander und der Aufmerksamkeit des Seminarleiters und der anderen Teilnehmer, verpufft diese Energie oft ungenutzt und Sie fallen in alte Muster zurück und
in ein Energietief. Die erfahrene Seminarleiterin
und Bestsellerautorin Susanne Hühn unterstützt den Leser, die Kraft, die man im Seminar
bekommen haben, auch im Alltag zu halten.
Anhand von Übungen, Meditationen und zahlreichen Beispielen erfährt man, wie man dieses
Potenzial in aktives Handeln umsetzen kann.
Susanne Hühn: Nach dem Seminar – und nun?,
Schirner Verlag, 112S., 6,95 €. Leseprobe:
www.schirner.com
Glück lässt
sich trainieren!
Beate Pracht
Das Herz, unser Glücksmuskel
Mit der verborgenen Kraft des Herzens
zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit
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Der Rhythmus unseres Herzschlags
ist entscheidend für unsere mentale,
emotionale und körperliche Verfassung.
Das Herz ist unser Glücksmuskel –
und dieser Muskel lässt sich gezielt
trainieren! Genau hierfür hat Beate
Pracht ein innovatives Praxisprogramm
entwickelt, um mit einfachen Übungen
zu dauerhafter Lebensfreude und
Vitalkraft zu finden.
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Bücher
Homöopathie - Serie
Nationale Weltanschauungen und die
mit ihnen verbundenen Strömungen
haben in der Geschichte vieler Länder ihre Schatten geworfen. Angesichts dieses Leids und Unrechts gerät
jedoch in Vergessenheit, dass Schatten sowohl auf
dem individuellen als auch auf dem kollektiven
Erkenntnisweg nichts anderes als verzerrte (Seelen-)Aspekte sind, die der Heilung bedürfen.
Der Blick in den Abgrund, aber damit zugleich in
die Tiefe der nationalen Seelen ruft auf zu einer
Integration jener Qualitäten, aus denen heraus
evolutionäres Potenzial freigesetzt werden kann.
Nur eine Evolution nationaler Identität, die auf
der Bewusstwerdung der seelischen Potenziale des
Landes wie auf der Heilung seiner Schatten gründet, kann uns aus nationalistischen Widersprüchen führen und eine neue globale Vision entstehen lassen so der Publizist Wolfgang J. Aurose. Er
geht dabei besonders auf Deutschland, die USA und
die Europäische Union ein, erläutert Modelle zur
seelischen Integration und Heilung eines Landes
und die Bedeutung des Einzelnen. So schildert er
Deutschland als ein Musterbeispiel für eine Nation
mit großem, noch in der Weimarer Republik weltweit respektiertem seelischem Potential und einer
ungeheuren Fallhöhe, indem es seinem Schatten,
dem falschen, mit Weltmachtansprüchen auftrumpfenden Nationalismus, verfiel. Gleichzeitig
sieht Aurose Deutschland auch als gutes Beispiel
einer Läuterung durch das Eingeständnis seiner
Schuld und der integrativen Auseinandersetzung
mit seinem Schatten, was z.B. den USA bzgl. des
indianinschen Genozids noch nicht gelungen ist.
Wolfgang J. Aurose: Die Seele der Nationen - Evolution und Heilung, Europa Verlag, 208 S., geb. 18,99 € /
eBook 15,99 €.
Leseprobe: www.nationalsoulsinevolution.blogspot.de
Die Signatur der Seele
Jeder Mensch besitzt eine ganz eigene
Seelensignatur. Sie ist unsere spirituelle DNS, unser wahres Selbst, mit all
seinen unbegrenzten Möglichkeiten.
Panache Desai, ein moderner spiritueller Lehrer,
dessen Botschaft von Liebe und Selbstakzeptanz
Tausende Menschen weltweit bewegt, führt den
Leser in dieses mächtige innere Potenzial. Das
Buch ist ein dreiunddreißig Tage dauernde Wanderung, bei der man eine „Dichte-Entschlackung“
erleben wird. Schicht für Schicht werden dabei verhärtete, festgefahrene Gefühle abgetragen. Durch
eine Reihe von aufeinander aufbauenden Meditationen und Übungen lernt man sich in all seinen
Facetten kennen und wird vertraut mit sich selbst.
Es geht darum, sich selbst anzunehmen mit allem,
was einen ausmacht. So öffnet sich der Zugang zur
Signatur unserer Seele und die Kraft unserer wahren Bestimmung kann sich entfalten. Wenn wir
uns auf die Energie einlassen, die uns erschaffen
hat, wird unser Leben von da an in allen seinen
Bereichen seinen natürlichen Lauf nehmen.
Panache Desai: Die Signatur der Seele, Ansata Verlag,
256 S., geb. mit Schutzumschlag, 17,99 €. Leseprobe:
www.randomhouse.de
Eine gute Lösung finden
Eine Kollegin, der wir aus dem Weg
gehen. Eine Irritation in der Partnerschaft, die wir nicht greifen können.
Die Schwiegermutter, die sich in die
Erziehung einmischt. Schnell wird klar, in welchem
Maße Konflikte das menschliche Zusammenleben
ausmachen. In ihrem neuen Buch beschreibt die
amerikanische Mediatorin Diane Musho Hamilton, wie wir dem ewigen Hamsterrad entkommen. „Anstatt sich der idealistischen Hoffnung
hinzugeben, dass wir alle eines Tages einfach miteinander auskommen werden, können wir uns der
Konfliktbewältigung wie einer Kunst nähern, die
wir entwickeln und ausüben dürfen“, so die für
ihre Weiterentwicklung der Mediation mehrfach
ausgezeichnete Zen-Lehrerin. Ihr Ratgeber enthält
viele bewährte Strategien, wie sich unser Blick auf
zwischenmenschliche Reibung durch spirituelle
Praxis fundamental wandeln kann: Kultivieren wir
in uns einen friedvollen Raum, zeigen sich von diesem Standpunkt aus versöhnliche, kreative Lösungen, die von der egogeprägten Enge ausgetretener
Konfliktmuster sonst oft überlagert sind.
Diane Musho Hamilton:
Eine gute Lösung finden, Verlag, 240 S., 17,95 € /
eBook 13,99 €
Die Große Weiße Bruderschaft Offenbarung der Großen Weißen Bruderschaft, Erzengel, Elohim und Aufgestiegenen Meister für das Neue Goldene Zeitalter in deutscher Übersetzung. Enthüllte Geheimnisse, Die 7 Strahlen – Wie Erzengel
Michael uns hilft, Entstehung der Erde, Leben zwischen den Inkarnationen, Violette
Flamme zur Umwandlung negativer Energie, Anleitung ICH BIN Lichtarbeit.
Leseproben auf der Webseite. Die Original-Schriften sind nur hier erhältlich: AMTF
Buchvertrieb UG, Rembrandtweg 13, 46539 Dinslaken, Tel. 02064-826102 | www.Aufgestiegenemeister.de
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einfach JA 10-11/2015
Klassische Homöopathie – sanft und
ganzheitlich heilen 6. Teil
Unterdrückung
Im Laufe unseres Lebens werden wir
immer mal wieder krank. Unser Körper
zeigt das in bestimmten Beschwerden,
Erscheinungen und Symptomen. Traditionell versuchen wir diese Symptome
wieder zum Verschwinden zu bringen,
bevor die zugrunde liegende Ursache geheilt wird.
Natürliche Unterdrückungen: Menschen, die ihre
Emotionen unterdrücken, sich immer und überall
im Griff haben, gelten als willensstark. Sie geben
ihren natürlichen Empfindungen in bestimmten
Situationen keinen freien Lauf. Demütigungen oder
Trauer können Menschen in eine Art „geistigen
Schock“ versetzen, sie leben in gedrückter Stimmung. Im physischen Bereich kann zum Beispiel die
Menstruationsblutung unterdrückt werden oder
ins Stoppen kommen durch eben solche geistigen
Schocks, durch zu heißes oder zu kaltes Baden oder
eine Erkältung. Auch die Milchsekretion einer stillenden Mutter kann gebremst werden durch seelischen Stress oder zu starke körperliche Belastung.
Auftragen von Flüssigkeiten, Salben und Pudern:
S. Hahnemann hat in seinem Buch zu den chronischen Krankheiten viele solcher Unterdrückungen
aufgezählt und sein Unverständnis darüber geäußert. Wie könne man so verblendet sein, die „...
dem Ausschlage zu Grunde liegende … innere Krankheit …, nicht zu erkennen, ... mit stolzem Leichtsinn
zu ignorieren ..., und die Täuschung fortzusetzen, …
und die Welt bei dem verderblichen Wahne lassen
Dr. Angela Söldner
Praxis für klassische Homöopathie
und Seminarhaus am Park
Gluckstraße 1, 09120 Chemnitz
Wenn Sie sich vom Thema angesprochen fühlen und Ihr Wissen über Homöopathie vertiefen
möchten, können Sie sich gerne an mich wenden. Es finden regelmäßig Kurse in meiner Praxis
statt, siehe
www.dr-soeldner.de
=> Lesen Sie den 1.-5.Teil der Serie online
(ab Ausgabe Dez 14/Jan 2015)
>> www.einfach-JA.de/archiv.html +
http://issuu.com/einfachJA
Foto: © Rowan Gillette- Fussell
Die Seele der Nationen
... die unerträglich jückenden Pusteln wären nur ein
bloß oberflächliches Hautübel, und durch ihre örtliche Vernichtung sey der Mensch frei von allem Übel
geworden und rein gewesen ...“ Dazu gehören die
Unterdrückung von Akne, einem Ekzem, Impetigo
oder anderen Hautausschlägen durch Auftragen
von Zink- und Schwefelsalben, cortisonhaltige Präparate u.a. Fußschweiße werden mit Puder/Sprays
behandelt, Eiterabsonderungen mit antibiotischen
Salben, Geschwüre werden geschnitten und mit
Antibiotika lokal oder systemisch behandelt, Warzen werden weggeschnitten, gelasert oder weggeätzt. Ausfluss soll durch Spülungen zum Einhalt
gebracht werden, Pilzinfektionen im Genitalbereich werden mit Zäpfchen und Salben und systemisch angewandten Antipilzmitteln behandelt. Das
sind nur einige Beispiele für lokal angewandte Mittel, die die äußeren Zeichen der inneren Störung
beseitigen sollen.
Innere schulmedizinische Behandlung:
Hier
wären die vielen penicillin- und cortisonhaltigen
Präparate zu nennen die, innerlich gegeben, Entzündungen stoppen sollen, Schmerzmittel, fiebersenkende Medikamente, Sedativa für Unruhezustände, Schlafstörungen und Epilepsie, Salicylate
gegen Rheumaschmerzen und so weiter. Täglich
werden neue Produkte für die unterschiedlichsten
inneren Beschwerden entwickelt.
Chirurgische Eingriffe: Vieles, was der Organismus
mit viel Kraft nach außen gebracht hat an „ungefährlichere Plätze“ um „edlere“ Organe zu schützen, wird mit Hilfe chirurgischer Eingriffe entfernt.
Die Patienten gelten als geheilt, weil nichts Sichtbares mehr da ist. So werden zum Beispiel Polypen,
Mandeln, Warzen, Wurmfortsätze, Venenerweiterungen, Hämorrhoiden, Fisteln oder Knochenauswüchse ausgeschält, abgeschnitten, abgebunden,
vereist oder weggebrannt, gelasert usw.
Impfung: Mit sehr hohem Aufwand wird die Notwendigkeit von Impfungen schon ab dem Säuglingsalter öffentlich propagiert. Sie böten Schutz gegen
die früher üblichen Kinderkrankheiten, gegen sonstige Erkrankungen, gegen lebensgefährliche Infektionen usw. – eine Menge guter, aber einseitiger
Informationen wird verbreitet. Aber bekanntlich
hat jede Medaille zwei Seiten. Es lohnt immer, sich
mit impfkritischer Literatur auseinanderzusetzen.
Die Entwicklung des Immunsystems ist bei einem
derartigen Übermaß an Impfungen nur schwer
möglich. Die Kinder sind danach oft chronisch >>>
einfach JA 10-11/2015
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Homöopathie - Serie
Programmvorschau
(T)Räume mit besonderem Ambiente
Neue Seminar- und Praxisräume im Herzen von Leipzig
erkältet, was dann wiederum eine Behandlung mit
Antibiotika erforderlich zu machen scheint. Ganz
abgesehen von Impfschädigungen im seelischen
und körperlichen Bereich, die nicht zuletzt auf die
Begleitstoffe zurückzuführen sind, die zur Herstellung und Konservierung der Impfstoffe notwendig
sind.
Behandlung einzelne isolierter Symptome: Hierbei
geht es vor allem um die homöopathische Behandlung jedes einzelnen Symptoms. Durch den dafür
notwendigen ständigen Mittelwechsel verliert das
Gesamtbild der Erkrankung seine Gestalt und es
wird für einen klassisch arbeitenden Homöopathen schwierig, einen Überblick über die zugrunde
liegende Störung zu erkennen. Besonders die Verwendung von homöopathischen Komplexmitteln,
aber auch die zunehmende Zahl von sich selbst
homöopathisch behandelnden Laien machen den
Zugang schwierig.
Es ist eine Tatsache, dass jede Unterdrückung eine
Erkrankung nach innen treibt, Symptome verdeckt
und damit ein verändertes Bild der Krankheit vortäuscht. Damit wird auch der von der Natur gegangene Weg versperrt, nämlich den Heilungsweg von
innen nach außen zu nehmen, von den lebenswichtigen Zentren zu den davon unabhängigen Gebieten.
J.H. Allen drückte es sehr deutlich aus: „Etwa fünfzig Prozent aller sogenannten Heilungen sind mehr
oder weniger nichts anderes als Unterdrückungen
irgendeiner Art oder eine Abbiegung des Krankheitsprozesses, ein Anhalten der Ausscheidung in
einem Körperteil, die Schließung der Schleuse der
Erleichterung eines erkrankten Körpers. Wenn
wir meinen, mit äußeren Maßnahmen dem Prozess einer äußeren Erkrankung Einhalt geboten zu
haben, der aber die Auswirkung eines inneren Vorganges ist, so haben wir uns schwer geirrt, denn
es gibt in Wahrheit nicht so etwas wie eine äußere
Erkrankung, es ist immer das Wirken der inneren
Kraft.“
Wenn also auf eine äußere Erscheinung, ein Symptom, hin behandelt wird, ist es möglich, dass eine
kurzzeitige Besserung eintritt – eine Beschwichtigung der Krankheitserscheinung. Danach sind
entweder die Beschwerden wieder da oder aber
sie zeigen sich an anderer Stelle. Niemand bringt
dann diese Erscheinungen mit dem ursprünglichen
Krankheitsgeschehen in Zusammenhang. Zum
Beispiel wird kaltes Wasser bei einer verbrannten
40
einfach JA 10-11/2015
Foto: © Kathrin39
>>>
Hand kurzzeitig Linderung des Brennschmerzes
bringen, aber danach wird die verbrannte Stelle
umso stärker schmerzen. Oft erlebt man auch in
der Praxis immer wiederkehrende Anginen oder
Mittelohrvereiterungen, die durch Gabe von Antibiotika für die Zeit der Einnahme scheinbar besser
geworden sind, danach aber zurückkehren und
wieder einer Behandlung bedürfen – und so fort.
Die Lebenskraft besteht nicht aus Materie und ihre
Störung kann deshalb auch nicht mit materiellen
Arzneimitteln erreicht werden. Die Krankheit als
Verstimmung der Lebenskraft kann also nur durch
ein ihr absolut ähnliches, ebenfalls geistartiges,
dynamisches, nämlich homöopathisches Mittel
geheilt werden. Um dieses „Ähnliche“ zu finden,
werden die Grundsätze der klassischen Homöopathie angewandt, wie sie in den vorangegangenen
Serien beschrieben wurden.
Zu behandeln ist der kranke Mensch, nicht die Diagnose und nicht die Symptome.
Der Homöopath muss die Belastung eines Organismus in seiner Gesamtheit erfassen und die
Lebenskraft so stärken, dass sich der Organismus
von innen nach außen heilen kann. Es ist selbstverständlich, dass alle schulmedizinische Einflussnahme lebensrettend und auch in vielen Fällen
notwendig ist.
Die größte Krankheit des Menschen
ist aus der Bekämpfung der Krankheit entstanden,
denn die eigentlichen Heilmittel haben weit
Schlimmeres gebracht, als man mit ihnen zu
erreichen gedachte.
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Unser Praxis & Seminarzentrum IM EINKLANG präsentiert sich ab Oktober 2015 in den neu sanierten
Altbauräumen des Oelßner’s Hof in der Leipziger
Innenstadt auf insgesamt fast 600 qm Wohlfühlfläche.
Egal, ob Sie einen Ort für Besprechungen, Workshops,
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fühlen Sie sich mittwochs ab 9 Uhr herzlich zu unse-
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eingeladen.
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gern mit: Büroservice,
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IM EINKLANG Praxis und Seminarzentrum
Neue Adresse ab Oktober: Nikolaistraße 22,
04109 Leipzig.
Information & Kontakt: 0341 / 900 40 22,
[email protected], www.im-einklang-leipzig.de
Vortrag mit Clemens Kuby: mental healing® – Gesund ohne Medizin
Was ist die nächste Wende?
Wir erleben derzeit einer der mächtigsten Revolutionen
der Geschichte: Die Umstellung von analog auf digital. Fast die ganze Menschheit ist davon betroffen,
ob reich oder arm, ob jung oder alt. Die globale
Digitalisierung verändert das Leben jedes Einzelnen,
ob ihm das bewusst ist oder nicht.
Zugleich steht die nächste globale Revolution bereits
am Start: die Umstellung des Menschenbildes von
mechanisch-biochemisch auf geistig-seelisch. Auch
davon wird eines Tages die ganze Menschheit betroffen sein und das Leben eines Jeden grundlegend verändern. Heute spricht man schon davon, dass 30%
aller Krankheiten psychosomatischer Natur sind. Was
wäre, wenn wir erkennen, dass alle Krankheiten – und
zwar ausnahmslos zu 100% – psychischer Natur sind
und auch psychisch zu heilen sind? …
Dann gibt es keine Medizin und keine herkömmliche Psychologie mehr, genauso, wie es bald keine
analoge Verbindung mehr gibt. Der Grund für die
Revolutionen liegt darin, dass die nächste zu erreichende Bewusstseinsstufe so unermesslich viel mehr
Möglichkeiten eröffnet, als die Stufe davor. Unsere
Phantasie
reichte
nicht aus, um die
Konsequenzen dieser
Bewusstseinsstufen
zu ermessen. Wer
sein
Menschenbild
von materiell auf geistig umstellt, erlebt
diese unermesslichen,
neuen Möglichkeiten schon heute und braucht nicht
darauf zu warten, bis die Mehrheit diese Revolution
erfährt.
Was das für uns bedeutet, darüber spricht Clemens
Kuby in seinem Vortrag.
So. 15.11.2015 um 20:00 Uhr im Drachenzentrum
Meißen, Marktgasse 15
Karten: VVK € 12,00 / Abendkasse € 15,00
Anmeldung: www.drachenzentrum.de
oder 03521 494520
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Glashütter Str. 101a, 01227 Dresden
Ausbildungsleiter: Horst-Rainer Rust, seit 20 Jahren
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Anmeldung & Info: Tel.: 0172-3504746;
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SPIRITUALITÄT & Heilen 2015 Eint
Die Gesundheitsmesse mit Verkauf & Vorträgen zu Spiritualität & sanfter Medizin
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(Johannisbergstr. 1; 39104 Magdeburg)
Öff.: Fr: 14 - 19 Uhr, Sa: 11 - 19 Uhr, So: 11 - 18 Uhr
Eintritt: 7,00 € / pro Tag ; Kinder bis 14 Jahre frei
Tel: 089 - 8144022
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einfach JA 10-11/2015
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11 € netto je 100 Zeichen
Lebensgeschick fürs Jetzt – Workshop 31.10./1.11.
Befreie dich von den Konditionierungen deiner Vergangenheit!
Dieser Workshop in Halle ist nach etlichen Jahren nun
wieder eine gute Gelegenheit, das „Clearing“ direkt
beim Begründer Eric Dowsett und hier in ´D´ zu erlernen. Die Methode des Clearings ist die Essenz seiner
lebenslangen Reise in die Welt des subtilen energetischen Austausches zwischen Menschen und deren
Umgebungen.
Mit unserer Aufmerksamkeit für Gefühle, Emotionen,
Gedanken und der Wahrnehmung körperlicher
Empfindungen erschaffen wir das Gewahrsein
dafür, wie wir und unsere Welt aufeinander wirken.
Wenn wir beim Clearing diesen
Bewusstseinsbereich aus dem mitfühlenden Herz heraus nutzen, ist
eine sehr starke Verschiebung weg
vom Leiden und in einen befreiteren Zustand des Seins möglich.
Infos, Anmeldung: Mira Löwenzahn, 0176-70910436,
[email protected], www.loewenzahn.info
Buch in deutsch: „Indras Netz“ von Eric Dowsett,
weitere Bücher + downloads: clearingwebshop.com
Seminar mit Torsten Wolf in Leipzig am 14./15.11.2015
Sein berühren. Frieden und Heilung finden. Neugierig
und ohne Anstrengung vertiefen wir den Kontakt zu
unserer Quelle und dem inneren Beobachter, der zentriert ist im Jetzt. Wir öffnen uns für vertiefte, ganzheitliche Wahrnehmung, für Mitgefühl, Erkenntnis und
Heilung. Wir lassen uns sicher in unser inneres Zuhause
führen und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte.
Gemeinsam gehen wir über geistig
geführte Heilmeditationen, Stille,
leichte Übungen, Austausch und
praxisbezogene Wissensvermittlung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ort: Südraum,
Wolfgang Heinze Straße 35, 04277 Leipzig
Zeit: Sa/So jeweils 11 bis ca. 17.30h
Kosten: WE 180 €, Sa oder So je 100 €
Anmeldung: T 08807/947841, info@ganzheitlichehei
lung.de, www.ganzheitlicheheilung.de
Ausbildung zum Kinderyogalehrer/in (PFY)
in Berlin 2015
Das Pädagogische Forum für Yoga (PFY) bietet seit
17 Jahren eine Ausbildung zum Kinderyogalehrer an.
Diese Ausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt.
Spezielle Themen der Ausbildung: • Yoga für ADSKinder • Yoga-Mitspieltheater (Ramayana) • Yoga und
Montessori Pädagogik • Kinderyoga Rückenschule •
Kinderyoga nach Patanjali
Termin: 26. – 30. Oktober (Bildungsprämie/Bildungsurlaub) oder 21./22. Nov. + 12./13. Dez. (Bildungsprämie)
oder 18. - 22. Januar 2016 (Bildungsurlaub/Bildungs-
>>> Buchung: [email protected], T. 035052-291187, Frau Zeitz
Adressen
Gemeinschaftsanzeige
Programmvorschau
Stille Retreats in der Sahara
Seminare ins Sein ... und mehr
Das Gefühl von Sinnlosigkeit, Überforderung, Burnout
… Ist es Zeit innezuhalten und neu zu erkennen, was
für dich und dein Sein jetzt wesentlich ist?
Die Wüste und unsere Langsamkeit in der Wüste bringen uns Schritt für Schritt zu uns zurück. Es ist ein nach
Hause kommen. Wir erkennen, was wirklich ist, und
spüren, was ist wesentlich für mich ... was habe ich zu
lernen und was zu schenken, was macht mein Leben
sinnvoll, wertvoll, erfüllt ...
Schritt für Schritt kommen wir
an bei dem, was ist.
Nächste Termine:
10.-24.10.2015 • 31.-13.11.2015 • 25.12.-08.01.2015/16
Info & Anm: 08669/ 79 09-0, [email protected],
www.zeit-fuer-freiheit.de
Systemische Ausbildung
Frieden & Heilung finden
• Erwachen - Wer bist Du wirklich?
• Der innere Beobachter – Anschauen was ist
• Körper & Beziehungen heilen - den Spiegel annehmen
• Vergebung – Es gibt keine Schuld
inkl. Foto/Grafik
prämien),Kompaktausbildung vom
18. - 30. Januar 2016 möglich
Ausbildung zum Seniorenyogalehrer:
19. – 23.10.2015 (Bildungsprämie/Bildungsurlaub)
Geringverdiener können eine Bildungsprämie beantragen (bis 500 € Zuschuss)
Pädagogisches Forum für Yoga (PFY) Berlin:
Telefon: 030- 6834357, www.kinderyoga-online.de
Tanz der Göttinnen – Tanzseminare für Frauen
Am 6. November 2015 startet an unserem Institut in
Zusammenarbeit mit dem DISA aus Dresden unsere systemische Ausbildung. Sie vermittelt kompakt und zielorientiert die wichtigsten systemischen Handwerkzeuge.
Ziel des Kurses ist es, dass Sie in der Lage sind in eigener
Praxis systemisch zu arbeiten. Im Unterricht kommen
daher vielfältige Methoden zum Einsatz: Interaktiver
Vorträge, Gruppengespräche, Demonstrationen,
Kleingruppenarbeit,
Fallbesprechungen,
Reflektieren, Übungen, Selbsterfahrung.
Wir freuen uns auf Sie.
Schönherrfabrik • Schönherrstraße 8
09113 Chemnitz • T (03 71) 23 47 96 99
www.institut-sven-krieger.de
„Meine Berufung leben und davon zufrieden leben können“
Unter diesem Motto startet am 14. November 2015
unser Praxisgründungsseminar mit Sylvia Michael. Es
richtet sich nicht nur an Praxisneugründer, sondern
auch an Therapeuten, die schon in eigener Praxis
arbeiten und nach Wegen suchen, ihr Potential noch
mehr zu entfalten. Im Mittelpunkt des Seminars
steht daher die Frage nach der eigenen Berufung (für
welche Themen brennt das innere Feuer? Auf wel-
che Themen könnte
ich mich spezialisieren?) und die konkrete
Umsetzung in der Praxis (wo und wie findet man
Kunden für seine Praxisausrichtung?).
Schönherrfabrik
Schönherrstraße 8 • 09113 Chemnitz
T (03 71) 23 47 96 99 • www.institut-sven-krieger.de
Veranstaltungen im Samana SeminarHaus
„Who is In?“ 5.-8.11.: „Wer bin ich?“, ist das zentrale
Thema dieses intensiven Seminars. Keine intellektuelle
Antwort wird helfen. Wir müssen tief in diese Frage
eintauchen, um sie direkt zu erleben.
„The Path of Radiance“ 13.-15.11.: Die Arbeit von
Devageet basiert auf der Meditation. Sie schafft eine
Öffnung, sich von unterdrückten Erinnerungen und
Ereignissen des frühen Lebens zu befreien.
Stilles Retreat
28.12.-01.01.:
Stille ist die höchste Form der Meditation. In der Stille
erfährst du Einsicht, Erkennen und Auflösung.
Samana SeminarHaus & OshoPlatz:
www.samana-erzgebirge.de
Tel. 035052-22456
in Dresden und Erfurt
42
Wer bin ich als Frau? Welche weiblichen Qualitäten
rufen in mir nach mehr Raum und Entfaltung? Die
7 griechischen Göttinnen – 7 Urthemen, die unser
Frausein ausmachen – können kraftvolle Impulse auf
dem Weg zur Bewusstwerdung, Befreiung und Heilung
geben. Eigene Potentiale über den eigenen Körper zu
entdecken, ist das Spannende daran, denn in ihm liegt
ein großer Schatz, ein altes Wissen verborgen, das jede
Frau im Tanz entdecken kann.
Dresden: 16. - 18. Oktober 2015 im Osho New Dawn
einfach JA 10-11/2015
Zentrum, Grunaer Weg 27
Freitag, 16.10.: Offener Abend von
19-22 Uhr
Vorschau: 20. - 27. September 2016
auf Zypern und im Herbst 2016 in
Dresden und Erfurt
Info + Anmeldung: Pramoda Sabine Habenicht,
Tanztherapeutin, [email protected],
Tel: 04407- 71 44 074, www.tanz-der-goettinnen.de
4. Rebalancing Jahrestraining in Dresden 2016/2017
Ganzheitliche Körperarbeit mit den besten Elementen
verschiedener
Behandlungsansätze,
angewendet
unter dem Aspekt von Bewusstseinsentwicklung
und Herzöffnung. Das Training dient Deiner eigenen
Entwicklung und ermöglicht Dir gleichzeitig die professionelle Arbeit mit Anderen, z.B. als Rebalancer
und/oder Massagepraktiker.
Beginn: 22.-24. April 2016
Leitung: Anjali Schuppe,
Sudas Topp,
Assistenz: Heera Gliesche
Weitere Infos: www.balance-bodywork.de
und www.osho-meditation-dresden.de
einfach JA 10-11/2015
43
Programmvorschau
Sie möchten sich auch mit einer Programmvorschau präsentieren?
11 € netto je 100 Zeichen
>>> Buchung: [email protected], T. 035052-291187, Frau Zeitz
Yoga und Musik
Training Systemische Aufstellung 2016/17
2 Tage singen, atmen, meditieren und Yoga genießen
„Wie komme ich in mein Potential?“
Leitung: Katharina Burmeister ∙ Juristin ∙ Aufstellungsleiterin
Yoga: Schwerpunkt auf Atem und Entspannung.
Neben den Asanas haben Meditation und Pranayama
(Atemlenkung) ihren Platz.
Musik: Wir wollen gemeinsam singen und spielen;
Mantras und traditionelle Lieder. Eingeladen sind
alle, die gern singen oder ein Instrument spielen und
besonders diejenigen, die
meinen, nicht singen zu
können.
Samstag/Sonntag – 24./
25. Oktober 2015 (77,- €)
Gemeinschaftsbildung nach Scott Peck
Sich selbst und die Freude authentischer Gemeinschaft erleben
Mit der Bereitschaft zu aufrichtiger Kommunikation
und verbindlichen Beziehungen können wir echte
Gemeinschaft erleben, um darin individuell und
gemeinsam zu wachsen. Wir werden uns näher
kommen (Annäherungs- oder Pseudophase), miteinander konfrontiert sein (Chaos), zu uns selbst
kommen (Leere) und den Frieden der authentischen
Gemeinschaft erleben.
Freitag bis Sonntag – 06.-08. November 2015 (120-180
€ nach Selbsteinschätzung)
Informationen und Anmeldung: Ute und Andreas
Zöllner – www.andzoe.de – www.ute-zoellner-yoga.de
Tel. 03528.440881
Heilung und Stille – für ein erfülltes Leben
Heiltöne, Energie und Körperarbeit für Deine Entfaltung, Freude und Lebenskraft
Für eine Öffnung zu Dir selbst in tiefer Würdigung –
befreiend, wegbereitend, von Herz zu Herz.
Herzens; Di. 10:30, Berührung im Herzen.
Einzeltermine: nach Vereinbarung.
Seminare 2015: Stilleseminar, 06. – 12. November,
Schmiedeberg bei Dresden; Südindien, 10 Tage Retreat,
17. – 26. Dezember 2015.
Gruppenklärungen in Dresden: je Mo. 20:00, Der Weg des
Information / Anmeldung:
Matthias Winter, 01573/7717665
[email protected]
www.beruehrung-im-herzen.com
Kunsthof Maxen – Unsere Veranstaltungen im Herbst
Der herrliche Blick in die Sächsische Schweiz, das
dörfliche Ambiente von Maxen und die kurze Fahrt
in die wunderschöne Kulturstadt Dresden bieten kreative Inspiration – mit Kursen für Malerei, Aquarell,
Bildhauerei aber auch Fasten, Yoga und Geomantie in
kleinen Gruppen.
• 08.-10.10. Achat, Amethyst & Co. Mineralienseminar
• 12.-23.10. (Dein) Maltag für Kinder, Ferienangebot
• 16.-18.10. einfach-lecker-gesund, Ernährung, natürlich vegetarisch • 23.-24.10. Kleine Töpferwerkstatt
• Termin offen: Yoga,
Übung - Wirkung - Faszination
• 20.-22.11. Da werden sie
staunen … Druckwerkstatt
Mehr über unsere Kurse im
Internet:
www.kunsthof-maxen.de
Sie können bei uns auch übernachten oder im
Kunstcafé verweilen.
Mediale Heilerausbildung nach Natara®
44
inkl. Foto/Grafik
Die systemische Aufstellungsarbeit wird von vielen
Menschen als eine klärende und bewusstseinserweiternde Methode erfahren. Sie offenbart immer wieder überraschende Sichtweisen auf das Ganze. Das
Training besteht aus vier Teilen. Sie lernen anhand
der Klärung Ihres eigenen Systems die systemischen
Zusammenhänge in Familie, Beruf, Partnerschaft
und Organisationen kennen. Ergänzt wird das Ganze
durch Meditationen und Gruppenübungen. Das Jahr
dient als Basistraining der
Selbsterfahrung und des eigenen Transformationsprozesses.
Beginn: 15.01.2016 l Informationsabend: 22.10.2015
Frühbucher bis: 15.11.2015 l Anmeldeschluss: 10.01.2016
Info: Katharina Burmeister, Leipzig, Tel.: 0341-2281109,
www.systemische-streitschlichtung.de
Informations-Workshop Samarpan-Meditation
Am 21. Nov., 15 – 18 Uhr, kostenfrei, im Samarpan-Meditations-Zentrum Weinböhla
Mit Samarpan-Meditation kannst Du in kurzer Zeit
Selbstverwirklichung erreichen und frei werden von
schmerzhaften Gedanken an die Vergangenheit und
Sorgen um die Zukunft. Diese Meditation ist ein einfacher Weg zur Selbstverwirklichung. Samarpan heißt auf
Deutsch: hingeben, loslassen. Ohne Anstrengungen.
Einfach loslassen! Vielleicht nicht leicht, aber einfach!
Am 21. November treffen sich Meditierende im neuen
Samarpan-Meditations-Zentrum in Weinböhla bei
Dresden und Meißen und bieten eine kostenlose, unverbindliche Einführung in die Samarpan-Meditation an.
Sie erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen und
alle können eine erste gemeinsame
Meditation genießen. Fragen, die
Dir auf dem Herzen liegen, kannst
Du hier stellen und fühlen, ob dies
Dein Weg ist.
Weitere Info:
www.samarpanhauserzgebirge.de
Anmeldung und Vorab-Info: Veronika Broszinski
Tel.: 035243-47069 | E-Mail: [email protected]
Zentrum in 01689 Weinböhla:
c/o Bernd & Veronika Broszinski, Reichsstr. 7B
HerzKraft – monatliche Wohlfühlabende für Frauen
Akademie für altes Wissen in Radebeul
Jeden ersten Mittwoch im Monat (Start November
2015) treffen sich Frauen, um einander zu helfen, sich
auszutauschen und in freier Bewegung sich selbst
mit Körper, Geist und Seele zu erforschen. Schöne
Musik und befreiendes Lachen sind unsere Begleiter.
Geführte innere Reisen machen uns mit dem uralten,
heilenden Wissen bedeutender Weltkulturen vertraut.
Wo: Sport Studio Yvonne Zinke, Gartenstr. 28, 01445 Radebeul.
Wann: jeden ersten Mittwoch im
Monat 20:00 – 22:00 Uhr
Wer: Ingrid N.B. Möbius, Kulturwissenschaftlerin,
Anmeldung unter: www.gluecklich-leben-lernen.de
[email protected], 0175- 568 65 27
Aufrichtig, klar und einfühlsam – mit sich selbst und anderen
Herzenslichtbrücke – Zentrum des Neuen Bewusst Seins
Kurse in „Gewaltfreier Kommunikation“ nach Dr. M.B. Rosenberg
Dieses wunderbare 1. Ausbildungsjahr ist für die tiefe
Reinigung und die Heilung deines inneren Zentrums
für Körper, Geist und Seele. Das bedeutet die Einheit
auf allen Ebenen mit 40 Heiltechniken im Einklang
mit dir. Nach den ersten Herzenseinweihungen
kannst du als Mediale Heilerin nach Natara® praktizieren und empfängst nach dem 1. Ausbildungsjahr
ein Zertifikat.
Diese Heiltechniken sind für die Auflösungen von
vielen Erfahrungen und lösen die Dichte unseres
Körperbewusst Seins auf, damit du in deinem licht-
Worte und Gedanken können unterstützen oder
behindern und verletzen. Erfüllt zu leben und erfüllte
Beziehungen brauchen aufrichtiges und einfühlsames
Erforschen dessen, was in mir und im Anderen lebendig ist und das Verwandeln verletzender Gedanken
und Muster. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist
eine weltweit anerkannte und praktizierte Methode
zur Konfliktlösung bei sich sowie in Beziehungen und
bewirkt ein ehrliches und herzliches Miteinander. In
den Kursen lernen Sie die GfK kennen, anwenden und
Konflikte aufzulösen. Seminarleitung: Gudrun Höntsch
einfach JA 10-11/2015
vollkommenen Bewusst Sein
lebst. Dieses Seminar findet in
3 Modulen in jeweils 3 Tagen
statt.
Seminarort: Michel Hotel
Landshut / Bayern, Papiererstr. 2, 84032 Landshut
Termine: 16. bis 18.10.15, 4. bis 6. 12.15 und 5. bis 7.2.16
Mediale Heilertrainerin: Michaela Rayuna Ermrich
Info/ Anmeldung: [email protected],
0871/ 143 55 82, www.herzenslichtbruecke.de
Adressen
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Kurse in Dresden:
Einführung: 07./08. Nov. 2015 oder
30./31. Jan. 2016
Vertiefung: 05./06. Dez. 2015
Jahreskurs: vom 14.11.15 – 29.05.16
Der Jahreskurs kann bis zu 70%
gefördert werden.
Anmeldung: 035243 / 30756;
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Stimmschamanin
Meine Angebote: • Ganzheitliche Beratung
• Biozertifizierte Pflegeprodukte für Haut und Haar
• Natürliches Haarefärben mit Pflanzenfarbe
• Bewusstes energetisches Haareschneiden
Haut- & Haarpraktiker,
Naturfriseurin
Tipp: Immer gut informiert! Besuchen Sie meine
Haarsprechstunde.
NEU: Nadine Springer arbeitet seit dem 1.Juli bei mir im Salon
Papajeahja Sandy Kühn
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Ramona Waldau
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Mit Kindern neue Wege gehen
- ganzheitliche Beratung in der
Kind-Erwachsenen-Kommunikation
- Bewusstseinsarbeit
- Geistige Heilen
- Gesprächstherapie
- Meditationen
- Fantasiereisen für Kinder
Impulse für Körper
und Seele
Vorträge – Kurse – Seminare – Ausbildungen
● Tai Chi Chuan
● Qi Gong
(u. a. Tian Gong-Qi Gong und Energieübertragungen)
● Reiki-Ausbildung
● Geistiges Heilen
(u. a. Geistige Wirbelsäulenaufrichtung nach
Anne Hübner und Pjotr Elkunowiz)
MIRIQUIDI-TAO
• Seminare im Bereich Schamanismus, Yoga & Meditation
• Rituale für besondere Anlässe
Hideschamanin &
Free Style Yoga
• schamanische Einzelsitzungen
• Trancetanz als Heilritual
• Einzelunterricht in Rhythmusarbeit, Yoga, Meditation
• Gruppenprozesse kathartisch, kreativ, intuitiv
Einklang von Körper - Seele - Geist
• mediale Lebensbegleitung
• Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
• Meditationen
• Tierkommunikation
• persönliche und telefonische Beratung
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einfach JA 10-11/2015
Ines Spiller - HP für Psych./ Heilerin
Andréstr.17, 09112 Chemnitz
Tel.: 0371/ 64966285
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Brigitte Ebert
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09235 Burkhardtsdorf
0171-12 63 550
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Anna Grahl & Yoga Room Chemnitz
09130 Chemnitz
Fon: 0152 094 493 11
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Lebensfreude
Dipl. Lebensberaterin Birgit Yameira
Teßmann - Mediale Lebensbegleiterin
Am Markt 2 b, 09235 Burkhardtsdorf
Tel.: 03721-2738038
www.facebook.de/lebensfreudetessmann
www.lebensfreude-reiki.de
Einklang von Körper – Seele – Geist
Wenn die Seele weint und der Körper schmerzt
• Ausbildung zum ganzheitl. Heilcoach und Berater
• Einzelberatung (auch telefonisch)
• Rückführungen – Reiki – Meridianklopfen – MatrixEnergetics – Konfliktstellen – Heilabende u.a.
Sich endgültig von Blockaden, Ängsten und Krankheiten
befreien und das Leben selbst in die Hand nehmen
Institut für Erfolg &
Gesundheit
Vielfältige Angebote unseres Teams:
• Wachtraumarbeit Bewusstseinsarbeit, Klangreisen
• 25 verschiedene Massagen und Ausbildungen
• Meditationen, Klangmassagen, Energie- u. Körperarbeit
• Mantrensingen, Tanz, Qi-Gong
• Heilpraktiker, Ernährungsberatung
• internationale Heiler
• Raumvermietung
Balance Zentrum
• Heilpraktiker (Tagesschule und berufsbegleitend)
• Heilpraktiker für Psychotherapie
• Prüfungsvorbereitung, Coaching
• Naturheilkundliche Fachseminare
Heilpraktikerschule
Fördermöglichkeiten durch Agentur für Arbeit/ARGE
und andere Träger, Bildungsprämie (ESF)
Individuelle Beratungsmöglichkeit
- Bewusstseinsarbeit, Prozessbegleitung
- Einzel- u.Gruppenarbeit
- Seminare: inneres Kind, Chakren u.v.m.
- Mediationen, Rückführungen
- Energetische Massagen, Magnetic Healing,
- Transbioenergie, energet. Meridiantherapie
(F)roh-vegane Rohkost für alle Sinne
• Grüner Smoothie Workshop
• Rohkostfasten
• Mit Rohkost zur Wunschfigur
• Anti Aging - Coaching
• Rohkost - Zubereitungskurse
Karin Donath
Ganzheitlicher Heilcoach und Berater
Beuchstraße 8 B, 03044 Cottbus
Tel. 0355 3817600
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für Energie- und Körperarbeit
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Tel. (03 51) 2 50 93 67
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WachtraumArbeit
Emotionen selbst an ihrem Ursprung
heilen - Katarina Heidenreich
Balance Zentrum, Hüblerstr. 17, Dresden
Infos/Termine: 0170-38 36 347
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Fachberaterin für Rohkosternährung (IHK)
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vom Herzen zum Herzen über die Hände
Meine Berufung ist es, über Körperarbeit dem Menschen
einen Weg zu zeigen, sich selbst wieder ein Stück näher
zu kommen ~ und gerade Frauen zu begleiten um sie an
ihre eigene Kraft, Schönheit und Weiblichkeit zu erinnern.
Zusätzlich biete ich Ausbildungen in Lomi Lomi Nui,
Frauenkurse sowie Einzelcoaching an.
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Infos/Termine: 0160-90 632 638
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- Auflösen von Prägungen - hin zu deiner Urstruktur, so wie
du gemeint bist, Kraft tanken, Blockaden lösen, herausziehen
(Extraktion) von energetischem „Müll“, Harmonisierung des
Energiekörpers, intuitiv-kreative Prozessarbeit
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Schwingung erhöhen von der Angst in die Freiheit & Freude
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Tel.: 0351 – 317 97 61
Geöffnet: Mo-Fr 10-13 & 14-18 Uhr
Laden & Seminar- und Heilcentrum
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Tolkewitzer Straße 6, 01277 Dresden
Tel. 0351-3138653
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Tierkommunikation
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01936 Königsbrück
Tel.: 0176 50221186
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Praxis für Kinesiologie
Yoga & Shiatsu
Alexandra Gärtner
Tel. 0351 - 46 44 973
[email protected]
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Maria Jacobi
Tanztherapeutin, Seelenlehrerin
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Anna-Katrein Jacobi
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Abwehrkräfte durch Stärkung der Lebensenergie
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„Warum“. Das ist der Schlüssel. Ist das „Warum“ uns
bewusst, kann Krankheit angenommen werden und kann
Heilung geschehen. Dann gibt es viele Wege.
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Hier kannst du über die Erfahrungen deines Aszendenten
den Weg aus der Vergangenheit in deine Zukunft finden.
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Praxisseminar: Russisches Heilwissen
Vortrag mit Clemens Kuby: mental healing ® –
Was ist die nächste Wende?
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„Entdecke die Freude am malenden SEIN“
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aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für eine
Krankheit opfern.“ (Sebastian Kneipp)
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geben nicht die Meinung der Redaktion
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sind die Verfasser selbst. Für unverlangt
eingesandte Manu­­skripte und Fotos
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Titelthema der nächsten
Ausgabe Dez. 2015/Jan. 2016
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57
Programm
In welcher Welt wollen
wir leben?
kurz & bunt
Vorträge und Workshops in
Leipzig und Dresden
Veranstalter: Transmissionsmeditationsgruppen
Leipzig und Dresden
Gastreferent:
Prof. Dr. Andreas de Bruin aus München
Prof. de Bruin unterrichtet an der Hochschule
München. Seine Lehr- und Forschungsschwerpunkte sind u.a. Wirkungsdimensionen von Meditation und Achtsamkeit. Er ist Initiator der seit 2010
existierenden Initiative „Meditation an der Hochschule“ sowie des öffentlichen und kostenlosen
Rahmenprogramms „Spirituelle Lehrer“.
Vortrag (Freier Eintritt)
Maitreya und die Meister
der Weisheit
München, Sonntag, 25. Oktober
(Eintritt frei)
Täglich erleben die Menschen, dass die politischen, sozialen, wirtschaftlichen und ökologischen
Probleme immer größer werden, und verlangen
grundlegende Veränderungen. Aber wie könnten
sinnvolle und nachhaltige Lösungen aussehen? An
diesem Wendepunkt in der Geschichte ist Maitreya,
der Lehrer für diese Zeit, jetzt hier, um uns an die
Lebensprinzipien Teilen und Gerechtigkeit, Brüderlichkeit und Freiheit zu erinnern.
Vortrag von Benjamin Creme, 12:00 – 14:30 Uhr
Herausgeber der Zeitschrift Share International,
(Videomitschnitt, engl. mit deutschen Untertiteln).
Anschließend: Ausblick und Austausch – Ausstellung im Foyer
Transmissionsmeditation (Workshop), 15:30 –
17:30 Uhr. Eine einfach zu praktizierende Form der
Gruppenmeditation und ein effektiver Weg, sich
für die Welt zu engagieren und dabei persönlich
zu wachsen. Teilnahme ab zwölf Jahren, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Workshop (Freier Eintritt)
Transmissionsmeditation –
Ein Dienst an der Welt
Veranstalter: Share International Deutschland e. V.
Postfach 20 07 01, 80007 München
Leipzig, 7. November,
19:00-20:30 Uhr, Villa Rosental,
s.o.
Dresden, 8. November,
18:00-19:30 Uhr, Kunstraum, s.o.
Eine einfache Form der Gruppenmeditation, zur persönlichen
spirituellen Entwicklung und
an keine Konfession gebunden.
Einführungsvortrag und danach
gemeinsame Meditation.
www.shareinternational-de.org
www.youtube.com/user/ShareIntlGerman
Info und Kontakt: Uwe Gärtner (035952-28744)
Ort: Eden Hotel Wolff, München, Arnulfstraße 4
(am Hbf.) Mitfahrgelegenheit von Dresden und
Leipzig – Kontakt Uwe Gärtner, (s. rechts)
58
Leipzig: Samstag, 7. November, 15:30 – 17:00 Uhr,
Villa Rosental, Humboldtstr. 1
Dresden: Sonntag, 8. November, 15:30 – 17:00 Uhr,
Kunstraum, Schützenplatz 1
Das Konzept der Meister der Weisheit ist in einigen
Kulturen seit langem bekannt. Hermes, Konfuzius,
Shankaracharya, Buddha, Krishna und Christus sind
Beispiele dieser großen Lehrer. Sie werden als hoch
entwickelte Menschen beschrieben, die vollkommene Meisterschaft über sich selbst und die Naturgesetze erlangt haben und durch Inspiration ihr
umfassendes Wissen selbstlos der Menschheit in
allen Lebensbereichen zur Verfügung stellen. Lange
haben die Meister in den entlegenen Regionen der
Welt gelebt – nun, so heißt es, werden sie in die
Alltagswelt zurückkehren und öffentlich unter den
Menschen wirken. An ihrer Spitze steht der Weltlehrer Maitreya, dessen Wiederkehr von allen Religionen (unter verschiedenen Namen) erwartet wird.
Info-Tel. 089 / 123 25 22
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„einfach JA“
Tibetische
Mönche wieder in Saalfeld mit
Mandala-Ritual
Eine besondere Zeremonie kann am vom 21.10.
bis 29.10. in Saalfeld/Saale hautnah miterleben.
Tibetische Mönche werden in diesen Tagen ein
Sandmandala anfertigen: Am Saumarkt 4.
Mandalas symbolisieren die Einheit der fünf
Elemente – Erde, Feuer, Luft, Wasser und Raum.
Sie sind Symbole für die Ganzheitlichkeit der
Welt und schaffen ein heilendes Kraftfeld für die
Umgebung. Die Erstellung von Sand-Mandalas ist
seit Jahrhunderten spirituelle Praxis in den Klöstern
Tibets.
Sie können täglich von ca. 10 – 16:30 Uhr kommen,
zuschauen und die besondere Energie dieses meditativen Prozesses erfahren (Eintritt frei, Spenden
erbeten). Es heißt, ein Mandala nur zu sehen,
würde viele negative, Leid verursachende geistige
Eindrücke entfernen.
Spezielle Termine sind die Eröffnungszeremonie
am Mittwoch, 21. Okt., 14.30 Uhr, und die
Zerstörungszeremonie am Donnerstag: 29. Okt.,
14.30 Uhr. Schulklassen und Gruppen können auf
Anmeldung mit den Mönchen über den Buddhismus
ins Gespräch kommen. Gern
dürfen die Mönche auch von
Privatpersonen eingeladen
werden.
Weitere Infos: Tibetisches
Zentrum Probstzella – Birgit
Hansel, Tel. 0176 842 464 02,
www.bhansel-gesundheit.de
komplett online lesen!
Schauen Sie rein >>
www.einfach-JA.de
(mit älteren Ausgaben
im „Archiv“)
Silvesterfestival
im ZEGG
Das alljährliche Silvesterfestival vom 27.12.2015 bis zum
1.1.2016 im „Zentrum für experimentelle Gesellschaftsgestaltung“ (ZEGG) in Bad Belzig (Fläming) trägt in diesem Jahr den Titel „Zu Hause sein. Wie schaffen wir
Heimat in uns selbst, wie entsteht sie im sozialen Miteinander?“ Ein Thema, das aktuelle politische Bedeutung gewonnen hat, und für jeden einzelnen so wichtig
ist. Das Heimatgefühl ist ein tiefes, schönes und friedvolles Gefühl. Wie finden wir diese Geborgenheit in einer von tiefgreifendem Wandel und immer mehr Gewalt
und Zerstörung ergriffenen Welt? Das ZEGG möchte mit
seinen Gästen die die Kraft des Jahreswechsels nutzen,
um diesen Fragen nachzugehen und dem Wunsch nach
Verbundenheit, der in uns Menschen wohnt, näherzukommen. Mit Austausch, Vertiefung von Wissen und
eigenen Erfahrungen, Ritualen wie der Schwitzhütte,
lernt man einander kennen und atmet Vertrauen. Erwartet werden etwa 130 Gäste.
Das ZEGG ist ein Gemeinschaftsprojekt, in dem etwa 100
Bewohner seit 20 Jahren am Aufbau einer kooperativen,
gewaltfreien und offen kommunizierenden Kultur arbeiten. Infos + Buchung: www.zegg.de, [email protected],
Telefon 033841 595100
Konzert von Mirabai Ceiba in Dresden
Mit sanfter, dennoch intensiver Musik voll Liebe und Hingabe erreichen Mirabai Ceiba die
Herzen und Seelen von Menschen rund um den Weltball. Im Jahr 2002 von der Mexikanerin
Angelika Baumbach und dem in der Nähe von Dresden geborenen Markus Sieber gegründet, umfasst ihre Musik Mantras aus der Tradition des Kundalini Yoga, indianische Gesänge
und spirituelle Lieder in englischer und spanischer Sprache. Mit ihrer Musik schaffen die
beiden nicht nur ein hinreißend stimmliches Zusammenspiel, sondern auch die Balance
von Yin und Yang, dem maskulinen und dem femininen Element. Mit welcher Zartheit und
Zärtlichkeit Angelikas berührender Gesang in die Wärme von Markus‘ Gitarrenmelodien
eingebettet wird, das hat etwas von einer musikalischen Liebesbeziehung. So gehen beide
mit ihrer neuen Produktion »Sevati«, die sie am Sonntag, 25. Oktober, 20 Uhr, in Dresden
vorstellen, einen weiteren großen Schritt auf dem gemeinsamen Weg.
Ort: Staatsschauspiel Dresden – Kleines Haus Karten: 22 €/erm. 16 € VVK: Staatsschauspiel
Dresden + www.reservix.de Info: www.mzdw.de Hörproben: www.mirabaiceiba.com
Aktuelle Serien & mehr – für Sie zum Online-Lesen >> www.einfach-JA.de
π Serie: Die Chakra-Persönlichkeitstypen – erläutert von Shai Tubali:
„Das 7. Chakra l Kronenchakra/Scheitelchakra“ – Wir sind alle ein Typ des siebten Chakras, wenn wir in tiefe
Meditation versinken, uns spirituell fokussieren oder wann immer wir spontane Erleuchtungserlebnisse erfahren ..
π Serie: Rituale im Jahreskreis – vorgestellt von Roswitha Stark:
„Samhain – Allerseelen“ – 31. Okt. und 1. Nov. – Dunkelheit und Innenschau – In der Tradition unserer Vorfahren
beginnt das neue Jahr nicht am 1. Januar, sondern zu Samhain, dem Jahreskreisfest der Dunkelheit und der dunklen Göttin …
… und noch mehr Beiträge!
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59
kurz & bunt
Balance & Spirit – Die Messe für Bewusstes Leben in der Stadthalle
Chemnitz
Die „Balance & Spirit“ am Wochenende 16. & 17. Januar 2016
bietet ein breites Angebot mit ca. 100 Ausstellern zu den
Themen Gesundheitsförderung, Ernährung, Naturheilverfahren,
Alternativmedizin und Spiritualität. Diesmal gibt es zwei besondere
Hightlights während der Messetage: Die Besucher können sich auf Lex
16. 17.1.2016 STADTHALLE CHEMNITZ
van Someren – Sa, 16.01., 18.30 Uhr und Marianne Sägebrecht – So,
17.01., 16.00 Uhr freuen. Unter dem Motto „Wie im Himmel“ entführt
Lex van Someren seine Gäste auf eine musikalische Reise in außergewöhnliche Klangwelten. Mit dabei sind der wirbelnde Derwisch-Dreh-Tänzer Shinouda
Ayad und der virtuose O-Daiko-Trommler, Marimba-Spieler und Percussionist,
Nils Tannert. Marianne Sägebrecht wird eine besondere Lesung geben. Kleine
Anekdoten und Lebensweisheiten werden musikalisch von Lenn Kudriawizki
(Violine) begleitet. Tickets für beide Veranstaltungen erhalten Sie im Webshop
der Stadthalle www.stadthalle-chemnitz.de – rechtzeitiges Reservieren der Karten ist empfehlenswert, der
Messeeintritt ist dabei bereits enthalten.
ACHTUNG Aussteller: Diese Messe bietet Heilpraktikern, Kursleitern und Händlern die Möglichkeit, ihre
Angebote und Produkte einem gesundheitsbewussten und interessierten Publikum zu präsentieren. Sie können
sich noch bis 30. November 2015 anmelden. Informationen und die entsprechenden Formulare finden Sie unter
www.balance-spirit.de
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„Seelenräume“ - von Lex van Someren
Aus tiefer Achtung für die Heiligkeit des Lebens
entstehen Demut und Hingabe zum Leben. Wenn
der Künstler seinen künstlerischen Ausdruck vollständig in den Dienst dieser Qualitäten stellt, werden Kunst und Musik zu einer Form von Gebet.
Ein Gebet, das als „Lobpreisung“ zu verstehen ist,
nicht als das Beten oder Bitten um etwas. Die Lobpreisung ist der Ausdruck der Dankbarkeit für das
Leben. Dankbarkeit für die Fülle des Lebens.
So kommen wir in tieferen Kontakt mit unserem
wahren Wesen – unserer Seele, weil Dankbarkeit
und Demut natürliche Eigenschaften unseres wahren Wesens sind.
Wenn das im Kunstausdruck Priorität über alles
andere bekommt, entsteht eine friedvolle Stille
und Ruhe. In der Kunst und der Musik entfaltet sich
dadurch ein Raum, der einlädt und Platz macht für
die Dimension unserer Seele – der Seelenraum.
Dies ist ein heiliger Raum. „Heilig“ bedeutet „Ganzheit“. Das Ganze umarmt liebevoll Alles im Leben,
das Licht und den Schatten, ohne jegliche Trennung. Es ist ein Raum jenseits der Welt von Dualität. Der Seelenraum ist ein atmosphärischer und
gefühlter Raum, in dem wir eingeladen sind, in
unseren eigenen Bezug zur Ganzheit zu gehen. Das
bedeutet auch, dass wir eingeladen werden, uns
selbst zu fühlen, ohne Worte und ohne rationale
Gedanken. Dies bringt uns in eine erlebbare Verbindung mit unserer eigenen schöpferischen Natur.
Diese Art der Kunst ist in ihrer Wirkung und Magie
transparent – durchlässig. Sie erschafft einen freien
Raum für die Dimension unserer Seele. Der Künstler
lässt offen und frei, was der Betrachter mit seiner
Kunst / seinem Kunstwerk erlebt. Das ist die vollständige Offenheit in einem Raum der bedingungslosen Liebe, die diese Art der Kunst ausmacht.
Heilige Kunst ermutigt uns, in unsere eigene Kraft
zu gehen, zu unserem eigenen wahren Wesen
zurückzufinden. Heilung, verstanden als Ganzwerdung, ist letztendlich nichts anderes als die Rückbindung zu dem eigenen wahren Wesen.
Wenn wir wirklich unserem wahren Wesen folgen,
dann sind wir automatisch dienend für das Ganze
und dann wird auf natürliche Art und Weise unsere
Arbeit, unser Leben ein heiliges Ritual.
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Seminare
für Seelen
der neuen Erde
Seelensprache & Traumdeutung
Dieses Seminar entstand durch die Workshops in
den Channelseminaren. Es wird von der Seelenebene
oftmals nur durch Bilder und Botschaften gearbeitet,
die Träumen sehr ähnlich sind. Um diese Träume und
die Bilder der Botschaften richtig deuten zu können,
übt Jenny Solaria mit Dir diese Arbeit. Bitte bringe drei
Träume mit, die Du notiert hast, um die wichtigen Botschaften Deines Lebens zu erkennen. Natürlich wird
hier auch die Gruppe als Heiler-Workshop aktiv sein
und viele neue Erkenntnisse in Dir wachrütteln. Danach
wirst Du sicher viel bewusster durch den Tag und seine
Botschaften gehen können. Denn was ist der eigentliche
Traum? Das Leben am Tag oder der Schlaf in der Nacht?
Internationales
Lichtnahrungszentrum
Naturpraxis MerKaBa
Befreie Dich von der Matrix
In all unseren Seminaren raten wir davon ab,
mit anderen Meister/ Medien oder Bewusstseinsfelder zu arbeiten. Denn Du selbst bist
bereits alles, was ist, Dein eigenes ewiges &
unendliches Bewusstsein!
Lichtnahrungsseminar
Dieses über einige Jahre sehr bekannte und viel
besuchte Seminar wurde von Jenny Solaria im Jahr
2011 gechannelt, da der Lichtnahrungsprozess für die
Bewusstwerdung in der heutigen Zeit sehr wichtig ist!
Der genaue Seminarinhalt wird durch aktuelle Seminar-Channelings an die jeweilige Seminargruppe angepasst.
Der jetzigen Energie angepasst, kann der Lichtnahrungsprozess in nur 72 Stunden umgesetzt werden. Man
übt im Seminar bestimmte Atemtechniken, die Zellen
werden durch tiefgreifende Meditationen (verteilt über
die 3 Tage) im Gesamtbewusstsein wieder in die göttliche Ordnung gebracht, die Energiekörper werden gereinigt und somit der weiter steigenden Energie-Frequenz
der Erde angepasst. Spontane Herzöffnungen sind in
dem Prozess möglich.
Während dieser 3 Tage wird energetisiertes Wasser getrunken, aber NICHTS gegessen. Je nach dem
Entwicklungsstand des eigenen Bewusstseins sind
verschiedene »Endziele« möglich. Das entscheidet jeder Teilnehmer selbst nach seinem Gefühl. Nach dem
Seminar ist jeder Teilnehmer in der Lage, allein diesen
Prozess zu Hause durchzuführen.
Geistig emotionales Heilen (Selbsthilfe)
Dieses Seminar ist in der neuen Zeit besonders
wichtig für Deinen Schutz und akute Selbsthilfe im
Notfall. Besonders effektiv als Schutz vor dämonischer
oder schwarzer Magie o.ä. Wir haben die Aufgabe, Dir
zu vermitteln, dass Du selbst ein erwachter Meister sein
kannst, wenn Du Dich mit dem Wissen der neuen Zeit
in der 5. – 7. Dimension anfreunden kannst.
Du wirst zurückerinnert, Dir selbst zu helfen und
auch zu verstehen, wie einfach es funktioniert. Du wirst
sogar Deine wahren Kräfte »live erleben«. Und hierzu
brauchst noch nicht einmal lange auf dem Weg zur Spiritualität zu sein.
Es ist eine neue Zeit eingeleitet und genau mit dieser neuen Energie/Welle wirst Du getragen und behütet.
Dieser Workshop wird Dein Leben verändern, denn
nichts wird mehr so sein, wie es war. Denn Du verstehst,
wozu Du fähig bist!
MerKaBa Aktivierung I
(MerKaBa Schlüssel erforderlich, kann vor Ort
erworben werden) Seit einigen Jahren arbeitet Jenny
Solaria mit dem MerKaBa-Schlüssel und hat viele Erfahrungen in der Anwendung gesammelt. In diesem
Seminar wird Dir beigebracht, wie Du damit arbeiten
kannst. Auch hierbei wirst Du feststellen, dass jeder
MerKaBa-Schlüssel anders arbeitet, denn er ist der Führer eines jeden Heilers. Auch wird es in diesem Seminar
einen Heiler-Workshop geben, mit vielen Übungen an
Dir und am Klienten. Du kannst Dir sicher vorstellen,
dass in diesem Seminar viel Reinigungsarbeit an Deinem Energiefeld stattfinden wird. Neben starker Clearingarbeit findet auch eine Wirbelsäulenaufrichtung
und Reinigung der Blaupause statt.
In diesem Seminar eröffnen wir Dir eine Welt, in der
Du lebst, die Du aber nicht kennst. Du lebst in einem
Hologramm und siehst eine Illusion.
Schon Johann Wolfgang von Goethe hat gesagt:
»Niemand ist so gefangen wie diejenigen, die glauben,
sie seien frei!« Du bekommst Tipps und Hinweise für
einen kontinuierlichen Ausstieg aus dem manipulativen System der Gesellschaft. Was zur Folge hat, dass
Du nach dem Seminar Dein Leben mit anderen Augen
siehst und es tiefgreifend verändern kannst. Ganz nach
dem Motto: Lebe endlich Deine Seele, befreie Dich aus
dieser Illusion, vertraue Dir und ermächtige Dich selbst!
Channelseminar
NEU!!! Leben in der 5. Dimension
Gerade in der neuen Zeit wirst Du oft allein auf
Dich gestellt sein und kannst lernen, Dein ewiges und
unendliches Bewusstsein zu channeln und zu kanalisieren. Erlerne an diesem Seminar Tag alle Grundlagen
für das Channeln von Energien & Bewusstseinsfeldern.
Du wirst in den ersten Stunden über die Channelformen
und das Hintergrundwissen informiert.
Die meiste Zeit jedoch wird an diesem Seminartag
ein Workshop mit anwendungsintensiven Übungen
durchgeführt, um das Selbsttraining zu erlernen und zu
üben. Wir alle channeln so oft in unserem Alltag. Dieses
Seminar wird Dir eine gute Hilfe sein, Dein Bewusstsein
stärker zu entwickeln und das Vertrauen in Deine Fähigkeiten zu vertiefen ...
Wir bitten Dich, Schreibzeug & Farbstifte mitzubringen, damit Du den Workshop mitgestalten kannst.
Zur Intensivierung der Arbeit mit Klienten dient der
Workshop Channel II.
Es geht in den gesamten 3 Tagen um die 5. Dimension.
Wie ist das Leben hier, Vorteile~Nachteile~Erfahrungsaustausch. Warum bin ich hier~Sinn des Lebens ~ Wohin gehe ich~Was passiert hier auf Erden mit mir?
Gemeinsam mit Jenny Solaria werden die eigenen
Herkunftsplaneten & Berufungen gechannelt. Auch
Informationen & Beratungen für Praxiseröffnung, erste Schritte im SelbstManagment werden mitgeteilt.
Desweiteren gibt es am 3. Tag auch Informationen für
Entspannungsübungen mit Workshop, für sich selbst &
Klienten ▲
[ I n f o ] Weitere Informationen unter:
Naturpraxis Mer Ka Ba
Internationales Lichtnahrungszentrum LiNa
Büro: ☏ 01 63 / 68 088 91
Email: [email protected]
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Einladung zur Friedens-Meditation

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Ich habe kein Zuhause. Deshalb schlafe ich in dieser Kartonschachtel.

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Wachsen oder zerbrechen? Wo gibt es noch Frieden? Haben wir in

Weihnacht in Dresden 2015

heute ist freitag – übermorgen frieden

Verehrte Verbandsmitglieder, ein kluger Mensch sagte einmal: „Was