Kathrinahus Kursprogramm Herbst

Kursprogramm
Herbst / Winter 2015/16
Anmeldeabend mit Apéro
am Mittwoch, 16. September 2015
18.30 bis 20.00 Uhr im Jakobihus Widnau
Lismitreff
strukturistische Malerei
Kreativkaffee
Jeden Freitagnachmittag, ab 14.00 Uhr, findet jeweils ein Treff im Kathrinahus statt!
Besucher herzlich willkommen.
Für genauere Angaben, siehe Beschrieb unten:
Maltreff: strukturistische Malerei
Freitag,
30.10./27.11.2015/29.01./26.02.2016
Zeit: 14.00 – 16.00 Uhr
Wir treffen uns einmal im Monat an einem Freitagnachmittag um gemeinsam zu malen.
Erlernen Sie in kurzer Zeit eine völlig neuartige Malerei, welche keinerlei Vorkenntnisse oder
spezielle Begabungen, sondern lediglich Spass an der Sache voraussetzt. Das Verfahren wird als
umfassende Lehre vermittelt. Es beruht in erster Linie auf einer Mehrfachschichtung diverser
Malstoffe, was den Bildern eine Tiefe vermittelt.
CHF 25.00 inkl. Material
Kursleitung: Carla Menegola
mit Voranmeldung direkt an Carla Menegola
Tel. 071 722 55 69 oder [email protected]
Lismitreff
Freitag, 9.10./13.11./11.12.2015/
8.01./12.02./11.03.2016
Zeit: 14.00 – 16.30 Uhr
Wir treffen uns einmal im Monat um gemeinsam zu stricken, häkeln usw.
Jeder bringt seine eigene Handarbeit mit! Yvonne und Patricia helfen Dir gerne deine Strickanleitungen umzusetzen.
CHF 7.00 pro Nachmittag inkl. Kafi
Kursleitung: Yvonne Hutter und Patricia Viveros
ohne Voranmeldung!
Kreativkaffee
Freitag, 23.10./6./20.11./4.12.2015/
15./22.1./5.2./4./18.3.2016
Zeit: 14.00 – 16.30 Uhr
Stricken, angefangene Sachen fertig machen, neues entdecken neue „Gesichter“ kennenlernen,
tratschen, Kaffee trinken etc.
Unkostenbeitrag f. Kaffee&Kuchen
Leitung, Kaffee & Kuchen: Kathrinahus-Team
MK = Materialkosten
ohne Voranmeldung!
[email protected]
Kurs Nr. 1
Krippen-Grundfiguren
Dienstag, 29.9./6./13./20./27.10./
3.11.2015
Zeit: 19.00 – 22.00 Uhr
An sechs Abenden erstellen wir die Grundfiguren bestehend aus: Maria mit dem Jesuskind, Josef
und 2 Hirten.
CHF 140.00 MK CHF 160.00
Kursleitung: Rita Brugger
Kurs Nr. 2
Kreativ Nähkurs
2a Nachmittagskurs
Dienstag, 20./27.10./3./10.11.2015
Zeit: 14.00 – 17.00
2b Abendkurs selbe Daten
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Wir nähen Unikate. Sie bekommen fachliche Hilfe und Unterstützung. Gearbeitet wird in kleinen
Gruppen.
CHF 120.00*
Kursleitung: Berta Dreier
Kurs Nr. 3
Grosser Hirt mit Schaf (Krippenkurs)
Mittwoch,
21./28.10./4./11./18.11.2015
Zeit: 19.00 – 22.00 Uhr
Wir erarbeiten eine ca. 40-45 cm grosse Figur mit einem Schaf, die als Symbolfigur das ganze Jahr
aufgestellt werden kann.
CHF 115.00 MK ca. CHF 80.00
Kursleitung: Rita Brugger
Kurs Nr. 4
Meditation
4a Vortrag Schnupperabend gratis
Donnerstag, 22.10.2015
4b 5er Block
19.11./17.12.2015/21.1./18.2./31.03.
2016
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Meditation für Jung & Alt, Anfänger & Fortgeschrittene. Meditation heisst ruhig werden,
nachdenken können und entspannen. In 60 Minuten Meditation darf man einfach einmal sein. Du
wirst in einer geführten Meditation in einen Zustand völliger Entspannung begleitet. Eine
Meditationsreise bedeutet Ballast ablegen zu können, aber auch Kraft zu tanken. Entsprechende
leichte Musik lässt Raum und Zeit verschwinden. Regelmässige Meditation kann helfen körperliche
und seelische Disharmonien aufzulösen oder besser tragbar zu machen.
CHF 100.00
Kursleitung: Sandra De May
Kurs Nr. 5
Paartanz
Freitag,
30.10./6./20./27.11./4./11.12.2015
Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Disco-Fox/Swing für Anfänger. Wir lernen den Disco-Fox/Swing Grundschritt und sechs bis acht
Tanzfiguren.
CHF. 270.00 pro Paar
Kursleitung: Weder Tanja
Kurs Nr. 6
Life Kinetik – Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung Vortrag und Starterkurs
6a Vortrag gratis
Montag, 26.10.2015
Zeit: 19.00 Uhr
6b Starterkurs
Montag, 2./17./24.11./
1./8./15.12.2015
Zeit: 19.00 – 20.15 Uhr
Life Kinetik – das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung
CHF 120.00
Kursleitung: Thomas Dietsche
Kurs Nr. 7
Drahtengel
Donnerstag, 5.11.2015
Zeit: 19.00 – 22.00 Uhr
Wer Engel zum Aufstellen liebt – und nicht nur zur Weihnachtszeit – ist in diesem Kurs genau richtig!
Wir formen zuerst in gewünschter Grösse und individueller Form unseren Engel und arbeiten dann
in neuer Technik das wunderbare Kleidchen aus. Auch die Flügel bekommen noch eine spezielle
Füllung.
CHF 35.00 MK ca. CHF 5.00
Kursleitung: Irmgard Kühne
Kurs Nr. 8
Handreflexzonenmassage
Samstag, 7.11.2015
Zeit: 9.00 – 16.00 Uhr
Wir erlernen die Reflexzonen an den Händen kennen und auch einen ganzen Ablauf einer
Handreflexzonenmassage. Nach dem Kurs können wir einerseits uns selbst etwas Gutes tun mit
dieser Form von Massage, aber auch unseren Familienangehörigen. Diese Massage kann uns
Entspannung schenken in Stresssituationen, bei Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen usw..
CHF 90.00 inkl. Unterlagen
Kursleitung: Anja Perron
Kurs Nr. 9
Porzellanmalerei Weihnachtsdeko oder Kinderteller
Montag, 9./16./23.11.2015
Zeit 14.00 – 16.30 Uhr
Weihnachtsdeko oder ein persönliches Geschenk zur Geburt selber gestalten.
Porzellan kann selber mitgebracht oder direkt am Kursnachmittag bezogen werden.
CHF 110.00 inkl. Vorlagen
Kursleitung: Margrith Gschwend
MK = Materialkosten
Anmeldungen bitte direkt an Rita Brugger: 071 722 17 14
Anmeldungen bitte direkt an Rita Brugger: 071 722 17 14
Jede Menge Lachen, Spass und Freude! Das Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen
zwischen den Gehirnzellen und erhöht somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum
in allen Lebensbereichen. Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind.
Fast jeder verbessert sich bei einem nur einstündigen Training pro Woche bereits nach kurzer Zeit.
[email protected]
Kurs Nr. 10
Objekt aus Papier
Donnerstag, 12.11.2015
Zeit: 19.00 – 22.00
Wer schneiden mit der Schere liebt, ist in diesem Kurs genau richtig!
Aus bedrucktem Papier wird in sorgfältiger Arbeit Blatt für Blatt so aufgezeichnet und
ausgeschnitten, bis ein fächerartiges 3D Objekt entsteht.
Ein wunderbarer Hingucker in Ihrem Wohnbereich, der einen speziellen Platz einnehmen darf. Die
erlernte Technik kann vielseitig angewendet werden.
CHF 30.00 MK ca. CHF 3.00
Kursleitung: Irmgard Kühne
Kurs Nr. 11
Bachblüten bei Stimmungsschwankungen
Freitag, 13.11.2015
Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Bald kommt die Zeit, in der die Dunkelheit und der Nebel wieder aufs Gemüt drücken und
Themen wie die Verarbeitung von Trauer, Wechseljahre usw. noch mehr belasten. Aber auch das
Wechselbad der Gefühle nach einer Geburt kann belastend sein. Ich möchte die Frauen
ermuntern darüber zu sprechen. Viel zu oft wird das Thema verschwiegen. Dabei gibt’s so viele
wunderbare Impulse und Blüten, die wirken und wieder Licht und Kraft ins eigene Leben bringen.
CHF 20.00 Unterlagen CHF 10.00
Kursleitung: Beatrice Bossart
Kurs Nr. 12
Schminkkurs
Dienstag, 17./24.11.2015
Zeit: 19.00 – 22.00 Uhr
Vom einfachen Tages-Make-up bis zu Smokey Eyes.
Wie trage ich ein Make-up auf, welches meine natürliche Schönheit unterstreicht.
CHF 70.00 Unterlagen CHF 15.00
Kursleitung: Sandra Mager
Kurs Nr. 13
Hausgemachte Pralinen
Mittwoch, 18.11.2015
Zeit: 18.00 – 22.00 Uhr
Zauberhafte Pralinen selber herstellen und verschenken. Von klassischen Truffes über
Schichtpralinen bis mit einer köstlichen Cauade gefüllten Hohlkugel lernen wir wie sinnlich
Schokolade sein kann.
CHF 50.00 MK ca. CHF 30.00
Kursleitung: Isabella Schär
Kurs Nr. 14
Adventskranz / Türkranz
Donnerstag, 19.11.2015
Zeit: 19.15 – 22.00 Uhr
Aus unserem mitgebrachten Tannengrün etc., Aesten, Tannzapfen, Wurzeln erstellen wir
wunderschöne, dekorative Advents- oder Türkränze.
CHF 30.00
Kursleitung: Maria Haller
Kurs Nr. 15
Vortrag für Eltern – Teenager besser verstehen lernen!
Montag, 23.11.2015
Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr
Teenager suchen ihre eigene Identität, wollen aufbrechen, sich loslösen, ihr eigenes Ding
durchziehen. Gleichzeitig benötigen sie immer noch die Sicherheit der Familie. In dieser Zeit stiften
sie bei sich selber, wie auch bei ihren Eltern Verwirrung und Unsicherheit. Oft genug gerät die
Beziehung aus den Fugen, Missverständnisse und Konflikte sind die Folgen. Wie können wir Eltern
diese spannende Zeit positiv unterstützen?.
CHF 12.00
Kursleitung: Thomas Dietsche
Kurs Nr. 16
7 Gang Galadiner
Mittwoch, 2.12.2015
Zeit: 18.00 – 23.00 Uhr
Gemeinsam werden wir ein Festessen zubereiten und geniessen. Lassen Sie sich überraschen und
überraschen Sie an Weihnachten oder Silvester Ihre Gäse.
CHF 60.00 MK ca. CHF 25.00
Kursleitung: Isabella Schär
Kurs Nr. 17
Deckenlampe aus Pet-Flaschen
Dienstag, 5. Januar 2016
Zeit: 19.00-21.00 Uhr
Aus Pet-Flaschenböden stellen wir eine Deckenlampe her.
CHF 40.00 MK CHF 20.00
Kursleitung: Daniela Läser
Kurs Nr. 18
Filzbild fürsKinderzimmer
Donnerstag, 7./14.01.2016
Zeit: 18.00 – 22.00 Uhr
Aus farbiger Kardwolle wird ein grosses Bild in Nasstechnik gefilzt. Mit Nadel und Faden wird das
Bild vervollständigt und bekommt einen 3D-Charakter. Auf diesem Wandbild gibt es viele kleine
Überraschungen zu entdecken.
CHF 70.00 MK CHF 40.00
Kursleitung: Anna Steffen-Squindo
Kurs Nr. 19
Naturkosmetikprodukte selber herstellen
Samstag, 9.01.2016
Zeit: 8.30 – 12.30 Uhr
Kosmetikprodukte aus natürlichen Rohstoffen pflegen und nähren die Haut, sind gut verträglich,
abgestimmt auf Ihren Hauttyp und immer frisch. Sie erhalten eine Einführung in die Vorteile der
Naturkosmetik und lernen die Anwendung und Wirkungsweise ausgesuchter ätherischer Öle,
nativer Pflanzenöle, Wirkstofföle sowie Hydrolate in der Hauptpflege kennen. Gemeinsam
besprechen wir die benötigten Rohstoffe und Dosierungen für die Herstellung unserer eigenen
Kosmetiklinie, bestehend aus Körpercreme, Gesichts Fluid, Lippenbalsam, Handbalsam.
CHF 55.00 MK CHF 40.00
Kursleitung: Melanie Haltner
MK = Materialkosten
[email protected]
Kurs Nr. 20
Ich sagte JA und meinte NEIN
Dienstag, 12.01.2016
Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Die Bachblüten-Therapie ist eine natürliche und sanfte Methode, die uns unterstützt beim „NeinSagen lernen“. Warum ist das so schwierig? Fühlen Sie sich manchmal ausgenutzt? Sind die
Wünsche anderer tatsächlich wichtiger? Plagt Sie das schlechte Gewissen, wenn Sie mal NEIN
sagen? Viele Erfahrungstipps aus dem Praxisalltag. Stärken Sie Ihr Durchsetzungsvermögen und
entdecken Sie ihren eigenen Willen. Es lohnt sich!
CHF 20.00 Unterlagen CHF 10.00
Kursleitung: Beatrice Bossart
Kurs Nr. 21
Nähen einer Geh-Weg-Tasche
Samstag, 16.01.2016
Zeit: 9.00 – 16.00 Uhr
Wir nähen aus Plane und Kunstleder eine Toilettentasche für unsere nächste Reise.
Eingeladen sind alle, die Spass am Nähen und schon etwas Erfahrung im Umgang mit der
Nähmaschine haben.
CHF 70.00 MK ca. CHF 20.00
Kursleitung: Manuela Mair
Kurs Nr. 22
Heilfasten Vortrag
22 a Vortrag
Montag, 18.01.2016
Zeit: 19.00 Uhr
22 b Fastenkur
Freitag, 22.01.2016 täglich bis
Freitag, 29.01.2016
Zeit: 17.30 – 19.00 Uhr
Die heilende Wirkung einer Fastenzeit ist so alt wie die Menschheit. Körper, Geist und Seele
entlasten sich von überflüssigem Ballast. Der ganze Mensch wird entsäuert, entgiftet und erneuert.
Wir können wieder durchatmen und werden stark für die hohen Herausforderungen der JETZT-Zeit.
Die Fastenkur beginnt mit dem Info- und Einführungsvortrag, bei dem die TeilnehmerInnen u.a.
Fragen stellen können und am Ende einen Termin für den individuellen Gesundheitscheck
erhalten. Die begleitete Woche mit täglichem Treffen steht jeweils unter einem Thema zum
artgerechten Lebensstil.
Der Einführungsvortrag ist für alle Erst-Teilnehmenden verpflichtend, da die Termine für den
Gesundheitscheck abgegeben werden.
20 a Vortrag CHF 12.00
20 b Fastenkur CHF 140.00
Kursleitung: Christiane Weis
Kurs Nr. 23
Medi-Tape Kurs
Dienstag, 19.01.2016
Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Tapen für den Hausgebrauch.
Beim Sport zieht und kneift es immer mal wieder. Dabei können die bunten Tapes gezielt
eingesetzt werden um vorzubeugen oder die Muskulatur schnell gesund zu pflegen und
Schmerzen zu lindern. Mit permanenter Massage der Tapes bringen sie Ihre Muskeln in Bestform
da die Muskeln besser mit Nährstoffen versorgt werden und das ohne Nebenwirkungen.
CHF 32.00
Kursleitung: Judith Heule
Kurs Nr. 24
Mexikanischer Kochkurs
Mittwoch, 27.01.2016
Zeit: 19.00 – 22.00 Uhr
Traditionelle mexikanische Küche.
Wir kochen klassische Rezepte aus Mexiko. Danach geniessen wir miteinander das feine Essen
vom Winterbuffet.
CHF 25.00 MK ca. CHF 25.00
Kursleitung: Maria Fernanda Binotto
Kurs Nr. 25
Fototransfer auf Stoff
Samstag, 30.01.2016
Zeit: 8.00 – 12.00 Uhr
Schon im 19. Jahrhundert war Lavendelöl ein gebräuchliches Lösungsmittel.
Wir nutzen es heute um Fotos, Zeichnungen, Schriften, Stickereien, Malereien usw. auf Stoffe zu
übertragen. Es eignen sich alle Stoffe die eine glatte Oberfläche haben und ohne Appretur sind.
CHF 45.00 MK ca. CHF 20.00
Kursleitung: Martha Niederacher
Kurs Nr. 26
Life Kinetik - Folgekurs
Dienstag,
2./9./23.2./1./8./15.03.2016
Zeit: 19.00 – 20.15 Uhr
Life- Kinetik – das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung – Folgekurs 1
Jede Menge Lachen, Spass und Freude! Das Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen
zwischen den Gehirnzellen und erhöht somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum
in allen Lebensbereichen. Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind.
Fast jeder verbessert sich, bei einem nur einstündigen Training pro Woche, bereits nach kurzer Zeit.
CHF 120.00
Kursleitung: Thomas Dietsche
Kurs Nr. 27
Heilende Hände
Samstag, 6.02.2016
Zeit: 10.00 – 17.00 Uhr
Wir erfahren, was unsere Hände alles können und wissen. Miteinander erkunden wir behutsam,
wie wir unsere Hände für Heilung aller Art einsetzen können. Engel begleiten uns und zeigen uns
den Weg. Die violette Flamme wird in unsere Hände übertragen. Das ist ein kostbares Geschenk
der geistigen Welt für die jetzige Zeit.
CHF 140.00 inkl. Material
Kursleitung: Rutha Grossmann
MK = Materialkosten
[email protected]
Kurs Nr. 28
Vortrag: Vorschulkinder verstehen
Montag, 8.02.2016
Zeit: 19.00 Uhr – 21.00
Unsere kleinen Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Sie sind wohl verwandt mit uns, aber doch
ganz anders, wie die Raupe und der Schmetterling. Gordon Neufeld erklärt, wo ihre drei
natürlichen Defizite liegen, welche drei unverzichtbaren Bedürfnisse sie haben, welche drei
typischen Probleme deshalb im Zusammenleben mit Ihnen auftauchen und welche sechs Fehler
wir als Eltern oder Erzieher nicht machen sollten, um eine gesunde Entwicklung zu ermöglichen.
CHF 15.00
Kursleitung: Ute Weder-Jannaschk
Kurs Nr. 29
Schröpfen im Alltag
Donnerstag, 11.02.2016
Zeit: 19.00 – 22.00 Uhr
Beim Schröpfen wird in sogenannten Schröpfgläsern ein Unterdruck erzeugt. Die unter Vakuum
stehenden Schröpfgläser werden an bestimmten Körperstellen angesetzt oder über den ganzen
Körper gezogen. Mit diesem Verfahren wird der Lymphfluss angeregt und somit das körpereigene
Abwehrsystem aktiviert. Muskelverspannungen werden gelöst und Stoffwechselschlacken und
Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Mit Hilfe der Schröpfmassage wird der Stoffwechsel
aktiviert, das Bindegewebe gekräftigt und die Haut besser durchblutet. Diese spezielle Massage
wirkt belebend, kräftigend, entgiftend und löst Verspannungen.
CHF 50.00
Kursleitung: Miriam Schawalder
Kurs Nr. 30
Kugel oder Korb aus Weiden
Donnerstag, 25.02.2016
Zeit: 19.00 – 22.00 Uhr
Nach einer kurzen Einführung ins Thema Weiden werden aus einem Grundgerüst Kugeln, Körbe
oder Schalen geflochten.
CHF 40.00 MK CHF 15.00
Kursleitung: Anna Steffen-Squindo
Kurs Nr. 31
Pendelkurs für Anfänger
Samstag, 5.03.2016
Zeit: 9.00 – 12.00 Uhr
Du erlernst den Umgang mit dem Pendel und du lernst deine Chakren in Einklang zu pendeln.
Somit bekommst Du ein Hilfsmittel zur Hand, damit Du selbst etwas Harmonie in dein tägliches
Leben bringen kannst.
CHF 30.00
Kursleitung: Maria Pia Luder-Tammaro
Kurs Nr. 32
Kinderpflegeprodukte aus natürlichen Stoffen selber herstellen
Samstag, 12.03.2016
Zeit: 8.30 – 12.30 Uhr
Kosmetikprodukte aus natürlichen Rohstoffen pflegen und nähren die Haut, sind gut verträglich,
ausgezeichnet für die zarte Kinderhaut. Sie erhalten eine Einführung in die Vorteile der
Naturkosmetik und lernen die Anwendung und Wirkungsweise ausgesuchter ätherischer Öle,
nativer Pflanzenöle, Wirkstofföle in der Hauptpflege kennen. Gemeinsam besprechen wir die
benötigten Rohstoffe und Dosierungen für die Herstellung unserer eigenen Kinderkosmetiklinie.
CHF 55.00 MK CHF 30.00
Kursleitung: Melanie Haltner
Kurs Nr. 33
Patchwork und Quilten freies Arbeiten
33a Nachmittagskurs
Mittwoch, 16.9./28.10./25.11.2015/
3.2./9.3.2016
Zeit: 14.00 – 17.00 Uhr
33b Abendkurs
Donnerstag, 17.9./29.10./26.11.15/
4.2./10.3.2016
Zeit: 19.00 – 22.00 Uhr
Eigene Ideen einbringen und von der Gruppendynamik profitieren.
Platz nach Vereinbarung.
Abendkurs bestehende Gruppe.
CHF 65.00 MK CHF 35.00
Kursleitung: Mechtild Thurnher
MK = Materialkosten
[email protected]
Das Kathrinahusteam organisiert zweimal jährlich das Kursprogramm ehrenamtlich. Damit der
administrative Aufwand klein gehalten werden kann, sind wir Ihnen dankbar, wenn Sie die
Kurskosten am Anmeldeabend bar bezahlen.
Kurs- und Anmeldebedingungen
Anmeldeabend: Mittwoch, 16. September 2015, 18.30 – 20.00 Uhr im Jakobihus, Widnau.
An diesem Abend werden die Kurse detailliert vorgestellt.
Das Kursgeld ist an diesem Abend zu entrichten, die Kosten für das Material werden direkt am Kursabend
eingezogen.
Nach dem Anmeldeabend werden auch Anmeldungen über Mail angenommen.
Die Anmeldung ist verbindlich.
Bei Abmeldung 2 Wochen oder weniger vor Kursbeginn muss für eine Ersatzperson gesorgt werden,
andernfalls wird das bezahlte Kursgeld zurückbehalten. Bei Nichterscheinen wird das Kursgeld nicht
zurückerstattet.
Weitere Auskünfte erhalten Sie auf unserer Homepage www.kathrinahus.ch
per Mail an [email protected]
per Telefon an 071 722 55 47 bei Esther Vogel
MK = Materialkosten
[email protected]