FRAUEN * BERATEN FRAUEN * FRÜHJAHR/SOMMER 2016 FRAUENSPEZIFISCHE BERATUNG Das Ziel frauenorientierter Beratung besteht darin, die individuelle Gestaltungskompetenz der Frau in ihren eigenen Lebenszusammenhängen zu erweitern, um selbstbestimmt und selbstverantwortlich zu handeln. Wir beachten in unserer Arbeit die Zusammenhänge und Wechselwirkungen von materiellen, sozialen, körperlichen und psychischen Bedingungen. Wir bestärken Frauen in ihren eigenen Ressourcen und begleiten sie in ihrem Prozess, neue Perspektiven und Veränderungsmöglichkeiten zu entwickeln. Seit der Vereinsgründung 1980 verstehen wir uns als Anlaufstelle für Frauen mit Problemen aus allen Themenbereichen des weiblichen Lebenszusammenhangs. Unser Team besteht aus Beraterinnen verschiedener Grundberufe (Sozialarbeiterin, Psychologin, Sozialpädagogin, Erziehungswissenschafterin, Philosophin, Juristin, Sozialwissenschafterin) mit unterschiedlichen therapeutischen Zusatzausbildungen (Personzentrierte Psychotherapie, Psychoanalyse, Psychodrama) sowie Onlineberatung, Frauenzentrierte Laufbahnberatung, Mediation und Supervision: Katharina Ebert BA, Mag.a Manuela Klein, Mag.a Karin Macke, Mag.a Claudia Parrer, DSAin Katja Russo MAS, DSPin Barbara Schrammel, Dr.in Barbara Stekl, Mag.a Daniela Wimpissinger, Mag.a Barbara Zach MSc, DSAin Claudia Zajic, Dr.in Bettina Zehetner. Seit Mai 2007 trägt unsere psychotherapeutische Arbeit eine explizite Bezeichnung: Institut für Frauenspezifische Psychotherapie (IFP). Um unseren Klientinnen kostenlose Psychotherapie anbieten zu können, bemühen wir uns seit 1994 um einen Vertrag mit der Wiener Gebietskrankenkasse. Gemeinsam ist uns eine frauenspezifische Grundhaltung: Wir sehen die Probleme der Frauen, die zu uns kommen, vor dem gesellschaftlichen Hintergrund einer strukturellen Benachteiligung und einer fragwürdigen „Normalität” von Frauen. Das feministische Gesundheits- und Krankheitsverständnis untersucht die angeblich „typisch weiblichen” Anpassungs- bzw. Konfliktlösungsmuster von Frauen wie depressive oder psychosomatische Reaktionen auf ihre verursachenden und der Gesellschaft dienlichen Bedingungen. Daraus ergibt sich die politische Relevanz von frauenspezifischer Beratung und Psychotherapie: Die Erkenntnis gesellschaftlicher Bedingungen trägt zum Entkommen aus Vereinzelung und persönlicher Schuldzuschreibung bei und bildet die Basis für die Veränderung von Denk- und Handlungsweisen. 2 Unser Angebot BERATUNG - PSYCHOTHERAPIE - FORT/BILDUNG Psychosoziale Beratung Rechtsberatung Gesundheitsberatung Psychotherapie Supervision Mediation Scheidungsbegleitung Laufbahnberatung Vorträge und Fortbildungsveranstaltungen Onlineberatung Sie können sich mit folgenden Themen an uns wenden Beziehung Partnerschaft, Trennung, Scheidung, Einsamkeit Gewalt Psychische, körperliche und sexualisierte Gewalt, Missbrauch Posttraumatisches Stress-Syndrom Gesundheit Psychosomatische Beschwerden, Essstörungen Depression, Angstzustände, Erschöpfung Weibliche Lebensphasen Schwangerschaftskonflikt, psychosoziale Belastungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt, Wechseljahre, Älter-Werden Weibliche Identität Lebensplanung, Rollenkonflikte, Selbstwertprobleme Sexualität, weibliches Begehren gleichgeschlechtliche Lebensweisen Kinder Leben mit Kindern - Erziehung, Ablösung Arbeit Berufs- und Karriereplanung, Wiedereinstieg Konflikte am Arbeitsplatz, Arbeitslosigkeit 3 SCHREIBEN WIRKT WIR FEIERN 10 JAHRE ONLINEBERATUNG Über unsere Homepage www.frauenberatenfrauen.at bieten wir seit zehn Jahren Beratung im Schreiben an. Auch wenn Sie (noch) keine persönliche Beratung in unserer Beratungsstelle in Anspruch nehmen möchten, können Sie auf diesem Weg mit uns in Kontakt treten, Fragen stellen und sich Belastendes von der Seele schreiben. Schreiben kann Ordnung in die eigenen Gedanken bringen und Abstand zum Problem schaffen, das damit besser bewältigbar wird. Schreiben aktiviert die eigenen Ressourcen und kann autonomer und handlungsfähiger machen. Schreiben bietet einen Möglichkeitsraum zum Entwickeln neuer Perspektiven. Wenn Sie auf unserer Homepage den Button „ONLINEBERATUNG“ anklicken, können Sie sich mit einem Passwort anmelden und Ihre Anfrage stellen. Das Anmelden dient Ihrer Datensicherheit, geben Sie daher Ihr Passwort nicht weiter. Ihre Anliegen können sein: Beziehungskonflikte, Trennung / Scheidung, Gewalt, Einsamkeit, Probleme von Alleinerzieherinnen, Fragen zur Gesundheit, berufliche Probleme, Arbeitslosigkeit, Wiedereinstieg und vieles mehr. Die Vorteile der Online-Beratung für Sie: l l l l Sie können Ihre Anfrage jederzeit verfassen und an uns senden, Sie sind also nicht an Öffnungszeiten und telefonische Erreichbarkeit gebunden. Sie können Ihr Anliegen von jedem Ort mit Internet-Zugang an uns schicken und die Antwort lesen, Sie müssen dazu nicht einmal Ihre Wohnung verlassen. Sie können völlig anonym bleiben, Sie müssen nicht Ihren Namen bekannt geben und sich nicht zeigen. Wir bemühen uns, Ihre Anfrage innerhalb von längstens 48 Stunden (wochentags) zu beantworten. Unsere Onlineberatung steht allen Frauen offen – auch wenn Sie Ihr Problem noch nicht genau benennen können. Wir laden Sie herzlich ein, unser Beratungsangebot über das Internet zu nützen! BETTINA ZEHETNER 4 SCHREIBEN WIRKT Kreativer Schreibworkshop Schreiben ist ein altbewährtes Heilmittel und hilft vielen Menschen in Krisenzeiten. Poesietherapie wendet dieses therapeutische Potenzial gezielt an und arbeitet mit einer breiten Palette an kreativen Methoden. Alltagserlebnisse, Träume usw. dienen als Ausgangsmaterial, wandeln sich auf lustvolle Weise in Texte um. Die Gruppe ist gleichzeitig unser Publikum, wir geben einander Feedback. Der Workshop ist sowohl für Anfängerinnen wie auch für erfahrene Schreiberinnen geeignet. Methode: Creative Writing und poesietherapeutische Methoden Leitung: Mag.a Karin Macke, personzentrierte Psychotherapeutin, Autorin Termine: Donnerstag, 17. März und Montag, 9. Mai 2016 jeweils 17.30 - 19.30 Uhr Ort: 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Terminvereinbarung: [email protected] oder 01/ 587 67 50 5 MEIN LEBEN NACH MEINEN WÜNSCHEN GESTALTEN Psychotherapeutische Jahresgruppe für jüngere Frauen ab 18 Jahren Jüngere Frauen stehen oft vor zahlreichen Herausforderungen. Ausbildung, Berufseinstieg, Abgrenzung von der Herkunftsfamilie und das Treffen von zukunftsweisenden Entscheidungen stellen in dieser Lebensphase zentrale Themen dar. Diese Themen können als schwierig erlebt werden und am Selbstwertgefühl nagen. Rollen und Muster, die früher hilfreich waren, hindern nun vielleicht am Erreichen neuer Ziele und am Entwickeln von Perspektiven. Der geschützte Rahmen der Gruppe bietet die Möglichkeit, sich mit sich selbst, den eigenen Wünschen und Gefühlen auseinander zu setzen, mögliche Blockaden zu erkennen und zu bearbeiten. Es ist möglich, spielerisch neue Rollen auszuprobieren und somit die eigenen Handlungsspielräume zu erweitern. Methode: Leitung: Psychodrama DSPin Barbara Schrammel, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision Co-Leitung: Katharina Ebert, BA, psychosoziale Beraterin Zeit: Mittwoch, 17.00 - 20.00 Uhr Termine: vierzehntägig ab April 2016 Für die Teilnahme der Gruppe ist ein Vorgespräch erforderlich. Terminvereinbarung: [email protected] oder 0676/451 59 88 MAMMA MIA Mamma Mia weder als Film, noch als Musical - sondern als Alltag! Das Mutter-Sein kann vieles bieten und reicht von Glück, Über- und Unterforderung, Freude, Einsamkeit in der Zweisamkeit, Vertrauen, Schlafentzug und Körperveränderungen bis hin zu Vorstellungen über eine Rabenmutter. Diese Gruppe ist für Frauen mit jungen Kindern zum Austausch und zur Entlastung da. Methode: Leitung: Zeit: Termine: Ort: Personzentriert Mag.a Daniela Wimpissinger, personzentrierte Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision Mittwoch, 9.00 – 10.30 Uhr ab 30. März 2016, vierzehntägig bis Ende Juni 2016 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Für die Teilnahme an der Gruppe ist ein Vorgespräch erforderlich. Terminvereinbarung: 01/587 67 50 oder [email protected] 6 GESUNDHEITSWORKSHOPS "SCHMERZ LASS NACH!" Workshop zum Thema Umgang mit Schmerzen Homer nannte den Schmerz den „bellenden Wächter der Gesundheit“ und tatsächlich ist Schmerz ein Warnsystem des Körpers und der Seele. Wie wir ihn empfinden, muss als komplexe Wechselwirkungen zwischen biologischen, psychischen und sozialen Faktoren verstanden werden. Wie bewerten wir Schmerzen und wie können wir damit umgehen? Praxisorientierte Informationen zu Prävention, Therapie und Umgang mit Schmerzen Leitung: Termin: Ort: Dr.in Johanna Helm, Ärztin für Allgemeinmedizin und Fachärztin für Arbeitsmedizin, Mag.a Karin Macke, Psychotherapeutin Montag, 25. April 2016 18.00 - 20.00 Uhr 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Wir freuen uns über Ihre Spende! Für die Teilnahme am Workshop ist eine Anmeldung erforderlich: [email protected] oder 01/ 587 67 50 "DER HORMONELLE WAHNSINN" Workshop zum Umgang mit den Herausforderungen unseres hormonellen Wandels Wie wirken Hormone und hormonelle Veränderungen auf Körper und Seele aus medizinischer und psychotherapeutischer Sicht? Welche psychischen und physischen Auswirkungen hat der hormonelle Wandel? Wie können wir diese Phasen positiv nutzen? Leitung: Termin: Ort: Dr.in Johanna Helm, Ärztin für Allgemeinmedizin und Fachärztin für Arbeitsmedizin, Mag.a Karin Macke, Psychotherapeutin Donnerstag, 16. Juni 2016 18.00 - 20.00 Uhr 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Wir freuen uns über Ihre Spende! Für die Teilnahme am Workshop ist eine Anmeldung erforderlich: [email protected] oder 01/ 587 67 50 7 AUFSTAND STATT RUHESTAND! Vergnügt – informiert – vernetzt – widerständig Eine neue Veranstaltungsreihe für Frauen rund um und in der Pension zum Thema Älter Werden. Älter werden Als Wagnis - Dinge zu tun, die wir uns bisher nicht zugetraut haben. Als Herausforderung - Lebenszeit zu gestalten, neue Aufgaben zu finden, offen und neugierig zu bleiben. Als Chance - die eigene Kreativität zu beleben, Neues zu lernen, sich intensiv mit etwas zu beschäftigen, das wir immer schon geliebt haben oder erst lieben lernen, etwas zu tun, was wir immer schon tun wollten. Als Erkennen - von Grenzen gesellschaftlicher, finanzieller, körperlicher Art Als Interesse - am Innehalten, an der Meditation, an Spiritualität Als Möglichkeit - des sich Einmischens, des zivilen Ungehorsams, der Empörung: „Visionen und Ideale verschwinden nicht mit dem Älterwerden, im Gegenteil“ (Rita Süssmuth) EINLADUNG ZUM FILMFRÜHSTÜCK mit dem Film „Paulette“ Der Film erzählt die amüsante Geschichte einer ruppigen und durchwegs unsympathisch erscheinenden 80jährigen französischen Frau, die ihre zu schmale Pension immer wieder wütend macht. Eines Abends hat sie eine ungewöhnliche Idee, wie sie ihrer Geldmisere ein Ende machen kann. Ein vielbeachteter Kinofilm aus Frankreich mit der grandiosen Hauptdarstellerin und César-Preisträgerin Bernadette Lafont. Termin: Mittwoch, 16. März 2016, 10.00 - 12.30 Uhr ab 5 Teilnehmerinnen Ort: Frauen beraten Frauen, 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Leitung: Mag.a Claudia Parrer, Mag.a Karin Macke Anmeldung: bis Dienstag, 15. März 2016 (01/587 67 50) KREATIV DIE PENSIONSZEIT GESTALTEN „Wenn ich dann in Pension bin, habe ich endlich Zeit, das zu tun, was ich immer schon tun wollte.“ Will ich neue Aufgaben übernehmen in unserer Gesellschaft, z.B. ehrenamtlich tätig sein, mich politisch engagieren? Betätige ich mich kreativ und beginne zu malen, tanzen, singen, schreiben, studieren? Wohin zieht es mich? Welche Möglichkeiten, aktiv zu sein, gibt es überhaupt für ältere Frauen in Wien? Wenn Sie diese Gedanken auch bewegen, laden wir Sie zu einem informativen Workshop ein. Anschließend findet ein Round-Table-Gespräch zum Thema Übergang in die Pension und die kreative Gestaltung der Pensionszeit statt. 8 Gästinnen: Nora Aschacher, langjährige ORF-Redakteurin, Mitbegründerin des Vereins „Alterskulturen“ und der Age Company (Tanzperformance-Gruppe) Renate Frotzler-Dittrich, Mitbegründerin und langjährige Mitarbeiterin von Frauen* beraten Frauen*, Psychotherapeutin, Supervisorin, Coach) Termin: Ort: Leitung: Anmeldung: Donnerstag, 28. April 2016, 15.30 -18.00 Uhr Frauen beraten Frauen, 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Mag.a Claudia Parrer, Mag.a Karin Macke bis Dienstag, 26. April 2016 (01/587 67 50) LEBEN MIT WENIG GELD Ein beträchtlicher Teil der Frauen in Pension muss mit wenig Geld auskommen. Welche Möglichkeiten gibt es, trotzdem an Kunst und Kultur teilzunehmen, mobil zu bleiben, günstig einzukaufen und welche Förderungen und Beihilfen können in Anspruch genommen werden? Einen Überblick darüber und Informationen für pflegende Angehörige gibt DSA Alfred Balka, Sozialarbeiter in der Caritas Sozialberatung Wien. Wir laden Sie zu Vortrag und Austausch ein. Termin: Ort: Leitung: Anmeldung: Montag, 6. Juni 2016, 18.00 - 19.30 Uhr Frauen beraten Frauen, 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Mag.a Claudia Parrer, Mag.a Karin Macke bis Donnerstag, 2. Juni 2016 (01/587 67 50) Für jede Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich: [email protected] oder 01/587 67 50. Wir freuen uns über Ihre Spende. ALLES WAS RECHT IST Vortrag mit Diskussionsmöglichkeit l l l l l Rechtsfolgen einer Scheidung: Unterhalt, Alimente und vermögensrechtliche Aufteilung Rechtliche Situation in einer Lebensgemeinschaft und bei Auflösung derselben Fragen zur Obsorge und zum Kontaktrecht Psychosoziale Aspekte von Trennung und Scheidung Ist Mediation für mich sinnvoll? Leitung: Dr.in Barbara Stekl, Juristin, Dr.in Bettina Zehetner, psychosoziale Beraterin Termine: Dienstag, 19. April und 7. Juni 2016, 18.00 - 20.00 Uhr Ort: 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Wir freuen uns über Ihre Spende! Anmeldung: [email protected] oder 01/ 587 67 50 9 Der Verein „frauenberatenfrauen.Fortbildung“ Plattform für gendersensible Bildung bietet FORTBILDUNGEN für Berater_innen 21. Oktober 2016 ONLINE-Beratung: Grundlagen und Qualitätskriterien Online-Beratung bietet die Möglichkeit anonymer Intimität und schafft Nähe durch Distanz. Dadurch werden neue Klient_innenzielgruppen angesprochen und neue Gestaltungsmöglichkeiten des Beratungsprozesses eröffnet. Das Seminar vermittelt theoretische Grundlagen, inhaltliche und technische Qualitätskriterien sowie rechtliche Rahmenbedingungen und bietet die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch. Inhalte: l l l l l l l Möglichkeiten und Grenzen webbasierter Beratung Besonderheiten der Online-Kommunikation Inhaltliche und formale Qualitätskriterien Nähe-Distanz-Ambivalenz: neue Zielgruppen und Herausforderungen Rechtliche Grundlagen von Online-Beratung Usability Übungen zur Mailberatung Methoden: Theorie-Inputs, Kleingruppenübungen, Arbeit an eigenen Fallbeispielen Leiterinnen: Dr.in Bettina Zehetner, psychosoziale Beraterin, zertifizierte Onlineberaterin, Initiatorin von frauenberatenfrauenONLINE (ausgezeichnet mit dem Mobilkom Award fur digitale Kommunikation), Lehrbeauftragte an der Universitat Wien Zeit und Ort: 21.10.2016, 10-18 Uhr, 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 18. / 19. November 2016 Gegen die Sprachlosigkeit anschreiben. Kreatives Schreiben als BurnoutProphylaxe fur Familienberater_innen und als Medium in der Familienberatung. In Beratungssituationen wie im Umgang mit der eigenen Psychohygiene, passiert es manchmal, dass wir das Gefühl haben im Kreis zu denken, immer wieder an ahnliche Grenzen zu stoßen, nicht weiterzukommen. Kreative Impulse können helfen, diese Muster aufzubrechen und auf lustvolle Weise neue unkonventionelle Wege auszuprobieren. Sowohl in Zusammenhängen von Krisenintervention und Stressprophylaxe kann das durch gezielte Techniken angeregte und begleitete Schreiben eine positive Rolle spielen. 10 Methoden: Creative Writing Methoden, Diskussion in Kleingruppen und Plenum Leiterin: Mag.a Karin Macke, Psychotherapeutin, Germanistin, Autorin, ausgebildete Schreibwerkstättenleiterin, Mitarbeiterin der Frauenberatung Wien Zeit und Ort: 18. und 19. 11. 2016, Fr. 10 - 18 Uhr, Sa. 9 - 17 Uhr, 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 24. und 25. November 2016 Frauenzentrierte Beratung bei Trennung und Scheidung: Schwerpunkt Obsorge neu - juristische und psychosoziale Perspektiven Trennungen erfordern in einer Zeit starker Emotionalität rationale Entscheidungen, die oft langfristige rechtliche und finanzielle Konsequenzen haben. Dieses Seminar bietet juristische Information und psychosoziales Werkzeug, um Klientinnen dabei zu unterstützen, Trennungen zu gestalten anstatt zu erleiden. Rechtliche Aspekte: Scheidungsformen, Unterhalt, gemeinsame und alleinige Obsorge, Alimente, Aufteilung von Vermögen und Schulden Psychosoziale Aspekte: Phasen der Trennungsverarbeitung, Ambivalenz Konfliktbewältigung, unterstützende Interventionen von Veränderungsprozessen, Abschied von der Opferhaltung, Umbruch und Neubeginn, Austausch über Fallgeschichten aus der eigenen Beratungspraxis Methoden: Literatur: Leiterinnen: Theorie-Inputs, Kleingruppenarbeit, praxisbezogene Arbeit an eigenen Fallbeispielen Zehetner, Bettina: „Von der Abhängigkeit über die Ambivalenz zur Autonomie. Feministische Beratung bei Trennung und Scheidung.“ In: In Anerkennung der Differenz. Feministische Beratung und Psychotherapie. Hg.in: Frauen beraten Frauen. Gießen 2010 http://homepage.univie.ac.at/bettina.zehetner/downloads/ Dr. Dr. in in Bettina Zehetner, psychosoziale Beraterin Barbara Stekl, Juristin, beide Frauenberatung Wien Zeit und Ort: 24. und 25. 11. 2016, Do. 10 - 18 Uhr, Fr. 9 - 17 Uhr, 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 Detailinfos, Zahlungs- und Stornobedingungen: http://www.frauenberatenfrauen.at/fortbildung.html Fragen und Anmeldungen: Dr. Bettina Zehetner [email protected] Anmeldung bis 14 Tage vor Seminarbeginn Kosten: 150,- € eintägiges Seminar, 280,- € zweitägiges Seminar Für vom BMFJ anerkannte Familienberater_innen beträgt der Selbstbehalt zwischen 30,- und 70,- € Weitere Fördermöglichkeiten: www.waff.at, www.kursfoerderung.at Kontonummer Verein „frauenberatenfrauen.Fortbildung“: Neu: EASY BANK - IBAN AT33 1420 0200 1094 6086, BIC/SWIFT EASYATW1 11 FRAUEN BERATEN FRAUEN Institut für frauenspezifische Psychotherapie Institut für frauenspezifische Sozialforschung 1060 Wien, Lehárgasse 9/2/17 1010 Wien, Seitenstettengasse 5/7 www.frauenberatenfrauen.at TELEFONBERATUNG 01/ 587 67 50 Montag 9.30 - 12.30 Uhr Dienstag 13.00 - 16.00 Uhr Mittwoch 9.30 - 12.30 Uhr Donnerstag 13.00 - 16.00 Uhr Für eine persönliche Beratung ist eine Terminvereinbarung erforderlich! Telefonische Erreichbarkeit der Mitarbeiterinnen: DSAin Claudia Zajic: Dienstag 13.00 - 16.00 Uhr Mag.a Daniela Wimpissinger: Mittwoch 11.00 - 12.30 Uhr Dr.in Barbara Stekl: Donnerstag 13.00 - 16.00 Uhr Erreichbarkeit per E-Mail: Katharina Ebert BA: [email protected] Mag.a Manuela Klein: [email protected] Mag.a Claudia Parrer: [email protected] DSAin Katja Russo MAS: [email protected] DSPin Barbara Schrammel: [email protected] Mag.a Barbara Zach MSc: [email protected] Dr.in Bettina Zehetner: [email protected] Wir sind ein unabhängiger, gemeinnütziger Verein und werden finanziert von: Frauenbüro der Gemeinde Wien MA 57 BM für Familie und Jugend BM für Bildung und Frauen sowie private Spenden und projektbezogene Subventionen Spendenkonto: Bank Austria Unicredit IBAN AT 3611 00000 733196000 BIC BKAUATWW Spenden an unsere Organisation sind Nr. 98, Frühjahr 2016 - Sponsoringpost - Erscheinungsort Wien - Verlagspostamt 1060 Eigentümerin, Herausgeberin: Verein “Frauen beraten Frauen”, ZVR: 998032679
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