5 vital Mittwoch, 16. Dezember 2015 Lästiger Lärm – ärgern ist zwecklos Info · 60 Dezibel (dB) sind Menschen ausgesetzt, über die in 1 500 Metern Höhe ein Flugzeug hinwegfliegt. Auch Gespräche bei Zimmerlautstärke erreichen diesen Wert und können auf Dauer belastend sein. · 80 dB erzeugt ein Düsenjet beim Start in 300 Metern Entfernung, zudem entspricht dies dem Geräuschpegel einer Hauptverkehrsstraße oder eines Schulhofs. Hier droht auf Dauer ein Herz-Kreislauf-Risiko. · 100 dB herrschen in einer Fabrikhalle mit Kreissäge. Hier kann es nach Jahren zu Gehörschäden kommen. · 120 dB kommen bei Rockkonzerten vor. Aktiv gegen Störungen vorgehen und Stress vermeiden Es muss nicht gleich der Presslufthammer sein – auch Bürogeräusche oder Straßenlärm können zu einer Zerreißprobe für angespannte Nerven werden. Der Freiburger Diplom-Psychologin Bettina C. Engemann zufolge wirkt sich Lärm sehr komplex auf die menschliche Psyche aus. Nervtötender Hintergrundlärm lässt sich in vielen Situationen kaum vermeiden. (Foto: djd/Neurexan/panthermedia) Vor allem ungewohntem oder dauerhaftem Krach stehen die Betroffenen oft hilflos gegenüber. Die Gereiztheit und Konzentrationsprobleme, die daraus entstehen, können das Leistungsniveau senken, das Wohlbefinden mindern und die Kommunikation mit den Mitmenschen stören. Je nach Dauer des Geschehens kann sich eine Lärmempfindlichkeit entwickeln. Die nervliche Anspannung bewirkt auf psychischer Ebene Aggression, Wut, seelische Niedergeschlagenheit und Erschöpfung. Es können sich laut Engemann sogar Depressionen und Angststörungen entwickeln. Weitere Informationen gibt es unter www. rgz24.de/laerm. Hier findet man auch Tipps, um Lärm im Alltag wirksam auszusperren. Wichtig ist es, die innere Balance zu festigen. Hilfreich können dabei natürliche Arzneimittel wie Neurexan sein. Die Kombination aus der Passionsblume (Passiflora incarnata), Auszügen aus Hafer (Avena sativa), Kaffee (Coffea arabica) in homöopathischer Dosierung und dem Zinksalz der Baldriansäure (Zincum isovalerianicum) kann innere Unruhe lindern und für mehr Ausgeglichenheit sorgen. Wer ruhig und gelassen ist, dem Vor allem bei Tätigkeiten, die eine hohe Konzentration erfordern, kann Lärm belasten. (Foto: djd/ Neurexan/Corbis) gelingt es leichter, störende Reize auszublenden und mit ihnen umzugehen. Gute Lärmschlucker gegen akustische Störquellen im Raum können beispielsweise bodenlange Vorhänge, Teppichböden, oder Zimmerpflanzen sein. (djd) Rollender Weihnachtsmarkt am 23. Dezember in Wohratal Mobile Weihnachtsstimmung Stammtisch „Komm mach mit – tratsch Dich fit!“ veranstaltet den rollenden Weihnachtsmarkt TerMIne Am 23. Dezember werden die Stammtischbrüder wieder heißen Glühwein, knusprige Rostbratwurst und weihnachtliche Atmosphäre in alle vier Ortsteile von Wohratal bringen. Die diesjährigen Haltestationen sind: Bereits zum 17. Mal rollt der Weihnachtsmarkt durch Wohratal. Es war ein Freitag im Jahr 1997: Die Mitglieder des Stammtischs „Komm mach mit – tratsch Dich fit!“ saßen beisammen und hatten eine Idee: die Geburtsstunden des rollenden Weihnachtsmarktes. Am 23. Dezember ist es wieder so weit. Der damalige Präsident Norbert Kischnick dachte an die vielen älteren Menschen, die nicht so einfach auf einen Weihnachtsmarkt fahren können. Aber warum sollen die Leute zum Weihnachtsmarkt fahren, wenn man vielleicht auch den Weihnachtsmarkt zu den Leuten bringen könnte! Von dieser Idee waren seine Stammtischbrüder begeis- tert und schnell begann die Planung für den ersten rollenden Weihnachtsmarkt. Einen Traktor mit Anhänger, geschmückt mit Weihnachtsbäumen und Lichterketten, einen Grill auf den Wagen, für die knusprigen Bratwürstchen, einen Glühweinkocher, für den heißen Glühwein und Kinderpunsch und natürlich die „Last-MinuteGeschenke“, für Weihnachten sollte es geben. Helfende Hände Diese Idee hat sich mittlerweile zu einem festen Bestandteil der Vorweihnachtszeit entwickelt. Ob es geregnet hat, geschneit Wir wünschen allen unseren Kunden, Freunden und Bekannten ein gesegnetes Weihnachtsfest und das Beste für das neue Jahr. (Archivfoto) hat oder die Straßen komplett vereist waren: Der Stammtisch „Komm mach mit – tratsch Dich fit!“ ließ den Weihnachtsmarkt jedes Jahr durch das Wohratal rollen. Aktuell bereits zum 17. Mal. Möglich ist das jedes Jahr auf‘s Neue nur durch die Hilfe der vielen engagierten Mitbürger: unter anderem gilt der Dank der Veranstalter den Fahrern des Traktors, wie zum Beispiel Hans Imhof, Friedhelm und Stefan Leonhäuser und Helmut Kauffeld. Oder Familie Leonhäuser, die dieses Jahr den Anhänger zur Verfügung stellt, Familie Herbst, die in den vergangenen Jahren mit einem Wagen ausgeholfen hat und Familie Aillaud, die ih- · Wohra: Bäckerei Bubenheim/Gaststätte Immel: 12.30 bis 14 Uhr · Langendorf: Dorfscheune: 14.30 bis 16 Uhr · Hertingshausen: Feuerwehrgerätehaus: 16.30 bis 18 Uhr · Halsdorf: Dorfplatz: 18.30 bis 22 Uhr ren Hof in Hertingshausen zur Verfügung stellten. Neben Bratwürstchen und Glühwein haben die Stammtischler auch Eintrittskarten für das „Festival gegen Krebs“ am 11. Juni 2016 an Bord. Ideal für Gäste, die noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk sind. Bei dem Benefiz-Festival treten die Gruppen „TotalverSACKT“, „Gina“ und „Die jungen Zillertaler“ im Festzelt in Wohra auf. Der Vorverkaufspreis pro Karte beträgt 14 Euro, an der Abendkasse werden sie 19 Euro kosten. Der Erlös der Veranstaltung kommt der Elterninitiative Kinderkrebshilfe Marburg und der Krebshilfe Waldeck-Frankenberg zugute. Wir wünschen allen unseren Kunden und ihren Familien ein fröhliches Weihnachtsfest und ein gesundes neues Jahr. Bäckerei Bubenheim ...duftig, knusprig & ofenfrisch! Frisch und lecker kommt‘s vom Bäcker, Brot und Brötchen, Kuchen, Torten, alles in verschiedenen Sorten. Auestraße 49 · 35288 Wohratal/Halsdorf Fon: 0 64 25/3 00 94 49 · www.kuechenstudio-wohratal.de Gemünder Straße 11 · Wohra · Tel.: 06453/400 Hauptstraße 39 · Wohratal · Tel.: 06425/92063 Sonderveröffentlichung Auch online unter www.op-marburg.de PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP P P P P P P P P P P P P und P P Ribbachweg 4 · 35288 Wohratal P P Tel.: (0 64 53) 62 26 P P P P P P Wir wünschen unseren Kunden ein gesegnetes P P Weihnachtsfest und viel Glück für 2016. 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