Senioren Akademie VÖLKLINGEN PROG R A MM 1. Semester 2016 Semesterbeginn: 22. Februar 2016 Eine Einrichtung der VHS Völklingen Inhaltsverzeichnis Seite Hausanschrift: Seniorenakademie der VHS Völklingen Bismarckstraße 1 66333 Völklingen Allgemeines 2 Vorwort des Oberbürgermeisters 5 Telefon: Telefax: 06898 / 13-2597 oder 06898 / 13-2580 06898 / 13-2588 Wer kann teilnehmen? 6 Kosten und Sprechzeiten 7 E-Mail: Internet: [email protected] http://vhs.voelklingen.de Kursbeginn und Ferien 8 Sprachkurse Öffnungszeiten des Sekretariats: Malkurse 13 Mo. – Do. Fr. Lustiges Gedächtnistraining, Lustiges Gedächtnistraining in Forbach 14 Osteoporose-Gymnastik 15 Tai Chi und Qi Gong 16 Gymnastik 17 Zumba Gold®, Yoga, Feldenkrais 18 Meditation und Tanz, Atementspannung und Achtsamkeitsübungen 19 Entspannung im Park, Dekorative Kerzen 20 8:00 – 16:30 Uhr 8:00 – 12:00 Uhr Wir bedanken uns bei allen Inserenten für die Unterstützung! EDV-Kurse Theaterfahrten, Vorträge, Mundartecke Kurse in Ludweiler 2 9 – 12 Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Allgemeines 21 – 24 25 26 – 27 Studienfahrten 30 Anmeldeformular 31 3 Liebe Seniorinnen und Senioren, einfach mal durchatmen, das tut jedem gut! Warum nicht mit unserer VHS-Seniorenakademie? – Entfliehen Sie dem Alltag, den täglichen Sorgen und treffen Sie sich mit anderen Menschen zum Lernen oder zum gemeinsamen Tun im Alten Rathaus. Atmen Sie durch! Dazu gibt es in diesem Semester spezielle Kurse. Man lernt dabei, sich mehr auf seine Atmung zu konzentrieren und mit geeigneten Übungen eine verbesserte Atmung zu erreichen. Aber auch viele andere Angebote erwarten Sie: So können Sie die Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch erlernen, sich die neu- Oberbürgermeister esten EDV-Kenntnisse aneignen, um Smartpho- Klaus Lorig ne, Tablet oder PC besser nutzen zu können. Und schon ist eine bessere Kommunikation mit Ihren Enkeln möglich. Inmitten einer traumhaften Garten – und Parklandschaft liegt das Parkhotel Albrecht. Wichtig bleibt, die „kleinen grauen Zellen“ in Schwung zu halten. Dies versuchen wir gemeinsam im Heiteren Gedächtnistraining. Auch Yoga, Tai Chi, Feldenkrais und Meditativer Tanz harmonisieren Körper und Geist. Natürlich geht es auch sportlicher: unsere Gymnastikkurse laden dazu ein. Wann immer Sie einen Ort der Erholung und Entspannung suchen, möchten wir auf Ihrer Wunschliste ganz oben stehen. Charme und Geborgenheit, Gastfreundschaft und kulinarischer Genuss ist die Vita des Parkhotel Albrecht. Familiäres Gefühl mit den Annehmlichkeiten eines grossen 4 – Sterne Hotels, hierauf sind alle unsere Angebote abgestimmt. Wein, Speisen, Genuss und Kultur. Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Vorwort des Oberbürgermeisters Mit unserer Akademieleiterin geht es ins Staatstheater nach Saarbrücken oder auf Tages- und Fernreisen. Vorträge zu speziellen Themen können Sie als Akademiemitglied kostenfrei besuchen. Parkhotel Albrecht Kühlweinstrasse 70 66333 Völklingen Telefon: 06898-914700 Fax: 06898 223655 Ich hoffe, dass ich Ihr Interesse geweckt habe und würde mich freuen, Sie bei der einen oder anderen Veranstaltung oder direkt bei der Semestereröffnung am 17. Februar begrüßen zu dürfen. Ihr Klaus Lorig, Oberbürgermeister E-Mail: [email protected] Internet: www.parkhotel-albrecht.de 5 Kosten und Sprechzeiten Wer kann an dem Programm der Senioren-Akademie teilnehmen? Alle älteren Bürger über 50 Jahre, • die Freude am Lernen haben, • die Geselligkeit und Gemeinschaft lieben, • die neue Dinge ausprobieren wollen und • die ihre Erfahrungen mit einbringen wollen. VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner Wo und wann kann man mehr erfahren? Frau Christine Olbert berät Sie ab sofort zu den einzelnen Kursinhalten. Wenn Sie mit jemandem über Ihre persönliche Situation während des Semesters sprechen möchten, wenden Sie sich bitte an Karl-Heinz Schäffner, Direktor der Volkshochschule, oder an Michael Bauer. Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Wer kann teilnehmen? Sprechzeiten während des Semesters: Akademieleiterin Christine Olbert Montag bis Donnerstag von 8:30 – 10:30 Uhr. Nach vorheriger Anmeldung im VHS- und Kulturbüro oder telefonisch 06898 / 13-2580 oder 13-2597. Welche Kosten kommen auf Sie zu? Sie bezahlen pro Semester 56,00 € für den Erwerb eines Akademieausweises. Damit sind Sie zum Besuch aller laufenden Kurse der Seniorenakademie berechtigt. Es kann innerhalb des gleichen Fachs nur ein Kurs belegt werden! Für die EDV-Kurse kommt pro Kurs ein Entgelt von 25,00/12,50 € hinzu. Der Eintritt für Vorträge ist für Akademiemitglieder frei! Die Entgelte für Studienfahrten werden kostendeckend festgelegt. Ein zusätzlicher Kurs kann nur dann eingerichtet werden, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erreicht wird. 6 7 Beginn der Kurse: Montag, 22. Februar 2016 Ferien: Osterferien: 25.03.2016 – 10.04.2016 Sommerferien: 18.07.2016 – 28.08.2016 Heike Putzke VHS Sekretariat Anmeldung: ab sofort im Alten Rathaus bei Frau Olbert oder im Sekretariat: Montag bis Donnerstag von 8:30 bis 10:30 Uhr. Die Zahlung des Entgeltes erfolgt mittels des SEPA-Lastschriftverfahrens. Bringen Sie bitte die aktuellen Daten Ihrer Bankverbindung mit. Andrea Grün VHS Sekretariat Für Kritik, Anregungen und Beschwerden sind wir dankbar: Denn wir wollen, dass Sie zufrieden sind. Semestereröffnung Termin: Mittwoch, 17.02.2016, 15:00 Uhr Festsaal Altes Rathaus Unser Programm: Grußworte von Oberbürgermeister Klaus Lorig und VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner, Vorstellung des neues Angebotes Richtig Atmen, Lesung von Texten aus unserer VHS-Mundartecke mit Georg Fox, Musikalische Umrahmung mit Edgar Bach am Flügel, Einladung zum Gespräch bei Kaffee und Kuchen Wir freuen uns auf Sie! 8 Sprachkurse Die Sprachkurse wenden sich an alle Damen und Herren, die sich in angenehmer Atmosphäre mit der neuen Sprache vertraut machen wollen. Das Kursprogramm ist von den Dozenten speziell für Senioren ausgearbeitet worden. Dabei spielen landesspezifische Besonderheiten eine große Rolle. Durch Einüben von Dialogen soll in ungezwungener Form erreicht werden, dass Sie sich in alltäglichen Situationen verständlich machen können. Neben einem Anfängerkurs werden Arbeitskreise mit unterschiedlichen Niveaustufen angeboten. Hier werden die Inhalte themenbezogen bearbeitet. Die Kurse umfassen i. d. R. jeweils 12 Termine und finden im Alten Rathaus Völklingen statt. Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Kursbeginn und Ferien Italienisch Italienisch A1 Auffrischkurs Beginn: Dienstag, 23.02.2016, 10:30 – 12:00 Uhr Leitung: Silke Eckel-Speicher Kurs-Nr.: 100133 Italienisch Arbeitskreis II Beginn: Dienstag, 23.02.2016, 9:00 – 10:30 Uhr Leitung: Silke Eckel-Speicher Kurs-Nr.: 100132 Spanisch Spanisch Workshop – Español Básico Nivel A2 Beginn: Freitag, 26.02.2016, 9:00 – 10:30 Uhr Leitung: Martina Herrmann Kurs-Nr.: 100141 9 Sprachkurse Englisch Workshop III Englisch Englisch für Anfänger Beginn: Freitag, 26.02.2016, 10:30 – 12:00 Uhr Leitung: Angie Fries Kurs-Nr.: 710110 Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen Beginn: Donnerstag, 25.02.2016, 10:30 – 12:00 Uhr Leitung: Daniel Reusch Kurs-Nr.: 710210 Beginn: Mittwoch, 24.02.2016, 9:30 – 11:00 Uhr Leitung: Claus Lohr Kurs-Nr.: 100123 Englisch Workshop IV Beginn: Donnerstag,25.02.2016, 9:00 – 10:30 Uhr Leitung: Michael Käufer Kurs-Nr.: 100124 Englisch Workshop V Beginn: Montag 22.02.2016, 10:30 – 12:00 Uhr Leitung: Claus Lohr Kurs-Nr.: 100125 Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Sprachkurse Englisch für Anfänger Stufe 3 Beginn: Montag, 22.02.2016, 9:00 – 10:30 Uhr Leitung: Michael Käufer Kurs-Nr.: 710310 Englisch Workshop II 10 Beginn: Montag, 22.02.2016, 10:30 – 12:00 Uhr Leitung: Hardy Bach Kurs-Nr.: 100122 11 Malkurse Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Französisch Französisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse Beginn: Donnerstag, 25.02.2016, 9:00 – 10:30 Uhr Leitung: Martina Herrmann Kurs-Nr.: 100110 Französisch Stufe 3 Beginn: Donnerstag, 25.2.2016, 9:00– 10:30 Uhr Leitung: Rose-Marie Tonnellier Kurs-Nr.: 760310 Französisch Stufe 5 Beginn: Dienstag, 23.02.2016, 10:30 – 12:00 Uhr Leitung: Rose-Marie Tonnellier Beginn: Dienstag, 23.02.2016, 15:45 – 17:15 Uhr Leitung: Brigitte Weiand Kurs-Nr.: 100210 Malen als Entspannung Spaß am Malen? Versuchen Sie es einmal mit Pastell und Sie werden zusammen mit uns viel Freude und Entspannung erfahren. Eine Malweise, die schon seit vielen Jahrhunderten bekannt ist. Ob Landschaft, Portrait, Blumen, alles ist möglich! Malen mit Pastell ist eine sensible, äußerst erfüllende Erfahrung. Gönnen Sie sich dieses schöne Malerlebnis, zusammen mit uns, in netter, entspannter Runde. Wir freuen uns auf Sie! Beginn: Montag, 27.02.2016, 15:45 – 17:45 Uhr Leitung: Doris Mueller-Schlang Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Sprachkurse Kurs-Nr.: 100250 Kurs-Nr.: 760510 Französisch Arbeitskreis Beginn: Donnerstag, 25.02.2016, 10:30 – 12:00 Uhr Leitung: Martina Herrmann Kurs-Nr.: 100112 Französisch Arbeitskreis entrainement Beginn: Mittwoch, 24.02.2016, 8:30 – 10:00 Uhr Leitung: Rose-Marie Tonnelier Kurs-Nr.: 100115 Français actuel A2 12 Beginn: Freitag, 26.02.2016, 10:30 – 12:00 Uhr Leitung: Martina Herrmann Kurs-Nr.: 100116 13 Osteoporose-Gymnastik Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche, geistige Unbeweglichkeit, Wortfindungsschwierigkeiten sind keine zwangsläufigen Alterserscheinungen. Nach allem, was wir heute über die geistige Entwicklung im Alter wissen, behält unser Gehirn seine Aufnahme- und Lernfähigkeit bis ins hohe Alter – vorausgesetzt, es wird stetig trainiert und durch neue Anreize und Herausforderungen leistungsfähig erhalten. Nach bereits bewährtem Trainingsprogramm wollen wir in heiterer, entspannter Runde vielfältige Möglichkeiten erschließen, um auch weiterhin geistig frisch und beweglich zu bleiben. Kommen Sie – und probieren Sie es aus! Workshop I: Leitung: Workshop II: Leitung: Workshop III: Leitung: Workshop IV: Leitung: Montag, 22.02.2016, 15:30 – 17:00 Uhr Beginn: Montag, 22.02.2016, 14:30 – 15:30 Uhr Christine Olbert Leitung: Nadja Becker Kurs-Nr.: 100310 Dienstag, 23.02.2016, 14:15 – 15:45 Uhr Christine Olbert Kurs-Nr.: 100320 Dienstag, 23.02.2016, 15:45 – 17:15 Uhr Christine Olbert Kurs-Nr.: 100330 Donnerstag, 25.02.2016, 10:45 – 12:15 Uhr Petra Hammer Kurs-Nr.: 100340 Altes Rathaus, jeweils 12 Termine Kurs-Nr.: 100550 Osteoporose Gymnastik II Beginn: Dienstag, 23.02.2016, 14:30 – 15:30 Uhr Leitung: Nadja Becker Kurs-Nr.: 100560 In Zweifelsfällen konsultieren Sie Ihren Arzt! Die Osteoporose-Selbsthilfegruppe trifft sich jeden 1. Freitag im Monat um 14:30 Uhr im Alten Rathaus! Kontakt: Gertrud Bessoth, Telefon: 06898 / 28802 Lustiges Gedächtnistraining in Forbach Tai Chi – Qi Gong, Grundstufe für Anfänger Termin: Freitag, 26.02.2016, 9:15 – 11:15 Uhr, alle 2 Wochen, man kann jeder Zeit dazukommen Leitung: Christine Olbert Treffpunkt: Forbach Tai Chi und Qi Gong sind altbewährte chinesische Übungssysteme, die insbesondere von älteren Menschen ohne größere Anstrengung erlernt werden können. Durch langsame fließende Bewegungen wird der Körper auf sanfte Weise trainiert: der Kreislauf wird angeregt, die Organe werden gekräftigt, die Gelenke beweglicher und die Muskeln geschmeidiger. Der Kurs findet im Seniorenzentrum in Forbach statt. Der Kurs wird in Deutsch, Französisch und Mundart abgehalten. Wortspiele, Spiele und Geselligkeit stehen im Mittelpunkt. 14 Osteoporose Gymnastik I Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Lustiges Gedächtnistraining Beginn: Dienstag, 23.02.2016, 11:00 – 12:00 Uhr Leitung: Jürgen Meyer Kurs-Nr.: 100500 15 Gymnastik Tai Chi – Qi Gong, Grundstufe 1 Gymnastik für Senioren Beginn: Donnerstag, 25.02.2016, 9:30 – 10:30 Uhr Leitung: Jürgen Meyer Kurs-Nr.: 100510 Tai Chi – Qi Gong, Fortgeschrittene Beginn: Donnerstag, 25.02.2016, 11:00 – 12:00 Uhr Leitung: Jürgen Meyer Kurs-Nr.: 100511 „Spaß an der Bewegung“ – so lautet die Devise dieses Kurses. Körperliche Bewegung ist besonders im Alter unerlässlich, da sie zum einen die Anfälligkeit für Krankheiten reduziert, den Stoffwechsel anregt, die Gelenke nicht „einrosten“ lässt, und zum anderen aber auch Geist und Psyche stärkt. Beginn: Ort: Leitung: Donnerstag, 25.02.2016, 15:15 – 16:15 Uhr Marie-Luise-Kaschnitz-Gymnasium, 12 Termine Marlene Donauer Kurs-Nr.: 100540 Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Tai Chi und Qi Gong Tai Chi für Fortgeschrittene I Beginn: Freitag, 26.02.2016, 10:00 – 11:00 Uhr Leitung: Susanne Huth Kurs-Nr.: 100520 Tai Chi für Fortgeschrittene II Beginn: Freitag, 26.02.2016, 11:00 – 12:00 Uhr Leitung: Susanne Huth Kurs-Nr.: 100530 Tai-Chi-Schule • Marktstraße 8 • Völklingen, 12 Termine 16 17 Zumba Gold®-Fitness für Senioren Meditation und Tanz Speziell für ältere und aktive Menschen als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten ist ZUMBA Gold ® entwickelt worden. Alle Elemente aus den klassischen ZUMBA ® Kursen sind enthalten, werden speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet. Dies beinhaltet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik, in angepasstem Tempo. In einer Welt voller Unruhe wollen wir Ruhe finden und das Schweigen entdecken. Entspannungsübungen, Meditationen, Fantasiereisen, Musik, Meditatives Tanzen und Freies Tanzen helfen uns, den Alltag zu meistern – den Weg zu uns selber zu finden. Wir werden verschiedene Meditationsformen kennen lernen. Musik regt dabei unsere Fantasie an und fördert die Assoziation. Im Tanz wollen wir zur inneren Ruhe kommen, aber auch Weite, Entspannung, Freude an der Bewegung erfahren und anderen Menschen begegnen. Meditation und Tanz wirken heilsam auf Körper, Seele und Geist. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Beginn: Ort: Leitung: Dienstag, 23.02.2016, 15:30 – 16:30 Uhr Marie-Luise-Kaschnitz-Gymnasium, 12 Termine Anja Heinrich Kurs-Nr.: 805525 Termin 1: Montag, 22.02.2016, 8:30 – 10:00 Uhr Leitung: Sabine Ladwein | Kurs-Nr.: 801200 Termin 2: Mittwoch, 24.02.2016, 10:00 – 11:30 Uhr Leitung: Anke Link-Touchong | Kurs-Nr.: 801220 Ort: jeweils Altes Rathaus, 15 Termine Bewusstsein durch Bewegung – Die Feldenkrais-Methode Mit leichten, ungewöhnlichen Bewegungen – meist am Boden liegend – hilft Feldenkrais, eingefleischte (Bewegungs)-gewohnheiten aufzulösen und neue Muster zu entwickeln. Beginn: Ort: Leitung: Dienstag, 23.02.2016, 16:00 – 17:30 Uhr Altes Rathaus, 12 Termine Sabine Fricker Beginn: Ort: Yoga am Morgen Der Weg ist das Ziel! Yoga ist nicht neu, wird aber immer beliebter. Und dies zu Recht. Denn: Wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern. 18 Körper, Geist und Seele Kurs-Nr.: 100590 Leitung: Mittwoch, 20.04.2016, 15:00 – 16:30 Uhr Altes Rathaus, 12 Termine Anne Grothe Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Zumba Gold®, Yoga, Feldenkrais Kurs-Nr.: 100580 Atementspannung und Achtsamkeitsübungen Atemübungen führen zu einem entspannten Geist und einem gelösten Körper. Sie lösen chronische körperliche Verspannungen, machen den Kopf frei und verhelfen zu mehr Vitalität. Finden Sie Zeit und Gelegenheit, um vom Alltagsstress abzuschalten mit Entspannungsübungen in wohltuender Ruhe. Beginn: Freitag, 04.03.2016, 15:00 – 16:00 Uhr Ort: Altes Rathaus, 10 Termine Leitung: Annette Bachmann-Vicktor Kurs-Nr.: 100570 19 EDV-Kurse Aufatmen im Park: Atementspannung und Achtsamkeitsübungen Bei EDV-Kursen wird neben dem Erwerb des Akademieausweises pro EDV-Kurs ein zusätzliches Entgelt von 25,00 € fällig. Wir führen Entspannungsübungen draußen in der wohltuenden Ruhe des Parks durch. Finden Zeit und Gelegenheit, um vom Alltagsstress abzuschalten. Atemübungen führen zu einem entspannten Geist und einem gelösten Körper, lösen chronische körperliche Verspannungen, machen den Kopf frei und verhelfen zu mehr Vitalität. Termin: Ort: Leitung: Donnerstag, 02.06.2016, 18:00 Uhr Schillerpark / 1 Termin Annette Bachmann-Vicktor Kurs-Nr.: 801400 Einführung in die Arbeit mit dem Computer Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Körper, Geist und Seele In diesem Kurs lernen Sie den Computer kennen und lieben. Sie werden sehen, dass die scheinbar komplizierte Technik mittlerweile eigentlich ganz einfach zu beherrschen ist. Wir zeigen Ihnen wie Sie das Betriebssystem Windows mit Tastatur, Maus und Touch-Screen bedienen. So schaffen Sie sich die Basis für den optimalen und entspannten Umgang mit dem Gerät! Beginn: Ort: Leitung: Dienstag, 23.02.2016, 13:30 – 15:45 Uhr Altes Rathaus, 8 Termine Mathias Molter Kurs-Nr.: 100400 EDV für Anfänger mit Vorkenntnissen Dekorative Kerzen für verschiedene Anlässe selbst gemacht Beginn: Ort: Leitung: 20 Mittwoch, 24.02.2016, 15:00 – 17:15 Uhr Altes Rathaus, 6 Termine Simone Noack Sie haben schon erste Erfahrungen im Umgang mit dem Computer gesammelt. Sie wollen routinierter im Umgang mit Windows werden, die Systemsteuerung ausnutzen und Dateien auf verschiedenen Speichermedien verwalten. Darüber hinaus erhalten Sie erste Einblicke in den Umgang mit der professionellen Textverarbeitung Word und dem sicheren Umgang mit dem Internet. Beginn: Ort: Kurs-Nr.: 205050 Leitung: Donnerstag, 25.02.2016, 13:30 – 15:45 Uhr Altes Rathaus, 8 Termine Daniel Krauß Kurs-Nr.: 100410 21 EDV-Kurse Praxis-Workshop Computernutzung Smartphone und Tablet – iPhone und iPad Sie können Windows sicher bedienen und möchten Ihren Computer ausreizen. Neben den grundlegenden Möglichkeiten der Office-Anwendungen lernen Sie in diesem Workshop viele Praxisbeispiele für den effizienten Einsatz des Gerätes kennen. Hierzu gehören auch die diversen Mulitmedia-Möglichkeiten Ihres PCs, tiefere Einblicke in die Welt des Internets, Audio- und Videostreaming, Videotelefonie u.v.m. Gehen Sie im diesem Kurs für Apples iOS die ersten Schritte und gewinnen Sicherheit im Umgang mit Ihrem iPhone. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Gerät einrichten und bestimmte Funktionen aktivieren. Sie erhalten einen detaillierten Überblick über die Benutzeroberfläche sowie wichtige grundlegende Einstellungsmöglichkeiten. Beginn: Ort: Leitung: Donnerstag, 25.02.2016, 10:00 – 12:15 Uhr Altes Rathaus, 8 Termine Sibylle Dilg Kurs-Nr.: 100420 Individuelle Fotobücher herstellen Erstellen Sie Ihr Reisetagebuch individuell mit Ihren schönsten Fotos. Professionell gedruckt und schick gestaltet werden Ihre selbst zusammengestellten Werke zu besonderen Geschenken, die sicher lange in Erinnerung bleiben. Keine Zuzahlung! Beginn: Ort: Leitung: Zudem erfahren Sie, wie Sie nützliche Apps herunterladen und richtig nutzen. Der Kurs wendet sich an Personen, die noch keine oder wenig Erfahrung im Umgang mit dem iPhone haben. Kurs in Kleingruppe bis max. 10 Personen, Zuzahlung 12,50 € Beginn: Ort: Leitung: Montag, 29.02.2016, 18:00 – 21:00 Uhr Mittwoch, 24.02.2016, 13:30 – 15:45 Uhr Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN EDV-Kurse Altes Rathaus, 2 Termine Daniel Krauß Kurs-Nr.: 100430 Altes Rathaus, 1 Termin Michael Bauer Kurs-Nr.: 580020 Smartphone und Tablet – Android Android ist das meistgenutzte Betriebssystem für mobile Geräte. In unserem Einsteigerkurs machen Sie die ersten Schritte im Umgang mit Ihrem Smartphone. Wir unterstützen Sie bei der Einrichtung, der Erstellung des obligatorischen GoogleKontos oder der Aktivierung bestimmter Funktionen. Sie erhalten einen detaillierten Überblick über die Benutzeroberfläche sowie wichtige grundlegende Einstellungsmöglichkeiten. Der Kurs wendet sich an Personen, die noch keine oder wenig Erfahrung im Umgang mit dem Smartphone oder Tablet haben. Kurs in Kleingruppe bis max. 10 Personen, Zuzahlung 12,50 € Beginn: Ort: Leitung: 22 Freitag, 26.02.2016, 14:30 – 16:45 Uhr Altes Rathaus, 2 Termine Dirk Jacob Kurs-Nr.: 100440 23 Theaterfahrten, Vorträge, Mundartecke Die VHS-Seniorenakademie bietet mit der Landesmedienanstalt Saarland zwei Kurse an. Theaterfahrten der Seniorenakademie Die Kurse sind entgeltfrei, ein Akademieausweis muss für die Veranstaltungen mit der Landesmedienanstalt Saarland nicht erworben werden. Aufführung: Beginn: Ort: Leitung: Dienstag, 15.03.2016, 18:00 – 21:00 Uhr Schule Luisenthal, 1 Termin Maria Best, Landesmedienanstalt Saarland Kurs-Nr.: 561010 Kaffee-Kuchen-Internet II (Basis) Im Internet-Aufbaukurs „Kaffee-Kuchen-Internet II“ werden einige Inhalte wiederholt und vertieft. Die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses liegen auf dem Thema „E-Mail“ (Wie richte ich eine eigene E-Mail-Adresse ein? Wie schreibe und lese ich E-Mails?) und „Internetsicherheit“ (Welche Gefahren gibt es im Internet? Wie kann ich mich und meinen Computer vor unliebsamen Angreifern schützen?). Die Teilnehmenden lernen außerdem verschiedene Internet-Suchmaschinen kennen und erfahren, wie sie ihre Internetrecherche mit Hilfe von Suchbegriffen optimieren können. Die vorherige Teilnahme am Internetkurs Kaffee-Kuchen-Internet wird empfohlen. Beginn: Ort: Leitung: 24 Rusalka Kaffee-Kuchen-Internet I (Basis) Der Internet-Schnupperkurs begleitet die Teilnehmer/innen bei ihren ersten Schritten im WWW und stellt die vielen Vorteile, die das Internet bietet, anhand praktischer Beispiele aus dem Alltag vor. Neben Erklärungen zu Funktionsweisen und Basisbegriffen wird gezeigt, wie Internetadressen aufgerufen werden und wie man sich möglichst sicher durch das Internet bewegen kann. Für Computerneulinge besteht die Möglichkeit, am Anfang des Kurses ein Maustraining zu absolvieren. Allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern steht während des Kurses jeweils ein Computer zum praktischen Arbeiten zur Verfügung. Oper in drei Akten von Antonín Dvořák Musik von Arthur Sullivan – Eine Koproduktion der English National Opera London Begleitung: Während der fortschreitenden Erkrankung verschwinden nach und nach alle erworben körperlichen Fähig- und Fertigkeiten, was schließlich zu einer Einschränkung bis hin zum Verlust der Mobilität führt. Eine selbständige Lebensführung in der eigenen Wohnung oder im sozialen Umfeld ist nicht mehr möglich. Viele Dinge, die für uns selbstverständlich erscheinen, stellen für unsere Bedürftigen unüberwindbare Barrieren dar, die ihnen das Gefühl der Sicherheit rauben und das Sturzrisiko erhöhen. Die Sicherstellung der Pflege kann entweder nur noch unter erschwerenden Umständen erfolgen oder manchmal gar nicht mehr. Pflegebedürftige Menschen benötigen auf Grund ihrer Einschränkungen eine Veränderung in ihrem häuslichen Umfeld. Termin: Ort: Referent: Dienstag, 19.04.2016, 15:00 Uhr Altes Rathaus Gertie Engers, Pflegestützpunkt Völklingen VHS-Mundartecke mit Georg Fox Beginn: Schule Luisenthal, 1 Termin Kurs-Nr.: 561020 Christine Olbert Entgelt: 35,00 €, Karten im VHS-Büro Abfahrt: Busdepot Stadtwerke Völklingen Wohnumfeldverbessernde Maßnahmen – Pflegeversicherung Dienstag, 19.04.2016, 18:00 – 21:00 Uhr Maria Best, Landesmedienanstalt Saarland Sonntag, 03.07.2016, 13:45 Uhr Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN EDV-Kurse Donnerstag, 18.02.2016, 15:00 – 16:30 Uhr Weitere Termine: 25.02.2016, 14.04.2016, 21.04.2016, 12.05.2016, 19.05.2016 Ort: Altes Rathaus, 6 Termine Leitung: Georg Fox, Mundartautor 25 Kurse in Ludweiler Gymnastik für Senioren Gymnastik für Senioren Beginn: Ort: Leitung: Freitag, 19.02.2016, 09:30 – 10:30 Uhr, 12 Termine Haus der Vereine, Ludweiler Petra Weiland Kurs-Nr.: L100541 Beginn: Montag, 15.02.2016, 9:15 – 10:15 Uhr Ort: Kath. Pfarrsaal, Ludweiler, 12 Termine Leitung: Petra Weiland Kurs-Nr.: L801100 Welche Farben passen zu meinem Typ? * Für Akademiemitglieder frei. Beginn: Ort: Leitung: Ort: Leitung: Beginn: Montag, 22.02.2016, 11:00 – 12:00 Uhr, 12 Termine Haus der Vereine, Ludweiler Evelyn Oehrlein Haus der Vereine, Ludweiler Rita Spurk Kurs-Nr.: L100810 Bestattungsvorsorge – von der Willenserklärung bis zum Totenfürsorgerecht Tai Chi Grundstufe Beginn: Mittwoch, 20.04.2016, 14:00 – 17:00 Uhr | 24,00 € * Ort: Leitung: Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Kurse in Ludweiler Mittwoch, 16.03.2016, 17:00 Uhr, 1 Termin Fa. Friede-Duchene, Völklinger Straße 33-35 Fa. Friede-Duchene Kurs-Nr.: L100850 Kurs-Nr.: L100521 Tai Chi Mittelstufe Beginn: Ort: Leitung: Montag, 22.02.2016, 10:00 – 11:00 Uhr, 12 Termine Haus der Vereine, Ludweiler Evelyn Oehrlein Kurs-Nr.: L100531 Lustiges Gedächtnistraining Beginn: Ort: Leitung: 26 Montag, 22.02.2016, 15:00 – 16:30 Uhr, 12 Termine Haus der Vereine, Ludweiler Helene Hausinger Kurs-Nr.: L100361 27 Ortsverein Völklingen e.V. Blutspende-Aktionen 2016: Donnerstag: 21.01.2016 Donnerstag: 14.04.2016 Donnerstag: 23.06.2016 Donnerstag: 08.09.2016 Donnerstag: 10.11.2016 Wir sind Partner von Uhrzeit: 15:00 – 19:00 Uhr Ort: Hermann-Neubergerhalle Völklingen Begleitung in schweren Stunden Tel. (0 68 98) 933 933 Weitere Dienstleistungen: Kleiderstube Mittwochs, 10:00 – 12:00 Uhr Ort: Poststraße 20, Völklingen Kontakt: DRK-Ortsverein Völklingen e.V. Vorsitzende Christine Olbert Postfach 10 13 22, 66303 Völklingen Postanschrift: Poststraße 20, 66333 Völklingen Telefon: 06898 / 26722 E-Mail: [email protected] Internet: www.voelklingen.drk.de Christian Duchene Moltkestraße 19 66333 Völklingen www.avalon-bestattungen.de Im Trauerfall können Sie sich uns anvertrauen. Auch Bestattungsvorsorge ist unser Fachgebiet. Wir sind die Experten in unserer Region. Anmeldeformular Die Studienreisen werden von einem zugelassenen Reiseunternehmen durchgeführt. Die VHS Völklingen tritt nur als Vermittler auf. Verbindliche Anmeldung Studienreise nach Weimar Die Fahrt führt nach Weimar ins 3*-Hotel „Amalienhof“ und beinhaltet 3 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet im DZ/DU/WC und 3 x Abendessen. Ausflugsfahren nach Erfurt, Jena/Naumburg/Bad Kösen mit Führung und Dombesichtigung. Termin: 03.07.2016 bis 06.07.2016 Anmeldeschluss bis 30.03.2016 Kurs-Nr.: 100905 Ausführliche Informationen bei Frau Christine Olbert Tel.: 06898 / 13-2580 Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Kurse bei der VHS Völklingen an: Kursbezeichnung / Seniorenakademieausweis Für die Anmeldung sind folgende persönliche Daten Voraussetzung. Bitte unbedingt vollständig ausfüllen! Name, Vorname: ................................................. Geb.-Datum: ........................................................ Straße: ................................................................. Ort: ...................................................................... Tel. privat: ............................................................ Mobiltel.: .............................................................. Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Senioren-Akademie VÖLKLINGEN Studienfahrten E-Mail: ........................................................................................................................................................ Bankname: .......................................................... BIC: ..................................................................... IBAN.: ......................................................................................................................................................... Abweich. Kontoinhaber: ............................................................................................................................. STUDIENREISEN NACH IHREN SPEZIELLEN WÜNSCHEN! E-Mail abweich. Kontoinhaber: ................................................................................................................... SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die VHS Völklingen (Gläubiger-Identifikationsnummer: DE33VHS00000228974), das Kursentgelt von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS Völklingen auf mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Die Abbuchung erfolgt frühestens 14 Tage nach Kursbeginn. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Ich bin damit einverstanden, dass meine Daten elektronisch von der VHS weiterverarbeitet werden. .............................................................................. Datum, Unterschrift Meine Wünsche/Anregungen: ....................................................................................................................................... CCO-Tours GmbH Lerchenstraße 13 66793 Schwarzenholz Tel.: (0 68 38) 98 30 40 Fax: ( 0 68 38) 98 30 42 E-Mail: [email protected] www.cco-tours.de 30 ....................................................................................................................................... Volkshochschule der Mittelstadt Völklingen, Pf. 10 20 40, 66310 Völklingen, Tel.: 06898/132597, Fax: 06898/132588, E-Mail: [email protected], http://vhs.voelklingen.de 31
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