Messe in Köln 28.10.2015 2 Vorführungen (universitäre Ausbildung / Interaktion Trampolin – Minitrampolin) 1. Vorführung: Beginn 11:00 / 11:15 Uhr vormittags Teil 1 (ca. 60 min) • 5 -10 min Aufwärmen • 5 min Einspringen • 45 min Hauptteil (Fußsprünge) Pause ca. 10 - 20 min Teil 2 (ca. 60 min) • 5 min Aufwärmen • 10 min Anlaufschulung • 10 min Fußsprünge • 30 min Variationen 2. Material (wünschenswert) Inhalte Trampolin plus Tische Erarbeitung von Fußsprüngen (Hocke, Bücke, Grätsche, Fußsprungschrauben) 1 Minitrampolin (open end) 1 Bodenläufer 6 kleine Kästen (Würfelkästen) 5 rote und 5 blaue Gymnastikreifen 4 Weichböden Anlaufschulung Minitrampolin mit der Verwendung der auf dem Trampolin erarbeiteten Fußsprünge Variationen: • möglichst hoch springen • möglichst weit springen • möglichst genau springen Vorführung: Beginn 14:30 Uhr nachmittags Teil 1 (ca. 45 - 60 min) • 10-15 min Aufwärmen • 10 min Rolle (weit/hoch) • 15 min Salto vw. (schiefe Ebene) • 10 min Salto vw. Pause ca. 10 – 20 min Teil 2 (ca. 45 min) • 5-10 min Aufwärmen • 5-10 min Einspringen • 30-35 min Hauptteil (Hinführung Salto vw.) Teilnehmer Uni Gießen Katja Ferger (Lisa & Sarah) Sabine Kölzer Fabian Lotz Material (wünschenswert) Minitrampolin 1 Bodenläufer 3 Langbänke 3 kleine Kästen 1 5-teiligen Kasten 4 Weichböden Trampolin plus Tische Schiebematte 4 Weichböden Erarbeitung Salto vw. auf der schiefen Ebene mit dem Minitrampolin Salto vw. auf dem Trampolin Studierende Mattis Karl Max Dillemuth Stefanie Matthei Catrine Morlock Katharina Daniel Fabian Just Antonia Johannides Denise Hermann Phillip Kalbfleisch Gruppenticket für 5 Personen 42€ Abfahrt Gießen 08:09 Uhr - Ankunft Köln Messe 10:32 Uhr Beginn erste Vorführung 11:00 / 11:15 Uhr Beginn zweite Vorführung 14:30 Uhr
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