Herzlich Willkommen! zum Vortrag „Was ich will, das kann ich auch!“ Über Selbstwirksamkeit, Erwartungen und Motivation Fachtagung für elementare Bildung 2015 Freiheit und Grenzen in der Elementarpädagogik Dr. Gerdamarie S. Schmitz Berlin Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Erkläre es mir und ich werde es vergessen. Zeige es mir und ich werde mich erinnern. Lass es mich selber tun und ich werde es verstehen. Konfuzius Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! „Ich kann das!“ (selber tun) Prof. Anton Buchner Studien „Kinderglück“ 2000 in Österreich, N = 1.300 & 2007 in Deutschland, N = 1.200; Kinder jeweils von 8-13 Jahren Fazit: Vor allem wichtig ist ein Familienklima, in dem sich Selbstwirksamkeit entwickeln kann! „Ich kann das!“ – so beginnt das Glück. Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Prof. Albert Bandura Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! 1 Was ist Selbstwirksamkeit? Was ist Selbstwirksamkeit? Albert Bandura: “Motivation, Gefühle und Handlungen von Menschen resultieren in stärkerem Maße daraus, woran sie glauben oder wovon sie überzeugt sind, und weniger daraus, was objektiv der Fall ist.“ Bandura, 1997 Begründer der sozial-kognitiven Theorie Selbstwirksamkeits-Überzeugung Selbstwirksamkeits-Erwartung S. Schmitz 2Copyright SWEDr.– Gerdamarie Denken, Fühlen, Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke!Handeln? unbewusst Modell selbstregulativer Zielerreichungsprozesse Prof. Ralf Schwarzer Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Modell selbstregulativer Zielerreichungsprozesse Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Modell selbstregulativer Zielerreichungsprozesse Prof. Ralf Schwarzer Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Selbstwirksamkeit – eine Überzeugung Ich bin mir sicher/überzeugt, dass ich ... kann, selbst wenn ... ... kann, nur wenn ... ...selbst wenn Barrieren im Wege stehen ...unter der Bedingung, dass bestimmte Ressourcen zur Verfügung stehen. Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Selbstwirksamkeit – eine Überzeugung Ich bin mir sicher/überzeugt, dass ich ... kann, selbst wenn ... ... kann, nur wenn ... Meine Herausforderungen ...selbst wenn Barrieren im Wege stehen Bitte denken Sie einmal an eine echte ...unter der Bedingung, dass bestimmte Ressourcen zur Herausforderung aus Ihrem Berufsalltag und Verfügung stehen. formulieren Sie eine SelbstwirksamkeitsErwartung: “Ich bin mir sicher, dass ich…“ – ja: KANN Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz oder eher nicht KANN?! Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Selbstwirksam erziehen ! Ausprobieren – viele neue Erfahrungen Ausgiebiges Explorationsverhalten „Ich bin mir sicher, ich kann das zulassen, selbst wenn ich Ängste habe.“ „Vorsicht! Nicht runter fallen!!“ Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! „Gut fest halten!!“ Selbstwirksam erziehen ! Ausprobieren – viele neue Erfahrungen Ausgiebiges Explorationsverhalten „Ich bin mir sicher, ich kann das zulassen, selbst wenn ich Ängste habe.“ „Vorsicht! Nicht runter fallen!!“ Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! „Gut fest halten!!“ Nichts kann den Menschen mehr stärken, als das Vertrauen, das man ihm entgegenbringt. Adolf von Harnack Theologe (1851 - 1930) Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! 3 Wie entwickelt sich SWE? Wie entsteht Selbstwirksamkeit ? Erste Erwartungen mit drei Monaten (Video-Plauderei) Handlungen zunächst: Freude am Tun Erstes Lebensjahr: Freude am Effekt Ganz früh Erwartungen, die Handlungen steuern. Erste Selbstwirksamkeits-Erwartungen mit 10-12 Monaten. Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Erfahrungen Schlussfolgerungen Überzeugungen Erwartungen unbewusst Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Quellen der Selbstwirksamkeit Verbale Überzeugung: „Du kannst es!“ Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! „Ich bin mir sicher, dass ihr es alle heute schafft, über den Bock zu springen.“ Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! „Ihr habt letzte Woche alle so klasse das Abspringen gelernt! Deshalb bin ich mir sicher, dass ihr es alle heute schafft, über den Bock zu springen.“ Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Quellen der Selbstwirksamkeit Stellvertretende Erfahrung: ein Vorbild beobachten und nachahmen (Modelllernen) Verbale Überzeugung: „Du kannst es!“ Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Lernen am Modell Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Quellen der Selbstwirksamkeit Eigenes erfolgreiches Handeln Stellvertretende Erfahrung: ein Vorbild beobachten und nachahmen (Modelllernen) Verbale Überzeugung: „Du kannst es!“ Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Direkte Erfahrung Erfolgreiches eigenes Handeln Dr. Gerdamarie S. Schmitz 4Copyright Wie kann ich SWE beeinflussen? Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Selbstwirksamkeit fördern Eigenes erfolgreiches Handeln - Mastery-Erfahrungen machen - Fähigkeiten ausbilden/einüben - Erziehende können… ...die Möglichkeit und ...die Freiheit / Selbstverantwortlichkeit ...den Rückhalt zum Meistern herausfordernder Aufgaben bieten. Modelllernen Als Modell agieren / mir selbst Modelle suchen Beobachtungslernen anleiten / bewusst beobachten Modelle einsetzen (peer educators) Verbale Überzeugung Verbal & nonverbal ermutigen / mir Ermutigung einfordern Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! 5 SWE – Stress? Stress & Selbstwirksamkeit I HERAUSforderung Aktivierung/ Stress Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! ? ÜBERforderung Stress & Selbstwirksamkeit II Fähigkeit 1 ? Anforderung 1 (spezifische) Selbstwirksamkeit 1 (spezifische) Selbstwirksamkeit n Fähigkeit n HERAUSforderung Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! ? ? + Anforderung n Erfolgreich Handeln Stress & Selbstwirksamkeit II Fähigkeit 1 ? Anforderung 1 (spezifische) Selbstwirksamkeit 1 (spezifische) Selbstwirksamkeit n Fähigkeit n HERAUSforderung Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! ? ? +- Anforderung n Erfolgreich Stress! Handeln Was führt zu Stress? HERAUSforderung „Ich kann‘s nicht!“ /„Ich schaff‘s nicht!“ (Unhinterfragte) Vorstellungen (Falsche) Annahmen (Unrealistische) Erwartungen … „Ich kann‘s!“ / „Ich schaff‘s!“ Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Überblick / Information verschaffen! Planen! Fähigkeiten ausprobieren/aneignen! Ressourcen finden! ÜBERforderung „Stress“ im Arbeitsalltag Erwartungen in Bezug auf… …“unfähige“ Eltern …Verhalten von KollegInnen …Verhalten von Kindern …Eintreffen ungünstiger Umstände … „Die Mama von Max ist auch wieder so eine super ängstliche Mutter! Die Eingewöhnung wird sicher die Katastrophe!!“ Aber: „Ich bin mir sicher, dass ich Max‘ Mutter überzeugen kann, sich unterstützender zu verhalten, wenn ich mir genug Zeit nehme.“ ? Bin ich sicher, alles zu können, was der Arbeitsalltag erfordert? Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! www.sw-kinder.de www.schmitz-kollegen.de Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! Fazit • Überzeugungen/Erwartungen steuern uns ≠ Realität • Selbstwirksamkeits-Erwartung beeinflusst Denken, Fühlen, Motivation, Handeln… und macht glücklich • Stresserleben ist eng verbunden mit Selbstwirksamkeit • Selbstwirksamkeits- und HandlungsergebnisErwartungen sind häufig unbewusst • Bewusster Umgang mit Erwartungen, SW-Quellen & Ressourcen Stärkung der Selbstwirksamkeit… • Einfluss von Bezugspersonen ist erheblich Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke! „We best act now before now becomes our past.“ (aus: Time, Album The David Rhodes Band) Hier klicken, um „Time“ anzuhören. David Rhodes Musiker, www.david-rhodes.uk Copyright Dr. Gerdamarie S. Schmitz Ausschließlich zum privaten Gebrauch - Danke!
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