Ich nehme ab

„Ich nehme ab“ - Das große Abnehmprogramm
Seminardauer:
Dozent:
Seminarkosten:
3 Tage
Dipl.-Pfl.-Wirt (FH) und Ernährungsberater Karl-Heinz Alvarez-Prieto
189,00 EUR je Teilnehmer
Veranstaltungsort:
Ernährungs- und Gesundheitsberatung Nordhessen, Schlehenweg 10, 34314 Espenau
Seminarbeschreibung:
"Ich nehme ab" – Das große Abnehmprogramm
„Ich nehme ab“ ist ein Programm zur gesunden und nachhaltigen Ernährungsumstellung nach
den Richtlinien der DGE. Es ist keine Diät, sondern eine Anleitung, wie Sie Ihr Gewicht mit
Hilfe einer vollwertigen Ernährung langfristig verringern und halten können. Es unterstützt
Sie dabei, Ihre ganz persönlichen Ernährungsfehler zu erkennen und „abzutrainieren“.
Das Programm baut auf langjährigen praktischen Erfahrungen auf und verbindet
Ernährungsumstellung mit Bewegung und Entspannung. „ICH nehme ab“ besteht aus einem
12-Schritte-Programm mit vielen praxisorientierten Informationen, einer Rezeptbroschüre mit
tollen Rezepten für den ganzen Tag.
„Ich nehme ab“ ist ein von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) herausgegebenes
Programm.
„Ich nehme ab“ ist ein modernes Programm zur langfristigen Gewichtsreduktion, auf lästiges
„Kalorien-Zählen“ und „Abwiegen“ der verwendeten Lebensmittel wird hierbei, ebenso wie
auf den Einsatz teurer Diätprodukte und Formular-Diäten, vollkommen verzichtet.
„Ich nehme ab“ arbeitet mit einem völlig neuen Ansatz, der Teilnehmer steht hierbei im
Mittelpunkt, das Programm wird den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten der
Teilnehmer angepasst, ganz ohne Verbote und Verzicht.
Jeder Teilnehmer erhält ausführliche Seminar-Unterlagen mit zahlreichen Tipps, Anregungen
und leckeren Rezepten für die Durchführung zu Hause. Im Seminar wird individuell für jeden
Teilnehmer ein persönlicher Tagesplan entwickelt, das Essen und Trinken außer Haus wird
hierbei berücksichtigt.
„Ich nehme ab“ - erfolgreich, einfach, individuell, schmackhaft und ohne Verzicht.
Es wird gestellt:
Seminarunterlagen, Flyer, Prospekte, Getränkeversorgung
Was Sie benötigen:
- unbedingt gute Laune
- Schreibutensilien
- Parkmöglichkeiten: Wendeplatz vor dem Haus, Straße

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