Helene Weber FULDA Familie gemeinsam leben Programm 2015/2016 Kath. Familienbildungsstätte .DWKROLVFKH)DPLOLHQELOGXQJVVWlWWH)XOGD 1HXHQEHUJHU6WU )XOGD (0DLOLQIR#IEVIXOGDGH ,QWHUQHWZZZIEVIXOGDGH (UZLQ6FKLFN /HLWHU (0DLOOHLWXQJ#IEVIXOGDGH &DUROLQ6WHLQPDQQ 'LSORP6R]LDOSlGDJRJLQ 6\VWHPLVFKH%HUDWHULQ (0DLOIDPLOLH#IEVIXOGDGH )HOL]LWDV'HKOHU 'LSORP6R]LDOSlGDJRJLQ 0LFKDHOD:HKQHU (U]LHKHULQ (0DLONLQGHU#IEVIXOGDGH 9HUZDOWXQJ 7DWMDQD)LVFKHU 6RQMD5HXV .DULQ6FKlQGOLQJHU (0DLOYHUZDOWXQJ#IEVIXOGDGH +DXVSIOHJH /XLVH%LFNHUW 0LUVDGD+DOLORYLF 7UlJHU.DWKROLVFKH)DPLOLHQELOGXQJVVWlWWHQ LQGHU'L|]HVH)XOGDH9 (JRQ%RWW*HVFKlIWVIKUHU 'L|]HVHQUHIHUHQWIU)DPLOLHQELOGXQJVVWlWWHQ 'RPGHFKDQW3URI'U:HUQHU.DWKUHLQ 9RUVLW]HQGHUGHVH9 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 2 Auskunft und Anfahrt Auskunft und Anmeldung Montag bis Donnerstag von und von 9.00 bis 12.00 Uhr 14.00 bis 16.00 Uhr Freitag von 9.00 bis 11.00 Uhr In den Schulferien ändern sich die Öffnungszeiten. Bitte beachten Sie den Anrufbeantworter. Das Büro der Familienbildungsstätte ist geschlossen: vom vom am am am vom 19.10.2015 bis 30.10.2015 21.12.2015 bis 06.01.2016 08.02.2016 (Rosenmontag) 06.05.2016 (beweglicher Ferientag) 27.05.2016 (beweglicher Ferientag) 01.08.2016 bis 19.08.2016 Katholische Familienbildungsstätte Fulda Mit öffentlichen Verkehrsmittel sind wir erreichbar mit den Linien 3 + 4, Haltestelle: Bonifatiushaus. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 3 Unser Team Leiter: Erwin Schick Verwaltung Tatjana Fischer, Sonja Reus, Karin Schändlinger Pädagogische Mitarbeiterinnen: Carolin Steinmann, Felizitas Dehler, Michaela Wehner Hauspflege Luise Bickert, Mirsada Halilovic BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 4 Hinweise für Teilnehmer/innen Anmeldungen erbitten wir telefonisch, schriftlich oder persönlich in unserem Büro. Sichern Sie sich den gewünschten Platz durch eine möglichst frühzeitige Anmeldung, Bitte beachten Sie: Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr - auch wenn Sie aus persönlichen Gründen nicht teilnehmen können (z.B. Krankheit, Verhinderung). Kursbestätigung Es erfolgen keine Kursbestätigungen. Bitte notieren Sie sich Ihre angemeldeten Termine. Wir benachrichtigen Sie, wenn Ihre Anmeldung nicht berücksichtigt werden kann, bzw. sobald uns bekannt ist, dass die Veranstaltung ausfällt. Bezahlung Die Teilnehmergebühren werden mit der Anmeldung fällig. Im Falle der Verhinderung wird die Kursgebühr in voller Höhe erhoben, wenn nicht 2 Wochen vor Kursbeginn die Anmeldung zurückgezogen wird. Rückzahlung von Gebühren Für belegte, aber nicht genutzte Teilnehmerplätze oder nicht wahrgenommene Kursstunden können keine Rückzahlungen geleistet werden. Gebührenermäßigung Eine Gebührenermäßigung ist in besonderen Fällen nach Rücksprache möglich. Haftung Die Familienbildungsstätte übernimmt keine Haftung bei Unfall, Diebstahl oder Sachschaden während der Teilnahme an Kursen, Veranstaltungen und Exkursionen. In Eltern-Kind Angeboten liegt die Aufsichtspflicht nicht bei der jeweiligen Kursleitung, sondern bei der das Kind begleitender Person. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 5 Willkommen in der Katholischen Familienbildungsstätte Fulda dem Bildungs- und Begegnungszentrum für alle Generationen in Fulda ! Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Erwin Schick und die Mitarbeiterinnen der Familienbildungsstätte Fulda BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 6 Inhaltsverzeichnis ,QKDOWVYHU]HLFKQLV 6HLWH (UZDFKVHQH 1 Glauben und Leben 9 x Religiöse Angebote 12 x Familie/Partnerschaft/Kommunikation 13 x Präventionsschulungen 17 x Angebote für Frauen 18 x Gesprächskreise 21 x Angebote für Senioren 22 x Angebote mit dem Kloster Hünfeld 27 x Angebot mit dem Kloster Frauenberg 29 x Theaterfahrten 32 x Fortbildung für Erzieher/innen 34 x Exkursionen und Wanderexerzitien 36 x Tod und Trauer 37 2 Gesundheit 39 3 Bewegung 43 4 Entspannung 49 5 Kreatives Gestalten 55 x Handwerkliches Gestalten 55 x Textiles Gestalten 58 x Malen und Zeichnen 59 x Umgang mit der Kamera und Foto 59 6 Ernährung 60 x Gesunde Küche ± Vegane Kurse 60 x Kurse im Baumhausatelier Kerzell 62 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 7 Inhaltsverzeichnis ,QKDOWVYHU]HLFKQLV 6HLWH -XQJH)DPLOLHQ(OWHUQ 1 Elternschaft 64 2 Erziehung 65 x x Krabbeltreff ± Spielkreis Erziehung - Pädagogische Angebote 65 68 3 Allein erziehen 80 4 Eltern mit Kindern 82 x x x x x Eltern/Schüler Lernworkshop Eltern/Kind Aktivitäten Besichtigungen Märchen-Theaterfahrt Angebot Chöre am Fuldaer Dom 82 83 85 86 87 .LQGHU-XJHQGOLFKH 1 Gruppenangebote x Vorschulkurse, Projektangebote 2 Kreatives x x x Kreatives im Jahreskreis Babysitterkurs Vegane, gluten- und sojafreie Kochkurse 3 Bewegung x Entspannung, Bewegung und Lernhilfen 4 Ferienkurse 89 89 94 94 99 101 103 103 105 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 8 GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene In Kooperation mit dem Familienbund Tagesseminar: Frauen und Männer gleichberechtigt in Familie und Beruf Mann in Vollzeit berufstätig – Frau als Zuverdienerin und für Kinder und Pflege hauptverantwortlich – so sieht überwiegend die Praxis aus. Können Eltern das Familien- und Berufsleben so gestalten, wie sie es wollen oder unterliegen sie äußeren Einflüssen? Das ist eine gesamtgesellschaftliche Frage. ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG Wir möchten Familien, Vertreter aus Arbeitswelt und Politik zusammenbringen, um sich auszutauschen, Bedürfnisse wahrzunehmen und nach Lösungen zu suchen. Frau Dr. Possinger, Leiterin der Fachgruppe „Familienpolitik und Familienförderung“ in München, wird einen Fachvortrag halten und auch als Expertin den Tag begleiten. Sie sind herzlich eingeladen, aus der Veranstaltung Anregungen für sich mitzunehmen oder auch durch Beiträge das Meinungsbild zu prägen. Während des angeboten. 101 Seminars wird eine Kinderbetreuung Termin: Samstag, 21.11.2015, 9 bis 16 Uhr Gebühr: 15 ¼incl. Mittagessen und Kinderbetreuung Referentin: Dr. Johanna Possinger, Deutsches Jugendinstitut, München Leitung: Gudrun André, Ernst-Joachim Jost, Erwin Schick Studientag zur Misereor Fastenaktion 2016 Seit 1959 besteht die Misereor-Fastenaktion der deutschen Bischofskonferenz. In dieser Veranstaltung möchten wir in die Fastenaktion einführen, die neuen Materialien vorstellen und über die Aktivität im Rahmen der Fastenaktion ins Gespräch kommen. 102 Beginn: Samstag, 30.01.2016 – ab 9.00 Uhr Leitung: Steffen Jahn, missio-referent, Erwin Schick BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 9 Erwachsene Im September 2015 beschäftigt sich die Bischofssynode in Rom mit den Familien, aber sind Familien wichtige Zielgruppen der Kirchengemeinden? Fühlen sich Familien von der Kirche ernst genommen? Mit diesen und noch vielen weiteren Fragen möchte sich dieses Seminar beschäftigen. Dazu sind Familien eingeladen, die von ihren Erfahrungen berichten können aber auch Multiplikatoren und Hauptamtliche, denen das Thema Familie am Herzen liegt. Möglichkeit der Samstag, 05.03.2016 - 9.30 bis 16 Uhr 10 ¼incl. Mittagessen und Kinderbetreuung Pfr. Peter Göb, Seelsorgeamtsleiter Gudrun Andre, Ernst-Joachim Jost, Erwin Schick Vollmachten im Betreuungsfall Wer denkt schon daran, wenn es einem gut geht, dass sich plötzlich alles ändern könnte? Ein Unfall, eine schwere Krankheit, eine Behinderung können jeden von uns in die Lage bringen, in der man selbst keine sinnvollen Entscheidungen mehr treffen kann. Im Alter, wenn die geistigen Kräfte schwinden, ist es nicht selten, dass auch der Überblick über finanzielle und rechtliche Dinge nachlässt. In diesen Situationen ist nicht automatisch Verlass darauf, die nächsten Angehörigen es an unserer Stelle regeln rechtsverbindliche Entscheidungen für uns treffen. Denn dürfen sie nur, wenn sie dazu im Voraus „rechtgeschäftliche Vollmacht“ erhalten haben. dass und dies eine Erläuterung des Betreuungsgesetzes und praktische Tipps für die eigene Vorsorge. 104 Termin: Gebühr: Leitung: Donnerstag, 05.11.2015 - 18 bis 19 Uhr 2 ¼ Bernd Krieg, Skf Fulda BEWEGUNG die ENTSPANNUNG Termin: Gebühr: Referent: Leitung: es KREATIVES 103 gibt ERNÄHRUNG Während des Seminars Kinderbetreuung. GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Tagesseminar: „Fühlt sich Familie in Kirche gut aufgehoben“ BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 10 GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Die Bedeutung von Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung Den letzten Lebensabschnitt mit gestalten Thema des Vortrags sind praktische Hinweise zur eigenen Vorsorge. Angesprochen werden medizinische und ethische Aspekte, sowie aktuelle gesetzliche Regelungen, die beim Ausfüllen der Formulare bedacht werden sollten. Termin: Gebühr: Leitung: 105 Dienstag, 01.03.2016 – 19.30 Uhr 5 ¼ Elfi Makowka, exam. Krankenschwester, Diplom Sozialpädagogin Für den Fall der Fälle ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG Wie ist vorzusorgen bei Krankheit, Alter, Tod? Der Vortrag befasst sich in besonderer Weise mit der Notwendigkeit der Errichtung von Vorsorgevollmachten, Betreuungs- und Patientenverfügungen, falls man nicht mehr selbst handlungsfähig ist und eine gerichtliche Betreuung vermeiden will. Außerdem wird die Problematik von Übergabeverträgen erörtert, insbesondere die Frage, welche Gegenleistungen – auch im Hinblick auf einen Sozialhilferegress – noch sinnvoller Weise vereinbart werden sollte. Der Referent gibt aber auch einen Überblick über die gesetzliche Erbfolge und beantwortet die Frage, ob und in welcher Form letztwillige Verfügungen errichtet werden sollten. Vom privatschriftlichen Einzeltestament bis hin zum gemeinschaftlichen, sogenannten „Berliner Testament“ und Erbverträgen wird der Referent in verständlicher Form darlegen, wie eine letztwillige Verfügung zu errichten ist und welchen Inhalt sie haben sollte, um spätere Rechtsstreitigkeiten zu vermeiden. Mit den am 01.01.2010 in Kraft getretenen Erbrechtsreformen haben sich auch einzelne Regelungen im Rahmen des Pflichtteilsrechts geändert, die ebenfalls Gegenstand des Vortrags sein werden. Auch die aktuelle Erbschaftssteuerreform wird bei dem Vortrag mitberücksichtigt werden. Termin: Gebühr: Referent: 106 Donnerstag, 10.03.2016 – 19 Uhr 5 ¼ Dr. Gerhard Schlitt, Rechtsanwalt, Notar, Fachanwalt für Erbrecht BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 11 Die beiden Abende geben die Gelegenheit, sich auf diese Spurensuche zu begeben und sich durch den Austausch von Erfahrungen, kleinen meditativen Gedankenreisen und Gesprächen mögliche Antworten auf die Fragen nach der eigenen Gottesbeziehung und deren Weitergabe an das eigene Kind nachzugehen. 1. Abend: „Wie habe ich selbst Gott in meinem Leben kennengelernt?“ 2. Abend: „Welches Bild von Gott möchte ich an mein Kind weitergeben?“ 107 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Dienstag, 10.11.2015 – 20.00 Uhr 2 Abende, jeweils 1 ½ Stunden 10 ¼ Maria Dölle, Dipl. Religionspädagogin, Systemische Beraterin Oh nein, jetzt beginnt wieder die stressigste Zeit im Jahr! ADVENT! Hilfen zur Entschleunigung Kaum eine Zeit im Jahr ist so gefüllt und stressig wie der Advent. Einladungen zu Advents- und Weihnachtsfeiern, die Wohnung schmücken, viel zu organisieren und einzukaufen für die Festtage, Karten schreiben und vieles mehr …. Und manchmal schleicht sich da der Gedanke ein: „Um was geht es eigentlich wirklich im Advent?“ Mit dieser Frage setzt sich der Abend auseinander. Die Wortherkunft sowie die Bedeutung des Advents werden erklärt. Ebenfalls wird ein Blick auf biblische Gestalten geworfen und überlegt welche Anregungen sie uns für den Advent geben können. GESUNDHEIT Wie kann man als Vater oder Mutter diese Fragen beantworten? Braucht man dafür erstmal Zeit zum Nachdenken und nachspüren? BEWEGUNG Kinder entdecken die Welt, die sie umgibt, indem sie Fragen stellen. Dabei können sie oft so bohrend sein, so dass den Erwachsenen nicht selten die Antworten ausgehen. Besondere Fragen der Kinder sind die nach Gott und was Eltern von ihm zu wissen glauben. ENTSPANNUNG „Mama, sag mal: Ist Gott ein Mann, eine Frau oder beides?“ KREATIVES Wenn Kinder nach Gott fragen … ERNÄHRUNG Religiöse Angebote GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 12 GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Beginn: Gebühr: Leitung: 108 Mittwoch, 25.11.2015 – 19.30 -21.30 Uhr 5 ¼ Maria Dölle, Dipl. Religionspädagogin, Systemische Beraterin Bibelabende in der Fastenzeit ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT „Möchten Sie die Fastenzeit mal bewusster gestalten?“ Sich Zeit für Jesus und seine Auferstehungsbotschaft nehmen? Dann sind Sie herzlich zu dem Bibelabend in der Fastenzeit eingeladen. An diesem Abend werden wir uns mit historischen Gegebenheiten und mit Passions- sowie Auferstehungstexten beschäftigen. In Kurzreferaten, Arbeiten in Kleingruppen, im Austausch miteinander mit kleinen kreativen Elementen (z.B. Arbeiten mit biblischen Erzählfiguren, Bildbetrachtung) werden wir uns mit Jesus und anderen biblischen Personen auseinandersetzen und uns von ihnen bereichern lassen. Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: 109 Mittwoch, 02.03.2016 – 18.30 Uhr 3 Abende, 2 Stunden 15 ¼ Maria Dölle, Dipl. Religionspädagogin, Systemische Beraterin Familie – Partnerschaft – Kommunikation Liebe - Partnerschaft – Ehe KREATIVES Ein Seminar für junge Paare, die heiraten wollen. In diesem Seminar haben Paare die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe miteinander, mit anderen Paaren durch verschiedene Impulse, über Fragen der Ehe ins Gespräch zu kommen. • Unsere Vision von Ehe • Die kirchliche Eheschließung • Ehe als Sakrament ERNÄHRUNG 110 Termine: 1. Seminar: Samstag, 12.03.2016 2. Seminar: Samstag, 30.04.2016 3. Seminar: Samstag, 21.05.2016 Dauer: 9 Uhr bis 17 Uhr Gebühr: 16 ¼ Referenten: Pfr. Stefan Becker, Pfr. Stefan Buß, Pfr. Reiner Modenbach, Johanna u. Simon Rüffin, Erwin Schick, Corinna und Gregor Antochin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 13 Dieser Abend ist für alle gedacht, die aus sich heraus wachsen und wieder an ihre Fähigkeiten, Talent und eigene Herzenswünsche anknüpfen möchten. Der unterhaltsame Abend wird einige Elemente der bewährten ErfolgsteamMethode beinhalten. Sie werden interessante und hilfreiche Entdeckungen über sich selbst machen, die Sie Ihren Herzensanliegen näher bringen. 111 Termin: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 20.01.2016 – 20 bis 22 Uhr 10 ¼ Manuela Leibold, Erfolgsteamleiterin Fulda und Coach für Potentioalentfaltung Auszeit für Paare Zeit zu zweit – einander zuhören – gemeinsam Neues erleben – raus aus dem Alltag Gedanken, nach denen sich jeder und jede sehnt, die aber manchmal vielleicht zu kurz kommen. Diese Auszeit möchte dazu einladen, dass Sie als Paar einige Stunden gemeinsam verbringen können, ganz bewusst. Mit den Perlen des Glaubens wollen wir uns Impulse und Anregungen für unsere Gespräche holen und uns auf verschiedene Weise einigen Themen des Lebens nähern. GESUNDHEIT Manchmal ist es gar nicht so leicht herauszufinden, was wir wirklich lieben! Und selbst wenn wir es wissen, setzen wir es oft nicht um. Warum? Ein entscheidender Faktor ist die „fehlende“ wohlwollende Unterstützung. BEWEGUNG Um glücklich zu sein, müssen wir tun was wir lieben ENTSPANNUNG Erlebnisabend Erfolgsteams GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene 112 Termin: Gebühr: Leitung: Sonntag, 21.02.2016 – 14 bis 18 Uhr 15 ¼pro Paar Corinna und Gregor Antochin KREATIVES Kinderbetreuung ist auf Anfrage möglich. In unserem Alltag erfahren wir immer wieder Veränderungen. Viel passieren einfach ganz klein und ohne viel Aufhebens. Es gibt aber große und einschneidende Veränderungen in unserem Leben. Manche können wir mitgestalten, manche gestalten sich für uns und bei anderen wird man bildlich gesprochen einfach ins kalte Wasser geworfen. Diese Zeiten sind oft die anstrengendsten und zugleich die intensivsten Momente in unserem Leben. ERNÄHRUNG „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...“ Es ist aber auch ein bisschen Arbeit! BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 14 GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Aber haben die Veränderungen auch was Gutes für sich? Was lasse ich zurück und was gewinne ich Neues? Im Austausch miteinander und mit Hilfe von kleinen kreativen Arbeiten nehmen wir uns Zeit auf Veränderungen zu schauen und entdecken darin vielleicht auch Bereicherndes. GESUNDHEIT 113 Termin Gebühr: Leitung: Samstag, 16.04.2016 – 9 bis 16 Uhr 25 ¼ Maria Dölle, Dipl. Religionspädagogin, Systemische Beraterin Partnerschaft in der Krise BEWEGUNG Einzel- oder Paarberatung Mit Unterstützung von Außen kann es gelingen, bestehende Beziehungsmuster anzusehen und Konflikte aufzulösen. Termin auf Anfrage, Carolin Steinmann, Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Beraterin, Tel.: 0661/9284313 ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG KEK und EPL im Bistum Fulda Konstruktive Ehe und Kommunikation (KEK) Ein Gesprächstraining für Paare in mehrjähriger Beziehung In diesem Gesprächstraining soll neben der Einübung grundlegender Gesprächs- und Problemlösefertigkeiten auch die gemeinsame Geschichte des Paares in den Blick genommen werden. Mit Hilfe einfacher Gesprächsregeln können dabei die Paare ihre Erwartungen an ihre Beziehung sowie ihre Vorstellungen von einem guten Zusammenleben konstruktiv klären. EPL – Kurs „Ein Kick mehr Partnerschaft“ Gesprächstraining für Paare, die bereits einige Jahre zusammen leben. EPL bietet Paaren die Chance, in einem Gesprächstraining unter fachkundiger Begleitung zu lernen, Gefühle und Erwartungen gegenüber dem Partner/der Partnerin angemessen zu äußern, Konflikte erfolgreich zu lösen und damit in der Beziehung zueinander zu wachsen. Information erhalten Sie beim Bildungsforum St. Michael in Kassel unter 0561/7004-170 oder Regionalstelle für Erwachsenenbildung 0561/7004-153 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 15 In den Pfarrgemeinderäten engagieren sich viele Menschen zum Wohle der kirchlichen Gemeinden vor Ort. Es werden unterschiedliche Ideen geplant, organisiert und durchgeführt. In dieser großen Aktivität kann es gut tun, sich selbst und auch im Miteinander einen Nachmittag zu gönnen, um auf die christliche Botschaft zu schauen und auftanken zu können. Wie kann solch ein Nachmittag aussehen? Um es für Sie flexibel gestalten zu können, wird in Absprache mit der Referentin und Ihnen ein Tag und ein biblisches Thema ausgewählt. Mögliche Themen wären: Ruth und Noomi: Zwei erfinderische Frauen Jakobsbrunnen: Jünger/in werden Paulus: Motivator für den Glauben Je nach gewünschtem Themenbereich kann der Einkehrtag das Erarbeiten einer Bibelstelle, ein Impulsreferat, der Austausch miteinander, Aufträge in Kleingruppen, stärkende Elemente und das Gebet enthalten. Termin Gebühr: Leitung: auf Anfrage auf Anfrage Maria Dölle, Dipl. Religionspädagogin, Systemische Beraterin ERNÄHRUNG KREATIVES 114 GESUNDHEIT Ein Pfarrgemeinderat tankt auf! BEWEGUNG „Wir tun mal was für unseren eigenen Glauben!“ ENTSPANNUNG Pfarrgemeinderäte GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 16 Präventionsschulungen Präventionsschulungen gegen sexualisierte Gewalt für ehrenamtlich Tätige in Pfarrgemeinden Um in allen katholischen Kirchengemeinden, Vereinen und Verbänden ein Klima der Achtsamkeit zu schaffen und wirksam für den Schutz von Kindern und Jugendlichen einzutreten, sind in der Präventionsordnung im Bistum Fulda verbindliche Maßnahmen eingeführt worden. Zu diesen gehören Präventionsschulungen aller ehren- und hauptamtlichen Mitarbeiter/innen in der katholischen Kirche. Ziel ist, alle Mitarbeitenden zu sensibilisieren und zu informieren, damit Prävention und Intervention wirksam umgesetzt werden können. So entstehen sichere Orte, an denen potentielle Täter und Täterinnen keine Chance haben. KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Die Schulungsthemen sind unter anderem Basiswissen zu sexualisierter Gewalt, Sensibilisierung für Gefährdungsmomente, Reflexion der eigenen Haltung zu Nähe und Distanz, Grenzen und Grenzverletzungen, Krisenintervention und Präventionsmaßnahmen. Die Inhalte werden praxisnah und mit verschiedenen Methoden bearbeitet. Die 3-stündige Infoveranstaltung richtet sich unter anderen an: Pfarrsekretärinnen, Hausmeister, Küster/innen, Organist/innen, Chorleiter/innen, Vertreter/innen der kirchlichen Gremien und alle, die gelegentliche mit Kindern und Jugendlichen in den Pfarrgemeinden zu tun haben. ERNÄHRUNG 115 Termine: Donnerstag, 08.10. / 05.11. / 12.11./ 19.11.2015 und Donnerstag, 18.02./19.05./02.06./ 09.06.2016 jeweils 19 Uhr bis 22 Uhr Die Teilnahme ist kostenfrei! BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 17 An der 6-stündigen Basisschulung sollten Menschen teilnehmen, die in ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit engen (regelmäßigen) Kontakt mit Kindern und Jugendlichen haben und die Maßnahmen mit Übernachtungen begleiten, wie z.B. Katechet/innen in der Vorbereitung auf Erstkommunion und Firmung. Termine: Samstag, 28.05.2016, 9 bis 16 Uhr Donnerstag, 21.04.2016 2 Abende – 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr Die Teilnahme ist kostenfrei! GESUNDHEIT 116 GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Viel habe ich erreicht, geschafft und bewältigt, doch es hat auch Kraft gekostet und die ersten Spuren hinterlassen, Zeichen gelebten Lebens. Nun ist es wieder Zeit, Zeit für Neues und Veränderung. Doch – was will ich, was tut mir gut, was brauche ich für Leib und Seele? Wertvolle Anregungen und Tipps erhalten Sie an folgenden Abenden: Wie wirke ich dem Hautalterungsprozess entgegen? Interessantes erfahren Sie über die Haut und deren Regeneration. Mit einem Gesichtspeeling schlagen wir den Zeichen der Zeit ein Schnippchen. Termin: Mittwoch, 07.10.2015 – 19.30 Uhr bis 21 Uhr Wie schminke ich mich alters- und typgerecht? Das zeige ich Ihnen gerne an diesem Abend. 118 Termin: Mittwoch, 14.10.2015 – 19.30 Uhr bis 21 Uhr Geschichten, Gedichte, Worte, die einfach nur gut tun, runden die Abende ab. Gebühr: Leitung: 7,50 ¼je Abend Christine Jordan Stil – Farbe – Kosmetikberatung ERNÄHRUNG 117 ENTSPANNUNG Lebensmitte KREATIVES Angebote für Frauen BEWEGUNG Weitere Terminabsprachen für Gruppen oder Pfarrverbünde können über die Familienbildungsstätte Helene Weber vermittelt werden. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 18 GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene „Wenn die Kinder flügge werden“ durchstarten statt Midlifecrisis Dieser Workshop richtet sich an alle Mütter, die sich jahrelang der liebevollen Fürsorge und Erziehung ihrer Sprösslinge gewidmet haben und nun vor der Herausforderung stehen, dass ihre Kinder das Nest verlassen. Wieder Zeit für sich zu haben, sich selbst zu finden, sich neu zu orientieren, all dies erfordert klare Gedanken und vor allem neue und eigene Ziele. Und genau darum geht es in diesem Workshop – sich selbst zu finden. Termin: Gebühr: Leitung: 119 Samstag, 23.01.2016 – 9.30 bis 17 Uhr 30 ¼ Manuela Leibold, Erfolgsteamleiterin Fulda & Coach für Potentialentfaltung BEWEGUNG Selbstverteidigung für Frauen (ab 16 Jahre) Fast jede Frau hat nachts allein auf der Straße ein mulmiges Gefühl. Selbstverteidigungskurse können dazu beitragen, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken und ihre individuellen Handlungskompetenzen zu erweitern. Verschiedene Techniken und Methoden werden geübt. ENTSPANNUNG 120 Termin: Sonntag, 24.01.2016 – 10 bis 16 Uhr Gebühr: 25 ¼ Leitung: Ulrike Vogler, Herbert Hohmann Ausbilder in der Selbstverteidiungssportart JuJutsu Tue erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche. KREATIVES Franz von Assisi Ganzheitlich und gesund in der Lebensmitte Mit der Hormonyogareihe und wichtigen Informationen über die Wechseljahre ERNÄHRUNG Wir sprechen Frauen an, die die Lebensphase Wechseljahre auf natürliche Weise erleben wollen. der In diesem Workshop machen Sie sich mit der Yogareihe bekannt, die von der Brasilianerin Dinah Rodrigues in Zusammenarbeit mit Gynäkologen entwickelt wurde. Sie kurbelt nachweislich die Hormonproduktion (wieder) an und bringt daher bei regelmäßiger Anwendung eine Verbesserung der Symptome mit sich. Die Übungen sind wirkungsvoll. Sie werden in anschaulicher Weise vermittelt und gemeinsam geübt. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 19 121 Termin: Samstag, 20.02.2016 – 09.30 bis 17 Uhr Gebühr: 30 ¼ Leitung: Andrea Luley-Kempf, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Wechseljahre, Dipl. Sozialpädagogin Annette Frankholz, Yogalehrerin Entdeckungsreise Lebensmitte GESUNDHEIT Zwischendurch gibt es Informationen über die Anzeichen der Wechseljahre, über körperliche und seelische Veränderungen, über den Umgang mit Hormonen, über passende Ernährung und Bewegung sowie über den Umgang mit möglichen Beschwerden. Sie bekommen Tipps, wie Sie sich die Wechseljahre erleichtern können. GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Termin: Dienstag, 01.03.2016 – 19 bis 21Uhr Gebühr: 10 ¼ Leitung: Andrea Luley-Kempf, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Wechseljahre, Dipl. Sozialpädagogin ENTSPANNUNG ERNÄHRUNG 122 KREATIVES Wechseljahre sind keine Krankheit. Trotzdem kann das körperliche und seelische Gleichgewicht aus den Fugen geraten mit den bekannten Folgen wie bspw. Hitzewallungen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen. Das ist nicht immer angenehm und stellt für viele Frauen und deren Umfeld eine Herausforderung dar. Ein Wundermittel gibt es nicht, aber der Vortrag geht folgenden Fragen nach: - Was sind Anzeichen für Wechseljahre? - Was passiert mit den Hormonen? - Was hilft bei mir bei Hitzewallungen und Co.? - Welche Lebensmittel braucht mein Körper nun besonders? - Wie baue ich Bewegung in meinen Alltag ein? - Wie bereite ich mich aufs „sinnvolle“ Älterwerden vor? BEWEGUNG Gut informiert die Wechseljahre gestalten BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 20 GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Gesprächskreise Gesprächskreis: Literatur am Vormittag Dieser Gesprächskreis möchte ein Ort der Anregung, der Auseinandersetzung und des Gespräches sein. Literatur wird vorgestellt und diskutiert. GESUNDHEIT 123 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Dienstag, 08.09.2015, 12.01.2016 14-tägig von 10 bis 11.30 Uhr 1,50 ¼ je Vormittag Sabine Seifert Teilnahme ist jederzeit möglich. KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG Gesprächskreis der „Freunde der Hl. Hildegard von Bingen“ Eine starke Frau, deren Weisheit heute mehr denn je Bedeutung hat. Mit Hilfe des 800 Jahre alten Wissens der Benediktiner-Nonne trägt deren Ernährungslehre dazu bei, Krankheiten vorzubeugen und hilft gesund und aktiv zu leben. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen! 124 Termin: Dienstag, 20.10../ 17.11./15.12.2015 Dienstag, 19.01./ 16.02./15.03.2016 Dienstag, 19.04./ 17.05./21.06.2016 Dauer: jeweils von 19 bis 20.30 Uhr Gebühr: 2,50 ¼pro Abend Leitung: Annemarie Reichelt Gesprächskreis für Seniorinnen und Senioren „Aktiv älter werden“ Ob Sie die Begegnung mit Gleichgesinnten pflegen wollen, Information, Bildung, Kultur und Kreativität suchen: unser Programm bietet Ihnen zahlreiche Möglichkeiten. ERNÄHRUNG Wir laden Sie ein. 125 Beginn: Freitag, 18.09.2015, 15.01.2016 und 15.04.2016 Dauer: 14-tägig von 14.30 bis 16.30 Uhr Gebühr: 4 ¼pro Nachmittag inkl. Kaffee und Kuchen Leitung: Hiltrud Wahl/Karin Müller Teilnahme ist jederzeit möglich. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 21 Dieser Kurs ist gezielt für ältere Menschen gedacht, denn ein kräftiger, gesunder Rücken ist eine wichtige Basis um Stürze zu vermeiden. Im Alter verringert sich die Muskelkraft sowie das Gleichgewicht. In diesem Kurs werden daher das Gleichgewicht, die Rückenkraft und auch die Reaktionsfähigkeit trainiert. So kommen Sie mit einem gestärkten gesunden Rücken fit ins Alter, um Stürze vorzubeugen. 126 Beginn: Dienstag, 29.09.2015 – 14.15 Uhr Dauer: 10 Vormittage, 1 Stunde Gebühr: 95 ¼ In Zusammenarbeit mit der Praxis für Physiotherapie Physio 2, Dipperz. Senioren als Fußgänger im Straßenverkehr -Die besonderen Gefahrenquellen und Hauptunfallursachen für Fußgänger/innen im Alter z.B. in der dunklen Jahreszeit GESUNDHEIT „Gesunder Rücken (65+)“ BEWEGUNG Angebote für Senioren GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Termin: Freitag, 02.10.2015 – 14.30 Uhr Gebühr: 4 ¼incl. Kaffee und Kuchen Leitung: Simone Kirschbaum, Polizeihauptkommissarin „Hier ist Gottes Haus und das Tor des Himmels.“ (Gen 28,17) Ein Gang durch die Kirche der Abtei St. Maria. 128 Termin: Gebühr: Leitung: Ort: Freitag, 06.11.2015 – 14 bis 17 Uhr 4 ¼ incl. Kaffee und Kuchen Sr. Hildegard Wolters, OSB Abtei St. Maria, Fulda KREATIVES 127 ENTSPANNUNG - Hinweise für Autofahrer/innen im Alter Die Kunst des Papierfaltens – im Papier stecken ungeahnte Möglichkeiten. 129 Termin: Gebühr: Leitung: Freitag, 27.11.2015 – 14 bis 16.30 Uhr 4 ¼incl.Kaffee und Kuchen Marlene Fechner ERNÄHRUNG „Kunst des Papierfaltens“ BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 22 ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene „Einbrecher? Gegen die haben wir was!“ Einbruchschutz für Häuser und Wohnungen Einbruchschutz bringen in erster Linie ein sicherheitsbewusstes Verhalten und sinnvoll aufeinander abgestimmt, solide mechanische Sicherungen. Sie stehen an erster Stelle und bieten dem Einbrecher Wiederstand. Sicherungstechnik bedeutet auch eine längere „Arbeitszeit“ und erhöht somit das Entdeckungsrisiko für den Täter. Kriminalhauptkommissar Christoph Auth vom Polizeipräsidium Osthessen informiert, wie man sein Haus/seine Wohnung wirkungsvoll vor „ungebetenen Gästen“ schützen kann. 130 Termin: Gebühr: Referent: Freitag, 26.02.2016 – 14.30 Uhr 4 ¼ incl. Kaffee und Kuchen Christoph Auth, Polizei Osthessen „Es war einmal …“ Aus dem Märchenschatz der Völker Märchen spielen oft in Zeiten, „in denen das Wünschen noch geholfen hat…“ . Sie sind jedoch stets hochaktuell, denn sie beschäftigen sich mit Themen, denen sich jeder von uns im Laufe des eigenen Lebens stellen muss. Daraus erklärt sich auch die große Beliebtheit dieser Erzählungen aus den verschiedensten Kulturkreisen und Völkern für alle Altersgruppen. In ihrer reichen Symbolsprache machen Märchen Mut und zeigen Wege zu einem gelingenden Leben auf. Termin: Freitag, 29.01.2016 – 14.30 Uhr Gebühr: 4 ¼incl. Kaffee und Kuchen Referentin: Christine Osafo, Märchenerzählerin ERNÄHRUNG KREATIVES 131 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 23 Erwachsene GLAUBEN UND LEBEN Besuch im Weltladen Fulda Ein Stück Welt von morgen Freitag, 12.02.2016 – 14 Uhr 4,50 ¼ Weltladen Fulda, Löherstr. 44 Einkehrtag für Senioren Thema: Wüstenerfahrung 133 Termin: Gebühr: Leitung: Ort: Freitag, 11.03.2016 – 10 bis 16 Uhr 15 ¼incl.Mittagessen + Kaffee Sr. Hildegard Wolters, OSB Abtei St. Maria, Fulda, Nonnengasse Kräuterspaziergang Im Umweltzentrum Fulda gibt es einen Apothekergarten, der von Sr. Christa Weinrich zur damaligen Landesgartenschau angelegt wurde. Es gibt hier viele Heilpflanzen, um im Sinne eines Kräuterspazierganges eine kleine Begehung zu machen (1 – 1 ½ Stunden). 134 Termin: Leitung: Ort: Freitag, 10.06.2016 – 14.30 Uhr Betty Felber Umweltzentrum, Fulda Geistig fit im Alter! Ganzheitliches Gedächtnistraining 60+ Getreu dem Motto „Vorbeugen ist besser als Heilen“ bietet Ganzheitliches Gedächtnistraining eine Möglichkeit, das Gedächtnis in angenehmer Atmosphäre und in netter Gesellschaft nachhaltig zu trainieren. Sie brauchen keine Vorkenntnisse oder besonderen Fähigkeiten, um Ihre Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Wortfindung und vieles mehr durch gezielte Übungen zu fördern und zu fordern. Sie brauchen lediglich etwas Zeit und Freude am Denken. BEWEGUNG Termin: Gebühr: Ort: ENTSPANNUNG 132 KREATIVES Alle Waren werden unter menschenwürdigen Bedingungen hergestellt und zu Preisen gehandelt, die den Produzent/innen eine Existenz sichern. Respekt für Mensch und Umwelt ist das Motto. GESUNDHEIT – ERNÄHRUNG Ein Besuch im Weltladen Fulda ist wie eine Entdeckungsreise um den Globus. Kaffee, Tee, Honig, Nüsse, Süßigkeiten, Gewürze, Schokoladen, Säfte (zunehmend in Bio- und Ökoqualität)…laden ein zu einer kulinarischen Weltreise. Handwerksprodukte, Schmuck … aus Afrika, Asien und Südamerika Musikinstrumente, Korbwaren, Spielzeug! BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 24 BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Ziel des Kurses ist es, stressfrei und ohne jeglichen Leistungsdruck Ihr Gedächtnis zu trainieren, in Gemeinschaft Neues zu lernen und im Austausch mit anderen, sich Anregungen für den Alltag zu holen. 135 Termin: Freitag, 29.04.2016 – 14.30 bis 16.30 Uhr Gebühr: 4 ¼ incl. Kaffee und Kuchen Leitung: Barbara Straub, Gedächtnistrainerin des Bundesverbandes für Gedächtnistraining e.V. Maiandacht in der Kapelle St. Josef am Tränkhof 136 Termin: Leitung: Freitag, 13.05.2016 – 14 Uhr Hiltrud Wahl, Egon Bott „Orchideen – Kostbarkeiten der Rhön“ ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG Exkursion mit Schwester Lucia Jestädt – Eine Kooperation mit dem Frauenförderverein Frauenzentraum e.V. Die einzigartige Vielfalt und faszinierende Schönheit der Orchideen, von denen es in der Rhön 43 Arten gibt, begeistern Einheimische und Besucher/innen begeben wir uns in die Natur. 137 Termin: Gebühr: Leitung: Freitag, April/Mai 2016 auf Anfrage – 14 Uhr 3 ¼ Schwester Lucia Jestädt Stille Tage im Advent in der Rhön“ „Tauet Himmel den Gerechten“ Hoffnung für unser Leben heute – was verspricht der Glaube – was verspricht die Welt. Montag, 01.12.2015 bis Donnerstag, 04.12.2014 Gebühr: 206 ¼DZ/240 ¼EZ Ort: Tagungshotel Rhön Garden, Poppenhausen Leitung: Liselotte Sorg, Pfarrer Johannes Stadler Nähere Informationen und Anmeldung bis 01.11.2015 bei: Kath. Seniorenwerk, Tel.: 0661 / 87386 138 Termin: BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 25 n Ausbildu g ? Pr r? u t ak i Ab ti ku m ? m ? u i Stud los ... Kosten nto** ko ● Giro king ne-Ban li n ● O ck e nz-Ch de bis zum ● Fina den uszubil nd für Stu** ... für A tag tag u s rt u b eburts 28. Ge is zum 30. G b n dente Cine S Gold tar-Tick (Kin et o- u Box) nd Snac Guts oder EF kMchei n im Wert von je 25 € G RATI S!* Egal, wohin Ihr Weg Sie führt – bei uns sind Sie gut aufgehoben! S Sparkasse Fulda Studium, Berufsausbildung oder weiter zur Schule? Egal, wohin Ihr Weg Sie führen wird, jetzt brauchen Sie einen verlässlichen Partner. Gerade in finanziellen Angelegenheiten. Und bevor Ihre Zukunft zu kurz kommt, kommen Sie lieber zu uns! Weitere Infos erhalten Sie im Internet unter www.sparkasse-fulda.de und natürlich auch in allen Filialen unseres Hauses. Wenn’s um Geld geht – Sparkasse Fulda. * für Jugendgiro-Neukunden bei Eröffnung eines Jugengirokontos Angebote in Kooperation mit dem Bonifatiuskloster Hünfeld Gott Freude machen Einzelexerzitien für Frauen und Männer „Wir müssen unsere Unvollkommenheiten annehmen und lieben und nicht daran arbeiten, Heilige zu werden, sondern uns nur mühen, Gott Freude zu machen“, Thérése von Lisieux (zitiert in: Das Wort Gottes für jeden Tag 2014, 30.04.) Die Tage der Stille wollen helfen zu erspüren, was diese „Erfahrung“, diese Maxime der Hl. Thérése für einen selbst bedeuten kann und will. Elemente: Durchgängiges Schweigen, Hinhören auf Worte der Hl. Schrift, Zeiten des Gebets, Feiern der Eucharistie, tägliches Einzelgespräch mit dem Exerzitienbegleiter. Termin: Gebühr: Leitung: Montag, 12.10.2015 bis Freitag, 16.10.2015 280 ¼ Bruder Vitus Laib, OMI ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 27 Aschermittwoch bei Bibel, Brot und Suppe Geistlicher Fasteneinstieg für Frauen und Männer Papst Franziskus hat für 2016 ein „Jahr der Barmherzigkeit“ ausgerufen. „Barmherzigkeit“ ist ein Grundbegriff des Evangeliums und ein Schlüssel des christlichen Lebens. Die Sehnsucht nach Mitgefühl, also Barmherzigkeit, ist in unserer Gegenwart keineswegs erstickt, sie hat sich sogar zu einem Schrei entwickelt, der fassungsloses Erschrecken darüber ausdrückt, wie gnadenlos Menschen gegen Menschen sein können. Drei Gleichnisse Jesu aus dem Lukasevangelium werden uns den christlichen Weg zum Mitmenschen erläutern, also den Weg der Barmherzigkeit aufzeigen. Elemente: Gottesdienst (8.30 Uhr in der Klosterkirche mit Aschenausteilung), Impulse zum Verständnis des Markusevangeliums, Einnahme einer Fastenspeise. Termin: Mittwoch, 10.02.2016 8.30 Uhr bis 17.00 Uhr Gebühr: 28 ¼ Leitung: P. Josef Katzer OMI Information und Anmeldung: Bonifatiuskloster Klosterstraße 5, 36088 Hünfeld Tel.: 06652-94537 E-Mail: [email protected] GESUNDHEIT Termin: Freitag, 06.11. bis Samstag, 07.11.2015 Gebühr: 65 ¼ Leitung: P. Martin Wolf OMI, Christoph und Michael Happ, Matthias Krause Anmeldung unter: [email protected] BEWEGUNG Elemente: Katechese, Lobpreis, Austausch, gutes Essen, hl. Messe. ENTSPANNUNG Ein Treffen für Männer, die auf der Suche nach einem Leben aus dem Glauben sind und Gleichgesinnte suchen. Beim Männereinkehrtag gibt es Austausch mit anderen Männern, praktische Impulse für ein christliches Leben, Gemeinschaftserfahrung, Gebetszeiten, leckeres Essen und vieles mehr. KREATIVES Für Männer ab 20 Jahren auf der Suche nach einem lebendigen Glauben ERNÄHRUNG Männereinkehrtag GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 28 ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Angebote mit dem Kloster Frauenberg Wüstentag / Oasentag „Alle Worte, die den Menschen leben machen, kommen aus der Wüste, aus den Bergen, aus den Wäldern – wie das Brot, das wir essen, aus den einsamen Ebenen kommt, wo nur die Lerche wohnt.“ Giovanni Papini Impuls zur Einführung in den Wüstentag, auf Wunsch Gesprächsbegleitung. Anreise: Ende: Termine: Freitag 17 bis 18 Uhr Samstagabend 11./ 12.09. und 02./03.10. und 13./14.11. und 04./05.12.2015 19./20.02. und 11./12.03. und 08./09.04. und 13./14.05. und 10./11.06.2016 und nach Vereinbarung Begleitung: Pater Max Rademacher OFM Die Gabe der Ruhe und der Gelassenheit ist besonders notwendig. Mit ihr lassen sich alle Übel in Freude ertragen. Papst Johannes XXIII. Nacht der Lichter „Er hat euch aus der Finsternis in sein wunderbares Licht gerufen“ 1 Petr 2,9 Angeregt durch die Lichtfeiern in Taizé laden wir ein: zum abendlichen Gebet in der mit Kerzen erleuchteten Klosterkirche, zu Gesängen aus Taizé, zum Gebet vor dem Kreuz und zu Meditation und Schweigen. Termine: Samstag, 21.11.2015 Samstag, 23.01.2016 jeweils von 20.30 Uhr bis 22 Uhr BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 29 „Ohne Warten und Stille halten geschieht nichts Erlösendes an uns.“ Viele möchten sich der Hektik des Advents durch Momente der Stille und Einkehr entziehen. Zu Hause ist dies aus mehreren Gründen oft nur schwer möglich. So wollen diese Abende in Gemeinschaft helfen, den Advent bewusster zu erfahren durch Singen, Schweigen, Meditieren und Beten. Termine: Samstag, 29.11./06.12./13.12./20.12.2015 jeweils um 20.30 Uhr im Meditationsraum des Gästehauses Dauer: ca. 45 Minuten GESUNDHEIT Nachtgebet im Advent GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Ein Kreativkurs für biblische Erzählfiguren mit thematischen Arbeiten. Es besteht die Möglichkeit 2-3 Figuren zu erstellen. Leitung: Maria Schad, Angelika Umlauf Informationen erhalten Sie unter: 0661-56422 ENTSPANNUNG Von biblischen Erzählfiguren geht eine große Faszination aus. Zum einen liegt das an ihrer Beweglichkeit: Sie können in verschiedenen Körperhaltungen dargestellt werden. Zum anderen ist es sicherlich auch ihre Ausdrucksstärke: Sie reden durch Gestik und Körperhaltung. Mit ihnen haben wir die Möglichkeit, uns neu mit biblischen Texten vertraut zu machen. Im Darstellen einzelner Szenen werden die Figuren lebendig und nehmen uns mit hinein diese Geschichte. BEWEGUNG Biblische Erzählfiguren Blumenstecken im Kloster Termine: Freitag, 20.11.2015 – 19.30 Uhr Leitung: Br. Gabriel Gnägy OFM Wir gestalten Sommersträuße KREATIVES Wir gestalten Adventsgestecke Information und Anmeldung: Kloster Frauenberg, Am Frauenberg 1, 36039 Fulda Tel: 0661-1095-217 Email: [email protected] ERNÄHRUNG Termine: Freitag, 03.06.2016 – 19.30 Uhr Leitung: Br. Gabriel Gnägy OFM BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 30 ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 31 „Capriccio“ Libretto von Clemens Krauss und Richard Strauss Mit „Capriccio“ entstand in einer düsteren Zeit ein Werk voll strahlend schöner Musik, das der Unmenschlichkeit der Umstände den Wert der Kunst entgegensetzte. 140 Termin: Ort: Sonntag, 20.12.2015 Staatstheater Meiningen „Liebelei“ ENTSPANNUNG 25 Jahre halten wir schon dem Meininger und Eisenacher Theater die Treue. Nach der Grenzöffnung haben wir 1990 mit den Theaterfahrten begonnen und erleben mit Herrn Haag den vierten Intendanten. KREATIVES Im Vorwort der Spielzeit 2015/16 schreibt Herr Haag, zehn Jahre bin ich nun Intendant in Meiningen und darf mich bei Ihnen für die Treue, Verbundenheit und Begeisterung bedanken. BEWEGUNG GESUNDHEIT Theaterfahrten nach Meiningen und Eisenach GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Mit „Liebelei“ feierte Arthur Schnitzler 1895 seinen größten Bühnenerfolg. Durch seine meisterhafte Sprache, die überraschend modern und heutig wirkt, zeigt er uns noch heute bekannte Lebens- und Liebeslügen auf. 141 Termin: Ort: Sonntag, 07.02.2016 Landestheater Eisenach ERNÄHRUNG Schauspiel von Arthur Schnitzler BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 32 GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene „Der Kirschgarten“ Komödie von Anton P. Tschechow Tschechow beschreibt 1904 den sicheren Verfall der absolutistischen Gesellschaftsform. Er schildert mit Heiterkeit die Orientierungslosigkeit der Oberschicht wie auch Wege in eine vielleicht gerechtere Gesellschaft. Termin: Ort: Sonntag, 10.04.2016 Staatstheater Meiningen ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT 142 Abfahrt aller Theaterfahrten 10 Uhr am ZOB in Fulda Nach einem gemeinsamen Mittagessen ist genügend Zeit für einen Stadtgang. Beginn der Aufführung um 15 Uhr ERNÄHRUNG KREATIVES Rückkehr gegen 19 Uhr in Fulda. Gebühr beträgt ca. 35 ¼(Gebührenermäßigung für Senioren) Leitung: Hiltrud Wahl Man erreicht mehr mit einem Blick voll Liebe, mit einem Wort der Ermunterung, das Vertrauen bewirkt, als mit vielen Vorwürfen. Hl. Johannes Bosco BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 33 Wie entsteht ein positives Selbstbild, ein stabiles Selbstwertgefühl, die Erfahrung von Selbstwirksamkeit, Selbststeuerung, Konzentrationsfähigkeit, eine kooperative Arbeitshaltung sowie sprachliche und soziale Kompetenz? Der Fachtag wird erste Antworten auf diese Fragen geben: „Ich sehe was, was Du gleich siehst…“ (Markus Bach) Die Videoaufnahmen als Erkenntnisgrundlage werden besondere „Ein-Sichten“ in alltägliche Momente der Entwicklungsunterstützung. Sie werden bekannte Situationen neu betrachten, anders versehen und konkrete und alltagsnahe Handlungsideen entdecken, auch und insbesondere mit dem Blick auf Menschen, die uns durch ihre Verhaltensweisen herausfordern. 143 Termin: Samstag, 12.09.2015, 9.30 bis ca. 16 Uhr Gebühr: 25 ¼ Ort: Kindertagesstätte Maria Ward, Fulda Referent: Markus Bach, Dipl. Pädagoge Marte Meo Therapist, Coach GESUNDHEIT Marte Meo Fachtag „Dialoge bewusst gestalten“ BEWEGUNG In Kooperation mit der KEG und dem Familienbund findet folgende Fortbildung statt: ENTSPANNUNG Fortbildung für Erzieherinnen GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Auch in diesem Jahr hält die Buchmesse wieder viele aktuelle Neuerscheinungen und Bestseller bereit. Hier kann man sich nicht nur aus erster Hand informieren, sondern auch Prominente aus Politik, Gesellschaft und Medien treffen. 144 Termin: Treffpunkt Gebühr: Leitung: Samstag, 17.10.2015 7.45 Uhr Bahnhof Fulda 15 ¼incl. Fahrt Gertrud Muth ERNÄHRUNG Lesen heißt durch fremde Hand träumen (Fernando Pessoa) KREATIVES Fahrt zur Buchmesse: „Bücher und mehr…“ Anmeldung bis zum 26.09.2015: KEG Hessen, Fulda, Fax: 0661-9019276 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 34 GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Tanz mit Kindern im Frühling/Sommer In diesem Seminar werden kreative Bewegungsspiele mit und ohne Musik sowie kleine Tänze vorgestellt. Körperhaltung, Raumgefühl, Koordination, Konzentration und Kreativität werden gefördert und gefordert. Rhythmusgefühl, akustische Wahrnehmung sowie soziale Kompetenz werden geschult und das Selbstbewusstsein gestärkt. Es werden Themen passend zur Jahreszeit aufgegriffen z.B. „Der tanzende Osterhase“ oder „Schneeflockentanz“. Die Teilnehmer können das Konzept 1:1 in der täglichen Arbeit umsetzen oder mit den zahlreichen Bausteinen und Puzzleteilen variieren und kombinieren z.B. für das Sommerfest. BEWEGUNG Die Fortbildung beinhaltet einen Praxisteil sowie theoretische Anteile. Teilnehmer erhalten ein komplettes Script mit weiterführenden Ideen. Für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse in Tanz und Rhythmus – alle Teilnehmer nehmen aktiv teil. Termin: Gebühr: Leitung: Samstag, 13.02.2016 - 9 bis 16 Uhr 45 ¼ Anna Feuerstein Tanzpädagogin ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG 145 „Freies Spiel macht schlau!“ Geschätzte 15 000 Stunden spielen Kinder bis zu ihrem sechsten Lebensjahr. Die aktuelle Hirnforschung zeigt, dass Förderungsprogramme maßlos überschätzt werden. Viel besser ist es, sein Kind einfach frei spielen zu lassen. Dieser Abend gibt u.a. einen Einblick in die Themen: Was macht das Spielen mit dem kindlichen Gehirn? Die sechs wichtigsten Spielphasen bei Kindern. Wieso Spielen glücklich und schlau macht – und zwar ganz von alleine. 146 Termin: Mittwoch, 18.11.2015 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 10 ¼ Leitung: Gertrud Muth, Erzieherin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 35 Religion und Glaube ist wieder gefragt. Doch wie kann gerade mit Kindern im frühen Kindesalter Glaube erfahrbar werden? Welche Aspekte religiöser Erziehung spielen eine bedeutsame Rolle? Welche konkreten Möglichkeiten gibt es, damit Glaube im Alltag erfahrbar wird; Kinder haben ein Recht auf Religion (UN Kinderrechtskonvention). Dieser Abend bietet Information und Austausch dazu. 147 Termin: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 27.04.2016 – 20 bis 22 Uhr 10 ¼ Gertrud Muth, Erzieherin GESUNDHEIT Mit Kindern glauben! GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Was meine ich, wenn ich Gott sage? Was bedeutet Schöpfung? Wie ist Trinität zu denken? ... die eine hl. Kath. (christliche) Kirche, … Vergebung der Sünde“ (Gnade) Das Glaubensbekenntnis, das wir in der hl. Messe beten, verbirgt in sich viele Fragen. Weiß ich eigentlich, was ich da bete? Mit diesen und vielen anderen Glaubensfragen wollen wir uns bei dieser Bibelwanderwoche im schönen Vogelsberg beschäftigen. Termin: Gebühr: Leitung: Ort: Begleitung: Sonntag, 18.09. bis Freitag, 23.09.2016 auf Anfrage Peter Schmitt Kolping Feriendorf Herbstein Prof. Dr. Gregor Predel, Fulda ERNÄHRUNG 148 ENTSPANNUNG Thema: „Ich glaube an Gott…“ KREATIVES Bibelwanderwoche – im Vogelsberg BEWEGUNG Exkursionen und Wanderexerzitien BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 36 ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Tod und Trauer Trauerangebote des Da-SEIN Hospizdienstes der Malteser Tel.: 0661/480272-0 Trauerbegleitung ist eine spezialisierte Form der Beratung für Menschen mit aktuellen oder weiter zurückliegenden Verlusten. Äußere Umstände können Trauer schwer machen, wenn finanzielle Schwierigkeiten oder eine eigene Erkrankung Energie fordern. Lange Zeit der Pflege eines schwer erkrankten Angehörigen, abgebrochene Kontakte in den Familien oder Ungeklärtes/Unerledigtes stellen oft Herausforderungen in der Trauer dar. Bestimmte Todesarten wie Mord, Suizid und viele Unfälle erfüllen die Hinterbliebenen mit anhaltendem Schrecken. Menschen, die mehrere Verluste in kurzer Zeit hintereinander erleben fühlen sich oft überfordert. Trauerbegleitung kann einen fachkundigen und geschützten Rahmen für diese Trauerprozesse geben. Die starken Gefühle finden hier ein Ventil, drängende Fragen können ausgesprochen werden, Alltagsprobleme finden konstruktive Lösungen. Die Erinnerungen an das gemeinsame Leben aber auch an den Verlust und den eigenen Umgang damit kann so Mut zum Weiterleben geben. ERNÄHRUNG KREATIVES Trauer- Einzelgespräche In einem unverbindlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden, ob eine Begleitung in Einzelgesprächen zu diesem Zeitpunkt sinnvoll ist. Die folgenden Gespräche finden je nach Wunsch in individuellen Abständen statt und dauern jeweils ca. eine Stunde. In der Regel vereinbaren wir zunächst eine Anzahl von drei bis fünf Terminen und entscheiden dann, ob weitere Gespräche stattfinden sollen. Geleitete Trauergesprächskreise Jeder Mensch trauert anders, es gibt viele Aspekte in einem Trauerprozess. Die Heftigkeit der Gefühle und die vielen Veränderungen im Alltag werden aber oft als überwältigend empfunden. Familienangehörige und Freundinnen können nach einer gewissen Zeit damit überfordert sein. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 37 Trauerwandern Die Natur ist eine Kraftquelle, die die Bewegung aus der Trauer zurück in das Leben unterstützen kann. Es ist ein Angebot für 810 Teilnehmer, die sich gemeinsam auf den Weg machen und eine Strecke zwischen 5-8 km erwandern möchten. Die Wanderung wird von einem Trauerbegleiter begleitet und mit Impulsen gestaltet. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zur Einkehr in einem Gasthaus. GESUNDHEIT In Gemeinschaft mit anderen Trauernden versuchen wir den unterschiedlichen Aspekten und Trauerwegen nachzugehen. Dieses Angebot besteht aus 6 Terminen, einmal vormittags und auch als Abendveranstaltung, jeweils in einer geschlossenen Gruppe. GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Trauerangebote für Kinder und Jugendliche: Hier gehen wir ganz individuell auf die jeweiligen Anfragen ein. Nach einem ersten Kontakt und der Klärung des Bedarfs sind sowohl Gespräche mit den Eltern, als auch mit den Kindern und Jugendlichen möglich. Je nach Anfragen können wir auch Trauerbegleitung in Kleingruppen anbieten. Präventive Angebote für alle Schulformen: Vorstellung des Hospizdienstes, Diskussion zu unterschiedlichen Fragen zu Sterben, Tod und Trauer, Projekttag. ENTSPANNUNG Gedenk-Gottesdienste einmal je Halbjahr gemeinsam mit dem stationären Hospiz St. Elisabeth BEWEGUNG Weitere Angebote auf Nachfrage: Malteser Hospiz-Zentrum Ambulanter Hospizdienst DA-SEIN Gerloser Weg 20 36039 Fulda Tel.: 0661 / 480272-0 Web: www.malteser-fulda.de E-Mail: [email protected] KREATIVES Nähere Informationen: Ökumenischer Gottesdienst für alle, die um ein Kind trauern Termin: Ort: Sonntag, 06.12.2015 - 15 Uhr Christuskirche, Lindenstraße, Fulda ERNÄHRUNG „Ein Licht für Dich“ BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 38 GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Gesundheit Fasten – Heilfasten Ein Weg zum Einklang von Körper und Geist. Informationen zum Heilfasten allgemein und zur Vorbereitung auf den Kurs „Heilfasten als Energiequelle“. GESUNDHEIT 201 Termin: Gebühr: Referentin: Montag, 22.02.2016 - 20 Uhr 5 ¼ Dr. Barbara Schüßler-Fien Heilfasten als Energiequelle BEWEGUNG Fasten nach Dr. Otto Buchinger Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energie-Schub, steigert die geistige Leistungsfähigkeit und den Gute-Laune-Pegel. In diesem gruppendynamischen Kurs, der ärztlich begleitet wird, gibt es Anregungen für eine gesunde Lebensweise, kombiniert mit Musik und Meditation. 202 Termine: Gebühr: Leitung: 1. Abend: Donnerstag, 25.02.2016 2. Abend: Montag, 29.02.2016 3. Abend: Donnerstag, 03.03.2016 jeweils 18.30 bis 20 Uhr 15 ¼ Petra Sorg ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG Ziel der Gruppe ist es, 10 Tage gemeinsam zu fasten. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 39 Katholische Familienbildungsstätte Die Folgen der Übersäuerung und effektive Wege zum Säure-Basen-Gleichgewicht. Heute leben die meisten Menschen zu säurelastig – das zeigen die zunehmenden Zivilisationskrankheiten und die damit verbundene Hilflosigkeit und Ohnmacht, denn es gibt „scheinbar“ keine Heilung. In diesem Vortrag erfahren Sie die Ursachen der Übersäuerung und Wege, das Feld der Zivilisationskrankheiten zu verlassen, hin zu Gesundheit, Vitalität, Beweglichkeit, geistiger und körperlicher Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Mit dem Wissen wächst der Mut zur Veränderung. Termin: Gebühr: Leitung: BEWEGUNG Dienstag, 29.09.2015 – 19 bis 20.30 Uhr 10 ¼ Cornelia John, Institut für basische Anwendungen Wer möchte, bringe eine Fußbadewanne und ein Handtuch für ein basisches Fußbad während des Vortrages mit. 203 GESUNDHEIT Sauer macht nicht lustig GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG XGesunde Küche – Vegane Kurse siehe Seite 60 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 40 Helene Weber ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene „Entflammen ohne zu verbrennen“ Vortrag und Informationsabend Burnout schleicht sich zunehmend in alle Berufsgruppen und Gesellschaftsschichten. Woran erkenne ich Burnout? Ist mein Partner oder sind meine Mitarbeiter etwa betroffen? Oder bin sogar ich gefährdet? Wo liegen die Ursachen? Aufklärung und Sensibilisierung über das Ausmaß der Krankheit und das Ergreifen von Maßnahmen sind in unserer modernen Zeit unabdingbar für die eigene positive Weiterentwicklung aber auch für die positive Entwicklung unserer Gesellschaft. 204 Dienstag, 19.01.2016 – 19.30 Uhr 10 ¼ Manuela Bildhäuser, Heilpraktikerin Anna-Karin Bellinger Workshop: Burnout In diesem Workshop werden Sie Einblicke in mögliche persönliche Ursachenbereiche erhalten, die eine BurnoutEntwicklung begünstigen. Ziel ist es anschließend, einen individuellen Weg aus der persönlichen Gefährdungssituation zu erkennen, um Erschöpfungszuständen langfristig vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. 205 KREATIVES Termin: Gebühr: Leitung: Termine: Freitag, 29.01.2016 – 14 bis 18 Uhr und Samstag, 30.01.2016 – 9 bis 17 Uhr Gebühr: 30 ¼ Leitung: Manuela Bildhäuser, Heilpraktikerin Anna-Karin Bellinger „Herbstblues“ – Depression im Herbst ERNÄHRUNG Wie kann ich dem „Herbstblues“ mit natürlichen Mitteln begegnen? Was kann Homöopathie, Schüssler-Salze, Lavendel und Co bewirken? Um diese Themen geht es in diesem Vortrag. 206 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 03.11.2015 – 19.30 Uhr 5 ¼ Manuela Bildhäuser, Heilpraktikerin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 41 Katholische Familienbildungsstätte s u a s e Gut atur! der N www.baecker-happ.de GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Gymnastik Ganzkörpertraining für Frauen jeden Alters Inhalte der Kurse: x Gezielte Übungen für den ganzen Körper x Beckenboden-Training x Übungen von Kopf bis Fuß x Herz-Kreislauf-Training x Konditionstraining ENTSPANNUNG BEWEGUNG Einige Kurse richten sich besonders an ältere Menschen. Auch sie sollten etwas für ihre Fitness tun, um die Beweglichkeit zu erhalten und dadurch die Gefahr von Stürzen und Gelenkerkrankungen zu verringern. Montag: 07.09.2015 und 11.01.2016 jeweils um 8.00 Uhr (301) 10.00 Uhr (303) 19.15 Uhr* (305) 9.00 Uhr (302) 18.15 Uhr* (304) Dienstag: 08.09.2015 und 12.01.2016 jeweils um 9.30 Uhr (306) 17.30 Uhr (307) 19.00 Uhr* (308) 20.15 Uhr* (309) ERNÄHRUNG KREATIVES Mittwoch: 09.09.2015 und 13.01.2016 jeweils um 9.30 Uhr (311) 8.30 Uhr (310) Donnerstag: 10.09.2015 und 14.01.2016 jeweils um 8.15 Uhr (312) 9.30 Uhr (313) 19.30 Uhr (315) 17.30 Uhr (314) Freitag: 18.00 Uhr 11.09.2015 und 15.01.2016 (316) Dauer: Gebühr: Vormittags/Abends, jeweils 1 Stunde 3,50 ¼je Stunde BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 43 Sport für Herren* 317 Beginn: Freitag, 11.09.2015 – 19 bis 20.30 Uhr Freitag, 15.01.2016 – 19 bis 20.30 Uhr Dauer: 12 /16 Abende jeweils 1 ½ Stunden Gebühr: 63 ¼84 ¼ Wirbelsäulengymnastik für Männer GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene In einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten lernen Sie funktionelle Übungen zur Muskelkräftigung - bei einfachen Entspannungsübungen können Sie vom Alltag abschalten. Das Erlernen von rückengerechtem Verhalten schützt Sie vor weiteren Verspannungen und Schmerzen. Dienstag, 08.09.2015 – 18.30 Uhr Dienstag, 12.01.2016 – 18.30 Uhr Dienstag, 12.04.2016 – 18.30 Uhr Dauer: 10 / 12 Abende jeweils 1 Stunde Gebühr: 45 ¼54 ¼ Unsere Gymnastikkurse werden von folgenden - staatlich geprüften Gymnastiklehrerinnen, Sportlehrerinnen sowie Bewegungstherapeutinnen durchgeführt: Ursula Gehring Iris Mikkelsen Rita Schöppner Karin Müller Heide Schmitt Karin Will ERNÄHRUNG KREATIVES * Dieser Kurs findet in der Turnhalle der Marienschule, Lindenstraße 27, Fulda, statt. BEWEGUNG Beginn: ENTSPANNUNG 318 GESUNDHEIT Zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule. X Sturzprävention für Senioren siehe Seite 22 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 44 GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene TRX – Suspension-Training TRX-Suspension-Training ist eine neue effektive Ganz-KörperTrainingsmethode. In jeder Einheit trainieren Sie immer mit Ihrem eigenen Körper(gewicht) gegen die Schwerkraft und können innerhalb von Sekunden den Schwierigkeitsgrad der Übungen selbst bestimmen. Erste spür- und sichtbare Erfolge stellen sich meist bereits nach 3-4 Trainingseinheiten ein. Dieses Training ist eine optimale lebenslange Gesundheitsvorsorge für Jedermann – jede Frau. Gewichtsprobleme, mangelnde Beweglichkeit oder fehlende Ausdauer sowie nachlassende Kraft gehören der Vergangenheit an. 319 Termine: KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG Dauer: Gebühr: Leitung: Montag, 07.09.2015 – 17 und 18.15 Uhr Montag, 11.01.2016 – 17 und 18.15 Uhr Montag, 11.04.2016 – 17 und 18.15 Uhr 10 Abende je 1 Stunde 70 ¼ Gabriele Pöhlmann, Personal Trainer für TRX-Suspension TRX – Suspension-Training ERNÄHRUNG Für alle Kursteilnehmer, die schon an einem TRX-SuspensionTraining teilgenommen haben, bieten wir 14-tägig einen Aufbaukurs an um Erlerntes aufzufrischen. 320 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Freitag, 11.09.2015 – 17 Uhr Freitag, 15.01.2016 – 17 Uhr 8 Abende je 1 Stunde 56 ¼ Gabriele Pöhlmann, Personal Trainer für TRX-Suspension BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 45 Das Besondere an den Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen stimuliert. Egal wie alt Sie sind, mit gezielten Übungen trainiert „smovey“ die Balance, Koordination und Ausdauer und kräftigt die Muskulatur, es mobilisiert und entspannt. Darüber hinaus stärkt das Training das Herz-/Kreislauf- und Immunsystem, das Bindegewebe, es verbrennt Körperfett und regt den Stoffwechsel an. Beginn: Mittwoch, 23.09.2015 – 20.30 Uhr Mittwoch, 20.01.2016 – 20.30 Uhr Dauer: 10 Abende je 1 Stunde Gebühr: 60 ¼ Leitung: Monika Leibold ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG 321 GESUNDHEIT Das Trainingsgerät „smovey“ eignet sich zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch Entspannung des Körpers. BEWEGUNG smovey – Bewegung & Schwung mit den grünen Ringen GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 46 BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Pilates Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Pilates basiert auf sechs Prinzipien: Konzentration – Präzision – Kontrolle – Zentrierung – Atmung – Bewegungsfluss. Pilates - Aufbaukurs 322 Beginn: Mittwoch, 16.09.2015 – 18.15 Uhr Mittwoch, 13.01.2016 – 18.15 Uhr Mittwoch, 13.04.2016 – 18.15 Uhr Dauer: 10 / 12 Abende je 1 Stunde Gebühr: 40 ¼ / 48 ¼ Leitung: Susanne Weinbörner Pilates für Fortgeschrittene 323 Beginn: ENTSPANNUNG Dauer: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 16.09.2015 – 19.30 Uhr Mittwoch, 13.01.2016 – 19.30 Uhr Mittwoch, 13.04.2016 – 19.30 Uhr 10 / 12 Abende je 1 Stunde 40 ¼ / 48 ¼ Susanne Weinbörner PALEBI Ihre Adresse für ganzheitlich orientierte Wellness- und Gesundheitsbehandlungen und Präventionskurse ERNÄHRUNG KREATIVES Behandlungen Präventionskurse Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn/Breuss Wirbelsäulengymnastik Rückenschule Fußzonenmassage Pilates Klassische Massage Nordic Walking Aromaölmassage Autogenes Training Hot-Stone-Massage Progressive Muskelentspannung BIO-Kräuterstempelmassage Sturzprävention Schröpfkopfmassage Seniorengymnastik Gerne gebe ich Ihnen nähere Information Birgit Parthesius Lederle – Gymnastik- und Rückenschullehrerin Saalestraße 17, 36043 Fulda – Tel.: 0661/ 48314 oder 0157/ 74098277 Gegen Vorlage dieser Anzeige erhalten Sie bei Ihrer Erstbehandlung einen Nachlass von 5 Euro. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 47 Wirbelsäulenund Osteoporosegymnastik (55 plus) Bewegung ist die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Durch gesundheitsorientierte, ganzheitliche Gymnastik wird Beschwerden vorgebeugt und vorhandene leichte Beschwerden gelindert. Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Haltungsschulung bilden die Säule dieses Kurses. Abgerundet wird das Angebot durch Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen. BEWEGUNG Rücken- Fit Wirbelsäulengymnastik II Unter dem Aspekt des Muskelaufbau- und -ausdauertrainings werden variantenreiche Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung durchgeführt, die zu einer gesunden Körperhaltung führen. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Beginn: Montag, 07.09.2015 – 19.45 Uhr Montag, 11.01.2016 – 19.45 Uhr Montag, 11.04.2016 – 19.45 Uhr Freitag, 11.09.2015 – 8.30 Uhr Freitag, 15.01.2016 – 8.30 Uhr Freitag, 15.04.2016 – 8.30 Uhr Dauer: 10 / 12 Vormittage/Abende, je 1 Stunde ENTSPANNUNG Dauer: Freitag, 11.09.2015 – 7.30 Uhr Freitag, 15.01.2016 – 7.30 Uhr Freitag, 15.04.2016 – 7.30 Uhr 10 / 12 Vormittage, je 1 Stunde KREATIVES Beginn: GESUNDHEIT Folgende Kurse von Birgit Parthesius-Lederle finden in unserem Haus statt: GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene …Dankbarkeit ist die Erkenntnis, dass das Leben in all seinen Erscheinungsformen ein Geschenk ist, für das wir danken möchten. Henri J. M. Nouwen ERNÄHRUNG Anmeldung und Information direkt bei Frau Parthesius-Lederle, 0661/48314 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 48 Erwachsene GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Entspannung Yoga zum Wohlfühlen Wer an Yoga interessiert ist und die positiven Wirkungen auf Körper, Atem und Geist kennen lernen oder vertiefen möchte ist in diesen Kursen herzlich willkommen Körperbewegungen werden in Verbindung zur Atmung ausgeführt, ermöglichen so eine bessere Selbstwahrnehmung, steigern Konzentration und Sammlungsfähigkeit, während unser Geist zur Ruhe findet. Die meditativen Aspekte des Yoga bringen uns in Kontakt mit dem eigenen Herzen und mit dem was tiefer in uns schwingt. ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG Eventuelle körperliche Einschränkungen sind Hinderungsgrund, da die Übungen entsprechend Bedürfnisse angepasst werden. kein ihrer 330 Beginn: Montag, 14.09.2015 Montag, 11.01.2016 und 11.04.2016 17 Uhr und 18.30 Uhr und 20 Uhr 331 Beginn: Donnerstag, 17.09.2015 Donnerstag, 14.01.2016 und 14.04.2016 17 Uhr und 18.30 Uhr und 20 Uhr Dauer: Gebühr: Leitung: 10 / Nachmittage/Abende je 90 Minuten 75 ¼ Sabine Atkinson Yogalehrerin BDY/EYU Für unsere Kurse ist die Anerkennung als Präventionsmaßnahmen beantragt. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Yoga am Vormittag Haben Sie Zeit und Lust, den Tag schwungvoll mit Yoga zu beginnen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Beginn: Dienstag, 08.09.2015 Dienstag, 12.01.2016 und 12.04.2016 9.15 Uhr und 10.45 Uhr Dauer: 10 Vormittage, je 75 Minuten Ort: 36043 Fulda, Ellerstraße 10 Anmeldung/Info: Sabine Atkinson, Yogalehrerin BDY/EYU Tel.: 0661-9013900 E-Mail: [email protected] BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 49 Montag, 18.07. bis Freitag, 22.07.2016 täglich 9.15 Uhr oder 18.15 Uhr – 75 Min. 36043 Fulda, Ellerstraße 10 60 ¼ Sabine Atkinson Yogalehrerin BDY/EYU Malen und Yoga im Kloster in Hünfeld Im schöpferischen Tun, in Verbindung mit abwechslungsreichen Yogastunden, fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen und ganz bei sich anzukommen. Das Wechselspiel zwischen Körperarbeit und kreativem Schaffen fördert den inneren Ausgleich und wirkt so fast wie ein kleiner Kurzurlaub! 333 Termin: Samstag, 05.12.2015 – 9.30 Uhr bis Sonntag, 06.12.2015 – 13.30 Uhr 334 Termin: Samstag, 05.03.2016 – 9.30 Uhr bis Sonntag, 06.03.2016 – 13.30 Uhr Gebühr: 70 ¼incl. Übernachtung und Verpflegung Leitung: Sabine Atkinson, Yogalehrerin BDY/EYU Bernd Baldus, Kunsttherapeut und Maler Ort: Bonifatiuskloster, Hünfeld GESUNDHEIT Beginn: Dauer: Ort: Gebühr: Leitung: 332 BEWEGUNG Ob Sie es als Einstieg nutzen oder an Ihren Kenntnissen anknüpfen möchten, „Yoga-Intensiv“ bietet die Chance, Gesundheit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen und sich in heilsamer Weise zu erleben. ENTSPANNUNG Probieren Sie aus, wie Sie sich nach einer Woche mit täglicher Yoga-Praxis fühlen! Wer sich darauf einlässt, übt sich im Loslassen, tankt neue Energie und erfährt mehr Ausgleich, stärkt seinen Körper, sorgt für seelisches Gleichgewicht und für einen ruhigen Geist. KREATIVES Ein 5-tägiges Kursangebot mit täglichen Yoga-Einheiten ERNÄHRUNG Yoga-Intensiv GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 50 GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene „Lachyoga“ „Lachyoga“ ist ein einzigartiges Konzept, wo jeder ohne Grund lachen kann. Lachübungen werden mit tiefer Yoga-Atmung kombiniert und der Köper kann mehr Sauerstoff aufnehmen, wodurch wir uns vitaler und gesünder fühlen. Lachyoga kann jeden glücklicher machen und es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. GESUNDHEIT 335 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 04.11. 2015 – 18 Uhr 4 Abende, 1 Stunde 20 ¼ Bärbel Hoeck, Yogalehrerin BYV ENTSPANNUNG BEWEGUNG Qigong-Kurse Qigong Yangsheng ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dient dazu, die Selbstheilungskräfte zu stärken sowie die Koordination und die Stresstoleranz im Alltag zu verbessern. Durch sanfte, gezielte Bewegungen, natürliche Atmung und Vorstellungskraft kommt es zur Regulierung und Vitalisierung des Qi-Flusses (Lebenskraft). Wir werden Übungen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng praktizieren, ergänzt wird das Ganze durch Lockerungs-, Dehnund Entspannungsübungen. Qigong für Erwachsene am Vormittag 336 Beginn: ERNÄHRUNG KREATIVES Dauer: Gebühr: Donnerstag, 24.09.2015 Donnerstag, 21.01.2016 8 /10 Vormittage, 11.30 bis 12.30 Uhr 64 ¼80 ¼ Qigong für Erwachsene am Abend 337 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 23.09.2015 Mittwoch, 20.01.2016 8 /10 Abende, 18 bis 19 Uhr 64 ¼80 ¼ Sabine Kroth Dipl. Sozialarbeiterin, Heilpraktikerin Qigong Yangsheng Kursleiterin Shiatsu Praktikerin GSD Für diese Kurse ist die Anerkennung als Präventionsmaßnahme beantragt. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 51 Erlernen Sie hier eines der besten Entspannungsverfahren. Durch gezieltes Anund Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird eine intensive ganzheitliche Entspannung erreicht. Der Kurs wendet sich an Einsteiger und an alle, die sich nur schwer entspannen können. 338 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 30.09.2015 – 20 Uhr Mittwoch, 13.01.2016 – 20 Uhr 8 Abende, jeweils 1 1/2 Stunden 64 ¼ Manfred Sauer, Dipl.-Sozialpädagoge Gesundheitspädagoge SKA GESUNDHEIT Progressive Muskelentspannung – nach Edmund Jacobson GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene 349 Thema: Beginn: Dauer: Gebühr: Entspannter Rücken Dienstag, 08.09.2015 – 18 Uhr 6 Abende, jeweils 1 Stunde 50 ¼ 340 Thema: Beginn: Dauer: Gebühr: Schulter – Nacken ganz entspannt Dienstag, 03.11.2015 – 18 Uhr 6 Abende, jeweils 1 Stunde 50 ¼ ERNÄHRUNG KREATIVES Diese Kurse sind für alle – unabhängig von Alter, Vorkenntnisse oder körperlicher Konstitution – die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken. ENTSPANNUNG Lernen Sie durch sanfte, kleine langsame Bewegungen beweglicher zu werden, Schmerzen zu reduzieren, Stress abzubauen und zu entspannen. BEWEGUNG Feldenkrais und Hanna Somatic Education (HSE) BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 52 341 Thema: Beginn: Dauer: Gebühr: Entspannter Kiefer Dienstag, 12.01.2016 – 18 Uhr 4 Abende, jeweils 1 Stunde 35 ¼ 342 Thema: Beginn: Dauer: Gebühr: Hüften – Beine ganz entspannt Dienstag, 16.02.2016 – 18 Uhr 6 Abende, jeweils 1 Stunde 50 ¼ 343 Thema: Beginn: Dauer: Gebühr: Beweglich bleiben ein Leben lang Dienstag, 12.04.2016 – 18 Uhr 6 Abende, jeweils 1 Stunde 50 ¼ 344 Thema: Beginn: Dauer: Gebühr: Entspannte Augen Dienstag, 21.06.2016 – 18 Uhr 4 Abende, jeweils 1 Stunde 35 ¼ Leitung der Kurse: Stefan Leinweber Feldenkraislehrer Somatic Education Coach www.feldenkrais-leinweber.jimdo.co ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 53 ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 54 Handwerkliches Gestalten Mosaik-Atelier Willkommen zwischen Orient und Okzident BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Aus Kacheln, Scherben, Steinen, Glas und Perlen entstehen ausgefallene Accessoires für Wohnung, Haus und Garten. Ziersteine, Wandreliefs, Spiegelrahmen, Tischplatten und alte Schalen, Vasen und Blumenübertöpfe erhalten ein neues Design. ENTSPANNUNG 401 Termine: Samstag, Sonntag, Gebühr: Leitung: Ort: KREATIVES Samstag, 24.10.2015 – 10 bis 16.30 Uhr Sonntag, 25.10.2015 – 10 bis 12.30 Uhr 27.02.2016 – 10 bis 16.30 Uhr 28.02.2016 – 10 bis 12.30 Uhr 48 ¼+ 12 ¼für Material, Mittagessen, Kaffee und Kuchen Karin und Paul Möller Baumhausatelier, Kerzell „An die Nadeln, fertig los“ - Handarbeitskurs In einem Boshi-Workshop (japanisches Wort für Mütze) lassen wir in den angesagtesten Farben und neuen Mustern die schönsten Accessoires für den kommenden Winter entstehen. ERNÄHRUNG In diesem Workshop erlernen Sie die Grundtechniken des Häkelns. Am Ende halten Sie Ihre eigene Boshi-Mütze in den Händen. Aber nicht nur Anfänger sind herzlich willkommen, sondern auch jeder, der Spaß am Handarbeiten hat. Termin: Mittwoch, 07.10.2015 – 19 bis 21.15 Uhr Gebühr: 8 ¼ Leitung : Stefanie Handwerk Handwerks-Handarbeiten BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 55 402 Ein Workshop für alle, die sich unter Anleitung mit der Neuoder Umgestaltung ihres Gartens beschäftigen wollen. Nach einer kurzen Einführung sollen die Teilnehmer selbst kreativ werden. Ein Schwerpunkt wird die Bepflanzung, aber bei Bedarf werden auch bautechnische Arbeiten wie Wege, Treppen, Mauern besprochen. 403 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 13.04.2016 – 20 Uhr 3 Abende, je 2 Stunden 30 ¼ Dipl. Ing. Sabine Stein, Landschaftsarchitektin AKH Was mitzubringen ist, erfahren Sie bei der Anmeldung! GESUNDHEIT Hausgärten planen und anlegen GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene 404 Termin: Gebühr: Leitung: Sonntag, 13.12.2015 – 10 bis 12.15 Uhr 6 ¼ + 5 ¼ Materialkosten – bei evtl. Mehrbedarf Zusatzkosten nach Gewicht Betty Felber Wenn wir all das tun, was in unseren Kräften steht, dann tut Gott das übrige. Arnold Jansen ENTSPANNUNG Aus heißem, flüssigem Bienenwachs und einem Docht können Kerzen in beliebiger Form und Größe gezogen werden. Sie sind ein geeignetes Weihnachtsgeschenk. BEWEGUNG Kerzenziehen aus Bienenwachs Aus den bunten Ruten der Weide lassen sich nicht nur Körbe herstellen, sondern auch viel Nützliches und Dekoratives für Haus und Garten. Durch das Erlernen traditioneller Flechttechnik eröffnen sich unzählige Möglichkeiten kreativer Gestaltung. Auch ist die Weide ein hervorragendes „Baumaterial“ für Lebendbauten wie Zäune, Lauben, Tipi usw. 405 Termin: Samstag, 04.06.2016 – 10 bis 17.30 Uhr Gebühr: 50 ¼ incl. Material und Essen Leitung: Hanna Bechmann Ort: Gersfeld-Mosbach Was mitzubringen ist, erfahren Sie bei der Anmeldung! ERNÄHRUNG Weidenflechten – ein uraltes, schon fast vom Aussterben bedrohtes Handwerk, fasziniert in unserer modernen technischen Welt immer mehr Menschen. KREATIVES Flechten BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 56 Kalligrafie-Karten „Die Kunst der schönen Schrift“ In diesem Kurs beschäftigen Sie sich mit der kalligrafischen Gestaltung von Karten. Lernen Sie die Kunst der „schönen Schrift“ kennen. Wir werden sowohl mit der Bandzugfeder, als auch mit der Spitzfeder und der Plakatfeder schreiben und unsere Glückwunschkarten, Weihnachtskarten mit Schnörkel und Schwüngen verzieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Kalligrafiebedarf kann auch bei der Kursleiterin erworben werden. 406 Termin: Freitag, 13.11.2015 – 18 Uhr bis 21 Uhr Gebühr: 16 ¼ + 3 ¼ Materialkosten Leitung: Simone Kirsch Was mitzubringen ist, erfahren Sie bei der Anmeldung! ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene ERNÄHRUNG KREATIVES Kalligrafie-Schriftgestaltung „Die Kunst der schönen Schrift“ Wir beschäftigen uns an diesem Abend mit der kreativen Kalligrafie. Schwerpunkt ist die Gestaltung eines Sinnspruchs auf einem edlen Papier. Zu Beginn schreiben wir uns locker ein und lernen dann die Bandzugfeder, Plakatfeder, Tinte und Tusche kennen. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Freude an der Gestaltung von Schrift und Text haben. Kalligrafiebedarf kann auch bei der Kursleiterin erworben werden. 407 Termin: Freitag, 11.03.2016 – 18 Uhr bis 21 Uhr Gebühr: 16 ¼ + 3 ¼ Materialkosten Leitung: Simone Kirsch Was mitzubringen ist, erfahren Sie bei der Anmeldung! BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 57 408 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Donnerstag, 24.09.2015 – 19 Uhr Donnerstag, 28.01.2016 – 19 Uhr 8 / 6 Abende, je 2 ¼ Stunden 60 ¼/ 45 ¼+ Materialkosten Christine Wehner Nähkurse für Fortgeschrittene 409 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: 410 Montag, 14.09.2015 – 18.30 Uhr Montag, 25.01.2016 – 18.30 Uhr 6 Abende, je 3 Stunden 60 ¼ + Materialkosten Andrea Dücker Beginn: Freitag, 25.09.2015 – 9 Uhr Freitag, 15.01.2016 – 9 Uhr Dauer: 10 Vormittage, je 2 ¼ Stunden Gebühr: 75 ¼ + Materialkosten Leitung: Renate Drongowski Hinweis zu allen Nähkursen: Für Nähmaschinen des Hauses wird eine Benutzungsgebühr von 5 ¼pauschal pro Trimester erhoben. Sie können auch Ihre eigene Nähmaschine zum Unterricht mitbringen. Unsere Nähkurse finden in der Marienschule Fulda statt. Eingang Nikolausstraße – Haus Maria Ward GESUNDHEIT BEWEGUNG Danach können Sie selbst entscheiden, ob Sie einen schönen Gürtel zaubern möchten, vielleicht T-Shirts oder Hosen aufpeppen möchten oder ob Sie einen Rock nähen. Wir lassen mit viel Freude „Unikate“ entstehen, die Sie individuell machen, weil diese „Modestücke“ keine andere Frau trägt. ENTSPANNUNG In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit wenig Aufwand Ihre eigenen kreativen Ideen umsetzen. Am Beispiel einer modischen Handtasche lernen wir alle zusammen den sicheren Umgang mit der Nähmaschine sowie die Grundlagen des Nähens. KREATIVES Nähkurse für Anfänger ERNÄHRUNG Textiles Gestalten GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 58 Malen und Zeichnen Aquarell- und Acrylmalerei Für Anfänger + Fortgeschrittene Entdecken Sie Ihre künstlerische Begabung! Unter individueller Anleitung werden durch experimentelle Übungen bis zum fertigen Bild die Grundlagen der Kunst der Aquarellmalerei vermittelt. Vielseitige, ausdrucksbetonte Themen: Stillleben, Landschaft, Porträt und freie moderne Komposition. 411 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Montag, 21.09.2015 – 19 Uhr Montag, 11.04.2016 – 19 Uhr 8 Abende, je 2 1/4 Stunden 48 ¼+ Materialkosten Lutz Borutzke ENTSPANNUNG BEWEGUNG GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene ERNÄHRUNG KREATIVES Umgang mit der Kamera „Nur kein Stress beim Fotografieren!“ Ein Kurs für alle, die gern fotografieren, aber sich nicht trauen an der Kamera mal was auszuprobieren. Beim ersten Termin wird die Bedienung der eigenen Kamera erklärt und Fototipps und –tricks besprochen. Beim zweiten Termin gehen wir raus und üben und probieren mit und an der eigenen Kamera. 412 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Freitag, 09.10.2015 2 Nachmittage, 16 bis 19 Uhr 15 ¼ Nicole Dietzel, Fotografin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 59 Vortrag: Sauer macht nicht lustig! Die Folgen der Übersäuerung und effektive Wege zum Säure-Basen-Gleichgewicht Heute leben die meisten Menschen zu säurelastig – das zeigen die zunehmenden Zivilisationskrankheiten und die damit verbundene Hilflosigkeit und Ohnmacht, denn es gibt „scheinbar“ keine Heilung. In diesem Vortrag erfahren Sie die Ursachen der Übersäuerung und Wege, das Feld der Zivilisationskrankheiten zu verlassen, hin zu Gesundheit, Vitalität, Beweglichkeit, geistiger und körperlicher Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Mit dem Wissen wächst der Mut zur Veränderung! GESUNDHEIT Gesunde Küche – Vegane Kurse GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene 413 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 29.09.2015 – 19 Uhr 10 ¼ Cornelia John, Institut für basische Anwendungen BEWEGUNG Wer möchte, bringe eine Fußbadewanne und ein Handtuch für ein basisches Fußbad während des Vortrages mit. 414 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 24.11.2015 – 18 bis 21.30 Uhr 25 ¼ 10 ¼ Lebensmittelumlage Cornelia John, Institut für basische Anwendungen Glutenfreie Brote, Brötchen, Fladen und Chips Wer Zöliakie hat, kennt das Problem, dass es wenig schmackhafte Brotsorten glutenfrei gibt oder sehr viele Zusatzstoffe beinhalten, die einem ungeheuerlich erscheinen. Ich backe schon lange glutenfrei und ohne Mais. In diesem Kurs möchte ich mit Ihnen meine Erfahrungen teilen. 415 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 26.01.2016 – 18 bis 21.30 Uhr 25 ¼ 10 ¼ Lebensmittelumlage Cornelia John, Institut für basische Anwendungen KREATIVES Sie lernen eine Vielfalt von Möglichkeiten kennen, wie Sie natürliches Naschwerk ohne künstliche Zusatzstoffe und Fabrikzucker herstellen können. Wir bereiten Weihnachtliches in Rohkostqualität zu und wir backen auch. ERNÄHRUNG Äpfel, Nuss und Mandelkern …. essen auch Erwachsene gern! Weihnachtsplätzchen, Kuchen, Konfekt, Schokolade mal anders. ENTSPANNUNG Weihnachtliches gesund und vegan BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 60 GESUNDHEIT GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Pizza und Fingerfood Wir backen und verspeisen an diesem Abend eine Pizza! Pizzateig ohne Gluten und Mais ist eine echte Herausforderung – jedoch – es geht und schmeckt super lecker. Die schön dekorierten Kleinigkeiten, die sogenannten Fingerfoods auf Buffets begeistern mich immer wieder. Wir werden eine Vielfalt bunter Lebensmittel kombinieren und diese in wahre kleine Kunstwerke verwandeln. 416 Termin: Dienstag, 15.03.2016 – 18 bis 21.30 Uhr Gebühr: 25 ¼ 10 ¼ Lebensmittelumlage Leitung: Cornelia John, Institut für basische Anwendungen BEWEGUNG Vegane Käsesorten und Milch aus Nüssen und Samen Viele Menschen haben heute eine Intoleranz gegen Milcheiweiß (Laktose), sind dadurch krank geworden oder können den derzeitigen Umgang mit den Tieren ethisch nicht mehr vertreten. Wir bereiten gesunde und köstliche Alternativen aus Samen und Nüssen in verschiedenen Geschmacksrichtungen zu, die alltagstauglich schnell zubereitet sind und köstlich schmecken. ERNÄHRUNG KREATIVES ENTSPANNUNG 417 Termin: Dienstag, 10.05.2016 – 18 bis 21.30 Uhr Gebühr: 25 ¼ 10 ¼ Lebensmittelumlage Leitung: Cornelia John, Institut für basische Anwendungen Himmlische vegane Desserts Süßes gehört zum Leben wie das Tüpfelchen auf das „i“. Dieser Kurs ist für Dessert- und Naschfreunde eine wahre Herausforderung. Lassen Sie sich von der Vielfalt und Einfachheit der Zubereitung und den einzigartigen Zutaten überraschen. Ich verwende hier keine Sojaprodukte. 418 Termin: Dienstag, 12.07.2016 – 18 bis 21.30 Uhr Gebühr: 25 ¼ 10 ¼ Lebensmittelumlage Leitung: Cornelia John, Institut für basische Anwendungen Herr, schenke mir Sinn für Humor: Gib mir die Gnade, einen Scherz zu verstehen, damit ich ein wenig Glück kenne und anderen davon weiterschenken darf. Thomas Morus BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 61 Kulinarische Reise rund ums Mittelmeer Laden Sie Ihre Freunde zu einem gemütlichen Kurzurlaub ein und überraschen Sie alle mit einem mediterranen Menü. 419 Termin: Gebühr: Leitung: Donnerstag, 24.09.2015 - 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller Herbstzauber in der Küche GESUNDHEIT Kurse mit mediterranem Flair im Baumhausatelier Möller in Kerzell GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene 420 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 20.10.2015 - 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller BEWEGUNG Lassen Sie sich verzaubern von kreativen Entdeckungen. Bereiten und genießen Sie zusammen mit netten Menschen ein leckeres Menü. Neue Ideen für Ihr Weihnachtsmenü 421 Termin: Gebühr: Leitung: Montag, 30.11.2015 - 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller Köstlichkeiten aus Sri Lanka ENTSPANNUNG Verwöhnen Sie Ihre Lieben zum Fest mit Gerichten, die das Leben schöner machen. Denn „Ente gut – alles gut“. Der Erlös des Abends kommt dem Projekt Kinderhilfe Sri Lanka e.V. Neuhof zugute. 422 Termin: Gebühr: Leitung: Montag, 18.01.2016 - 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller KREATIVES Während einer Reise durch Sri Lanka durfte ich in viele Küchen und Töpfe schauen. Meine Erfahrungen möchte ich teilen und lade Sie zu einem Streifzug durch die Küche Sri Lankas ein. Unwiderstehliches aus dem Reich der Küche. Von Freunden für Freunde, denn „Liebe geht durch den Magen“. 423 Termin: Gebühr: Leitung: Montag, 15.02.2016 - 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller ERNÄHRUNG Köstliche Momente zum Valentinstag BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 62 GLAUBEN UND LEBEN Erwachsene Köstlich Vegetarisch Verwöhnen Sie Ihre Familie doch mal mit einem vegetarischen Menü. Raffinierte Rezepte, die auch ohne Fleisch überzeugen. 424 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 15.03.2016 - 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller GESUNDHEIT Grüße von den britischen Inseln Traditionelle Gerichte aus Irland, Schottland und England. Genießen Sie köstliche Momente zwischen Shepherd’s Pie und Apple Cake. 425 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 19.04.2016 – 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller BEWEGUNG Wildkräuter-Küche Während einem Spaziergang lernen wir essbare heimische Wildpflanzen kennen. Frisch gesammelt begeben wir uns auf eine kulinarische Entdeckungsreise ins Reich der Wiesenkräuter. ENTSPANNUNG 426 Termin: Gebühr: Leitung: Montag, 02.05.2016 – 17.30 bis 22 Uhr 35 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller, Andrea Farnung, Kräuterpädagogin Rhöner Spezialitäten An diesem Abend wollen wir leckere Gerichte aus der Küche unserer Großmütter kennen lernen. Deftige und kräftige Leckerbissen mit den Tricks der Omas zubereitet. ERNÄHRUNG KREATIVES 427 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 21.06.2016 - 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller Entdeckungen fürs „Dolce Vita“ Italienischer Abend Ganz im Zeichen des sprichwörtlichen süßen Lebens wollen wir köstliche Gerichte aus ganz Italien kennenlernen. Ein Abend für Genießer! 428 Termine: Gebühr: Leitung: Montag, 18.07.2016 – 18 bis 22 Uhr Dienstag, 19.07.2016 – 18 bis 22 Uhr 25 ¼ incl. Lebensmittelumlage Karin Möller BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 63 „Ein neues Leben wächst heran...“ Das Hebammenteam unseres Hauses und des Herz-JesuKrankenhauses bietet Ihnen Betreuung während der Schwangerschaft sowie individuelle Nachsorge im Wochenbett an. Geburtsvorbereitung für Frauen inklusive Partnerstunde 501 Termin: Dauer: auf Anfrage 7 Doppelstunden Rückbildungsgymnastik tut gut – sich neu finden nach der Geburt Teilnahme ab der 4. bis 5. Woche nach der Geburt. Ihr Baby ist in den Kursablauf integriert. 502 Termin: auf Anfrage ERZIEHUNG Geburtsvorbereitung ALLEIN ERZIEHEN Diese Kurse finden in Zusammenarbeit mit dem Herz-Jesu-Krankenhaus und der Hebammenpraxis des Herz-Jesu-Krankenhauses in Fulda statt ELTEN MIT KINDERN Vorbereitung auf die Elternschaft ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Kreissaalführung im Herz-Jesu-Krankenhaus Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat um 19.00 Uhr findet ein Informationsabend mit Kreißsaalführung statt. Treffpunkt Haupteingang – Eingangshalle Klangreise für werdende Mütter und Väter Genießen sie die wohltuenden, obertonreichen Klänge der Klangschalen. Sie schenken Ruhe, Entspannung und Vertrauen. 503 Termin: Gebühr: Leitung: auf Anfrage, freitags – 17 Uhr bis 18 Uhr 10 ¼ Dorothea Seemann-Pamier, Klangmassagenpraktikerin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 64 Krabbeltreff, Zwergenspielkreise und Spielkreise Krabbeltreff Das spannende ERSTE JAHR mit Ihrem Baby Der Rückhalt einer Gruppe bedeutet eine große Unterstützung auf dem Weg „Familie leben“ zu lernen. Zu diesem Kurs sind Mütter und Väter mit ihren Babys eingeladen, die das erste Lebensjahr ihres Kindes bewusster erleben, mehr über seine Entwicklung erfahren, Kontakte knüpfen und Erfahrungen austauschen möchten. ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Die Kursleiterinnen bringen in die Kurse ein reichhaltiges Angebot an Informationen, Gesprächsthemen, Bewegungsspielen, sensomotorischen Übungen, Liedern u.v.m. ein. Selbstverständlich sind auch Eltern mit entwicklungsverzögerten Babys willkommen. Wir bieten die Krabbeltreffs täglich vormittags oder nachmittags 14-tägig bis zum 12. Lebensmonat an. Beginn der Kurse: auf Anfrage Gebühr: 5 ¼ je Treffen Dauer: je 1 1/2 Stunden Elterngutscheine des Landes Hessen sind in unserer Einrichtung einlösbar. Bitte fragen Sie uns! BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 65 Junge Familien & Eltern Den Eltern bietet sich die Möglichkeit: • Kontakte mit Eltern gleichaltriger Kinder zu knüpfen • Spielgefährten für ihr Kind zu finden • Erfahrungen auszutauschen und neue Anregungen aufzunehmen • Spiele, Lieder, Reime und Materialien, die für Kleinkinder geeignet sind, kennenzulernen und auszuprobieren. bzw. Spielkreise täglich Zwergenspielkreis Eltern-Kind-Treff für 1-2 jährige Kinder Beginn der Kurse: auf Anfrage Gebühr: 5 ¼ je Treffen Dauer: je 1 1/2 Stunden ALLEIN ERZIEHEND Wir bieten Zwergenspielkreise vormittags und nachmittags an. ERZEIHUNG Kinder zwischen 1 und 3 Jahren können in altersgerechten Kursen in einem wöchentlichen Treffen erste soziale Erfahrungen mit Gleichaltrigen gewinnen, ohne die schützende Hilfe von Mutter oder Vater entbehren zu müssen. ELTERNSCHAFT Zwergenspielkreise und Spielkreise Eltern-Kind-Treff für 2-3 jährige Kinder Beginn der Kurse: auf Anfrage Gebühr: 6 ¼ je Treffen Dauer: je 2 Stunden Leitung der Eltern-Kind-Kurse: Rebecca Baier Kirsten Emunds Monika Girbardt Karina Herold Iris Mikkelsen Sandra Pitzus Simone Scheld v. Alt Sabine Schwarz Catrin Vogt Regina Vogel Ann-Katrin Wingenfeld ELTEN MIT KINDERN Spielkreis Corinna Eisenberg Nicole Mihm Mechthild Lehnebach Gundula Vey Michaela Wehner Die Teilnahme an einem Krabbeltreff, Zwergenspielkreis oder Spielkreis beinhaltet einen Gutschein für eine kostenfreie Teilnahme an einem pädagogischen Seminarabend von Carolin Steinmann. Besonderes Angebot Auf Wunsch der Gruppe kann im Kurs ein Vortrag mit Austausch zu einem ausgewählten pädagogischen Thema stattfinden BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 66 „Kangatraining“ – Das Fitnessprogramm für die Mama mit dem Baby im Beutel Mütter mit Babys von ca. 2 Monaten bis 2 Jahren Kangatraining ist ein Fitnessprogramm, das an die speziellen Bedürfnisse von Frauen nach einer Geburt angepasst ist. Es ist ein vollständiges Workout, bei dem sowohl Herz-Kreislauf, Ausdauer und Flexibilität, als auch muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Außerdem wird gezielt die Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie eine korrekte Körperhaltung trainiert. Das Besondere am Kangatraining ist, dass die Babys beim Training mit dabei sind und ein Großteil der Zeit in Mamas Nähe in einer geeigneten Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringen. 560 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 01.10.2015 – 14.00 Uhr 8 Vormittage, jeweils 1 Stunde 80 ¼ Anja Odenwald, lizensierte Kangatrainerin und Trageberaterin ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Prager-Eltern-Kind Programm-PEKiP PEKiP begleitet Sie und Ihr Baby mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Jahr. Über Bewegung lernt das Baby die Welt kennen. Feinfühlige Begleitung und angemessene Anregungen der Erwachsenen begünstigen seine Entwicklung. Ab der 4.-6. Lebenswoche treffen sich die Eltern mit ihren Babys in kleinen Gruppen. Gruppenleitung und Informationen bei: Monika Goldbach, Tel.: 0661/45363 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 67 Erziehung – Pädagogische Angebote x Kindergärten und Elterngruppen können unsere Angebote im erzieherischen Bereich für ihre Gruppen buchen. x Termine bitte mit Tel: 0661/ 928430 Büro absprechen. Erziehung – Keiner ist perfekt und fragen kostet nichts! ERZEIHUNG unserem ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern nach Vereinbarung Carolin Steinmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Systemische Beraterin Tel.: 0661/9284313 Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings- und Kindesalter - Angebot der Malteser - ELTEN MIT KINDERN Termine: Leitung: ALLEIN ERZIEHEND Manchmal reicht schon ein Telefonat oder Gespräch, um wieder klar zu sehen. Rufen Sie an und vereinbaren Sie einen Termin. Kostenlos – vertraulich – hier im Haus! 571.000 Kinder verunglücken jährlich im Haus- und Freizeitbereich. Ca. 300 – 400 junge Menschen erleiden jährlich einen Schlaganfall. Könnten Sie richtig helfen? Hier werden Sie in die richtigen Erste-Hilfe-Maßnahmen eingewiesen. Von Atembeschwerden bei einem Pseudo-KruppAnfall bis hin zur Herz-Lungen-Wiederbelebung, von der Versorgung von Knochenbrüchen und Schnittwunden sowie zum richtigen Verhalten bei Verbrennungen und Verbrühungen werden die verschiedensten Notfälle besprochen und die Maßnahmen erklärt und eingeübt. 561 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Samstag, 10.10. und 17.10.2015 2 Vormittage, 8.30 – 12.30 Uhr 28 ¼/ Ehepaar 45 ¼ Andreas Honikel, MHD BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 68 ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Hilfe, ich schreie mit meinem Kind – „Wege aus der Brüllfalle“- Filmabend Schnell besteht die Gefahr, dass Eltern die Geduld verlieren und dann losbrüllen, obwohl sie sich eigentlich vorgenommen hatten ruhig zu bleiben. Der Film vermittelt in einfachen nachvollziehbaren Schritten ein Konzept, mit dessen Hilfe Eltern sich ohne Brüllerei und Androhung von Gewalt durchsetzen und ihre Kinder respektvoll behandeln können. Der Film ist für Eltern gemacht, wird von Eltern gespielt, macht Mut und zeigt, auch mit Humor, neue Wege für typische Alltagssituationen auf. 562 Termin: ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND Gebühr: Leitung: Donnerstag, 01.10.2015 – 20 bis 21 Uhr Donnerstag, 12.05.2016 – 20 bis 21 Uhr 4 ¼ Carolin Steinmann, Dipl.-Sozialpädagogin Geschwisterstreit In Familien mit zwei und mehreren Kindern ist immer etwas los – nicht immer zur Freude der Eltern. Der gut gemeinte Wunsch „Nun vertragt euch doch“ löst Konflikte meistens nicht. Aushalten oder einmischen – was ist richtig? Ist Geschwisterstreit etwas ganz Normales? Diese Fragen und mehr werden an diesem Abend beantwortet. 563 Termin: Donnerstag, 15.10.2015 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 4 ¼ Leitung: Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin Das linkshändige Kind Die Rechtshändigkeit ist für die meisten Menschen die erlebte Normalität. Schon Kinder merken schnell, dass viele Dinge und Tätigkeiten im Alltag für rechtsdominante Menschen geschaffen sind. Erst in der Begegnung mit einem(r) Linkshänder(in) fällt auf, welche Schwierigkeiten plötzlich einfache Handgriffe haben können. Vielen Eltern fällt die Linkshändigkeit ihrer Kinder schon häufig vor dem Kindergarten deutlich auf.Dann sind Informationen und praktische Hilfen wichtig. Das Elternseminar gibt Informationen zur Händigkeitsentwicklung und -beobachtung, Vorstellung von Hilfsmitteln für Kindergarten und Schule, Anleitung zur richtigen Schreibhaltung/Blattlage, Hinweise zum Umgang bei unklarer Händigkeit. Termin: Montag, 16.11.2015 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 4 ¼ Leitung: Andrea Zentgraf, Linkshänderberaterin XDen Stift im Griff – Schreiben lernen mit der linken Hand siehe Seite 104 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 69 564 Notfallsituationen im Säuglingsund Kleinkindalter Tipps zum Umgang mit Fieber und Fieberkrämpfen, Durchfall, Erbrechen, Atem- und Kreislaufstörungen. Erste-HilfeMaßnahmen und Hinweise zu bedrohlichen Warnsignalen. Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 17.11.2015 – 20 bis 22 Uhr 5 ¼/ Eltern 7,50 ¼ Cornelia Langner, Kinderärztin ERZEIHUNG 565 ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Umgang mit dem Trotzkind – die erste Autonomiephase 566 Termin: Donnerstag, 26.11.2015 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 4 ¼ Leitung: Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin Kindern Grenzen setzen An diesem Abend bringen wir Klarheit in das Erziehungsthema Nr. 1 im Zusammenleben mit Kindern. Brauchen Kinder wirklich Grenzen? Wenn ja, welche und wie zeige ich sie auf? Infos, Tipps und Austausch. 567 Termin: Gebühr: Leitung: ELTEN MIT KINDERN Hilfe, mein Kind wirft sich schreiend auf den Boden, will alles selbst machen, tobt, schlägt um sich und lässt sich nicht beruhigen. Oft hilft es eine Phase zu verstehen, um Verständnis für das Kind zu haben. Aber wie reagiere ich im Alltag auf das nervenaufreibende Verhalten meines Kindes? Informationen, praktische Tipps, Ideen und Austausch an diesem Abend. ALLEIN ERZIEHEND Für Eltern mit Kindern vom 1. bis 3. Lebensjahr Donnerstag, 10.12.2015 – 20 bis 22 Uhr 4 ¼ Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin Kopfschmerzen im Kindes- und Jugendalter Immer mehr Kinder Kopfschmerzen. und Jugendliche klagen über Wir besprechen Ursachen, welche hilfreichen Maßnahmen gibt es z.B. Stressabbau bei Schulkindern – Hinweise für ernste Erkrankungen. 568 Termin: Dienstag, 19.01.2016 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 5 ¼/ Eltern 7,50 ¼ Leitung: Cornelia Langner, Kinderärztin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 70 Junge Familien & Eltern ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Wie schütze ich mein Kind vor sexuellem Missbrauch Erwachsene und Eltern müssen wissen, dass sexuelle Gewalt vielfältige Formen hat, meist im näheren Umfeld des Kindes geschieht und keine Ausnahmeerscheinung ist. Sie können Ihre Kinder schützen, durch Ihr Wissen, Ihre Offenheit, Ihre Aufmerksamkeit, Ihr Vertrauen und durch Ihr Handeln. An diesem Abend bekommen Sie die wichtigsten Informationen zu diesem Thema. 569 Termin: Mittwoch, 20.01.2016 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 4 ¼ Leitung: Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND XErlebnisabend Erfolgsteams. Um glücklich zu sein, müssen wir tun was wir lieben! – siehe Seite 114 Infoabend: Babys tragen ist immer gut - Verwöhne ich mein Baby, wenn ich es trage? - Welche Tragehilfen gibt es? Welche Vor- bzw. Nachteile? - Ist das Binden eines Tragetuches schwer? - Ich trage gerne, gibt es noch andere Tragebegeisterte, mit denen ich mich austauschen kann? Solche und ähnliche Fragen werden an diesem Abend erörtert. 570 Termin: Mittwoch, 10.02.2016 – 18 bis 20 Uhr Gebühr: 4 ¼ Leitung: Anja Odenwald, Lizensierte Kangatrainierin und Trageberaterin Info: Individuelle Trageberratung unter 0160-7245635 www.tragekind-fulda.de Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt. Albert Schweitzer BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 71 Termin: Donnerstag, 11.02.2016 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 4 ¼ Leitung: Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin Pubertät – Ich bin doch kein Kind mehr! Sie werden an diesem Abend Informationen zu dieser spannenden Entwicklungsphase des Kindes/des Jugendlichen bekommen. Diese stürmische Zeit der Pubertät anzuschauen und zu verstehen, ist der erste Schritt zu einem konstruktiven Miteinander in dieser Phase. Austausch und Fragen stellen dürfen, runden den Abend ab. 572 Termin: Donnerstag, 17.03.2016 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 4 ¼ Leitung: Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin X„Wenn die Kinde flügge werden“ – durchstarten statt Mitlifecrisis siehe Seite 19 ERZEIHUNG 571 ALLEIN ERZIEHEND Wie ist der Klaps auf die Finger, den Po, die Ohrfeige … in der Kindererziehung von heute einzuschätzen? Wie kann ich mir als Mutter und Vater anders Respekt verschaffen? Information und Austausch. ELTEN MIT KINDERN Kinder gewaltfrei erziehen mit Respekt geht´s besser ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Kindergärten und Elterngruppen können unsere Angebote im erzieherischen Bereich für ihre Gruppen buchen. Termine bitte mit Tel: 0661/ 928430 unserem Büro absprechen. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 72 Junge Familien & Eltern ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Vorsicht Bildschirm: Kindlicher Medienkonsum Gefahren und Strategien für eine verantwortungsvolle Erziehung im Medienzeitalter. Wie viel Medienkonsum ist gut? 573 Termin: Gebühr: Leitung: Dienstag, 12.04. 2016 – 20 bis 22 Uhr 5 ¼/ Eltern 7,50 ¼ Cornelia Langner, Kinderärztin Was Schulkinder von ihren Eltern brauchen Für Eltern mit Kindern vom 7. – 12. Lebensjahr Welche Entwicklungsaufgaben hat mein Kind in diesen Jahren vom Schuleintritt bis zur Pubertät zu leisten. Wie können Eltern es dabei unterstützen und begleiten. Können Grundlagen in der Beziehung gelegt werden, die dann durch die stürmische Zeit der Pubertät tragen? Infos, Ideen und Austausch. 574 Termin: Donnerstag, 14.04.2016 – 20 bis 22 Uhr Gebühr: 4 ¼ Leitung: Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin ?ÃÏ?ÆÞjÃM?aÍwÛÃÍ.Ï?aÏ *HYP[HZ]LYIHUKM YKPL9LNPVU Logo Bunt ! Werbung Druckerei Caritas -\SKH\UK.LPZHL= ØaÍ?aÃjÆÍØa?Íj³ 7³ 8jÆÏÃ?jÍo^ÍÑËçÑÊÍØa? jÆWCwÏÆÆÏjj 0jjw?à ¬ .å?ÍØaÍjMjÆMjÃ?ÏØ~ÍØa? ¬ .å?ÍØaÍjMjÆMjÃ?ÏØ~ÍÛwja ¬ .å?ajÆÏÍwÛÃÍj¡ÃÆj 0jjw?àÍwÛÃÍj¡ÃÆj ¬ .WØajÃÍØaÍÆÞjåMjÃ?ÏØ~ ¬ jÏÃjØÏjÆÍ8jÍwÛÃÍ+ÆáWÆWÍØaÍ.ØWÏÃ?j ¬ ?ÃÏ?ÆÍZjÏÃØÍ wÛÃÍ .ØWÏÍ ØaÍ Ã~jwj EnergieSparCheck ~ ¬ .å?ajÆÏÍwÛÃÍØÆCajà ¬ .å?ajÆÏÍwÛÃÍØÆCajà ¬ jajÃ?ÃÏ ¬ 8Ø~ÆÆjwjÍ?ØÆÍ?MÆMÃØj ¬ .ÏÃ?wwC~jÍØaÍ?wÏjÏ?ÆÆjwj ¬ ?wÆÆÆ ¬ ?ÃÏ?Æ.å?ÆÏ?ÏjÍ?MØ?ÏjÍ+wj~j häusliche Pflege jajÏ? ÛajÃÏ? Øa? 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Advent, Weihnachten und Ostern kehrt „alle Jahre wieder“ und gerade dies ist eine verlässliche Erfahrung für ein ganzes Leben. Wenn Sie als Eltern diese Festzeiten pflegen, geben Sie ihrem Kind einen Schatz für das Leben mit. ERZEIHUNG Feste sind „Hoch-Zeiten“, die das Leben reich und schön machen. An diesem Nachmittag möchten wir miteinander singen, spielen und nachdenken über die Advents- und Weihnachtszeit und gemeinsam überlegen, wie das Einstimmen, Warten und sich Freuen auf Weihnachten in der Familie im christlichen Sinne gestaltet werden kann. 575 Termin: Gebühr: Leitung: Samstag, 21.11.2015 – 14 bis 18 Uhr 10 ¼pro Familieincl. Kaffee und Kuchen Corinna Antochin, Sophia Wagner BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 74 Junge Familien & Eltern ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Kess-erziehen: Von Anfang an Ein Kurs für Eltern von Babys/Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren Der Kurs stärkt die ElternKind-Beziehung. Die Eltern werden darin unterstützt, die Entwicklung ihres Kindes zu fördern, indem sie feinfühlig agieren, das Kind in den Alltag einbeziehen und alltägliche Erfahrungsräume nutzen. Gleichzeitig fördert der kommunikativen Fertigkeiten der Eltern. Kurs die ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND Die Themen der fünf Kurseinheiten: x Ein neues Leben beginnt – Beziehung aufbauen x Ermutigt die Welt erkunden – Selbständigkeit fördern x Kompetenz angehen x Selbstbewusst werden – für sich sorgen x Ich bin ich – Gemeinschaft leben erleben – Konfliktsituationen kess Im Elternkurs werden den teilnehmenden Müttern und Vätern eingefahrene Verhaltensweisen bewusst. Sie bekommen viele Anregungen und Unterstützung, neues Verhalten auszuprobieren, etwa Grenzen konsequenter zu setzen, zur Kooperation zu motivieren und respektvoller miteinander in der Familie umzugehen. 576 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: auf Anfrage 5 Abende, je 2 1/2 Stunden 15 ¼ / 20 ¼ pro Paar Monika Goldbach, PEKiP-Gruppenleiterin Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe Dieser Elternkurs kann in Kooperation mit Pfarrgemeinden vor Ort angeboten werden. Die Familienbildungsstätte ist Ansprechpartner, informiert über laufende Angebote und nimmt Anmeldungen entgegen. Das Elternhandbuch kann während des Kurses für 7,50 ¼ erworben werden. Weitere Informationen siehe www.kess-erziehen.de BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 75 Junge Familien & Eltern Kurse für Eltern von Kindern im Alter von 3 bis 10 Jahren Der Kurs stellt die durch Ermutigung gestützte Entwicklung des Kindes und dessen verantwortungsvolle Einbeziehung in die Gemeinschaft in den Mittelpunkt. Mütter und Väter erhalten eine praktische, ganzheitlich orientierte Erziehungshilfe. Gleichzeitig wird eine Vernetzung interessierter Eltern angeregt. ELTERNSCHAFT Kess-erziehen: Weniger Stress – mehr Freude x Kinder ermutigen – die Folgen des eigenen Handelns zumuten x Konflikte entschärfen – Probleme lösen x Selbständigkeit fördern – Kooperation entwickeln Im Elternkurs werden den teilnehmenden Müttern und Vätern eingefahrene Verhaltensweisen bewusst. Sie bekommen viele Anregungen und Unterstützung, neues Verhalten auszuprobieren, etwa Grenzen konsequenter zu setzen, zur Kooperation zu motivieren und respektvoller miteinander in der Familie umzugehen. 577 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: auf Anfrage 5 Abende, je 2 1/2 Stunden 15 ¼ / 20 ¼ pro Paar Monika Goldbach, Sozialpädagogin Petra Zentgraf, Individualpsychologische Beraterin ALLEIN ERZIEHEND x Verhaltensweisen verstehen – angemessen reagieren ELTEN MIT KINDERN x Das Kind sehen – soziale Grundbedürfnisse achten ERZEIHUNG Die Themen der fünf Kurseinheiten: Dieser Elternkurs kann in Kooperation mit Pfarrgemeinden vor Ort angeboten werden. Die Familienbildungsstätte ist Ansprechpartner, informiert über laufende Angebote und nimmt Anmeldungen entgegen. Das Elternhandbuch kann während des Kurses für 7,50 ¼ erworben werden. Weitere Informationen siehe www.kess-erziehen.de Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen. Teresa von Avila BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 76 Junge Familien & Eltern ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Kess-erziehen: Abenteuer Pubertät Kurs für Eltern von Kindern und Jugendlichen zwischen 10 und 16 Jahren In einer gelassenen Haltung, die darauf vertraut, dass Jugendliche wie Eltern bereichert aus der Phase der Pubertät herausgehen, werden deren anstrengende wie schöne Seiten in den Blick genommen. Der Kurs unterstützt Väter und Mütter in dieser Zeit des Umbruchs und zeigt Wege, wie sie Jugendliche in ihrem Selbstwertgefühl stärken, Grenzen respektvoll setzen und Kooperationen entwickeln können. Die Themen der fünf Kurseinheiten: x Veränderungen wahrnehmen – die Grundbedürfnisse der Jugendlichen sehen x Achtsamkeit entwickeln – Positionen beziehen x Dem Jugendlichen das Leben zutrauen – Halt geben x Das positive Lebensgefühl stärken – Konflikte entschärfen x Kompetenzen sehen – das Leben gestalten ELTERN MIT KINDERN 578 sozialen Beginn: auf Anfrage Dauer: 5 Abende, je 2 1/2 Stunden Gebühr: 15 ¼ / 20 ¼ pro Paar Leitung: Petra Zentgraf, Individualpsychologische Beraterin Monika Goldbach, Sozialpädagogin Dieser Elternkurs kann in Kooperation mit Pfarrgemeinden vor Ort angeboten werden. Die Familienbildungsstätte ist Ansprechpartner, informiert über laufende Angebote und nimmt Anmeldungen entgegen. Das Elternhandbuch kann während des Kurses für 7,50 ¼ erworben werden. Weitere Informationen siehe www.kess-erziehen.de BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 77 Kurse für Eltern von Kindern im Alter von 2 bis 10 Jahren Kinder wollen ihre Welt begreifen: nicht nur wie alles funktioniert, sondern auch warum alles so ist, wie es ist. Und so stellen sie unweigerlich die kleinen und großen Fragen des Lebens. Der Kurs unterstützt Eltern darin, ihr Kind zu ermutigen, Fragen zu stellen und eigene Gedanken und Ideen zu entfalten; seine seelische Entwicklung zu fördern; ihrem Kind zu helfen, sich selbst und die Welt besser zu verstehen; es auch in spiritueller Hinsicht zu begleiten; und vieles mehr … ERZEIHUNG Kess-erziehen: Staunen – fragen - Gott entdecken ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Die Beziehung zum Kind „kess“ gestalten – das positive Lebensgefühl stärken x Sich mit dem Kind auf die fragende Seite stellen – selbstentdeckendes Lernen stützen x Mit dem Kind reden über Gott und die Welt – kindliche Gottesbilder achten x Der Spiritualität Raum geben – sich von Gott anrühren lassen x Das Leben gemeinsam leben, deuten, feiern – sich von christlichen Traditionen anregen lassen 579 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: auf Anfrage 5 Abende, je 2 1/2 Stunden 15 ¼ 20 ¼ pro Paar Eva-Lotte Neuhaus Gemeindereferentin Veranstalter: Kath. Pfarrgemeinde Bronnzell/Kohlhaus ELTEN MIT KINDERN x ALLEIN ERZIEHEND In fünf Einheiten werden folgende Themen vertieft: Dieser Elternkurs kann in Kooperation mit Pfarrgemeinden vor Ort angeboten werden. Die Familienbildungsstätte ist Ansprechpartner, informiert über laufende Angebote und nimmt Anmeldungen entgegen. Das Elternhandbuch kann während des Kurses für 7,50 ¼ erworben werden Weitere Informationen siehe www.kess-erziehen.de BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 78 ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern La Leche Liga e.V. Offener Stilltreff in der Familienbildungsstätte Erwarten Sie ein Baby und haben Fragen zum Stillen? Suchen Sie Kontakt zu anderen Stillmüttern? Treten Schwierigkeiten beim Stillen auf? In ruhiger Atmosphäre, im Gespräch von Mutter zu Mutter, bieten wir Unterstützung, Ermutigung und Informationen rund um das Thema Stillen. Die Treffen finden einmal im Monat in der Familienbildungsstätte statt. Alle interessierten Schwangeren und Mütter sind mit Baby herzlich eingeladen. ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND Nähere Informationen und telefonische Beratung bei: Tamara Honikel, Stillberaterin Tel.: 06650-477 Wer ist die „La Leche Liga“? Die La Leche Liga Deutschland e.V. (LLL) ist Teil einer weltweiten gemeinnützigen Organisation, die seit über 50 Jahren in nun 76 Ländern der Erde tätig ist. Die LLL ist international anerkannt, arbeitet politisch und konfessionell unabhängig und berät die WeltGesundheitsorganisation (WHO) und UNICEF in allen Fragen des Stillens. Die Arbeit der LLL wird ausschließlich durch ehrenamtlich tätige, ausgebildete Stillberaterinnen geleistet, die selbst gestillt haben BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 79 Während des Treffens sind die Kinder liebevoll betreut und können ebenfalls Kontakte aufbauen. „Ich bin nicht der Einzige, bei dem Papa und Mama getrennt leben“, kann eine hilfreiche Erfahrung für die Kinder sein! 580 Termine: Samstag, 19.09.2015, 14.11.2015, 09.01.2016, 16.04.2016, 11.06.2016, jeweils 15 bis 18 Uhr Leitung: 10.10.2015, 12.12.2015, 13.02.2016, 14.05.2016, 09.07.2016 Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin Kostenfrei – bitte Kuchen mitbringen! Wir sind Mitglied des Netzwerks für Alleinerziehende in Stadt und Landkreis Fulda. Nähere Informationen finden Sie unter: www.alleinerziehende-fulda.de „Lachyoga „ Seminar für Alleinerziehende ERZIEHUNG Diese offene Gruppe möchte Kontakte und Begegnungen mit Menschen in der gleichen Lebenssituation vermitteln und zum Austausch und gegenseitiger Unterstützung anregen. ALLEIN ERZIEHEND Treffen der Alleinerziehenden ELTEN MIT KINDERN Allein erziehen ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern „Lachyoga“ ist ein einzigartiges Konzept, wo jeder ohne Grund lachen kann. Lachübungen werden mit tiefer Yoga-Atmung kombiniert und der Körper kann mehr Sauerstoff aufnehmen, wodurch wir uns vitaler und gesünder fühlen. Lachyoga kann jeden glücklicher machen und es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig! 581 Termin: Gebühr: Leitung: Samstag, 10.10.2015 – 14 bis 18 Uhr 5 ¼ ink. Kinderbetreuung Carolin Steinmann, Dipl.- Sozialpädagogin Bärbel Hoeck, Yogalehrerin BYV Nimm dir Zeit zum Lachen – Lachen ist die Musik der Seele. Aus Irland BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 80 Junge Familien & Eltern ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT „Weil du in meinen Augen kostbar und wertvoll bist“ (Jes 43,4) „Mein inneres Wesen stärken“ Wochenende für Alleinerziehende mit ihren Kindern An diesem Wochenende bringen wir Klarheit in die Fragen, wo stehe ich, wohin soll ich gehen, wie wage ich die ersten Schritte. Mit Tanz, Besinnung, praktischen Übungen stärken wir unser inneres gottgegebenes Wesen. Finde zu Dir und Deiner inneren Schönheit. 582 Termin: Freitag, 20.11.2015 – 17 Uhr (Anreise) Sonntag, 22.11.2015 – 14 Uhr (Abreise) Ort: Ludwig-Wolker-Haus, Kleinsassen Referentin: Manuela Leibold Coach für Potenzialentfaltung Leitung: Carolin Steinmann, Dipl. Sozialpädagogin „1. Mai“ in Lamahausen Ausflug für Alleinerziehende ihren Kindern mit Kleine Wanderung mit Lama, Ziege und Hund. Danach gemütliches Grillen und Beisammensein um das Lagerfeuer in Lamahausen, HildersRupsroth. 583 Termin: Gebühr: Leitung: Sonntag, 01.05.2016 – 11 Uhr 5¼ Carolin Steinmann, Dipl. Sozialpädagogin Mit den Klängen der Klangschalen auf Entdeckungsreise gehen Workshop für alleinerziehende Mütter und Väter Entspannen, erholen, Stress abbauen und mit der Klangschale spielerisch alle Sinne entdecken. Die Kinder sind währenddessen betreut. 584 Termin: Gebühr: Leitung: Samstag, 12.03.2016 – 14 bis 18 Uhr 5¼ Dorothea Seemann-Pamir 3HWHU+HVV-Klangpädagogin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 81 Eltern mit Schüler ab der Rechnen, Lesen, Vokabeln = sich Unmengen an Wissen einprägen und behalten! In der Schule müssen sich die Kinder hohen Anforderungen stellen. Dabei helfen sicherlich bestimmte Techniken und Strategien, die das Merken erleichtern. Es gibt nicht DIE Mnemotechnik, die für alle und jede(n) gleich gut geeignet ist. In diesem Kurs werden deshalb den Schülerinnen und Schülern (mit ihren Eltern) verschiedene Strategien aufgezeigt und praktisch erprobt. In der Praxis ist es dann oft so, dass jede(r) mit der Zeit eine oder mehrere Lieblingstechniken findet. An diesem Wochenende, bevor die Schule nach den Ferien wieder startet, werden wir uns mit diesen Techniken beschäftigen. Damit Mama und/oder Papa ihre Kinder beim Lernen optimal unterstützen können, werden wir gemeinsam „lernen“ und viel Spaß dabei haben. 585 Beginn: Freitag, 30.10.2015 - 15 bis 17.30 Uhr Samstag, 31.10.2015 - 10 bis 14.00 Uhr 586 Beginn: Freitag, 26.08.2016 - 15 bis 17.30 Uhr Samstag, 27.08.2016 - 10 bis 14.00 Uhr Leitung: Sonja Michel Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. ERZIEHUNG für ALLEIN ERZIEHEND „Alles im Grips mit der Mnemotechnik Kompakt-Workshop Jahrgangsstufe 4 ELTEN MIT KINDERN Eltern / Schüler Lernworkshop ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Gebühr: 40 ¼ für Eltern mit Kind BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 82 ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Eltern / Kind Aktivitäten Spiel und Bewegungsstunde Für 2-3jährige Kinder mit ihren Eltern In dieser Stunde sollen die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern Gelegenheit haben, auf spielerische Weise ihren natürlichen Drang nach Bewegung zu entfalten. Unter Anleitung machen sie erste Erfahrungen mit Rhythmik und Bewegungserziehung 587 Kurs 1: Beginn: Leitung: Montag, 18.01.2016 - 15 bis 16 Uhr Susann Kalkofen 588 Kurs 2: Beginn: Leitung: Dienstag, 19.01.2016 - 16 bis 17 Uhr Rita Schöppner Dauer: Gebühr: 18 Nachmittage 54 ¼ für Eltern mit Kind Märchenhaftes Lamahausen Für Familien mit Kindern, die Freude an Tieren und an Märchen haben: Lernen Sie die Lamas, Ziegen, Hunde, Hühner und Kaninchen des Mensch-Tierbegegnungshofes Lamahausen bei einer märchenhaften Wanderung kennen. 589 Termin: Gebühr: Ort: Leitung : Samstag, 03.10.2015 – 14.30 bis 16.30 Uhr 15 ¼pro Familie Lamahausen, Hilders-Rupsroth Sr. Debora Schneider, Karin Grygier Advent bei den Tieren Für Tierfreunde aller Generationen: Ein tierisch spannender Adventssonntag mit einer Wanderung mit Lamas, Ziegen und Hunden und gemütlichem Abschluss bei Lagerfeuer und heißen Getränken. 590 Termin: Gebühr: Ort: Leitung : Sonntag, 13.12.2015 – 14.30 bis 16.30 Uhr 15 ¼pro Familie Lamahausen, Hilders-Rupsroth Sr. Debora Schneider, Karin Grygier BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 83 Junge Familien & Eltern Herr Bittner, seit über 30 Jahren Leiter unseres Ferienkurses „kleine Angelkunde“, nimmt Sie unter seine Fittiche. Dann wird der Angeltag im „Anglerparadies“ in Friesenhausen ein voller Erfolg. Termin: Sonntag, 12.06.2016 – 10 bis 16 Uhr Gebühr: 15 ¼ Startgebühr für Erwachsene 5 ¼ Leitung : Hans Dieter Bittner Kanufahren für Kinder mit ihren Eltern Auf geht’s zum Kanufahren auf der Fulda! Nach einer kleinen theoretischen Einführung und ein paar Trockenübungen geht’s ins Wasser. Wichtig: Diese Veranstaltung ist nur für Schwimmer! 592 Termin: Gebühr: Leitung: ELTEN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG 591 ELTERNSCHAFT Angelspaß für Mütter/Väter mit ihren Kindern Samstag, 09.07.2016, 14 bis 17 Uhr 15 ¼ pro Person Übungsleiter des Kanu-Club Fulda Fuldaer Asthma-Kinder-Training (FAKT) In einer kleinen Gruppe lernen 6 bis 8 Kinder im schulpflichtigen Alter, bzw. Kleinkinder zusammen mit ihren Eltern an vier Nachmittagen mit Asthma im Alltag gut umzugehen. Träger ist der Fuldaer Arbeitskreis für Pneumologie und Allergologie e. V. (0661/76962). In der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin des Städtischen Klinikums (0661/845571) können Sie Näheres erfahren und sich für einen Kurs anmelden. Termine: 1. 2. 3. 4. 25./26.09. 06./07.11. 04./05.03. 20./21.05. und und und und 09./10.10.2015 20./21.11.2015 18./19.03.2016 03./04.06.2016 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 84 Besichtigungen „Haldenbegehung“ auf dem Kaliberg in Neuhof Für Kinder ab 5 Jahren mit Eltern ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern 593 Termin: Samstag, 26.09.2015 – 14 bis17 Uhr Gebühr: 3 ¼ für Erwachsene, Kinder frei Treffpunkt: Kaliberg Neuhof, Parkplatz Tor 2 Festes Schuhwerk ist erforderlich! Besichtigung der „Hühnermobile“ in Großenlüder-Müs ELTERN MIT KINDERN Für Familien mit Kindern im Grundschulalter „Krofte“ ist der alte Hofname des Biohofes Faust in Müs. Eine Besonderheit des Betriebes ist die Hühnerhaltung in Mobilställen (Hühnerhotels). Diese wechseln regelmäßig ihren Standort und bieten den Hennen immer frischen, grünen Auslauf. Der 60 ha große Betrieb baut außerdem Kartoffeln und Getreide an und es werden Mütterkühe und Mastschweine gehalten. 594 Termin: Ort: Samstag 10.10.2015 – 14 Uhr Bauernhof Faust (Krofte) Großenlüder-Müs BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 85 Wegen seiner Lieblingsmütze von allen liebevoll „Rotkäppchen“ genannt, macht sich ein kleines Mädchen durch den Wald zum Haus seiner Großmutter auf, um der kranken alten Dame Kuchen und Wein zu bringen, an denen sie sich stärken soll. Doch der böse Wolf lauert ihr auf, fragt sie aus und fasst einen hinterhältigen Plan. Als das Mädchen bei seiner Oma ankommt, ist diese schon mit Haut und Haaren verspeist worden und der Wolf lauert nun im Nachthemd der Großmutter auf einen köstlichen Nachtisch. Ob Rotkäppchen wohl die ungewöhnlich großen Augen, Ohren und Zähne auffallen, bevor es zu spät ist? 595 Termin: Ort: Gebühr: Leitung: Sonntag, 06.12.2015 Landestheater Eisenach 25 ¼für Erwachsene 20 ¼für Kinder Petra Sorg Abfahrt: 10.00 Uhr ZOB in Fulda. Nach Ankunft in Eisenach ist genügend Zeit für einen Besuch auf dem Weihnachtsmarkt. Aufführung von 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr. ERZIEHUNG Eines der berühmtesten Märchen der Brüder Grimm findet seinen Weg auf die Eisenacher Bühne. ALLEIN ERZIEHEND Rotkäppchen Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren ELTEN MIT KINDERN Märchen-Theaterfahrt ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 86 Angebote in Kooperation mit den Chören am Fuldaer Dom ELTERN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern Eltern-Kind-Singen mit 2-3jährigen Kindern Die Stimme und der Körper sind erste Instrumente, die Kinder erleben. Das gemeinsame Singen und Musizieren von Eltern und Kindern gerade von Beginn an fördert nicht nur die eigene Musikalität, sondern auch die motorische und sprachliche Entwicklung. Beim einmal wöchentlich stattfindenden Eltern-Kind-Singen werden Kinder stets von einem Eltern- oder Großelternteil begleitet. Am Jahreskreis orientiert, lernen die Kinder mit der Unterstützung der Eltern Singen und Musizieren in eingängigen Liedern und den ersten Umgang mit einfachen OrffInstrumenten kennen. Kleine Tänze und Bewegungsspiele runden das Angebot ab. 596 Beginn: Montags, 16.15 – 17.00 Uhr (3jährige Kinder) Dienstags, 10.00 – 10.45 Uhr (2jährige Kinder) Dienstags, 15.45 – 16.30 Uhr (2jährige Kinder) In der Zeit von September 2015 bis Juli 2016. Genauer Beginn nach Absprache möglich! Gebühr: 10 ¼monatlich Leitung: Maria Baumann Ort: Räume der Chöre am Fuldaer Dom, Eduard-Schick-Platz 3, 36037 Fulda Information und Anmeldung: Chöre am Fuldaer Dom, Tel: 0661-87390, E-Mail: [email protected] BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 87 ELTEN MIT KINDERN ALLEIN ERZIEHEND ERZIEHUNG ELTERNSCHAFT Junge Familien & Eltern BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 88 Vorschulangebote, Projektangebote Vorbereitung für Schulanfänger Im letzten Jahr vor der Einschulung sind die Kinder oft unausgefüllt und verlangen nach neuen Erlebnissen. In aufbauenden Kursen wird den Kindern die Möglichkeit gegeben, sich in kleinen Gruppen in einer neuen Gemeinschaft zurechtzufinden und so mehr Selbstbewusstsein, Vertrauen zur Kursleiterin und zu anderen Kindern zu entwickeln. Durch gemeinsames Spiel, Sprach- und Bewegungsübungen, Gestalten mit Stift und Schere und vielen anderen Aktivitäten werden Konzentrations-, Wahrnehmungs- und Sprachfähigkeit und die manuelle Geschicklichkeit gefördert. Die Kinder sollen Freude am Lernen erleben und soziale Kompetenzen entwickeln. Regeln, nicht nur Gesprächsregeln, sind ein wichtiger Bestandteil des Kurses. So soll dem Kind der Übergang vom Kindergarten in die Schule erleichtert werden. Zur Aufnahme in den Kurs ist für Eltern der Besuch eines Informationsabends erforderlich. FERIEN BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Beginn der Vorschulkurse ist in der Woche vom: 14. bis 18. September 2015 Anmeldungen für die Vorschulkurse 2016/17 werden ab sofort entgegen genommen! Dauer: Gebühr: Leitung: vormittags von 9.15 bis 11.30 Uhr nachmittags von 14.30 bis 16.45 Uhr 6 ¼ je Vormittag/Nachmittag Elke Bräuning Anne Dehler Felizitas Dehler Kirsten Emunds Monika Leitschuh Wilma Nau Elke Piaskowski Cornelia Ulrich Catrin Vogt BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 89 Für Kinder von 3 bis 5 Jahren In der Bewegungsstunde erwartet die Kinder Spaß und eine gute und abwechslungsreiche Mischung aus dem Kinderturnen, der Psychomotorik und dem Thema „Toben und Entspannen“. In phantasievollen Bewegungsgeschichten, kleinen Spielen und kreativen Übungen erlernen und festigen die Kinder mit Freude grundlegende motorische Fähigkeiten. Beginn: Montag, 18.01.2016 – 14 bis 15 Uhr Freitag, 22.01.2016 – 15 bis 16 Uhr Dauer: 18 Nachmittage Gebühr: 54 ¼ Leitung: Susann Kalkofen FERIEN BEWEGUNG 610 KREATIVES „Turnzwerge ganz groß“ GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche „Ein märchenhafter Nachmittag“ Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren erleben Märchen Es war einmal und ist immer noch... Ungeheuere Anziehungskraft geht von Märchen aus – besonders für Kinder. An diesem Nachmittag wollen wir in die Welt der Märchen eintauchen und mittels vielfältiger Aktivitäten wie Puppenspiele, Rollenspiele, Basteln, Malen … die Märchenwelt erobern. 611 Termin: Gebühr: Leitung: Mittwoch, 18.11.2015 – 15 bis 17 Uhr Montag, 15.02.2016 – 15 bis 17 Uhr 6 ¼ Gundula Vey, Dipl.-Bibliothekarin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 90 Kinder & Jugendliche GRUPPENANGEBOTE KREATIVES 0RQDWGHV%XFKHV Im N o v e m b e r dreht sich in unseren Spiel- und Krabbelgruppen alles um das Thema „Bücher“. BEWEGUNG :LUVWHOOHQ,KQHQDXVJHZlKOWH.LQGHUEFKHUYRU XQGODGHQ6LHHLQJHPHLQVDPPLWXQVQHXH%FKHU NHQQHQ]XOHUQHQXQGGLH)DV]LQDWLRQHLQHV%XFKHV ZLHGHUQHX]XHQWGHFNHQ Märchentag für Grundschulkinder „Es war einmal vor langer Zeit, als das Wünschen noch geholfen hat ...“ FERIEN So lautet der Anfang vieler Märchen. Wir wollen an diesem Tag in die Welt der Märchen eintauchen. Riesen und Zwergen, Feen und Zauberern, Prinzessinnen und Prinzen, Hexen und Teufeln begegnen. Fantasie und Abenteuer, aber auch Kreativität und Lesefreude werden dabei gefördert. 612 Termin: Gebühr: Leitung: Samstag, 27.02.2016 – 10 bis 16 Uhr 15 ¼+ Essen Gundula Vey, Wilma Nau „Don Bosco und die Straßenkinder“ Religiöser Kindertag für Grundschulkinder An dem Tag lernen die Kinder den Jungen Giovanni kennen, den später alle nur noch Don Bosco nennen und dessen Geburtstag sich 2015 zum 200. Mal jährt. Voller Vertrauen auf die Gegenwart Gottes setzte er sich für die Straßenkinder der Stadt Turin ein. Mit Spiel und Spaß wollen wir mit den Kindern in die Welt des Don Bosco eintauchen. 613 Termin: Gebühr: Leitung: Samstag, 23.04.2016 – 10 bis 16 Uhr 15 ¼+ Essen Corinna Antochin, Sophia Wagner BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 91 Kinder & Jugendliche Musikalische Früherziehung für Kinder von 4-6 Jahren Für Kinder ab 4 Jahren bieten die Chöre am Dom im Rahmen der einmal wöchentlich stattfindenden musikalischen Früherziehung die Möglichkeit zum spielerischen Erstkontakt mit der Musik. Tanz, Gesang, Rhythmik, die Arbeit mit orffschen Instrumenten und musikalische Spiele in Kleingruppen sind fester Bestandteil. BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Angebote in Kooperation mit den Chören am Fuldaer Dom 614 Beginn: Mittwochs, 15.15 – 16.00 Uhr Mittwochs, 16.00 – 16.45 Uhr Mittwochs, 16.45 – 17.30 Uhr Donnerstags, 16.45 – 17.30 Uhr In der Zeit von September 2015 bis Juli 2016 Genauer Beginn nach Absprache möglich Gebühr: 10 ¼monatlich Leitung: Lydia Vetter und Luise Schumacher Ort: Räume der Chöre am Fuldaer Dom, Eduard-Schick-Platz 3, 36037 Fulda FERIEN Erfahrene Musikpädagogen legen durch gezielte Lernimpulse besonders auf die Entwicklung des musikalischen Gehörs wert. Die Kinder erhalten einen Zugang zu Rhythmus, Klang und Melodie und erleben Freude daran. Information und Anmeldung: Chöre am Fuldaer Dom, Tel.: 0661-87390, E-Mail: [email protected] Vergiss nicht: Man benötigt nur wenig, um ein glückliches Leben zu führen. Marc Aurel BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 92 FERIEN BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 93 Kreatives im Jahreskreis Spiel- und Bastelspaß mit Kastanien Für Mädchen und Jungen von 5 bis 8 Jahren An diesem Herbsttag steht die Kastanie im Vordergrund. GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Geschichten, Lieder, Sinnesübungen und Rätsel – natürlich zum Thema Kastanie – versprechen einen abwechslungsreichen Nachmittag. „In der Erde brodelt es ….“ Kinder von 5 bis 7 Jahren erfahren mehr über den Aufbau der Erde Immer wieder können wir in den Medien von Vulkanausbrüchen hören, sehen und lesen. In dieses spannende Thema wollen wir eintauchen und mehr über den Aufbau der Erde und die Entstehung von Vulkanen erfahren. Zum Abschluss wollen wir durch ein gemeinsames Experiment einen „Vulkan“ brodeln lassen. 616 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: BEWEGUNG Termin: Freitag, 02.10.2015 – 15 bis 17 Uhr Gebühr: 6 ¼ + Materialkosten Leitung: Corinna Eisenberg FERIEN 615 KREATIVES Mit Kastanien kann man jede Menge tolle Sachen machen: Schmuck, Tiere oder Figuren basteln, aber auch Memory oder andere lustige Spiele spielen. Samstag, 10.10.2015 – 9.30 bis 11 Uhr 2 Vormittage 12 ¼ + 5 ¼ Materialkosten für beide Tage Sylvia Göller-Trost, Erzieherin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 94 Helene Weber FERIEN BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 95 Katholische Familienbildungsstätte In lockerer Atmosphäre erlernen Kinder ab dem 4. Schuljahr in diesem Kalligrafiekurs das Schönschreiben. Mit verschiedenen Schreibwerkzeugen (Bandzugfeder, Spitzfeder, Plakatfeder) gestalten die Kinder kunstvolle Schriftbilder, ein tolles Geschenk zum Geburtstag, Weihnachten oder auch zum Muttertag. Zuerst werden wir anhand rhythmischer Übungen historische Buchstaben üben. Dabei wird die eigene Handschrift herausgearbeitet und die Grob- und Feinmotorik gefördert. Verschiedenfarbige Tinten und schwarze Scribtol-Tusche laden ein zum Experimentieren. Termin: Freitag, 13.11.2015 – 14.30 bis 17.30 Uhr Freitag, 11.03.2016 – 14.30 bis 17.30 Uhr Gebühr: 10 ¼3 ¼für Arbeitsblätter/Aquarellpapier Leitung: Simone Kirsch Was mitzubringen ist, erfahrt Ihr bei der Anmeldung. Das Kursmaterial kann bei der Kursleiterin erworben werden. FERIEN 617 KREATIVES Für Mädchen und Jungen ab 10 Jahren BEWEGUNG Kalligrafie – Schönschreibkurs für Kinder GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 96 Helene Weber GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Sternstunden im Advent Für Mädchen und Jungen von 6 bis 10 Jahren Wir möchten Kindern in dieser hektischen Zeit Sternstunden ermöglichen, in denen sie sich in aller Ruhe durch Singen, Spielen, Beten, Hören und kreativem Tun auf das bevorstehende Weihnachtsfest einstimmen können. KREATIVES 618 Termin: Samstag, 05.12.2015 – 10 bis 15.30 Uhr Gebühr: 6 ¼ Leitung: Anne Dehler Der Tag endet mit einem gemeinsamen adventlichen Wortgottesdienst, zu dem auch die Eltern herzlich eingeladen sind. Der Wortgottesdienst beginnt um 14.30 Uhr. FERIEN BEWEGUNG Adventlicher Familiengottesdienst Eingeladen sind alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer – jung und alt - Senioren, Eltern mit ihren Kindern, Jugendliche, Mitarbeiterinnen, Kursleiter-/innen und Freunde der Familienbildungsstätte Helene Weber. Samstag, 5. Dezember 2015 um14.30 Uhr in der Kapelle des Bonifatiushauses Neuenberger Str. 3-5, Fulda Mit einer gemütlichen Kaffeetafel in Familienbildungsstätte Helene Weber möchten Adventsnachmittag ausklingen lassen. unserer wir den BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 97 Katholische Familienbildungsstätte Für Mädchen und Jungen ab 7 Jahren Aus heißem, flüssigem Bienenwachs und einem Docht können Kerzen in beliebiger Form und Größe gezogen werden. Sie sind ein geeignetes Weihnachtsgeschenk. 619 Termin: Samstag, 12.12.2015 – 10 bis 12.15 Uhr Samstag, 12.12.2015 – 14 bis 16.15 Uhr Gebühr: 6 ¼ + 5 ¼ Materialkosten – bei evtl. Mehrbedarf Zusatzkosten nach Gewicht Leitung: Betty Felber Hundert Kerzen lassen sich an einer entzünden. Das Gute nimmt zu, wenn man es teilt. KREATIVES Kerzenziehen aus Bienenwachs GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Für Mädchen und Jungen von 6 bis 10 Jahren Aus Holz lassen sich mit einem Schnitzmesser tolle Sachen herstellen. Das wusste schon Michel aus Lönneberga, der im Tischlerschuppen viele Holzmännchen anfertigte. Auch wir wollen uns schöne Spielsachen aus Holz schnitzen, den richtigen und sicheren Umgang mit dem Schnitzmesser erlernen und viel Spaß haben. Nebenbei fördert Schnitzen die Geschicklichkeit, Kreativität und Konzentration. 620 Termin: Freitag, 19.02.2016 – 15 bis 17 Uhr Gebühr: 6 ¼ + Materialkosten Leitung: Corinna Eisenberg FERIEN Holzschnitzen BEWEGUNG Willigis Jäger „Sterne leuchten in der Nacht ….“ Kinder von 5 bis 7 Jahren erfahren mehr über die Welt der Sterne In dieser Jahreszeit können wir schon früh die Sterne beobachten – aber WIE entstehen sie? Mit dieser Frage wollen wir uns an diesen Nachmittagen beschäftigen. Unser eigenes Sternzeichen wollen wir genauer betrachten und Bastelideen (evtl. als ein Weihnachtsgeschenk für Eltern, Oma…) runden dieses Thema ab. Bitte bei der Anmeldung euer Geburtsdatum mit Sternzeichen angeben und bringt bitte am Kurstag einen Hammer mit. Beginn: Samstag, 13.02.2016 – 9.30 bis 11 Uhr Dauer: 2 Vormittage Gebühr: 12 ¼ + 5 ¼Materialkosten für beide Tage Leitung: Sylvia Göllert-Trost, Erzieherin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 98 Helene Weber 621 FERIEN BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Babysitter mit Diplom Für Jugendliche ab 14 Jahren Von A wie Aufsichtspflicht bis Z wie Zähneputzen lernen angehende Babysitter in diesem Kurs praxisnah, worauf es bei der Baby- und Kinderbetreuung ankommt. Im Babysitterkurs ab 14 Jahre vermitteln wir wichtige Grundlagen über die Versorgung von Babys und Kleinkindern – altersgerechte Spielanregungen – gesunde Ernährung und Aufsichtspflicht – das Verhalten in schwierigen Situationen – Unfallverhütung, Kinderkrankheiten – Kontakt und Kommunikation mit den Eltern – 1. Hilfe-Maßnahmen bei Kindern … und Vieles mehr. 622 Termin: Dienstag, 23.02.2016 – 15.30 bis 17.30 Uhr und Mittwoch, 24.02.2016 – 15.30 bis 18.30 Uhr Gebühr: 20 ¼ Leitung: Felizitas Dehler, Michaela Wehner Auf Nachfrage werden zusätzliche Kurse eingerichtet! Babysitterkartei Wir möchten es Eltern von kleinen Kindern ermöglichen, von Zeit zu Zeit „aufzuatmen“. Wir vermitteln Personen, die sich stundenweise als Babysitter zur Verfügung stellen. Wenn Sie einen Babysitter suchen, rufen Sie uns doch bitte an. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 99 Katholische Familienbildungsstätte Für Mädchen im Alter von 12 bis 14 Jahren Wie das geht zeige ich Euch an diesem Nachmittag, außerdem erfahrt Ihr einiges über Eure Haut und was ihr gut tut. 623 Termin: Mittwoch, 09.03.2016 – 16.30 bis 18.30 Uhr Gebühr: 15 ¼ Leitung: Christine Jordan, Stil – Farbe – Kosmetikberatung Was mitzubringen ist, erfahrt Ihr bei der Anmeldung. Weidenflechten KREATIVES Schminken? Na klar: dezent, gekonnt, natürlich! GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Die Kinder lernen alte Flechttechniken und Möglichkeiten kreativer Gestaltung mit Weidenruten kennen. 624 Termin: Gebühr: Leitung: Ort: Samstag, 11.06.2016 - 14 bis 17 Uhr 10 ¼ Hanna Bechmann Gersfeld-Mosbach „Die Biber“ Kinder von 5 bis 7 Jahren erfahren mehr über den Biber FERIEN Aus den bunten Ruten der Weide lassen sich nicht nur Körbe, sondern auch viele nützliche und dekorative Dinge herstellen. BEWEGUNG Für Kinder von 6 bis 13 Jahren Immer wieder können wir in der Zeitung lesen, dass sich der Biber wieder im Fuldaer Land ansiedelt. Dies ist interessant und wir wollen in diesem Kurs mehr über das Leben und den Lebensraum des Bibers erfahren und genauer betrachten. 625 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Samstag, 18.06.2016 – 9.30 bis 11 Uhr 2 Vormittage 12 ¼ + 5 ¼ Materialkosten für beide Tage Sylvia Göller-Trost, Erzieherin BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 100 Helene Weber BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Vegane, gluten- und sojafreie Kochkurse Kochkurs für 6 bis 12jährige Kinder mit Zöliakie oder andere Unverträglichkeiten wie z.B. Laktose, Fruktose, etc. …und für Kinder von Eltern, die ein anderes Verständnis von gesunder Ernährung haben, Milch- und Zuckerprodukte und Gluten aus diesen Gründen reduzieren oder ganz meiden. Mit der Natur in Verbindung verbringen wir den Tag mit Freude an leckerem Essen. Wir wandern, kochen, backen und spielen. Wir stellen Kräuter-Limo und Milch aus Mandeln, Hanf und Sesam her. Unser selbstgebackenes Brot wird uns mit den veganen Aufstrichen besonders gut schmecken. Gestärkt mit den Indianerbratlingen machen wir uns auf den Weg als Kräuterdetektive. Das Süße und die Geschichte bilden den Abschluss diesen besonderen Tages. Alle Lebensmittel sind „BIO“ oder „NATÜRLICH WILD“. Alles was wir herstellen ist ohne tierischem Eiweiß, Gluten, Fabrikzucker, Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Zitronensäure, Geschmacksverstärker, künstlichem Jod und sonstigen chemischen Zusätzen, keine Gentechnik! FERIEN 626 Termin: Gebühr: Leitung: Samstag, 17.10.2015 – 10 bis 16 Uhr 25 ¼ + 10 ¼ für hochwertige BIO-Lebensmittel Cornelia John Institut für basische Anwendungen Snickers, Bounty und Co. – vegan und glutenfrei Für Mädchen und Jungen von 6 bis 12 Jahren Wir zaubern an diesem Nachmittag einige ungewöhnliche Süßigkeiten, die mindestens genauso gut schmecken wie ihre übersüßten Zuckerkollegen. Wer Snickers, Bounty, Eiskonfekt und Schokolade lecker findet, kann dies auch auf gesunde Weise herstellen. 627 Termin: Dienstag, 17.11.2015 – 14.30 bis 17.30 Uhr Gebühr: 25 ¼ + 10 ¼ für Lebensmittel Leitung: Cornelia John, Institut für basische Anwendungen Eine freundliche Bitte: Wenn Sie dieses Programmheft nicht mehr benötigen, geben Sie es an Freunde und Bekannte weiter. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 101 Katholische Familienbildungsstätte Glutenfreie Chips, Kekse und Pfannkuchen Für Mädchen und Jungen von 6 bis 12 Jahren Was wir machen steht schon da – bringt einfach Freude am Tun mit und auch ein wenig Hunger. Termin: Mittwoch, 17.02.2016 – 14.30 bis 17.30 Uhr Gebühr: 25 ¼ + 10 ¼ für Lebensmittel Leitung: Cornelia John, Institut für basische Anwendungen BEWEGUNG KREATIVES 628 GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Vegan für „Naschkatzen“ Hier sind alle eingeladen, die gerne Eis, Pudding und Süßspeisen mögen. Selbst gekocht und gerührt schmecken sie meistens noch besser, als von Papa oder Mama serviert. 629 FERIEN Für Mädchen und Jungen von 6 bis 12 Jahren Termin: Mittwoch, 13.04.2016 – 14.30 bis 17.30 Uhr Gebühr: 25 ¼10 ¼Lebensmittel Leitung: Cornelia John, Institut für basische Anwendungen Qualität ist kein Glücksspiel ! ihr kompetenter DRUCKPARTNER RINDT-DRUCK FULDA Daimler-Benz-Straße 30 · 36039 Fulda Telefon: 0661/92878-0 · Fax: 0661/92878-50 [email protected] · www.rindt-druck.de BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB 102 Helene Weber Kinder & Jugendliche KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Entspannung, Bewegung und Lernhilfen Selbstverteidigung für Jungen und Mädchen Für Kinder von 9 bis 12 Jahren Kinder sind potentiell „leichte Opfer“ für gewalttätige Übergriffe. Dieser Selbstbehauptungskurs kann Kinder selbstsicherer und stärker machen. Es werden verschiedene Konfliktsituationen mit Rollenspielen behandelt und geübt. 630 Termin: Sonntag, 11.10.2015 – 10 bis 16 Uhr Gebühr: 25 ¼ Leitung: Ulrike Vogler, Herbert Hohmann Ausbilder in der Selbstverteidigungssportart JuJutsu FERIEN BEWEGUNG X Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahre siehe Seite 19 Yoga für Kinder Für Kinder im Grundschulalter Die vielfältigen Wirkungen des Yoga sind gerade für die Kinder unserer Zeit eine große Hilfe in ihrer Entwicklung. Die Übungen machen Spaß und kommen dem natürlichen Bewegungsbedürfnis der Kinder entgegen. Dabei fördern sie ein gesundes Körpergefühl und wirken sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Leistungsbereitschaft der Kinder aus. Sie lernen sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und ihre Aufmerksamkeit zu bündeln, erleben Ruhe und Entspannung und stärken ihr Selbstbewusstsein. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob das Kursangebot im Rahmen der Prävention gefördert wird. 631 Beginn: Dienstag, 03.11.2015 – 15.30 Uhr Dienstag, 26.01.2016 – 15.30 Uhr Dauer: 5 Nachmittage, je 60 Minuten Gebühr: 30 ¼ Leitung: Bärbel Hoeck, Yogalehrerin BYV Was mitzubringen ist, erfahrt ihr bei der Anmeldung Luft und Licht heilen, und Ruhe heilt. aber den besten Balsam spendet doch ein gütiges Herz. Theodor Fontane BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 103 Für Kinder im 1. und 2. Schuljahr Die Schule hat endlich begonnen und viele Kinder sind mit Eifer dabei, das Lesen und Schreiben zu erlernen. Die linkshändigen Kinder müssen jetzt die etwas ungewohntere Schreibrichtung von links nach rechts üben. Einige Kinder haben damit Schwierigkeiten: drücken sehr fest auf, drehen das Arbeitsblatt, halten die Hand über das Geschriebene etc. Damit das Schreiben leichter gelingt, erhalten die Kinder mit spielerischen Übungen Hilfestellung für eine günstige Stifthaltung und Blattlage. Angesprochen sind vorrangig Kinder im 1. Schuljahr. Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Donnerstag, 12.11.2015 – 16 Uhr 3 Nachmittage, je 1 Stunde 20 ¼ Andrea Zentgraf, Sozialpädagogin u. Linkshänderberaterin BEWEGUNG 632 KREATIVES Den Stift im Griff Schreiben lernen mit der linken Hand GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Den Stift im Griff Schreiben lernen mit der linken Hand Das Schreiben lernen mit der linken Hand hat einige Besonderheiten, da die Schreibrichtung von links nach rechts für Linkshänder etwas ungewohnter ist. An vier Nachmittagen erlernen die Kinder in spielerischen Übungen eine günstige Stifthaltung, die richtige Handhaltung und Blattlage. Eltern erhalten Informationen linkshändigen Kinder. 633 zur Unterstützung FERIEN Für Kinder, die im Sommer 2016 eingeschult werden ihrer Beginn: Montag, 15.02.2016 Gruppe 1: 14.30 bis 15.30 Uhr Gruppe 2: 16.00 bis 17.00 Uhr Dauer: 4 Nachmittage, je 1 Stunde Gebühr 25 ¼ Leitung: Andrea Zentgraf, Sozialpädagogin und Linkshänderberaterin Nach Ende des Kurses – am Montag, 14.03.2016 findet eine Elterninformation statt. X Das linkshändige Kind Elterninformationsabend siehe Seite 69 BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 104 FERIEN BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Ferienkurse Herbstferien: von Montag, 19.10.2015 bis Freitag, Weihnachtsferien: von Montag, 23.12.2015 bis Freitag, Osterferien: von Dienstag, 29.03.2016 bis Freitag, Sommerferien: von Montag, 18.07.2016 bis Freitag, 30.10.2015 08.01.2016 08.04.2016 26.08.2016 Zu allen Vormittagskursen können die Kinder ab 8 Uhr in die Katholische Familienbildungsstätte kommen. „Fit wie ein Turnschuh“ Für Kinder von 6 bis 10 Jahren Wenn du Spaß an Bewegung hast, bist du genau richtig! „Lass uns spielen!“ Eine abwechslungsreiche sportliche Woche erwartet dich! Tolle Spielideen für drinnen und draußen stehen auf unserem Programm. Mit einer Entspannungseinheit lassen wir den Vormittag ausklingen. 701 Beginn: Montag, 19.10.2015 Dienstag, 29.03.2016 Dauer: 5 / 4 Vormittage, täglich 9 bis 12 Uhr Gebühr: 40 ¼32 ¼ Leitung: Susann Kalkofen Baut euch selbst eine lustige Marionette Für Kinder ab 6 Jahren Nebenbei schaut ihr Euch in unserem gemütlichen Theater um, lernt unsere Märchenfiguren persönlich kennen und singt mit ihnen die Theaterlieder. Natürlich gibt es auch einen kleinen Imbiss. 702 Termin: Gebühr: Leitung: Ort: Donnerstag, 22.10.2015 – 11 bis 16 Uhr 15 ¼ Sabine und Jürgen Jordan Marionettentheater Kistenhausen, Flieden-Schweben BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 105 Für Kinder von 6 bis 10 Jahren Das erfahren die Kinder an zwei Vormittagen unterwegs in der Region. FERIEN BEWEGUNG Am ersten Tag geht es in die Stegmühle nach Hainzell. Hier erleben die Kinder hautnah wie Korn zu Mehl verarbeitet wird. Am Tag darauf wird die Familienbäckerei Happ in Neuhof besucht. Hier erfahren die Kinder, wie Mehl zu Brot, Brötchen und Kuchen verarbeitet wird und sie dürfen selbst mit anpacken. Jeder darf sein eigenes Brot backen und mit nach Hause nehmen. KREATIVES Vom Korn zum Brot. Woher kommt unser Brot? GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche 703 Beginn: Dauer: Gebühr: Montag, 26.10.2015 – 8.45 Uhr bis 12 Uhr 2 Vormittage 15 ¼ + 7,50 ¼ für Fahrtkosten und Eintritt Treffpunkt ist an beiden Tagen um 8.45 Uhr am ZOB, dort werden die Kinder um 12.00 Uhr auch wieder abgeholt. Eine gute Idee ist es, zu einem entsprechenden Anlass einen Kurs zu schenken. Einen Geschenkgutschein erhalten Sie in unserem Büro. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 106 FERIEN BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Das Lernen erlernen mit der Mnemotechnik Für Mädchen und Jungen vom 4. bis 7. Schuljahr Rechnen, Lesen, Vokabeln = sich Unmengen an Wissen einprägen und behalten! In der Schule müssen sich die Kinder hohen Anforderungen stellen. Dabei helfen sicherlich bestimmte Techniken und Strategien, die das Merken erleichtern. Es gibt nicht DIE Mnemotechnik, die für alles und jede(n) gleich gut geeignet ist. In diesem Kurs werden deshalb den Schülerinnen und Schülern verschiedene Strategien aufgezeigt und praktisch erprobt. In der Praxis ist es dann oft so, dass jeder mit der Zeit eine oder mehrere Lieblingstechniken findet. Kursinhalt wird sein: Eselsbrücken einsetzen, Gedichte lernen (und behalten), Merksätze bilden, die Loci-Methode (für Referate und Vokabeln), Zahlen merken leicht gemacht (auch mit Buchstaben-Kombinationen), Lernposter, Lernplakate (auch für Vokabeln), Mind Mapping und Akronyme. 704 Beginn: Dienstag, 05.04.2016 Dauer: 4 Vormittage, täglich 10 bis 12 Uhr Gebühr: 30 ¼ Leitung: Sonja Michel, Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. Hinter die Kulissen schauen Fulda mal anders erleben! Für Mädchen und Jungen von 6 bis 10 Jahren Du wirst staunen! Wir schauen an ganz verschiedenen Orten mal hinter die Kulissen – lass Dich überraschen! Eine kindgerechte Stadtführung steht auch auf dem Programm. Langeweile ist ausgeschlossen! 705 Beginn: Dienstag, 29.03.2016 Montag, 18.07.2016 Dauer: 3 Vormittage, täglich 8.30 bis 12 Uhr Gebühr: 24 ¼ + 4 ¼ Eintrittsgeld Leitung: Petra Sorg BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 107 Religiöse Kindertage für Kinder von 6 bis 10 Jahren Gemeinsam wollen wir uns 3 Tage lang auf eine Entdeckungsreise begeben und erfahren wie es nach dem Osterereignis mit den Jüngern weiter ging. Wir begleiten die Jünger auf ihrem Weg nach Emmaus, lernen Paulus kennen und noch andere Jünger Jesu. KREATIVES Und was kommt nach Ostern? GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche 706 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Dienstag, 29.03.2016 3 Vormittage, täglich von 9 bis 12 Uhr 15 ¼ Sophia Wagner BEWEGUNG Wir wollen zusammen kreativ arbeiten und Spiel und Spaß kommen natürlich nicht zu kurz. Junge Mode selbst genäht Wir lernen nach einer kurzen Einführung, wie die Technik der Nähmaschine funktioniert. Danach schneiden wir den Stoff zu und nähen so richtig los! 707 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Ort: FERIEN Für Mädchen ab 12 Jahren Montag, 18.07.2016 5 Vormittage, täglich 9 bis 12 Uhr 40 ¼ + Materialkosten Christine Wehner Marienschule, Fulda Ferien-Erlebniswoche Für Mädchen und Jungen von 6 bis 8 Jahren Lass Dich überraschen….! Jeden Tag erwartet Dich ein tolles Programm: Ausflüge, Spiele, Sport und Spaß! Hinweis: Wechselnde Treffpunkte! 708 Beginn: Dauer: Gebühr: Leitung: Montag, 15.08.2016 5 Vormittage, täglich 9 bis 12.30 Uhr 40 ¼ + 7 ¼ für Eintritt und Materialkosten Simone Scheld von Alt BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 108 Der König der Löwen Ein Tanztheater mit Kindern zwischen 10 und 14 Jahren Mit der spannenden, dramatischen, aber auch mitunter lustigen Geschichte von Simba dem Löwenjungen, der seinen Platz in der Welt sucht, werden wir uns kreativ bastelnd, tanzend und szenisch beschäftigen. Neben den anrührenden, bekannten Disneysongs, die natürlich einfließen, werden wir aber auch selber trommeln, singen und die Rollen und Kostüme für uns neu erfinden. Wir bauen uns unsere Afrika-Kulisse und verwandeln uns in die Tiere des ewigen Kreises. Hakuna Matata! 709 Beginn: Montag, 18.07.2016 Dauer: 5 Vormittage, täglich 9 bis 12 Uhr Gebühr: 50 ¼ Leitung: Dorotheè Bretz, Tanzpädagogin Mit Kindern die Rhön entdecken Ritter, Riesen und Lamas Für Mädchen und Jungen im Alter von 8 bis 12 Jahren FERIEN BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Zwei Tage lang gilt es, unter erfahrener pädagogischer Begleitung die Rhön zu entdecken. Tierisch startet das Programm auf dem Mensch-Tier-Begegnungshof Lamahausen mit einer Lama-Wanderung und spannenden Begegnungen mit Lamas, Ziegen, Hühnern, Hunden und Haflingern. 710 Beginn: Dauer: Montag, 18.07.2016 2 Tage, täglich 9 bis ca. 17 Uhr Die Tage können im Paket oder einzeln gebucht werden. Treffpunkt: Bahnhof Fulda Gebühr: 25 ¼ /Tag bzw. 45 ¼ für beide Tage, inklusive Fahrt ab Fulda und Verpflegung Leitung: Sr. Deborah Schneider, Karin Grygier, Lamahausen Nähere Informationen (Abfahrtszeiten und Programm) erhaltet Ihr schriftlich vor Kursbeginn. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 109 Kleine Angelkunde Das Element Wasser und seine Bewohner kennen lernen, richtiges Verhalten am Wasser, Angelmethoden, Gerätekunde, Köderwahl und Einiges mehr darüber, wie man auf keinen Fall fischen sollte, sind Kursinhalte! Am letzten Kurstag wird an einem Teich geangelt, gegrillt oder geräuchert und zum Ausklang gemeinsam gespeist. 711 FERIEN BEWEGUNG KREATIVES Für Mädchen und Jungen von 9 bis 13 Jahren GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche Beginn: Dauer: Montag, 18.07.2016 5 Vormittage, täglich von 9 bis 12 Uhr, letzter Kurstag bis 14 Uhr Gebühr: 40 ¼ Leitung: Hans Dieter Bittner BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 110 Ferienaktivwoche für Grundschulkinder Bei Unternehmungen in und um Fulda herum, mit Spielen, Liedern, Geschichten und kreativem Tun erleben wir eine spannende Zeit. BEWEGUNG KREATIVES GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche 712 Termin: Montag, 22.08. bis 26.08.2016 Dauer: 5 Tage, von 8 bis 16 Uhr Gebühr: 20 ¼ pro Tag 5 ¼ für Mittagessen und Material pro Tag FERIEN Die Ferienaktivwoche kann auch tageweise gebucht werden. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Katholische Familienbildungsstätte 111 Für Mädchen und Jungen ab 7 Jahren Kinder im Grundschulalter lernen nach kompetenter Anleitung den Umgang mit Pferden, ihr Verhalten und ihre Pflege kennen. Sind die Tiere gestriegelt und gebürstet, die Hufe sauber, sitzen Sattel und Trense richtig, wird aufgesessen und die Bewegung kann auf dem Pferderücken erlebt werden. Herbstferien 2015 713 Beginn: Dauer: Gebühr: Montag, 19.10.2015 Montag, 26.10.2015 5 Vormittage, täglich von 9 bis 12 Uhr 90 ¼ Weihnachtsferien 2015/2016 714 Beginn: Dauer: Gebühr: Montag, 04.01.2016 5 Vormittage, täglich von 9 bis 12 Uhr 90 ¼ KREATIVES Eine Woche rund ums Pferd BEWEGUNG Pferdekurse GRUPPENANGEBOTE Kinder & Jugendliche 715 Beginn: Dauer: Gebühr: Dienstag, 29.03.2016 Montag, 04.04.2016 4/ 5 Vormittage, täglich von 9 bis 12 Uhr 72 ¼/ 90 ¼ FERIEN Osterferien 2016 Sommerferien 2016 Beginn: Montag, 18.07.2016 Montag, 01.08.2016 Montag, 15.08.2016 Dauer: 5 Vormittage, täglich von 9 bis 12 Uhr Gebühr: 90 ¼ Leitung: Ursula Höhler, Reitlehrerin, Dipl. Sozialpädagogin und Mitarbeiterinnen Ort: Reiterhof Künzell Was mitzubringen ist, erfahrt ihr vor Kursbeginn! BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Helene Weber 112 716 Wir brauchen Ihre Unterstützung Als kirchlicher Verband setzen wir uns in Kirche und Gesellschaft für die Belange der Familien ein. • Der Familienbund unterstützt Familienferien für kinderreiche oder finanzschwache Familien. • Setzt sich ein für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. • Veranstaltet preiswerte Tagungen zu Familienthemen. • Führt regelmäßige Gespräche mit familienpolitischen Vertretern in Berlin und Wiesbaden. Jede Gruppierung hat eine Lobby – der Familienbund ist die Lobby für Familien! Dazu brauchen wir Ihre Unterstützung. Für 10,-€ im Jahr können SIE Mitglied werden und die Position von Familien stärken und mitgestalten. Familienbund der Katholiken im Bistum Fulda Paulustor 5 • 36037 Fulda Tel.: 0661/87 2 63 Fax: 0661/87 4 24 E-Mail: [email protected] Designworks-online! © 07/2015 U Neuenberger Str. 3-5 36041 Fulda Tel.: 0661/92 84 30 Fax: 0661/92 84 31 9 E-Mail: [email protected] Internet: www.fbs-fulda.de Fien consulting Katholische Familienbildungsstätte Helene Weber
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