CORNELIA DZIEDZINA-LANGROCK Fitness-Trainerin für Prävention im Bewegungsraum Wasser SHIATSU-Therapeutin Ihr erholsamer Weg in den Feierabend - Wasser-Walking Einen guten Abschluss am Ende eines Arbeitstages finden Sie im gleichmäßigen Gehen durch das warme, brusthohe Wasser des Thermalbads. Während Sie im im ruhigen Rhythmus durch das Wasser spazieren, werden ausgewählte Armbewegungen den Fluss Ihrer Energie bestimmen und Sie spüren die Harmonie aus Bewegung und innerer Stärke. Zum Rhythmus von traditioneller, indogener Musik gelangen Sie zu Ihrem persönlichen Kraftpotential und können es in Bahnen lenken, die auch im Gehirn für eine geordnete Ablage der Tagesereignisse sorgen. Die Faszien erhalten durch koordinierten Bewegungsanleitungen die Gelegenheit, sich geschmeidig im Wasser zu bewegen. Dadurch entsteht ein Lösen von Blockaden, das Verspannungen und daraus resultierende Schmerzen lösen kann. Die Qualität des Wassers massiert das Bindegewebe im Schreiten durch das Wasser. Fühlen Sie die tiefe Erholung im Bewegen aller Körperschichten und genießen Sie die Rücken stärkende Wirkung des Wasser-Walking. So wechseln Sie nach der Arbeit behutsam in den entspannten Feierabend. Start Kurs1: Ab 30.September 2015, fünf Kurseinheiten bis zu den Herbstferien (30.9.-28.10.2015) Start Kurs 2: Ab 11.11.2015 bis 13.1.2016, acht Kursstunden jeweils Mittwoch, 45 Minuten Uhrzeit: 19:45 Uhr Treffpunkt: Nach dem Duschen in trockenem Badeanzug und T-Shirt am Innenbecken beim Bademeister-Areal Kosten: 56€ für fünf Kursstunden, inklusive Tageseintritt ins Thermalbad 111€ für acht Kursstunden , inklusive Tageseintritt ins Thermalbad Die Anmeldung erfolgt über die VHS MARKGRÄFLERLAND e.V. Gerbergasse 8 in 79379 Müllheim Tel +49 7631 16686 [email protected] , www.vhs-markgraeflerland.de SHIATSU und MUSIK Cornelia Dziedzina-Langrock Engetalstraße 12 in 79588 Efringen-Kirchen Telefon: +49 172 7606575 und +49 07628 331414 Mail: [email protected] Web: www.shiatsuundmusik.de
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