Tastschreiben am PC für Anfänger aller Altersgruppen Sie erlernen das Tastenfeld mit zehn Fingern "blind" zu bedienen. Gleichzeitig werden Grundlagen der Textverarbeitung vermittelt (Gliederung, Formatierung, Erstellen von Tabellen). 30 UE, 54 €, L Anna Maria Alsheimer Gersfeld; Rhönschule VL5041001 Dienstag, 15.9.15, 18.30 bis 20 Uhr Italienisch für Wiedereinsteiger-Grundstufe, A1 (mit Vorkenntnissen) Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Grundkenntnisse in Italienisch auffrischen und vertiefen möchten. Lehrwerk: Allegro A1, Neue Ausgabe, Klett Verlag, Lektion nach Absprache 24 UE, 55,20 €, L Stephanie Klinkert Gersfeld; Anne-Frank-Schule VL4091031 Donnerstag, 17.9.15, 19.30 bis 21 Uhr Italienisch-Grundstufe, A1 (mit Vorkenntnissen) Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Grundkenntnisse in Italienisch auffrischen und vertiefen möchten. Lehrwerk: Allegro A1 oder A2, Neue Ausgabe, Klett Verlag, Lektion nach Absprache 16 UE, 36,80 €, L Stephanie Klinkert Gersfeld; Anne-Frank-Schule VM4091031 Donnerstag, 4.2.16, 19.30 bis 21 Uhr Yoga zur Entspannung Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung von Gesundheit und Wohlbefinden. Im Hatha Yoga werden durch Körper- und Atemübungen sowie Methoden zur Tiefenentspannung Gelassenheit und innere Ruhe gefördert sowie Konzentrationsfähigkeit, Kraft und Flexibilität erhöht. In dem Anfängerkurs werden die wohltuenden Aspekte von Yoga erfahrbar gemacht. Ebenso werden geschichtliche Hintergründe und die Yogaphilosophie beleuchtet. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk 20 UE, 56 €, L Christina Maria Hambach Gersfeld-Hettenhausen; Martin-Luther-Haus VL3011020 Freitag, 25.9.15, 18 bis 19.30 Uhr Zhineng Qi Gong - ein Weg zur Entschleunigung (für Anfänger u. Fortgeschrittene) Zhineng Qi Gong ist eine Kombination aus Meditation und Bewegung. Durch langsame, einfach erlernbare, fließende Bewegungen im Stehen kommen Sie sowohl mit Ihrer Körperenergie als auch mit dem universalen Energiefeld in Kontakt. Das ruhige Fließen der Aufmerksamkeit zwischen Innen und Außen führt Sie in Ihre Mitte, in Ihre Kraft (Hun Yuan Ling Tong). Bitte mitbringen: warme Socken 14 UE an 10 Tagen, 39,20 €, L Ruth Soyka Praxis Dr. Werner Holtermann VL3011040 Mittwoch, 16.9.15, 19 bis 20 Uhr VM3011040 Mittwoch, 17.2.16, 19 bis 20 Uhr Wirbelsäulengymnastik für Frauen Die Kraft kommt aus der Körpermitte! Wir Schulen die Sinne für Wahrnehmung und Koordination, um den Körper zu kontrollieren und trainieren die wichtigsten Haltemuskeln für eine optimale Rumpfstabilität. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk 16 UE an 12 Tagen, 36,80 €, L Marcel Bleuel Gersfeld-Hettenhausen; Martin-Luther-Haus VL3021007 Dienstag, 8.9.15, 19 bis 20 Uhr Wirbelsäulengymnastik für Senioren Das Training der tiefen Haltemuskeln wird als eine spürbare Basis für physiologische Haltung und Bewegung erlebt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte/Decke, bequeme Kleidung, Getränk 16 UE an 12 Tagen, 36,80 €, L Marcel Bleuel Gersfeld-Hettenhausen; Martin-Luther-Haus VL3021020 Dienstag, 8.9.15, 18 bis 19 Uhr Ski-Langlauf für Anfänger (Klassisch) Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit verschiedene klassische LL-Techniken, Kurvenfahren und Bremstechniken zu erlernen oder zu vervollständigen. Der Kursleiter ist u. A. geprüfter DSV-Skilehrer und Landesausbilder für Ski-Lehrkräfte. Bitte mitbringen: Komplette Langlauf-Ausrüstung, Fragen bezgl. Ausrüstung etc.: Manfred Kalb, 06657-609455 oder 015123208452 8 UE an einem Tag, 28,80 €, L Manfred Kalb Loipenhaus Rotes Moor; Treffpunkt vor dem neuen "Haus am Moor" VM3021086 Donnerstag, 21.1.16, 10 bis 16.30 Uhr - mit Voranmeldung Aquarell- und Acrylmalerei 19 UE an 7 Tagen, 58,90 €, L Brigitte Schüssler Gersfeld; Atelier der Kursleiterin, Marktplatz 14 VL2051011 Donnerstag, 24.9.15, 20 bis 22 Uhr VM2051011 Donnerstag, 18.2.16, 20 bis 22 Uhr Wortmalerei mit Farbe und Tusche 19 UE an 7 Tagen, 58,90 €, L Brigitte Schüssler Gersfeld; Atelier der Kursleiterin, Marktplatz 14 VL2051015 Montag, 21.9.15, 20 bis 22 Uhr VM2051015 Montag, 15.2.16, 20 bis 22 Uhr Figürliches Modellieren in Ton Bitte mitbringen: Arbeitskleidung 12 UE an 4 Tagen, 46,80 €, zzgl. ca. 10-30 € Materialkosten nach Verbrauch, L Gesine Klinkert Gersfeld; Maiersbach 11, Märchenscheune VL2061010 Donnerstag, 5.11.15, 19 bis 21.15 Uhr - mit Voranmeldung Kreativ-Kurs in den Sommerferien für Kinder Töpfern, Malen, Arbeiten mit Speckstein, Holz, u.a. 16 UE an 4 Tagen, 49,60 €, zzgl. ca. 6 - 15 € Materialkosten nach Verbrauch, L Gesine Klinkert Gersfeld; Maiersbach 11, Märchenscheune VK2061004 Montag, 27.7.15 bis Donnerstag 30.7.15 jeweils 9 - 12 Uhr 5. Kurstag zum Glasieren wird noch vereinbart. - mit Voranmeldung Kreativ-Kurs mit Töpfern in den Osterferien für Kinder Töpfern, Malen, Arbeiten mit Speckstein, Holz, u.a. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, welche auch für draußen geeignet ist 16 UE an 4 Tagen, 49,60 €, zzgl. ca. 8 - 15 € Materialkosten nach Verbrauch, L Gesine Klinkert Gersfeld; Maiersbach 11, Märchenscheune VM2061001 Montag, 4.4.16 bis Donnerstag 7.4.16 jeweils 9.30 - 12.30 Uhr 4. Kurstag zum Glasieren wird noch vereinbart. - mit Voranmeldung - Das neue Kursangebot ist online verfügbar und kann mit Erscheinen des Programmheftes auch telefonisch gebucht werden. Für eine Anmeldung per Telefon ist das Vorliegen eines SEPA-Lastschriftmandates erforderlich. Im Rahmen der Umstellung auf europaweit einheitliche Verfahren für den bargeldlosen Zahlungsverkehr werden auch in Deutschland neue Vorgaben eingeführt, wonach Firmen und Institutionen, die Geld von ihren Kunden abbuchen möchten, ein SEPA-Lastschriftmandat vorliegen muss. Näheres hierzu und zum neuen Kursangebot erfahren Sie unter www.vhs-fulda.de oder telefonisch unter 0661 251990.
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