Unterwegs mit dem autO Entspannt und sicher in den Familienurlaub Ein Verkehrssicherheitsheft für Eltern von Liebe Gäste, liebe Eltern, der Familienurlaub ist für viele der Höhepunkt des Jahres. Was gibt es Schöneres, als sich ins Auto zu setzen, mit den Kindern die Welt zu ent decken und eine entspannte Zeit zu verbringen? Bei aller Vorfreude sollte das Thema Sicherheit auf Reisen stets oberstes Gebot sein. Als größter Servicedienstleister an den Auto bahnen ist es für uns bei Tank & Rast ein persönliches Anliegen, dass Sie sicher an Ihr Ziel kommen. Das Verkehrssicherheitsheft „Unterwegs mit dem Auto“ soll Sie bei Ihren Reisevorbereitungen unterstützen. So finden Sie auf den folgenden Seiten Tipps rund um sicheres und entspanntes Autofahren mit Kindern. Unterhaltung steht im Zentrum des zweiten Heftes. In „Tim & Rieke und die Autobahnpause“ lernen junge Verkehrsteilnehmer auf spielerische Art etwas über richtiges Verhalten auf Rastanlagen. Ich wünsche Ihnen eine gute Fahrt und einen erholsamen Urlaub! Ihr Dr. Karl-H. Rolfes Vorsitzender der Geschäftsführung von Tank & Rast Reise-Vorbereitungen 2|3 Urlaubsreisen mit Kindern sollten gründlich vorbereitet werden. Stellen Sie gemeinsam eine Checkliste auf. Frühzeitig erledigen, z. B. Betreuung Wohnung und Haustier, Post … Strecken- und Pausenplanung Ausweise, Impfpässe, Medikamente, Buchungsbestätigungen Urlaubsadresse an Verwandte / Freunde Autocheck: Tanken, Reifendruck, -profil, Ölstand, Beleuchtung, Scheibenwischwasser Vor der Abfahrt, z. B. Papiere, Bargeld, Smartphone, Kamera, Ladegeräte Für Kinder: Bilderbücher, Kuscheltiere, Hörspiele, Musik, Trinkflasche Wohnungskontrolle: Fenster schließen, Wasser abdrehen, Elektrogeräte ausschalten Gepäck sichern, Kindersitze, Türsicherung HINWEIS Eine ausführliche Checkliste und nützliche Tipps zur Reisevorbereitung finden Sie unter www.serways.de oder in der Serways App (Seite 12/13) Die Autobahnfahrt Autobahnen in Deutschland sind sehr sichere Straßen. Aller dings erfordern die hohen Geschwindigkeiten besondere Auf merksamkeit des Fahrers. Aus diesem Grund ist es z. B. wichtig, den Sicherheitsabstand zu überprüfen und ggf. anzupassen, Rück- und Seitenspiegel im Auge zu behalten, auf einscherende Fahrzeuge zu reagieren. Ablenkung kann zu schweren Unfällen führen. Ein kurzer Blick auf das Smartphone, auch nur 3 Sekunden, bedeutet bei 120 km/h etwa 100 m Blindfahrt. Smartphone, Navi und Radio sollten daher während der Fahrt nur vom Beifahrer bedient werden. 4|5 Eltern als routinierte Fahrer lassen sich von laut spielenden oder auch mal streitenden Kindern kaum ablenken. Aber es gibt Situationen, z. B. enge Baustellen, bei denen der Fahrer voll konzentriert sein muss. Erklären Sie Ihren Kindern, warum es wichtig ist, auch mal kurz ruhig zu sein, so bleibt die Stimmung gut. Insbesondere für Kinder ist das Sitzen bei längeren Autofahrten ohnehin eine Belastung. Nach zwei Stunden empfiehlt der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) eine Bewegungspause. Am besten suchen Sie sich schon bei der Streckenplanung ge eignete Pausenorte. Dehnen, Strecken, Gymnastik und ein paar Minuten mit den Kindern Fangen spielen, das ist gut für alle. Eine spannende Vorlesegeschichte oder Hörbücher sowie lustige Spiele sorgen im Auto für gute Laune und verhindern Langeweile, die Kinder unruhig und quengelig macht. HINWEIS Spielideen im Auto für jüngere Kinder finden Sie auf Seite 12 sowie auf www.serways.de. Stau auf der Autobahn Vor allem zu Ferienbeginn und -ende kommt es oft zu stockendem Verkehr und Staus. Hier kann es zu Auffahrunfällen aus Unaufmerksamkeit kommen. Achten Sie deshalb auf die Anzeichen, dass ein Stau entsteht. Weiter vorn wird der Verkehr dichter und langsamer, leuchten Warnblink- und Bremslichter auf. Ihr bester Schutz vor Auffahrenden ist das Warnblinklicht. Schalten Sie es frühzeitig ein und bleiben Sie bremsbereit. 6|7 Behalten Sie die Rückspiegel im Auge und reduzieren Sie allmählich die Geschwindigkeit. Fahren Sie in Ihrem Fahrstreifen ganz nach außen. So helfen Sie mit, rechtzeitig eine Gasse für die Einsatzfahrzeuge zu bilden, bevor der Verkehr zum Stillstand kommt. Steigen Sie nicht aus. Falls es unvermeidlich ist, gilt größte Vor sicht! Denn: Motorradfahrer könnten sich durchschlängeln oder Blaulicht-Fahrzeuge nähern sich schnell. Ein längerer Stau ist für alle, vor allem für Kinder, eine harte Geduldsprobe. Andere Fahrzeuge, Hörspiele oder Bücher können dann bald langweilig werden. Spiele mit Mama und Papa sind oft das beste Pausen-Programm, wenn alle mitspielen können. Kinder sehen anders als Erwachsene Die Rettung des kleinen Hundes im Kinderheft (Seiten 8/9 und 10/11) ist nicht nur eine spannende Geschichte. Sie zeigt auch, warum Kinder im Straßenverkehr besonders gefährdet sind: Sie sind kleiner, können daher weniger überblicken. Sie sehen und hören vor allem das, was ihnen wichtig ist. Sie handeln oftmals spontan. Ihr Bewusstsein für Gefahren ist noch nicht ausgeprägt. Mit der Geschichte im Kinderheft und anhand der Bilder auf der rechten Seite können Sie Kindern erklären, was für ihre Sicher heit wichtig ist, zum Beispiel beim Aussteigen aus dem Auto, als Fußgänger auf Parkplätzen, beim Überqueren der Fahrbahn. Auch auf Parkplätzen herrscht Verkehr und manche Autos sind zu schnell unterwegs. Wenn Autofahrer einen Parkplatz suchen, sind sie manchmal recht unaufmerksam. Leicht kann es passieren, dass ein Fußgänger übersehen wird. 8|9 Erwachsene können über Autos schauen, Kinder nicht. Deshalb sollten Eltern und Kinder auf Parkplätzen und beim Überqueren von Fahr bahnen zusammenbleiben. Papa hat den Überblick. Er sieht das herankommende rote Auto, den Kombi mit dem Fahrer und den Hund. Tim sieht jetzt nur den kleinen Hund, er ist das Wichtigste für ihn. Was Autofahrer und Kinder nicht sehen Das Bild im Kinderheft (Seite 10/11) zeigt, wie die Familie gemeinsam den kleinen Hund rettet. Unser Tipp: Kleinere Kinder hören das gerne nochmals in allen Einzelheiten: Mama führt Tim sicher über die Fahrbahn, Papa warnt den Fahrer, Tim lockt den Hund mit einem Keks an, Rieke hält die Leine fest. Die Kinder sollen verstehen, dass Autofahrer beim Rückwärts fahren kleinere Kinder oder auch Hunde nicht gut sehen können. Diese Bilder zeigen das deutlich: 10 | 11 Die Fahrbahn zwischen geparkten Autos zu überqueren, ist für Kinder „doppelt“ gefährlich: Sie sehen herankommende Autos nicht, und die Autofahrer sehen die Kinder nicht. Deshalb sind zwei Erkenntnisse für Kinder wichtig: Ich sehe die Fahrzeuge auf der Straße erst, wenn ich am geparkten Auto vorbeischauen kann. Wenn ich ein herankommendes Auto nicht sehen kann, sieht der Autofahrer mich auch nicht. Ein einfaches „Experiment“ mit Ihrem Auto auf einem ver kehrsfreien Platz kann diese Einsichten leichter vermitteln. 1 2 1 Tim sieht Papa. Rieke sieht er nicht und sie sieht Tim nicht. 2 Jetzt kann Tim Rieke sehen und Rieke sieht auch Tim. Spiele im Auto für jüngere Kinder Lieder raten: Von bekannten Liedern (Hänschen klein, Alle meine Entchen) den Takt klatschen oder klopfen. Mimik-Spiel: Zwei schauen sich mit unbewegtem Gesicht an. Wer muss zuerst lachen? Variante: Beide schneiden Grimassen. Der Klassiker: Ich sehe etwas, was du nicht siehst… Personen raten: Papa denkt sich eine Person. Reihum wird gefragt, aber nur mit Ja oder Nein geantwortet: Kind? Ja – Mädchen? Nein – Hier im Auto? Ja – Tim! – Richtig, du darfst dir eine Person ausdenken. (Personenkreis begrenzen, z. B. nur Familie und Freunde.) Alternativ sorgt zwischendrin eine Spiele-App auf dem Smartphone oder Tablet für Abwechslung. In der KiDSRubrik der Serways App findet sich beispielsweise das lustige Geschicklichkeitsspiel Jongolé. Quiz mit Führerschein-Fragen 12 | 13 1. sie wollen die autobahn verlassen, worauf müssen sie besonders achten? A Auf den weißen Transporter B Auf das rote Motorrad C Auf den blauen Pkw 2. worauf müssen sie sich bei diesem Verkehrszeichen einstellen? A Auf Flugbetrieb B Auf Gegenlenken C Auf Seitenwind 3. welche richtgeschwindigkeit gilt für Pkw und motorräder auf autobahnen? Antwort: ______ km/h Weitere Quizfragen, aber auch nützliche Features wie eine Raststättensuche und eine Autocheckliste gibt es in der SerwaysApp (für iOS und Android). riCHtige antwOrten 1 = B, 2 = B+C, 3 = 130 km/h Erfrischt Pause machen Bei längeren Autofahrten ist es gut, wenn Reisende sich während der Pause nicht nur stärken, sondern auch mal frisch machen können. Das Sanitärkonzept SANIFAIR, mit seinen berührungslosen Armaturen, Seifen- und Papierspendern sowie selbstreinigenden Toilettensitzen, steht für einen besonders hohen Hygienestandard. Jeder zahlende Besucher erhält am Kassen-Automaten einen Wert-Bon in Höhe von 50 Cent, der im Restaurant oder im Shop eingelöst werden kann. Rollstuhlgerechte Zugänge zu unseren Raststätten und Tankstellen, behindertengerechte WCs und Parkplätze gehören nahezu überall bei Tank & Rast zum Standard. 14 | 15 Für Familien mit Kindern bietet SANIFAIR besondere Vorteile: Kostenloser Eingang für kleine Kinder, Toiletten und Waschtische speziell für Kinder und große, komfortable Baby-Wickelräume. Lebensretter im Eingangsbereich: Für die Erstversorgung im Notfall sind im Eingangsbereich der meisten SANIFAIR Anlagen Defibrillatoren installiert. Menschen mit akuten schweren Herzproblemen kann so schnell und wirksam geholfen werden. Eine Fehlbedienung ist ausgeschlossen, denn nur wenn der Defibrillator ein Kammer flimmern erkennt, löst er einen Impuls aus. Essen und Trinken unterwegs Im Schnitt alle 60 Kilometer sorgen die Raststätten von Tank & Rast mit ihrer modernen Gastronomie für eine große Auswahl an Speisen und Getränken. So vielfältig wie die Wünsche jedes Familienmitgliedes, so vielfältig ist unser Angebot. Es reicht von Klassikern wie Schnitzel mit Pommes über wechselnde Aktions- und Kinder-Menüs bis hin zu frischen Salaten. 16 | 17 Gemeinsam mit „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und Bewegung“ und der „Deutschen Gesellschaft für Ernährung“ (DGE) macht sich Tank & Rast dafür stark, dass sich Autofahrer unterwegs und während der Pause ausgewogen ernähren. Für längere Autofahrten empfehlen Ernährungswissenschaftler unter anderem bunt essen: Viel Obst und Gemüse, Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäfte trinken, leichte Speisen mit viel Gemüse oder Salate bevorzugen. Weitere Informationen und nützliche Tipps zum Thema ausgewogene Ernährung auf Reisen erhalten Sie auf www.in-form.de/reisen. Der Rastplatz ist der Spielplatz An den Hauptreiserouten bieten wir rund alle 150 Kilometer an Raststätten mit Serways KiDS-Logo vielfältige Spielmöglichkeiten im Innen- und Außenbereich. Im Gastraum gibt es die KiDS Corner. Diese gut ausgestatteten Spielecken mit ihren Dschungel- oder Unterwasserwelten laden zum Krabbeln, Rutschen und Austoben ein. Für größere Kinder gibt es verschiedene Klettermöglichkeiten und kreative Spielaufgaben zum gemeinsamen Spielen. 18 | 19 Die Spielplätze befinden sich meist direkt an der Terrasse, so dass Eltern alles im Blick haben. Aber auch direkt am Spiel platz sind Sitzmöglichkeiten vorhanden. Während Sie sich also entspannen, können sich Ihre Kinder nach Herzenslust an den modernen und sicheren Spielgeräten austoben. Planen Sie eine gute halbe Stunde für die Spielpause ein. Dann wird die nächste Etappe der Reise für alle entspannter und damit sicherer. Tipps zur Verkehrssicherheit Mit dem Bild auf den Seiten 20/21 im Kinderheft möchten wir drei Verkehrserziehungs-Tipps geben: 1. Machen Sie einen Rollentausch mit den Kindern. Für Sie ist das eine gute Gelegenheit festzustellen, ob Ihr Kind bestimmte Situationen schon bewältigen kann. 2.Die Fahrbahn zwischen geparkten Autos zu überqueren ist ge fährlich: Kinder sehen herankommende Autos nur, wenn sie – wie Rieke – am Bordstein stehen bleiben und sich vorbeugen. 3. Sagen Sie Ihrem Kind, dass sich einige Verkehrsteilnehmer manchmal falsch verhalten. Manche Erwachsene und Jugendliche sind schlechte Vorbilder. Bestärken Sie Ihr Kind: „Du machst es richtig, so wie wir es dir gezeigt haben.“ 20 | 21 Während einer langen Fahrt sollten sich Fahrer und Beifahrer abwechseln, denn viele Stunden konzentrierte Autofahrt sind anstrengend. An rund 350 Tankstellen im Servicenetz der Tank & Rast können Sie einen Tankstopp gleichzeitig zum Fahrerwechsel und einer Frischluft- sowie Bewegungspause nutzen. Prüfen Sie die Kontrollleuchten und führen Sie vor der Weiter fahrt einen „kleinen“ Abfahrt-Check durch. Ist genug Scheiben wischwasser eingefüllt? Sehen die Reifen gut aus? Erklären Sie den Kindern was beim Fahrerwechsel zu tun ist: Erst muss Mama/Papa den Sitz einstellen. Dann können der Innen- und die Außenspiegel richtig eingestellt werden. Eine Nacht drüber schlafen Nicht jede Strecke muss an einem Tag bewältigt werden. Wenn Sie trotz ausreichend Frischluft- und Bewegungspausen merken, dass die Müdigkeit zu groß ist oder Ihre Kinder nicht zum 68ten-Mal „Ich sehe etwas, was Du nicht siehst“ spielen wollen, dann tanken Sie doch über Nacht wieder frische Energie. In den rund 50 Autobahnhotels der Tank & Rast finden Sie Ruhe und Entspannung. Es erwarten Sie moderne Zimmer mit 22 | 23 Schallisolierung, Parkplätze direkt und sicher vor der Tür und ein reichhaltiges Frühstück im Hotel oder in der angrenzenden Raststätte. Am nächsten Morgen nehmen Sie dann ausgeruht und frisch gestärkt den Rest der Strecke in Angriff. Tank & Rast wünscht Ihnen einen wunderschönen Urlaub mit der Familie und allzeit sichere und gute Fahrt. Impressum Unterwegs mit dem Auto – Entspannt und sicher in den Familienurlaub Ein Verkehrssicherheitsheft der Autobahn Tank & Rast GmbH Andreas-Hermes-Str. 7–9 53175 Bonn Konzeption, Produktion und Gesamtherstellung: DEGENER Verlag GmbH, Hannover Fotos und Illustrationen: Autobahn Tank & Rast GmbH DEGENER Verlag GmbH Dieses Heft stellt Ihnen die Autobahn Tank & Rast GmbH kostenlos zur Verfügung.
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