Merkblatt für Karateanfänger

Karateclub Laufenburg
Der Vorstand
Mitglied bei
World Shotokan Karate-Do Federation (WSKF)
Schweizerischen Karate Federation (SKF)
Swiss Shotokan Karate-Do Federation (SSKF)
Aargauischer Karateverband (AKV
Merkblatt für Karateanfänger
Shotokan
Modernste Art des Karate, Name von Gründer Meister Gichin Funakoshi („Shoto“)
Karate-Do
Kara heisst offen/leer, Te heisst Hand, Do bedeutet der Weg (Der Weg der leeren Hand)
Die Lehre des Karate ist lang, es gibt kein Ende
Gruss fürs Training (Beginn und Ende)
Beim Betreten der Halle grüssen „OSS“
Ritsu:
Musubi-dachi:
Sezan:
Moksu:
Moksu yame:
Sensei rei:
Kriz:
Rei:
Linie (Abstand eine Ellenbogenbreite nach links)
Fersen zusammen / Fussspitzen auseinander Hände gestreckt an der Aussenseite der
Oberschenkel anliegend, Daumen unter die Handfläche
Niederknien, Gesäss auf Fersen, Knie zwei Faustbreiten auseinander, Händegestreckt auf
den Knien, leicht nach innen gedreht
Augen schliessen
Augen wieder öffnen
Nach vorne: Zuerst linke, dann rechte Hand vor. Verbeugen, Trainer grüssen
„OSS“ Zurück: Zuerst rechte, dann linke Hand
Aufstehen, Musubi-Dachi
Training und Trainer grüssen
Beim Verlassen der Halle wieder grüssen „OSS“
Japanische Zahlen
Ichi
Ni
San
Yon (tschi)
Go
eins
zwei
drei
vier
fünf
Ruck
Sitschi
Atsch
Ku
Schu
sechs
sieben
acht
neun
zehn
Kumite
Kyu
Mae
Mawashi
Mawate
Migi
Musubi-dachi
Nate
Oi
OSS
Yame
Yoi
Yoko
Zenkutsu-dachi
Zuki
Kampf mit Partner
Rang, Grad, Klasse
vorne
gedreht, halbkreis
wenden
rechts
Fersen zusammen
Sensei grüssen
normal
Ja, positive Antwort, Gruss
Stop
Bereit machen
Seite
Vorwärtsstellung
Schlag, stossen
Japanische Fachausdrücke
Age
Chudan
Dachi
Gedan
Gedan barai
Geri
Gyaku
Hajime
Hidari
Jodan
Kata
Kiai
Kiba-Dachi
Kihon
Kokutsu-dachi
nach oben
Mitte (Oberkörper)
Stellung, Stand
Unten (unter Gürtel)
Abwehr tief
Fusstritt
umgekehrt
Anfangen
links
Oben (Kopf)
Kampf ohne Partner
Kampfschrei
Reiter-Stellung
Grundstellung
Rückwärtsstellung
Karateclub Laufenburg
Der Vorstand
Mitglied bei
World Shotokan Karate-Do Federation (WSKF)
Schweizerischen Karate Federation (SKF)
Swiss Shotokan Karate-Do Federation (SSKF)
Aargauischer Karateverband (AKV
Hitotsu, Jinkaku Kansei ni Tsutomuru Koto
Vervollständige den Charakter und das eigene Ich
Hitotsu, Makoto no Michi o Mamoru Koto
Bewahre den Weg der Wahrheit
Hitotsu, Doryoku no Seishin o Yashinau Koto
Entwickle und verstärke den Leistungswillen
Hitotsu, Reigi o Omonzuru Koto
Bewahre die traditionellen Grundprinzipien
Hitotsu, Kekki no Yu o Imashirmuru Koto
Unterlasse jegliche Gewalttätigkeit

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