Höhentraining & Wellness in Livigno 2016 – Donnerstag, 1.9. bis Samstag, 10.9.2016 (10 Tage) – Wollen Sie im Herbst mal wieder eine neue Bestzeit laufen oder sich in traumhafter Bergkulisse so richtig erholen? Dann kommen Sie mit nach Livigno (ITA). Trainieren Sie mit uns auf 1800 m Höhe und relaxen Sie im 4*-Hotel. TERMIN: Donnerstag, 1.9. bis Samstag, 10.9.2016 (zehn Tage). VERLÄNGERUNGSOPTION: Samstag, 10.9. bis Dienstag, 13.9.2016 (vier Tage) Trailrunning-Wochenende. Profitieren Sie vom professionellen Höhentraining und werden Sie mit uns fit für Ihren Marathon, Halbmarathon oder 10km-Lauf. In der lauffreien Zeit entspannen Sie beim Wellness oder relaxen auf der großen Sonnenterrasse. Das RUNNING Company Laufcamp ist für alle geeignet. Vom Laufeinsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer ist jeder herzlich willkommen; eine Basisfitness, Sie sollten 60 Minuten am Stück laufen können, setzen wir voraus. Sie starten in Ihr Laufcamp mit einem Check zu Ihrer Fitness und Ihren sportlichen Zielen. Darauf aufbauend entwickeln wir Ihr persönliches Trainingsprogramm. Bei uns gibt es kein Training von der Stange, sondern 100% Individualität. Ob Verbesserung Ihrer Lauftechnik mittels Video-Laufstilanalyse, Dauerläufe und Tempotraining oder funktionelles Training für Läufer; Langeweile kommt bestimmt keine auf. Bianca Meyer, erfolgreiche Marathonläuferin (Bestzeit 2:48h) und Deutsche Meisterin Marathon AK 2015, wird für Sie als Coach vor Ort sein. RUNNING Company Laufcamp Höhentraining & Wellness • • • • • • • • Zehn Tage (Do, 1.9. – Sa, 10.9.2016) Laufurlaub in Livigno (Lombardei, ITA) Übernachtung im 4*-Wellness-Hotel mit Halbpension (inkl. Mineralwasser) Lauftraining in Kleingruppen – speziell entwickelt für Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele Video-Laufstilanalyse und Lauftechnik-Training (Lauf-ABC, Koordinationstraining) Krafttraining und Stretching für Läufer Individuelle Trainingsanalyse und -beratung sowie interessante Vorträge (z.B. Lauftechnik, Ernährung) RUNNING Company Funktionslaufshirt, Laufcamp-Handout und Best of Laufcamp-Fotos Anmeldeschluss ist am 5.6.2016, spätere Buchungen ggf. für 150 € Aufpreis möglich Neben dem Lauftraining bleibt Ihnen genügend Zeit, die Natur zu erleben, Körper und Seele mit den entspannenden Wellness-Angeboten unseres 4*-Hotels zu verwöhnen oder das Dolce Vita Italiens zu genießen. Nicht-Läufer-Paket Natürlich bieten wir Ihrem Partner oder Ihrer Familie auch ein Nicht-Läufer-Paket. Livigno bietet im Spätsommer bis zu sechs Sonnenstunden pro Tag und traumhafte Möglichkeiten zum Wandern, Radfahren oder Inline Skaten. _______________________________________________________________________________________________________________________ RUNNING Company [email protected] (089) 28 97 35 40 www.runningcompany.de Ihr Hotel Ihr zu Hause ist das exquisite und gemütliche 4*-Wellness-Hotel Spöl in Livigno. Besonders erholsam ist der herrliche Wellness-Bereich. Hier finden Sie ein kleines Schwimmbad mit Wasserfall, Whirlpool, Tiroler Sauna, Türkisches Dampfbad, Aroma-Dufttempel, Frischluftgrotte und Kneippbecken. Verschiedene Beauty-Spa-Angebote stehen für Sie im Hotel bereit (entgeltlich!). Das Hotel bietet Ihnen komfortable Zimmer, die alle mit SAT-TV, Radio, W-LAN, Telefon, Haartrockner und Tresor ausgestattet sind. Sechs Zimmer-Typen stehen Ihnen zur Auswahl: - Einzelzimmer Classic: - Doppelzimmer Classic: - Doppelzimmer Panorama: - Doppelzimmer Vital: - Doppelzimmer Superior: - Suite: 10 m², teilweise Balkon zur Nordseite, Parkplatz im Freien 16-20 m², teilweise Balkon zur Nordseite, Parkplatz im Freien 16 m², Balkon zur Südseite (Gartenseite), Bergblick, Parkplatz im Freien 28 m², Matratze mit Mikromassage, Balkon zur Nordseite oder Bergblick, Garage 35 m², Balkon zur Nordseite oder Bergblick, Garage 47-50 m², teilweise Balkon zur Südseite (Gartenseite), Bergblick, Garage In der Halbpension ist das reichhaltige Frühstücksbuffet mit frischen warmen und kalten Speisen enthalten. Beim Abendessen bedienen Sie sich am großen Salatbuffet und wählen aus drei verschiedenen 3- bzw. 4-Gänge-Menüs aus, Mineralwasser inklusive. Das Hotel bietet sterneverdächtige Gerichte aus der italienischen und Veltiner Küche. Das Hotel befindet sich in ruhiger Lage im Herzen von Livigno. Von dort aus gelangen Sie direkt in die FußgängerEinkaufszone im Ortszentrum. Einen Supermarkt und die Laufstrecken finden Sie in unmittelbarer Nachbarschaft. Livigno Livigno liegt auf einer Meereshöhe von 1800 m in der Lombardei (Italien). In diesem zauberhaften Ort, zwischen Vinschgau (Südtirol) und dem Engadin (Schweiz), finden Sie ein traumhaftes und einzigartiges Alpenhochtal mit idealem Laufgelände (auch flache Strecken!) und bestem Urlaubsflair. Von München aus fährt man mit dem Auto ca. vier Stunden nach Livigno. St.-Moritz liegt rund 45 min. entfernt. Da Livigno zollfreies Gebiet ist, können Sie im Ort besonders günstig einkaufen. Eine Vielzahl von Geschäften lässt das Shoppingherz höher schlagen. Preise & Anmeldung Ausblick Lanzarote Laufcamp: Jan / Feb 2017 Laufurlaub im wunderbaren 4*-Wellness-Hotel inklusive Halbpension: 10 Tage ab 1185 €. Wieso legen Sie im Winter nicht eine Sonnenpause ein, um die kalte Jahreszeit zu verkürzen? Kommen Sie im Jan / Feb 2017 eine oder zwei Wochen mit nach Lanzarote. Genießen Sie wohlige 22 Grad und tolle 10 Sonnenstunden pro Tag. Anmelden können Sie sich per E-Mail an: [email protected], Betreff: Laufcamp Livigno. Oder rufen Sie uns an unter Tel: +49 89 28 97 35 40. www.runningcompany.de/Lanzarote-Laufcamp.html _______________________________________________________________________________________________________________________ RUNNING Company [email protected] (089) 28 97 35 40 www.runningcompany.de
© Copyright 2024 ExpyDoc
