Thema: Angenehmes im Alltag Zeit Montag Dienstag

...hurra,
ein Wochenplan.
Thema: Angenehmes im Alltag
Mein Wochenplan
Nun haben Sie viele Vorschläge und Anregungen für Aktivitäten, die Ihnen gefallen könnten. Überlegen Sie sich, was davon Sie diese
Woche ausprobieren wollen. Tragen Sie diese Aktivitäten in den Wochenplan ein. Der Plan hilft Ihnen, die angenehmen Aktivitäten nicht
zu vergessen und tatsächlich anzugehen. Dabei steht Ihnen völlig frei, welche Aktivitäten Sie ins Visier nehmen, und welche Sie als erste
angehen wollen. Vor allem ist wichtig, dass Sie nicht zu viel planen. Denken Sie an die zwanzig Prozent Energiereserve. Versuchen Sie, eine
Balance zwischen den Pflichtaktivitäten und den angenehmen Aktivitäten herzustellen.
Zeit
7:00 - 9:00
9:00 - 11:00
10:00 - 11:00
11:00 - 13:00
13:00 - 15:00
15:00 - 17:00
17:00 - 19:00
19:00 - 21:00
21:00 - 22:00
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Montag
Dienstag MittwochDonnerstag Freitag
Samstag Sonntag