Schaukelringe K1 Anlass ABZÜGE: Anfangsschwünge Technik und Heltung max. 0.80 Keine Schwungsteigerung während Übung 0.10 - 0.30 Fehlendes Pflichtelement Fehlendes Wahlelement Zu später Übungsbeginn, pro Schwung je 1.20 je 1.20 0.30 Datum PFLICHTÜBUNG: K1-A Selbständiges Heben in den Sturzhang, K1-A WR K1-B K1-C Ziehen oder Anstossen und Loslassen im Sturzhang K1-B K1-C K1-D K1-E Rückschaukeln im Sturzhang Vorschaukeln im Sturzhang und Senken zum Hang Rück- und Vorschaukeln im Hang Rückschaukeln zum Niedersprung oder K1-D K1-E Leerschwünge sind erlaubt (Abzug in Technik und Haltung) Nr. / Name Technik 0.5 / Haltung 0.3 / Sturz 0.4 / fehlendes Element 1.2 Abzüge/Bemerkungen Note Endnote Schaukelringe K2 Anlass Datum ABZÜGE: Anfangsschwünge Technik und Heltung max. 0.80 PFLICHTÜBUNG: K2-A Anfangsschwünge Keine Schwungsteigerung während Übung 0.10 - 0.30 K2-B Vorschaukeln und heben Fehlendes Pflichtelement Fehlendes Wahlelement Zu später Übungsbeginn, pro Schwung je 1.20 je 1.20 0.30 Leerschwünge sind erlaubt (Abzug in Technik und Haltung) Nr. / Name K2-C K2-D K2-E K2-F des geb. Körpers zum Sturzhang geb. Rückschaukeln im Sturzhang Vorschaukeln im Sturzhang und senken zum Hang Rück- und Vorschaukeln im Hang Rückschaukeln zum Niedersprung Technik 0.5 / Haltung 0.3 / Sturz 0.4 / fehlendes Element 1.2 K2-A WR K2-B K2-C K2-E K2-F K2-D Abzüge/Bemerkungen Note Endnote Schaukelringe K3 Anlass ABZÜGE: Anfangsschwünge Technik und Heltung max. 0.80 PFLICHTÜBUNG: K3-A Anfangsschwünge Keine Schwungsteigerung während Übung 0.10 - 0.30 K3-B Vorschaukeln und heben Fehlendes Pflichtelement Fehlendes Wahlelement Zu später Übungsbeginn, pro Schwung je 1.20 je 1.20 0.30 Leerschwünge sind erlaubt (Abzug in Technik und Haltung) Nr. / Name des geb. Körpers zum Sturzhang geb. K3-C 3x Schaukeln im Sturzhang, öffnen zum Strecksturzhang C+ (hinten, vorne, hinten) K3-D Vorschaukeln im Sturzhang und senken zum Hang K3-E Rückschaukeln zum Niedersprung Technik 0.5 / Haltung 0.3 / Sturz 0.4 / fehlendes Element 1.2 Datum K3-A WR K3-B K3-C K3-E K3-D Abzüge/Bemerkungen Note Endnote Schaukelringe K4 Anlass 2P/3W Datum WR ABZÜGE: Anfangsschwünge Technik und Heltung max. 0.80 PFLICHTELEMENTE: K4-A Vorschaukeln und heben des gestr. Körpers zum Sturzhang geb. WAHLELEMENTE: - Vorschaukeln mit 1/2 Drehung Keine Schwungsteigerung während Übung 0.10 - 0.30 K4-B Schaukeln im Sturzhang, öffnen zum Strecksturzhang C+ - Vorschaukeln im Sturzhang und senken zum Hang (oder m. 1/2 Dr.) Fehlendes Pflichtelement Fehlendes Wahlelement Zu später Übungsbeginn, pro Schwung je 1.20 je 1.20 0.30 K4-A Leerschwünge sind erlaubt (Abzug in Technik und Haltung) Nr. / Name Technik 0.5 / Haltung 0.3 / Sturz 0.4 / fehlendes Element 1.2 K4-B - Rückschaukeln und heben des geb. Körpers mit geb./gestr. Armen zum Sturzhang geb./gegr. - Auskugeln aus dem Rückschaukeln im Sturzhang - Schaukeln im Sturzhang, öffnen zum Strecksturzhang C+ (nur in Verbindung mit K4-B) - Vorschaukeln und Salto rw. geh./geb./gestr. zum Niedersprung - Vorschaukeln mit 1/2 Dr. zum Niedersprung Abzüge/Bemerkungen Note Endnote
© Copyright 2024 ExpyDoc
