Kinder - Treffpunkt Bibliothek

„der Leser“ für FreundInnen und LeserInnen der Ö.B.SiRei November 2015
Veranstaltungen aktuell:
Basteln mit Marion Nitsche
Boxen u. Schachteln mit Lasur u. Decoupage
Samstag, 14. November 2015
von 09.00-12.00 Uhr
(Kinder)leicht zu machen und
dennoch wunderschön sind
diese Behälter zum Behalten
oder Verschenken.
Einfach vorbeikommen und
mitmachen.
1
Für jede Altersgruppe,
Kinder bis Ende Volksschule bringen
bitte
eine Begleitperson mit.
Zeitaufwand je nach Werkstück:
30min bis etwa 1 Stunde.
SCHREIBWERKSTATT:
EINLADUNG zur Schreibwerkstatt
am 18. November von 19.00 - 21.00 Uhr
Folgetermin am 16. Dezember
bewusster – aufmerksamer –
liebevoller - kritischer werden genau hinschauen - intensiver
fühlen und Worte dafür finden!
Auf Euer Kommen freut sich
Elke Nussbaumer
Ein großes Sortiment verschiedenster Medien erwartet unsere Leserinnen und Leser!!!
„der Leser“ für FreundInnen und LeserInnen der Ö.B.SiRei November 2015
Die Öffentliche Bücherei Sitzenberg-Reidling bietet jeden
dritten Samstag im Monat an: Eine Stunde für Kinder
21. November 2015 von 10:00 bis 11:00 Uhr
Alle Veranstaltungen und Termine der Bücherei sind auch auf unserer Homepage
unter www.sitzenberg-reidling.treffpunkt-bibliothek.at ersichtlich!!!
Rückschau:
Vielen Dank an die zahlreichen Frauen, die ihre Produkte am Frauenabend
präsentierten. Wer leider keine Zeit fand um daran teilzunehmen, der kann
hier nachlesen, wer was vorstellte:
2
Frau BRIGITTE JILCH aus 3454 Hasendorf 40,
Kontakt: 02276/6733 oder 0664/343 63 89 ,
[email protected], www.jilch.at
präsentierte gesunde Vielfalt von ihrem SHOP AM HOF zum Verkosten. Köstlich!
Frau Andrea Kellner aus 3133 Gemeinlebarn, Grißfeldstr. 27/4
Kontakt: Tel: 0664/1518828, [email protected]
ist RINGANA Partnerin, handelt mit der Emmi Dent Ultraschallzahnbürste, und
praktiziert Lasertherapie
Frau Hacker Isabella aus 3454 Reidling, Hinter der Neustift 3
Kontakt: 0664/ 1802735, www.genuss-salz.at
ist Herstellerin des Genuss Salzes in verschiedenen Geschmacksrichtungen
Zwei Frauen der Organisation World Vision aus Wien verkauften für den guten
Zweck selbst gemachte Handarbeiten.
Frau Hacker Stefanie (allen in Sitzenberg-Reidling sehr bekannt) präsentierte ihre
CD`s
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Frau Judith Bernard aus 3133 Traismauer, Flurweg 3, präsentierte
professionelle Geschenk-Ideen und Geschenkverpackungs-Ideen, z.B. einen
Geburtstagskuchenbausatz, Geschenkkarten......
Sie ist unabhängige Stampin´ up Demonstratorin
Kontakt: 0664/1414286, [email protected]
Frau Tanja Piribauer ist ENJO-Fachberaterin, Chemielose Reinigung
Kontakt: 0664/52 47 205, [email protected]
Frau FABIAN Christine aus 3454 Reidling, Birkenzeile 10
Kontakt Tel: 02276/ 2095
Präsentierte wirklich tolle selbst genähte Taschen aus Kaffee- und Saft-packerln,
Schals, Hauben und vieles mehr..
Frau Susanna Hollaus aus 3130 Herzogenburg, Flurweg 2a/3
ist Biobäuerin und präsentierte Kerzen und Honig aus eigener Produktion.
Kontakt: BIO AUSTRIA Niederösterreich und Wien
Tel: 0680/110 46 11, [email protected], www.bio.austria.at
3
Frau Doppelbauer Karin bewarb Kariang Kundalini Yoga, welches sie im
Naturheilkundezentrum Lebenskunst in Reidling wöchentlich praktiziert:
www.kariang.com/web/kurse/yoga, www.lebenskunst.at/termine.html
Frau Sabine Wascher (vormals Degen) präsentierte ihre liebevoll selbst erzeugten
Handarbeiten (leider keine Kontaktdaten bekannt).
Unser besonderer Dank gilt den Besitzern vom Harold`s Hofladen Frau Ilse und
Johann Harold. Sie haben uns ein riesiges, sehr leckeres Buffet gespendet.
Eggendorf 2, 3454 Sitzenberg-Reidling
Kontakt: Tel: 0664/ 36 01 257, [email protected], www.sauguad.at
Die Schrifstellerin M.C.Strobl begeisterte das Publikum nicht nur mit ihrer
Leseprobe aus ihrem Buch „Eigentlich wollte ich Kaiserschnitt“, sondern
besonders mit ihrer tollen Stimme mit der sie die Lieder, die sie selbst
geschrieben hat, vortrug. In der Bücherei kann man sowohl das Buch von ihr
ausborgen, als auch eine CD mit ihren Liedern. Wer das Buch kaufen will kann dies
unter www.mcstrobl.jimdo.com oder im guten Buchfachhandel tun.
Wer in der Öffentlichen Bücherei Sitzenberg-Reidling gerne
mitarbeiten will, ist herzlich willkommen!!!
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„der Leser“ für FreundInnen und LeserInnen der Ö.B.SiRei November 2015
Gedankenverloren, oder so stellt sich der kleine Maxi das
vor: Paradox
Wenn sich jemand seinen Kopf an einem Gegenstand stößt, dann ist uns klar,
dass das schmerzhaft ist. Doch oft benehmen wir uns so, als würden wir vor
einer Wand sitzen und unseren Kopf absichtlich gegen diese Wand schlagen
und dabei schreien: Es tut so weh! Bitte helft mir! Macht das das aufhört!“
Aber wir hören nicht auf unseren Kopf gegen die Wand zu schlagen. Dadurch können wir uns
schwer verletzen. In der Folge werden die Schmerzen stärker, halten sogar noch lange an,
mehr oder weniger tiefe Platzwunden entstehen und brauchen Zeit um zu verheilen.
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Was ich mit dieser Metapher sagen will ist, dass wir oft Verhaltensweisen an den Tag legen,
die uns und unseren Mitmenschen seelische und vielleicht sogar körperliche Schmerzen
zufügen.
Leider ist uns das aber nicht klar. Wir wollen es gar nicht erkennen. Wir gefallen uns zu sehr
in der Rolle des Opfers. Als Opfer haben wir ja keine Verantwortung für alles was passiert.
Wir können nichts dafür, können nichts dagegen tun  sind kraftlos, machtlos, hilfsbedürftig,
und dadurch voller Angst.
Wir berauben uns damit unserer Freiheit und unserer Kraft.
Hören wir auf, uns und anderen, etwas vorzumachen. Wir sind verantwortlich für unser
Leben. Wir müssen aufwachen, Verantwortung übernehmen und unser Handeln kritisch
hinterfragen.
Nachtkerze:
Die Nachtkerze stammt ursprünglich aus Nordamerika.
Heute ist sie aber weltweit in gemäßigten Klimazonen
zu finden. Das Öl, das man aus ihren Samen
gewinnen kann ist besonders heilkräftig.
Nachtkerzensamen enthalten wertvolle ungesättigte
Fettsäuren (Gamma-Linolensäure). Sie stellen Energie
Zur Verfügung und sind lebenswichtig für Wachstum und Entwicklung von Gehirn
und zentralem Nervensystem (verhelfen zu Nerven wie Drahtseilen). Sie helfen
gegen Herz- und Kreislauferkrankungen, denn ihre Wirkstoffe beugen einem
Zusammenklumpen der weißen Blutkörperchen vor, erweitern die Gefäße und
senken den Cholesterinspiegel. Außerdem wirken sie positiv auf den weiblichen
Hormonhaushalt und helfen bei Beschwerden vor der Menstruation (PMS) und
während der Wechseljahre (trockene Schleimhäute, Hitzewallungen).
Wichtiger Hinweis: Diese Wirkung kann Nachtkerzenöl allerdings nur entfalten,
wenn nicht gleichzeitig Medikamente wie Aspirin, Indometacin und Steroide
eingenommen werden. Diese blockieren die Aufnahme im Körper.
Mit zunehmendem Alter und auch bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis kann die
Anwendung von Nachtkerzenöl zur Verbesserung des Hautbildes beitragen. Es
pflegt reife und trockene Haut samtweich.
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Nachtkerzenöl kommt vor allem in der Naturheilpraxis häufig zum Einsatz bei
Neurodermitis, Psoriasis (Schuppenflechte), trockener Haut und Juckreiz. Ebenso
wird dies mit Erfolg bei Polyarthritis (entzündliche Erkrankung der Gelenke), Morbus
Bechterew (chronisch entzündliche rheumatische Erkrankung der Wirbelsäule), bei
hohem Cholesterinspiegel, Pollenallergie und Prämenstruellem Syndrom
(Beschwerden drei bis vier Tage vor der Periode) empfohlen. In den Wechseljahren
unterstützt Nachtkerzenöl das hormonelle Gleichgewicht. Nachtkerzenöl, hilft auch
einen guten Stoffwechsel aufrecht zu erhalten und fördert somit die
Gewichtsabnahme.
Zum Nachdenken:
aus dem Buch Heile deinen Körper von Luise L. HAY
Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheiten
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Mentale Entsprechungen:
Das Geglückte in unserem Leben und das Missglückte sind oft die Ergebnisse
unserer Gedankengänge, die unsere Erfahrungen formen. Kranke, oder besser
gesagt krankmachende Grundmuster möchten wir in positive Grundmuster und damit
in vollkommene Gesundheit verwandeln.
Fortwährende Gedankenmuster erschaffen unsere Erfahrungen. Deshalb verändern
wir mit unserem veränderten Denken auch unsere Erfahrungen.
Wenn also eine Krankheit durch falsche, krankmachende Gedankenmuster und
Verhaltensweisen entsteht, dann ist es doch die logische Schlussfolgerung, dass
jede Krankheit durch Umwandlung der Gedankenmuster im besten Fall in
Gesundheit verwandelt werden kann.
Es ist unwichtig, wie lange wir schon negative Muster haben, oder eine Krankheit,
oder eine miserable Beziehung oder Geldmangel, oder Selbsthass, oder…...
Wir können heute beginnen, das zu ändern.
Unsere Gedanken und die von uns wiederholt benutzten Worte haben unser Leben
und unsere Erfahrungen bis jetzt geformt. Doch das ist altes Denken. Die Gedanken,
Worte und Handlungen, für die wir uns heute, jetzt entscheiden, werden unser
Morgen, unsere Zukunft bestimmen.
Um eine Konditionierung wirklich aufzulösen, müssen wir erst einmal die Ursache
dafür auflösen. Aber meistens erkennen oder verstehen wir nicht, was die Ursache
hinter einem Krankheits-Symptom darstellt. Das Symptom ist nur eine Wirkung im
Äußeren. Wir müssen also nach innen gehen, um die mentale Ursache aufzulösen.
Deshalb können Willenskraft und Disziplin allein nichts ausrichten. Sie bekämpfen
nur die äußere Auswirkung. Das ist, wie wenn man das Unkraut nur abschneidet,
anstatt es mitsamt der Wurzel auszureißen. Das Unkraut wird wiederkommen und
weiterwachsen.
Bevor du also mit neuen Gedankenmuster-Affirmationen beginnst, beschäftige dich
zunächst mit deinen Kopfschmerzen, deinem Übergewicht, oder der Bereitwilligkeit,
mit dem Rauchen aufzuhören.
Wenn die Wurzel ausgerissen ist, dann kann keine Pflanze mehr existieren, bzw.
keine Krankheit weiterleben.
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„der Leser“ für FreundInnen und LeserInnen der Ö.B.SiRei November 2015
Kritik, Ärger, Groll und Schuldgefühle sind die Gedankenmuster, die mehr als alle
anderen, Ursachen für Krankheiten im Körper bilden. Es ist soviel leichter, diese
schädlichen Gedankenmuster aus unserem Bewusstsein zu entlassen, solange wir
gesund sind, als zu versuchen, sie auszureißen, wenn wir in panischer Angst oder
unter dem Messer des Chirurgen sind.
Das Leser-Horoskop der Öffentlichen Bücherei Sitzenberg-Reidling:
Rabenschlau:
21.3-20.4.
Immer wieder betrachten Sie gerne Ihre MeditationsMandalas. Deren positive Wirkung wird noch von den
Mantras die Sie sprechen verstärkt. So gestärkt gehen Sie
ruhig und heiter in den Tag.
Bücherbär:
21.4.-20.5.
Sie sind dem inneren Drang gefolgt alles in Ihrem Leben
in Ordnung zu bringen. Deshalb arbeiten Sie zurzeit intensiv
an Ihrer Vergangenheitsbewältigung und an der
Entrümpelung Ihres Hauses. Mit jedem Gegenstand den Sie
entsorgen, werden Sie stärker. Ja, Sie verspüren einen
massiven Zuwachs Ihrer Kräfte.
Das motiviert Sie zum Weitermachen.
Schlaufuchs:
21.5.-21.6
Wenn die Tage kürzer werden und die Nächte länger, dann
brauchen Sie unbedingt warme, kräftige Farben um sich.
Dinge, wie z.B. Polster in rot, orange und gelb, Bilder von
Sonnenblumen und frisch gesammelte Kastanien. Außerdem
brauchen Sie warme Mahlzeiten, heißen Tee und manchmal
sogar eine Wärmeflasche.
Lesegockel:
22.6.-22.7.
Der Herbst ist ideal zum Besinnen und ruhiger werden und
um sich von Schlacken, Gefühlen und Gedanken zu reinigen.
Dafür nehmen Sie sich im Herbst ein paar Tage Urlaub. In
diesen Tagen essen Sie viel Gemüse, trinken viel, vor allem
Entschlackungstee und gehen viel an die frische Luft. Auf
Radio und Fernsehen verzichten Sie dabei, dafür lesen Sie viel
in positiv aufbauenden Büchern, entspannen und meditieren
regelmäßig.
Lesemaus:
23.7-23.8.
Ihr Musikgeschmack ändert sich, je nach Stimmung.
Genauso verändert die Musik, die Sie hören Ihre Stimmung.
Das machen Sie sich zu Nutze, indem Sie beschwingte Musik
hören, um in die Gänge zu kommen, Arbeiten zu erledigen, zu
laufen…. und ruhige Musik, um sich zu beruhigen.
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Bücherwurm:
24.8.-23.9.
Sie beherrschen mehrere Sprachen. Je nachdem in welcher
Sprache Sie gerade sprechen oder in welcher Sprache Sie
gerade Texte und Gedichte verfassen. Sie fühlen sich in jeder
Sprache in einen anderen Seelenzustand versetzt. Wenn Sie
sich den Sprachen ganz hingeben, dann können Sie auch
erkennen, dass jede Sprache eine andere Farbe für Sie hat.
Lesehase:
24.9.-23.10.
Sie besuchen noch mehr Vorträge als sonst, wenn es draußen
immer kälter wird. Denn Sie brauchen jetzt verstärkt die
Herzenswärme anderer Menschen und die Ab- und
Umlenkung Ihrer Gedanken weg von dem schlechten Wetter
hin zum Schöngeist im Menschen
Lesekatze:
24.10-22.11.
Bewusst bleiben Sie am Wochenende länger liegen,
genießen ein ausgedehntes Frühstück und gehen erst ins
Freie, wenn die Temperaturen milder geworden sind. Nach
dem Mittagessen gönnen Sie sich noch einen langen
Spaziergang in der Sonne, saugen die Farbenvielfalt in sich
auf und tanken viel Licht.
Lesedrache:
23.11.-21.12.
Sie lieben das Feuer. Fasziniert beobachten Sie die lodernden
Flammen und genießen die wohlige Wärme. Feuer bedeutet
für Sie Kraft und Reinigung. Das nutzen Sie auch in der
Meditation. Sie stellen sich dabei ein Feuer in Ihrem Körper
vor, das alles krank Machende verbrennt.
Kluge Eule:
22.12.-20.1.
Wenn das Licht der Sonne blasser und weniger wird, für
genau diese Zeit haben Sie in weiser Vorausschau einen
großen Vorrat an Kerzen und Aromaölen angelegt. Sie
genießen die wohlige Wärme und den angenehmen Duft, die
von den Kerzen und Ölen ausgehen. Sie verwandeln Ihren
Lebensraum dadurch in eine Wohlfühloase.
Leselöwe:
21.1-19.2.
Beim Essen achten Sie darauf, dass Ihre Speisen kräftige
Farben haben. Sie stärken Ihre innere Sonne und Ihr
Immunsystem mit roten Äpfeln, rotem Paprika, roten Rüben,
orangen Kürbissen, Orangen, gelben und orangen Karotten,
roten und gelben Kartoffeln, Süßkartoffeln u.s.w. Außerdem
verwenden Sie Chili und Ingwer. Diese Ernährung stärkt und
wärmt. Ideal für die kalte Jahreszeit.
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„der Leser“ für FreundInnen und LeserInnen der Ö.B.SiRei November 2015
weise Schildkröte: Sie umgeben sich gerne mit fröhlichen, liebevollen
20.2.-20.3.
Menschen. Es ist, als würden diese Menschen wie die Sonne
helles, warmes Licht ausstrahlen. Und dieses Licht genießen
Sie, vor allem in dieser düsteren, kalten Jahreszeit.
eine Möglichkeit sich weiter zu entwickeln und zu neuen
Besondere Tage im November :
01.11. Allerheiligen
02.11. Allerseelen
06.11. Tag zur Verhütung der Ausbeutung der Umwelt in Kriegen und bewaffneten
Konflikten
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10.11. Weltwissenschaftstag für Frieden und Entwicklung
14.11. Weltdiabetestag
15.11. Tag der inhaftierten Schriftsteller
16.11. Internationaler Tag der Toleranz
19.11. Internationaler Männertag
20.11. Welttag der Philosophie
20.11. Tag der Industrialisierung Afrikas
21.11. Welttag des Fernsehens
25.11. Internationaler Tag für die Beseitigung der Gewalt gegen Frauen
FITNESSTRICK für November:
Bummeln oder Einkaufen
Sollte es einmal regnen oder gar schneien und ist es Ihnen draußen sowieso zu
kalt, dann gehen Sie doch bummeln oder einkaufen.
Fahren Sie in ein großes Einkaufszentrum, oder in ein größeres Möbelhaus.
Ziehen Sie ihre Sportschuhe und bequeme Kleidung an, benutzen Sie nur die
Treppe. Sie werden staunen, wie anstrengend das Herumlaufen beim Bummeln
oder Einkaufen sein kann.
„der Leser“ für die Öffentliche Bücherei Sitzenberg-Reidling (Ö.B.Si.Rei)
zusammengestellt von Elke Nussbaumer
Ein Exemplar des Monatsblatts „der Leser“ kann auch direkt in der
Bücherei oder einfach per E-Mail unter [email protected]
angefordert werden.
Anfragen, Ideen, Wünsche und Beschwerden an
[email protected]
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