Bürgerbeteiligung in Weingarten

Pressemitteilung
„Stressless“: Yoga + Freediving Workshop mit Nik Linder
Yoga und Freediving – Das KEIDEL Bad taucht ab
in neue Welten
Freiburg, 24. März 2016. Abtauchen mit Nik Linder, Weltrekordhalter im
Streckentauchen unter Eis. Gestern war es soweit: Mit einem Yoga und Freediving
Workshop startete gestern am 23. März der Kooperationsauftakt mit Nik Linder im
KEIDEL Mineral-Thermalbad. Mit der Kombination aus einer Yogastunde und einer
Einheit im Freitauchen erwartete die Teilnehmer ein einzigartiges Erlebnis.
Verschiedene Entspannungstechniken über und unter Wasser wurden in diesem
speziellen Workshop präsentiert. Das Ergebnis: begeisterte und durch und durch
entspannte Teilnehmer und ebenso entspannte und hochzufriedene Trainer!
Tauchprofi Nik Linder taucht seit Jahren ohne Gerät (Apnoetauchen). Seine fünf
Weltrekorde im Streckentauchen unter Eis krönen viele weitere sportliche Erfolge. Am 23.
März wurde das KEIDEL Bad zum Kooperationsauftakt mit Nik Linder gleichzeitig für
einen Abend zum Yogastudio und Tauchbasis. Der Workshop startete mit einer
Yogastunde. Im Anschluss ging es nach einer Einführung für die Teilnehmer ab ins
Wasser: Tauchexperte Nik Linder vermittelte in der Freediving-Einheit verschiedene
Entspannungstechniken, die gezielt in stressbedingten Situationen wirken. Bei diesen
Entspannungstechniken
kommen
Einflüsse
aus
dem
Pranayama
(yogische
Atemübungen), dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung oder der
Meditation zum Einsatz. Dazu gehört unter anderem das bewusste Atmen – als
Möglichkeit, den Körper zu steuern, um ihn noch leistungsfähiger, entspannter und
gesünder zu machen. Dieser Kombi-Workshop ist für jeden gedacht, der unter
professioneller Anleitung Methoden kennenlernen möchte, die als Ausgleich für
Stressfaktoren helfen können. Dass dies in dieser schnelllebigen Zeit deutlichen Anklang
findet, ist an den Anmeldungen abzulesen: der Auftakt-Workshop war innerhalb kürzester
Zeit ausgebucht. „Wir als Partner des Sports haben uns sehr gefreut, mit diesem
besonderen Workshop unseren Kooperationsauftakt mit Nik Linder zu starten. Mit der
Kombination aus Apnoetauchen und Yoga bieten wir den Gästen einen ganz neuen Weg,
um dem Alltagsstress gezielt entgegen zu wirken. Aufgrund der unglaublich hohen
Nachfrage planen wir bereits weitere Workshops bei uns im KEIDEL Bad. Der nächste
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Termin am 20. April 2016 steht schon fest!“, erklärt Oliver Heintz, Geschäftsleiter des
KEIDEL Bades. Der „Stressless“-Workshop im KEIDEL Bad mit Nik Linder ist eine
perfekte Möglichkeit, um in entspannter Atmosphäre einen neuen Umgang mit den
Belastungen des Alltags kennenzulernen.
Workshop-Beginn mit der Yoga-Einheit mit den Teilnehmern und Nik Linder (2. v. links)
Nik Linder erklärt den Teilnehmern verschiedene Techniken
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Anna Bader, Deutschlands beste
Klippenspringerin bei den Entspannungsübungen
unter Wasser
Tauch- und Entspannungs-Impressionen
Weitere Informationen unter: www.keidelbad.de
Pressekontakt:
KEIDEL Mineral-Thermalbad
Sara Eide
An den Heilquellen 4
79111 Freiburg i. Br.
Tel.: 0761 / 2105 505
E-Mail: [email protected]
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