ERNÄHRUNGSPLAN für ______ Gesamt

Gemeinschaftspraxis
Rheydter Str.
Dr. med. Simone van Haag
Dr. med. Frank Merfort
Fachärzte für Innere Medizin
Diabetologen DDG
Diabetologische Schwerpunktpraxis
Rheydter Str. 131 a
41515 Grevenbroich
Tel. 02181-47578-0
Fax 02181-47578-10
ERNÄHRUNGSPLAN für ________
Gesamt-BE
18
Mahlzeit
Frühstück
BE
6
Mittagessen
6
Abendbrot
6
NICHT GUT:
Komponenten
2,5 Scheiben Körnerbrot mit Margarine und
Wurst oder wenig Marmelade
( 1 Teelöffel) und 1 Stück Obst oder 1 Yoghurt
4 Kartoffeln (wie ein Hühnerei) und Gemüse
ohne Fett und mageres Fleisch mit wenig Soße
und 1 Stück Obst und 1 Yoghurt
2,5 Scheiben Körnerbrot mit Wurst oder
Marmelade und 1 Stück Obst
Obstkuchen
Saft
Limonade
Süßigkeiten
Helles Brot oder helle Brötchen
Verzichten Sie möglichst auf Zwischenmahlzeiten!
Obst möglichst direkt im Anschluß an eine Hauptmahlzeit!
Nicht mehr als 2 Stück Obst pro Tag!

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