WORKBOOK Werte- und Entwicklungsquadrate für die neun Persönlichkeitsprofile des Enneagramms In diesem Workbook haben wir für jedes der neun Enneagramm-Profile acht Werte- und Entwicklungsquadrate erarbeitet. Dieses Instrument geht zurück auf Paul Helwig und wurde durch den Kommunikationspsychologen Friedemann Schulz von Thun bekannt gemacht. Das Werte- und Entwicklungsquadrat ist ein exzellentes Instrument für die Potenzialentwicklung - bei sich selbst und auch bei anderen. I Friedvolle Vermittler Willensstarke Kämpfer Gewissenhafte Perfektionisten Lebensfrohe Optimisten Wohlmeinende Helfer Loyale Skeptiker II Sparsamkeit Entwicklungspotenzial Nicht-Stärke Fördern Sie Ihr Entwicklungspotenzial Achten Sie darauf, wann Sie anderen etwas vorenthalten, woran diese ein berechtigtes Interesse haben. Werden Sie sensibler für Wünsche und Erwartungen – sowohl bei sich als auch bei anderen. Laden Sie Menschen ein und teilen Sie Dinge, die Sie wissen oder besitzen, mit ihnen. Pflegen Sie Kontakte und gemeinschaftliche Unternehmungen. Entwertende Übertreibung tw ick lun gs ric ht u ng Übertreibung En III Fehlentwicklung Fördern Sie Ihr Entwicklungspotenzial Werden Sie sich bewusst, dass Sie oft aus Angst heraus nicht das tun, was Sie für richtig halten. Manchmal löst Ihr Gefahren-Seismograph auch Fehlalarm aus. Meistens sind (unbewusste) eigene Ängste der Grund. Schauen Sie generell mehr auf das Positive und das Gelingende im Alltag. Für Skeptiker ist schon viel gewonnen, wenn sich negative und positive Gedanken die Waage halten. III Schärfen Sie Ihre Selbstbeobachtung Entwertende IV Schwäche Geiz Negative Verstärkung Abwehrhaltung Positive Verstärkung EntwicklungsNicht-Stärke potenzial Ich entwickle Mut und Zuversicht, dass alles gut ausgeht und gelingt. 6.1 ng chtu Übertreibung Entwertende sri lung Übertreibung ick Großzügigkeit Positive Verstärkung II Stärke Ich bin vorsichtig und erkenne Gefahren und Risiken früh. Entwertende Anspruchsvolle Individualisten Stärke Grundwert Grundwert Schärfen Sie Ihre Selbstbeobachtung Dynamische Erfolgsmenschen Stille Beobachter I Werte- und Entwicklungsquadrate für Loyale Skeptiker A l i a s : B e d e n k e n t r ä g e r - V o r s i c h t i g e - D e t e k t i v e - M r. / M r s . A d v o c a t u s D i a b o l i Korrigieren Sie Fehlentwicklungen Durchbrechen Sie Ihre Abwehrhaltung Denken Sie daran, dass Geiz am Ende einsam macht. Niemand wird wissen, was Sie wirklich denken und fühlen. Geben Sie ab und zu auch mal alles aus, was Sie im Moment zur Verfügung haben. Wer viel (aus-)gibt, hat eine große Chance, dass auch viel zurückkommt – auch viel Unerwartetes. Wer viel Energie investiert, macht viele Erfahrungen, die man sich nicht anlesen kann. Mehr als 600 Tipps und Anregungen für die persönliche Entwicklung! Schwäche Ich bin übervorsichtig und sehe nur noch schwarz. IV Negative Verstärkung Abwehrhaltung Ausrede Übermut und Naivität lasse ich erst gar nicht zu. Korrigieren Sie Fehlentwicklungen Durchbrechen Sie Ihre Abwehrhaltung Setzen Sie noch eins drauf. Wie sieht der schlimmstmögliche Fall aus? Ganz konkret. Und was kommt danach? Ganz realistisch betrachtet? Das Leben geht (meistens) weiter ... Übermut kann zu überraschenden Erfahrungen verhelfen, die man sonst vielleicht nie im Leben gemacht hätte. Und wenn Naivität bedeutet, sorgenfrei an Ziele und Aufgaben heranzugehen, dann könnte sich das lohnen. I Grundwert II Stärke Ich gehe analytisch und problembewusst vor. Positive Verstärkung EntwicklungsNicht-Stärke potenzial Ich gehe intuitiv und lösungsorientiert vor. Schärfen Sie Ihre Selbstbeobachtung Fördern Sie Ihr Entwicklungspotenzial Achten Sie darauf, dass Sie trotz des Blicks für das Detail das große Ganze nicht aus den Augen verlieren. Sie sind ein exzellenter Problemmanager. Vergessen Sie jedoch nicht, Erfolge auch zu genießen - möglichst im Kollektiv. In fast jedem Problem ist meist auch schon ein Zipfel der Lösung vorhanden. Entwerfen Sie Lösungskonzepte für Probleme, mit denen Sie sich konfrontiert sehen und achten Sie dabei auf eine positive Sprache. Ausrede Verschwendung Fehlentwicklung Entw Entwertende III Fehlentwicklung 6.2 ung Übertreibung Schwäche Ich verliere den Überblick und übersehe naheliegende Lösungen. Entwertende ht sric g n u l ick Entw Negative Verstärkung IV Abwehrhaltung Übertreibung Ausrede Ich verachte Willkür und Problemignoranz. Korrigieren Sie Fehlentwicklungen Durchbrechen Sie Ihre Abwehrhaltung Wenn Sie den Überblick verlieren, ist es wichtig, nach dem ersten „richtigen“ Schritt zu suchen und ihn auch zu gehen, obwohl Sie den nächsten noch nicht kennen. Fokussieren Sie all Ihre Energie auf ein schrittweises Vorgehen. Denken Sie nicht zu lange nach, machen Sie öfter einfach das, was Sie für richtig halten – egal, was die anderen darüber denken. Arbeiten Sie mit Zwischenetappen auf dem Weg zur Problemlösung – das bringt Sie aus dem Grübeln raus. © 2009 Tödter, Salzwedel, Werner
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