i s G eichgewicht Base faste e Ba a ce fi de it Beate Hei ec e Ter i 17 19 August 2015 Raus aus de gew h te Tr tt – rei i ei e eige e We t %eh e Sie sich ei e Aus'eit u d fi de Sie besser 'u sich se bst! Bei Base Faste + der Sie f,r ei ige -eit Ihre Essgew h heite ab Ge ie0e Sie it Freude de B ic wi e auf base reiche 1 st i F r v Gur e 34hre u d Radiesche Gr, es 1raut wie Giersch Fraue a te Gu der a u d beere star e Fr,chte F,r ei e -eitrau ihrer Wah sage Sie 1affee Wei u d Br t ebe w h F,r drei Tage Base faste sch e e Sie i vegetarischer Vie fa t Sie sa e se bst Wi d r+uter f,r Sa ate ste e ei e Ge ,se Br t Aufstrich her u d bereite Ge ,sespaghetti 'u Vie Bewegu g Y ga Sau a 3assage u d I f r ati e 'u gesu der 8ebe sweise geh4re 'u Pr gra A gespr che darf sich :eder f,h e der sei e Geist freier ache de 14rper besser wahr eh e u d die See e ei we ig bau e asse 4chte A reise a 17 August 2015 bis 11 Uhr Abreise a eige e 19 August ab 11 Uhr Ihre Beg eitu g Beate Hei ec e 1965 i P tsda geb re u d aufgewachse i ei e Garte v er Apfe b u e Ausbi du ge as G rt eri u i!ati swirt seit 2001 T tig!eit a s Faste eiteri Y ga ehrerausbi du g Hei pra!ti!eri (ehr I f r ati e *ber Beate Hei ec!e u ter www gae sewei c I vestiti i Ihre Gesu derha tu g Gesa tpreis f,r 2 <ber achtu ge i Ei 'e 'i er (i Speise Sau a u d S e wiese) u d Se i ar eitu g? @ 420 00 pr Pers A e du g bis 'u 07 08 2015 8 15 Tei eh er I f r ati e 'u Ab auf des Base Faste ei 'usehe u ter? www gut hafer r de 1 ta t? Wasser u d Tees urses se de wir Ih e 'u der si d Gut Hafer r G bH D ber it' 9 04703 8eis ig Te 0 34 321 – 63 71 90 E ai i f @gut hafer r de Ab auf 3 Tage Base Faste Tag 1 A reisetag 11 15 Uhr ca 1h 30 • • • i Begr,0u g Ei f,hru g a ge ei The a Base faste Ab aufp a V rste u gs Ru de 13 00 Uhr 3ittagesse re axe 15 30 Uhr Y ga Ei heit Ate tech i e 17 00 Uhr ca 45 • i Wi d r+uter er +re u d sa e (a Wasser der auf der Wiese) f,r das Abe desse 18 00 Uhr Abe desse • • Erg+ 'u g der Sa ate it de se bst gesa -itr e H Dressi g Ge ,sesuppe 19 15 Uhr – Er +ru g • B,rste it V rf,hru g assage H 'ieh ur %ase sp, u g 8eberwic e 20 30 Uhr 1h Hatha Y ga 'u • 21 40 Uhr E tspa e f,r Ei steiger u d F rtgeschritte e ei er Abe dspa'ierga g 20 22 00 Uhr – Bettruhe e te Wi d r+uter ei e 3edie i Tag 2 :eder f,r sich? aussch afe B,rste 3 rge ga g 7 45 Uhr • • assage H 'ieh ur %ase sp, u g it Y ga u d Ate ,bu ge i Freie barfu0 gehe auf der Wiese 10 i Wi d r+uter sa e 9 00 Uhr Vita fr,hst,c • • Gr, e S thies aus de Wi d r+uter Obstsa at Hirsebrei %,sse (v Haus 'ubereitet) 10 30 Uhr V rtrag S+ure Base Hausha t • 14rperfu ti e bei Bewegu g Er +hru g E tspa 12 00 Uhr V rf,hru g u d se ber • • • u g ache 1ei i ge u d Spr sse %,sse Tr c e bst 3ar e ade s,0e Aufstriche Frisch r brei aus Di e ittagesse v rbereite i Gruppe • • • • Wi d r+uter sa e Ge ,seaufstrich 'ubereite Ge ,sespaghetti herste e Vega e Par esa T ate s 0e 'ubereite 13 30 Uhr 3ittagesse • 3ittagspause it 8eberwic e 15 30 Uhr Wir u g u d Ver • • 17 00 Uhr stu g? 1r+utertees R s ari tee Bittertees S,0e Aufstriche esse auf Reiswaffe raftv es Hatha Y ga 19 00 Uhr Abe desse v Haus 'ubereitet 20 00 Uhr Sau a 3assage Ohr er'e 22 00 Uhr Bettruhe ei e 3edie der 1 +c ebr t Tag 2 :eder f,r sich? aussch afe 7 45 Uhr 3 rge ga g • • B,rste assage H 'ieh ur %ase sp, u g it Hatha Y ga u d Ate ,bu ge i Freie barfu0 auf der Wiese gehe 10 3i Wi d r+uter sa e 10 00 Uhr Vita fr,hst,c • • Gr, e S thies aus de Wi d r+uter Obstsa at Di e Frisch r brei %,sse (v 10 45 Uhr Verabschiedu g Haus 'ubereitet)
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