Nicht sehen … … erleben. Programm 2016 Wir sehen es mit Ihren Augen Inhaltsverzeichnis Programmübersicht 2016 Für Land und Leute … … oder was Timmendorf und Umgebung Ihnen bieten Feiern im AURA-Hotel Für Geist, Leib und Seele… ….oder lassen Sie es sich richtig gut gehen Angebote unserer Partner BSVH intern Sie benötigen Unterstützung – wir helfen Ihnen AURA-Hotel Timmendorfer Strand Strandallee 196 23669 Timmendorfer Strand Tel. 04503 – 6002 0 Fax 04503 – 600 272 E-Mail: [email protected] Internet: www.AURA-timmendorf.de 2 Wir sehen es mit Ihren Augen Aura-Hotel Timmendorfer Strand Programm 2016 JANUAR 01.01. 04.01. Neujahrs-Brunch Transfer nach Hamburg FEBRUAR 03.02. - 07.02. 08.02. - 19.02. 12.02. - 14.02. 19.02. - 22.02. 23.02. - 26.02. 27.02. - 01.03. Krimi-Tage AMD-Lehrgang; IRIS e.V. Hamburg Physiotherapeuten; Hr. Mayer Musik der Renaissance; Dr. Doebel Hermann Hesse; Fr. Seelhorst Karl May; Fr. Jörger MÄRZ 04.03. - 06.03. 07.03. - 10.03. 10.03. - 13.03. 12.03. - 13.03. 18.03. - 24.03. Führhundhalter DBSV; Fr. Häcker Mac für Einsteiger; Hr. Fleger (6.3. Anreise) Stressbewältigung; Fr. Kieburg iPhone für Einsteiger; Hr. Fleger Die besonderen Tage im März; Fr. Seelhorst/ Fr. Jörger 24.03. Gründonnerstag mit Ostertransfer ab 14.00 Uhr 27.03. - 28.03. Ostern 29.03. - 05.04. Wandern gemütlich (mit Transfer für Hamburger, Abholung ab 14.00 Uhr) APRIL 02.04. Westside Story; 19.30 Uhr Theater Lübeck 03.04. - 07.04. Fit in den Frühling; Fr. Lewerenz 04.04. - 07.04. Konflikte lösen - zufriedener leben; Kommunikation 1; Hr. Fleger Wir sehen es mit Ihren Augen 3 09.04. - 10.04. 10.04. - 12.04. 10.04. - 17.04. 18.04. - 02.05. Kommunikation 2; Hr. Fleger Den Augen Gutes tun; Fr. Lewerenz Reiten im Frühling ABSV-Berlin MAI 02.05. - 09.05. Große weite Welt JUNI Tägliches Ausflugsprogramm: z.B. Lübeck, Holsteinische Schweiz, Hamburg, Mecklenburger Seebäder, Fahrten mit den Bäderschiffen 17.06. - 26.06. Kieler Woche 23.06. - 26.06. Jazz Baltica JULI/AUGUST Täglich wechselndes Ausflugsprogramm 22.07. - 31.07. 127. Travemünder Woche 2016 29.07. - 06.08. Europäisches Folklore Festival Neustadt SEPTEMBER 20.09. - 30.09. Urlaub im Herbst (mit Transfer) 25.09. - 30.09. Rettungswoche (1. Hilfe etc); Fr. Jörger 27.09. - 30.09. Gewaltfreie Kommunikation; Hr. Fleger 30.09. - 08.10. Baltic Sea Blind Chess Cup; Hr. Lücke OKTOBER 15.10. - 22.10. 16.10. - 23.10. 22.10. - 30.10. 22.10. - 29.10. 24.10. - 27.10. 29.10. - 30.10. 30.10. - 05.11. 30.10.- 06.11. 4 Tanzkurs (6 x Tanzen) Gruppe Matzko; Leben mit Usher-Syndrom Usher Intensivlehrgang; IRIS e.V. Hamburg Wandern für Geübte; Fr. Seelhorst Mac für Fortgeschrittene; Hr. Fleger iPhone für Fortgeschrittene; Hr. Fleger Selbstverteidigung und Fitness; Hr. Prüßner Reiten in den Herbst; Fr. Jörger Wir sehen es mit Ihren Augen NOVEMBER 06.11. - 13.11. Kulinarisches Ereignis 2016 - „Inseln“ 13.11. - 19.11. Yoga-Einführungswoche; Fr. Kinter 19.11. - 27.11. RP-Seminar; IRIS e.V. Hamburg 27.11. 1. Advent 29.11. - 09.12. „Schöne Adventszeit“ mit Abholung in Hamburg (10 Tage) Kunsthandwerk im Heiligen-Geist-Hospital zu Lübeck DEZEMBER 12.12. Transfer für Hamburger 14.12./15.12 Weihnachtssingen der Knabenkantorei St. Marien zu Lübeck (17.00 Uhr) 17.12./18.12 Weihnachtssingen der Knabenkantorei St. Marien 23.12. Weihnachtsliedersingen mit Glühwein 31.12. Silvesterparty 01.01.17 Neujahr 2017 04.01.17 Transfer nach Hamburg Änderungen vorbehalten Wir sehen es mit Ihren Augen 5 Für Land und Leute ... oder was Timmendorf und Umgebung Ihnen bieten ... und wir bringen Sie hin! ganzjährig: Ausflugsfahrten in die Umgebung Das Jubiläumsjahr 2015 ist in Timmendorfer Strand zu Ende gegangen: 150 Jahre Seebad! Es gibt Neuigkeiten im Aura Hotel. Und zwar Veränderungen an der Rezeption: Frau Westphal und Frau Munzert sind Ende 2015 in den wohlverdienten Ruhestand gegangen. Frau Deppner arbeitet jetzt als Vollzeitkraft und mit dabei ist seit Herbst 2015 Frau Helbing. Der lange erwartete Fischereihof am Hemmelsdorfer See ist kurz vor der Eröffnung. Der schöne Bohlensteg übers flache Wasser auf den See hinaus ist bereits seit einigen Monaten begehbar und die Hoffnung steigt, dass auch die Restauration in 2016 benutzbar ist. Neu erkundet haben wir in diesem Jahr Draisine fahren auf einer stillgelegten Strecke zwischen Ratzeburg und Schmielau. Da gibt’s immer was zu lachen und man kann überschüssige Kräfte ab- und Muskeln aufbauen. Katarina Seelhorst (Gästebetreuung) APRIL Am 28. April beginnt in Eutin die Landesgartenschau; 159 Tage lang das größte Gartenfest Norddeutschlands. Höhepunkte der barrierefreien und inklusiven Landesgartenschau bilden Muster- und Themengärten, Hallenschauen, Märkte, ein Natur- und Erlebnispfad. 6 Wir sehen es mit Ihren Augen JUNI Täglich Fahrten mit den Ausflugsschiffen „Dana“, Hanseat II“ oder „Seelöwe“. Vormittags gibt’s kürzere Fahrten und nachmittags längere, nach Neustadt, Grömitz, Boltenhagen oder Wismar; jeweils mit zwei Stunden Landgang. 17.06. - 26.06. Kieler Woche Jede Menge Schiffe, Trubel an der Kiellinie, die dann zur „Spiellinie“ wird; mit der Förde-Fähre kann man im Zick-zack die Kieler Förde befahren oder einen wunderbaren Spaziergang in Laboe (sprich: Laböh) auf der anderen Seite machen. 25.06. - 04.09. Karl-May-Festspiele in Bad Segeberg In einem der schönsten Freilichttheater Europas wird der Wilde Westen lebendig. 23.06. – 26.06. Jazz Baltica Eines der schönsten und musikalisch facettenreichsten Jazz-Festivals Europas spielt an der Ostsee. Nils Landgreen ist neuer musikalischer Leiter und die jazz baltica hat in der Niendorfer Evers-Werft ihre neue Heimstatt gefunden. Wir sehen es mit Ihren Augen 7 JULI 22.07. - 31.07. Travemünder Woche Regatten und buntes Treiben an Seepromenade und Trave. Begleitfahrten mit dem Dreimaster „Mare Frisium“ sind möglich. Im Anschluss an die Travemünder Woche segeln wir mit dem kleinen Gaffelkutter „Ellen“ einen Tag. Wir unterstützen Ihre Wünsche nach Kräften. 29.07. - 06.08. Europäisches Folklore Festival Neustadt AUGUST Niendorfer Hafentage (mit Fischmarkt) Große Kutterregatta am Sonntagnachmittag Hanse Sail Rostock In Warnemünde, Rostocks Seebad und Seehafen, treffen sich Windjammer, Segler und Oldtimerschiffe aus der ganzen Welt. SEPTEMBER Vielerley Feierey in Eutin Ein opulentes Fest in der Altstadt. NOVEMBER Nordische Filmtage in Lübeck Anfang November Seit 1956 werden hier die besten neuen Filme aus Skandinavien, den Baltischen Ländern und Norddeutschland gezeigt. 8 Wir sehen es mit Ihren Augen DEZEMBER 03.12./04.12. Fischers Wiehnacht im Niendorfer Hafen. Viele schöne Weihnachtsmärkte und Konzerte in Lübeck und Umgebung. Feiern im AURA-Hotel Sie haben einen „runden“ Geburtstag, ein Jubiläum oder es gibt einen anderen Anlass für ein nettes Familientreffen. Sparen Sie sich doch viel „Plackerei“ und feiern Sie im AURA-Hotel Timmendorfer Strand. Wir schmücken die Tische, machen Ihnen Menüvorschläge und bringen Ihre Gäste unter. Musik aus der Konserve oder live vom „Mann am Klavier“ können wir ebenso organisieren wie eine Seefahrt mit einem unserer Bäderschiffe. Rufen Sie an. Wir beraten Sie gern ausführlich. Tel. 04503 – 6002 0 Wir sehen es mit Ihren Augen 9 Für Geist, Leib und Seele oder ... lassen Sie es sich richtig gut gehen! FEBRUAR 03.02. - 07.02. Krimi-Tage Der fünfzehnte Mord in Timmendorf 2016... Für die Teilnehmer des Hörspiel-Workshops beginnt die Veranstaltung am 3. Februar mit dem Abendessen. Anschließend beginnt die Gruppenarbeit. Am Freitag, den 5. Februar startet das klassische Krimi-Wochenende mit dem ersten Verbrechen nach dem Abendessen. Beginn: Mittwoch zum Abendessen Krimi-Wochenende: Freitag zum Abendessen Am Sonntag, den 7. Februar ist nach dem Mittagessen Abreise. Leitung: Uli Backofen 08.02. - 19.02.Intensivlehrgang „Orientierung und Mobilität“ für Menschen mit altersbedingter Makuladegeneration (AMD) Sind Sie ängstlich und fühlen sich unsicher, wenn Sie im Straßenverkehr allein unterwegs sind? Fühlen Sie sich dadurch überfordert, beispielsweise beim Überqueren von Straßen, an Ampeln, beim Einkaufen oder dem Benutzen öffentlicher 10 Wir sehen es mit Ihren Augen Verkehrsmittel? Das IRIS-Institut zeigt Ihnen während eines 11-tägigen Lehrgangs in Timmendorfer Strand, wie Sie sich wieder sicher und selbständig fortbewegen können. Der Lehrgang beinhaltet 20 Stunden Orientierungs- und Mobilitätsschulung (O&M) und 6 Stunden Schulung in Lebenspraktischen Fähigkeiten (LPF) zur Bewältigung des Alltags. Außerdem haben Sie die Gelegenheit an Freizeitangeboten des AURA-Hotels teilzunehmen. Detaillierte Informationen und Beratung erhalten Sie direkt von IRIS e. V., Marschnerstraße 26, 22081 Hamburg Tel.: 040-2293026, Fax: 040-225944 E-Mail: [email protected] Internet: www.iris-hamburg.org KULTUR IM FEBRUAR: Für diese drei Angebote bieten wir Haus-zu-Haus-Transfer für Hamburg. 19.02. - 22.02. Die Musik der Renaissance Bis in das ausgehende Mittelalter hinein galt die Musik als Naturwissenschaft. Erst mit dem anthropozentrischen Weltbild der Renaissance änderte sich diese Auffassung von Musik. Nicht mehr Zahlenverhältnisse, sondern das menschliche Ohr bestimmte nun, was schöner Klang ist. So ist die Vokalmusik der Renaissance nicht erst bei Giovanni da Palestrina und Orlando di Lasso im 16. Jahrhundert geprägt von vielstimmiger Klangpracht und gleichmäßigmajestätischem Fluss. Daneben entwickelte sich eine reiche Instrumentalmusik, die durch die Laute, die Weiterentwicklung der Orgel und die Erfindung des Cembalos wichtige neue Impulse bekam. Das Seminar möchte diese zentrale Epoche der abendländischen Musik in seiner ganzen Breite und Vielfalt darstellen. Eine gute Hifi-Anlage macht die vielen Musikbeispiele dabei zum Hörvergnügen. Leitung: Dr. Wolfgang Doebel Wir sehen es mit Ihren Augen 11 23.02. - 26.02. Hermann Hesse „..und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...“ - Das ist aus dem Gedicht „Stufen“, eines von Hermann Hesses bekanntesten. Mit 13 Jahren ist dem Sohn protestantischer Missionare klar, „dass er entweder ein Dichter oder gar nichts werden wolle“. Bis zum Nobelpreis 1946 vergingen aber noch einige Jahre. Er wird zum Guru einer ganzen Teenagergeneration. Demian, Siddartha, Narziß und Goldmund sind bekannte Titel. Siddartha beschreibt die Lebensgeschichte des Buddha. „Steppenwolf“ nannte sich eine Beatgruppe, die diesen Namen in ganz USA bekannt machte. Steppenwolf ist wahrscheinlich Hesses bekanntestes Buch. Leitung: Katarina Seelhorst 27.02. - 01.03. Karl May Als fünftes von vierzehn Kindern, wurde Karl Friedrich May 1842 geboren. Nach eigenen Angaben erblindete er als Kleinkind und konnte in seinem fünften Lebensjahr geheilt werden. Bis zum Alter von 30 Jahren saß er mehrmals wegen verschiedener Delikte im Gefängnis. Nachdem May 1874 aus dem Zuchthaus entlassen worden war, kehrte er in seine Heimatstadt zurück und begann zu schreiben. Besondere Berühmtheit erlangten die Geschichten um den Indianer Winnetou, dem Häuptling der Apachen. Er verkörpert den tapferen und edlen Indianer, der mit seiner „Silberbüchse“ und seinem Pferd Iltschi für Gerechtigkeit und Frieden kämpft. Dabei wird er von seinem weißen Freund und Blutsbruder Old Shatterhand begleitet. Allerdings wusste May bald nicht mehr zwischen Realität und Fiktion zu unterscheiden und verfiel mehr und mehr der „Old-ShatterhandLegende“. Er behauptete, selbst Old Shatterhand zu sein und die Inhalte der Erzählungen tatsächlich erlebt zu haben. Mindestens 6 Teilnehmer. Leitung: Christiane Jörger 12 Wir sehen es mit Ihren Augen MÄRZ 06.03. - 10.03. Apple-Macintosh Intensivtraining mit Apfel-Fleger für Einsteiger - Ein Mac für alle Fälle Seminarzeiten: 7. - 10. März, 9.30 Uhr – 17.00 Uhr Am Vorabend des Seminars findet gegen 20.00 Uhr eine Begrüßung statt. Inhaltlich wird dem Seminar hier allerdings nicht vorgegriffen. Kosten für das Seminar: 590,- Euro (Übernachtung und Verpflegung nicht inklusive) Es ist, als würde ein Traum endlich wahr: Die großen Globalplayer in Sachen Computertechnik interessieren sich für die Kundengruppe „Blinde und Sehbehinderte“. Allen voran Apple hat mit seiner Hilfstechnologie VoiceOver für blinde und sehbehinderte Menschen Türen aufgestoßen und ungeahnte Möglichkeiten eröffnet. In diesen vier intensiven Seminartagen mit Apfel-Fleger lernen Sie alles, was Sie zu einem erfolgreichen Start mit dem Mac brauchen. Von den Grundlagen der Bedienungshilfe VoiceOver, über das Browsen im Internet, bis hin zum ganz großen Spaß mit Ihrer Lieblingsmusik, lernen Sie Ihren Mac von seiner Schokoladenseite kennen. Der erste Teil befasst sich mit den wichtigsten Grundlagen und vermittelt das nötige Basiswissen, damit Sie so richtig mit Ihrem Mac durchstarten können. Im zweiten Aufbauteil geht es dann schon mehr ans Eingemachte. Und hier das vorgesehene Programm: Teil I • VoiceOver: Ein Screenreader für alle Fälle • Der Finder: Lieber finden statt suchen • Mail: Mehr braucht man wirklich nicht • Safari: Wissen, was in der Internetwelt los ist • Die VoiceOver-Hilfe: Wie war das nochmal? Wir sehen es mit Ihren Augen 13 Teil II • iTunes: Mehr als nur ein Mediaplayer • Safari: Und nochmal schneller Browsen • Textedit: Schreiben, was das Zeug hergibt • VoiceOver: Die richtig wichtigen Einstellungen • Schnellvorschau: Immer den schnellen Überblick behalten • Tipps und Tricks: Wichtige Einstellungen in den Programmen Die Arbeitsgeschwindigkeit hängt von der Gruppe ab. Jeder soll den für sich größtmöglichen Lernerfolg verbuchen können. Daher kann das endgültige Seminarprogramm von der obigen Vorplanung abweichen. Trainer des Seminars ist Jürgen Fleger, ein von Apple zertifizierter Education Mentor (AEM). In zahlreichen Workshops one to one oder in Gruppen, vermittelt er alle notwendigen Kenntnisse schnell, einfach und effektiv. Mehr Informationen erhalten Sie unter www.apfel-fleger.de. Für das Seminar ist unbedingte Voraussetzung: • Gute Kenntnis der Computertastatur und sicheres Treffen von Tasten. • Grundkenntnisse im Umgang mit Computern, über das Internet und E-Mails • Der Wunsch mit der Sprachausgabe VoiceOver zu arbeiten. Dieses Seminar richtet sich aus organisatorischen Gründen nicht an Nutzer, die ausschließlich mit Großschrift arbeiten wollen. • Sehr Wichtig!! Ein mitgebrachter Macintosh Computer mit • dem aktuellen Betriebssystem Mac OS 10.10 Yosemite • einem betriebsfähigen eingerichteten Mail-Account • mindestens iTunes 12 • und ein Kopfhörer. 14 Wir sehen es mit Ihren Augen 11.03. - 13.03. iPhone für Einsteiger Wochenendworkshop mit Apfel-Fleger Seminarbeginn ist am 12.3. um 9.00 Uhr Ende: am 13.3. gegen 16.00 Uhr Kosten für das Seminar: 295,- Euro (Übernachtung und Verpflegung nicht incl.) Dazu: Hotelkosten: 2 x ÜVP, Tagungsgetränke, Kaffeepause Anmeldeschluss: 11.02. Das Apple iPhone ist barrierefrei zugänglich, auch für blinde und sehbehinderte Menschen. Seit vielen Jahren arbeitet die Firma Apple daran und sie hat offenbar einen guten Job gemacht. Das zeigen die vielen begeisterten sehbehinderten und blinden Nutzer dieses Allrounders im Hosentaschenformat. VoiceOver - So lautet der Name der Hilfstechnologie, die Apple schon seit einigen Jahren in ihre Geräte implementiert. Dahinter verbirgt sich die Großschrift Zoom und eine gut verständliche, deutsche Sprachausgabe. Mit diesen Hilfen ist es auch Ihnen möglich, das iPhone trotz Touch Screen vollständig zu bedienen. Und das, obwohl ein Touch Screen lediglich eine berührungsempfindliche Glasfläche ist, nahezu ganz ohne Knöpfe. Die Bedienung eines Apple iPhones ist keine Hexerei. Trotzdem ist die Schulung durch einen erfahrenen Trainer zu empfehlen. Denn durch ein systematisches Training, ist das iPhone innerhalb von 2 Tagen erlernbar. Danach sind Sie so richtig fit, Ihr Apple iPhone voll und ganz zu bedienen. Das vorgesehene Programm sieht wie folgt aus: • Das iPhone: Die Wunderflunder aus dem Hause Apple • Das Gerät: Ausführliche Erkundung der Hardware • Navigation: Die Bedienung der drei Ebenen Simple Touch, Gestensteuerung und des Rotors • Handy-Funktionen: Telefonieren und SMS • Notizen: Schreiben auf der virtuellen Tastatur im iPhone • Internet: E-Mails und Surfen im www • Organisieren: Kontakte und Kalender Wir sehen es mit Ihren Augen 15 • App-Store und iTunes: Programme und Musik erwerben • iPod: Musikhören mit dem iPhone • Nützliche kleine Helfer: Wetter-App, Taschenrechner, Sprachrekorder & Co • Nützlich zu wissen: Programmempfehlungen von Apfel-Fleger Trainer des Seminars ist Jürgen Pfleger, ein von Apple zertifizierter Educational Mentor (AEM). Mehr Infos finden Sie unter www.apfel-fleger.de. Unbedingte Voraussetzungen für das Wochenendseminar: • Sie möchten das iPhone mit der Sprachausgabe VoiceOver bedienen lernen. Aus organisatorischen Gründen richtet sich das Seminar nicht an ausschließliche Nutzer der Großschrift Zoom. • Sie bringen ein eigenes iPhone (mindestens iPhone 4) und einen Kopfhörer mit. • Durchschnittlich gute motorische Fähigkeiten in mindestens einer Hand. 10.03. - 13.03. Stressbewältigung Ein Seminar für Angehörige, für sehbehinderte und blinde Menschen und andere Interessierte. Dieses Seminar soll Ihnen helfen, Stress im Alltag zu bewältigen und zu vermeiden, indem Sie erkennen, wodurch Stress entsteht, was Stress ist und was man dagegen tun kann und Sie lernen verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennen. Durch zielgerichtete Informationen über verschiedene Kommunikationsformen lernen Sie, wie man seine eigenen Bedürfnisse konfliktfrei ausdrücken kann. Sie erhalten Informationen zu den grundlegenden Techniken im Mobilitätsbereich und im Bereich der Lebenspraktischen Fähigkeiten und haben die Möglichkeit diese unter Simulationsbrille oder Augenbinde auszuprobieren. Das Seminar soll motivierend auf die Erhaltung der Selbständigkeit sowohl der Betroffenen als auch der Angehörigen wirken. 16 Wir sehen es mit Ihren Augen Seminarform: Vorträge, Gruppenarbeit, Einzelgespräche Referenten: • Annemarie Biedermann, Psychologische Psychotherapeutin • Diakon Christian Pludra, Diplomreligionspädagoge • Ilse Lewerenz, Entspannungs- und Gymnastikübungsleiterin/ Rehabilitationslehrerin Orientierung Mobilität/ Lebenspraktische Fähigkeiten • Leitung: Petra Kieburg, Rehabilitationslehrerin Orientierung & Mobilität. Teilnehmerzahl: 10 – 14 Personen Anmeldeschluss: 20.02. Beginn: Donnerstag, 14.00 Uhr, Ende: Sonntag, 13.00 Uhr Preis: pro Person 125,- Euro (Das Seminar wird von einer Stiftung gefördert) Zuzüglich 3 Übernachtungen / Vollpension oder Halbpension 18.03. - 24.03. Die besonderen Tage im März Mecklenburg zur Zeit der Feudalherren und Gutsbesitzer. Wir besuchen die Insel Poel, den ehemaligen Gutshof Groß Schwansee und das Städtchen Sternberg mit seiner uralten Feldsteinmauer. Wie immer schöne Ausflüge und ergänzend dazu im Hotel spannende Geschichten und Informationen zur Zeitgeschichte. Für Hamburg Haus-zu-Haus-Transfer möglich! Leitung: Christiane Jörger und Katarina Seelhorst 24.03. Gründonnerstag Transfer für Hamburg möglich. 27.03./28.03. Ostern 29.03. Rücktransfer nach Hamburg möglich. Wir sehen es mit Ihren Augen 17 29.03. - 05.04. Wandern - ganz gemütlich (6 Wandertage) mit Transfer für Hamburg (ab 14.00 Uhr) Wandern gerne, aber nicht so schnell und nicht so viel! Darum geht es bei diesem Angebot. Wir sind über die Mittagszeit unterwegs; dann, wenn die Sonne am schönsten scheint; ca. drei Stunden in ruhigem Tempo mit Pausen. Wenn Sie sehende Begleitung wünschen, sagen Sie es bitte bei der Anmeldung. Das kostet 25,00 Euro extra pro Tag. Leitung: Katarina Seelhorst APRIL 03.04. - 07.04. Entspannt und fit in den Frühling Freuen Sie sich auf einen gemeinsamen Start in den Frühling! Das Programm besteht aus abwechslungsreichen aufeinander abgestimmten Beweglichkeits-und Kräftigungsübungen sowie Stretching und Entspannungseinheiten, u.a. mit Fantasie- und Klangreisen für den ganzen Körper. Eine ayurvedische Fuß- oder Rückenmassage rundet das Programm ab. Sie können so erfolgreich und gelassen die Anforderungen des Alltags meistern und Fit in den Frühling durchstarten. Natürlich werden Freude und Spaß nicht zu kurz kommen. Also, eine gesunde Mischung für Körper, Geist und Seele. Habe ich Ihre Neugier geweckt? Dann bringen Sie bitte bequeme Kleidung und auch warme Socken mit. Leitung: Ilse Lewerenz, Übungsleiterin für „Gymnastik & Fitness“, Ausbildung in Fußreflexzonenmassage und Shiatsu. Teilnehmer: 4 - 10 Personen Beginn: Mittwoch, 16.30 Uhr, Ende: Montagmittag 04.04. - 07.04. Konflikte lösen - zufriedener Leben Kommunikation 1 mit Jürgen Fleger Eine Einführung in gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Seminarzeiten: Beginn: 04.04., 14.00 Uhr Ende: 07.04., 14.00 Uhr Kosten: 180,- Euro (Unterkunft und Verpflegung nicht inbegriffen) 18 Wir sehen es mit Ihren Augen Vermutlich jeder kennt dieses hilflose Gefühl, wenn ein Gespräch sich komplett anders entwickelt, als gedacht oder erhofft, in der Partnerschaft, mit den Kindern oder auch im Büro. Und was kann ich tun, um diesmal zufriedener aus diesem Streit zu gehen? Fragen, denen das Seminar „Konflikte lösen - zufriedener leben“ auf den Grund gehen möchte. Dabei werden die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg erlernt und immer wieder praktisch angewendet. Wie man sich vorstellen kann, ist es in der Praxis dann aber doch oft nicht ganz so einfach, die Kommunikation zu verändern. Denn wie so oft, liegt die Herausforderung im Detail und genau das soll im Seminar geübt werden. Dabei steht die Selbsterfahrung mit Beispielen aus dem eigenen Leben im Mittelpunkt. Auf eine einfache Formel gebracht: Einfühlsamkeit und Aufrichtigkeit heißen die beiden Zauberworte, die jede Kommunikation anders ablaufen lassen können. Leichter gesagt als getan? Vielleicht. Doch der beste Zeitpunkt damit anzufangen, ist genau jetzt! Melden Sie sich an zu einem Workshop, der auch Ihre Kommunikation mit anderen revolutionieren kann. Methodisch arbeiten wir im Seminar mit • Vermittlung der vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg • Gemeinsames Arbeiten in Gruppen und Paaren • Erleben von konflikthaften Situationen in Rollenspielen • Reflexionen der Erfahrungen im Plenum • Geführten Meditationen, um die Verbindung zu sich selbst zu erhalten • Schriftlichen Seminarunterlagen, um das Erlernte zu Hause nachvollziehen und anwenden zu können Bitte bringen Sie etwas zum Schreiben für sich mit, das Sie gegebenenfalls auf dem Schoß oder auf dem Boden verwenden können. Tische wird es im Raum nicht geben, um die Gruppen- und Paararbeit zu ermöglichen. Wir sehen es mit Ihren Augen 19 Zum Trainer: Jürgen Fleger ist ein erfahrener Trainer in der Erwachsenenbildung. Seit Jahren befasst er sich intensiv mit den Themen Kommunikation, Selbsterfahrung und Meditation. Dazu besuchte er unter anderem Seminare bei Kabir Jaffe, Klaus Karstädt, Katharina Sander und verschiedenen Trainern des Center For Non Violent Communication (CNVC). Auf Grund eigener biographischer Hintergründe, ist ihm das friedvolle Miteinander besonders wichtig. 09.04. - 10.04. Konflikte lösen - zufriedener Leben Kommunikation 2 mit Jürgen Fleger Seminarzeiten: Beginn: 09.04., 14.00 Uhr Ende: 10.04., 14.00 Uhr Inhalte: siehe Kommunikation 1 10.04. - 12.04. Den Augen Gutes tun Sie lernen eine anregende Mischung von Übungen zur Augenbeweglichkeit, Augenentspannung, Augenmuskel-Training und Entspannungsübungen - besonders für den Schulter-Nacken-Gürtel kennen. Ziel ist es: die Augen zu entlasten, ein entspanntes Sehen zu fördern und dem Seh-Stress aktiv entgegenzuwirken. Das entspannt nicht nur die Augen, sondern steigert auch das Wohlbefinden, denn das Sehen ist in vielschichtiger Weise mit Körper und Geist verbunden. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Dieser Kurs kann keine Grunderkrankungen heilen oder bessern, er hilft nicht gegen Glaukom und Netzhauterkrankungen. Teilnehmer: 6-8 Personen Leitung: Ilse Lewerenz, Lehrerin für O&M/LPF, ganzheitliche Sehtrainerin 10.04. - 17.04. Reiten im Frühling Auf einem nahe gelegenen Reiterhof werden die Pferde unter Anleitung gestriegelt, aufgetrenst und gesattelt. Anschließend sammeln Sie an 6 aufeinander folgenden Tagen unter 20 Wir sehen es mit Ihren Augen Berücksichtigung Ihrer individuellen Möglichkeiten weitere Reiterfahrungen bei einem erfahrenen Reitlehrer. Sie haben die Möglichkeit die Gangarten Schritt, Trab und vielleicht sogar Galopp zu vertiefen, um im „leichten Sitz“ oder „englischen Trab“ „durch die Bahn zu wechseln“. Leitung: Christiane Jörger MAI 02.05. - 09.05. Große weite Welt Der Zeitvertreib der oberen Zehntausend: segeln, golfen, Casino, Hamburg bei Nacht; so viel Dolce Vita geht bei uns an der Ostsee! Oder Drachenboot paddeln zum Rhythmus der großen Trommel und in der Halle auf 14 m hochklettern und dann abseilen. Die Hamburg-Tour für Nachtschwärmer geht am Nachmittag los mit einer Hafenrundfahrt, einem Bummel über die Reeperbahn und endet in Planten un Bloomen mit dem wunderschönen Wasserlichtkonzert. Auto fahren, Segway oder Draisine ist möglich. Halten Sie Teatime auf dem Golfplatz und das nicht nur auf Loch „19“. Golf spielen ist im Arrangementpreis bereits enthalten. Sie kommen eine Woche und buchen bei der Anmeldung die Ausflüge dazu, die Sie reizvoll finden. Die Ausflüge finden bei einer Beteiligung von fünf Teilnehmern statt. Anmeldeschluss: 02. 04. Das Abenteuer für junge und jung gebliebene Leute. Viele außergewöhnliche Aktivitäten erwarten Sie. Leitung: Christiane Jörger und Katarina Seelhorst SEPTEMBER 20.09. - 30.09. Urlaub im Herbst Bei diesem Angebot bieten wir für die Hamburger Haus-zu-HausTransfer an. Abwechslungsreiche Ausflüge, begleitete Spaziergänge und Vorlesenachmittage im Hotel werden angeboten. Sie können Wir sehen es mit Ihren Augen 21 nach Lust und Laune an dem teilnehmen, was Sie lockt. Die Ausflüge sind nicht inklusive! Mögliche Ausflüge: • Timmendorf Zentrum mit „Stadtführung“ 3,- E • Fischereihof Hemmelsdorf • Travemünde: Bummel an der Vorderreihe 6,- E • Spaziergang Südspitze Priwall mit Blick auf die Trave 6,- E • Haffkrug, Spaziergang an der Seepromenade 5,- E • Seebadmuseum Travemünde Fahrt 6,-E , Eintritt 5,- E • Eutin: Landesgartenschau, Schloß, Seerundfahrt • Besuch auf der Nutztierarche „Hof Steindamm“ • Cismar: Haus der Natur • Hansemuseum in Lübeck. Fahrt: 11,- E Ab 6 Personen finden die Ausflüge statt. Leitung: Christiane Jörger und Katarina Seelhorst 25.09. - 30.09. „Rettungswoche“ Sie machen einen 1. Hilfe-Kurs, besuchen die Feuerwehr, die DLRG erzählt von ihrer Arbeit und Sie erhalten ein Vortrag der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger. Leitung: Christiane Jörger 27.09. - 30.09. Gewaltfreie Kommunikation Konflikte lösen - zufriedener Leben mit Jürgen Fleger Strategien zu einer verständnisvolleren Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Seminarzeiten: Beginn: 27.09., 14.00 Uhr Ende: 30.09., 14.00 Uhr Kosten: 180,- E (Unterkunft und Verpflegung nicht inbegriffen) Vermutlich jeder kennt dieses hilflose Gefühl, wenn ein Gespräch sich komplett anders entwickelt, als gedacht oder erhofft, in der 22 Wir sehen es mit Ihren Augen Partnerschaft, mit den Kindern oder auch im Büro. Und was kann ich tun, um diesmal zufriedener aus diesem Streit zu gehen? Fragen, denen das Seminar „Konflikte lösen - zufriedener leben“ auf den Grund gehen möchte. Dabei werden die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg erlernt und immer wieder praktisch angewendet. Wie man sich vorstellen kann, ist es in der Praxis dann aber doch oft nicht ganz so einfach, die Kommunikation zu verändern. Denn wie so oft, liegt die Herausforderung im Detail und genau das soll im Seminar geübt werden. Dabei steht die Selbsterfahrung mit eigenen Beispielen aus dem eigenen Leben im Mittelpunkt. Auf eine einfache Formel gebracht: Einfühlsamkeit und Aufrichtigkeit heißen die beiden Zauberworte, die jede Kommunikation anders ablaufen lassen können. Leichter gesagt als getan? Vielleicht. Doch der beste Zeitpunkt damit anzufangen, ist genau jetzt! Melden Sie sich an zu einem Workshop, der auch Ihre Kommunikation mit anderen revolutionieren kann. Methodisch arbeiten wir im Seminar mit • Vermittlung der vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg • Gemeinsames Arbeiten in Gruppen und Paaren • Erleben von konflikthaften Situationen in Rollenspielen • Reflexionen der Erfahrungen im Plenum • Geführten Meditationen, um die Verbindung zu sich selbst zu erhalten • Schriftlichen Seminarunterlagen, um das Erlernte zu Hause nachvollziehen und anwenden zu können Bitte bringen Sie etwas zum Schreiben für sich mit, das Sie gegebenenfalls auf dem Schoß oder auf dem Boden verwenden können. Tische wird es im Raum nicht geben, um die Gruppen- und Paararbeit zu ermöglichen. Wir sehen es mit Ihren Augen 23 Zum Trainer: Jürgen Fleger ist ein erfahrener Trainer in der Erwachsenenbildung. Seit Jahren befasst er sich intensiv mit den Themen Kommunikation, Selbsterfahrung und Meditation. Dazu besuchte er unter anderem Seminare bei Kabir Jaffe, Klaus Karstädt, Katharina Sander und verschiedenen Trainern des Center For Non Violent Communication (CNVC). Auf Grund eigener biographischer Hintergründe, ist ihm das friedvolle Miteinander besonders wichtig. OKTOBER 15.10. - 22.10. Tanzkurs für Paare Wie Sie vom Tanzbären zum Tänzer werden, erfahren Sie in einem intensiven Grundkursus für Standard und Lateinamerikanische Tänze. Bei einem ausgebildeten Tanzlehrer erlernen Sie leichte Schrittfolgen der Tänze Cha-Cha-Cha, Foxtrott bzw. Discofox und natürlich den (Hochzeits-)Walzer. An 6 aufeinander folgenden Tagen fahren wir mit den Hotelbussen zu einer renommierten Tanzschule in Lübeck, wo wir dann jeweils für 2 Stunden das Tanzbein schwingen werden. Die Anmeldung sollte paarweise erfolgen. Mindestteilnehmerzahl: 4 Tanzpaare 22.10. - 29.10. Wandern für Geübte An der Ostsee und im lieblichen Gelände der Holsteinischen Schweiz wandern wir in zügigem Tempo und pro Tag etwa 15 – 20 km. Wir nehmen Brot und Obst mit und kehren nachmittags meistens zu einem Kaffee o.ä. ein. Da die Wege oft schmal sind, empfehle ich Eins-zu-eins-Begleitung. Wer sehende Begleitung wünscht, möge das bitte bei der Anmeldung sagen. Sehende Begleitung kostet 30,-Euro pro Wandertag. Bei sechs Tagen also 180,-Euro extra. Leitung: Katarina Seelhorst 24 Wir sehen es mit Ihren Augen 22.10. - 30.10. Lehrgang zur Förderung der Orientierung und Mobilität bei Usher Typ 1 Betroffenen Vom 25.10. - 07.11. führt IRIS e.V. wieder einen Intensivlehrgang „Orientierung und Mobilität“ durch. Der Lehrgang dauert zwei Wochen. Die erste Woche findet in Timmendorfer Strand, die zweite Woche in Hamburg statt. Der Lehrgang ist speziell für Usher Typ 1 Betroffene oder andere hörsehbehinderte Menschen. Wichtig ist: Sie benutzen Gebärdensprache. Sie fühlen sich manchmal unsicher, wenn Sie allein unterwegs sind: • in der Dämmerung und Dunkelheit • tagsüber z.B. bei Blendung durch Sonnenlicht • bei Straßenüberquerungen • im Einkaufszentrum oder Bahnhof • in unbekannter Umgebung. Unsere Mobilitätslehrerinnen sind qualifiziert und haben viel Erfahrung. Sie erklären Ihnen, wie Sie Ihr Sehvermögen am besten nutzen. Die Lehrer zeigen Ihnen passende optische Hilfsmittel und wie Sie mit den Hilfsmitteln arbeiten. Sie zeigen Ihnen auch, wie Sie mit dem Langstock umgehen können. Der Lehrgang findet im Einzelunterricht statt. Jeder Teilnehmer lernt individuell, wie er sich verhalten, orientieren und selbständig fortbewegen kann. Täglich zwei Schulungseinheiten; jede dauert ca. 90 Minuten. Eine Einheit findet bei Tageslicht und eine Einheit bei Dämmerung oder Dunkelheit statt. Der Unterricht wird durch professionelle Dolmetscherinnen in Gebärdensprache übersetzt. Wenn Sie Interesse haben, wenden Sie sich an IRIS e.V. Sie bekommen dann mehr Informationen und die Unterlagen für die Beantragung der Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse. IRIS e.V., Marschnerstraße 26, 22081 Hamburg Telefon: 040 229 30 26, Fax: 040 22 59 44 E-Mail: [email protected] Wir sehen es mit Ihren Augen 25 23.10. - 27.10. Und was geht noch mit meinem Mac? Seminar für Fortgeschrittene Mac-User mit Apfel-Fleger Seminarzeiten: 24.10. - 27.10., tägl. 9.30 – 17.00 Uhr Kosten: 590,- E (Übernachtung und Verpflegung nicht inklusive) Vielleicht haben Sie sich alleine auf den Weg gemacht, oder Sie haben einen der erfolgreichen Einführungskurse bei Apfel-Fleger besucht. In beiden Fällen ergeben sich erfahrungsgemäß Situationen, in denen vielleicht auch Sie sich schon gefragt haben: „Wie soll denn das jetzt funktionieren?“ Für diesen Fall hat Apfel-Fleger auf Grund vieler Anfragen ein Fortgeschrittenenseminar für Mac-User konzipiert, in dem für diese Frage genügend Raum gelassen werden soll, so dass auch Sie von einem zufriedenen zu einem sehr zufriedenen Mac-User werden können. Inhaltlich soll das Programm im Wesentlichen von den Teilnehmern bestimmt werden. Denn Sie selbst weißt wohl am besten, was Sie brauchen und wo es noch klemmt. Apfel-Fleger macht inhaltliche Angebote, die genutzt werden können aber nicht müssen. Was wir uns genau vornehmen, werden wir am Anfang des Seminars gemeinsam besprechen. Inhalte könnten sein • Fresh Up zur VoiceOver-Bedienung: Wie war das nochmal? • VoiceOver-Steuerungsmöglichkeiten: Erstellen eigener Fingergesten, Tastaturkombis und die Schnellnavigation • Braille am Mac: Erkunden der Einstellungen und Erstellen eigener Tastenbelegungen • iTunes: Bedienung, vordefinierte Steuerungsscripts einbauen, mögliche Alternativ-Apps • Pages: Tabellen, Fußnoten, Überschriften, Inhaltsverzeichnisse und mehr • Numbers: Notieren, organisieren und rechnen • Spotlight: Gezielter suchen 26 Wir sehen es mit Ihren Augen • • • • • • • • App-Store: Apps finden, Updates, Einkäufe verwalten Mitteilungszentrale: Gezielter informieren lassen Dashboard: Widgets verwenden und verwalten Dienstprogramme: Abgestürzte Apps beenden, Schlüsselbund verwalten und Apple Scripts Externe Laufwerke: Festplatten und USB-Sticks formatieren und CDs via Brennordner erstellen Tinker Tool: Versteckte Funktionen Deines Macs entdecken Mac-Hilfen verwenden Tipps und Tricks zur Systemwartung Welche Themen wir im Seminar behandeln und wie viele wir schaffen, hängt vom Tempo der Gruppe ab. Vermutlich ist nicht alles aus der Liste zu machen. Apfel-Fleger wird aber alles dafür geben, dass möglichst all Ihre Fragen und Unsicherheiten angesprochen und wo immer möglich beseitigt werden. Vier Tage, die sich wirklich lohnen. Anmeldeschluss: 23. 09. Trainer des Seminars ist Jürgen Fleger, ein von Apple zertifizierter Education Mentor (AEM). Mehr Infos über Jürgen Fleger und seine Schulungen finden Sie unter www.apfel-fleger.de. Für das Seminar ist unbedingte Voraussetzung: • Gute Kenntnis der Computertastatur und sicheres Treffen von Tasten. • Einige Monate Erfahrung im Umgang mit einem Mac und VoiceOver. • Der Wunsch, vorwiegend mit der Sprachausgabe VoiceOver zu arbeiten. Dieses Seminar richtet sich aus organisatorischen Gründen nicht an Nutzer, die ausschließlich mit Großschrift arbeiten wollen. Sehr Wichtig!! Ein mitgebrachter Macintosh Computer mit • dem Betriebssystem Mac OS 10.10 Yosemite, • einem betriebsfähigen eingerichteten Mail-Account • mindestens iTunes 12 • und ein Kopfhörer. Wir sehen es mit Ihren Augen 27 28.10. - 30.10. Das Apple iPhone voll ausreizen Kurs für fortgeschrittene Nutzer mit Apfel-Fleger Seminarzeiten: 29.10. - 30.10., 10.00 – 17.00 Uhr. Für Sie ist es natürlich ein alter Hut: Das iPhone ist für blinde und sehbehinderte User voll zugänglich. Mittels vieler Fingergesten steuern Sie Ihr iPhone in vielen Bereichen mehr oder weniger sicher. Doch gibt es da noch mehr? Können Sie Ihr iPhone noch effizienter nutzen, mehr Fingergesten einbauen oder andere Apps benutzen? Wie können Sie sich das Leben mit dem iPhone also noch leichter machen? Fragen, denen das Fortgeschrittenen-Seminar für iPhoneNutzer von Apfel-Fleger auf den Grund gehen möchte. Um die Bedingungen für alle Teilnehmer möglichst gleich zu bekommen, wird es zu Beginn eine Fresh-Up-Einheit geben. Darin wird die Bedienung des iPhones im Schnellverfahren durchgesprochen und wo nötig, Wissenslücken gefüllt. Denn dann kann es so richtig losgehen, auf den Bisherigen Kenntnisstand noch eins drauf zu setzen. Das Programm soll inhaltlich im Wesentlichen von den Teilnehmern bestimmt werden. Denn Sie selbst weißt wohl am besten, was Sie brauchen und wo es noch klemmt. Trotzdem möchte Apfel-Fleger hier schon mal einige beliebte Apps nennen, die beispielsweise im Seminar thematisiert werden könnten, keinesfalls müssen: • • • • • • • • Grundsätzliche iPhone-Tipps: Apps sinnvoll sortieren, zwischen Apps wechseln, Kontrollcenter und Mitteilungszentrale nutzen, etc. DB-Navigator: Reisen planen, Verspätungen rechtzeitig erfahren Blindsquare: Erfahren, was um mich herum läuft Audible, Downcast & Co: Hörbücher und Podcasts anhören Spotify: Musikhören via Stream, speichern, verwalten Zattoo: Fernsehen für unterwegs Bong.TV: Videorekorder für die Hosentasche List Recorder: Diktierrekorder de Luxe für das iPhone 28 Wir sehen es mit Ihren Augen • • • CodeCheck: Barcode-Erkennung & Co KNFB-Reader: Gedruckte Texte Scannen und vorlesen lassen Eigene Fragen zu viel genutzten Apps und wie Sie sich selbst Apps erschließen Wie viele Apps in diesen zwei Tagen besprochen werden können, hängt vom Tempo der gesamten Gruppe ab. Alle werden wir wohl nicht schaffen. Die Liste oben gibt aber schonmal eine Auswahlmöglichkeit. Kosten: 295,- E (Übernachtung und Verpflegung nicht inklusive) Anmeldeschluss ist 28.10. Trainer des Seminars ist Jürgen Fleger, ein von Apple zertifizierter Education Mentor (AEM). Mehr Infos über Jürgen Fleger und seine Schulungen finden Sie unter www.apfel-fleger.de. Unbedingte Voraussetzungen für das Wochenendseminar: • Sie bedienen das iPhone vorwiegend mit der Sprachausgabe VoiceOver. Aus organisatorischen Gründen richtet sich das Seminar nicht an ausschließliche Nutzer der Großschrift Zoom. • Sie haben mindestens schon einige Monate Erfahrung in der Bedienung des iPhones. • Sie bringen ein eigenes iPhone (mindestens iPhone 5 mit iOS 8) und einen Kopfhörer mit. • Sie haben durchschnittlich gute motorische Fähigkeiten in mindestens einer Hand und ein ausreichendes Hörvermögen, um dem Seminar folgen zu können. 30.10. - 05.11. Selbstverteidigung und Fitness Der Kurs ist geeignet für Menschen ohne jegliche Vorkenntnisse! Alleine durch die Möglichkeit sich effektiv zu wehren, bekommt man eine Ausstrahlung, die in der Umgebung wahrgenommen wird. Da sich Täter immer ein Opfer suchen, probieren sie es immer bei den anscheinend Schwächsten. Wehrt sich dieser Schwache, so lässt der Täter mit großer Wahrscheinlichkeit von seinem Opfer ab. Wir sehen es mit Ihren Augen 29 Geschicktes Verdrehen von Handgelenken oder Überstrecken von Gelenken erzeugt große Schmerzen und Respekt beim Angreifer. Einige der Selbstverteidigungstechniken werden mit Gehstock und Blindenlangstock geübt. Das Gefühl, sich wehren zu können, steigert die Lebensqualität! Anreise zum Mittagessen, Abreise nach dem Frühstück Maximal 12 Teilnehmer Leitung: Carsten Prüßner (www.ju-jutsu-cp.de) 30.10. - 06.11. Reiten in den Herbst (6 x reiten) „Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“ Auf einem nahe gelegenen Reiterhof werden die Pferde unter Anleitung gestriegelt, aufgetrenst und gesattelt. Anschließend sammeln Sie an fünf aufeinanderfolgenden Tagen unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Möglichkeiten weitere Reiterfahrungen bei einem erfahrenen Reitlehrer. Sie haben die Möglichkeit die Gangarten Schritt, Trab und vielleicht sogar Galopp zu vertiefen, um im „leichten Sitz“ – oder „englischen Trab“ durch die Bahn zu wechseln. Leitung: Christiane Jörger NOVEMBER 06.11. - 13.11. Kulinarisches Ereignis 2016 „Inseln“ ist das neue Thema. Es gibt große Inseln wie Grönland, Madagaskar oder Borneo, sehr kleine, aber geschichtsträchtige wie Korsika, Pitcairn oder Gotland und dann Inselgruppen mit klangvollen Namen wie Hawaii, Malediven, Fidschi-Inseln, Salomon-Inseln, Karibik oder Kap Verden. Und natürlich nicht zu vergessen: unsere friesischen Inseln. Aus dieser Vielfalt geschickt zu wählen, steht uns noch bevor. Wer sich mit uns auf die Reise begibt, lässt sich auf ungewohnte Speiseabenteuer ein. Wir haben mehr zu bieten! Zumindest etwas anderes!! 30 Wir sehen es mit Ihren Augen Angefangen beim landestypischen Frühstück, über Speisen, Getränke bis hin zu den Snacks zwischendurch. Begleitet wird das Abenteuer durch fremde angenehme Gerüche, Geschichten und Eindrücke. Schiff ahoi, wir kommen! Leitung: Christiane Jörger und Katarina Seelhorst 13.11. - 19.11. Yoga Einführungswoche Zum Einsteigen werden die vorbereitenden und grundlegenden Yogahaltungen ausführlich erklärt und durch sanftes Ausrichten durch die ausgebildete Yogalehrerin unterstützt. Zusätzlich werden einfache Atemtechniken vermittelt. Jeder Teilnehmer wird die Haltungen problemlos nachvollziehen können. Der Unterricht wird ganz auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Jede Yogastunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab. Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung und warme Socken mit. Mind. 5 Teilnehmer Leitung: Stefanie Kinter (Yogalehrerin BDY seit 2002) 19.11. - 27.11. Orientierung und Mobilität IRIS e.V. bietet eine Intensivschulung „Orientierung und Mobilität für RP- / Usher Typ II-Betroffene“ an. Der Lehrgang findet in Timmendorfer Strand und Hamburg statt und ist speziell für Menschen, die um 5° Gesichtsfeld verfügen, sich tagsüber ohne Langstock fortbewegen, sich in manchen Situationen unsicher fühlen und in der Dunkelheit große Mobilitätsprobleme haben. Das Erarbeiten von Orientierungsstrategien, die Handhabung des mehrteiligen Langstockes und der Einsatz von optischen Hilfsmitteln werden im Einzelunterricht von qualifizierten, erfahrenen O&M Fachkräften vermittelt. Der Einzelunterricht besteht täglich aus einer ca. zweistündigen Schulungseinheit bei Tageslicht und einer ca. zweistündigen Wir sehen es mit Ihren Augen 31 Schulungseinheit in der Dämmerung und Dunkelheit. Die tagsüber gelernten Strategien und Fertigkeiten werden abends erprobt und vertieft. Detaillierte Informationen und Beratung erhalten Sie direkt von IRIS e. V., Marschnerstraße 26, 22081 Hamburg Tel.: 040-2293026, Fax: 040-225944 E-Mail: [email protected], Internet: www.iris-hamburg.org Aufgrund der hohen Nachfrage empfehlen wir eine frühzeitige Kontaktaufnahme. 29.11. - 09.12. „Schöne Adventszeit“ mit Transfer für Hamburg. Für jedes Angebot können Sie die ausführliche Beschreibung auf einem DIN-A4-Blatt anfordern. Wir schicken sie gerne zu oder senden per E-Mail. AURA Hotel Timmendorfer Strand Strandallee 196 23669 Timmendorfer Strand Tel. 04503 – 6002 0 Fax 04503 – 6002 72 E-Mail: [email protected] Internet: www.aura-timmendorf.de Änderungen vorbehalten 32 Wir sehen es mit Ihren Augen Angebote unserer Partner 08.02. 19.02. Orientierung und Mobilität; Intensivlehrgang für Menschen mit altersbedingter Makuladegeneration IRIS e.V. Hamburg 12.02. - 14.02. Gruppe Physiotherapeuten Hr. Mayer 04.03. - 06.03. Führhundhalterseminar DBSV Fr. Häcker 18.04. - 02.05. ABSV Berlin 30.09. - 08.10. Baltic Sea Blind ChessCup Hr. Lücke 16.10. - 23.10. Leben mit Usher-Syndrom Gruppe Matzko 22.10. - 30.10. Intensivlehrgang für Usher Typ 1 – Betroffene in Orientierung und Mobilität IRIS e.V. Hamburg 19.11. - 27.11. Lehrgang für Usher Typ 2 und RP-Betroffene in Orientierung und Mobilität IRIS e.V. Hamburg Wir sehen es mit Ihren Augen 33 Blinden und Sehbehindertenverein Hamburg intern 15.04. - 17.04. Freizeit mit Kindern und Jugendlichen Leitung: Luise Leisentritt 16.05. - 23.05. Freizeit Hamburg Ost Leitung: Olga Warnke 11.06. - 18.06. Freizeit Harburg Leitung: Anja Peters 12.09. - 19.09. Freizeit Hamburg Südost Leitung: Alwin Reimann 15.10. - 22.10. Seniorenfreizeit Leitung: Franziska Diesmann 04.11. - 06.11. Freizeit mit Kindern und Jugendlichen Leitung: Luise Leisentritt 09.12. - 11.12. Freizeit mit Kindern und Jugendlichen Leitung: Luise Leisentritt 34 Wir sehen es mit Ihren Augen Sie benötigen Unterstützung – Wir helfen Ihnen Sie wollen Urlaub machen – brauchen aber während Ihres Aufenthaltes medizinische Unterstützung. Kein Problem: Wir können Ihnen helfen, so dass Sie unbeschwerte Tage an der Ostsee verbringen können. Sie benötigen einen Arzt: Wir fahren Sie zu unserem Hausarzt oder zu diversen Fachärzten. Sie brauchen pflegerische Hilfe: Wir arbeiten mit zwei Pflegediensten in Timmendorf zusammen, so dass eine regelmäßige Versorgung gewährleistet ist. Sie möchten Massagen oder medizinische Fußpflege: Diese können Sie entweder im Hause durchführen lassen oder wir organisieren einen Fahrdienst, der Sie zur Praxis bringt. Sie möchten in Timmendorf einkaufen oder den Friseur aufsuchen oder einfach Spazierengehen: Bitte informieren Sie uns rechtzeitig. Wir versuchen, eine Begleitperson zu organisieren. Wir sehen es mit Ihren Augen 35 AURA-Hotel Timmendorfer Strand Strandallee 196 23669 Timmendorfer Strand Tel. 04503 – 6002 0 Fax 04503 – 6002 72 E-Mail: [email protected] Internet: www.AURA-timmendorf.de 36 Wir sehen es mit Ihren Augen
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