Trainingsprogramm 15/16

Trainings- und Rennprogramm Skiclub Arosa / Saison 2015/2016
Mittwoch
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining
Donnerstag Konditionstraining, Trampolin, etc. (Mini-JO, Renn-JO, Freestyle Black und White)
Samstag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions
Sonntag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions (Trainings nach Absprache mit Trainer)
Ferien
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Konditionstraining, Trampolin, Spez.-Anlässe
Datum
Tag
Zeit
Fun-JO
Mini-JO
Renn-JO
Freeski White
Freeski Black
Turnhalle
Turnhalle
Rennen/Competitions
Diverses
01.12.2015 Di
02.12.2015 Mi
14.00-16.00
Skiclubstall
Skiclubstall
03.12.2015 Do
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
Freifahren / Technische Schulung
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Einteilung / Freifahren
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
Tschuggen
Technik/SL/RS/Park
Kondi / Trampolin
04.12.2015 Fr
05.12.2015 Sa
Freifahren / Technische Schulung
06.12.2015 So
07.12.2015 Mo
08.12.2015 Di
09.12.2015 Mi
14.00-16.00
Tschuggen
10.12.2015 Do
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
Kondi / Trampolin
11.12.2015 Fr
12.12.2015 Sa
13.12.2015 So
14.12.2015 Mo
15.12.2015 Di
16.12.2015 Mi
14.00-16.00
Tschuggen
17.12.2015 Do
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
18.12.2015 Fr
19.12.2015 Sa
20.12.2015 So
Int. Jugendskirennen Parpan
RS/SL/Park
Int. Jugendskirennen Parpan
21.12.2015 Mo
22.12.2015 Di
23.12.2015 Mi
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggn
Tschuggen
spez. Programm
24.12.2015 Do
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggn
Tschuggen
spez. Programm
27.12.2015 So
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
spez. Programm
28.12.2015 Mo
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
spez. Programm
29.12.2015 Di
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
spez. Programm
30.12.2015 Mi
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
spez. Programm
31.12.2015 Do
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
spez. Programm
25.12.2015 Fr
26.12.2015 Sa
Trainings- und Rennprogramm Skiclub Arosa / Saison 2015/2016
Mittwoch
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining
Donnerstag Konditionstraining, Trampolin, etc. (Mini-JO, Renn-JO, Freestyle Black und White)
Samstag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions
Sonntag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions (Trainings nach Absprache mit Trainer)
Ferien
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Konditionstraining, Trampolin, Spez.-Anlässe
Datum
Tag
Zeit
Fun-JO
Mini-JO
Renn-JO
Freeski White
Freeski Black
Rennen/Competitions
Diverses
01.01.2016 Fr
Neujahrsabfahrt
8.00 Uhr Start Hörnlihütte
02.01.2016 Sa
BSV-Cup SL Savognin
03.01.2016 So
04.01.2016 Mo
IR-Rennen SL Savognin
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
spez. Programm
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
spez. Programm
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
Tschuggen
RS/SL/Park
05.01.2016 Di
9.00-12.00
06.01.2016 Mi
14.00-16.00
07.01.2016 Do
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
Tschuggen
08.01.2016 Fr
09.01.2016 Sa
10.01.2016 So
11.01.2016 Mo
12.01.2016 Di
13.01.2016 Mi
14.00-16.00
Tschuggen
14.01.2016 Do
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
15.01.2016 Fr
16.01.2016 Sa
Tschuggen
17.01.2016 So
RLZM-Mini RS Tschappina
RS/CS/Park
RLZM JO RS/CS Tschappina
18.01.2016 Mo
19.01.2016 Di
20.01.2016 Mi
14.00-16.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
21.01.2016 Do
19.00-20.30
Tschuggen
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
22.01.2016 Fr
23.01.2016 Sa
Tschuggen
IR-Rennen SG Brigels
RS/SL/Park
24.01.2016 So
25.01.2016 Mo
26.01.2016 Di
27.01.2016 Mi
14.00-16.00
Tschuggen
28.01.2016 Do
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
29.01.2016 Fr
30.01.2016 Sa
31.01.2016 So
Tschuggen
SL/CR/Park
RLZM JO SL/CR San Bernardino
Trainings- und Rennprogramm Skiclub Arosa / Saison 2015/2016
Mittwoch
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining
Donnerstag Konditionstraining, Trampolin, etc. (Mini-JO, Renn-JO, Freestyle Black und White)
Samstag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions
Sonntag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions (Trainings nach Absprache mit Trainer)
Ferien
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Konditionstraining, Trampolin, Spez.-Anlässe
Datum
Tag
Zeit
Fun-JO
Mini-JO
Renn-JO
Freeski White
Freeski Black
Rennen/Competitions
Diverses
03.02.2016 Mi
14.00-16.00
Tschuggen
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
04.02.2016 Do
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
01.02.2016 Mo
02.02.2016 Di
05.02.2016 Fr
06.02.2016 Sa
Tschuggen
07.02.2016 So
BSV-Cup JO RS Laax
RS/SL/CR/Park
BSV-Cup JO SL Laax
08.02.2016 Mo
09.02.2016 Di
10.02.2016 Mi
14.00-16.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
11.02.2016 Do
19.00-20.30
Tschuggen
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
RS/SL/CR/Park
12.02.2016 Fr
13.02.2016 Sa
14.02.2016 So
RLZM Mini RS/CR Sarn H-berg
Grand Prix Migros Davos
15.02.2016 Mo
16.02.2016 Di
17.02.2016 Mi
14.00-16.00
18.02.2016 Do
Tschuggen
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
19.02.2016 Fr
20.02.2016 Sa
Tschuggen
21.02.2016 So
RS/Park
RLZM JO RS Arosa
22.02.2016 Mo
23.02.2016 Di
24.02.2016 Mi
14.00-16.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
25.02.2016 Do
19.00-20.30
Tschuggen
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
26.02.2016 Fr
27.02.2016 Sa
Tschuggen
28.02.2016 So
29.02.2016 Mo
BSV-Cup JO RS/CROberengadin
Sa und So /// SL/CR/Park
RLZM Mini SL/CR Avers
Tschuggen
Tschuggen
Spez. Programm
Trainings- und Rennprogramm Skiclub Arosa / Saison 2015/2016
Mittwoch
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining
Donnerstag Konditionstraining, Trampolin, etc. (Mini-JO, Renn-JO, Freestyle Black und White)
Samstag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions
Sonntag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions (Trainings nach Absprache mit Trainer)
Ferien
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Konditionstraining, Trampolin, Spez.-Anlässe
Datum
Tag
Zeit
Fun-JO
Mini-JO
Renn-JO
Freeski White
Freeski Black
Rennen/Competitions
Diverses
01.03.2016 Di
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Spez-Programm
02.03.2016 Mi
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Spez-Programm
03.03.2016 Do
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Spez-Programm
04.03.2016 Fr
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Spez-Programm
05.03.2016 Sa
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Spez-Programm
06.03.2016 So
07.03.2016 Mo
08.03.2016 Di
09.03.2016 Mi
14.00-16.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
10.03.2016 Do
19.00-20.30
Tschuggen
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
11.03.2016 Fr
12.03.2016 Sa
Tschuggen
13.03.2016 So
BSV-Cup JO RS Samnaun
RS/Park
Grand Prix Migros Savognin
14.03.2016 Mo
15.03.2016 Di
16.03.2016 Mi
14.00-16.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
17.03.2016 Do
19.00-20.30
Tschuggen
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
19.03.2016 Sa
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
20.03.2016 So
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
Tschuggen
RS/SL/Park
18.03.2016 Fr
Tschuggen
RLZM Mini RS Final Proschieri
SL/Park
RLZM JO SL Final Proschieri
21.03.2016 Mo
22.03.2016 Di
23.03.2016 Mi
14.00-16.00
Tschuggen
24.03.2016 Do
19.00-20.30
Turnhalle
Turnhalle
9.00-12.00
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Technik/RS/SL/Park
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Kondi / Trampolin
25.03.2016 Fr
26.03.2016 Sa
27.03.2016 So
28.03.2016 Mo
29.03.2016 Di
30.03.2016 Mi
14.00-16.00
31.03.2016 Do
19.00-20.30
Tschuggen
Trainings- und Rennprogramm Skiclub Arosa / Saison 2015/2016
Mittwoch
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining
Donnerstag Konditionstraining, Trampolin, etc. (Mini-JO, Renn-JO, Freestyle Black und White)
Samstag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions
Sonntag
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slaomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Rennen, Competitions (Trainings nach Absprache mit Trainer)
Ferien
Freifahren, Technische Schulung, Funpark, Slalomtraining, Riesenslalomtraining, Combiracetraining, Konditionstraining, Trampolin, Spez.-Anlässe
Datum
Tag
Zeit
Fun-JO
Mini-JO
Renn-JO
Skiclubstall
Skiclubstall
Freeski White
Freeski Black
01.04.2016 Fr
02.04.2016 Sa
9.00-12.00
Tschuggen
03.04.2016 So
Rennen/Competitions
Diverses
Grandprix Migros Finale
St. Moritz
Grandprix Migros Finale
St. Moritz
Grandprix Migros Finale
St. Moritz
04.04.2016 Mo
05.04.2016 Di
06.04.2016 Mi
1400-16.00
07.04.2016 Do
19.00-20.30
Tschuggen
Skiclubstall
Skiclubstall
Tschuggen
Tschuggen
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Letztes Training/Abschluss
Kondi / Trampolin
08.04.2016 FR
BSV-MS SG
09.04.2016 Sa
BSV-MS RS/Clubrennen SC Arosa
10.04.2016 So
BSV-MS SL
Saisonende Arosa-Lenzerheide
Stand: 16.12.2015
Änderungen vorbehalten